(Manuel Lezaeta).
N, C. LINO
N, B. LINUM USITATISSIMUM
D, P. Planto herbácea anual, de hasta 1 m de altura, con tallos erectos que se ramifican en su extremo. Hojas estrechas, lanceoladas. Flores azules terminales y solitarias. Fruto en cápsula globuloso conteniendo numerosas semillas aplanadas de color pardo-brillante
P, Act. Mucílagos ácidos (3-10%). Acidos grasos insaturados (30 a 40%): oléico, linoléico, linolénico. Proteínas (25%). Trazas de heterósidos cianogénicos (linustatina, linamarina). Fitosteroles: beta-sitosterol, colesterol, estigmasterol, cicloarteno, delta 5- avenasterol.
P. La abundancia de mucílagos, de naturaleza urónica, le confiere una acción laxante mecánica, demulcente, saciante, hipoglucemiante suave e hipolipemiante. El aceite aporta, además, propiedades dermatológicas similares a las de la vitamina F, demulcentes y antisépticas.
U. En uso interno se usa para combatir el estreñimiento, gastritis, diarreas (por su efecto demulcente y absorvente), cistitis. Coadyuvante en el tratamiento del sobrepeso, hiperglucemias e hiperlipidemias. Tópicamente en eczemas, contusiones, forúnculos, abscesos.
P,P U. Las semillas ("linaza").
D. Semillas enteras (no trituradas): Macerado al 10 %, 3 cucharadas por litro de agua, macerar toda la noche y tomar 3-4 tazas/día. Decocto al 2 %, hervir 1 minuto e infundir 10 minutos, 2-3 tazas/día. Aceite linaza: 1-2 cucharadas/dosis, antes de las comidas, como protector de mucosas, antiácido y laxante-lubrificante. Harina de linaza: Tóxica por vía interna, se emplea tópicamente en el tratamiento de furúnculos.
C, I. Obstrucción esofágica, pilórica o intestinal, íleo paralítico. Aunque el contenido en heterósidos cianogénicos es escaso (25 mg de ácido cianhídrico por cada 100 g), se recomienda tomar las semillas enteras (la cutícula evitaría su desprendimiento), y prescribir la harina sólo para uso
tópico, teniendo la precaución de que sea fresca: las alteraciones por enranciamiento pueden producir irritación cutánea. Las semillas de lino reducen la glucemia postprandial: controlar la glucemia si se administra a diabéticos. También puede interferir la absorción de medicamentos, si se toman conjuntamente. Para evitar problemas y para que la efectividad de la droga sea óptima, aconsejamos que se tome acompañado de abundantes líquidos (al menos 500 ml por toma).
N, C. LLANTEN
N, B. PLANTAGO MAJOR
D, P. Planta herbácea de hasta 40 cm. Hojas en roseta, grandes, aovadas, de enteras a sinuosas y con largo pecíolo. Inflorescencias terminales en espiga de flores poco vistosas. Fruto en pixidio.
P, Act. Glucósidos iridoides (0,3-2,5 %): aucubósido, catalpol. Mucílagos (6,5 %). Taninos. Ácidos fenil-carboxílicos. Cumarina: esculetina. Pectina. Sales minerales silícicas, potásicas y de zinc. Esteres osídicos del ácido caféico. Flavonoides.
P. Antiinflamatorio. Demulcente (mucílagos, pectina). Diurético azotúrico (sales potásicas, flavonoides). Astringente (taninos). Antihemorrágico (taninos). Antialérgico (aucubósido). Expectorante (mucílagos). Hipocolesterolemiante (pectina). Bacteriostático (iridoides).
U. Gastroenteritis, diarreas, disenterías. Catarros, faringitis, traqueitis, bronquitis. Cistitis, pielonefritis, hematurias, metrorragias. En uso tópico: inflamaciones conjuntivales y nasales (blefaro-conjuntivitis, rinitis alérgica). Gingivitis. Ulceras varicosas. Prurito, eccema, urticaria, hemorroides con irritación y dolor.
P,P U. Toda la planta.
D. Infuso al 10 %, infundir 15 minutos, 3 tazas/día. Extracto fluido (1 g = XXXVII gotas): 1-2 g/dosis, 3-4 veces/día. Extracto seco (5:1): 300 mg/cápsula, 1-4 cápsulas al día. NOTAS: la acción antialergénica del llantén, se debe a los iridoides.
C, I. Con aplicaciones similares a las del llantén mayor, se emplean otros congéneres como Plantago media L., Plantago lanceolata L. o Plantago asiática L. Experimentalmente, el llantén mejoró en un 80 % la sintomatología de enfermos con bronquitis crónica. El llantén muestra una potente acción profiláctica en el desarrollo experimental de tumores de
sistemáticamente en la alimentación de animales de laboratorio, redujo de forma significativa la carcinogénesis hepática experimental. En el tratamiento de las hemorroides, suele asociarse al rusco, viña roja y hamamelis.
N, C. LUPULO
N, B. HUMULUS LUPULUS
D, P. Planta voluble, vivaz, trepadora. Hojas palmeado-lobuladas, dentadas, opuestas. Inflorescencias femeninas de aspecto estrobiliforme.
P, Act. Resina : Principios amargos cetofenólicos (humulona, lupulona). Aceite esencial (0,3-1%): humuleno, mirceno, cariofileno, linalolcannabeno, ester valeriánico de borneol; aminas, principios estrogénicos. Taninos, flavonoides (rutósido, quercitrósido, xantohumol), ácidos fenol-carboxílicos: clorogénico, ferulico.
P. Los principios amargos determinan una acción aperitiva, eupéptica y antiséptica; el aceite esencial le confiere una acción sedante, hipnótica y espasmolítica. Los flavonoides tienen una acción diurética. En uso externo es analgésica. Al lupulino se le atribuyen propiedades sedantes y anafrodisíacas.
U. Inapetencia, dispepsias hiposecretoras, disquinesias hepatobiliares, colecistitis, espasmos gastrointestinales. Distonías neurovegetativas: ansiedad, insomnio, taquicardia, jaquecas; neuralgias, transtornos asociados al climaterio. En uso tópico: acné, dermatomicosis, inflamaciones osteoarticulares.
P,P U. Los estróbilos (conos) y el lupulino.
D. Uso interno: Infusión: 30 g/l, infundir 10 minutos, tres tazas al día. Macerado: 30 a 50 g/l durante 12 a 24 horas. Tomar tres tazas al día. Extracto fluido (1:1): 20 a 40 gotas, 3 veces al día. Tintura (1:10): 50-100 gotas, una a tres veces al día. Extracto seco (5:1): 0,3 a 1 g/día. Polvo: 500 mg/cápsula, 1-3 al día. Lupulino fresco: 0,1-1 g por toma, 1 a 2 g/día. Extracto de lupulino: 100-500 mg por toma. Uso externo: Infusión: 50 g/l, aplicado en forma de compresas, cataplasmas o baños.
C, I. Embarazo, lactancia, hiperestrogenia. Puede producir un efecto estrogénico. A dosis muy elevadas puede producir náuseas y vértigos.
El lupulino se debe administrar en fresco: durante la desecación pierde sus propiedades por autooxidación.
N, C. MIAZ N, B. ZEA MAYS
D, P. Planta herbácea de gran talla (hasta 2,5 m), con tallos erectos provistos de hojas anchas lanceoladas y abrazantes. Flores masculinas reunidas en panículas terminales, las femeninas en espigas de gran tamaño rodeadas por grandes brácteas membranosas entre las que emergen numerosos estilos filiformes.
P, Act. Estilos: abundantes sales de potasio, flavonoides, fermentos, taninos, trazas de aceite esencial, alantoína, ácido salicílico (0,3%), lípidos, acompañados de esteroles (beta-sitosterol). Semillas: almidón. Abundantes ácidos grasos poliinsaturados (oléico, linoléico, palmítico, esteárico), aminoácidos, carotenoides, dextrina.
P. Estilos: Las sales de potasio, así como los flavonoides, le confieren propiedades diuréticas y ligeramente hipotensoras. Los fermentos tienen una acción hipoglucemiante; los taninos, astringente. La alantoína tiene una actividad demulcente y reepitelizante. Aceite de maíz, por sus ácidos grasos poliinsaturados, tiene una acción hipolipemiante, antiateromatosa. Fracción insaponificable se emplea, en forma de dentrífico, para prevenir la piorrea alveolodental. La dextrina, procedente de la hidrólisis parcial del almidón, tiene aplicaciones dietéticas.
U. Estilos: Estados en los que se requiera un aumento de la diuresis: afecciones genitourinarias (cistitis, ureteritis, uretritis, pielonefritis, oliguria, urolitiasis), hiperazotemia, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos. Aceite: hipercolesterolemias, arteriosclerosis. Tópicamente: eczemas secos, ictiosis, psoriasis, sequedad cutánea, distrofia de la mucosa vaginal. Insaponificable: parodontopatías.
P,P U. Los estilos, las semillas (el almidón, el aceite y su fracción insaponofocable).
D. Infusión: 10 g/l. Beber a voluntad. Decocción: 50 g/l, hervir 10 minutos. Tres a seis tazas al día. Extracto fluido (1:1): 30-50 gotas, una a cuatro
acuoso: 0,50 a 2 g/día. JARAbe (10% de extracto acuoso): 1 a 5 cucharadas al día.
C, I. Su uso como diurético en presencia de hipertensión, cardiopatías o insuficiencia renal moderada o grave, sólo debe hacerse por prescripción y bajo control médico, ante el peligro que puede suponer el aporte incontrolado de líquidos, la posibilidad de que se produzca una descompensación tensional o, si la eliminación de potasio es considerable, una potenciación del efecto de los cardiotónicos. El maíz es una planta poco estudiada en comparación a su amplio uso popular. Parece ser que en los estilos existen alcaloides aún no aislados. de hecho dosis elevadas pueden producir gastroenteritis, con dolores cólicos y diarrea. Por ello recomendamos evitar su uso (especialmente las formas extractivas) durante el embarazo y la lactancia.
N, C. MANZANILLA
N, B. MATRICARIA CHAMIMILLA
D, P. Planta herbácea anual de hasta 60 cm, muy ramificada y con hojas divididas en finas lacinias. Capítulos terminales, con receptáculo cónico y hueco Flores centrales tubulosas y amarillas, las periféricas liguladas y blancas. Fruto en aquenio algo arqueado.
P, Act. Aceite esencial (0,2-1,8%): camazuleno, alfa-bisabolol, óxidos de bisabolol A, B y C, óxido de bisabolona. Flavonoides: luteolol, apigenol, quercetol. Cumarinas: umbeliferona, herniarina. Mucílagos urónicos (10%). Lactonas sesquiterpénicas (principios amargos): matricina, matricarina, precursoras del camazuleno. Sales minerales (8 al 10%).
P. El aceite esencial produce un efecto antiinflamatorio, antimiséptico, espasmolítico, carminativo, emenagogo y ligeramente sedante, acciones a las que contribuyen las cumarinas y flavonoides. Los mucílagos son demulcentes y, junto con el camazuleno y bisabolol, tienen un efecto reepitelizante. Las lactonas sesquiterpénicas son responsables de su actividad aperitiva, digestiva y colerética. En uso externo es antiinflamatorio, analgésico, cicatrizante y antiséptico.
U. Gastritis, ulcus gastroduodenal, colitis, espasmos gastrointestinales, inapetencia, náuseas, vómitos, dispepsias hiposecretoras, meteorismo, disquinesias hepatobiliares, colecistitis, colitis. Ansiedad, nerviosismo e insomnio (incluso infantil), cefaleas. Bronquitis crónicas, asma. Dismenorreas. En uso externo: blefaritis, conjuntivitis, eczemas, neuralgias, heridas, contusiones, estomatitis, aftas bucales, parodontopatías, vulvovaginitis, distrofia de la mucosa vaginal.
P,P U. Los capítulos florales.
D. Uso interno: Infusión: una cucharada de postre por taza. Infundir diez minutos. Tres o cuatro tazas al día, antes de las comidas. Aceite esencial: 2-3 gotas, una a tres veces al día. Recomendamos no superar las 5 gotas por toma. Polvo: 300-500 mg por dosis, una a tres tomas al día. Extracto fluido (1:1): 20-50 gotas, una a tres veces al día. Tintura (1:5): 50-100 gotas, una a tres veces al día. Extracto seco (5:1): 0,3 a 1 g/día, en tres
tomas. JARAbe (5-10% de extracto fluido): 10 a 50 g/día. Uso externo Infusión: 50 a 60 g/l, aplicar en forma de compresas, lociones, lavados, baños oculares (isotonizar), colutorios, irrigaciones vaginales o enemas. Extracto glicólico (1:5), extracto fluido incoloro, extracto fluido, tintura, en forma de lociones, geles o cremas.
Oleato de manzanilla.
C, I. Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites esenciales por vía interna durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años o a pacientes con gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas. No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales.
N, C. MENTA
N, B. MENTHA X PIPERITA
D, P. Planta con forma de hierba, híbrida (posiblemente Mentho aquatico L. x Mentha spicata L.), con flores bilabiadas blancas ligeramente rosadas, concentradas en espigas alargadas tallos cuadrangulares, hojas redondeada u ovales de borde dentado.
P, Act. Aceite esencial (1-3%)*, rico en mentol, neomentol, isomentol, mentona, mentilacetato, mentofurano, cineol, pineno, limoneno, felandreno, viridoflorol. Flavonoides: rutósido, apigenol, luteolol, mentósido. Principios amargos. Acidos fenólicos. Taninos. Triterpenos: ácido ursólico y oleanólico. Según la R.F.E.: La droga, seca y cortada, debe de contener al menos un 0,9% de aceite esencial (entera, no menos de 1,2%).
P. El aceite esencial y los flavonoides le confieren una acción aromatizante, antiséptica, tranquilizante suave, antipruriginosa, analgésica (sobre todo a nivel local y de las mucosas del tracto digestivo), espasmolítica, colerética, colagoga, carminativa, antitusiva, mucolítica, expectorante, descongestionante nasofaríngeo, hipocolesterolemiante (inhibe la HMG-CoA reductasa hepática). Por el principio amargo es aperitiva y digestiva; por los ácidos fenólicos, antiséptica y antifúngica.
U. Inapetencia, dispepsias hiposecretoras, flatulencia, enteritis, síndrome del intestino irritable, colecistitis, disquinesia hepatobiliar, vómitos. Jaquecas, dismenorreas, fatiga, convalecencia, sinusitis. En uso tópico: inflamaciones osteoarticulares, neuralgias, odontalgias, urticaria, eczemas, dermatomicosis, resfriados, gripe, bronquitis, asma, rinitis, sinusitis.
D. Infuso al 5 %, infundir durante 15 minutos, 1 3 tazas/día después de las comidas. Polvo encapsulado: 300 mg/cápsula, 3 4 cápsulas/día repartidas en 2 3 tomas después de las comidas. Extracto fluido: 2 a 4 g/día repartidos en varias tomas. Extracto seco 1 g/día repartido en 2 3 tomas. Aceite esencial: I a II gotas 2 a 3 veces por día como hidrocolerético.
C, I. La droga no es toxica, sin embargo el aceite esencial debe usararse con precaución por su efecto sobre el sistema nervioso central, especialmente en tratamientos prolongados. La inhalación de mentol puede producir una acción depresora cardiaca y espasmódica en laringe y bronquios, lo que en niños puede incluso llegar a provocar asfixia. La droga no debe pulverizarse en exceso ya que, de lo contrario, se volatiliza la mayor parte del aceite esencial.
N, C. MUERDAGO
N, B. VISCUM ALBUM
D, P. Planta leñosa, parasitaria de otras especies de plantas; los tallos son glabros, de color verde amarillento; hojas opuestas, persistentes, de color verde; las flores están dispuestas en glomérulas axilares, son de color verde y carecen de cerola; el fruto es una baya blanquecina, redonda y muy viscosa, que contiene una única semilla. Es bastante común, vive como parásito en las encinas, robles, manzanos, pinos, chopos y abedules. P, Act. Lectinas (glucoproteínas). Proteínas, polipéptidos: viscotoxinas. Fenilpropanos, lignanos. Flavonoides: derivados del quercetol. Tiramina. Polisacáridos: galacturonanas, arabinogalactanas. Saponósidos triterpénicos. Acidos fenol-carboxílicos: ácido caféico.
P. El Muérdago tiene una actividad espasmolítica, hipotensora, por vasodilatación periférica y aumento de la diuresis. Hipolipemiante. Antiinflamatorio. Se han comprobado que diferentes fracciones protéicas del muérdago poseen una marcada actividad antitumoral (lectinas, lignanos, viscotoxina).
U. Hipertensión, prevención de la arteriosclerosis, litiasis renal, afecciones reumáticas, tratamientos pre y postoperatorios de tumores malignos. Externamente: papilomas, condilomas. Algunos autores consideran que el muérdago ejerce su actividad oncostática sobre todo en administración por vía parenteral, y que por vía oral se requieren varios meses antes de ser efectiva.
P,P U. Brotes del Muérdago.
D. Infusión: una cucharadita de café por taza, infundir 10 minutos. Dos tazas al día, después de las comidas. Polvo: 1 a 1'5 g al día, en cápsulas de 200 mg.
Extracto fluido (1:1): 20 a 30 gotas, una a tres veces al día. Tintura (1:10): 30 gotas, tres veces al día. Jugo de planta fresca: 2-7,5 ml, una a tres veces al día.
C, I. Cardiopatías, tratamiento con cardiotónicos (el muérdago contiene un glucósido con acción cardiotónica, la viscoflavina). Insuficiencia renal. Hepatopatías. Tratamientos con IMAO (ver precauciones del Muérdago). Embarazo, lactancia, niños, hepatopatías, por la presencia de alcaloides, especialmente la viscalbina. Prescribir el Muérdago en forma de tratamientos discontinuos y progresivos, empezando por dosis bajas. Los principios activos del muérdago son termosensibles. Emplear preferentemente formas galéncias estabilizadas. Las bayas del Muérdago son altamente tóxicas, por su contenido en viscotoxina: la ingestión de 15 de ellas causa intoxicación en forma de alteraciones nerviosas y cardíacas. 25 bayas pueden provocar la muerte por depresión de los centros bulbares respiratorios y cardíacos. Por su contenido en tiramina, el muérdago puede desencadenar crisis hipertensivas en pacientes que están siguiendo un tratamiento antidepresivo con IMAO.
N, C. NARANJA
N, B. CITRUS AURANTINAS
D, P. Árbol originario de Asia, perenne, con la copa en forma de cúpula; las hojas son alternas, de color verde; las flores, de color amarillo anaranjado, están dispuestas en las extremidades de las ramificaciones; el fruto, de todos conocidos, es esférico, de corteza rugosa y está dividido en varios gajos muy jugosos.
P, Act. Los frutos son ricos en vitaminas, principalmente la C, ácidos orgánicos, pectinas y sales minerales. Las flores conocidas como Flor de Azahar, limonero, pineno, linalol, citroneol y resina. La corteza de los frutos contiene D-limonero, citrol, citronelol, vitaminas y pectinas.
P. Las flores presentan una acción sedante, ligeramente hipnótica y espasmolítica aperitivo-eupéptico y aromatizante. Los frutos tienen propiedades vitamínicas, por su riqueza en ácido ascórbico, y laxantes. La pectina le confiere propiedades antidiarréicas e hipocolesterolemiantes. El pericarpio, y también las hojas, una actividad venotónica y vasoprotectora; los principios amargos son responsables de su acción aperitiva y eupéptica. U. Flores: Ansiedad, insomnio, espasmos gastrointestinales, distonías neurovegetativas. Frutos: Varices, flebitis, hemorroides, inapetencia, dispepsias hiposecretoras, estreñimiento.
P,P U. Las flores, los frutos (pericarpio, pulpa, frutos inmaduros) y las hojas.
D. Infusión de hojas: 5-20 g/l. Infundir 15 minutos, dos o tres tazas al día. Infusión de flores: 2 g/taza. Infundir 10 minutos, dos o tres tazas al día. Decocción (periarpo): 1-2 cucharadas de postre por taza, una a tres al día. Extracto fluido (1:1): 30-50 gotas, tres veces al día. Tintura (1:10): 50-100 gotas, una a tres veces al día. Aceite esencial: 2-4 gotas, una a tres veces al día.
C, I. Gastritis, úlcera gastroduodenal (frutos). Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites esenciales por vía interna durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años o a pacientes con gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas. No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales. No prescribir formas de dosificación con contenido alcohólico para administración oral a niños menores de dos años ni a consultantes en proceso de deshabituación etílica.
N, C. NOGAL
N, B. JUNGLANS REGIA
D, P. Árbol muy corpulento que llega a alcanzar hasta 36 m. de altura y el diámetro de su tronco hasta 3 m.; es de corteza gris y muy ramificado, generalmente estas ramas forman una copa muy ancha y redondeada; las hojas son compuestas de 7 a 9 hojuelas, se disponen alternamente y son de color verde oscuro.
P, Act. Hojas: Naftoquinonas: juglona, plumbagina, beta-hidroplumbagina. Taninos (3-4%) gálicos y catéquicos. Inositol. Trazas de aceite esencial con germacraneno-D. Derivados flavónicos: hiperósido, juglanina, quercitina. Acidos fenolcarboxílicos: caféico, gálico, neoclorogénico. Acido ascórbico (1%). Pericarpio: ácidos orgánicos, taninos; naftoquinonas: hidrojuglona. Cotiledones: ácidos grasos insaturados: glicéridos de los ácidos linoléico y linolénico. En el tegumento: polifenoles (ácido gálico y elágico), taninos P. Los taninos le confieren propiedades astringentes (antidiarréico, hemostático local, cicatrizante, antisudoral) y antisépticas, efecto reforzado por la acción de la juglona, que además es aperitivo, eupéptico, colagogo ligeramente hipoglucemiante, antihelmíntico y queratolítico. Los flavonoides producen un efecto protector capilar y diurético. El aceite es emoliente e hipolipemiante.
U. Hojas: Diarreas, diabetes ligeras, reumatismo, gota, inapetencia, dispepsias hiposecretoras. En uso tópico: heridas y ulceraciones dérmicas, bucales o corneales, blefaritis, abscesos, forúnculos, psoriasis, conjuntivitis, estomatitis, parodontopatías, faringitis, eczemas, eritemas, prurito,
vulvovaginitis, hipersudoración de pies y manos. Aceite: Pieles secas, ictiosis, psoriasis, eczemas secos, dishidrosis, quemaduras.
P,P U. Las hojas, el aceite (cotiledones). Eventualmente se emplea el pericarpio de los frutos.
D. Uso interno: Infusión (hojas): 20 g/l, infundir 15 minutos, tres o más tazas al día, en ayunas o entre comidas. Extracto fluido (1:1) de hojas: 30- 50 gotas, una a tres veces al día. Tintura de hojas (1:10): 50-100 gotas, una a tres veces al día. Decocción (epicarpio): 50 g/l, hervir 15 minutos. Tres tazas al día. Uso externo: Decocción (hojas): en lavados, compresas, colutorios, gargarismos, enemas, colirios, baños oculares (isotonizar) o irrigaciones vaginales. Extracto fluido o glicólico (1:5) de hojas o pericarpio: cremas, geles o linimentos, como antiséptico local o reepitelizante.
C, I. Tratamientos con sales de hierro, alcaloides y gelatina, por su abundancia en taninos. Ante la ausencia de datos respecto a la posible interacción con otras medicaciones, recomendamos no administrar simultáneamente con otras drogas. Gastritis, úlcera gastroduodenal: los taninos pueden irritar la mucosa gástrica, este efecto secundario se puede paliar asociándolo a drogas con mucílagos, como el malvavisco. Cuando se prescriba a diabéticos, el médico deberá controlar la glucemia para ajustar, si es necesario, las dosis de insulina o de los antidiabéticos orales.
N, C. OLIVO
N, B. OLEA EUROPAEA
D, P. Es un árbol perennifolio de talla mediana, tortuoso y con corteza de color grisáceo. Las hojas opuestas, enteras, coriáceas, lanceoladas, con borde revoluto y blanco plateadas por el envés. Flores blancas, pequeñas, reunidas en pequeños racimos axilares. Fruto en drupa ovoide, negra cuando madura. Es sensible a las heladas, si bien, soporta temperaturas hasta -10º C.
P, Act. Hojas: Secoiridoides (oleoeuropeósido). Flavonoides derivados del luteol y olivol, derivados triterpénicos, ácido oleanólico, saponósidos. Principio amargo (olivamarina). MATErias minerales, manitol, taninos. Frutos: Acidos oléico (78-86%), linoléico (0-7%), palmítico y esteárico (9- 12%). Sales minerales, trazas de vitaminas A y D, oleoeuropeósido (iridoide amargo).
P. Hojas: La oleoeuropeína u oleoeuropeósido se comporta como antihipertensivo por su efecto vasodilatador periférico; además es espasmolítico, coronariodilatador y antiarrítmico. Diurético por los flavonoides, triterpenos y las sales potásicas. Además tiene una ligera actividad antipirética, hipoglucemiante y antiséptica. Aceite: Además de tener un gran valor nutritivo, ejerce una acción colagoga, hipocolesterolemiante, ligeramente laxante y emoliente en aplicación tópica.
U. Hipertensiones moderadas, hiperlipemias, prevención de la arterioesclerosis y tromboembolismos. Disquinesias hepatobiliares,
colecistitis. Estreñimiento. Diabetes. Estados en los que se requiera un aumento de la diuresis: cistitis, ureteritis, uretritis, oliguria, urolitiasis, hiperazotemia, hiperuricemia, gota. En uso externo: dermatitis, eczemas secos, psoriasis, quemaduras, escaldaduras, ictiosis, dishidrosis.
P,P U. Las hojas y el aceite obtenido de los frutos.
D. Uso interno (hojas): Infusión: una cucharada sopera por taza (30 a 80 g/l) de hojas frescas, infundir diez minutos. Tres tazas o más al día, antes de las comidas. Extracto fluido (1:1): 40-60 gotas, una a tres veces al día. Tintura (1:5): 50-100 gotas, una a tres veces al día. Extracto seco (5:1): 0,3 a 1 g/día.
Uso interno (aceite): Una o dos cucharadas soperas de aceite virgen, con zumo de limón, tomadas en ayunas como laxante, colagogo o antiinflamatorio intestinal, o con jugo de naranja, como laxante. Uso externo (aceite): Compresas o fricciones. Enemas: 200 a 400 g.
C, I. No utilizar como colagogo cuando exista obstrución de las vías biliares. El oleoeuropeósido es inestable, por lo es conveniente usar las hojas frescas o los extractos estabilizados. A principios de siglo se preconizó (y todavía se emplea en medios naturistas) el uso del aceite de oliva y jugo de limón como "disolvente de cálculos biliares". La supuesta eliminación fecal de cálculos responde a micelas de colesterol, comprobándose por ecografía que no se produce eliminación de los cálculos (efecto que además podría ser peligroso si se enclavan en el colédoco y obstruyen los conductos biliares).
N, C. ORTIGA
N, B. URTICA DIOICA
D, P. Hierba vivaz, cubierta de pelos, de tallos erectos, erguidos, de forma