IRTRODUCCION : Educar en aras de l a salud l l e v a i a p l i c a c i o n e s p a r a-

.-

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I:

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L

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L

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CARRERA: HmLOGW AREA DE CONCENTRACION HIDROBIOLOGI A

_*,

I

8s a

3

TITULO DEL PROYECTO INICIAL : It ~LDACITiiCIOP:

DE

LA POBLACIOPT EDUCACION PARA

LA

SALUD

JUSTIFICACION : Actualmente, l a a c e p t a c i ó n i n o b j e t a b l e d e l derecho

huniano a l a salud y l a c o n s i d e r a c i b n de é s t a como

un

fenómeno de

-

m u l t i c a u s d i d a d con i m p l i c a c i o n e s t a n t o b i o l ó g i c a s como econbmicas, s o c i a l e s y c u i t u r a i e s , c o n s t i t u y e en c i r c u n s t a n c i a s óptimas l a

i m a -

gen de b i e n e s t a r que se d e s e a alcanzar.

L a v i d a d e l hombre, t r a n s c u r r e en

un

constan%e movimiento o s c i i a t o - r i o que

va

do

un

e s t a d o de salud

a

o t r o de enfermedad; en e s t e

J1-

t i m o puede a l c a n z a r c o n d i c i o n e s de c r o n i c i d a d o

regresar

a

l a c i r -

c u n s t a n c i e i n i c i a l .

E1

hombre se desenvuelve de un estado de e q u i l i b e i o

a

o t r o de dese-

q u i l i b r i o , para l o c u a l cambia y transforma patrones de conducta

--

i n d i v i d u a l e s y de grupo.

E l g o b i e r n o d e l e s t a d o de H i d a l g o se ha preocupado d e l mejoramiento de 1 a s x : o n d i c i o n e s de salud, en l a s comunidades t a n t o r u r a l e s como

-

urbanas,

por

l o que a t r a v é s de programas o f r e c i d o s p o r

l a

S e c r e t a -

ría

General de Gobierno y e n

l a

que p a r t i c i p a n e s t d d i a n t e s de escue-

18s

p r o f e c i o n a l e s , pretende c a m i t a r y educar a

1

p o b l a c i ó n p a r a

-

que mejore sus c o n d i c i o n e s de v i d a .

E s t e programa se r e a l i z a d mediante encu t a s para c o n o c e r l a s nece-

s i d a d e s p r i o r i t a r i a s de l a s comunidades,' c o n f e r e n c i a s y jornadas de-

trabaja

par&

c a p t a r , a r t i c u l a r y g e s t i o n a r e l otorgamiento de aten--

c i ó n , t o d o e s t o apoyado con l a s i n s t i t u c i o n e s que e l g o b i e r n o ha c r e a do, tambien para promover l a o r g a n i z a c i ó n c o m u n i t a r i a p a r a l a obten- c i b n de s e r v i c i o s de a t e n c i ó n y a ü i s t e n c i a s o c i a l .

E s t e p r o y e c t o a t r a v é s

del

progra!na "Capacitación de l a ? 0 b l a c i 6 n ~ ~

-

con r e f e r e n c i a

a

l a Educación p a r a l a Salud e s meramente a p l i c a d o ,

-

ya

que, como l a c a r r e r a que c u r s o e s B i o l o g í a con á r e a de concentra- c i ó n en I i i d r o b i o l d g í a , hay u n a p a r t e de sumo i n t e r é s para

XI,

aue e s

l a

contaminación. E s t e p r o b l e m que t a n t o a f e c t a a l a salud y d e t e r i 6

-

*

e l medio ambiente, se debe de i i r e v e n i r y a t a c a r p a r a que l a s comu-

n i d a d e s d e l e s t a d o de E i d a l g o tengan uri mejor d e s a r r o l l o y SUS habi-

t a n t e s p e d a n

v i v i r

mejor.

Todo e s t o mediante l a educación de l o s h a b i t a n t e s de l a s comunidactes p a r a que cambien sus a c t i t u d e s y mejoren

sus

h á b i t o s de d i m e n t a c i 6 n ,

h i g i e n e personal y e l mejoramiento de su medio ambiente.

IRTRODUCCION : Educar en

aras

de l a salud l l e v a i a p l i c a c i o n e s p a r a

-

la

c o n c e p t u a U z a c i 6 n a c t u a l , no

sólo

de t i p o b i o l ó g i c o s i n o c u l t u r a l , social y econdmkco. Algunos a t r i b u y e n al estado

l a

r e s p o n s a b i l i d a d de

l o a daños a

l a

s a l u d d e l a poblaciÓb y e s t a b l e c i e r o n l a c o n s i d e r a c i ó n

de r e c o n o c e r

a

l a medicina como c i e n c i a s o c i a l , antecedente que hasta

n u e s t r o s d í a s l l e g a a t r a n s f o r m a r s e en una connotación amplia y

uni-

v e r s a l i d e n t i f i c a d a como e l derecho humano a l a salud. O sea, que l o s

,

1

p r o c e s o s e d u c a t i v o s t i e n e n

un

v a s t o campo para i n v o l u c r a r t a n t o

a l

-

fomento d e l b i e n e s t a r f í s i c o , como mental y s o c i a l , y a s e a con enfo-- que indivi&uaJ. o grupal, que aborde, que aborde l a dinámica f a m i l i a r

y

l a

de comunidades

en sus

dos v e r i a n t e s , urbanas y r u r a l e s .

S i n embargo, no e s p o s i b l e

otorgar

i3üucaciÓn para

l a

Salud a l a mayo-

rfa

de

l a

poblaci6n, siendo p o r é s t o que

l o s

métodos t r a d i c i o n a l e s

--

d e h n s e r transformados p a r a d a r mayor validez y s e g u r i r a d en l a ob-- t e n c i d n de l o s r e s u l t a d o s que s e desea.

L a e s e n c i a de l a Educación p a r a l a Salud, e s t r i b a en c o n s e g u i r &+

ma-

n e r a f e h a c i e n t e e l convencimiento -pieno de

los

i n d i v i d u o s p a r a

l a

rea-

l i z a c i ó n de un a c t o c o t i d i a n o , cuyos f i n e s conscientemente p e r c i b i d o s t i e n d a n a p r e s e r v a r l a salud con

una

dimensión que rebase

l o

b i o l d & c o

3

I>

.%

y

l o

i n t e g r e como

un

t o d o a

los

a s p e c t o s p s i c o s o c i a l e s .

E l p r o c e s o de a p r e n d i z a j e n e c e s a r i o p a r a c o n s e g u i r

un

c a q b i o substan-

1

c i a l en e l c o n t e x t o c u l t u r a l de l a - p o b l a c i ó n , debe e s t a r o r i e n t a d o en

p r i m e r l u g a r , a l a s n e c e s i d a d e s i d e n t i f i c a d a s en salud; en segundo a h a c e r n a r t i c i p a r en e s e p r o c e s o a _{l a} p r o p i a p o b l a c i ó n y, no

9610

p a r a

t o m a r l a como a u d i o v i d e n t e ; en t e r c e r o , con e l f i n de c o n f i g u r a r una

-

I

e s t r u c t u r a l o s u f i c i e n t e m e n t e s ó l i d a p a r a qme

los

o b j e t i v o s de apren-

d i z a j e propuestos se l o g r e n . Y además, que s e a p o s i b l e d i s e ñ a r l o s

-

'? .

. -

j u s t i p r e c i e n

o b

jetivat:te.nte

e l

&lccmí:e

r e a l

de

nuestros fine,s.

E l

cambio a c o n s e g u i r - p o r medio de

l a

educaci6n

para

l a

salud,

no s e

e s p e r a de inmediato',

ya

que p o r

sus

c a r a c t e r í s t i c a s t e n d r á que s e r

-

l e n t o

y

prácticamente de una generación a o t r a , pero con i a afirma-

cidn plena de que l o s cambios de conducta

y

a c t i t u d e s en salud

46--

lidamente e s t a b l e c i d o s , producirán

una magnífica base

para

e l desa-

rrollo

i n t e g r a l de

l a

población.

ANTECEDENTES

:

Hasta

l a

f e c h a , se

han

hecho d i f e r e n t e s programas en

l o

que s e r e f i e r e a

l a

c a p a c i t a c i ó n a

l a

población. Pero en

el

c a s o

de

l a

p a r t e

de

l a

Educación

para l a Salud y

o f r e c i d a p o r

l e

S e c r e t a -

rfa

General

del

Gobierno d e l estado de Hidalgo, e s

e l

primer progra-

ma

que s e o f r e c e a

l a

población

para

que t e n g a

una mejor o r i e n t a c i ó n

en

lo

que se r e f i e r e

a

sa

salud.

Anteriormente se

han

llevado

canpaÍ?as

de

salud,

e s t a s

dadas

por estu-

d i a n t e s de

carreras p r o f e e i o n a l e s de

l a

Universidad Bu€Ónoma de Bidal-

go,

junto con

algunas

dependencias d e l gobierno d e l estado.

Ahora

e l gobierno d e l estado

ha

a b i e r t o sus puertas

para

que

p a r t i c i -

pen e t u d i a n t e s de o t r a s e-scuelas i>rofesionales

y

s e pueda

dar

mejm

a t e n c i 6 n

a l a

población e & l o que

se

f e f i e r e

a l

mejoramiento de

l a

c a l i d a d

.de vida.

'

< L

OBJETIVOS

:-

Promover e l mejoramiento de

l e s

condiciones de

salud

de

las comunidades r u r a l e s

y

urb,mas,

captar,

a r t i c u l a r

y

gestmonar e l

-

otorgamiento de s e r v i c i o s de atencibn.

-

Promover

l a

organización comunitaria

pare

l a

obtención de s e r v i c i o s

de a s i s t e n c i a s o c i a l , apoyados en

l a s

i n s t i t u c i o n e s que e l estado

ha

-

creado,

-

R e a l i z a r jornadas comunitarias

para

incrementar e l b i e n e s t a r b i o p s i -

c o s o c i a l de individuos,

families y

coiriunidades a t r a v é s de

l a

Educa-

c i ó n de

l a

Sai.udr

-

Conseguir

un

canbio de

conducta y

d i s p o s i c i ó n favorable a l i d e s a r r o l l o

..

.... . . r i -r L

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L

r

PROGRAF~:A y ~~ETODOLOGIA TRABAJO !

?ara Conocer con que t i P o

de C O -

munidad se v a

a

t r a b a $ a r , e s n e c e s a r i o , primem conocer

,

l a s

carac-

t e r l s t i c a s

y l a

magnitud de

l o s

problemas económicos, s o c i a l e s ,

C U I -

t u r a l e s

$

de salud que bloquean e l n a t u r a l d e s a r r o l l o de

l a

comunidad.

Bn Segundo, e x p l o r a r en

l o s

miembros de

l a

c o d i d a d , e l grado de con-

c i e n c i a que t i e n e n de

los

problemas que confrontan

y

su a c t i t u e fren-

t e

a

e l l o s . Tercero, c o n o c e r

e l

grado en que s i e n t e n o n e c e s i t a n re-

s o l v e r

dichos

problemas. Cuarto, conocer

l a s

p o s i b i l i d a d e s de

l a C o -

munidad p a r a

r e a l i z a r t r a b a j o s

g

r e s a l v e r prpblemas en

l o s

n i v e l e s

-

familiar

y

comunitario. Todo e s t o mediante encuestas

y

c u e s t i o n a r i o s .

Una vez conocidos

l o s

problemas que a f e c t a n

a

la

comunidad, s e puede

p l a n t e a r

un

p l a n

de t r a b a j o

p a r a

que

l a s

comunidades

t%ngan

l a

aten-

ción

debida.

E s t e plan de t r a b a j o ,

se

va h a c e r en base a

las

necesidades p r i o r i t a -

rias

de salud como son

:

e l mejoramiento de

l a

h i g i e n e personal,

pa^

ra

que mejoren sus h á b i t o s a1i:aenticios; en caso de i n g e r i r alimentos

m a l

lavados p r e v e n i r enfermedades, e v i t a r

la

u t i i i z a c i b n de aguas re-

s i d u a l e s . Apoyar

y

o r i e n t a r

su

higiene personal

para

prevenir enfer--

medades de

l a

p i e l . O r i e n t a r

y

mejorar e l medio ammente

para

e v i t a r

e i d e t e r i o r o

y

i a degradación de e s t e p o r eiementoGcontaminantes,

Por

o t r a parte o r i e n t a r l o s

p a r a

e l cuidado d e l agua, para que tengan

un

mejor aprovechamiento de e l l a , e s t o mfliante

pláticas y

conferen--

cias t a n t o i n d i v i d u a l e s como c o l e c t i v a s .

Induobrleü

nara que

l o s

d e s a e r d i c i o s

y

residuos

_no

l o s

a r r o j e n en c u e r

-

pos

de

agua

aue pueden s e r u t i l i z a d o s

a

futuro. E v i t a r

l a

utilizaci'on

a

gran

e s c a l a de d e t e r g e n h s , hidracarburos

y

elementos que Dueden

-

s e r productos patógenos

para

e l individuo

y

pueden producir d e t e r i o r o

en e l sistema, además que

l i m i t a l a

b e l l e z a d e l lugar.

Todo e s t o se

va a l l e v a r a cabo mediante

jornadas

de

trabajo

que

cm-

prenden

visitas a

l a s

comunidades,

pláticas,

c o n f e r e n c i a s

para l a

--

orp;anización comunitaria

paca

quo

estas

conoscan

l a

r e a i i d a d de

su

-

medio ambiente

y

puedan e l l o s a ayudamos

a

mejorar su oalrdad de

vida

.

mediante

l a

a c c i ó n d i r e c t a en c o n t r a de

l o s

problemas que a f e c t a n su

-

habit

at.

BIBLIOGilAFIA :

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ESCALANTE

R.F.?

MIRANO M.G.

1967

INVESTIGACIOR, ORGANIZACIOK

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L.

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.

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ii

r-

, L

t

c

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?.--

C. JOSE L U I S EENITEZ G I L TEL: 516-74-28

MATRICULA: 79303509 CLAVE No. 23 1 5 . 1 7 . 86

CARRERA :

TRIMESTRE:

HORAS A L A SEMANA:

LUGAR DONDE SE LLEVO A CA8.O:

FECHA DE I N I C I O :

FECHA DE TERMINACION:

TUTOR EXTERNO:

TITULO:

SUB-DIREC, PROFESIONES Dependencia

Yecclón

-

Mesa

Número de Oficio

Expediente

BIOLOGIA AREA DE CONCENTRACION HIDROBIOLOGIA

86

-

P

2 0

PACHUCA, HGO., DIRECCION GENERAL DE PROFESIONES

1 0 DE A 6 R I L DE 1 9 6 5 .

30 DE S E P T I E M E E DE 1 9 8 5 .

L I C . FRANCISCO GONZALEZ VARGAS, DELEGAW DE COSSIES EN EL ESTADO DE HIDALGO.

PROGRAMA "EDUCACION PARA LA SJLUD"

ALUMNO :

TITULO DEL INFORRlE F I N A L : "CAPACITACION DE 'LA PORLRCION"

EDUCACION FARA LA

SALUD

INTRODUCCION : Educar en aras de l a salud l l e v a i m p l i c a c i o n e s para

l a c o n c e p t u a l i z a c i ó n a c t u a l , no

s610

de t i p o b i o l ó g i c o sino cultu-

ral,

s o c i a l y económico. Alg¡inhs a t r i b u y e n al estado l a responsabi

-

l i d a d de l o s daños a l a salud de l a población y e s t a b l e c i e r o n

l a

-

c o n s i d e r a c i 6 n de reconocer a l a medicina como c i e n c i z s o c i a l ,

ant2

cedente que h a s t a n u e s t r o s d i a s l l e g a a transformarse en una conng

t a c i d n

amplia y u n i v e r s a l i d e n t i f i c a d a como e l derecho humano a l a salud. O

sea,

que l o s procesos e d u c a t i v o s t i e n e n

un

v a s t o campo pa r a i n v o l u c r a r t a n t o a l fomento d e l b i e n e s t a r f f s i c o , como mental y

s o c i a l , ya s e a coino enfoque i n d i v i d u a l o grupal, que aborde _{l a} d i -

námica f a m i l i a r y l a de comunidades en sus dos v a r i a n t e s , urbanas- y rurales.

S i n embargo, no e s p o s i b l e o t o r g a r Educaci6n para l a Salud a l a mayoria de l a poblacihn, isiendo p o r 6:ito que l o s métodos t r a d i - c i o n a l e s deben s e r transfonnados para d a r mayor v a l i d e z y seguridad en l a obtención de l o s resultados que ,se desea.

La e s e n c i a de l a Educaci6n para l a .;alud, e s t r i b a en c o n s e g u i r de manera f e h a c i e n t e e l convencimiento pleno de l o s i n d i v i d u o s para

l a r e a l i z a c i ó n de un acto c o t i d i a n o , cuyos f i n e s conaientemente p e r c i b i d o s t i e n d a n a p r e s e r v a r 1.a salud con una diinensibn que rebase-

l o b i o l 6 g i c o y l o i n t e g r e como un t o d o a l o s aspectos p s i c o s o c i a l e s .

-

E l proceso de aprendizaje n e c e s a r i o para c o n s e g u i r un cambio-

# substancial en

e l

c o n t e x t o c u l t u r a l de l a población, debe e s t a r o-

r i e n t a d o en primer l u g a r , a ].as necesidades i d e n t i f i c a d a s en salud;

en segundo a h a c e r p a r t i c i p a r en e s e proceso a l a p r o p i a poblaci6n

y,

no

~ 6 1 0 , para tomarla aomo audiovidente; en t e r c e r o , con e l f i n -

de c o n f i g u r a r una e s t r u c t u r a l o suficientemente s 6 l i d a para que los

o b j e t i v o s de a p r e n d i z a j e propuestos se l o g r e n . Y adem&, que sea

-

p o s i b l e d i s e i í a r l o s instrumentos n e c e s a r i o s de evaluación para que f u e r a de l o _{usual, j u e t i p r e c i e n o b j e t l v ü n e n t e e l a i c a , r e a l} de

-

SA c m ' b i o a c o n s e g u i r p o r inedio de l a Kducación para l a ,;alud,

no se e s p e r a de inmediato, y a que por sus c a r a c t e r í s t i c a s , tendrá-

que s e r l e n t o y prácticamente de una generación a o t r a , pero con

la

afirmación plena de o,ue l o s cambios de conducta y a c t i t u d e s en sa,-- l u d sdiidamente e s t a b l e c i d o s , p r o d u c i r & una m a g n í f i c a base para e l

d e s a r r o l l o

i n t e , z r a l

de l a poblacidn.

E l concepto de salud, e s ampilio y c a t e g ó r i c o por l o que respec t a a sus i n f e r e n c i a s . Son m ú l t i p l e s 1.0s f a c t o r e s que contribuyen a l o g r a r un estado saludable. l J a r e l i o , e s importante determinar cuá-

l e s de

los

f f n e s e s p e c í f i c o s que o o n t r i b v y e n a una v i d a dptima t i e

nen

c a b i d a

en

l a educaci6n para l a salud y c u á l e s deben i n c l u i r s e -

can

otras

e s f e r a s de e s t u d i o .

Bi

tiempo dedicado a l a enseñanza de l a salud y l a p r i o r i d a d

-

de sus necesidades, e s t & determinados p o r l a s e i e c c i d n d e l c o n t e 4 n i d o y de lrJs conocimientos experimentales.

C u a l q u i e r programa de Educación para l a Salud debe e1a;borarse

en

torno de l o s hechos, y p r i n c i p i o s b i o l d g i c o ü y s o c i a l e s relaciociri.

nados con l a e x i s t e n c i a , s u p e r v i v e n c i a y adaptación d e l hombre'. L a

educación

para l a salud e s concebida como una c i e n c i a a p l i c a d a que. se basa

en

s d l i d o s fundamentos c i e n t f f i c o s y s o c i a l e s .

I

I

1

i

I

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1

. ,

ii

I _

-

OUJETIVOS :

-

Próinover e l mejoramiento de l a s c o n d i c i o n e s de salud de l a s comi nidades r u r a l e s y urbanas, c a p t a r , a r t i c u l a r y g e s t i o n a r e l o t o 2

c

-_

r-

I

-_

gamicnto de s e r v i c i o s de rrtcnción.

v-

-

Promover l a o r g a n i z a c i ó n comunitaria para l a obtencidn de s e r v i -

-_

c i o s de a s i s t e n c i a s o c i a l , apoyados en l a s i n s t i t u c i o n e s que e l -

r" estado ha creado.

I

-

R e a l i z a r jornadas Comunitarias para incrementar e l b i e n e s t a r b i 2 r- s i c o s o c i a i de individmos, f a m i l i a s y comunidades a t r a v é s de ia-

L Educacibn para l a Salud.

-

Conseguir

un cambio de conducta y d i s p o s i c i ó n f a v o r a b l e a l desarro

-

r-

r

L- 1

110

de l o s grupos humanos en nuestra o r g a n i z a c i ó n s o c i a l .

I

L

L

r

L

r

L . . .

r

_L

i ,

!

ETAPAS DE L A

INVESTIGACION

I. Pianeacibn e i n i c i a - c i b n de l a i n v e s t i g a

-

cibn,

I1 Observación y reco- p i l a c i ó n .

I I I C l a s i f i c a c i b n y con- centracibn.

I V Elaboracidn y

anai-

sis.

V Elaboracibn d e l i n f o r

-

me.

NETODOS Y TECNICAC :

?ara c o n o c e r e l t i p o de comunidad utilizarnos l a s i g u i e n t e metodología: ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS

i'KETODOLOGICOY

a $ L i m i t a r e l tamaño Enumeración completa. de l a población n2

c e s a r i a para e l e s tudio.

b) L o c a l i z a c i ó n o d i Frocedimiento e c o i b g i - co:Zonmficacibn n a t u r a l s e c c i ó n de l a p o b l a

c i ó n .

c ) S e l e c c i ó n e i d e n t i

-

T é c i r i c a d e l procedi- f i c a c i b n de l a s uni

-

dades de enumración. t r i c t

o.

miento a l e a t o r i o i r r e s -

d ) Observación y reco- Observaci6n estructura- p i l a c i ó n de datos. da y controlada.

e ) R e v i s i h , c l a n i f i - C r i t i c o . y c l a s i f i c a c i 6 n ca,ción y conteo de

los datos.

f ) Tratamiento de l o s v E s t a d f s t i c o y concep- r e s u l t a d o s e i n t e r - t u a l .

p r e t a c i ó n d e l esta- do de naturaleza.

g ) Uso y comunicación hlonográfico. de l o s r e s u l t a d o s

-

de l a i n v e s t i g a c i ó n .

$08 procediinientos metodol6gicos fueron:

-

Enwneraci6n completa : Las t é c n i c a s de l a enuineracidn completa o

-

procedimiento c e n s a l pueden abarcar a l a t o t a l i d a d de l a poblacidn, que v a a s e r i n v e s t i g a d a . E l .gobierno generalmente se v a l e de e l pa Pa h a c e r e l i n v e n t a r i o de l a p o b l a c i ó n y de l o s x c u r s o s económicos con que cuenta un estado o e l país. Como unidades de i n v e s t i g a c i ó n ,

generalmente se toma a l a f a m i l i a para e l recuento de l a poblaci6n;y a l a empresa i n d u s t r i a l o comercial, l a propiedad e j i d a l o p a r t i c u l a r de l a t i e r r a , a s i como e l ganada, coino unidades de i n v e n t a r i a c i ó n e c o

-

nómica. E l recuento se h i z o e n t r e v i s t a n d o caso p o r cano o unidad por

unidad h a s t a l l e g a r a enumerar a l a población completa o universo. E s t a t é c n i c a se u t i l i z ó , e n l i s t a n d o l o s c a s o s a t r a v é s de una b o l e

-

t a y un cuadro de e n l i s t a d o . . La b o l e t a l a u t i l i z a n o s para r e g i s t r a r -

l o s d a t o s de cada unidad de i n v e s t i c a c i ó n ( V e r r e s u l t a d o s ) . En

e l

cua

-

dro se u t i l i z ó para anotar cada c a s o o unitiad de i n v e s t i g a c i b n y ,

en-

l a s columnas se anotaron lar; d i f e r e n t e s c a r a c t e r i s t i c a s oomo son:edad,

grupo, nombre d e l padre, ocupación, d o m i c i l i o , e t c .

-

Procedimiento e c o l d g i c o : Z o n i f i c a c i b n natural.

La

d i v i s i b n o d i s e c c i ó n de l a p o b l a c i ó n en partes, obedece a t r e s

-

razones : l a . L a s i s t e m a t i c a y organizada r e c o p i l a c i ó n de l o s datos; 2a. La d i f e r e n c i a c i d n p o r l a s c a r a c t e r i s t i c a s v i s i b l e s y comtmtis a

-

subgrupos que c o n s t i t u y e n l a p o b l a c i ó n de l a conunidad; y

3a. La d i s t r i b u c i ó n e s p a c i a l adecuada de l o s c a s o s a e s t u d i a r cuando se e s t á empleando e l p r o c e d i n i e n t o d e l iiiuestreo.

E s f r e c u e n t e que l o s procedimientos ~ n e t o d o l 6 g i c o s cartipartan algunas t é c n i c a s , p e r o cada una de e l l a s r e q u i e r e adaptaciones e q e c i f i c a s pa- r a a c o p l a r s e a unos y o t r o s , donde no fueron originalinente usados. E l procedimiento e c o l d g i c o t i e n e corno car:icterf:;tica r e l e v a n t e , l a impor

-

t a n c i a q,,ue l e s da a l a s relackones á s p a c i a l e s o d i c t r i b u t i v a s de l o s

s e r e s humanos con l a s formas s o c i a l e s , a s f como l o s f a c t o r e s f í s i c o s

y n a t u r a l e s d e l &rea t e r r i t o r i a l que ocupa e l grupo humano. En l a eco

l o g i a humana t i e n e e s p e c i a l menci6n y uso en e l concepto de 'larea na- t u r a l " , porque c o n s t i t u y e un f a c t o r que ha de determinar l a división-

o l a d i s e c c i ó n d e l e s p a c i o donde e s t á asentada l a población o l a CO-

munidad. Generalmente l a comunidad pequeña C O .,prende un á r e a n a t u r a l

mientras l a gran comunidad e s t á compuesta de un mosaico de áreas natu r a i e s d i f e r e n t e s unas de o t r a s .

A ' A l h a b l a r d e l procedimiento e c o l ó g i c o i n c l u i n o s e l ténnino l@zonas-

n a t u r a l e s g p , que t i e n e s i g n i f i c a d o d i f e r e n t e a " z o n i f i c a c i ó n natural".

-

La z o n i f i c a c i ó n n a t u r a l e o un procedimiento que no toma en cuenta l a s c a r n c t e r i s t i c a s d e l e c p a c i o comprendido en l o s l i m i t e s de l a zona,

sino que 9610 u t i l i z a l o s a c c i d e n t e s n a t u r a l e s e x i s t e n t e s que permiten

e l t r a z o de l l m i t e s en un &rea p e o g r á f i c a poblada, t a l e r ; como, un r i o , una barranca, un cordón de c o l i n a s , etc., y que l a d i v i d e n y a sea en

dos o más zonas Asimismo,

no

s61o e s t o s accidentes f í s i c o s s i r v e n de

l i n e a de r e f e r e n c i a . A v e c e s e s t a s l í n e a s d i v h s o r i a s , n a t u r a l e s , a pe- s a r de l a s modificaciones hechas p o r e l hombre, siguen siendo verdade

-

r o s l í m i t e s e n t r e una zona y o t r a .

E s t a t é c n i c a de d i s e c c i ó n t a n b i e n se l e llama t é c n i c a e h e c t o r a l ,

-

porque generaimente l o s c u a r t e l e s e l e c t o r a l e s han s i d o d e l i m i t a d o s o-

bedeciendo a l a s d i v i s i o n e s n a t u r a l e s .

-

T é c n i c a d e l procedimiento a l e a t o r i o a r r e s t r i c t o .

E s t a t é c n i c a cuya b a s funda en e l c a l c u l o de probabilidades, se

a

e l a b o r ó cuadros de números a i e a t o r i o s que permiten hacer l a s e i e c c i d n de l o s c a s o s coupletamente al. azar, de manera que c u a l q u i e r grupo de

casos que deseemos s e l e c c i o n a r , usando e s t o s cuadros, nos da l a segu- r i d a d de que e l t o t a l y cada una de l a s unidades que comprende e l uni

v e r s o o l a población t i e n e n l a misma oportunidad de s e r s e l e c c i o n a d a s s i n que i n t e r v e n g a m i n g ú n elemento o f a c t o r que pueda r e s t r i n g i r

tal-

proceso.

-

Observaci]In e-ructurada TI c o n t r o l a d a .

-

I

I

L a observación e s

el

m3s v a l b o s o medio d e l conocimiento, y é s t a se

r e a l i z a a t r a v é s de l o s s e n t i d o s d e l hombre o u t i l i z a n d o instrumentos c r e a d o s p o r é l para r e g i s t r a r d e t a l l e s o campos que l o s s e n t i d o s no

-

l l e g a n a c a p t a r . La obsenracidn puede s e r estructurada o no estructu- rada. Se d i c e que e s estructurada cuando previamente se

han

determina

do y l i m i t a d o l a s breas que comprende e l comportamiento humano. Se e s

%ructura determinando l o s o b j e t i v o s , planteando h i p ó t e s i s y d e f i n i e n d o l a s v a r i a b l e s . Con e s t a s últimas se elaboran los instrumentos de obse'r

vacidn o r e c o p i i a c i d n de datos formulando l a s preguntas p e r t i n e n t e s y

1

-

-

i

soianente se podr6.n r e c o g e r datos inherentes a l asunto que se ha dev*

1

ue modo que l a estructuraci6n, en c i e r t a forma, l i m i t a l a informa-

c i d n

y d i r i e e h a c i a

la.

r e c o l c c c i d n dc

lo:;

d a t o s neccvarioa :tin enfra::

-

c a m e en l a observación y r e c o p i l a c i 6 n de d a t o s qqe no t i e r i e n o b j e t o para e l conocimiento d e l problema.

La observación controlada, e:; cuando el. instrumento de r e g i s t r o trm

l a s respuestas y e l infonnante r;6io t i e n e que e s c o g e r una de el1as.E:;- t a s se l l a m a n tainbien preguntas de respuesta cerrada.

*

Las t e c n i c a s de l a observacibn estructurada c o n t r o l a d a , son l a en- t r e v i s t a personal y

l a

e n t r e v i s t a p o r c o r r e o , n o s o t r o s em!ileainos l a

-

primera. E s t a s t e c n i c a s t i e n e n sus formas de a p i i c a c i 6 n y deben s e r

-

adaptadas a l a s c i r c u n s t a n c i a s r e a l e s que confrontan.

Uno de l o s instruinentos de mayor uso en e l e s t u d i o de l a comunidad e s l a cbdula; posiblemente e s t a t e n d e n c i a se debe a que muchos de

los

d a t o s e x t r a i d o s n e c e s i t a n s e r c u a n t i t i c a d o s para s e n t i r

1::.

magnitud

-

de l o s problemas y l a cedula se ha prestado, más que otro t i p o de in::

-

trumento, para e s t e o b j e t o .

E l contenido de l a cédula c s t á en r c l z c i ó n d i r e c t a con e.t asunto que se i n v e s t i g a . E s t e e s desmenuzado en aspectos más simples h a s t a

-

l l e g a r a l o s items. kl contenido c o n s t i t u y e una unidad e s t r u c t u r a l qwe

no puede contener c u e s t i o n e s d i v e r s a s qpe l a hagan compleja y d i f í c i l en su contenido, aplicaciOn y tabulación..

La cBdula conc,ta de dos p a r t e s : La primera e s t a destinada a r e g i s

-

trar

l o s d a t o s que s i r v e n para i d r n t i f i c a r l a y l a segunda, e s l a que- comprende. l a s preguntas sobre e l asunto motivo de l a i n v e s t i g a c i d n . E s

-

f a parte: una v e z a p l i c a d a a l a cédula, e s l a que p e r m i t i ó obtener l o s

d a t o s para e l m a n e j o p o s t e r i o r de l o s m i m o s o sea l a concentración.

Aquies donde realmente se consignan _lar, p r e g m t a s r e l a t i v a s a l co- nocimiento de l a comunidad. Conviene d e j a r e s t a b l e c i d o que no e s p o s i

b l e recabar con l a a p l i c a c i ó n de una cedula, t o d a l a inforrnacion sobre i a v i d a de una coinunidad; e l contenido de e s t e documento de'be s e r mode

-

r a d o producto d e l a n f l i s i s minucioso de l a : : c u e s t i o n e s que contiene. e l

asunto que se i n v e s t i g a , para que a i e l a b o r a r l a s preguntas, se plan--

t e e n Y enfoquen con cinrid.ad y preairjión.

-

Técnicas d e l a c r i t i c a y c l a s i f i c a c i 6 n de l o s datos.

En e s t a t é c n i c a se h i z o un ahequeo e l c u a l c o n s i s t e en que a medida que se van llenando l a s cédu:Las de i n v e s t i g a c i ó n , a l f i n a l i z a r e l t r a -

bajo de enumeraci611, l a s personas que l a s

han

i d o llenando, r e v i s a n

-

e s t a s , haciendolo respuesta

por

respuesta. E s t o se hace con e l f i n de

c o n s t a t a r s i l a s respuestas fueron contestadas en donde c o r r e s p o n d i a o s i hay preguntas no contestadas, l o que pudo haber s i d o p o r f a l t a de anotación u o t r o t i p o de e r r o r , producto d e l mal r e g i s t r o de l a i n f o r -

mación.

La c r i t i c a de campo, e s 18 primera r e v i s i ó n que se r e a l i z a , l u e g o

de haber s i d o l e v a n t a d o s los d a t o s de l a s cédulas. E a d e c i r , que una-

v e z que se r e c i b e n l a s cédulas de l a s g e n t e s que l o h i c i e r o n , se d e d i

-

c a un tiempo para c r i t i c a r , s i realmente l a s respuestas r e g i s t r a d a s

-

en

d i c h o s instrumentos corresponden a l a s preguntas o l o s items. E l

-

o b j e t o de e s t a c r i t i c a e s r e c t i f i c a r , c o r r e g i r l o s e r r o r e s cornetidos-

al r e g i s t r a r l o s datos, o coiiipletar e s t o s cuando no han s i d o r e g i s t r a

-

dos p o r o l v i d o o p o r o t r o motivo.

Otra p a r t e de l a t e c n i c a e s l a c o d i f i c a c i d n , con e s t a actividad,-* empieza l a c l a s i f i c a c i ó n verdadera de l o s d a t o s y en e l s i g u i e n t e pa-

80 de l a r e v i s s i d n d e l m a t e r i a l con e l f i n de t r a d u c i r , algunos _de

--

e l l o s , a unidades s u c e p t i b l e a de t a b u l a c i d n de acurdo a c d d i g o s pre-- viamente e st ablecidos.

Después de que l a s cédulas han s i d o r e v i s a d a s y c o d i f i c a d a s , e l

-

s i g u i e n t e paso c l a s i f i c a t o r i o e s l a tabulación. Este agrupa l o s d a t o s de acurdo a l aspecto o sub-aspectos i n v e s t i g a d o s y se r e a l i z a en e s t e momento e l conteo de l a s v e c e s que se r e p i t e e l dato en l a s cédulas,-

e s d e c i r , se anota l a f r e c u e n c i a con oue f u e r e g i s t r a d o en l a s

cédu--

l a s , en cuadros que se elaboran para ese f i n . R s t o s cuadros t i e n e n

-

c i n c o columnas y e l nfmero n e c e s a r i o de renglones. En e s t o s cuadros

-

de tabuli^r!ibn, en l a columna de f r e c u e n c i a s se

van

anotando con rayas, cada v e z que aparece un dato pedido p o r e l t í t u l o d e l renglón; cuando

s e

han l l e g a d o a c u a t r o rayas, _{se cruzan con una diagonal cuzndo}

spa-

minar,

pnrn

despudo c o n t a r y onotar n i númoro d(: l a terccrri. c o l u m n y

on

la.

c u a r t a columna; e s t o cis para c:l.lcular e l p o r c i c n t o correspon--

d i e n t e y, l a quinta columna, para l a expansión d e l dato s i e s necesa

r i o .

-

-

Procedimiento metodol6gico e s t a d í s t i c o y conceptual.

Para e s t o f u é n e c e s a r i o r e a l i z a r cuadros e s t a d f s t i c o s , g r a f i c a c i ó n de l o s mismos, a s i como l a e l a b o r a c i ó n de cuadros sinbriticos y l a

--

d e s c r i p c i ó n de l a s c a r a c t e r f s t i c a s d e l fenómeno.

En cuanto

a l

m a t e r i a l se u t i l i z a r o n l j b r e t a s d e campo, l a ayuda de algunas encuestas y c u e s t i o n a r i o s , denominados cédulas para conocer

l a comunidad

a

l a que se i b a a t r a b a j a r . Con l a ayuda de b i b l i o g r a f l a

ae h i c i e r o n

las

p l á t i c a s

y

conferencia:: con l a s c u a l e s se p r e t o n d i a

dar

un

panorama acema. de como podian c u i d a r su hgiene personal en

-

cuanto a su h i g i e n e de l a p i e l , irnportanci:i. d e l bario, I i n i p i e z a de l a s

manos, h i g i e n e bucodental, h i g i e n e de la r e g i ó n anal, h i g i e n e de l o s

6rganos g e n i t a l e s g h i g i e n e de l a alimentación. i’ara

la

prevención de

contaminación, tambien se preparh p l á f i c a o y confercn.cias para orien- t a r a que cuidaran e l medio ambiente de l a comunidad para e v i t a r e l

d e t e r i o r o y l a depradacidn de e s t e p o r elementos contaminantes. Tarn-

b i e n p o r o t r a p a r t e o r i e n t a r l o s para e l chidado d e l agua, para que

-

t u v i e r a n un mejor aprovechamiento de e l l a . En cuanto a l o s desperdi-

c i o s . domésticos d e s p e r t a r l e s e l i n t e r é s de q,ue e s t o s no l o s a r r o j e n -

a l o s embalses de agua y e v i t a . r a s i su d e s t m c c i Ó n

;

e v i t a r l a u t i l i

zación

a

gran e s c a l a de d e t e r g e n t e s , hidroca.rburos y elementos que

-

pudieran s e r pat6genos para e l i n d i v i d u o y que pudieran produchr de- t e r i o r o en e l sistema y que pueden l i m i t a r l a b e l l e z a d e l lugar.

-

’

hsi

una v e z conocida l a comunidad a l a c u a l se h i b a a t r a b a j a r se

h i c i e r o n v i s i t a s a lac: comunidrides y en l a s c u a l e s se d i e r o n l a s si-

g u i e n t e s p l k t i c a s y c o n f e r e n c i a s :

En cuanto a l a h i g i e n e

sus f i n e s y son : l a . Acc

é s t a t i e n e t r e s d i r e c c i o n e s eri r e l a c i ó n de

organismo y h a c e r l o menos s e n s i b l e a los ataque:: ambientriles ( h i g i e n e

-

i n d i v i d u a l ) ,

2a. A c c i ó n para e l mejoramiento de l a s c o n d i c i o n e s medio ambientales, de v i d a y de t r a b a j o , haciehdo e l i n t e n t o de : n o d i f i c a r l a s para hacer

l a s f a v o r a b l e s a l organismo ( h i g i e n e d e l anbiente, d e l suelo, d e l ha-

b i t a t y d e l t r a b a j o ) .

3a. Búsqueda y descubrimiento de l a s c:iusas exógenas de l a s e n f e m e d a

-

d e s y de l o s medios para n e u t r a l i z a r l a s y p r e v e n i r l a s ( h i g i e n e pÚblB-

c a y s o c i a l ) .

D i v i d i m o s l a h i g i e n e personal en : h i g i e n e de l a p i e l , importancia

d e l baño, l i m p i e z a do l a s manos, h i g i e n e bucodcntal, h i g i e n e de l a r e

-

gión anal, h i g i e n e de l o s órganos g e n i t a l e s e h i g i e n e de l a alimenta-

ción.

Higiene de l a p i e l . L a función de n r o t e c c i d n de l a p i e l e s

tan

i m - p o r t a n t e que s i nos l l e g a s e a f a l t a r m o r i r í m o s en unas cuantas h o r a s

l o c u a l puede comprobarse en l a c auemaduras e x t e n s a s p e r o ~ O C O profun

-

d a s en l a s que se suprimen algunas funcione:; cutáneas, que son Sufi-- cmentes _para que e l i n d i v i d u o perezca, s i no e s atendido ndecuadamen- t e . L a p i e l t i e n e una capa. s u n e r f i c i a i , epiddrmis y una capa profun- da llainada dérmis o coriÓn. l h _{l a} C:ip:l m p e r i o r dc 1.a. dérmi!; hay

va6

sos y corpúsculos n e r v i o s o s t e r m i n a l e s , ? e l o s y glándulas adiposas y sudoripa&as. En l a c e p a i n f e r i o r d e l c o r i ó n se acuniula grasa que jue- ga

un

papel importante en l a t e r m o r r e g u i a c i 6 n y mechicamente, en i a e s t a c i ó n de p i e y cedente en t a n t o que e v i t a la presión.

Importancia d e l baño. E l baño en e l mejor medio de c o n s e r v a r l i m p i a

y sana l a p i e l . Si1 f i n a l i d a d e s l a e i i m i n ü c i 6 n y e l a r r a s t r e de par- t í c u l a s p r o p i a s de

i a

renovación c e l u l a r o de i a s s e c r e c i o n e s giandu

lares.

E s

recoinendable e l baiio d i a r i o , porque además de p r o p o r c i o n a r

una sensación de b i e n e s t a r , da. c o n f i a ~ z a a l i n d i v i d u o p o r z x n t i r s e

-

b i e n presentado. S i n ernb;ir-;o, hnbrn oc:.!..;ior!es en que e l bazo se ace2

t e d o s o t r e s v e c c s p o r semana, sobre t o d o en l a Epoca más f r í a d c l

-

año. P a r a s u p r i q i r l o s 01.omn coryior:’les dcsngradnhles eci r.ecesn.rio un e n j a b o n m i e n t o y l i m p i e z a (1- c:i.d:> iinn de l3.s p a r t e s d e l cuerpo,

-

en e o p e c i a l de l a s i n g l e s , l o s n i e s y l a s a x i l a s .

Los baños pueden s e r f r i o s y c a l i e n t e s . E l baño f r i o e s

un

gran e s t i - mulante f i s i o l ó g i c o c i r c u l a t o r i o y n e r v i o s o , p e r o produce m a consi- d e r a b l e p é r d i d a de c a l o r , a h cuando va seguida de un fenómeno compep

sador que produce una sensación de c a l o r muy agradable; después de ha

-

ter e j e r c i c i o y de haber sudado bartante, e s recomendable

en

forma &s

regadera o de inmercibn en estana,ues o en r i o s ; e s p e r j u d i c i a l para

-

los

a n c i m o s , para

las

mujeres embarmadas y para l a s personas conva-

l e c i e n t e s de a i @ padecimiento d e l aparato r e s p i r a k o r i o . E1 baño

ti-

b i o y e l c a l i e n t e l i m p i a n muy b i e n l a p i e l porque quitan con f a c i l i d a d

~ l a grasa, además se l e s consid.era sedante.: d e l sistema n e m i o s o .

Para

e v i t a r e n f r i a m i e n t o s bruscos y p e l i g r o s o s , t a n t o e l baño t i b i o como-

~

01

c a l i e n t e deben t e r m i n a r en l a s personas sanno, con una ducha f r i a , I

en

términos g e n e r a l e s no se recomiendm baños demasiados c a l i e n t e s

-

porque son d e b i l i t a n t e s .

Sobre e l baño estimulante f r í o , cada persona determinará l z temperatu

-

f a d e l agua a qpe debe tomarlo para o b t c n e r Iris r e a c c i o n e s deseadas,- t a l e s como: capacidad de adaptacidn a l o r ; e n f r i a m i e n t o s bruscos y sen

-

sación de b i e n e s t a r . Además, no será mayor de un rninuto y ::e efectua-

rá

en un cuarto t i b i o nientrar: cue 1 2 p i e l e s t 6

aún

c a l i e n t e . Una du-

cha &pida o una ininerción v i o l e n t a en l a baEera ser& seguidas de

-

una f r i c c i ó n f u e r t e con una toai1.a para e v i t a r e n f r i m i e n t o .

En

e l organismo e l baño t i e n e e f e c t o s s i m i l a r e s a un buen e j e r c i c i o , pues anbos hacen aumentar

la

c i r c u l a c i ó n de 13 s m c r e , l a producción

de

c a l o r

y, t a l como se d i j o , e z t i m u l a e l sistema nemioso..

L a t o t a l i d a d de l a p i e l debe :Limpiarse perfectamente p o r medio d e l b a

-

Bo;

pero l a p i e l de l o s p i e s y l a r : m i l a s , que e : : excesivciinente r i c a

en

g l h d u l g g csebficeas y sudorlparas, debe s e r eocru7ulocamrnte l i n i p i a

-

d a pues muchas personas t i e n e n l a de:ir;racia de e x h a l a r mal o l o r de

-

e s a s r e g i o n e s , o de t o d o e l cuerpo, anormalidad que er; conocida con

-

' , e l nombre de bromhidrosis (mal o l o r d e l sudor); además, se r e q u e r i r á

de

un

t r a t a m i e n t o adecuado para remed.iar e s t a anomn.lfa.

Por

o t r a

n a d o , et7 indinpennablc cb cmnbio d o ropa di,:~:puEn d c 1 bafio,

q.ue l , a ropa s u c i a puede r i e n i t i r e l desarrol1.0 tic Tiarh:;.i.toi; ( p i o j o e , -

puJ.ga:i) que i ? r o v n p n d i n t i r i t o n ti.po:: de cnfermcdadc::, nd<?::ifi.r: de l l e -

g a r a d e m e d i r un o l o r &nsopc,rtable

En l o s pobla.dos a l e j a d o s de 1 0 s cer?troi: u r b m o s , donde

no

h r y i z o t a -

l a c i o n e s s a n i t a r i a s , se o r i e n t o a lor; h::hi.tnntes para flue impIrovisa-

ran regadc ras c on d i f e rente s m?+tesritile s que tengan d i ::noni b l c s.

La l i m r i e z a de l a s manos. Las, manos requieren igualmente un cuidado mug c s p e c i a l de l i m p i e z a , no s 6 i o p o r e s t é t i c a , sino porque son l a

-

p a r t e que e s t á más en c o n t a c t o con l a suciedcrd e x t e r i o r .

Con

e l l a s

-

tocamos l a s manos de o t r a s personas contminadar; t a l

vez

con s a l i v a ,

con

p a r t f c u l a s microscópicas de excreineritos que queda a l h a c e r l a

-

l i m p i e z a de l a r e g i ó n anal después d e l uso d e l excusado, l a s mano8

-

t o c a a l a s monedas sucias, l o s b o l e t o s d e l t r e n o d e l camión que, en-

eucfs

con s a l i v a e l vendedor, l a s h o j x s de un l i b r o sobre e l c u a l &:

ha t o s i d o posiblemente un tuberculoso o un c o n v a l e o i e n t e de d i f t e r h .

L a s manos como se v e , transportan f á c i l m e n t e de un l u g a r a o t r o nume-

r o s o s microbios, algunos de ellos agcntes de enfermedades corno l a f j . e

b r e t i f o i d e a , enfermedad q,ue ha s i d o llamada con sobrada r a z h ” e n f e r medad de l a s manos sucias”. Resalta, desd.. l u e g o , l a i i x p o r t r n c i a d e l 1ava.do de l a s manos como norm;!. Con j u s t i c i a se ha dicho qiie l a l i m -

p i e z a de l a s manos e s uno de :Los h h b i t o s rná? t r m e n d e n t e c dc l a h i e i e ne personal.

L a s manos habitualmente deben l a v a r s e con jabón y agua : cie::pués de

-

l e v m t a r s e , antes de tomar o t o c a r c u n l a u i e r alimento, desiiués de ha

ter u80 d e l sanitario, después de manejRr a un enfermo con padecimien

t o c o n t a g i o s o ; i,gualmente, e s _muy conveniente lavarlas a i r e g r e s a r a i

h o g a r y a que f u e r a de e l hemos tocado numerosas c o s a s s u c i a s que t e -

nemos que manejar en n u e s t r a s a c t i v i d a d e s d i a r i a s , en l a c a l l e , en l a

escuela,

en e l t a l l e r , en l a o f i c i n a , en e l coche, en e l pasammoem

e l

t r a b a j o , etc., y siempre que e s t á n sucias, y una p i e l s u c i a s i r v e

de albergue a l a s b a c t e r i a s .

L a s personas que manejan o tocan alimentos q,ue van a s e r consumidos

p o r o t r a s personas, deben s e r riarticin3amente cuidadosas eri e l

lava-

do 18s manos, muy especialmente d c : . * i u é s de haber hecho uso d e l smj,-

-

-

-

-

-

I

I

I

i

i

1

!

1

I

I

1

I

1

!

I

i

I i

t a r i o ,

ya

que s i son portadores de gérmenes e l p e l i g r o de transmisibn

de enfermedades no se hace e::perar.

Cuando l a s manos deben s e r lavndas con mucha f r e c u e n c i a o deben per- manecer por algún tiempo en e l agua, e s n e c e s a r i o e l uso de una cre-

ma apropiada a e l l a s , para c o n s e r v a r

m

e l a s t i c i d a d y suavidad. H a y

cremas que t i e n e n como base d.e su preparaci6n tyl.icerina, que p r e v i e - ne l a eva.poraci6n de l a hiimedaci de

la

p i e l . No son n u t r i e n t e s de l a

p i e l pero s i ayudan a e v i t a r una resequedad e x c e s i v a e impiden que

-

se v u e l v a áspera o q~ue se a g r i e t e .

Las uñas son formaciones córneas de l a e p i d d h i s que c r e c e n debajo

,

de l a cutícula. E s n e c e s a r i o q,ue se c o r t e n regularmente para que

su

l o n g i t u d e x c e s i v a no i n t e r f i e r a l a función de l o s dedos. iguaimente,

la

c u t í c u l a

debe empujarse h a c i a a t r s s con l a t o a l l a cn e l momento

-

de secarse l a s manos, porque dc l o c o n t r a r i o se adhiere a l a uña, se

d e s g a r r a cuando é s t a c r e c e y se f o r m a n . l o s ttpadrastos". En caso de

-

e x s i s t i r Estos, deben c o r t a r s e con mucho cuidado y no arrancarse, ya

que se puede preoent2.r una i n f e c c i ó n a l l e s i o n a r l o s d e l i c a d o s t e j i -

d o s de l a punta de l o s dedos.

H i g i e n e bucodcntal. La h i g i e n e de l a cavidad bucal y de l o s dien-

t e s e s n e c e s a r i o , ya que, con e l l o 1ot:rareinoo manifestarzlri _{m e j o r} es-

tad0 de salud. La temperatura de l a boca e s aproximadamente de

37

C

y debido a é s t o , e s un l u E a r i d c a l para l a s u p e r v i v e n c i a y m u l t i p l i - c a c i ó n de microorganismos, p o r e s o se l e c o n s i d e r a I'

al

p a r a í s o de

-

' l o s , m i c r o b i o e i t l y su h i g i e n e debe s e r e f i c a z .

E x i s t e .

una

gran canti&.d de malos h a b i t o s que son l o s agentes d i r e c -

t o s en l a a p a r i c i ó n d e &3Ceiwk6ones bucodentales.. Las

már,

importantes:

son

; 1. Uso inadecuado d e l c e p i l l o , que ocasiona abrasión, lastima-

duras y

la

no eiirninacidn de :tos r e s t o s a l i m e n t i c i o s en su t o t a l i d a d .

2. Alimentación e n t r e comidas, e s t o o r i g i n a i n t e r r u p c i ó n de l a diges-

t i d n ,

f a l t a de a p e t i t o y p o r c o n s i g u i e n t e , mala alimantacibn.

3. Consumo e x c e s i v o de g o l o s i n a s , e s t o produce

w a n

i n e e s t i ó n de car-

b o h i d r a t o ~ , causando una d i e t a mal balanceada.

4 . L l e v a r s e o b j e t o s a l a boca, e s t o ocasiona mala o c l u s i ó n y lastima- duras.

3.

Hacer mal uso de l o s d i e n t e s . E l i i t i l . i z a r lor1 dicnteri j):xra funoio-

nes que no l e s corresponden como inorder plumas y l á p i c e s , deStapar,-

pipas, c o r t a r h i l o s , e t c . , p w d c f r a c t u r a r l o s (romperlos).

6 . L l e v a r s e e l dedo a l a boca., e l chu.narse e l dedo ocasiona defonna-

c i o n e s en l o s maxilares.

7.

Tiempo prolongado de l a c t a n c i a , e l tiempo prolongado de alimenta-

c i ó n

p o r mamila y e l chupón ocasiona s e r i o s problemas en l a anatomía de l o s maxilares, a s í como l a a p a r i c i ó n de

la

c F r i e a debido a l a

gran

cantidad de azdcares y f a l t a de h i g i e n e en e l niño en sus primeros

-

años de v i d a .

Recomendaciones : a ) .Tomar alimentos más n u t r i t i v o s y f r i b o s o s , o sea

d i e t a r e s i a t k n t e como: verduras, legumbres, f r u t a s , carnes, etc., que

~ ’ , estimulen -, l a f u n c i ó n y l i m p i e z a de l a s e n c i a s y dientes.

Bo.Disminuir e l consumo de azúcares ( c a r b o h i d r a t o s ) .

c).Bs n e c e s a r i o que l o s d i e n t e s sean c e p i l l a d o s inmediatamente después de haber comido; e l niEo cuamdo empieza a i r a l a escuela debe tener- e l h á b i t o d e l c e n i l l a d o y a formado, 6 s t e ayudará a mejorar l a aparien

-

c i a d e l o s d i e n t e s y encías, e v i t a n d o l a fonnación de c a r i e s .

d).T&nica d e l c e p i l l a d o . D i e z v e c e s en cada l u g a r y debe durar t r e s

-

minuto

G como mínimo.

e )

.Rdministración’periódica

de f l ú o r en t a b l e t a s .

f ) . V i s i S t a s p e r i ó d i c a s a l d e n t i s t a , n p l i c a c i o n e s t ó p i c a s de f l ú o r y-

p r o f i l a x i s , e l i m i n a c i ó n de l a p l a c a dentoba.cteriana a n t e s de que se- fonne e l sarro.

g).Autodiagn6stico. S i diagnotsticamon las enfermedades de I n cavidad o r a l en su e t a p a i n i c i a l ayudaremos a e v i t a r problemas s e r i o s como l a

p é r d i d a de

l o s

d i e n t e s .

h).Un

d i e n t e con una i n f e c c i ó n deberá ner e x t r a í d a s i no e x i s t e for- ma de r e t i r a r l a i n f e c c i ó n durante e l t r - t a m i e n t o ;

s i

e l que se e x t r a e e s un d i e n t e temporal, deberá c o l o c a r s e u n mantenedor de e q a c i o para

r e m e t a r l a erupción de l o s pemanentes, n i en cambio e s un permanen-

t e ,

deberá a e f e c t u a r s e l a r u - t i t u c i 6 n de e s e d i e n t e p o r o t r o para

-

que se r e P t a b l e z c a l a f u n c i ó n niasticz.toria.

j ) . l J t i l i z p . c i d n de s e l l a d o r e s de f i s u r a s en n i Z o s p o r e l cirii.jano den-

t i s t a .

k ) .!:njuagues con. s o l u c i o n e s que contengan f l i l o r . l ) . D m s i f i c a c i ó n de f l f i o r en l a s e r c u e l a s .

i

1

I

H i g i e n e de l a r e g i ó n a n a l . E l ano e s una r e g i ó n d e l organismo que

]

r e q u i e r e cuidados e s p e c i a l e s p o r l o que se r e f i e r e a su aseo. En e l

-

ano

_se

acumulm f i i c i l m e n t e peqixerintr; p n r t í c u i a s de excremento y para- e v i t a . r l o , e s n e c e s a r i o p r o c e d c r a r e a l i z a r un l a v a d o con espuma de

-

jabón en l a r e g i d 2 anal, dos o t r e s v e c e s por semana, de p r e f e r e n c i a 1

a l tomar e l b a o , s i e s que se r e a l i z a con frecuencia. I

'I

I

I

S i se padece de comezdn o p r u r i t o en l a rcgi6n a n a l o hemarroides

G-

@lmorranas), l a l i m p i e z a debe hacerse con sumo cuidado. E l uso de pa-

p e l

sanitario

e s

una

necesidad no un l u j o , porque s i üe u t i l i z a papel o r d i n a r i o o papel p e r i ó d i c o , puede l a s t i m r l a d e l i c a d a mucosa d e l

--

a n o , p o r e s t a r duro, o i n f e c t a r p o r e s t a r sucio.

No e s t á

por

demás i n s i s t i r en l a absoluta necesida.d d e l lavado de l a s manos

con

agua y jab6n después de cada evacu&ción, debiendo acostumbr:!.?

a l o s n i ñ o s desde temprana edad a que sigan e s t a r e g l a .

H i g i e n e de l o s 6rganoo ,genitales. 31 aseo de l o s órgzno:: R e n i t a l e s e x t e r n o s también debe r e a l i z a r s e habitualnente. En e l horiibre, se acu- mulan muy fácilniente en c i e r t a s parte:: d e l mieiribro partfcula:; de sucic!

-

dad, que deben e l i m i n a r s e con l a l i m p i e z a adecuada. Cuando e l prepucio

e s demasiada grande y no puede descubrirse e l glande, e s n e c e s a r i a l a

c i r c u n c i s i ó n , l a c u a l se rea:Liza en iiuchos c a s o s dnsde l o s primeros-

I

I

d i a s de v i d a . Cuando é s t a se hace s i r v e como medio p r e v e n t i v o i n d i q

-

I r e c t o , aunque no m f i b i e n t e c o n t r a la:; enfermedades venéreas, cuando

e l i n d i v i d u o l l e g a a l a edad adulta. 1,:: acumulnción de esmegma en l o s

!

R e n i t a l e s e x t e r n o s d c l nombre ocasiona i r r i t a c i o n e s y éstnr coinez6n

-

I

l o c a l . I

En l o n n i ñ o s y en l a s mujeres e l a-eo de sus órganos g e n i t a l e s exter- nos e s también muy importante y debe r e n . l i z a r s e con t o d o cuidado y de

-

l i c a d e z a , ya vue p o r l a c o n s t i t u c i ó n anatóm.i.ca de io:; mismos, puede

-

s e r o b j e t o f á c i l de i n f e c c i o n e s gritves. Debe hacerse, con t o d a l a f r e

-

cuencia nue sea p o s i b l e , pero C I - ' o se requierv ' e : baEo d i a r i o ,

-

1

n

uso de t o a l l a s s a n i t a r i a s , a p l i c a c i ó n de un desodorante y en g e n e r a l , de una l i m p i e z a

m b s

acentuada, en durante l a me:;tru:i.ci6ny i o que se-

h a r á c o n o c e r previamente a 1,as $repdberes, a base de una adecuada e-- ducación sexual.

i l i g i e n e de l a ,alimentación. L a a i i m e n t ~ c i 6 n e s b á s i c a para mante- n e r un buen estado de salud y d e c i s i v a para e l crecimiento d e l niño.

S i n embargo, debe r e u n i r c i e r t o s r e o u i s i t o s para nue pueda cumplir

--

con m función: deben s e r va:ri&os l o s alimentos y c o n s t i t u i r un$ d i e

-

t a . b a l m c e a d a , l a c u a l debe e s t a r ccrnnuesta de p r o t e í n a s , grasas, h i - d r a t o s de cr;rbono, vitaminas, m i n e r a l e s y agua, que son l o s nutrient.?::

indispensables para e l buen funcionamiento de l a s c é l u l a s de nuestro organismo. Además l a d i e t a debe e s t a r de acuerdo con l a eckd, e l sexo

' , e s t a t u r a , a c t i v i d a d e s f l s i c a i ; que d e s a r r o l l a e l i n d i v i d u o y e l climü.

Se empieza a t e n e r c o n c i e n c i a de que la, d i e t a d e l e s c o l a r debe i n c l u i r

dizrianiente l e c h e , huevo, carne, f r u t a , verduras, c e r e a l e s y l e g m i - - nosas, y a que con e l l o se aportan l o s elementos n u t r i t i v o s reqperidos para l a r e p a r a c i ó n de

10s

t e j i d o s , l a r e g u l a c i 6 n de l a c funciones c o r -

p o m l e s y l a e n e r g í a necesaria.

Los a l i m e n t o s deben s e r manejados y prepnrados!:con t o d a limTiieza, p e r

s i se inanejan en forma a n t i h i g i é n i c a , p r o p i c i a n muchas enfermedades,

-

algunas de e l l a s muy f r e c u e n t e s y cau:,:;wites de una e l v a d n mortalidad, como son l a s d i a r r e a s , salrnonelosis, p a r a s i t o s i s i n t e s t i n a l e s , i n t o x i

-

c a c i o n e s y o t r a s enfermedadeE: g a s t r o i n t e s t i n a l e s , que a t a c m sobre t o -

do a l o s n i ñ o s y ancianos. Por o t r a parte, l a comida debe t e n e r una

-

agradable p r e s e n t a c i ó n e i n g e r i r s e en un ambiente de cordi:-.lidad, pq-

1,as p l á t i c a s y conferenciar: para o r i e n t a r a l cuidado d e l medio

-

ambiente de l a comunidad y e v i t a r e l d e t e r i o r o y l a degradación d e -

é s t e p o r elementos contaminantes, se h i s o en base primero a d e f i n i r q u o e s l a c p n t m i n a c i ó n , l a s c l a s e s de contarninacibn y como a f e c t a n

a l ecosistema.

Contaminación e s un carnbio p e r j u d i c i a l en l a s c a r a c t e r l s t i c a s

fL

s i c a s , qufmicas o b i o l ó g i c a s de n u e s t r o a i r e , nuestra t i e r r a o nuez

t r a agua, que puede a f e c t a r o a f e c t a r á nocivamente l a v i d a humana o l a de e s p e c i e s b e n e f i c i o s a s , n u e s t r o s p r o c e s o s i n d u s t r i a l e s , mes-- t r a s condicones de v i d a y nuestro acervo c u l t u r a l , o q,ue puede mal@ g a s t a r y d e t e r i o r a r , o malgar.tar4 y d e t e r i o r a r á , nuestros recursos de m a t e r i a s primas. L o s eiemntos de contaminación son l o s r e s i d u o s

de c o s a que hacemos, irti1.izaiiios y arrojamos. ~a containinación aumen- t a n o s ó l o porque, a medida q.ue l a gente se m u l t i p l i c a , e l e s p a c i o - d i s p o n i b l e p a r a cada persona se hace más pequeño, s i n o tarnbien por- que l a s demandas p o r persona c r e c e n continuamente, de modo que au-- inenta con cada afío l o flue c8.da una de e l l a s desecha. A rncdida que-

l a gente se v a amntonando en l a t i e r r a , y a n o _hay "c?r.cepatoria" p o

s i b l e . El. b o t e de l a basura d.e une yer::ona en e l espacio v i t a l de

-

otra.(Oüwn,i%4).

C!.asificsr

s e d n

ej. m d i o ( a i r e , ar:ua, : u e i q , e t c ) y sc,m>.:: el.

-

e

lemento contaminante ( n l o m o , b i ó x i d o de carbono, desecho:; s ó l i d o s ,

-

e t c ) son métodos de empleo g e n e r a l i z a d o . Desde e l punto d e v i s t a de

la

t o t a l i d a d de l a suvreskón de l a conteminación, e s t o e s , desde e l

punto de v i s t a de medio ambiente, importa que reconoxamon nriniero- d o s Pipas b á s i c o s de contaminación.

Tenemos prbmero .tos contaminantes no degradables, e s t o e s , 103 mate-

r i a l e s y venenos, como l o s b o t e s d e aluminio, l a s sale:, mercuriales, l a s substancias q.uím\icas fenó!.icas dc cadena lnrga y e l DDT que no

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