RETIRO EN EL CAMINO DE SANTIAGO LA NECESIDAD DE PARAR

RETIRO EN EL CAMINO DE SANTIAGO LA NECESIDAD DE PARAR

De Santiago de Compostela a Fisterra Del 01 al 07 de Marzo 2020

Descubre lo que esconde la magia de parar

* ¿Alguna vez has sentido que vas demasiado deprisa?

* ¿Alguna vez has sentido que no sabes si lo que estás haciendo es lo que deseas?

* ¿Alguna vez has sentido que todo es demasiado difícil, que todo te atropella y es una lucha constante?

Sin duda hay que parar. Hay que respirar para "sentirnos" para sentir la vida escalofriante en nuestra piel. Hay que reconectar con la vida. Redirigir, simplificar y sentir. Hay que confiar y para eso es necesario dejar viejos patrones, costumbres y equipajes que nos pesan, bloquean y ya no nos sirven. Hay que caminar libres y de corazón abierto.

Para mí es una buena razón para al menos, hacernos salir donde estamos anestesiados y acomodados. Es un primer paso hacia nosotros mismos. Es una excelente oportunidad para empezar a ser más conscientes de cómo nos relacionamos con nosotros y con los demás. Es un "redescubrimiento", un viaje hacia nosotros y a través de nosotros, y una posibilidad de empezar con una nueva perspectiva de vida... con más energía, más confianza, más sentido.

Tal vez no sea fácil, ni rápido. Y pueden haber etapas más cómodas que otras.

Se podría escribir un sinfín de lineas dedicadas a la importancia de parar. Hoy en día muchísimas personas sienten la necesidad de parar por el ritmo tan frenético en el que están sumergid@s. Parar no es un lujo, es una necesidad.

¿Cómo sino, podríamos saber lo que sentimos, lo que queremos, lo que amamos?.

Lo que hacemos, decimos, escuchamos, vemos, sentimos, lo hacemos de una manera automática. No somos robots!! somos humanos!! por ello nuestra vida tiene que ser respirada, sentida, amada, admirada y vivida.

En ti está la manera en la que quieres vivir, el ritmo lo pones tú y dependerá de las prioridades que desees anteponer.

¿Podría ser que una de las razones para no parar, es el ruido interno que genera dicho silencio?. Huir no es la solución. Ábrete sin miedo a la vida, a ti.

NUESTRA MISIÓN

“Parar para respirar, para ver, para conectar, para sentir, sentirme y sentirte”

Camina hacia tu Corazón

En este camino vamos adentrarnos en una aventura con una misión, llevar a la acción la palabra parar y para ello seguiremos el siguiente programa:

RESPIRAR:

Reconectar con nuestro cuerpo mediante el anclaje en la respiración Desactivar el piloto automático y regresar al momento presente.

“Atención a la respiración con amabilidad”

Honrar y agradecer

Rompiendo el circulo vicioso de la queja.

“Aprendiendo a purificar nuestra alma”

VER:

Ejercicios de plena consciencia observando lo que nos rodea Nuestro entorno tiene vida.

“Fusionándonos con lo que nos rodea”

CONECTAR

Parar y conectar

Salir de la agitación mental.

“Regresar al momento presente con amabilidad”

SENTIR

Práctica consciente en las comidas Identificando el hambre.

“Nuestro cuerpo se comunica”

SENTIRME

Ejercicios de plena consciencia observando nuestro interior Nuestro cuerpo tiene vida.

“Acercándonos a nuestro interior”

SENTIRTE

Sentir mirar y tocar

Acercándome a mi con amor

“Derribando muros”

Mirar desde el corazón, disolviéndose en la mirada.

El corazón habla sin juicios, te veo, me veo.

“En esencia todos somos iguales”

Será un camino experiencial basándonos en la práctica diaria para encarnar el trabajo realizado.

* Si el tiempo nos lo permite, haremos todos los días prácticas de QiGong (Chi-Kung).

El QiGong que vamos a practicar es emocional, donde trabajaremos los cinco órganos principales: Bazo, pulmones, riñones, hígado y corazón.

* El día 4 (etapa 3) caminaremos en silencio.

* Se llevará a cabo un desayuno o una cena en silencio.

* Esta salida acredita 25 horas de prácticas para:

BMIT – Formación de instructores de Mindfulness

Parar no es un lujo, sino una necesidad

Camina hacia tu Corazón te ofrece una bonita experiencia donde experimentarás como se vive y se siente el Camino de Santiago, un camino de conexión, que solo puede ser vivido para ser entendido.

¿Te permites experimentar?

FICHA TÉCNICA

Tramo del camino a recorrer:

Inicio del camino:

Final del camino:

Total de plazas:

Total de días:

Total de noches:

Kilómetros aproximados:

Fecha de inscripción:

Fecha límite para hacer la inscripción:

Inversión de la experiencia:

Formalización de la inscripción:

Rellena el formulario de inscripción para hacer la pre-reserva.

Recibirás un correo vía email confirmándote si hay disponibilidad de plaza para la fecha.

PROGRAMA

DÍA 1 – Domingo 01/03/20

Encuentro: En Santiago de Compostela

El lugar del encuentro se os falicitará con la reserva de la plaza.

Hora: Antes de las 16h. A partir de las 16:30h presentación del grupo y del programa que seguiremos durante los siguientes días.

DÍA 2 – Lunes 02/03/20

Etapa 1: Santiago de Compostela – Negreira 21 km

DÍA 3 - Martes 03/03/20

Etapa 2: Negreira – Santa Mariña 21,5 Km

DÍA 4 – Miércoles 04/03/20

Etapa 3: Santa Mariña – Olveiroa 13,5 Km

DÍA 5 – Jueves 05/03/20

DÍA 6 – Viernes 06/03/20

Etapa 5: Cee - Fisterra 15,8 Km Hasta el Faro

DÍA 7 – Sábado 07/03/20

Regreso en autocar de Fisterra a Santiago

El precio de la inversión incluye:

* Instructor y guía las 24 horas.

* Lo especificado en el apartado “Nuestra Misión”.

* Los alojamientos en albergues privados desde el domingo 01 hasta el viernes 06.

* Traslado de tu mochila de albergue a albergue (si tú quisieras).

* Traslado en autocar de línea desde Fisterra a Santiago de Compostela.

* La credencial del peregrin@.

El precio de la inversión no incluye:

* Traslado desde y hasta tu lugar de origen.

* Comidas, bebidas y todos los gastos personales generados durante el camino.

* Cualquier otro servicio no especificado en el apartado “El precio de la inversión incluye”

Observaciones a tener en cuenta:

Este es un Camino que no representa grandes dificultades, ni en distancia por los kilómetros de las etapas, ni caminos técnicos, ni grandes desniveles.

Es un Camino que te permite disfrutar aunque no estés muy preparad@ físicamente,

¡¡Ideal para iniciarte en la experiencia del Camino!!.

Si el tiempo nos lo permite, disfrutaremos de una puesta de sol en el cabo de Fisterra denominado como, el fin de la tierra.

Estoy a vuestra disposición para cualquier consulta.

¡¡BUEN CAMINO!!