Introducción
Antiguo Tantra Kriya Yoga es una practica completamente nueva dentro del Yoga a nivel moderno, sin embargo tiene sus orígenes en la enseñanza del Tantra Kahula. No guarda vinculo al Yoga moderno sin embargo, el sistema de asanas, de kriyas, de pranayamas, de mudras y de bandas están al unisono con los procesos del actual Yoga en sus diversas ramas y dentro del sistema de Yogas que se deriva del Raja Yoga.
Programación del
día
Empezamos con Sadhana Tantrika (Pranayama, Meditación, Satyas Kriyas) Break
Sesión Intermedia ATKY How to teach: 5 dias Tabla Nivel Básico y 5 dias Tabla nivel intermedio.
Break
Teoria y Filosofia Break
Sesión Avanzada de ATKY
OBJETIVO:
Que el practicante se pueda convertir en facilitador, monitor e
ANCIENT TANTRA KRIYA YOGA
Teachers Training - Instructor Level -
2015
(proceso pranayamicos), Yoga Agamico ( en su fase esoterica) y al Hatha Yoga (balance hemisférico). Muy al contrario de otros tipos de Yoga que buscan solo la relajación, el ejercicio físico, y/o la limpieza del sistema de chakras para un equilibrio del cuerpo; ATKY va hacia otra dimensión de la practica del Yoga.
Las tres dimensiones del ser son las fases en las cuales el prana y la energía sagrada (energía sexual con componente de intensión) serán el hito básico de la practica. Se busca colectar, manejar, transformar y trasmutar le energía que da vida a nuestro ser; para ello el ATKY se vale de 5 herramientas que son contenidas en el mismo sistema del Tantra Kahula:
El pranayama (Swahara Yoga);
La meditación ( no solo estatica, sino dinámica); El Asana
La Kriya; El Ritualismo y
La Sexualidad Sagrada
Teoria
Historia del Yoga Tipos de Yoga
Donde nace ATKY entre Vedas y Shramana
Anatomía en ATKY
Filosofia del Yoga vs Filosofia Tantrica
Tantra Kahula y ATKY
Sistema Energético Tantrico en ATKY Chakras, nadis, marmas, kama-marmas y asanas
Sistema Pranayamico en ATKY: Tipología de Respiración y Pranayamas
Mudras, Bandhas, Kriyas el uso y los beneficios
La importancia de la energía sagrada y la Bomba Sacra La bio-energía y ductilización. El principio de Resonancia y el Hombre como arquetipo del universo
Meditación activa y estatica; Nidra Yoga; mindfulnes Medidas asceticas o no
La practica del Tantrika en ATKY.
Preparación física-mental…
-‐ Satyas Kriyas: Netipot, sal marina en boca, raspado en lengua, limpieza de ojo.
-‐ Pranayamas: Kapalbati, Nadi Sodana (4:8:8 … 6:12:12 candado inferiores y superiores … 6:15:15 )
-‐ Meditación de la Roca
- Respiración Cobra primer nivel/ Respiració Cobra con Kriya -‐ Activación y Limpieza Tantrika de Chakras de Arriba hacia Abajo.
Preparación de Espacio Sagrado
-‐ El arquetipo. Es muy importante manejar un arquetipo que trasmita armonía, intensidad, y que la energía del mismo no sea muy invasiva hacia ti y tu grupo. Recuerda que deidades tienen en sí una carga energética. Lo más sano es la simbología.
-‐ Uso de incienso y que tipo … Antes , durante y después! -‐ Limpieza energética del espacio.
Protocolos
-‐ Recepción de alumnos y control administrativo. -‐ Enjuague bucal
-‐ Entronización energética
-‐ Asignación de parejas y tercetos. -‐ Awarenes como pivote energético. -‐ Corrección postural
-‐ Manejo de los proceso en caso de estar participando.
-‐ Cierre y Business follow up!
Estructura de una Sesión en AYKY
-‐ Duración. Una sesión normal durará una hora y media. Un sesión de una vez por semana puede durar de dos horas a dos horas y media. Una demo. Un mínimo de 45 minutos.
-‐ Kirana Kriyas series fijas y series combinadas. -‐ Asanas de Purificación (Sahay and Point plexus)
-‐ Swara Yoga (pranayama exercises by nadis) Balance Dos veces por semana. Anulom Vilom (nivel Uno) Nadi Sodana ( Nivel Dos)
-‐ El proceso Asanico en ATKY: La secuencia y el trabajo individual; por pareja y colectivo.
-‐ Numero de Asanas versus Experiencia y conocimiento. Nivel UNO 16 a 22. Nivel DOS 12 a 16.
-‐ La estructura de la asana: Sincronización energética y de frecuencia; la búsqueda de la postura, la intensión, dinamización energética o kriya (prana, bandha, tension física y muscular), la micro-meditation o el desglose del efecto energético.
-‐ El desarrollo de awareness en la practica de la asana en ATKY. Beneficios: físicos, psicológicos, emocionales , sexuales y esotéricos.
-‐ Nivel dos. Proceso de Consientización de apertura en Ajna (formal, subjetivo y energético)
-‐ Aplicación de Pranayamas
-‐ Aplicación de Toque consiente y el porque: Limpieza, Relajación, Subida energética sagrada (Nivel dos)
-‐ Masaje y toque consiente en una sesión de ATKY -‐ Mantralización combinadas con respiración (nivel dos).
-‐ El cierre circulo y mantralización la Ah, o Bijas mantras trabajados en cada programa.
ATKY es un yoga que transforma. Como profesor tendrás un mercado amplio y con muy poca competencia……
La practica y la enseñanza esta subdividida en 3 niveles experimentales y de conocimiento; en este curso llevaras el practicum de un nivel básico a intermedio de acuerdo a tu propia capacidad experiencia en la doscencia. A continuación se citan objetivos generales en cada grupo y practica:
a) Básico. Entendimiento del cuerpo; proceso respiratorio y pranayamico de balance, meditación y presencia; bomba sacra ( Moola Bandha, Svadistana Bandha, Ashwini Mudra; Vajroli Mudra ); meditación del movimiento energético dentro del cuerpo físico y astral; entendimiento y experimentación de la energía sexual sagrada a través de todo el proceso; uso básico de las herramientas de comunicación del Tantra. Balance Polar a nivel físico.
b) Intermedio. Entender el proceso de una sesión de Tantra Kriya Yoga y su fin; empezar a sentir la acumulación de energía y elevarla; dar conocimiento básico del sistema energético del cuerpo humano y la inter-relación con lo psico-emocional, con la memoria energética y con los bloqueos; manejo sutil de la energía y de pranayamas; uso de pranayamas de segundo nivel ( Gnotti o Ujaji; Vocalizaciones de vocales sagradas; uso de kriya y pranayama; elevación en tiempos de retención); manejo de kriyas kundalinicas; mudras kundalinicos (ashwini, vajroli y su inter-relación con la energía sagrada); técnica de Vajrayana y Kali Bola. Meditaciones activas en cuanto a energía y presencia. Balance polar a nivel astral.
c) Avanzado. Estaticidad de las Asanas y el movimiento de la energía. Uso de la energía sexual sagrada a nivel alquímico; uso del sistema marmico en proceso de tantra kriya yoga; uso de respiración cobra; traspolación del micro al macro; uso del universo micro como plataforma de unidad cósmica; manejo de circulación energética a nivel de parejas, trinomios y colectivo; uso de bijas mantras por quincenas o cada 5 lecciones; uso de la intención para cada lección como meditación pragmática fuera del recinto; uso de la meditación y la técnica de empowerment tántrico (micro-orbita) y respiración a-tantrica. Entendimiento del cuerpo causal.
Horario: 8am a 19hrs.
Lugar : Senhora D ́Azenha Center
Centro de Artes e Oficios do Mundo.
*Dirección Exacta :
Rua dos Afoitos no 3, Zip Code 2705-295 /
Praia das Maçãs, Sintra . Portuga
GPS
38.825814, -9.463568
MAPA :
http://www.portugalio.com/sintra/rua-dos-afoitos/
A traer: Toalla de playa, Esterilla de Yoga, Lota, Pareo, Cuaderno de notas, Ropa Ligera, Sal marina.
ORGANIZAN:
Iris Lican (Portugal y España)
+351 965143973 . 914145549 . [email protected]
Anand Rudra (Holanda y Resto de Europa) +34 645 195 604 (whatsapp)
+31 639 49 21 15 [email protected]
Inversión:
Early Bird
1000 euros (antes de Sept. 1) Deposito 250 euros
1150 euros (después de Sept.1) Facilidad a 3 pagos.
A nombre de: Armando A. Rebollar Concepto: TantraYogaTeachers Banco Catalunya Caixa
IBAN: ES49 2013 0066 26 0201301802 BIC or Swift: CESCESBBXXX
Estancia y Alimentos
Centro Senhora de Azenha, oferta un número limitado de plazas para quedarse en el centro de Senhora de Azenha con un precio bastante módico.
Recuerda que el trabajo es residencial por lo que es necesario ponerse en contacto directo con nosotros para no perder plaza.
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En el centro solo hay capacidad para 12 gentes.Es importante que lo dejes saber si requires de quedarte. El pago de habitación y comida (pension completa es
directamente con Iris a nuestra llegada. La comida es realmente muy buena y
vegetariana. Después de la cuota la demás gente tendrá que ocuparse de su propia estancia en distintos hoteles o pensiones que están cerca a Praias de Manca. Recuerda que Sintra es grande y donde estamos esta a 15 minutos de Sintra Centro
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