CÓMO FOMENTAR LA AUTOESTIMA EN EDUCACIÓN INFANTIL
Ángela Vera Ríos
ÍNDICE DE CONTENIDOS
RESUMEN ... 3
INTRODUCCIÓN ... 4
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? ... 5
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE? ... 6
¿CÓMO EMPEZAR? ... 7
HAZLE CONSCIENTE DE SUS AVANCES ... 8
RELACIÓN AUTOESTIMA Y FUSTRACIÓN ... 9
TOLERAR LA FUSTRACIÓN ... 10
OBJETIVOS ... 11
METODOLOGÍA... 12
TEMPORALIZACIÓN ... 12
CONCLUSIÓN ... 13
BIBLIOGRAFÍA ... 14
ANEXO ... 15
RESUMEN
“Amarse a sí mismo es entender que no necesitas ser perfecto
para ser grandioso”
Anónimo
Esta propuesta es una ampliación del plan investigación-acción de Educación Emocional para infantil que llevamos realizando hace varios años en el colegio.
La autoestima tiene un papel determinante en nuestras vidas y nuestro día a día, pues marca nuestras relaciones, las decisiones que tomamos, cómo actuamos…Además nos da fuerza interior. Cuando tenemos una sana autoestima tenemos confianza en nosotros mismos y no estamos limitados.
Los expertos lo tienen claro: para que los niños/as triunfen, primero deben creer que pueden hacerlo.
Por ello, en este trabajo vamos a desarrollar como fomentar la autoestima en niños de 3 a 5 años.
INTRODUCCIÓN
“La autoestima tiene que ver con un proceso interno que hace cada uno en función de sus propias experiencias y su estilo interpretativo;
por ello nuestro papel como maestro es trabajar en generar unas condiciones para que el niño construya una buena autoestima “
Jane Nelsen
La autoestima es la valoración u opinión profunda y sincera que tenemos de nosotros mismos. Es lo que siento y pienso sobre mí. Es cómo me amo y cómo de satisfecho estoy respecto a mí mismo.
Según Nathaniel Branden define autoestima:
“La autoestima es la predisposición a considerarse competente para hacer frente a los desafíos básicos de la vida y sentirse merecedor de la felicidad “.
Es importante que los maestros tomemos conciencia de la actual carencia en nuestro sistema educativo en cuanto a la educación emocional y a la autoestima, así otorgándoles en el aula el lugar que le corresponde. Si logramos que los niños desarrollen una autoestima sana durante su niñez, tendrán herramientas para superar problemas y situaciones propias de su edad y podrán alcanzar la madurez llegando a ser adultos sanos.
Nosotros los maestros estamos en una situación privilegiada para influir en el autoconcepto de los niños/as. El desarrollo de la autoestima coincide en gran medida con la edad escolar y depende mayormente de los contextos más cercanos al niño: la familia y la escuela. Es por ello que desde el colegio tenemos que ser conscientes y guiar al niño para la consecución de una autoestima sana. Fomentando la autoestima en infantil ayudaremos al niño a creer en él mismo, a superarse en el día a día y a saber cómo lograr el éxito futuro.
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
La autoestima es la valoración u opinión profunda y sincera que tenemos de nosotros mismos.
La autoestima podemos decir que es lo siguiente (Branden, 2007):
La confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida.
La confianza en nuestro derecho de triunfar y a ser felices; el sentimiento de ser respetables, de ser dignos, y de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y carencias, a alcanzar nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestros esfuerzos.
La autoestima va ligada al autoconcepto (la imagen que uno tiene de sí mismo), es el primer paso necesario para el desarrollo de la autoestima.
Una vez nos conocemos y sabemos cómo somos podemos aprender a aceptarnos y a querernos (autoestima). Para procurar el desarrollo de este componente en los niños se desarrollaron actividades que permitieran que estos (Branden, 2007):
Identificarán y expresarán cualidades de uno mismo, tanto a nivel físico como personal.
Reconocerán sus propios gustos y preferencias.
Valorarán sus propias cualidades personales.
Superarán la timidez.
Aumentarán su autoestima mediante el elogio social (“me quieren”).
Tanto el autoconcepto como la autoestima se desarrollan progresivamente durante toda la vida, empezando desde la infancia.
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE?
“La opinión más importante es la que tenemos de nosotros mismos”
Wayne Dyer
Porque la autoestima influye enormemente en todos los aspectos de nuestra vida y nuestro día a día, marca nuestras relaciones, las decisiones que tomamos, cómo actuamos… La autoestima nos puede llevar a la felicidad, al éxito o todo lo contrario.
Lo que pienso de mí me hace sentir de una forma u otra y esto a su vez influye en mis actos y en cómo me comporto.
La autoestima determina un papel de suma importancia en el desarrollo psicológico, cognitivo y social de la persona, y, por tanto, ha de tenerse en cuenta en el ámbito educativo (Naranjo, 2007).
LO QUE PIENSO
DE MÍ •¿Tengo autoestima?¿ Me acepto como soy? ¿Me respeto?¿Me conozco?...
LO QUE ESTO ME HACE
SENTIR
•¿Soy capaz?¿Merezco ser
amado?¿Me gusta cómo soy?¿Soy feliz?...
LO QUE HAGO EN CONSECUENCIA
•¿Acepto nuevos retos? ¿Me
esfuerzo?¿Se gestionar los errores y la fustración?...
¿CÓMO EMPEZAR?
“Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida”
Oscar Wilde Un pilar básico de una sana autoestima es la seguridad en uno mismo, sentirse capaz de que puede hacerlo. Un niño/a se sentirá más o menos capaz en función de la cantidad de experiencias de éxito y de fracaso que haya experimentado a lo largo del tiempo.
Si sienten que confiamos en ellos aumenta su confianza en sí mismos. Si creemos que son capaces de hacer una cosa, sin duda lo serán.
Los niños y niñas quieren pertenecer, ser útiles, colaborar, participar en el día a día del aula y hacer las cosas por sí solos. Por eso debemos aprovecharlo y darles autonomía y pequeños retos diarios, siempre acordes a su edad y capacidades.
Es importante ayudar al niño o niña a sentirse capaz para que así aumente la seguridad en sí mismos y por tanto su autoestima. Aquí debemos pararnos a reflexionar en una práctica que hacemos muy a menudo, casi de forma inconsciente, me refiero a elogiar a los niños y niñas. El elogio como alabar o como refuerzo positivo que se está utilizando mucho en educación y lo tenemos todos muy integrado, es el típico: “muy bien “, “que bonito”, “lo haces genial”…
El problema de estos elogios es que los niños se pueden volver dependientes de ellos y a la larga no dan el resultado esperado. Los niños /as acaban desconfiando de estas alabanzas ya que son palabras vacías de significado, es un juicio del adulto que no aporta ningún aprendizaje significativo para el niño/a.
“Un elogio inadecuado puede ser tan perjudicial para la autoestima como una crítica inadecuada”, Nathaniel Branden.
Por todo ello, sería interesante cambiar el elogio por motivar o dar ánimo, que es también alabar pero de una forma más descriptiva y útil.
Se trata de describir la conducta y añadirle alguna expresión de aprecio, a la vez que dejamos espacio para que el propio niño/a haga sus propias evaluaciones.
Un ejemplo de motivación o ánimo para clase sería:
Describir lo que vemos sin evaluar, “veo el rincón del proyecto ordenado y recogido y los cuentos bien puestos “.
Describir nuestros sentimientos respecto a lo que vemos, “¡da gusto ver así el rincón del proyecto!”.
Centrarnos en el niño /a y en el proceso cambia el “¡qué bien está el rincón! “o
“estoy muy contenta “por “¡mira lo que habéis mejorado!”, “¡menudo trabajo habéis hecho!”, “parece que os habéis esforzado de verdad”.
Lo bueno de alabar o motivar de este modo es que los niños o niñas a partir de la descripción que nosotros hacemos de lo que han hecho, se elogian a sí mismos, y se dicen: “vaya pues es verdad, sí que lo hemos hecho bien, somos capaces si nos lo proponemos “.
HAZLE CONSCIENTE DE SUS AVANCES
Cómo he comentado anteriormente la importancia de ayudar al niño o niña a que sea consciente y se convenza del “soy capaz”. Es muy útil comparar lo que hace ahora con lo que hacía en años anteriores para que así vea sus progresos y que sea consciente de sus avances y sus éxitos. Aquí en el aula lo llevamos a cabo con el cuento “Tommy crece”.
De esta manera la confianza en sí mismo aumentará. Eso nos hace creer en nuestras capacidades, sentir que es importante esforzarse para alcanzar los retos que nos proponemos y seguir adelante. Así que es importante ayudarles a que se den cuenta de sus avances y sus logros, porque ayuda a desarrollar la creencia del
“yo puedo”.
RELACIÓN AUTOESTIMA Y FUSTRACIÓN
La autoestima y tolerancia a la frustración van relacionadas ya que tolerar la frustración es un recurso propio de una autoestima elevada y una buena inteligencia emocional.
La frustración es el sentimiento que experimentamos ante la imposibilidad de satisfacer una necesidad o un deseo.
Es importante no olvidarse de trabajarla, dar herramientas y estrategias al niño para gestionar la frustración, ya que una baja autoestima nos puede llevar a no ser capaz de afrontar los problemas y limitaciones que nos encontramos a lo largo de la vida.
La frustración es inevitable porque en el día a día nos encontramos muchas situaciones que escapan a nuestro control, muchas cosas que no podemos evitar.
Lo que sí que podemos es cambiar nuestra actitud frente a esas situaciones. La actitud puede aprenderse. Y cuanto antes se haga, mejor.
Por tanto, se trata no solo de enseñarles a vivir bien la frustración sino a que sean capaces de afrontar los problemas y limitaciones que nos encontramos a lo largo de la vida.
TOLERAR LA FRUTRACIÓN
“El único hombre que nunca comete errores es el hombre que nunca hace nada”
Theodore Roosevelt En la escuela es importante hacer una buena gestión del error, muchas veces la frustración aparece cuando nos equivocamos. Tenemos que enseñarles a gestionar correctamente el error, que no lo vean como algo malo.
Frente al error debemos:
Dejar al niño que se equivoque, que vea que no son fracasos sino oportunidades de aprendizajes.
Un ejemplo que a mí me funciona en el aula es: cuando un niño o niña viene diciendo que se ha equivocado casi llorando y me pide que se lo borre le digo:” No vamos a borrarlo, le haces una cruz y al lado escribe lo correcto, lo importante es que te has dado cuenta de tu error y así la próxima vez ya sabrás como se hace, tenemos que aprender de nuestros errores .Todos cometemos errores y así es como aprendemos”.
Cuando cometa un error tenemos que dejarle que experimente las consecuencias del mismo para que pueda hacerse responsable de ellos y aprender de la situación.
Promover el esfuerzo y la perseverancia. Animadle a seguir intentándolo.
Hacerle reflexionar sobre por qué ha sucedido el error y que puede aprender de ello para que no se repita.
Los maestros tenemos que mostrar aceptación; cada vez que cometa un error darle nuestro apoyo tanto con palabras como con hechos (“sé que puedes hacerlo”).
Compartir nuestros propios errores con ellos, eso les ayudará a darse cuenta de que todos cometemos errores.
OBJETIVOS
“Un sueño es solo un sueño.
Una meta es un sueño con un plan y una fecha límite”
Harvey Mackay
La finalidad principal de la presente propuesta de intervención es el desarrollo de una autoestima positiva en la etapa de Educación Infantil,
General:
Contribuir al desarrollo de la autoestima en niños de Educación Infantil.
Específicos:
Fomentar progresivamente una autoestima positiva en los niños y niñas de Educación Infantil.
Respetar que cada uno de nosotros somos diferentes.
Mejorar el autoconcepto.
Ejercitar habilidades de autoconocimiento.
Desarrollar el autocontrol y la autoconfianza.
METODOLOGÍA
La metodología que se pretende con esta propuesta es una metodología activa y participativa, la misma metodología que estamos llevando en el plan de inteligencia emocional. En la que sean los propios niños los que creen su propio aprendizaje a través de sus intereses y donde la socialización del grupo alcanza un papel importante, esto a su vez irá facilitando que los aprendizajes vayan siendo poco a poco más complejos y a que se sientan más integrados y aceptados por el grupo clase.
A su vez la metodología tiene que ser abierta y flexible adaptándonos al entorno y a la vida real de los niños. Motivadora, que incite a la actividad, a la participación y que impulse la expresión oral y la creatividad.
TEMPORALIZACIÓN
El programa está pensado para llevarlo a cabo durante toda la etapa de educación infantil de una manera globalizada, es decir, integrándolo con el resto de contenidos a desarrollar. En conclusión, este programa quedará en manos del profesorado quién lo adaptará a las características y necesidades de su grupo-aula, potenciándolo más en los momentos de la asamblea.
CONCLUSIÓN
Debemos dejar que el niño o niña exprese todas sus emociones porque es importante que sepa que todas las emociones que siente son auténticas y válidas. De este modo sabrá que puede confiar en ellas. En el plan de investigación – acción de educación infantil se profundiza más en este tema, es el comienzo para enseñar al niño o niña cómo gestionar y expresar correctamente sus emociones tanto las agradables como las desagradables y nosotros como maestros aprender a responder correctamente para lograr no dañar su autoestima sino fortalecerla.
Resulta de vital importancia que empiece a desarrollarse la autoestima desde la infancia, puesto que a estas edades empiezan a entrar en contacto con su grupo de iguales y a recibir las valoraciones y opiniones de los demás. Estas primeras relaciones se dan en la escuela. Ahora me hago esta pregunta: ¿existe consciencia en la escuela de la importancia de fomentar una autoestima positiva? Actualmente se defiende una educación integral donde se enseña habilidades sociales, intelectuales, profesionales y humanas en el aprendizaje de los alumnos, pero muchas veces en las escuelas solo se imparten contenidos teóricos donde los niños aprenden mediante una ficha detrás de otra y se deja de lado la formación de las personas, que los niños aprendan preguntando, tocando, explorando y moviéndose. No debemos olvidar que los niños están creciendo como personas, y necesitan educación emocional y social, como la autoestima, los valores o las capacidades sociales.
Esta educación ayudará al niño a enfrentarse a los problemas que se le presenten en su vida adulta y son igual de importantes o más que la adquisición de conocimientos de las diferentes materias.
Y es que como dijo Santiago Arellano, “educar es una tarea exigente y ardua. Exige paciencia, observación y creatividad; pero sobre todo amor, es decir, saber que el otro tiene un bien que tú tienes que ayudar a descubrir y hacer crecer”.
BIBLIOGRAFÍA
Goleman, D. (1996). Inteligencia emocional. Barcelona: Cairos.
Bisquerra, R. (2000). Educación emocional y bienestar. Barcelona: Praxis.
Díez, M.C. (2002). El piso de abajo de la escuela. Barcelona: GRAO.
ROA, A. (2013). La educación emocional, el autoconcepto, la autoestima y su importancia en la infancia. Madrid, España: EDETANIA 44.
SÁNCHEZ, CM. (2008). Autoconcepto y autoestima: Construyo mi yo. Innovación y experiencias
educativas. Recuperado de: http://files.geteca.webnode.mx/200000003-
c7204c877a/Autoconcepto%20y%20autoestima.pdf
BRANDEN,N.(2007).Los seis pilares de la autoestima. Barcelona: Paidós
AYERRA, S. (2013). Autoconcepto y autoestima: Factores determinantes para el logro del bienestar personal en la educación positiva (Trabajo Fin de Grado). Universidad Pública de Navarra, Navarra.
Goleman, D. (1996). Inteligencia emocional. Barcelona: Cairos.
Bisquerra, R. (2000). Educación emocional y bienestar. Barcelona: Praxis.
Díez, M.C. (2002). El piso de abajo de la escuela. Barcelona: GRAO.
ANEXO
ACTIVIDADES
Todas las actividades de este trabajo son orientativas y sacadas de diferentes fuentes, pero creo importante resaltar que las actividades se deben adaptar según el contexto donde nos encontremos, incluso de varias actividades, hacer solo una.
Siempre nos apoyaremos en los cuentos ya que los cuentos son grandes transmisores de valores, no solo sirven para expresarse y entretenerse, sino que se encuentran estrechamente relacionados con las emociones y el bienestar. Es decir, favorecen el aprendizaje emocional. Además los cuentos nos muestran muchas situaciones distintas y nos hacen conscientes de cómo las decisiones que tomamos afectan a otros.
Una vez leído el cuento es interesante realizar alguna actividad relacionada con lo que hemos leído para interiorizar mejor el aprendizaje.
BIBLIOTECA DEL AULA
● LAS JIRAFAS TAMBIÉN PUEDEN BAILAR, la moraleja de este cuento es de que cuando se quiere hacer algo se puede. Trabajamos la autoestima.4 Y 5 AÑOS
● GATO ROJO, GATO AZUL. Para trabajar la autoestima y reflexionar sobre la envidia.4 Y 5 AÑOS.
● YO PIENSO, YO SOY. Este libro nos habla del poder de las afirmaciones. Las afirmaciones son pensamientos que nos decimos a diario y que creemos que son ciertas. Palabras de preocupación, menosprecio, enfado... son afirmaciones negativas. Palabras de felicidad, amor, esperanza... son afirmaciones positivas.
● OREJAS DE MARIPOSA. Un cuento estupendo para hacer frente a las burlas de los demás y querernos tal y como somos, aceptando que nuestras particularidades no tienen por qué ser malas, simplemente son parte de nosotros y podemos sacarles siempre una parte positiva.3, 4 Y 5 AÑOS.
● CASI. Un cuento para no desanimarnos frente a las burlas de los demás y seguir nuestro camino, haciendo lo que realmente nos apasiona, porque tampoco hace falta ser el mejor, lo importante es ser feliz. 3, 4 Y 5 AÑOS.
● EL PUNTO. se remarca el valor de un halago, la fuerza que tenemos como padres o maestros para dar coraje a los niños, conseguir que se vean capaces de afrontar retos nuevos y alcanzarlos con éxito. 3, 4 Y 5 AÑOS.
● SUPER TOMMY CRECE. Este divertido y colorido cuento muestra a los niños la apasionante aventura de crecer y volverse más autónomos. Con él descubrirán que no hay que temer este proceso, que los padres están siempre ahí para acompañarlos con cariño y que, aunque no nos lo parezca, somos superhéroes con superpoderes, así que hay que estar orgulloso de los progresos de uno mismo y seguir esforzándonos para alcanzar nuevos logros cada día. 3, 4 Y 5 AÑOS
● NO QUIERO EL CABELLO RIZADO. Un cuento divertido y fresco, ilustrado de forma magnífica, para aprender a querernos, aceptarnos y valorar lo que tenemos. 4 Y 5 AÑOS
● EL ELEFANTE ENCADENADO. Este cuento nos hace reflexionar sobre nuestras capacidades y sobre las limitaciones que a veces nos auto imponemos y que nos encadenan igual que al elefante de esta magnífica historia. 4 Y 5 AÑOS
● HAY UN MONSTRUO EN MI CABEZA. Este libro nos habla de ese diálogo interno (esas cosas que nos decimos a nosotros mismos) y cómo hacerle frente cuando no es un diálogo positivo. Para superar frustraciones, miedos, creencias limitantes y comprender la importancia de las palabras que nos decimos a nosotros mismos.
● YO VOY, CONMIGO. Este cuento es fantástico para hacer reflexionar a los niños sobre la importancia de no dejarse influir por los demás, ni pretender gustar a todos, ni cambiar por ellos.5 AÑOS.
● EL LIBRO DE LOS SUPERPODERES. Este libro infantil es una especie de diccionario de talentos porque todos, sin excepción, tenemos un súper poder (o habilidad) que nos hace especiales y únicos.
De este modo el libro ayuda a los niños a descubrir cuáles son sus virtudes y capacidades, favoreciendo el autoconocimiento y mejorando su autoestima.
5 AÑOS.
● ASÍ ES LA VIDA. un libro que nos invita a pensar y reflexionar, pero, sobre todo, a hablar y dialogar con los más pequeños. Porque “así es la vida" y así nos la muestra el libro: algunas veces llena de alegrías e ilusiones y otras, llena de decepciones, tristeza y frustración.4 Y 5 AÑOS.
● BOGO QUIERELO TODO. Bogo el Zorro observaba a los animales del bosque, algunos eran tan increíbles que hacían que Bogo no se sintiera nada especial.
Por eso decidió construir varios inventos, poder hacer cosas asombrosas y tener todo lo que quisiera: unas alas para poder volar, unas gafas para ver en la oscuridad o unos zancos para saltar bien alto. 4 Y 5 AÑOS.
ACTIVIDAD 1
LO IMPORTANTE NO SE VE
OBJETIVOS: tomar conciencia de los pensamientos negativos que tenemos y las frases negativas que empleamos.
NIVEL: Esta actividad va dirigida para alumnos de tres, cuatro y cinco años.
DINÁMICA: En la asamblea pondremos el cortometraje de
Pixar llamado “Boundin” que fue publicado en el año 2003 y dirigido por Bud Luckey.
Al final del video se realizará una pequeña asamblea para que los niños puedan comentar que les ha parecido. En la asamblea se les plantearán preguntas del tipo:
¿Creéis que el cuerpo es muy importante? ¿Es más importante el cuerpo o la mente?
¿Os resulta muy importante lo que piensen de vosotros? ¿Pensáis que lo importante está en el interior?
Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=S1LEhmhxS0g
ACTIVIDAD 2
NOS QUEREMOS
OBJETIVOS: Entender que todos somos únicos y que poseemos grandes cualidades para querernos a nosotros mismos.
NIVEL: Esta actividad va dirigida para alumnos de tres, cuatro y cinco años
DINÁMICA: En primer lugar se les plantearán preguntas del tipo: ¿Quién quiere a su papa? ¿Quién quiere a su mamá? ¿Quién quiere a sus amigos? ¿Quién se quiere a sí mismo?
Después se les hará reflexionar diciéndoles: A nuestros papás, a nuestras mamás, a nuestros amigos los queremos mucho, los cuidamos, los abrazamos y los tratamos con amor. Y si nosotros también nos queremos, ¿Por qué no nos tratamos con amor? Vamos a intentar abrazarnos y darnos besos a nosotros mismos.
Se cantará una canción sencilla, como puede ser:
Un, dos, tres me abrazo otra vez Un, dos, tres me beso otra vez
Se realizarán varias repeticiones y se les explicará que cuando la canción diga que nos abrazamos nos abrazaremos.
En cambio, cuando la canción diga que nos besamos, daremos un beso en nuestras manos y lo llevaremos a nuestras mejillas.
Se puede terminar la actividad preguntándoles cómo se han sentido, si se habían besado o abrazado ellos mismos alguna vez, si creen que es importante hacerlo.
ACTIVIDAD 3
LAS MARIONETAS
OBJETIVOS: Fomentar en el niño/a la autoestima describiendo sus cualidades.
NIVEL: Esta actividad va dirigida para alumnos de tres, cuatro y cinco años.
DINÁMICA: Sentados en la asamblea, la maestra mostrará una caja de cartón decorada y les explicará que dentro de esa caja están todos ellos.
De una en una, irá sacando las marionetas y todos los niños deberán decir cualidades del niño. La maestra guiará la actividad haciendo preguntas como:
“¿Qué es lo que mejor se le da hacer a Juan?, “¿Qué es lo que más te gusta cómo amigo?…Todos irán participando mencionando sus cualidades.
ACTIVIDAD 4
SOY IMPORTANTE
OBJETIVOS: Tomar conciencia del valor de cada uno.
NIVEL: Esta actividad va dirigida para alumnos de tres, cuatro y cinco años.
DINÁMICA: Sentados en la asamblea iremos mostrando fotos del libro de la familia realizado en el proyecto de tres años “La familia” y algunas fotos de la escuela. Una vez observadas, pediremos que nos expliquen lo que ven y les haremos preguntas como:
¿Por qué eres importante en casa? ¿Y en la escuela? ¿Estás contento en la escuela?
¿Y en casa? ¿Por qué?
Como conclusión, diremos que todos somos importantes y que cuando uno falta en clase, le echamos de menos.
ACTIVIDAD 5
LOS GLOBOS
OBJETIVOS: Tomar conciencia de pensamientos internos.
NIVEL: Esta actividad va dirigida para alumnos de tres, cuatro y cinco años.
DINÁMICA: Sentados en la asamblea, hincharemos un globo y les pediremos a los niños que nos expliquen que creen que tiene el globo por dentro, que al hincharlo se convierte en algo tan divertido que nos permite jugar. Algo tiene que haber dentro, algo que no se ve, que está en el interior.
Mientras hablando de ello, iremos hinchando globos para después dejarles jugar 5 minutos libremente.
Pasado ese tiempo, pararemos la actividad y volveremos a la asamblea para concluir que las personas también tienen lo más bonito en su interior. Los sentimientos y que los tenemos que descubrir.
ACTIVIDAD 6
SOMOS SUPERESTRELLAS
OBJETIVOS: Valorarse y desarrollar la autoestima.
NIVEL: Esta actividad va dirigida para alumnos de cuatro y cinco años.
DINÁMICA: Haremos una superestrella para cada niño en papel amarillo.
Les explicaremos que cada uno de nosotros tenemos características únicas y especiales y que vamos a compartir estas características con nuestros compañeros.
Les pediremos que se dibujen en medio de la estrella. Con sus características personales.
Después, nos colgaremos las estrellas al cuello con un cordel, e iremos a ver las estrellas del resto de los compañeros, apreciando sus cualidades.
Les pediremos que describan lo que más les llama la atención de las estrellas de los demás.
ACTIVIDAD 7
EL ENTIERRO DEL “NO PUEDO”
OBJETIVOS: Tomar conciencia de los pensamientos negativos que tenemos y las frases negativas que empleamos.
NIVEL: Esta actividad va dirigida para alumnos de tres, cuatro y cinco años.
DINÁMICA: sentados en círculo, el profesor comenta con los niños algunas frases que todos decimos a veces, o pensamos, que nos hacen daño porque no nos dejan hacer cosas y además nos hacen sentir mal. Ejemplo: “No me va a salir”, “Seguro que me sale mal”, “No puedo”.
El profesor las irá escribiendo, si los niños no saben hacerlo. Luego en un lugar del patio, se cava un pequeño hoyo y se entierra el papel con todas las frases.
Los pensamientos y deseos dirigen nuestras acciones; de acuerdo con lo que pensamos, así sentimos, decimos y hacemos.
El hecho de superar las dificultades aumenta la sensación de bienestar con uno mismo.
ACTIVIDAD 8
El RAP “DEL OPTIMISTA”
OBJETIVO: Desdramatizar situaciones o acontecimientos que suelen provocar pensamientos o reacciones negativas (desmoralización, minusvaloración, pesimismo, desconfianza en uno mismo, etc.).
NIVEL: Para Tres, cuatro y cinco años
MATERIALES: instrumentos de percusión.
DESARROLLO:
El profesor propondrá aprender o componer (según la edad) un “rap”. Les explica lo que es este tipo de canción donde lo más importante es la letra y que sirve para improvisar. Cada uno puede añadir frases y el resto del grupo, hará de coro y cantará la misma frase:
“Y NO PASA NADA” acompañándose de percusión instrumental (pandero, maracas, etcétera) o corporal (palmas y pisadas fuertes). Ejemplos:
1. A veces me equivoco… Y no pasa nada. (El coro) 2. Me caigo de una silla… Y no pasa nada. (El coro) 3. Me ensucio las dos manos… Y no pasa nada. (El coro)
Continuar con frases como: Me llaman feo/
Me dicen que soy tonto/Se ríen porque lloro
ACTIVIDAD 9
POST-IT
OBJETIVOS: Fomentar la autoestima y sociabilidad.
NIVEL: Esta actividad va dirigida para cinco años.
DINÁMICA: Repartiremos post-it a los niños y en ellos escribirán cosas bonitas como por ejemplo: te quiero, es el mejor amigo, me ayudas….
Después con una música relajante iremos paseando por el aula e iremos pegando a los amigos el post-it. Intentaremos que todos los niños tengan post-it pegados.
Luego hablaremos de quien le ha pegado el mensaje y porque.
Terminaremos reflexionando de cómo nos hemos sentido al recibir mensajes bonitos de los compañeros.
ACTIVIDAD 10
TABLÓN DE AGRADECIMIENTOS
OBJETIVOS: Fomentar la empatía y la sociabilidad
NIVEL: Esta actividad va dirigida para cuatro y cinco años.
DINÁMICA: En una cartulina grande escribiremos “GRACIAS” en grande. La ponemos en un lugar visible de clase. Primero vamos a preguntar a los niños y niñas qué cosas agradables pueden hacer unos por otros.
Les explicamos que si alguien hace algo bueno por ellos, puede escribir el nombre de esa persona en la cartulina. Al final del día podemos acercarnos al tablón y dirigir la atención de los niños hacia él, ver que nombres hay escritos y porque.
ACTIVIDAD 11
ALGO QUE DECIR
OBJETIVOS: Fomentar la autoestima, el conocimiento y la valoración de los alumnos entre ellos, mejorar las relaciones y valoración de las cualidades de los demás.
NIVEL: Esta actividad va dirigida para tres, cuatro y cinco años.
DINÁMICA: Se coloca una caja en el centro de la asamblea y en ella se mete la foto con el nombre de cada alumno. De uno en uno tendrán que levantarse y sin mirar cogerán una foto de un compañero. El maestro les explicará que tienen que mirar la foto y decir las cosas que más les gustan de su compañero, tanto físicamente como emocionalmente. Para que sepan cómo hacerlo, el maestro cogerá una foto de una persona conocida por ellos (por ejemplo de otro maestro del colegio) y hará con ella lo mismo que deben hacer los alumnos. Esta actividad será realizada por todos los alumnos de la clase y al finalizar podrán hablar de cómo se ha sentido cada uno con lo que han dicho los demás de él o ella.
ACTIVIDAD 12
PASE DE MODELOS
OBJETIVOS: Fomentar la autoestima, el conocimiento y la valoración de los alumnos entre ellos, mejorar las relaciones y valoración de las cualidades de los demás.
NIVEL: Esta actividad va dirigida para tres, cuatro y cinco años.
DINÁMICA: Colocamos las sillas unas enfrente de otras creando una pasarela en medio. Tenemos una caja con atrezos para que los niños/as decidan que se quieren poner antes de pasar por la pasarela. Una vez lo tiene puesto van andando lento y mirando a sus compañeros mientras los compañeros le van diciendo cosas bonitas.
Cuando ya han pasado todos los niños/as hacemos una ronda de preguntas de cómo se han sentido.
Al principio en tres años se centran más en cualidades físicas pero en cuatro y cinco años poco a poco van diciendo cualidades físicas y personales.
ACTIVIDAD 13
JUEGO DE LAS BURBUJAS
OBJETIVOS: Trabajar al autocontrol en los niños.
NIVEL: Esta actividad va dirigida para tres, cuatro y cinco años.
DINÁMICA: Les pedimos a los niños que se pongan de pie en un espacio amplio .A continuación, soplamos el juguete de las burbujas para que salgan las pompas en todas las direcciones. Lo hacemos varias veces para que lleguen a todos los niños.
Todos los niños empezarán a correr, saltar y gritar de alegría tratando de atrapar y
explotar las pompas.
Dejamos que los niños se diviertan un poco y una vez que hayan desaparecido todas las pompas, volvemos a llamar su atención para que nos escuchen. Ahora, les contamos que vamos a volver a soplar las pompas pero que esta vez no pueden explotar ninguna. Deben frenar sus ganas y no atrapar ninguna burbuja.
Una vez que los niños han conseguido autocontrolarse, les damos la enhorabuena y les hacemos ver lo bien que han hecho el ejercicio. A continuación, les pedimos que se sienten en el suelo para hablar. Les decimos que deben recordar cómo se han sentido al luchar contra sus ganas de explotar las burbujas y cómo lo han conseguido.
De esta forma, se darán cuenta de que son capaces de autocontrolarse cuando quieren, a pesar de tener unas ganas terribles de seguir sus impulsos.
ACTIVIDAD 14
CUENTO EL LIBRO DE LOS SUPERPODERES.
OBJETIVOS: Descubrir cuáles son sus virtudes y capacidades, favoreciendo el autoconocimiento y mejorando su autoestima
NIVEL: Esta actividad va dirigida para cinco años.
DINÁMICA: Cada semana iremos leyendo una habilidad o virtud, cuando la hayamos leído le preguntaremos a los niños/as quien cree que tiene ese super poder y abriremos un diálogo entre ellos viendo cómo se van conociendo unos a otros y el autoconocimiento que tienen de ello mismos.
Al final del curso como regalo de despedida, ya que pasan a primero de primaria, le regalaremos una caja donde dentro está:
Una carta con su superpoder.
Un pompero para trabajar el autocontrol cuando lo necesiten.
Un lápiz varita para que cuando tenga una inseguridad de “no puedo “”no soy capaz “lo escriban en una hoja y lo entierren.
Corazones para que nunca olviden que se quieren.
