Escuela Transformadora para la Patria Digna

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Escuela Transformadora para la Patria Digna

SEMANA 6. UNIDAD 1. MODULO 5

CARTILLA PARA EL TRABAJO PRESENCIAL Y A DISTANCIA

Educación Popular, Integral, Humanista y Científica

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LUNES 04 DE OCTUBRE Primera unidad modulo 5

*Saludo del día:

“Hoy es un buen día para aprender y sonreír”

*Frase del día:

La convivencia familiar es la base de la convivencia humana”

La convivencia humana es considerada como la base para la reconstrucción del tejido social y representa la posibilidad PARA que las personas puedan coexistir en paz, además es un proceso que implica la demostración de respeto, la consideración de las diferencias, el compromiso, la tolerancia y el reconocimiento mutuo.

*Contexto a cerca de la pandemia:

Toma las precauciones adecuadas e infórmate bien para protegerte y cuidar de quienes te rodean. Sigue las recomendaciones: Mantén una distancia de seguridad, utiliza mascarilla en público, lávate las manos con frecuencia, vacúnate cuando sea tu turno, cúbrete la nariz y boca al toser o estornudar, etc.

* Frase de la escuela:

Continuemos juntos con el esfuerzo de acrecentar los aprendizajes escolares a pesar de la pandemia y del uso de la tecnología

.

Tema general

: Alimentación Sana (Verduras y legumbres)

* Activación física:

Se recomienda para este momento contar con el espacio necesario para realizar todos los días la ruta metodológica para el desarrollo neuronal pleno

1.-FLEXIBILIDAD Y ESTIRAMIENTO. Seguir esquema

2.-CALENTAMIENTO (

El calentamiento consiste en la preparación de nuestro cuerpo para realizar cualquier actividad física. El calentamiento debe

de ser progresivo, de menos intensidad a más intensidad.

Debemos estar concentrados

para evitar movimientos bruscos que puedan lesionarnos

y seguir una rutina para que no quede ninguna parte del cuerpo fría

)

3.-MOV. TRONQUIAL O MECIDA (ANFIBIO)

4.-REPTAR O ARRASTRE (REPTIL)

5.-GATEAR (CUADRUPEDO

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6.-POSICION TOTALMENTE ERGUIDA (HUMANO)

7.-BRAQUEO (PASAMANOS)

8.-CAMINATA, MARATON Y CARRERA.

(CORRER ES LA FUNCION MÁS ELEVADA DEL SER HUMANO EN MOTRICIDAD).

9.-RESPIRACION (CON EL EJERCICIO PODEMOS DESARROLLAR LA RESPIRACION PROFUNDA

10.-HIDRATACION

*Mistica: Canción los vegetales

youtube.com/watch?v=XSbQ0ceV1cs DISCIPLINA: DESARROLLO LINGÜÍSTICO INTEGRAL

*Observación: observa con atención junto a tu familia, las diferentes imágenes de las legumbres

*Dibujo

:

En tu cuaderno dibuja las legumbres observadas iluminándolas de acuerdo a su color

*Lectura rápida de campo semántico de legumbres.

haba garbanzo lenteja habichuela alubia chícharo alfalfa cacahuate

*Escribe 3 palabras del campo semántico

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*Escribe 2 binas con palabras del campo semántico Ejemplo: chícharo redondo

*Escribe 3 trinas con palabras del campo semántico Ejemplo: chícharo redondo y saludable

*Concepto de legumbre: Con origen en el latín “legumen” la palabra legumbre es utilizada para nombrar a aquellas plantas anuales cuyas semillas se hallan encerradas en vainas generalmente alargadas Es el fruto comestible obtenido de ciertas plantas cultivadas o silvestres; por lo general se comen cuando están maduras. Se derivan de un ovario unicarpelar y se abren cuando maduran.

DISCIPLINA: CIENCIAS El agua en sus estados físicos: El agua es una de las pocas sustancias que se nos presenta en la naturaleza en los tres estados físicos de la materia: sólido (en forma de hielo), líquido (como agua líquida) y gaseoso (en forma de vapor de agua).

*actividad: relaciona los diferentes estados del agua con el nombre que corresponde.

*actividad: observa el medio que te rodea y dibuja en tu cuaderno algún estado del agua que puedas observar.

DISCIPLINA: ALIMENTACIÓN SANA

*Importancia de las legumbres: Estos alimentos se caracterizan por tener un alto contenido en proteínas, incluso por encima del de la carne. Su contenido en proteínas es mucho más alto que el del maíz, el trigo o el arroz. La combinación de legumbres con cereales aporta una fuente de proteínas sumamente completa, comparable a la proteína animal.

*Dibuja en tu cuaderno 3 legumbres que consumes frecuentemente en casa.

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MARTES 05 DE OCTUBRE

*Saludo del día: “Hoy es un buen día para aprender y sonreír”

*Frase del día

:

La convivencia humana es considerada como la base para la reconstrucción del tejido social y representa la posibilidad PARA que las personas puedan coexistir en paz, además es un proceso que implica la demostración de respeto, la consideración de las diferencias, el compromiso, la tolerancia y el reconocimiento mutuo.

*Contexto a cerca de la pandemia

:

* Frase de la escuela

:

.

Tema general: Alimentación Sana (Verduras y legumbres).

*

Activación física

;

considerar necesario un espacio adecuado para realizar todos los días la ruta metodológica para el desarrollo neuronal pleno

Se retomará la ruta del día lunes para todos los días

*Mística:

DISCIPLINA: DESARROLLO LINGUISTICO INTEGRAL

*Observación

:

Acomoda las legumbres frescas o verdes en un plato y en otro las legumbres secas que hay en casa.

*Dibuja e ilumina las legumbres frescas y secas de acuerdo al color que miras

.

*

Lectura rápida de las palabras de estudio

.

Adela pan blanco amistad dar

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*Lectura del campo semántico de nombres propios

.

Adrián Alfredo Alberto Alejandra Agripina Asunción Artemio Alicia Alma

*Escribe 3 palabras del campo semántico de nombres propios

*Escribe 2 binas con palabras del campo semántico de nombres propios Ejemplo: Alfredo juega

*Escribe 2 trinas con palabras del campo semántico de nombres propios.

Ejemplo: Alfredo juega pelota

*Lectura de la historia

“LAS PERSONAS CON QUIEN VIVO”

En la colonia donde vive Adela también existe un ambiente de temor ante el COVID 19, son pocas las personas que se miran caminar por las calles, principalmente por la mañana cuando es necesario salir a comprar el pan para el desayuno; afortunadamente la panadería no está muy retirada de la casa de Adela, y muchas veces su mama la manda a hacer la compra, ¡y a ella le encanta!, aunque siente molestia con el uso del cubre bocas que debe usar para entrar a la panadería; desde la entrada puede oler el aroma del pan blanco, el cual es su preferido; don Adrián el panadero es un hombre añejo y estima mucho a Adela, con quien tiene una amistad desde que era niña, ya que desde pequeña acompañaba a su mama a hacer la compra del pan; situación que le encantaba a Adela, además don Adrián es un personaje popular y apreciado en la colonia ya que le gusta dar algunas piezas de pan a aquellas personas que se han visto mayormente afectadas por distintas razones de la pandemia.

* Desarrollar la actividad indicada en el libro del alumno en la página 24.

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*Escribir la palabra Adela en cuaderno de los 3 momentos

DISCIPLINA: MATEMATICAS

*

Eje temático: Lógica y conjuntos.

*Tema: Plano bidimensional

* Concepto: Bidimensional significa literalmente dos dimensiones, que pueden ser, ancho y largo, pero sin que tomemos en cuenta la profundidad. Esto ocurre por ejemplo en Geometría con los cuerpos planos. Todos los polígonos (triángulos, cuadrados, rombos, etcétera) son bidimensionales y también lo son entre otros, los círculos y las elipses.

Cuando dibujamos sobre un papel en forma bidimensional tomamos solo en cuenta esas dos dimensiones (ancho y largo) y entonces cuando observamos la imagen se nos muestra plana, sin volumen o espesor, y por lo tanto obligadamente debemos apreciarla frontalmente, de ese único modo, aunque la observemos desde distintos ángulos. 7

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*Actividad: Colorea las cifras de acuerdo al color sugerido

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* Concepto: cifra, signo grafico simple que expresa un número en un sistema de numeración, puede combinarse con otros para representar una cantidad. 1, 2 ,3………

*lectura rápida de cifras:

3 2 0 5 4 1

8 6 9 7 10

DISCIPLINA: SALUD COMUNITARIA INTEGRAL

Importancia del descanso y relajación:

Son dos elementos fundamentales para tener una vida plena y equilibrada ya que recuperamos energía para afrontar cada día de nuestras vidas. Por eso, lograr un buen estado de relajación se convierte en un objetivo primordial que nos permite ver la vida desde otra perspectiva.

*actividad: en familia pueden realizar estos dos ejercicios de relajación.

MIÉRCOLES 06 DE OCTUBRE

*Saludo del día

: “

Hoy es un buen día para aprender y sonreír”

*Frase del día

:

La convivencia humana es considerada como la base para la reconstrucción del tejido social y representa la posibilidad PARA que las personas puedan coexistir en paz, además es un

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proceso que implica la demostración de respeto, la consideración de las diferencias, el compromiso, la tolerancia y el reconocimiento mutuo.

:

.

*

;

Atención: Se retomará la ruta del día lunes para todos los días

*Mistica: Divierte con la canción de las legumbres (ojala puedas descargarlo) https://www.youtube.com/watch?v=UJXxZaPCjBw

*Observación: La piel y forma del frijol y garbanzo (crudos)

Dibuja: La piel del frijol y garbanzo

DNP: Manipula lentamente cada uno de los granos y comenta a tu familia las diferencias que sentiste.

*

.

Adela pan blanco amistad dar

**Lectura del campo semántico de nombres de plantas:

altamisa alcatraz albahaca anís ajenjo

*Escribe 3 palabras del campo semántico anterior

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*Escribe 3 binas con palabras del campo semántico anterior Ejemplo: altamisa aromática

Ejemplo: ajo diente pequeño

*Escribir la palabra pan en cuaderno de los 3 momentos

* Desarrollar página 25 del libro del alumno

* Narración de la historia por los niños:

* Papa o mama apoyen al niño(a) para que recuerde la historia leída el día de ayer

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DISCIPLINA: CULTURA Y SOCIEDAD.

*justicia social: significa hacer lo que creemos que esta correcto y hacerlo de manera imparcial, sin dejarnos llevar por las apariencias, que suelen ser engañosas, por eso la justicia se representa con una balanza en equilibrio

*Trabajar la página 29 del cuadernillo de actividades.

DISCIPLINA: ALIMENTACION SANA

*COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LAS LEGUMBRES

*Proteínas

Las legumbres se caracterizan por su elevado contenido proteico, muy superior al de los cereales

*Carbohidratos

El almidón, la fibra y los oligosacáridos constituyen los componentes principales de carbohidratos presentes en las legumbres

*Lípidos

El contenido de lípidos totales en las legumbres es bajo, especialmente en judías y lentejas, donde se mantienen en valores del 1-2

Es por ello que la Guía Alimentaria de Canadá (Government of Canada, 2007) sugiere el consumo regular de lentejas y judías (frijol) como alternativas a la carne con objeto de disminuir la ingesta de grasa saturadas.

* Vitaminas y minerales

Las legumbres se consideran una fuente de vitaminas hidrosolubles en la dieta. Respecto al ácido fólico, vitamina de vital importancia para prevenir la anemia y los defectos del tubo neural durante la gestación, se ha estimado que el consumo de 100 g de judías, garbanzos o lentejas cubre prácticamente la totalidad de las necesidades diarias de este nutriente para un adulto sano (400 µg) (Ros y Periago, 2005)

*REFLEXION FILOSOFICA: Para conservarnos sanos por dentro, debemos alejarnos de los conservadores por fuera.

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JUEVES 07 DE OCTUBRE

*Saludo del día

: “

*Frase del día

:

.

*

;

Atención: Se retomará la ruta del día lunes para todos los días

*Mística: ¿Que alimento debo consumir para mi buena salud?

DISCIPLINA: DESARROLLO LINGÜÍSTICO INTEGRAL

*Observación: Tener disponible (de ser posible) haba seca y lenteja, míralas con detenimiento y comentar sus características físicas (tamaño, color, aroma)

Dibuja: e ilumina las legumbres observadas con el color respectivo.

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DNP: Manipula lentamente cada uno de los granos y comenta a tu familia las diferencias que sentiste.

*

.

Adela pan blanco amistad dar

**Lectura del campo semántico de nombres de animales.

asno araña alacrán alicante alce atún azor almeja águila anguila

*Escribe 3 binas con palabras del campo semántico anterior Ejemplo: alacrán venenoso

Ejemplo: Asno lento y resistente

*Escribir la palabra blanco en cuaderno de los 3 momentos

*ACTIVIDAD: Desarrollar página 26 del libro del alumno.

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*Alterando algunas palabras de la historia (leer nuevamente la historia al niño)

“LAS PERSONAS CON QUIEN VIVO”

En la colonia donde vive Arturo también existe un ambiente de temor ante el COVID 19, son pocas las personas que se miran caminar por las calles, principalmente por la mañana cuando es necesario salir a comprar el gas para el desayuno; afortunadamente la panadería no está muy retirada de la casa de Arturo, y muchas veces su mama la manda a hacer la compra, ¡y a ella le encanta!, aunque siente molestia con el uso del cubre bocas que debe usar para entrar a la panadería; desde la entrada puede oler el aroma del pan verde, el cual es su preferido; don Adrián el panadero es un hombre añejo y estima mucho a Adela, con quien tiene una alegría desde que era niña, ya que desde pequeña acompañaba a su mama a hacer la compra del pan; situación que le encantaba a Adela, además don Adrián es un personaje popular y apreciado en la colonia ya que le gusta vender algunas piezas de pan a aquellas personas que se han visto mayormente afectadas por distintas razones de la pandemia.

*Preguntar al niño (a) ¿Cuáles han sido los cambios en la historia?

*DISCIPLINA: MATEMATICAS

.*

Eje temático: Lógica y conjuntos

*Tema: Plano bidimensional

* Concepto: Bidimensional significa literalmente dos dimensiones, que pueden ser, ancho y largo pero sin que tomemos en cuenta la profundidad. Esto ocurre por ejemplo en Geometría con los cuerpos planos. Todos los polígonos (triángulos, cuadrados, rombos, etcétera) son bidimensionales y también lo son entre otros, los círculos y las elipses.

Cuando dibujamos sobre un papel en forma bidimensional tomamos solo en cuenta esas dos dimensiones (ancho y largo) y entonces cuando observamos la imagen se nos muestra plana, sin volumen o espesor, y por lo tanto obligadamente debemos apreciarla frontalmente, de ese único modo, aunque la observemos desde distintos ángulos.

*Actividad; Desarrollar el trabajo de la página 21 del cuadernillo de actividades.

* Concepto: número

Cuando utilizamos la palabra número, nos referimos a la cantidad total de objetos, tal como uno, tres, cinco….

*lectura rápida de números

*Actividad: Que el niño (a) escriba con lápiz la cifra que corresponde sobre la raya 15

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DISCIPLINA: SALUD INTEGRAL Y COMUNITARIA

*la importancia de cuidar nuestra salud mental (sentimientos y emociones)

*concepto: Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren de manera espontánea y automática. En cambio, los sentimientos son la interpretación que hacemos de

esas emociones y se pueden regular mediante nuestros pensamientos. Las emociones tienen una intensidad mayor.

¿Cómo tener una buena salud mental?

*Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental.

* Descansa.

*Come bien.

*Haz vida social.

*Diviértete.

*Gestiona tus pensamientos.

*Comunícate.

*Relájate.

VIERNES 08 DE OCTUBRE

*Saludo del día

: “

*Frase del día

:

.

*

;

considerar necesario un espacio adecuado para realizar todos los días de semana la rutina metodológica para el desarrollo neuronal pleno que inicia el día lunes.

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*Mistica: Divierte con la canción de las legumbres (ojala puedas descargarlo) https://www.youtube.com/watch?v=UJXxZaPCjBw

*Observación: Tener disponible (de ser posible cocido) chícharo, lenteja o frijol, mirar sus apariencia física y color, y tocarlas con detenimiento y, comentar la sensación, el aroma y la resistencia.

*Dibuja: e ilumina las legumbres observadas con el color respectivo.

*DNP: Manipula lentamente cada uno de los granos y comenta a tu familia las diferencias que sentiste.

*

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Adela pan blanco amistad dar

**Lectura del campo semántico de cosas.

anillo arete arpa avión antena anteojos abanico arco

*Escribe 2 binas con palabras del campo semántico anterior Ejemplo: anillo grueso

*Escribe 2 trinas con palabras del campo semántico de cosas Ejemplo: abanico colorido y elegante

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*Escribir la palabra amistad en cuaderno de los 3 momentos

*Actividad: Desarrollar página 27 del libro del alumno.

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DISCIPLINA: CULTURA AGROECOLÓGICA

*concepto: suelo mixto; son aquellos suelos que tienen características intermedias entre los suelos arenosos y los suelos arcillosos, es decir, de los dos tipos.

*actividad: observa y toca el suelo, contesta las preguntas en tu cuaderno ¿Cómo es su textura, el color, olor?

DISCIPLINA: ACTIVIDAD TRANSFORMADORA

*Elaboración de hamburguesa de lentejas. ¡¡¡¡¡¡¡¡deliciosa!!!!!!!!

Ingredientes:

250 gr de lentejas

½ cebolla

1 zanahoria rallada Orégano

Pan rallado

1 clara de huevo o 1 huevo entero 1 diente de ajo

Procedimiento

*Cocinar de más las lentejas hasta que queden blanditas, colarlas y ponerlas en un bowl

*Pisarlas hasta hacerlas un poco puré y dejar otras enteras.

*Picar las verduras (cebolla, zanahoria, ajo y si quieren un morrón) agregarlo a las lentejas y revolver.

*Añadir el orégano, huevo y sal y el pan rallado, unir todo muy bien.

*Hacer bolitas y aplastarlas con nuestras manos hasta darles forma de hamburguesa, una vez que tengamos todas formadas llevar al horno o al sartén •

*Si lo hacen al sartén utilicen poco aceite.

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