LIDERAZGO POSITIVO
Bienestar y felicidad
En la vida
• Reduce riesgos de salud
• Aumenta la calidad de vida en la vejez (reduce el deterioro cognitivo y físico)
• Reduce riesgos de salud mental
• Las personas se adaptan mejor a los cambios • Tienen más comportamientos ciudadanos.
En el trabajo
• Reduce la rotación • Reduce el ausentismo • Aumenta la productividad • Aumenta la rentabilidad• Aumenta la satisfacción del cliente
ELEMENTOS DE BIENESTAR
• P: Positividad
• E: Involucramiento
• R: Relaciones Positivas • M: Significado
El líder que cambia la Cultura
•
Si te pidieran cambiar la cultura de tu
organización, ¿dónde empezarías?
•
¿Cómo definirías la mejor cultura? ¿Qué
elementos tendría?
¿Por qué la cultura importa?
•
La cultura le gana a la estrategia en predecir el
desempeño organizacional.
•
La cultura apoya o inhibe el cambio
organizacional.
•
La cultura reemplaza a la supervisión.
•
Las culturas saludables ahorran dinero… y
¿Cuál es la actividad que las personas
disfrutan menos en la vida?
Enfoque tradicional
Corregir errores
Generar competencia Los resultados primero No cometer errores
Contratar solamente a los mejores
Enfoque de Liderazgo positivo
Enfoque en fortalezas
Generar colaboración interna Las personas primero
Aprender de las experiencias Aumentar la capacidad de las personas
Pasar tiempo con su jefe
Liderazgo Positivo
•
Enfatiza:
• Lo que eleva a los individuos y organizaciones (no solo lo que hay que corregir).
• Lo que es motivante (no solo los problemas, riesgos y peligros).
• Lo que se disfruta (no solo lo objetable).
• Lo que inspira (no solo lo rutinario).
•
Promueve:
• Que las personas prosperen en el trabajo.
• Relaciones interpersonales.
• Comportamientos virtuosos.
Factores Clave del Liderazgo Positivo
Clima Positivo Significado Positivo Relaciones Positivas Comunicación Positiva¿Por qué nos centramos en lo
negativo?
•
Lo malo es más fuerte que lo bueno.
•
Evolutivamente buscamos la amenazas.
•
Somos más afectados por un evento negativo
que por uno positivo.
Por eso requerimos de un esfuerzo consciente
para enfocarnos en lo positivo.
Clima positivo: gratitud
•
Más anticuerpos después de las vacunas.
•
Expresión genética más fuerte.
•
Mayor agudeza mental, memoria precisa y
duradera, y aprendizaje más rápido.
•
Mayor eficiencia energética y coherencia.
•
Más curiosidad, creatividad y exploración.
•
Mayores niveles de productividad y rendimiento.
•
Recuperación más rápida en la enfermedad.
•
Evitar la depresión después de la pérdida del
Ejemplos de ejercicios de
Gratitud
•
Diario de gratitud.
•
Carta de agradecimiento.
•
Gratitud por sustracción.
•
Caminata de gratitud.
•
Dejar notas de agradecimiento a tus
compañeros.
•
Sorprende con tu agradecimiento.
Beneficio de la coherencia y
funcionamiento cerebral
• Mejora la capacidad de auto-regularse.
• 40% mejor memoria a largo plazo.
• 24% mejor memoria a corto plazo.
• Mayor capacidad de enfocarse y procesar información.
• Mayor rapidez de respuesta.
Esto NO significa:
•
Solo sonríe y todo saldrá bien.
•
Asegurarse de solo dar elogios.
•
Siempre ser positivo y evitar lo negativo.
•
No preocuparse por problemas y obstáculos.
•
Solo ser entusiastas.
•
Usar palabras falsas, insinceras o superficiales.
Factores Clave del Liderazgo Positivo
Clima Positivo Significado Positivo Relaciones Positivas Comunicación PositivaRelaciones Positivas
Beneficios:
• Se recuperan el doble de rápido de una cirugía.
• Hombres tienen menor incidencia de cáncer de próstata.
• Menos ataques al corazón y se recuperan más rápido.
• Manejan mejor el estrés.
• Toman mejores decisiones.
• Aprenden más rápido y retienen mejor el material.
• Son mas cooperativos.
• Tienen menores índices de depresión.
• Viven más años.
• Toman menos días por enfermedad.
• Toleran más el dolor físico.
• Trabajan más enfocados.
• Tienen mejor desempeño.
• Ganan más.
• Tienen mayor agilidad mental.
• Son mas creativos.
• Se adaptan mejor a los cambios.
• Se recuperan más
Energía del líder
•
Un líder energizador genera en su equipo:
• Cohesión. • Innovación. • Orientación al aprendizaje. • Mejor desempeño. •
Y en los individuos:
• Satisfacción en el trabajo. • Bienestar. • Compromiso. • Desempeño.Tipos de personas:
Energizadores
Ayudan a otras personas a florecer.
Son solucionadores de problemas.
Ellos ven oportunidades. Proporcionan inspiración y sentido.
Son confiables y fiables.
Expresan gratitud y humildad. Inculcan confianza y autoestima en otros.
Sonríen.
Son genuinos y auténticos.
Exhalan vitalidad y entusiasmo.
Des-energizadores
Se aseguran de conseguir el crédito.
Son creadores de problemas. Ven principalmente obstáculos. Son indiferentes.
Son escépticos y carecen de integridad.
Son inflexibles y cerrados a la retroalimentación.
No crean oportunidades para que otros sean reconocidos. Son sombríos y raramente sonríen.
Son superficiales e insinceros. Expiran letargo o cansancio.
Comunicación Positiva
Rendimiento del equipo
Alto Medio Bajo
Afirmaciones positivas 5.6 a 1 1.8 a 1 .36 a 1
(Apoyo, aliento, apreciación)
Relación de indagación/abogacía 1.1 a 1 .67 a 1 .05 a 1
(Cuestionamiento versus afirmación)
Relación Otros/Yo .94 a 1 .62 a 1 .03 a 1
(Enfoque externo versus enfoque interno)
Conectividad Media 32 22 18
(Influencia mutua, asistencia, interacción)
Enfoque en fortalezas en la organización
1. Puedo fácilmente observar las fortalezas de cada uno de los
empleados de mi grupo de trabajo
2. Conozco lo que le gusta hacer a cada uno de los miembros
del equipo.
3. Observo y conozco para qué son buenos los miembros del
equipo
4. Conozco qué es lo que llena de energía a cada miembro del
equipo
5. Motivo a los miembros del equipo a hacer las cosas en las
que usan sus fortalezas
6. Sugiero nuevas formas de usar sus habilidades y fortalezas a
diario
7. Busco formas de que los miembros del equipo se sientan
Factores Clave del Liderazgo Positivo
Clima Positivo Significado Positivo Relaciones Positivas Comunicación PositivaLiderazgo positivo: significado
Positivo
Las personas que ven su actividad laboral como una vocación, en lugar de "hacer carrera" o trabajo:
• Mayor participación en actividades propias y externas.
• Mayor satisfacción de vida y personal.
• Se quedan más tiempo en las organizaciones.
• Son menos conflictivos con sus compañeros.
• Son mas confiables y fiables.
Orientaciones al trabajo
Fuente de ingresos
Carrera
Mi trabajo me permite aportar a
la sociedad y ayudar a otros.
Mi trabajo está en armonía con mis valores y forma de ser Mi trabajo tiene una relación identificable con la misión o visión de la empresa. Modelo de Círculos
concéntricos del valor del trabajo
Práctica
• Lo primero que te viene a la mente cuando alguien pregunta ¿qué es lo que más te gusta de tu trabajo?
• ¿Qué es lo que te genera mayor satisfacción?
• ¿A qué sueles dedicarle más tiempo?
• Cuando piensas en un buen día de trabajo ¿Qué lo hizo bueno?
Desarrolla tu liderazgo positivo
• Piensa en 3 personas de este grupo a las que les quieras dar retroalimentación positiva.
• Busca a una de ellas y en 60 segundos dile:
• Una fortaleza que ves en su liderazgo o algo que admiras de la persona.
• Una situación que ilustre esa fortaleza o capacidad que admiras.
Resultados
• Energía: ¿Qué sucede con la energía en la habitación
cuando la gente hace este tipo de comentarios a uno al otro?
• Emociones: ¿Cuál fue tu reacción emocional al recibir
esta retroalimentación de otros?
Crear una cultura de abundancia,
Planeación Estratégica del proceso
Preparación Superar la resistencia Articular una visión de abundancia Generar compromiso Fomentar sostenibilidad
LA VIDA ES MUY CORTA PARA SER FELIZ
SOLAMENTE EN FIN DE SEMANA
cienciasdelafelicidad.mx
Instituto de Ciencias de la Felicidad
