UNIVERSIDAD ANDINA DEL CUSCO
ESCUELA DE POSGRADO
MAESTRIA EN DOCENCIA UNIVERSITARIA
“HÁBITOS
DE
ESTUDIO
EN
EL
RENDIMIENTO
ACADÉMICO DEL ÁREA DE COMUNICACIÓN DE LOS
ALUMNOS DEL 5º GRADO “A” Y “B” DEL NIVEL
SECUNDARIO DE LA EDUCACIÓN BASICA REGULAR DE
LA INSTITUCIÓN EDUCATIVA MIXTA INTEGRADA DE
HUANOQUITE-PARURO-CUSCO.2012”
TESIS PARA OPTAR AL GRADO ACADÉMICO DE: MAESTRO EN DOCENCIA UNIVERSITARIA
PRESENTADO POR LA:
BACHILLER: NINOSKA OLINDA PIZARRO VILLAR
ASESORA: MG. BERTHA BUSTINZA BEJAR
CUSCO – PERÚ
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DEDICATORIA
Dedico el presente trabajo a la memoria del “Caballero de la poesía” Edilio Pizarro, mi padre, quien será siempre un paradigma profesional digno de imitar, que con su vocación y amor por el trabajo incentivaron en mí abrazar esta carrera tan noble.
A mi madre Victoria Villar Velázquez, por su compañía y su fortaleza incansable, por su apoyo constante y su gran amor, por ser la luz en mis noches oscuras y enjugar mis lágrimas, por saber perdonar mis errores y estar conmigo siempre en el momento exacto.
A mi hermano Felipe Pizarro Villar quien con su espíritu triunfador me enseño que en la vida todo tiene un orden y que hay que saber vivir paso a paso sin correr para no caerse.
A mi hija Alejandra Thaís Heredia Pizarro, mi razón de ser, quien con su cálida sonrisa motiva en mí las ganas de continuar este difícil camino que me toco vivir.
A la promoción 2012 “Ave Fenix” del 5° “A” de la I.E. Mx. Integrada Huanoquite, por permitirme ser parte de su familia, por contagiarme de juventud e irradiar en mi siempre el optimismo.
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AGRADECIMIENTO
Agradecer al ser supremo Dios, por su piedad y devolverme la salud para batallar día a día y así continuar con las metas que me trace, porque a pesar de mi ingratitud siempre me regala la fe y la esperanza de un día mejor.
Mi gratitud y agradecimiento a mi gran amigo y hermano incondicional Juan Carlos Pocco Concha, por acompañarme en todo este camino del trabajo de investigación, por haber matizado mi mal humor con su paciencia, por socorrerme cuando necesitaba ayuda, por confiar en mí y decirme que sí se puede, por enseñarme el verdadero significado de la palabra amistad.
A mis amigos cusqueños por haberme hecho sentir en casa durante estos años en los cuales me cobijaron como una familia, sobre todo por aceptarme tal y como soy, gracias por su amistad.
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RESUMEN
El objetivo de la investigación fue determinar los hábitos de estudio y su influencia en el rendimiento académico del área de comunicación de los alumnos del 5to. “A” y “B” del nivel secundario de la Educación Básica Regular de la I. E. Mixta integrada de Huanoquite – Paruro, Cusco 2012, a fin de proponer alternativas que permitan el incremento del rendimiento académico del estudiante. El tipo y diseño de investigación fue descriptivo y correlacional. La población se constituyó por 50 estudiantes que vienen cursando el 5to “A” y “B” El tipo de muestreo fue no probabilístico por conveniencia, se aplicó el inventario de hábitos de estudio de Luis Alberto Vicuña Peri y el rendimiento académico se consideró como el promedio que obtuvieron de acuerdo al consolidado de las actas de calificación. Como resultados se obtuvo que el mayor porcentaje de alumnos proceden de Huanoquite, el grupo etáreo es de 17 a 18 años tanto masculinos como femeninos, en cuanto a los hábitos de estudio los alumnos del 5to “A” demuestran mejores hábitos de estudio a diferencia de los estudiantes del 5to “B”, obteniendo un logro entre regularmente satisfactorio y satisfactorio; mientras que los alumnos del 5to “B” están ubicados dentro de un logro regularmente satisfactorio a un aprendizaje deficiente. Al relacionar los hábitos de estudio con el rendimiento académico se observa correlación significativa entre ellos, por tanto, se acepta la hipótesis de investigación correlacional. Estos resultados llevan a la reflexión de diseñar una estrategia metodológica para trabajar los hábitos de estudio desde el ingreso del estudiante al colegio en aras de mejorar el rendimiento académico, por lo que se puede afirmar que a mayor presencia de buenos hábitos del estudio se obtendrá mejores resultados en el rendimiento académico, a menor presencia de hábitos de estudio menor será el rendimiento académico, por lo tanto, se da como valedera la hipótesis planteada.
Palabras clave: Hábitos de estudio, Rendimiento académico, estudiantes del 5to
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SUMMARY
The objective of the research was to determine the study habits and their influence on academic performance in the area of communication students 5th. "A" and "B" of the secondary level of the Basic Education I. E. Joint Integrated Huanoquite - Paruro, Cusco 2012, to propose alternatives to increased student achievement. The type and design was descriptive and correlational research. The population consisted of 50 students from taking the 5th "A" and "B" The sampling was not probabilistic convenience, we applied the study habits inventory of Luis Alberto Vicuna Peri and academic performance was considered the average were consolidated according to the minutes of qualifying. As a result it was found that the highest percentage of students come from Huanoquite, the age group is 17 to 18 years both male and female, as the students study habits 5th "A" show better study habits unlike students 5th "B", obtaining a satisfactory achievement between regular and satisfactory, while students of the 5th "B" are located within a regularly achieving satisfactory to poor learning. By relating the study habits to academic performance shows significant correlation between them, therefore, we accept the hypothesis of correlational research. These results lead to reflection to design a strategy for working methodological study habits from the student's admission to school in order to improve academic performance, so we can say that the greater presence of good study habits will get better results in academic performance, a lower frequency of study habits lower academic performance, therefore, is given as valid hypothesis.
Keywords: study habits, academic performance, students 5th "A" and 5th. "B".
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INTRODUCCIÓN
El mundo globalizado y en constante cambio ha hecho posible que se revalore los recursos humanos y la capacidad humana, por ello se está dando el fenómeno de la humanización del trabajo; donde todo gira alrededor del ser humano como agente y beneficiario del cambio. En este nuevo paradigma se hace necesario una educación primordial donde el centro de todo proceso de enseñanza– aprendizaje es el estudiante, quien debe de responder satisfactoriamente a estos grandes desafíos; pero lamentablemente las evaluaciones tomadas a los alumnos revelan el bajo rendimiento académico que demuestran la carencia de ciertas capacidades básicas. Este problema que aqueja a la educación se ve reflejado en casi todos los países de América Latina quienes en los últimos veinticinco años prácticamente han creado un sistema nacional de evaluación del rendimiento estudiantil, entre ellos el Perú donde se han venido realizando diferentes pruebas internacionales y nacionales, las evaluaciones a nivel del contexto peruano fueron diseñadas e implementadas por la Unidad de Medición de Calidad Educativa (UMC) que es una instancia del Ministerio de Educación y en cuyo análisis se determinó que los estudiantes están en un nivel bajo o inferior, los resultados de este fracaso escolar son temas de reflexión y análisis.
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La Institución Educativa Mixta Integrada de Huanoquite de la provincia de Paruro al igual que otras instituciones no es ajena a esta realidad, ya que de acuerdo al informe final del período lectivo del año 2011 en la institución se ha demostrado el bajo rendimiento escolar, la comisión académica evaluativa conformada por los docentes está buscando las causas que engendran este problema para así elevar el nivel académico de los estudiantes y porque no decirlo mejorar el prestigio a nivel de la provincia de Paruro y la región Cusco. Creemos que una de las causas de este problema es la falta de hábitos de estudio en los alumnos, debido a que estos hábitos se van incorporando de manera no sistemática ya que no suelen enseñarse directamente, por lo tanto, son desconocidos por la mayoría de alumnos; trayendo como consecuencia un bajo nivel en el rendimiento académico, por eso es importante la formación de hábitos de estudio donde se necesita la colaboración de todos los actores del sistema educativo como son: los alumnos mostrando interés y predisposición en practicarlos; los docentes motivando constantemente y utilizando todos los recursos, técnicas y estrategias para desarrollar en los estudiantes esa inclinación natural por el estudio, hasta lograr que se convierta a la larga en un hábito y por último los padres de familia que desempeñan un papel muy importante proveyendo estímulos, ambiente y materiales necesarios para que el estudio de sus hijos sea una actividad exitosa.
Por ello, el presente trabajo de investigación tiene como finalidad determinar de qué manera los hábitos de estudio influyen en el rendimiento académico del área de comunicación de los alumnos del quinto grado “A” y “B” del nivel secundario de educación básica regular de la Institución Educativa Mixta Integrada de Huanoquite- Paruro Cusco 2012, para cuyo efecto se ha preparado cinco capítulos:
El capítulo I: Comprende el problema de investigación, desarrolla la descripción del problema, formulación del problema, los objetivos, la justificación e importancia, viabilidad y limitaciones.
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En el capítulo II: Se enfoca el Marco teórico, que comprende los aspectos teóricos pertinentes, antecedentes de la investigación, definiciones conceptuales, las variables del estudio y la hipótesis.
El capítulo III: está conformado por la Metodología de la Investigación, donde se enfoca el tipo y el nivel de investigación, diseño de la investigación, población y muestra, métodos, técnicas e instrumento de la investigación y las técnicas para el análisis del procesamiento de los datos.
El capítulo IV: Se presenta los resultados de la investigación del trabajo de campo con aplicación de la estadística mediante distribuciones por frecuencia y gráficos, así misma la prueba de la hipótesis.
El capítulo V: se encuentra la discusión con la contrastación de los resultados del trabajo de campo con los referentes bibliográficos.
Para finalizar están las conclusiones, recomendaciones, bibliografía y los anexos.
Señores Dictaminantes presento a Uds. El trabajo de investigación para su revisión y dictamen.
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ÍNDICE
PORTADA i DEDICATORIA ii AGRADECIMIENTOS iii RESUMEN iv SUMMARY v INTRODUCCIÓN vi ÍNDICE ix CAPÍTULO I EL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN 1.1. Descripción del problema………. 011.2. Formulación del problema……… 03
1.2.1 Problema general……….. 03 1.2.2 Problemas específicos……….. 03 1.3. Objetivos de la investigación……… 03 1.3.1. Objetivo general……….. 03 1.3.2. Objetivos específicos……….. 04 1.4. Justificación……….. 04
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1.5. Viabilidad……… 06
1.6. Limitaciones……… 06
CAPÍTULO II MARCO TEÓRICO 2.1. Aspectos teóricos pertinentes……… 07
2.1.1 Hábitos de estudio……… 07
2.1.1.1 Hábito ……….. 07
2.1.1.2 Estudio………. 10
2.1.1.3 Importancia de los hábitos de estudio………. 16
2.1.1.4 Características del hábitos de estudio………. 18
2.1.1.5 Factores que influyen en la formación de hábitos de E. 18 2.1.1.6 Adquisición de hábitos de estudio……… 33
2.1.1.7 Normas para desarrollar hábitos de estudio……… 35
2.1.1.8 Descripción general del Inventario de H. E. CASM-85 39 2.1.2 Rendimiento académico……….. 40
2.1.2.1 Concepto………. 40
2.1.2.2 Características del rendimiento académico………….. 43
2.1.2.3 Tipos de rendimiento académico.……….. 44
2.1.2.4 Facetas del rendimiento académico……….. 45
2.1.2.5 Enfoques técnicos acerca del rendimiento académico 45 2.1.2.6 Factores del rendimiento académico……… 46
2.1.2.7 Objetivos a reeducar para mejorar el rendimiento Acad 52 2.1.2.8 Importancia del rendimiento académico……….. 54
2.1.2.9 Las 11 mejores estrategias para un buen rendim. Acad. 54 2.1.2.10 La evaluación del rendimiento académico en el Perú… 55 2.1.3 Los hábitos de estudio y el rendimiento académico……….. 59
2.1.3.1 Relación entre hábitos de estudio y rendimiento acad. 59 2.2. Antecedentes de la investigación……… 61
2.3. Definición conceptuales……… 64
2.4. Variables del estudio………. 65
2.4.1 Variable independiente………. 65
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2.4.3 Operacionalización de las variables……… 66
2.5. Hipótesis……….. 67
2.5.1 Hipótesis general……… 67
2.5.2 Hipótesis específicas……….. 67
CAPÍTULO III METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN 3.1. Tipo y nivel de investigación……… 68
3.2. Diseño de la investigación……… 68
3.3. Población y muestra de estudio……….. 69
3.3.1 Población……… 69
3.3.2 Muestra……… 69
3.4. Técnicas e instrumentos de investigación……….. 69
3.4.1 Técnica………. 69
3.4.2 Instrumento……….. 70
3.5. Técnicas para el procesamiento y análisis de datos……….. 73
CAPÍTULO IV RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN 4.1. Análisis de los resultados de la muestra de estudio……… 75
4.2. Análisis del inventario de hábitos de estudio CASM-85 en estudiantes del 5to “A” y 5to “B” de acuerdo al grupo etáreo, sexo y procedencia.. 82
4.3. Análisis de los resultados del rendimiento académico de los alumnos del 5to “A” y “B”………. 94
4.4. Análisis de la relación del hábito de estudio y la influencia en el rendimiento académico en los estudiantes del 5to “A” y 5to “B”…….. 102
CAPÍTULO V DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS Contrastación de los resultados con los referentes bibliográficos……….. 106
CONCLUSIONES……… 108
RECOMENDACIONES………... 110
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ANEXOS……… 118
Anexo Nº 1: Instrumento de Investigación……… 119
Anexo Nº 2: Matriz de consistencia……….. 125
Anexo Nº 3: Fotografías de la investigación……… 127
Anexo Nº 4: Solicitud y autorización para la investigación……… 130
Anexo Nº 5: Consolidado de las Actas de Evaluación alumnos 5to “A” y “B”… 133 Anexo Nº 6: Base de datos……… 136
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CAPÍTULO I
EL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN
1.1. DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA
Hoy en día a nivel mundial debido al avance vertiginoso de la globalización y la tecnología se exige a todas las instituciones educativas la formación de personas competentes capaces de transformar su sociedad, por este motivo todos se preocupan por mejorar la calidad educativa implementándose diversas acciones en pro de conseguir logros, una de ellas es medir la capacidad académica de los alumnos a través de evaluaciones, en el Perú estas evaluaciones han demostrado que los estudiantes están aprendiendo poco, tal como lo revelan la prueba Internacional Pisa y las pruebas nacionales, siendo esto un signo alarmante porque el rendimiento académico se encuentra en un nivel bajo inferior, lo que evidencia que los alumnos no están aprendiendo ni siquiera las habilidades básicas como para desenvolverse socialmente y esto sin duda afecta nuestro potencial como país.
En este contexto la educación básica se convierte en el primer pilar de formación para los estudiantes, es aquí donde se debe cimentar las bases de un buen aprendizaje integral que mejore sus potencialidades, por ello, se considera que los hábitos de estudio son los primeros peldaños para activar y desarrollar diversas capacidades para aprender en los alumnos ya que son considerados predictores del éxito. Como señala POVES (2001), el hábito de estudio es una acción que se repite todos los días aproximadamente y bajo
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condiciones ambientales de espacio, tiempo; con características iguales siendo una costumbre natural cuyo fin es procurar aprender permanentemente, mientras que BELAÚNDE (1994), se refiere a los hábitos de estudio como el modo en que el estudiante se enfrenta cotidianamente a su quehacer académico, es cierto, ya que el alumno al repetir este acto desarrollará y perfeccionará diversas habilidades, aprenderá a organizar su tiempo y espacio; aplicará técnicas y métodos, realizará organizadores visuales que le ayuden a comprender cualquier información y así puedan profundizar su aprendizaje haciéndolo más eficiente.
En cuanto al rendimiento académico PIZARRO (1985),nos dice que es una medida de las capacidades que se da como consecuencia de un proceso de instrucción o formación, entendiendo rendimiento como una capacidad del alumno que responde a ciertos estímulos educativos que es susceptible de ser interpretado en base a propósitos educativos que han sido pre establecidos, por lo tanto, entendemos que el rendimiento académico es el proceso técnico pedagógico que consiste en medir las capacidades y conocimientos que manifiestan tener los alumnos como consecuencia de un proceso de formación, y que generalmente es medido en una prueba de evaluación, que generalmente se expresan a través de notas y calificativos; evidenciando éxito o fracaso en el estudio.
En la Institución Educativa Mixta Integrada Huanoquite de la Provincia de Paruro – Cusco, los alumnos son poco participativos, apáticos y muestran cansancio, al revisar periódicamente los cuadernos de tareas, los resúmenes de obras, al monitorear trabajos, al observar las exposiciones, etc., se evidencia que son muy pocos los estudiantes que tienen hábitos de estudio, que les permita comprender mejor la información; esto queda demostrado en el informe final presentado por la comisión académica compuesta por docentes del periodo 2011 y presidida por la Directora a toda la comunidad educativa cuya conclusión fue: el bajo rendimiento académico, lo que despertó preocupación y reflexión por parte de los profesores y padres de familia. Por ello, es necesario conocer la influencia que tienen los hábitos de
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estudio en el rendimiento académico de los alumnos, para así poder tomar decisiones oportunas en la labor académica.
1.2. FORMULACIÓN DEL PROBLEMA:
1.2.1 Problema general
¿De qué manera los hábitos de estudio influyen en el rendimiento académico del área de comunicación de los alumnos del 5º “A” y “B” del nivel secundario de la Educación Básica Regular de la Institución Educativa Mixta Integrada de Huanoquite-Paruro-Cusco 2012?
1.2.2 Problemas específicos
¿Cuáles son los hábitos de estudio de los alumnos de 5º “A” y “B” del nivel secundario de la Educación Básica Regular de la I.E. Mixta Integrada de Huanoquite, según grupo etáreo, sexo y procedencia?
¿Cuál es el rendimiento académico, en alumnos de 5º “A” y “B” del nivel secundario de la Educación Básica Regular de la I.E. Mixta Integrada de Huanoquite 2012?
¿Cómo es la relación de los Hábitos de Estudio y la influencia en el Rendimiento Académico de los alumnos de 5º “A” y “B” del nivel secundario de la Educación Básica Regular de la I.E. Mixta Integrada de Huanoquite 2012?
1.3. OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN
1.3.1 Objetivo general
Determinar los hábitos de estudio y su influencia en el rendimiento académico del área de comunicación de los alumnos del 5º “A” y “B”
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del nivel secundario de la Educación Básica Regular de la I.E. Mixta Integrada de Huanoquite - Paruro – Cusco 2012.
1.3.2 Objetivos específicos
Identificar los hábitos de estudio de los alumnos de 5º “A” y “B” del nivel secundario de la Educación Básica Regular de la I.E. Mixta Integrada de Huanoquite, según grupo etáreo, sexo y procedencia.
Identificar el rendimiento académico, en alumnos de 5º “A” y “B” del nivel secundario de la Educación Básica Regular de la I.E. Mixta Integrada de Huanoquite 2012.
Establecer la relación de los Hábitos de Estudio y la influencia en el Rendimiento Académico de los alumnos de 5º “A” y “B” del nivel secundario de la Educación Básica Regular de la I.E. Mixta Integrada de Huanoquite 2012.
1.4. JUSTIFICACIÓN E IMPORTANCIA
El presente estudio tiene relevancia científica porque servirá como fuente fundamental para explicar cómo los hábitos de estudio influyen en el rendimiento académico, ya que son considerados por muchos autores que se indican en la presente investigación, como el mejor y más potente predictor del éxito estudiantil, siendo mucho más importante que la memoria o la inteligencia; con esto pretendemos crear conciencia en los docentes y alumnos que una buena práctica de hábitos de estudio garantiza un mejor desenvolvimiento del estudiante y eleva el rendimiento académico.
El presente estudio también tiene relevancia humana porque está enfocado especialmente a los alumnos del 5º “A” y “B” del nivel secundario; porque ellos son protagonistas en los cambios de una sociedad, ya que al conocer y valorar la importancia que tienen los hábitos de estudio en su formación mejorarán su rendimiento académico, lograrán entender mejor lo que leen,
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procesarán mejor la información, organizarán mejor sus actividades y distribuirán mejor su tiempo teniendo un estudio más agradable y exitoso.
La investigación que presentamos tiene relevancia social porque se dirige a toda la comunidad educativa del distrito de Huanoquite, en especial a los docentes para que ellos tomen decisiones pertinentes y puedan utilizar un método para identificar, intervenir, potenciar y modificar los hábitos de estudio que son herramientas fundamentales en el desempeño de los alumnos garantizando un mejor desenvolvimiento académico, también beneficiará a los padres de familia porque ellos son los promotores de que sus hijos continúen con sus estudios superiores, y para que eso se haga realidad deben de conocer e incentivar en sus hijos la práctica de los hábitos de estudio. La investigación tendrá una repercusión práctica porque aportará información que servirá como material de reflexión a los Grupos de Interaprendizaje (GIA) de la red de educación “Elvio Miranda Zambrano”; ya que la institución integrada de Huanoquite como cabeza de esta red debe de informar todas las dificultades, logros o diversas experiencias educativas que se realizan en ella con el objetivo de que en la red se pueda lograr un trabajo articulado.
El presente trabajo de investigación tiene originalidad para la provincia de Paruro, porque todavía no se han hecho trabajos de esta índole, ya que Paruro por ser considerada una de las provincias más pobres del Cusco la mayoría de personas, instituciones estatales y ONGs se han preocupado por mejorar la calidad del servicio educativo a través de la implementación de infraestructura, alimentos; descuidando la formación de los recursos humanos. A nivel de la región Cusco existen trabajos de investigación que se han preocupado por el tema del bajo rendimiento académico de los alumnos dándole más importancia a otros factores como la autoestima, la procedencia, la familia, etc., son pocos los trabajos relacionados con hábitos de estudio y rendimiento académico.
6 1.5. VIABILIDAD
El presente estudio fue viable, ya que se contó con los recursos humanos que fueron los alumnos del 5to Grado “A” y “B” del nivel Secundario de la Educación Básica Regular de la Institución Educativa Mixta Integrada de Huanoquite de la Provincia de Paruro.
Así mismo es un aporte científico para toda la institución educativa: profesores, alumnos, padres de familia, etc.; para que de esta manera se pueda innovar el trabajo pedagógico, motivar a los padres de familia que incentiven en sus hijos la buena práctica de hábitos de estudios y mejorar el rendimiento académico.
1.6. LIMITACIONES
Como toda investigación, el presente trabajo, tiene limitaciones económicas que son asumidas por los aportes de la graduanda.
La otra limitación fue por las pocas investigaciones que se han realizado en el país, siendo un factor bastante limitante habiendo recurrido a trabajos en el nivel superior que cuentan con sus propias características.
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CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO
2.1. ASPECTOS TEÓRICOS PERTINENTES
2.1.1 HÁBITOS DE ESTUDIO
En el presente trabajo de investigación los hábitos de estudio se consideran una variable fundamental, para poder comprenderlo mejor se hace necesario desentrañar los dos términos que implica, los cuales son:
2.1.1.1. HÁBITO
El conocido pedagogo LUZURIAGA (1996), define en el diccionario de Pedagogía el término de hábito como sigue: “Disposición adquirida por el ejercicio para la realización de determinados actos. El hábito se forma por la repetición consciente o inconsciente de una serie de actividades o por la adaptación a determinadas circunstancias más o menos permanentes. Los hábitos se constituyen al principio en una forma automática, inconsciente, por la imitación; pero poco a poco se hacen más conscientes y reflexivos”.
En el DICCIONARIO ENCICLOPÉDICO DE LA LENGUA ESPAÑOLA (1998), nos señala que hábito es el modo especial de proceder o
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conducir, que ha sido adquirido por repetición de actos iguales o semejantes originados por tendencias instintivas que se van adquiriendo por largas o constantes prácticas.
Para CORREA (1998), los hábitos son formas adquiridas de actuar que se presentan automáticamente. El individuo que adquiere un hábito actúa sin necesidad de darse cuenta, de ahí que se ha dicho que no son otra cosa que un reflejo firmemente establecido. Éstos se adquieren voluntaria o involuntariamente.
Podemos decir que un hábito es la costumbre de realizar diversos actos que al principio suelen ser involuntarios o automáticos, pero a medida que la persona toma conciencia se hacen voluntarios, por ello, afirmamos que en la adquisición de hábitos los padres y profesores desempeñan un rol importante porque son quienes afirman hábitos buenos o útiles y por otra parte evitan los incorrectos o perjudiciales para el hombre y porque no decirlo para la sociedad.
CLASIFICACIÓN DE LOS PRINCIPALES HÁBITOS.
Revisando la bibliografía sobre este punto hemos encontrado diversas clasificaciones pero nos inclinamos por desarrollar la clasificación general de hábitos y la clasificación que se basa por objetivos, que es como sigue:
a) Clasificación general de hábitos. MENDOZA y RONQUILLO
(2009), mencionan que los principales hábitos se dividen en dos que son muy conocidos:
Los buenos hábitos son aquellos que están encaminados a la buena formación de la existencia personal que se rige por mejorar la calidad de vida y que se basa por objetivos personales que buscan la satisfacción de las personas, por ejemplo: estar informado, educarse, hacer ejercicio, mantener la higiene, etc.
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Los malos hábitos tienen consecuencias negativas para nuestras vidas, siendo fuente de insatisfacciones. Algunos de ellos son notoriamente dañinos y difíciles de eliminar. Pueden ponerse de ejemplo: la excesiva ociosidad, el despilfarro de dinero, el fumar, el beber en exceso, etc. A muchas de estas conductas se las llega a llamar vicios.
b) Clasificación de los Hábitos por objetivos.- ALMAFRÁ, E.
(2002), en su artículo “Programación de hábitos” nos deja la siguiente propuesta:
Hábitos de Higiene: Se refiere a la forma correcta de las actividades básicas que realiza la persona como: almorzar siguiendo normas de higiene, controlar sus necesidades básicas y realizarlo de una manera autónoma, utilizar únicamente sus utensilios de higiene personal y lavarse las manos cuando se considere necesario.
Hábitos de autonomía: Estos hábitos se refieren a la capacidad que debemos de tener para realizar nuestras actividades con libertad, como por ejemplo: realizar el trabajo de una forma autónoma y responsabilizarse de sus actos personales.
Hábitos de orden: Significa que debemos seguir una regla, estar guiados por aprender a guardar cada cosa en su lugar, cuidar, respetar y ordenar los materiales que se utilicen y así adquirir progresivamente el gusto por el orden y la estética en la organización de los espacios.
Hábitos de trabajo: Inculca el amor por el trabajo, la firmeza y la constancia, pero sobre todo seguir las consignas de trabajo que se va a realizar, concentrarse en la tarea, y finalizarla en el tiempo estipulado siguiendo las órdenes establecidas.
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Hábitos de autocontrol: Permite nuestro propio control, dominar nuestras diversas formas de comportarnos, permite desarrollar actitudes de atención como saber escuchar, seguir normas básicas de comportamiento.
Hábitos de convivencia: Es saber vivir en sociedad aprender a compartir, colaborar y ayudar; respetar a los demás, intentar solucionar los conflictos de una forma dialogada y tener una actitud de tolerancia.
Hábitos de salud y alimentación: Están relacionados con la práctica de buenos hábitos alimenticios, debemos basarnos en una alimentación equilibrada evitando todo aquello que dañe nuestro organismo, para así gozar de buena salud.
Esta propuesta a la que se hace referencia nos habla de practicar buenos hábitos que buscan mejorar nuestra forma de vivir.
2.1.1.2. ESTUDIO:
El estudio no es un área reciente de interés, ya que durante muchos años, se ha venido examinando y analizando diversos conceptos que involucra este término, como podemos observar:
MARSELLACH (1999), considera que el estudio es un factor determinante dentro del éxito académico que significa situarse apropiadamente ante diversos contenidos, con el fin de interpretarlos, asimilarlos y retenerlos, para después poder expresarlos ante una situación de examen o utilizarlos en la vida práctica; este proceso involucra tener diversas habilidades y destrezas, además de conocer técnicas; todo esto se adquiere con el ejercicio permitiendo finalmente alcanzar un objetivo.
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Para CASTRO (2005), el estudio es un proceso consciente, deliberado que requiere tiempo y esfuerzo; el cual involucra conectarse con un contenido, es decir, implica la adquisición de conceptos, hechos, principios, procedimientos y relaciones dentro de un contexto; este proceso está orientado al logro de metas, por consiguiente el estudio se da en función de objetivos y metas establecidas que se pretende lograr en un determinado tiempo.
LÓPEZ (2006), define el estudio como “una actividad personal, consciente y voluntaria que pone en funcionamiento todas las capacidades intelectuales con el fin de: conocer, comprender, analizar, sintetizar y aplicar aquellos datos, técnicas, relaciones, problemas, principios y teorías que ayudarán al sujeto en su formación”.
VIGO (2006), hace suya las palabras de Portillo y señala que el estudio es netamente una actividad individual, por lo tanto, es un proceso consciente y deliberado que requiere de tiempo y esfuerzo que implica adquirir diversas habilidades, conceptos, técnicas; este proceso de estudiar está orientado hacia metas, ya que generalmente actuamos en función de unos objetivos que previamente se han establecido, finalmente agrega que saber estudiar significa saber cómo pensar, observar, concentrarse y organizar conductas que le permitan al estudiante realizar la labor intelectual necesaria para resolver un problema, reflexionar sobre una pregunta y seleccionar estrategias para ejecutar una tarea.
CORREA (1998), manifiesta al igual que otros autores que el estudio es un acto consciente y que difiere del término aprendizaje ya que no son lo mismo, LOPEZ (2006), plantea que aprender es el resultado de un conjunto de procesos que pueden ocurrir en cualquier lugar; el psicólogo CUBA (2004), señala que para aprender no es necesario tener la conciencia y la lucidez mental desarrolladas ya que se puede
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aprender en la calle, viendo televisión, leyendo un libro, visitando un museo o ejercitándonos en un gimnasio, pero también se aprende en escuelas, academias, institutos, universidades o en cualquier otra institución educativa.
CONDICIONES PARA EL ESTUDIO EFICIENTE
Al hablar de hábitos de estudio TOVAR (1993), CORREA (1998), MADDOX (1980), VIGO (2006), SOTO (2007), coinciden en señalar los siguientes factores que condicionan el estudio eficiente:
- Factores ambientales, psicológicos, instrumentales. - La inteligencia, el esfuerzo, la disciplina y la motivación.
- La planificación del tiempo, que consiste en la organización de los planes de estudio.
- La concentración, que consiste en controlar y dirigir la atención hacia el objeto de estudio.
- Los hábitos de lectura.
- Conocer técnicas como: el subrayado, toma de apuntes, el resumen etc.
- Memorización, que es la acumulación de conocimientos, ayudando a los alumnos a retener datos importantes que puedan ser utilizados en momentos oportunos.
- Preparación para los exámenes, se refiere a las prevenciones y disposiciones que se deben tomar en cuenta para tener éxito en los exámenes.
Todos estos autores también señalan que es muy importante establecer una rutina de estudio que a la larga favorecerá al alumno.
Luego de haber mencionado los diversos conceptos de estudio podemos concluir que el estudio es una acción individual realizada por el estudiante en las distintitas etapas de su vida, que se encaminan por objetivos y metas, para poder llevar a cabo este
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proceso satisfactoriamente, es necesario conocer y aplicar diversas técnicas de estudio ya que esto permitirá comprender y retener mejor la información por un periodo largo.
HÁBITOS DE ESTUDIO.- Muchos autores a lo largo de los años se
han preocupado por definir estos términos que han ido evolucionando y perfeccionándose con el transcurrir del tiempo, por ese motivo es necesario mencionarlos:
FERNANDÉZ (1988), considera a los hábitos de estudio como un conjunto de hábitos de trabajo intelectual que se relacionan intrínsecamente con la motivación, la condición física y la destreza instrumental básica para el estudio; cada una de éstas proporciona elementos que permiten un adecuado desenvolvimiento del alumno en el quehacer educativo, así como en su contexto personal.
COVEY (1989), considera que los hábitos de estudio se definen como una intersección de conocimientos resumido en una trilogía que responde: al deseo y la motivación (querer hacer), luego al conocimiento (qué hacer y el por qué), finalmente la capacidad (cómo hacer). Para que el hábito de estudio sea efectivo estos tres elementos son muy importantes e imprescindibles donde cada uno de ellos responde a un área primordial, sin dejar de lado la cohesión e interacción que debe existir en cada uno de ellos.
Mientras que RONDÓN (1991), define hábitos de estudio como conductas que se manifiestan en forma regular ante el acto de estudiar, que se repite constantemente y que son realizados por el estudiante.
En ese mismo orden las ideas de BELAÚNDE (1994), se refieren a los hábitos de estudio en la forma como el estudiante se enfrenta cotidianamente a su quehacer académico; apoyado por SECADAS
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(1971), señala que los hábitos de estudio son conductas más o menos constantes relacionadas con la acción de estudiar.
QUELOPANA (1999), explica que el hábito es una costumbre para hacer algo como natural, el hábito de estudiar es la práctica de estudio sin necesidad de ordenar de nuevo para hacerlo; una persona no nace con el hábito; éste se adquiere y se aprende, todo estudiante requiere y necesita desarrollarlo como parte de su vida académica.
MARTÍNEZ, PÉREZ y TORRES (1999), definen a los hábitos de estudio como la práctica constante de las mismas actividades; y que son necesarias en las acciones cotidianas, agregando que serán con el tiempo un hábito efectivo siempre y cuando sean asumidas con responsabilidad, disciplina y orden.
Los autores que a continuación mencionamos se caracterizan porque sus conceptos se van ampliando y añadiendo en ellos: factores, requisitos, características, etc., de los hábitos de estudio.
Para GARCÍA y PALACIOS (1991), hábito de estudio es: "La repetición del acto de estudiar realizado bajo condiciones ambientales de espacio, tiempo y características iguales. El hábito de estudio es el primer paso para activar y desarrollar la capacidad de aprender en los alumnos".
A través de la revista Gabinete Psicopedagógico la UNIVERSIDAD DE GRANADA (2001), define a los hábitos de estudio, como el tiempo que se dedica y el ritmo que se imprime a las actividades educativas.
Mientras POVES (2001), señala que el hábito de estudio es una acción que se realiza todos los días aproximadamente a la misma hora, la reiteración de ésta conducta en el tiempo va generando un mecanismo inconsciente que hace más fácil y efectiva. El estudiante
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organiza su tiempo y espacio; aplica técnicas y métodos concretos que utiliza para estudiar, por ello, recurre a éstos aspectos en pos de lograr hábitos.
Como podemos observar los autores mencionados líneas arriba enfatizan el factor tiempo para referirse a los hábitos de estudio y hacer de ello una costumbre aprendida.
CASTRO (2005), señala que los hábitos de estudio son habilidades aprendidas y desarrollas por la repetición constante de actos iguales o semejantes en el quehacer educativo, practicados por los estudiantes para conocer, comprender y aplicar nuevos contenidos, la operacionalización de éstos hábitos se realizan a través de técnicas de estudio que optimizan el aprendizaje.
VIGO (2006), define a los hábitos de estudio como las distintas acciones emprendidas por el estudiante, para adquirir conocimientos a través de sus apuntes en clases, libros de textos, guías entregadas por el profesor, páginas de internet o cualquier fuente consultada para este fin y así alcanzar una meta propuesta por él mismo señalando además, que los hábitos de estudio se crean por repetición y acumulación de actos, pues mientras más se estudie se podrá arraigar en él el hábito de estudiar.
Según KANCEPOLSKI y FERRANTE (1992), los hábitos de estudio tienen por fin lograr el aprendizaje, entendido este desde una postura cognitivista como un proceso de comprensión, de integración, de interacción entre el sujeto y el medio, de asimilación y acomodación. En este sentido, la capacidad que tiene el sujeto de pensar, percibir y relacionar hechos o ideas es determinante para lograr el aprendizaje.
MENDOZA y RONQUILLO (2009), señalan que los hábitos de estudio son todas las acciones voluntarias repetitivas casi espontáneas que
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ejecutan los estudiantes a favor del aprendizaje. Los hábitos de estudio son acciones, actitudes y capacidades automáticas que disponen las personas encaminadas para el estudio, los va formando, interiorizando y desarrollando según vaya utilizando y las necesite.
Luego de haber analizado detenidamente los aportes de estos autores damos nuestra definición de hábitos de estudio: Los hábitos de estudio son conductas formativas que dependen de diversos factores como son la motivación, el ambiente y que se logran por ejercicios, métodos, técnicas y procedimientos que son realizados mecánicamente en el quehacer académico y que están encaminados a lograr un aprendizaje eficiente.
2.1.1.3. IMPORTANCIA DE LOS HÁBITOS DE ESTUDIO
Sin duda alguna los hábitos de estudio son de vital importancia ya que como lo considera la UNIVERSIDAD DE GRANADA (2001), son los mejores predictores del éxito académico, siendo más significativos que el nivel de inteligencia o de memoria.
Al respecto GARCÍA J. (2000), manifiesta que el hábito de estudio constituye el primer paso para activar y desarrollar la capacidad de aprender en los alumnos encaminándolos a un aprendizaje más eficaz siendo una herramienta fundamental en la actividad escolar y en la vida diaria.
Señala COVEY (1989), que el hábito de estudiar es necesario si se quiere progresar en el aprendizaje; porque el estudio es una vertiente del proceso de crecimiento personal que supone desarrollo armónico de la inteligencia, la voluntad y la creatividad, para ello se requiere que éstos respondan a las necesidades, capacidades, afectos, actitudes y valores de los estudiantes.
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GRAJALES (2002), sostiene que el desarrollo de hábitos de estudio apropiados es necesario para el buen desempeño del estudiante; por lo tanto, es un tema que compete a docentes, padres, alumnos, psicólogos, pedagogos, y otros profesionales de la educación; de ahí nace su importancia, así mismo afirma que los hábitos de estudio organizan mejor la vida de los estudiantes.
Para nosotros la importancia recae fundamentalmente en que van a mejorar el desempeño de quienes lo practican en forma consciente y con perseverancia, afirmando que son primordiales porque:
- Elevan el rendimiento académico generando entusiasmo, confianza y seguridad en los alumnos elevando su autoestima y desterrando sentimientos de culpabilidad.
- Los hábitos de estudio son importantes porque permiten llevar una vida académica planificada y ordenada donde se harán más cosas en menor tiempo esto permitirá disfrutar lo que se está aprendiendo.
- Al practicar hábitos de estudio ponemos en práctica diversos métodos y técnicas que se irán perfeccionando facilitando el manejo de información.
- Los hábitos de estudio permiten un aprendizaje en menor tiempo teniendo mayor cantidad de conocimiento, mayor desarrollo intelectual y mejor nivel cultural.
Es por todo lo anteriormente expuesto, que la formación de hábitos de estudio es tan importante, ya que su adquisición asegura un estudio metódico, lo que favorecerá un aprendizaje comprensivo, claro y duradero que permitirá al alumno contar con una herramienta útil durante su etapa escolar y proyecciones que tenga a futuro.
18 2.1.1.4. CARACTERÍSTICAS DE LOS HÁBITOS DE ESTUDIO
SECADAS (1971), distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan a los hábitos de estudio:
1) Es un proceso informativo y formativo por su contenido ya que al ser asimilado forma parte substancial del entendimiento.
2) Requiere de actividades eficaces como repasar, controlar el rendimiento y elaborar una crítica constructiva.
3) Requiere de circunstancias y condiciones externas que lo favorezcan como tener un horario y una secuencia ordenada de movimientos que acompañan a la acción.
4) Es algo condicionado, de carácter automático y rutinario.
2.1.1.5. FACTORES QUE INFLUYEN EN LA FORMACIÓN DE HÁBITOS DE ESTUDIO
LOPEZ (2006), considera que los factores que influyen en la formación de hábitos de estudio son dos: los factores ambientales y los factores internos o dicho de otro modo el contexto y el sujeto, quiere decir, nada podemos hacer sin un ambiente adecuado ni nada podemos hacer con una persona que no quiere estudiar.
COVEY (1989), nos dice que en la formación de hábitos efectivos debe darse una intersección que está basada en el siguiente paradigma teórico (trilogía de hábitos de estudio) que responde primero: al querer hacer (motivación), esto lo relacionamos con el factor interno; luego el qué y por qué (conocimiento) finalmente viene el cómo hacer las cosas (capacidad) donde haremos usos de métodos y técnicas que permitan un mejor desempeño académico.
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Mientras HORNA (2001), plantea tres tipos de factores que se deben tener en cuenta como son: factores personales o psicofísicos, los factores ambientales y los factores instrumentales.
Apoyados por el planteamiento de HORNA (2001) y complementando la información con otros autores como COVEY (1989) y LOPEZ (2006); veremos los factores que intervienen en la formación de hábitos de estudio:
a) FACTORES AMBIENTALES
Llamamos ambiente a todos los factores físicos y psicológicos que circundan a los seres humanos y que condicionan su comportamiento. Al referirnos a las condiciones ambientales hablamos de la parte física que está en contacto con el ser humano y que es parte del mundo cultural que nos rodea, tal como lo define CASTILLO (1983):“Ambiente es el conjunto de estímulos culturales con los que entra en contacto el hombre por el hecho de estar en un lugar y un tiempo o de abrirse a la vida”, por eso es indispensable hablar del ambiente.
El ambiente de estudio.- SOTO (2007), señala que un factor
determinante en la formación de hábitos de estudio es el ambiente o el lugar de estudio que debe ser lo más cómodo posible, de forma que uno se pueda concentrar completamente en el trabajo, además debe de adaptarse a sus gustos y a su manera de ser que esté libre de distracciones y donde debe tener los materiales a la mano.
LOPEZ (2006), recomienda que lo más conveniente para el lugar de estudio debe de ser la habitación del estudiante, ya que trabajar en una sala de estudio o en una biblioteca pública se corre el riesgo de distraerse fácilmente ocasionando la pérdida de tiempo, sin embargo, estos lugares públicos sí pueden ser muy interesantes cuando de lo
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que se trata es de buscar información adicional para completar los apuntes, para realizar algún trabajo, etc. También se debe evitar ir a casa de un amigo/a a estudiar, ya que aunque se pase un rato muy agradable y divertido, normalmente se estudia poco, el tiempo apenas cunde. Esto obliga a recuperar más tarde el tiempo perdido.
La habitación debe ser suficientemente cómoda, ordenada, tranquila, silenciosa, ya que cualquier ruido podría distraer. El estudiante debe trabajar siempre en el mismo lugar, a ser posible en su habitación y con la puerta cerrada, lo que le permite generar una rutina que le facilita la concentración. Si se cambia de sitio de estudio en cada lugar uno encontrará cosas que le resulten curiosas y llamen su atención, distrayéndole del estudio. Además, en su habitación uno podrá tener todo su material organizado y a la mano.
Mobiliario.- CATELLI, RODRIGUEZ y MARTÍNEZ (2007), mencionan
que para que el estudio sea exitoso debe de haber un mobiliario adecuado. Aquí mencionaremos los muebles que son imprescindibles para que el estudiante pueda estudiar cómodamente y con tranquilidad:
*La mesa de trabajo.- la mesa debe de ser plana, rígida, lo suficientemente amplia para que en ella quepan varios libros abiertos, como: diccionarios y materiales de escritura, en la mesa de estudio es recomendable ubicar solo lo indispensable para estudiar, de tal manera que este no se observe saturado de cosas (libros, lapicero, etc.), la altura de la mesa debe estar en relación con la altura de la silla y del estudiante porque el uso adecuado de la mesa de trabajo permite comodidad en el estudiante y sobre todo le proporciona un ambiente acogedor capaz de poder desarrollar sus actividades o estudiar sus materias. Se recomienda estudiar sentado delante de una mesa y no recostado en un sofá o en la cama, ya que ello dificulta la concentración.
21 *La Silla.- no debe ser ni excesivamente cómoda, ni incomoda, tiene
que sentirse a gusto debe ser simple recta que tenga un respaldo muy apropiado para mantener la posición erguida la altura debe de estar relacionado con tu mesa y tu estatura.
*El Estante.- proporciona al estudiante una forma de organizar los
libros además es el lugar ideal para tener ordenados y a la mano los materiales de estudio, se sugiere ubicarlo cerca de la mesa de trabajo, de manera que los libros puedan estar al alcance del estudiante. Al respecto se sugiere que se ubique solo los documentos más importantes que se habrán de consultar.
El silencio.-Necesario para lograr concentrarse al estudiar, al
respecto LÓPEZ (2006), señala que existen dos clases de silencio:
Silencio exterior.- Para que exista silencio exterior se debe evitar
el ruido físico o externo que son distractores que dificultan la concentración al desviar la atención como música, tv, voces humanas, etc., es preferible estudiar en silencio, sin música, o en todo caso con una música tranquila (preferiblemente música clásica) a bajo volumen. Los resultados han demostrado que cierto tipo de música favorece el estudio y la memoria al producir en el sujeto un estado psicofísico de concentración relajada, si la tarea es puramente mecánica, puede incluso favorecer el estudio y ayudar al estudiante; por otro lado, si el trabajo requiere de concentración, es preferible evitar ruido, más si este es fuerte.
Silencio interior.- Es la concentración absoluta en el momento de
estudiar, es el silencio interior de uno mismo porque nadie puede estudiar en forma efectiva cuando los ojos están en el libro pero la imaginación divaga. Esto se logrará adquiriendo entusiasmo por estudiar y exigiéndose a uno mismo la presencia activa y plena
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de los sentidos y facultades espirituales. Así tendrá concentración, es decir, estar en lo que se está.
La iluminación adecuada.- La mejor luz para tener una visión clara
es la luz natural, la habitación debe estar suficientemente (no excesivamente) iluminada. Si se trata de luz artificial es preferible combinar una luz indirecta que ilumine toda la habitación y un foco centrado en la mesa procurando que sean de halógeno o bombilla azul. Si la luz es deficiente o muy intensa después de unas horas de estudio se cansa la vista, disminuye la visión clara y se dificulta la lectura. Hay que evitar la iluminación con tubos fluorescentes, así como estudiar en una habitación oscura con un potente foco iluminando la mesa. En ambos casos puede producir fatiga. Para evitar la formación de sombras en los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha el efecto de la luz no debe producir sombra en el momento que se está realizando el trabajo. Sería conveniente utilizar dos focos: uno que este directamente sobre la superficie (el papel) en la cual se está trabajando y otro que esté iluminando el resto de la habitación.
Ventilación.- El aire del lugar de estudio se va cargando de dióxido
de carbono que expulsa el ser humano y esto va viciando el medio ambiente a medida que se consume, por lo tanto, hay una mala oxigenación del cerebro produciendo: fatiga, cansancio, dolor de cabeza, etc., por ello conviene renovar el aire cada seis horas aproximadamente.
La temperatura ideal.- El estudiante no debe tener sensación de frio
ni calor, la temperatura debe ser agradable para motivar al estudiante ya que estudiar en donde hace calor o falta el aire produce somnolencia y disminuye el rendimiento. Se precisa una temperatura ambiental que puede oscilar entre los 18 y los 22 grados centígrados.
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La distribución del calor debe ser homogénea el foco de calor no debe estar cercano a la mesa de estudio para evitar somnolencia.
b) FACTORES INTERNOS
Como lo señala CASTRO (2005), los factores internos se relacionan con el aspecto psicofísico de la persona, ya que está comprobado que el estudiante dotado de buena salud, rinde más, agregando a ello la actitud positiva, la madurez intelectual, la disciplina, la organización personal, el tiempo suficiente, etc., quiere decir, la persona debe encontrarse física y mentalmente bien. Dentro de estos factores tenemos:
Actitud: La actitud que asume una persona determina en gran
medida el resultado que obtendrá en una situación determinada. La cantidad y calidad de lo que puede aprender depende del esfuerzo que haga en poner su mente a pensar y trabajar en una forma positiva. La actitud está en demostrar que uno puede hacer lo que se proponga, siendo las principales actitudes frente al estudio: curiosidad intelectual, emoción ante el descubrimiento de aprender de los errores, satisfacción del trabajo bien hecho esfuerzo y afán de superación.
La motivación.- Es uno de los principales factores que explican el éxito
en los estudios, la motivación está relacionada con la actitud, significa el deseo de hacer algo correctamente que es impulsado por la fuerza de la voluntad y sabemos que para aprender se necesita de una razón para estudiar, un sentido, un motivo, como señala VILDOSO (2003), por más esfuerzo que haga un profesor nada conseguirá si el alumno no está automotivado, quiere decir, que no muestra interés, entusiasmo, admiración por algo que pretende conocer, hacer o aprender. La motivación es el motor del estudio, para estar siempre motivados los alumnos deben marcarse pequeños objetivos que mantengan su interés
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a lo largo del estudio, la persona motivada sabe exactamente lo que espera obtener de su instrucción académica y hace todo lo necesario para lograrlo y así conseguir el fin pretendido.
La relajación.- CATELLI, RODRÍGUEZ y MARTÍNEZ (2007), señalan
que es necesario dominar técnicas de relajación porque son imprescindibles para el desarrollo normal de las facultades mentales ya que son condiciones psicológicas básicas para el aprendizaje. Para poder aprender se requiere atención y concentración la ansiedad repercute negativamente en estos dos factores y la solución radica en que la persona a través de la relajación elimine o atenué dicha ansiedad. La relajación se consigue con ejercicio físico, un sueño reparador ciertos ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
La atención y concentración.-La atención y la concentración son
fundamentales para aprovechar las horas de estudio y las explicaciones dadas por el profesor en clase, la necesidad de estar atento y de concentrarse es algo básico y es un proceso voluntario que dependerá del esfuerzo y la dedicación que mejora mucho con la práctica. Se está concentrado cuando se piensa solamente en lo que se está estudiando en ese momento la concentración es la atención en su grado máximo.
Las principales dificultades para emprender y mantener la concentración en estudio son:
- La falta de motivación o el interés. - La fatiga o malestar de orden físico. - Los factores ambientales.
- Conflicto con otras actividades que son los deseos de estar haciendo alguna otra cosa o pensamientos precedentes.
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Todas estas dificultades mencionadas se pueden superar con la voluntad y motivación que cada uno tenga.
c) FACTORES INSTRUMENTALES
Para que un estudiante tenga buenos hábitos de estudio no solo basta contar con los factores externos e internos, de nada valdría un ambiente adecuado y una buena voluntad si se desconoce métodos y técnicas que favorezcan el aprendizaje, al respecto PARDINAS (1980), señala que aprender a estudiar significa conocer el método de estudio que lo guíen con mayor seguridad en sus proyectos de estudio y así elevarán su rendimiento académico; de igual forma MADDOX (1980), nos dice:“El éxito en el estudio no solo depende de la inteligencia y del esfuerzo, sino que también de la eficacia de los métodos y técnicas de estudio”, todo ello permitirá adquirir nuevos conocimientos y que estos sean duraderos.
Mientras que BELAUNDE (1994), describe: “Entendemos por hábitos de estudio al modo como el individuo se enfrenta cotidianamente a su quehacer académico”, es decir, a la costumbre natural de procurar aprender permanentemente, esto implica la forma en que el individuo se organiza en cuanto a tiempo, espacio, técnicas y métodos concretos que utiliza para estudiar.
Según FERNANDEZ (1988), los hábitos de estudio se operacionalizan a través de técnicas de estudio que son un conjunto de hábitos de trabajo intelectual y que directamente afectan a las funciones de motivación y a las condiciones externas.
HORNA (2001), también manifiesta que los factores instrumentales convencionales se refieren específicamente al método de estudio que se empieza a aprender y practicar incorporándolo al esquema de conducta de los estudiantes y que en conjunto constituyen la
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psicotécnica para aprender a estudiar, disfrutando de ésta tarea, reteniendo lo que se estudia y utilizándolo en el momento oportuno. Creemos conveniente hablar de algunos métodos y técnicas ya que estos forman parte indispensable en los factores instrumentales:
MÉTODO.- Etimológicamente la palabra “método” proviene del griego
meta (más allá) y hodos (camino), literalmente camino o vía para
llegar más lejos, BERNARDO (2004), define al método como la organización racional y práctica de los medios y procedimientos de enseñanza para dirigir el aprendizaje de los alumnos hacia los resultado deseados; mientras LÓPEZ (2006), considera que el método es el punto base de cualquier logro en el aprendizaje, por lo tanto, podemos afirmar que método es obrar de una manera sistémica y ordenada con el fin de alcanzar objetivos propuestos; siendo trascendental en la formación académica, pues tiene como propósito guiar y promover el estudio para alcanzar el éxito.
TIPOS DE MÉTODOS DE ESTUDIO.-Existen diferentes métodos de
estudio, mencionaremos los que consideramos más importantes y que se relacionan con el área de Comunicación:
El método de estudio EPLER.- LÓPEZ (2006) y SOTO (2007), señalan que este método es una guía de ayuda que permite aprender en forma activa y significativa, extrayendo lo esencial del texto sin detenerse en detalles innecesarios, es aplicado para lecturas sencillas y de poca extensión; este método se llama así porque cada una de sus letras que conforman la sigla corresponde a uno de los pasos del método, veamos:
-Explorar.-consiste en una lectura veloz donde el estudiante hojea
rápidamente el texto para identificar las partes que lo componen, es una imagen global donde se atenderá a las marcas significativas que se pudieran encontrar.
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pueden ser mentales o escritas sobre las inquietudes del texto.
-Leer.- es en si la lectura, se debe ir a un ritmo muy lento con el
fin de estar atento a los detalles significativos buscando las ideas principales y tratando de responder a las preguntas hechas anteriormente.
-Extracción.-consiste en anotar las ideas principales, o lo que se
considera de mayor importancia durante la lectura, conviene hacer un breve resumen.
-Repasar.-finalmente este paso consiste en el estudio detallado
del material extractado. Se repasa con el fin de guardar en la memoria lo más importante.
Método 2L 2S 2R.-este método se basa en seis pasos, tal y como su nombre lo indica, veamos:
-Lectura rápida.- es el primer contacto con el tema sin la
necesidad de estar presionados.
-Lectura comprensiva.-es entender cada parte de lo que se lee. -Subrayado.- remarcar lo interesante y las ideas principales. -Síntesis.- es comprender lo esencial del texto haciendo un breve
resumen analítico de la lectura.
-Recitación.-consiste en memorizar pausadamente lo que se ha
comprendido, comprobando lo que se sabe.
-Repaso.-vamos aplicar lo de la recitación. Aquí también
pondremos en práctica lo aprendido recordando los conocimientos adquiridos.
Nosotros consideramos que es necesario señalar que cada método es eficaz en la medida que una persona tiene el propósito de mejorar la forma en que se está aprendiendo, no basta con la intención de querer aprender, es necesario saber cómo aprendemos, teniendo para ello la voluntad y capacidad de aprender; mostrando una actitud
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predispuesta hacia el estudio que nos lleve al logro de nuestros objetivos.
CASTRO (2005), sostienen que los métodos son necesarios no solo para conocerlos; sino también éstos deben ser dominados y usados, para que así puedan elevar nuestro rendimiento intelectual.
-TÉCNICAS DE ESTUDIO.- La palabra técnica proviene del griego
que significa “arte, oficio”', también “truco, ardid” viene hacer un conjunto de reglas, normas o protocolos, que tienen como objetivo obtener un resultado determinado en diferentes campos de la ciencia. BERNARDO (2004), menciona que la técnica de estudio es un recurso didáctico, una estrategia o un procedimiento que sirve para concretar un momento de la unidad didáctica o parte del método en la integración del aprendizaje, por eso, las técnicas son como los instrumentos más importantes que se pueden usar a lo largo del recorrido propio de cada método.
Para CUBA (2004), las técnicas son procedimientos racionales, lógicos, que una persona usa para dominar algún arte, oficio o actividad profesional. Es un esfuerzo para conseguir resultados específicos. Implica proceder organizadamente afinar habilidades demostrar destrezas. Son caminos metódicamente definidos para efectuar el proceso de asimilación e incorporación de conocimientos y el consecutivo aprendizaje, por ello, dan frutos seguros para el estudiante. Por lo tanto, podemos concluir que una técnica es un conjunto de habilidades, destrezas y procedimientos organizados que se realizan con el fin de alcanzar un objetivo.
a).- Diferencia entre métodos y técnicas de estudio
Siempre al hablar de métodos y técnicas surge la pregunta cuál es la diferencia entre ambas, haciendo un repaso bibliográfico concluimos que estas se complementan ya que el método es el “camino” y la
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técnica es el modo de cómo recorremos este camino; ambas están orientas al logro de un fin.
Al respecto BERNARDO (2004), señala que el método es una
sucesión ordenada de acciones donde se encuentran
primordialmente las técnicas. Efectivamente lo ideal es que un método contenga diferentes técnicas debidamente ordenadas y que el empleo de una técnica este subordinada a la elección de determinados métodos, por eso, consideramos que las técnicas son acciones más o menos complejas que pretenden conseguir un resultado conocido y que son exigidas para la correcta aplicación de un determinado método.
CASTRO (2005), explica que las técnicas de estudio son ayudas prácticas para la tarea de estudiar, considerando que la técnica es un producto artificial elaborado por el individuo cuyo único propósito es lograr un objetivo elevando la calidad de lo que se produce. Así la técnica de estudio sirve para materializar el método de estudio llevando a la práctica concreta. El método no es todo, no basta, se necesitan otros medios que la hagan operativa, es decir, funcional; a este nivel se sitúan las técnicas.
Al igual que los métodos existen diversas técnicas, mencionaremos solo algunas:
El subrayado.- Varios autores consideran al subrayado como la
técnica básica. CUBA (2004), lo menciona como la técnica de resaltar líneas, que consiste luego de la prelectura en resaltar o subrayar lo más importante, de esta manera se aborda el tema que se va a estudiar. BERNARDO (2004), nos dice que en este proceso están implícitas dos fases que son: la fase mental que consiste en distinguir la información relevante de la que no lo es mediante un
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rápido proceso de valoración de las ideas expuestas y la fase manual en la cual se resaltan las ideas centrales mediante el subrayado.
Entonces podemos afirmar que el subrayado es una técnica de análisis que servirá de base a otras técnicas posteriores como pueden ser los resúmenes, los esquemas, etc.; que consiste en poner de relieve, o destacar mediante un código propio de líneas (onduladas, gruesas, de color, horizontales, doble raya, signos de realce o llamadas de atención), aquellas ideas o datos fundamentales de un tema que merecen la pena ser tenidos en cuenta para ser asimilados.
SOTO (2007) y LÓPEZ (2006), señalan que la técnica del subrayado contribuye a fijar la atención en el estudio de forma más intencional, analítica y selectiva, evita las distracciones y la pérdida de tiempo, favorece el estudio activo y el interés por captar las ideas fundamentales, incrementa el sentido crítico en la lectura mediante la capacidad de análisis al destacar lo principal sobre lo accesorio o explicativo, facilita el repaso rápido, constituye una ayuda determinante para comprender el contenido de un tema y retenerlo, al ser la base de estudio de asimilación y memorización, posibilita la ampliación y utilización del vocabulario específico de la materia.
BERNARDO (2004), señala que esta técnica es fundamental en las aéreas de Lenguaje, Ciencias Sociales y Ciencias Naturales, como también en las asignaturas de Historia, Literatura, Filosofía y otras ciencias.
Toma de apuntes.- Es una técnica que consiste en anotar los puntos
sobresalientes de una clase o conferencia, es una actividad que apoya al estudio y al aprendizaje, no se trata de escribir todo lo que el profesor dice sino lo más importante. Tomar apuntes durante la clase hace intervenir más sentidos en el aprendizaje y por consiguiente lo facilita; por ejemplo: cuando nos limitamos a leer un libro solamente
