GUÍA TÉCNICA
GTC
COLOMBIANA
256
2015-05-20
DIRECTRICES
DE
ERGONOMÍA
PARA
LA
OPTIMIZACIÓN DE CARGAS DE TRABAJO
MÚSCULO ESQUELÉTICAS
E: GUIDELINES FOR THE OPTIMIZATION OF MUSCULOSKELETAL WORKLOAD
CORRESPONDENCIA: esta norma es una adopción modificada por traducción (MOD) de la norma ISO/TS 20646:2014
DESCRIPTORES: ergonomía; carga de trabajo musculo esquelética; estrés laboral; CTME
I.C.S.: 13.180
Editada por el Instituto Colombiano de Normas Técnicas y Certificación (ICONTEC) Apartado 14237 Bogotá, D.C. - Tel. (571) 6078888 - Fax (571) 2221435
PRÓLOGO
El Instituto Colombiano de Normas Técnicas y Certificación, ICONTEC, es el organismo nacional de normalización, según el Decreto 2269 de 1993.
ICONTEC es una entidad de carácter privado, sin ánimo de lucro, cuya Misión es fundamental para brindar soporte y desarrollo al productor y protección al consumidor. Colabora con el sector gubernamental y apoya al sector privado del país, para lograr ventajas competitivas en los mercados interno y externo.
La representación de todos los sectores involucrados en el proceso de Normalización Técnica está garantizada por los Comités Técnicos y el período de Consulta Pública, este último caracterizado por la participación del público en general.
La GTC 256 fue ratificada por el Consejo Directivo de 2015-05-20.
Esta guía está sujeta a ser actualizada permanentemente con el objeto de que responda en todo momento a las necesidades y exigencias actuales.
A continuación se relacionan las empresas que colaboraron en el estudio de esta guía a través de su participación en el Comité Técnico 20 Ergonomía.
ARL COLPATRIA BANCO AV VILLAS CONSULTORÍA EN GESTIÓN DE RIESGOS SURAMERICANA S. A. S. CORPORACIÓN UNIVERSITARIA REPUBLICANA
LIBERTY SEGUROS DE VIDA
PONTIFICIA UNIVERSIDAD JAVERIANA SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE -SENA-
SOCIEDAD COLOMBIANA DE ERGONOMÍA
UNIVERSIDAD EL BOSQUE
UNIVERSIDAD MANUELA BELTRÁN
Además de las anteriores, en Consulta Pública el Proyecto se puso a consideración de las siguientes empresas:
ASOCIACIÓN DE SALUBRISTAS OCUPACIONALES
AXA COLPATRIA SEGUROS DE VIDA S.A. CAPITALIZADORA BOLÍVAR S.A.
COMPAÑÍA DE SEGUROS BOLÍVAR S.A. CONSEJO COLOMBIANO DE
SEGURIDAD
CONSULTORÍA EN GESTIÓN DE RIESGOS IPS SURAMERICANA S.A. CORPORACIÓN AUTÓNOMA REGIONAL DE CUNDINAMARCA -CAR-
ERGOIDEAL
ESCUELA COLOMBIANA DE REHABILITACIÓN
FÁBRICA DE CALZADO KONDOR S.A.S. FUNDACIÓN SANTA FE DE BOGOTÁ
FUNDACIÓN UNIVERSITARIA DEL ÁREA ANDINA
GOBERNACIÓN DE CUNDINAMARCA HOSPITAL MILITAR CENTRAL
IDEAERGO LTDA.
INDUSTRIA COLOMBIANA DE LLANTAS S.A.
POSITIVA COMPAÑÍA DE SEGUROS S.A. REDES HUMANAS S.A.
SERVIENTREGA S.A.
UNIVERSIDAD DISTRITAL FRANCISCO JOSÉ DE CALDAS
UNIVERSIDAD MANUELA BELTRÁN - LABORATORIO DE IDENTIFICACIÓN HUMANA
ICONTEC cuenta con un Centro de Información que pone a disposición de los interesados normas internacionales, regionales y nacionales y otros documentos relacionados.
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CONTENIDO
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INTRODUCCIÓN ... 1
1. OBJETO Y CAMPO DE APLICACIÓN ... 1
2. TÉRMINOS Y DEFINICIONES ... 2
3. PRINCIPIOS DE ORIENTACIÓN GENERALES ... 3
3.1 PRINCIPIOS BÁSICOS PARA MEJORAR LA CTME ... 3
3.2 ESTRUCTURA Y RESPONSABILIDADES BÁSICAS DE LAS ACTIVIDADES DE MEJORA DE LA CTME ... 3
3.3 PROCESOS PARA LA EVALUACIÓN DE RIESGO DE CTME, INCLUIDA LA ACTIVIDAD DE REDUCCIÓN DEL RIESGO ... 4
BIBLIOGRAFÍA ... 22
DOCUMENTO DE REFERENCIA ... 24
ANEXOS ANEXO A (Informativo) FORMATO PARA PRINCIPIOS, PLAN E IMPLEMENTACIÓN ... 9
ANEXO B (Informativo) LISTA DE CHEQUEO PARA IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS CONCERNIENTES A LA CARGA DE TRABAJO MÚSCULO ESQUELÉTICA ... 10
ANEXO C (Informativo) LISTA DE CHEQUEO ORIENTADA A ACCIONES ... 14
ANEXO D (Informativo) CUESTIONARIO PARA MONITOREAR LOS EFECTOS DE LAS MEDIDAS DE REDUCCIÓN DE RIESGOS RELACIONADAS CON CARGAS DE TRABAJO MÚSCULO ESQUELÉTICAS ... 17
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ANEXO E (Informativo)
FORMATO DE EVALUACIÓN PARA LAS MEDIDAS DE REDUCCIÓN
DE RIESGOS ... 19 ANEXO F (Informativo)
MODIFICACIONES DE ESTA NORMA TÉCNICA COLOMBIANA
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DIRECTRICES DE ERGONOMÍA PARA LA OPTIMIZACIÓN DE CARGAS DE TRABAJO MÚSCULO ESQUELÉTICAS
INTRODUCCIÓN
La aparición de dolencias músculo esqueléticas relacionadas con la ergonomía en el trabajo, tales como el dolor en la espalda baja y los trastornos en las extremidades superiores e inferiores ha generado gran preocupación en países industrializados y en vías de industrialización. La alta incidencia de las dolencias músculo esqueléticas relacionadas con el trabajo es un problema importante que es necesario resolver no solamente para mejorar la salud de los trabajadores y la calidad de su vida laboral, sino también para mejorar la productividad.
Con el fin de solucionar las dolencias músculo esqueléticas relacionadas con el trabajo, es importante diseñar medidas preventivas primarias mediante la mejora de las condiciones de trabajo y el suministro de orientación y formación adecuada con respecto a la salud, al igual que para establecer medidas dirigidas a la prevención secundaria, tratamiento y reasignación de trabajadores después de una ausencia prolongada por incapacidad.
Sobre todo, el establecimiento de medidas preventivas primarias, principalmente aquellas destinadas a mejorar las cargas de trabajo músculo esqueléticas (CTME), se considera como la solución más rentable para mejorar la calidad de vida en el trabajo. Ya se han promovido diversas actividades para mejorar las CTME. Sin embargo, para mejorar las CTME es indispensable tener una perspectiva amplia relacionada con el trabajo, y encontrar una solución, considerando los factores ya mencionados.
1. OBJETO Y CAMPO DE APLICACIÓN
La presente guía brinda información y directrices para utilizar apropiadamente diferentes normas de ergonomía acerca de factores relacionados con cargas de trabajo músculo esqueléticas (CTME), y ayuda a reducir u optimizar de una manera eficaz y eficiente las CTME en el lugar de trabajo y en actividades diferentes de las laborales. Las actividades están previstas para tener como base la evaluación del riesgo. Este documento está previsto principalmente para empleadores, personal encargado del área de seguridad y salud en el trabajo, ergonomía y trabajadores relacionados, y otros trabajadores.
La prevención de las CTME no siempre consiste en reducir la carga. El enfoque para reducir las CTME también involucra evaluar el ambiente de trabajo y la organización como un sistema para identificar cómo los cambios pueden ayudar a gestionar en forma segura las CTME. Aunque este documento brinda ideas acerca de medidas eficaces y eficientes para reducir u optimizar las
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CTME, no certifica la prevención completa de problemas de seguridad y salud en el trabajo causados por ellas.
2. TÉRMINOS Y DEFINICIONES
Para los propósitos de este documento, se aplican los siguientes términos y definiciones. 2.1 Carga de trabajo músculo esquelética, CTME (Musculoskeletal Workload, MSWL). Cargas en el sistema musculoesquelético requeridas para llevar a cabo movimientos relacionados con el trabajo, mantenimiento de posturas de trabajo y para aplicar fuerzas.
2.2 Daño (Harm). Lesión física o deterioro de la salud. [FUENTE: ISO 12100]
2.3 Peligro (Danger). Fuente, situación o acto con potencial de daño en términos de enferemedad o lesión a las personas, o una combinación de éstos.
[FUENTE: numeral 2.26, GTC 45]
2.4 Riesgo (Risk). Combinación de la probabilidad de que ocurra un daño y la severidad de ese daño.
[FUENTE: ISO 12100]
2.5 Evaluación del riesgo (Risk Assessment). Proceso global que comprende el análisis y la valoración del riesgo.
[FUENTE: ISO 12100]
2.6 Análisis del riesgo (Risk Analysis). Combinación de la especificación de la descripción del trabajo, la identificación de peligros, y la estimación del riesgo.
2.7 Estimación del riesgo (Risk Estimation). Estimación de la gravedad probable del daño y de la probabilidad de que ocurra.
[FUENTE: ISO 12100] …
BIBLIOGRAFÍA
[1] ISO 2631 (All Parts), Mechanical Vibration and Shock. Evaluation of Human Exposure to Wholebody Vibration.
[2] ISO 5349 (All Parts), Mechanical vibration. Measurement and evaluation of human Exposure to Hand-Transmitted Vibration.
[3] ISO 6385, Ergonomic Principles in the Design of Work Systems.
[4] ISO 9241-5, Ergonomic Requirements for Office Work with Visual Display Terminals (VDTs). Part 5: Workstation Layout and Postural Requirements.
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[5] ISO 10075, Ergonomic Principles Related to Mental Work-Load. General Terms and Definitions.
[6] ISO 11064-2, Ergonomic Design of Control Centres. Part 2: Principles for the Arrangement of Control Suites.
[7] ISO 11226, Ergonomics. Evaluation of Static Working Postures.
[8] ISO 11228-1, Ergonomics. Manual Handling. Part 1: Lifting and Carrying. [9] ISO 11228-2, Ergonomics. Manual Handling. Part 2: Pushing and Pulling.
[10] ISO 11228-3, Ergonomics. Manual Handling. Part 3: Handling of Low Loads at High Frequency.
[11] ISO 12100, Safety of Machinery. General Principles for Design. Risk Assessment and Risk Reduction.
[12] ISO 26800, Ergonomics. General Approach, Principles and Concepts. [13] ISO 31000, Risk Management. Principles and Guidelines.
[14] IEC 31010, Risk Management. Risk Assessment Techniques.
[15] ISO/TR 12295, Ergonomics. Application Document for ISO Standards on Manual Handling (ISO 11228-1, ISO 11228-2 and ISO 11228-3) and Working Postures (ISO 11226).
[16] ISO/TR 12296, Ergonomics. Manual Handling of People in the Healthcare Sector.
[17] ISO/TR 14121-2, Safety of Machinery. Risk Assessment. Part 2: Practical Guidance and Examples of Methods.
[18] ISO Guide 73, Risk Management. Vocabulary.
[19] OHSAS 18001, Occupational Health and Safety Management Systems. Requirements. [20] Ergonomic checkpoints: Practical and Easy-to-Implement Solutions for Improving Safety,
Health and Working Conditions. Second edition. International Labour Office, Geneva, 2010.
[21] AFS 1998:1, Ergonomics for the Prevention of Musculoskeletal Disorders.
[22] Fallentin N., Viikari-Juntura E., Wærsted M., Kilbom Å. Evaluation of physical workload Standards and Guidelines from a Nordic Perspective. Scand J Work Environ Health 2001, 27, pp. 1-52.
[23] COHEN A., GJESSING C., FINE L., BERNARD B., McGLOTHIN J. Elements of Ergonomics Programs: A Primer Based on Workplace Evaluations of Musculoskeletal Disorders. National Institute for Occupational Safety and Health, March 1997.
[24] RINGELBERG J.A., KOUKOULAKI TH. Risk Estimation for Musculoskeletal Disorders in Machinery Design: Integrating a User Perspective. TUTB, 2002.
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[25] THURMAN J.E. LOUZINE A.E., KOGI K. Higher Productivity and a Better Place to Work: Action manual. International Labour Organisation, 1988.
[26] MINISTERIO DE LA PROTECCIÓN SOCIAL. Guía técnica para el análisis de exposición a factores de riesgo ocupacional en el proceso de evaluación para la calificación de origen de la enfermedad profesional. Bogotá: El Ministerio, 2011.
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