Miriam Elizabeth Quinac Sirin
Módulo para fortalecer la autoestima, dirigido a estudiantes del Instituto Nacional de Educación Básica “25 de Junio” de San Andrés Itzapa
Chimaltenango.
Asesor: M.A. Oscar Leonel Santos
Facultad de Humanidades
Departamento de Pedagogía
Este informe fue presentado por la autora como trabajo del ejercicio personal supervisado –EPS- previo a optar el Titulo de Licenciada en Pedagogía y Administración Educativa.
INTRODUCCIÓN i
CAPÎTULO I DIAGNOSTICO
1. Datos generales de la institución Patrocinante. 2
1.1.1 Nombre de la institución. 2
1.1.2 Tipo de institución 2
1.1.3 Ubicación geográfica 2
1.1.4 Visión 2
1.1.5 Misión 2
1.1.6 Políticas 2
1.1.7 Objetivos 3
1.1.8 Metas 3
1.1.9 Estructura organizacional 4
1.1.10 Recursos 4
1.2 Procedimientos técnicas utilizadas en el Diagnostico. 5
1.2.1 Procedimientos 5
1.2.2 Técnicas 5
1.3 Lista de carencias 6
1.3.1 Cuadro de análisis y priorización del problema 6
1.4 Datos de Institución o comunidad beneficiada 8
1.4.1 Nombre de la institución 8
1.4.2 Tipo de la Institución 8
1.4.3 Ubicación Geográfica 8
1.4.4 Visión 8
1.4.5 Misión 8
1.4.6 Políticas 8
1.4.7 Objetivos 8
1.4.8 Metas 9
1.4.9 Estructura Organizacional 9
1.4.10 Recursos (humanos, materiales, financiero) 10
1.5 Lista de carencias 10
1.5.1 Cuadro de análisis del problema 11
1.6 Priorización del problema 12
1.7 Problema seleccionado 13
1.8 Análisis de viabilidad y factibilidad 13
PERFIL DEL PROYECTO
2.1 Aspectos Generales del proyecto 18
2.1.1 Nombre del proyecto 18
2.1.2 Problema 18
2.1.3 Localización del proyecto 18
2.1.4 Unidad ejecutora 18
2.1.5 Tipo de proyecto 18
2.2 Descripción del proyecto 18
2.3 Justificación 19
2.4 Objetivos del Proyecto 19
2.4.1Objetivo General 19
2.4.2 Objetivos Específicos 19
2.5 Metas 19
2.6 Beneficiarios 20
2.7 Fuentes de financiamiento y presupuesto 20
2.8 Cronograma de actividades de ejecución del proyecto. 21
2.9 Recursos a utilizar en la ejecución del proyecto. 23
CAPITULO III
EJECUCIÓN DEL PROYECTO
3.1Cuadro Actividades Y Resultados 24
3.2 Productos Y Logros 25
Evidencias 26
Módulo de la Autoestima 30
CAPITULO IV
PROCESO DE EVALUACIÓN
4.1 Evaluación del diagnóstico 83
4.2 Evaluación del Perfil 83
4.3 Evaluación de la ejecución 83
4.4 Evaluación final 83
CONCLUSIONES 84
RECOMENDACIONES 85
BIBLIOGRAFÍA 86
APENDICE 87
Plan de Diagnóstico 88
Instrumentos de Evaluación 90
Plan de Sostenibilidad 93
INTRODUCCIÓN
El presente informe corresponde al ejercicio profesional supervisado –EPS- de la
carrera de Licenciatura en Pedagogía y Administración Educativa, Facultad de Humanidades de la Universidad de San Carlos de Guatemala.
El proyecto se realizó en el Instituto Nacional de Educación Básica “25 de Junio” del municipio de San Andrés Itzapa, del departamento de Chimaltenango
El Objetivo del proyecto fue realizar un módulo para fortalecer la autoestima a los estudiantes del establecimiento “INEB 25 de Junio” el informe consta de cuatro capítulos sobre la base de etapas fundamentales:
En el capítulo I Diagnóstico, realizado en el instituto del municipio de San Andrés Itzapa del departamento de Chimaltenango, mediante el uso de técnicas e instrumentos de investigación tales como: Observación directa e indirecta, Diálogos, Entrevistas, cuestionarios y el análisis de factibilidad y viabilidad.
Capítulo II Perfil del proyecto, que contiene básicamente los aspectos generales, la justificación, los objetivos, recursos, presupuesto y el programa de actividades.
Capítulo III Proceso de Ejecución del proyecto, consistió en llevar a la práctica toda la planificación de las actividades plasmadas en el perfil del proyecto, atendiendo los rangos de tiempo establecidos para tal efecto, consecuentemente se lograron los objetivos planteados los cuales fueron evaluados para su comprobación, se adicionaron conclusiones y recomendaciones.
Capítulo IV Proceso de evaluación, durante el proceso se evaluó cada etapa mediante una lista de cotejo para llevar el control de lo realizado.
Se espera que el informe cumpla con las exigencias que para el efecto se tiene establecido.
CAPÍTULO I DIAGNOSTICO Datos generales de la institución Patrocinante. 1.1.1 Nombre de la institución.
Supervisión Educativa No. 04- 13- 04
San Andrés Itzapa.
1.1.2 Tipo de institución Administrativa
1.1.3 Ubicación geográfica
Edificio municipal en el cantón Santísima Trinidad, Parque Central de San Andrés Itzapa Chimaltenango.
1.1.4 Visión
“Ser una instancia Administrativa que proporciona las herramientas pedagógicas, orientas, motiva y dinamiza el proceso educativo fortaleciendo los valores, la convivencia democrática y la cultura de Paz y atención a la comunidad educativa
para mejorar la calidad humana en el ámbito municipal”1
.
1.1.5 Misión
“Contribuir la calidad educativa, modernización y participación a través de la organización, planificación, ejecución y evaluación mediante programas, proyectos, capacitación de manera eficiente y eficaz que responda a las necesidades educativas para el desarrollo integral de acuerdo a las políticas y
leyes del ministerio de Educación”.2
1.1.6 Políticas
Son las directrices, es decir, un conjunto de instrucciones o normas generales que rigen los procesos del desarrollo desde el establecimiento de los fundamentos hasta la evaluación; todo esto de acuerdo con el contexto y en cada nivel de
concreción.3
1
Supervisión Educativa San Andrés Itzapa 2 IBID
1. “Fomento de igualdad de oportunidades de personas y pueblos con criterios de pertinencia y relevancia”.
2. “Implementar un modelo de gestión transparente que responda a las
necesidades de la Comunidad educativa”.
3. “Avanzar hacia una educación de calidad”.
1.1.7 Objetivos4
1. “Actuar con asertividad, seguridad, confianza, libertad, responsabilidad,
laboriosidad y honestidad”.
2. “Ejercer y promover el liderazgo democrático y participativo, y la toma de
decisiones libre y responsablemente”.
3. “Evaluar y fortalecer las modalidades pedagógicas flexibles el marco de una
política de formación técnica”.
4. “Fortalecer la formación docente y la gestión escolar para el mejoramiento de
la calidad educativa, que permite asegurar una formación que contribuya a vivir en democracia y al desarrollo humano”.
1.1.8 Metas5
1. “Impulsar al desarrollo la comunidad, privilegiando las relaciones humanas en
la sociedad”.
2. “Fortalecimiento de valores de respeto, responsabilidad, solidaridad y
honestidad para convivir en democracia y construcción ciudadana”.
3. “Promover la unidad en la diversidad y la organización social con equidad,
como base del desarrollo plural”.
4. “Cumplir el 100% de las informaciones del Ministerio de Educación”.
4 Supervisión Educativa San Andrés Itzapa 5 Supervisión Educativa San Andrés Itzapa
1.1.9 Estructura organizacional6
1.1.10 Recursos ( humanos, materiales, financieros) Recursos humanos
La supervisión Educativa únicamente cuenta con los siguientes:
1. Supervisor Técnico Administrativo
2. Secretaria que es proporcionada por la municipalidad.
3. Personal operativo (limpieza) por la municipalidad.
6
FUENTE: Supervisión Educativa, San Andrés Itzapa.
DIRECCIÓN DEPARTAMENTAL DE
EDUCACIÓN
Supervisión Educativa
Directores
Maestros
Estudiantes
Padres de Familia
Recursos materiales
1. Computadoras
2. Impresoras
3. Teléfono
4. Archivo
5. Escritorios de oficina
6. Sillas
7. Hojas
8. Agenda
9. Otros.
Recursos financieros
Es proporcionada de la dirección departamental, aporte de la municipalidad, directores y maestros.
1.2 Procedimientos y técnicas utilizadas en el Diagnostico. 1.2.1 Procedimientos
Para obtener la información que se requería para el diagnóstico institucional, el primer paso fue visitar la supervisión y dialogar con el supervisor planteándole el plan del proyecto al mismo tiempo se entrego una solicitud escrita dirigida al supervisor educativo, para contar con la debida autorización.
1.2.2 Técnicas
Observación Indirecta y Directa.
La indirecta consistió en anotar datos necesarios detectados a simple vista, en la directa fue necesario involucrar a los estudiantes para detectar el comportamiento de los mismos.
Entrevistas dirigidas
Se visitaron a las autoridades educativas solicitándoles su colaboración en tiempo para responder algunas preguntas que son importantes para diagnosticar los problemas que presentan las instituciones que ellos dirigen.
Dialogo
Esta técnica fue utilizada con los estudiantes para tener un acercamiento directo y detectar los problemas que manifiestan en la institución educativa.
1.3 Listas de Carencias.
1. Falta de orientación adecuada para el uso de la tecnología en los estudiantes.
2. No cuenta con edificio propio.
3. Falta de recurso humano
4. Malas relaciones humanas en los establecimientos
5. Carencia de insumos necesarios para el desarrollo del trabajo
6. Poca relación con los estudiantes
7. Baja Autoestima en los adolescentes
8. Mala Presentación Personal
9. Deficiencia en la asistencia del personal docente en reuniones
10. Falta de valores morales
11. Carencia de ética profesional entre los docentes y directores
12. Bulling entre los estudiantes en los establecimientos.
1.3.1 Cuadro de análisis y priorización de problemas
PROBLEMAS FACTORES OPCIÓN/ SOLUCIÓN
1. Malas relaciones
humanas o
incomunicación
Falta de valores
morales en las familia
Malas relaciones
humanas en los
establecimientos
Poca relación con los estudiantes
Bulling entre los
estudiantes en los
establecimientos Baja Autoestima Carencia de ética
profesional entre los
Orientar a padres de familia en la autoestima.
Saber escuchar a los
estudiantes en momentos difíciles.
Irradiar confianza y
esperanza en sí mismo.
Estimularlos con afecto,
respeto y comprensión.
Trabajar un módulo de
autoestima con los
estudiantes.
Participar en cursos de
docentes y directores
2. Infraestructura No cuenta con edificio
propio.
Carencia de apoyo
departe de las
comunidades
educativas para
gestionar un proyecto para la supervisión.
RealizarproyectosEducativos Institucionales.
Gestionar ante otras
instituciones nacionales, y ONG para obtener un edificio propio de la supervisión.
3. Administración deficiente
Deficiencia en la asistencia de los docentes en reuniones convocadas.
Concientizar a los maestros en la responsabilidad del trabajo.
4. Pobreza de material pedagógico
El ministerio de
educación no
proporciona material
propio para las
Supervisiones Educativas
Gestionar materiales ante las autoridades municipales.
5. Pobreza en el personal administrativo
El MINEDUC no
proporciona fondos
para el salario de una secretaria que es de apoyo la supervisión Educativa.
Solicitar personal a la
municipalidad para que
proporcione la ayuda de trabajos educativos en la supervisión Educativa.
1.4 Datos de la institución o Comunidad beneficiada.7 1.4.1 Nombre de la institución.
Instituto Nacional de Educación Básica 25 de Junio, Cantón San Cristóbal. San Andrés Itzapa, Chimaltenango. Tel. 78495282
1.4.2 Tipo de institución
Es una Institución Educativa del sector público, con fines de servicio educativos.
1.4.3 Ubicación geográfica
Cantón San Cristóbal “El Llano” San Andrés Itzapa, Chimaltenango.
1.4.4 Visión
Formar estudiantes responsables capaces de desarrollarse en los ámbitos educativos-laborales. Útiles a su familia, comunidad y nación, a través de una educación integral y sistematizada.
1.4.5 Misión
Somos una institución educativa nacional preparando jóvenes y señoritas con carácter y metas alcanzables para el desarrollo de sí mismo de su familia y la sociedad en que se desenvuelvan.
1.4.6 Políticas
1. Avanzar hacia una Educación de Calidad 2. Ampliar la cobertura educativa
3. Justicia social a través de equidad educativa y permanencia escolar 4. Educación Bilingüe Intercultural.
1.4.7 Objetivos
1. “Mejorar la calidad de la educación del ciclo básico y nuestro medio mediante
la implementación del CNB, tomando en cuenta las necesidades regionales y locales”.
2. “Evaluar y fortalecer las modalidades pedagógicas flexibles el marco de una
política de formación técnica”.
7Información recopilado en el PEI 2013 INEB “25 DE JUNIO” de San Andrés Itzapa
3. “Fortalecer la formación docente y la gestión escolar para el mejoramiento de la calidad educativa, que permite asegurar una formación que contribuya a vivir en democracia y al desarrollo humano”.
1.4.8 Metas
1. “Ofrecer una formación integral que interrelacione principios, valores éticos y
morales, conocimientos, actitudes, comportamientos, habilidades, destrezas, y prácticas”.
2. “Contribuir al fortalecimiento y a la práctica de la democracia participativa, a los
Derechos Humanos, al diálogo, a la solución pacífica de conflictos, a la no discriminación, al consenso y al respeto al disenso y a una cultura de paz”.
3. “Asegurar la alta calidad de los procesos educativos escolares y extraescolares
y su equiparación propiciando la superación profesional humanística, tecnológica y científica”.
4. “Motivar a los educadores para que propicien un ambiente estimulante para el
aprendizaje, centrado en el educando y su cultura, para que faciliten el análisis crítico, la expresión de la opinión personal y de la creatividad”.
1.4.9 Estructura organizacional8
8 PEI 2013, INEB “25 DE JUNIO” San Andrés Itzapa
Supervisor Educativo
Directora
Personal Docente
Alumnos y
Padres de Familia
Secretaría
Personal de Servicio (Conserje)
1.4.10 Recursos (Humanos, Materiales, Financieros) Recursos humanos
1. Directora 2. Secretaria 3. 10 Docentes 4. conserje
Recursos materiales 1. Computadora 2. Cañonera 3. Impresora
4. Equipo de sonido 5. Cátedras
6. archivos 7. carteleras
1.5 Listas de Carencias
1. Baja autoestima en los adolescentes
2. Mala presentación en el vestuario
3. Rebeldía de los estudiantes
4. Comisiones no tienen manejo de transparencia de fondos que manejan.
5. Mal uso de la tecnología (internet)
6. Falta de recurso humano en áreas específicos
7. Poca relación con los estudiantes
8. Impuntualidad del personal docente
9. Falta de valores morales en las familias
10. División entre maestros
11. Bulling entre los estudiantes
1.5.1 Cuadro de Análisis de Problemas
PROBLEMAS FACTORES OPCIÓN/ SOLUCIÓN
1. Malas relaciones
humanas o
incomunicación
Falta de valores
morales en las familia Poca relación con los
estudiantes
Bulling entre
estudiantes Baja Autoestima Rebeldía de los
estudiantes
División entre maestro
Orientar a padres de familia en la autoestima.
Saber escuchar a los
estudiantes en momentos
difíciles.
Irradiar confianza y esperanza en sí mismo.
Trabajar un módulo de
autoestima con los
estudiantes.
Trabajar talleres de
comunicación con los
docentes.
2. Insalubridad
Mala presentación en el vestuario.
Etapas de la
adolescencia.
Mal uso de la
tecnología (internet)
Concientizar a los estudiantes la importancia de la buena presentación personal en la sociedad.
Orientación adecuada para el manejo de la tecnología.
3. Administración deficiente
Impuntualidad el personal docente
Concientizar a los maestros en la responsabilidad del trabajo educativo.
4. Pobreza de material pedagógico
El ministerio de
educación no
proporciona material
didáctico para el
desarrollo del trabajo educativo.
Cada maestro adquiera por cuenta propia su material pedagógico para ejercer el trabajo educativo.
5. Desconfianza Económica
Las diferentes
comisiones no
reportan con
transparencia los
fondos que manejan para las actividades del establecimiento.
Establecer normas para el mayor control de los fondos que manejan las diferentes comisiones.
1.6 Priorización de problemas PROBLEM AS 1. Malas relaciones humanas o incomunica ción 2. Insalubridad 3. Administración deficiente 4. Pobreza de material pedagógico 5. Desconfianza Económica 1. Malas relaciones humanas o incomunica ción.
1
1 1 1 1
2.
Insalubridad
1
2 2 2 2
3.
Administra-ción. deficiente
1 2 3 4 3
4.
Pobreza de material pedagógico
1
2 4 4 4
5. Descon-fianza Económica
1 2 3 4
1.7 Problema Seleccionado
PROBLEMA
CANTIDAD DE LA PRIORIZACION DE PROBLEMAS
1. Malas relaciones humanas o incomunicación.
9
2. Insalubridad 7
3. Administración deficiente 3
4. Pobreza de material pedagógico 5
5. Desconfianza Económica 1
1.8 Análisis de viabilidad y factibilidad
Viabilidad CRITERIOS PARA
PRIORIZAR
Opción 1
Opción 2
Opción 3
Opción 4
Opción 5 SI NO SI NO SI NO SI NO SI NO
1 ¿Cuenta con la
aprobación del personal docente del instituto?
X X X X X
2 Se necesita un permiso
especial para hacer el proyecto (firmado por autoridades)
X X X X X
3 ¿Cuenta con experiencia
para administrar los recursos humanos, físicos, y financieros del proyecto?
4 ¿Podrá coordinar con otras organizaciones la ejecución del proyecto?
X X X X X
5 Las y los beneficiarios
aceptan el proyecto
X X X X X
6 Está preparada la
comunidad educativa con el proyecto.
X X X X X
7 El proyecto cuenta con un
plan de sostenibilidad
X X X X X
8 Favorece el proyecto el
desarrollo educativo del plantel
X X X X X
9 Es urgente para la
comunidad educativa la realización de platicas productivas.
X X X X X
10 Beneficia a la mayoría de
personas de la
comunidad educativa.
X X X X X
Factibilidad
Opciones de Solución 1 2 3 4 5
Indicadores para hacer análisis de cada estudio.
si no si no si no si no si no
FINANCIEROS
1. ¿Se cuenta con suficientes
recursos financieros?
x x x x x
2. ¿Se cuenta con financiamiento
externo?
x x x x x
3. ¿El proyecto se ejecutara con
recursos propios?
x x x x x
4. ¿Se tiene la autorización legal
del director (a) de la institución?
x x x x x
ADMINISTRATIVO LEGAL
5. ¿Se tiene las instalaciones
adecuadas para desarrollar el proyecto?
x x x x x
6. ¿Tiene representación legal la
ejecución del proyecto?
x x x x x
TECNICOS
7. ¿El tiempo programado es
suficiente para ejecutar el proyecto?
x x x x x
8. ¿Las actividades corresponden a
los objetivos del proyecto?
9. ¿Se tiene la tecnología apropiada al proyecto?
x x x x x
10. ¿Existe la planificación de la
ejecución del proyecto?
x x x x x
MERCADO
11. ¿El proyecto tiene aceptación de
la comunidad educativa?
x x x x x
12. ¿El proyecto satisface las
necesidades de la comunidad educativa?
x x x x X
13. ¿Existen proyectos similares en
la institución?
x x x x x
14. ¿se cuenta con personal
capacitado para la ejecución del proyecto?
x x x x x
ECONÓMICOS
15. ¿Se tiene el costo total del
proyecto?
x x x x X
16. ¿Tiene presupuesto para
ejecutar el proyecto?
x x x x X
17. ¿El proyecto es para realizarlo a
corto plazo?
x x x x x
POLITICO
18. ¿El proyecto es de vital
importancia para la institución?
x x x x x
19. ¿La institución será la
responsable del proyecto?
x x x x x
1.9 Conclusión: Problema seleccionado y solución viable y factible. Se priorizó a trabajar las malas relaciones humanas o incomunicación.
La viabilidad de este problema fue trabajar el proyecto de un “Módulo para
fortalecer la autoestima, dirigido a estudiantes del Instituto Nacional de Educación Básica “25 de Junio” de San Andrés Itzapa Chimaltenango” y así cada uno podrá transcender y compartir satisfactoriamente con sus semejantes.
Lo factible es que se cuenta con financiamiento propio del Epesista y otros recursos que fueron gestionados ante otras instituciones.
CAPÍTULO II
PERFIL DEL PROYECTO
2.1 Aspectos Generales del proyecto
2.1.1
Nombre del proyectoMódulo para fortalecer la autoestima, dirigido a estudiantes del Instituto Nacional de Educación Básica “25 de Junio” de San Andrés Itzapa Chimaltenango.
2.1.2 Problema
Malas relaciones humanas o incomunicación
2.1.3 Localización del proyecto
Cantón San Cristóbal. San Andrés Itzapa, Chimaltenango.
2.1.4 Unidad ejecutora
1. Universidad de San Carlos de Guatemala, Facultad de Humanidades
2. Estudiante Epesista de Licenciatura en Pedagogía y Administración Educativa. 3. Licenciada en Psicología del adolescente
2.1.5 Tipo de proyecto
El proyecto es EDUCATIVO - SOCIAL ya que el ámbito que se llevó a cabo es en un Instituto De Educación Básica
2.2 Descripción del proyecto
El proyecto consiste en desarrollar temas que mejoren el autoestima de los alumnos del Instituto Nacional de Educación Básica 25 de Junio, con el propósito único en que los mismos tengan un autoestima alta y así lograr que los estudiantes estén en armonía con ellos mismos y un buen mejoramiento en sus aprendizajes ya que es necesario en el instituto porque muchos alumnos presentan bajo rendimiento académico.
2. 3 Justificación
La elaboración de este proyecto cubre las necesidades observadas en el Instituto Nacional de Educación Básica 25 de Junio. La importancia de la Autoestima Alta es de gran importancia en los adolescentes, y eneste centro educativo no es la excepción ya que sus estudiantes manifiestan el problema da la baja autoestima, viendo estas necesidades se tomo la decisión de trabajar este proyecto para concientizar a los alumnos sobre el valor que deben de darse así.
2.4 Objetivos del Proyecto 2.4.1 Objetivo General
1. Facilitar la motivación consciente hacia el desarrollo de la Autoestima para que reconozcan sus virtudes y habilidades que poseen cada uno de los jóvenes y llegar a disfrutar de la seguridad de sí mismo en lo que puedan alcanzar a través de sus méritos.
2.4.2 Objetivos Específicos
1. Orientar y capacitar a los alumnos sobre la autoestima alta y la importancia del
mismo en la personalidad.
2. Manejar el control de las capacidades intelectuales de cada uno de los
estudiantes.
3. Adquirir conocimientos adecuados sobre el manejo de la autoestima en la
personalidad y ante la sociedad.
4. Brindar apoyo con material pedagógico al establecimiento para que puedan
seguir ayudandoa los estudiantes a través de charlas mensuales sobre la Autoestima.
2.5 Metas
1. Proyectar la información hacia todos los estudiantes al grado que ellos mismos se propongan a ponerlo en práctica.
2. Proporcionar beneficios propios al estudiante mediante el autovalor de la personalidad.
4. Que cada estudiante maneje adecuadamente los valores que se debe tener para alcanzar una autoestima alta.
2.6 Beneficiarios
Directos:
Los estudiantes del Instituto Nacional Básica 25 de Junio.
Indirectos:
Padres de Familia, maestros y la sociedad.
2.7 Fuentes de financiamiento y presupuesto Financiamiento del Epesista.
No. Recurso Descripción cantidad Total
1. Equipo
Audiovisual
Alquiler de tres Horas por taller
Q50.00 Q750.00
2. Viáticos
Movilización para gestionar Apoyo y realización de cada taller
Q30.00 Q240.00
3. Material
didáctico
Marcadores, sellador, pliegos de
papel bond, hojas de
construcción, para el desarrollo de las actividades.
Q50.00 Q50.00
4. Impresiones
Varias
Cuestionarios, carta de solicitud para las autoridades educativas.
Q15.00 Q15.00
5. Reproducción
de módulos
Se imprimieron cinco copias de
módulos para la institución
educativa.
Q55.00 Q275.00
6. Alimentación Refrigerio para los participantes
de los talleres.
Q350.00 Q350.00
7. Imprevistos Otros gastos que se presenten
en la ejecución de los talleres.
Q100.00 Q100.00
2.8 Cronograma de actividades de ejecución del proyecto. No Activ ida de s R es po ns ab
le Enero a
Marzo Abril 2014 Mayo 2014 Junio 2014 12 semanas
Semana Semana Semana
4 4 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Reuniones
con el
asesor
Asesor y
Epesista
2 Elaboración de plan de Diagnostico
Epesista
3 Visita a la
directora
de la
Institución Educativa y
planteamie
nto del
proyecto.
Epesista
4
Entrega de
carta de
solicitud a la directora del
Instituto.
Epesista
5 Observaci
ón hacia
los
estudiante
s del
instituto.
6 Cuestiona-rios para el personal docente y alumnos del instituto.
Epesista
7 Entrega de
Informe Diagnostic o
Epesista
8 Entrega
del Perfil
del
Proyecto.
Epesista
9 Gestión de
un
especialist
a para
apoyo en
desarrollar las charlas
sobre el
Autoestima .
Epesista
10 Ejecución del
Proyecto
Epesista
11 Entrega de Informe de la
ejecución.
Epesista
12 Informe
final del
proyecto.
2.9 Recursos a utilizar en la ejecución del proyecto. Recursos humanos
1. Alumnos de la institución 2. Maestros de la institución 3. Directora
4. Estudiante Epesista de la universidad de San Carlos de Guatemala de la Facultad de Humanidades Sección Chimaltengo de la carrera de Licenciatura en Pedagogía y administración Educativa.
Recursos materiales 1. Transporte
2. Sonido
3. Computadoras 4. Internet
5. Hojas 6. Agenda 7. Escritorios
Recursos Físicos
En las instalaciones del Instituto Nacional de Educación Básica 25 de Junio de San Andrés Itzapa.
CAPÍTULO III
PROCESO DE EJECUCIÓN DEL PROYECTO 3.1 Actividades y resultados.
No. Actividades Descripción Resultados 1. Elaboración
del plan de Diagnostico
Consiste en una
investigación para
determinar los
problemas presenta la institución.
Se alcanzó los objetivos del plan, ya que se recibió respuestas positiva de parte
de las autoridades
educativas. 2.
Entrega de
carta de
Solicitud a la
Directora del
Instituto “INEB 25 de Junio”
La entrega de la
solicitud a la directora fue para darle a conocer en qué consistía el proyecto.
Este punto fue muy
importante ya que de esta
autorización dependía la
Ejecución del proyecto. La
respuesta fue
satisfactoriamente positiva por la Directora del Instituto. 3.
Observación y encuesta
A través de
cuestionarios dirigidos
al personal docente y alumnos del instituto.
Mediante la técnica de la Observación, cuestionarios y entrevistas se pudo recopilar
los problemas que se
frecuentan dentro del instituto 4.
Viabilidad y
Factibilidad
Se elaboró el análisis de viabilidad y factibilidad para elegir el proyecto.
Mediante el Análisis de
viabilidad y factibilidad se pudo elegir el problema, el más viable a realizar dentro de los grupos de estudiantes 5. Elaboración
de un perfil del proyecto
Perfeccionar la idea
para darle un nombre al proyecto
Se estableció el nombre del proyecto con claridad para la ejecución.
6.
Gestión
Se realizó gestiones a entidades para obtener apoyo en la ejecución del proyecto.
Se obtuvo el apoyo de una
persona profesional para
desarrollar la ejecución del proyecto
7.
Ejecución del Proyecto
Al entrar de lleno a la ejecución del proyecto se tuvo la presencia de la Licenciada Lourdes Girón (psicóloga) que
Los estudiantes se
manifestaron entusiasmados y participaron en las diversas actividades de los talleres.
desarrolló partes del módulo.
8.
Entrega de
módulos a la institución.
Se agradeció, a las personas que dirigen la institución por abrir las
puerta de su
establecimiento y por la confianza puesta en mi persona como Epesista
y hacer efectivo el
proyecto ejecutado,
Se obtuvo el agradecimiento de parte la directora por la entrega de los módulos y por haber tomado en cuenta su establecimiento así mismo se
comprometió a darle
continuidad del proyecto para seguir ayudando a sus estudiantes.
9.
Elaboración
de informe
proyecto final
Elaboración del informe
final, dividido en
capítulos, estructurado y
ordenamente según
guía de la propedéutica.
Al hacer efectiva la ejecución del proyecto, se dio lugar al último paso que es la entrega del informe para la primera revisión.
10.
Entrega de
informe final
del proyecto.
Se rectifico los errores que contenía el informe para la entrega final.
Finalmente se entrego el informe final al asesor para el dictamen final y evaluación del mismo.
3.2 Productos y Logros
Productos Logros
Se elaboró un Módulo para
fortalecer la autoestima,
dirigido a estudiantes del
Instituto Nacional de
Educación Básica “25 de Junio” de San Andrés Itzapa Chimaltenango. La cual se entregó cinco ejemplares al establecimiento educativo.
Los logros que se obtuvo en los estudiantes fueron los siguientes:
Evitar las comparaciones.
Integrarse en los grupos con facilidad.
Aceptar que todos y todas tenemos
cualidades y debilidades.
Respetar las ideas de las y los demás.
Tener actitud y mentalidad positiva en
todo momento.
Ser honesta y honesto consigo misma
Evidencias
Estudiantes participantes en el desarrollo de los diferentes temas del módulo del proyecto.
Bienvenida a los estudiantes y al personal docente que integran el grupo.
Presentación del personal de apoyo, Licenciada en psicología Lourdes Girón.
Introducción del tema
Participación de los estudiantes durante el desarrollo del primer taller
Universidad de San Carlos de Guatemala
Facultad de Humanidades
Módulo para fortalecer la autoestima, dirigido a estudiantes del
Instituto Nacional de Educación Básica “25 de Junio”, de San
Andrés Itzapa, Chimaltenango.
INDICE
Pág.
Introducción……… I
1. Plan De Taller No. I……… 2
1.1. Breve Reseña Histórica De La Autoestima……….. 4
1.2. ¿Qué Es La Autoestima? ……….. 5
1.3. ¿Por Qué Es Importante La Autoestima?... 7
1.4. ¿En Dónde Se Inicia La Autoestima?... 8
2. Plan De Taller No. II……… 10
2.1. La Vida Sin Autoestima……… 12
2.2. Comportamientos Característicos Del Desestimado……….. 12
3. Plan De Taller No. III……….. 15
3.1. ¿En Dónde Está El Origen De La Baja Autoestima?... 17
3.2. Algunos Comportamientos De Baja Autoestima………. 18
3.3. ¿Cómo Mejorar La Autoestima?... 20
4. Plan De Taller No. IV……….. 26
4.1. Autoestima Alta……… 28
4.2. Autoeficacia Y Auto Dignidad………... 28
4.3. Los Tres Estados De La Autoestima……… 29
4.4. Autoestima Derrumbada……… 29
4.5. Autoestima Vulnerable……… 29
4.6. Autoestima Fuerte……… 30
4.7. Importancia De La Autoestima Positiva………... 30
4.8. Comportamientos Característicos Del Autoestimado……… 31
4.9. Autoestima Y Relaciones……… 34
5. Plan De Taller No. V……… 37
5.1. Fundamentos De La Autoestima……… 39
5.2. Grados De Autoestima………. 39
5.3. Escalera De La Autoestima………. 40
5.4. Indicadores De Autoestima………. 42
5.5. Indicios Positivos De Autoestima……… 42
5.6. Indicios Negativos De Autoestima……… 43
5.7. Pirámide De Maslow………. 44
Conclusiones………. 45
Recomendaciones……… 45
Universidad de San Carlos de Guatemala
INTRODUCCIÓN
Las y los seres humanos están en constante relación con otras personas, por ello se hace indispensable que cada una y uno tenga claro cuánto se aprecia, se respeta y se valora; ya que pariendo de esta dimensión, podrá transcender y compartir satisfactoriamente con sus semejantes en dad una de sus actividades que emprenda. En la medida que las personas se sensibilizan sobre el tema puede hacer cambios que les ayudara en su comportamiento mejorando actitudes y comportamientos que a su vez les permiten crecer como personas conscientes de sí mismas.
Según como se encuentre la autoestima; esto es la responsable de muchos fracasos y éxitos, una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de sí misma potenciará la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima deficiente enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
Breve reseña histórica de la autoestima. ¿Qué es la Autoestima?
¿Por qué es importante la Autoestima? ¿En dónde se inicia la Autoestima?
Universidad de San Carlos de Guatemala
1. PLAN DE TALLER NO. I
ASPECTOS GENERALES Nombre De La Institución:
Instituto Nacional De Educación Básica “25 De Junio”
Contenidos:
Breve reseña histórica de la autoestima.
¿Qué es la Autoestima?
¿Por qué es importante la Autoestima?
¿En dónde se inicia la Autoestima?
Área:
Ciencias Sociales.
Subáreas:
Formación Ciudadana.
Fecha:
22 de mayo de 2014.
Horario:
De 2pm a 5pm.
Responsable:
Epesista De La Facultad De Humanidades De La Universidad De San Carlos De Guatemala.
Justificación:
El siguiente plan tiene el propósito de fomentar en el alumno una buena educación a base de conocimientos que se impartirá en los diferentes talleres, sobre todo
poner en la práctica, la autoestima, ya que se ve intensamente influida por las
condiciones sociales. Y saber manejar el concepto de una persona que tiene de sí misma y de los demás, y lo que una persona siente por sí misma y por los demás, son la base de las relaciones humanas, por lo tanto, decisivos para las contingencias del ser humano. Esperando en los adolescentes que puedan compartir una buena relación entre sí y poner en práctica toda cualidad y escala para una mejor Autoestima.
Competencia:
Manifiesta autonomía, solidaridad, respeto y liderazgo en sus relaciones con su
Universidad de San Carlos de Guatemala
Recursos:
Humanos
Directora
Epesista
Psicóloga Invitada
Estudiantes
Materiales
Salón de usos múltiples
Equipo audiovisual (cañonera)
Energía
Escritorios
Hojas
Lápices
Evaluación
Mediante la participación voluntaria Participación individual de los estudiantes Preguntas directas
Actividades grupales y dinámicas.
Indicadores De Logro:
Manifiesta autocontrol en sus acciones para sostener buenas relaciones con
Universidad de San Carlos de Guatemala
1.1 . BREVE RESEÑA HISTORICA DE LA AUTOESTIMA.
La autoestima, como vivencia psíquica, ha acompañado al ser humano desde sus comienzos.
El constructo psicológico de autoestima (o autoconcepto) se remonta a William James, a finales del siglo XIX, quien, en su obra Los Principios de la Psicología, estudiaba “el desdoblamiento de nuestro «Yo-global» en un «Yo-conocedor» y un «Yo-conocido». Según James, de este desdoblamiento, del cual todos somos
conscientes en mayor o menor grado, nace la autoestima”.9
Ya entrado el siglo XX, la influencia inicial de la psicología conductista minimizó el estudio introspectivo de los procesos mentales, las emociones y los sentimientos, reemplazándolo por el estudio objetivo mediante métodos experimentales de los comportamientos observados en relación con el medio. El conductismo situaba al ser humanocomo un animal sujeto a reforzadores, y sugería situar a la
propia psicología como una ciencia experimental similar a la química o a
la biología. Como consecuencia, se descuidó durante bastante tiempo el estudio sistemático de la autoestima, que era considerada una hipótesis poco susceptible de medición rigurosa.
A mediados del siglo XX, y con la psicología fenomenológica y la psicoterapia humanista, la autoestima volvió a cobrar protagonismo y tomó un lugar central en laautorrealización personal y en el tratamiento de los trastornos psíquicos. Se empezó a contemplar la satisfacción personal y el tratamiento psicoterapéutico, y se hizo posible la introducción de nuevos elementos que ayudaban a comprender los motivos por los que las personas tienden a sentirse poco valiosas, desmotivadas e incapaces de emprender por ellas mismas desafíos.
Carl Rogers, máximo exponente de la psicología humanista, expuso su teoría acerca de la aceptación y autoaceptacion incondicional como la mejor forma de mejorar la autoestima.
Robert B. Burns considera que la autoestima es el conjunto de las actitudes del individuo hacia sí mismo. El ser humano se percibe a nivel sensorial; piensa sobre
sí mismo y sobre sus comportamientos; se evalúa y los evalúa.
Consecuentemente, siente emociones relacionadas consigo mismo. Todo ello evoca en él tendencias conductuales dirigidas hacia sí mismo, hacia su forma de ser y de comportarse, y hacia los rasgos de su cuerpo y de su carácter, y ello configura las actitudes que, globalmente, llamamos autoestima. Por lo tanto, la autoestima, para Burns, es la percepción evaluativa de uno mismo. En sus propias palabras: “la conducta del individuo es el resultado de la interpretación peculiar de
su medio, cuyo foco es el sí mismo”.10
9William James, Los Principios de la Psicología. 10Robert B. Burns
Universidad de San Carlos de Guatemala
Agrupando las aportaciones de los autores citados, se obtendría una definición conjunta como la siguiente:
“La autoestima es una competencia específica de carácter socio-afectivo que constituye una de las bases mediante las cuales el sujeto realiza o modifica sus acciones. Se expresa en el individuo a través de un proceso psicológico complejo que involucra a la percepción, la imagen, la estima y el autoconcepto que éste tiene de sí mismo. En este proceso, la toma de conciencia de la valía personal se va construyendo y reconstruyendo durante toda la vida, tanto a través de las experiencias vivenciales del sujeto, como de la interacción que éste tiene con los
demás y con el ambiente”.11
1.2 ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
No existe un concepto único sobre Autoestima, más bien hay diferentes formas de entender lo que significa. Como todo, el significado de Autoestima puede entenderse a partir de varios niveles, el energético y el psicológico.
Desde el punto de vista energético, se entiende que:
Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecución armónica de todas sus funciones y hacia su desarrollo; que le dota de organización y direccionalidad en todas sus funciones y procesos, ya sean éstos cognitivos, emocionales o motores.
De aquí se desprende:
a) Existe una fuerza primaria que nos impulsa hacia la vida.
b) Esa fuerza posibilita la realización de las funciones orgánicas armónicamente. c) Esa fuerza nos permite desarrollarnos.
d) Esa fuerza nos permite tener una organización, una estructura.
e) Esa fuerza es responsable de nuestros procesos de funcionamiento, y tiene que ver con nuestros pensamientos, nuestros estados emocionales y nuestros actos.
Desde el punto de vista psicológico, puede decirse que:
Autoestima es la capacidad desarrollable de experimentar la existencia, conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales; de amarnos
incondicionalmente y confiar en nosotros para lograr objetivos,
independientemente de las limitaciones que podamos tener o de las circunstancias externas generadas por los distintos contextos en los que nos corresponda interactuar.
Universidad de San Carlos de Guatemala
De aquí se desprende lo siguiente:
a) La Autoestima es una disposición, un contenido, un recurso natural en el ser humano.
b) La Autoestima es desarrollable.
c) La Autoestima sólo existe relacionada con la experiencia de la vida.
d) La Autoestima está relacionada con el hecho de estar conscientes de nuestras potencialidades y necesidades.
e) La Autoestima está relacionada con la confianza en uno mismo.
f) Existen necesidades reales y otras que no lo son aunque a veces así lo pensemos.
g) La Autoestima está relacionada con el amor incondicional hacia uno mismo. h) La Autoestima orienta la acción hacia el logro de los objetivos y el bienestar
general.
i) Podemos tener limitaciones y a pesar de ello tener Autoestima.
j) Los eventos externos, las contingencias, no necesariamente deben afectar nuestra Autoestima., al menos no de manera estable o permanente.
k) Otros conceptos de Autoestima, relacionados de alguna forma con los que ya hemos expuesto arriba, sugieren que:
l) Es el juicio que hago de mi mismo.
m) La sensación de que encajo y de que tengo mucho por dar y recibir.
n) La convicción de que con lo que soy basta para funcionar; que no tengo que incorporar nada nuevo a mi vida, sino reconocer aspectos de mí que no he concientizado, para luego integrarlos.
o) La reputación que tengo ante mí mismo.
p) Es una manera de vivir orientada hacia el bienestar, el equilibrio, la salud y el respeto por mis particularidades.
Para efectos de facilitar la comprensión de todo lo expresado anteriormente, asumiremos que la Autoestima es siempre cuestión de grados y puede ser aumentada, ya que si lo vemos con cuidado, concluiremos que siempre es posible amarnos más, respetarnos más o estar más conscientes de nosotros y de la relación que tenemos con todo lo que nos rodea, sin llegar a caer en el narcisismo o egoísmo, que es cuando sólo podemos amarnos a nosotros mismos. Por eso utilizaremos expresiones como aumentar, elevar o desarrollar la Autoestima, para aludir al hecho de que alguien pueda mejorar en los aspectos citados.
De manera que sí es posible una potenciación de este recurso de conocimiento, aceptación y valoración de uno mismo. Cuando nos referimos a personas o situaciones de poco amor o respeto hacia nosotros mismos, utilizaremos los términos "Desvalorización" O "Desestima", como palabras que se refieren a una manera inconsciente de vivir que niega, ignora o desconoce nuestros dones, recursos, potencialidades y alternativas.
También es conveniente aclarar, que podemos tener comportamientos de baja Autoestima, en algún momento, aunque nuestra tendencia sea vivir conscientes,
Universidad de San Carlos de Guatemala
siendo quienes somos, amándonos y respetándonos. Puede también suceder lo contrario: vivir una vida sin rumbo, tendente al Autosabotaje y a la inconsciencia, pero podemos experimentar momentos de encuentro con nuestra verdadera esencia. Fragmentos de tiempo de inconsciencia y desconfianza en uno, no son igual que una vida inconsciente regida por el miedo como emoción fundamental. Lo uno es actitud pasajera, lo otro es forma de vida. Hay que distinguir.
1.3 ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA AUTOESTIMA?
La vida humana es el transcurrir de experiencias y eventos con los que entramos en contacto; un transcurrir en ritmos y fluctuaciones; un ir y venir de flujos y reflujos. En este devenir, podemos llegar a vivir momentos altos y momentos bajos.
La relación social, generalmente signada por cambios rápidos y frecuentes, y por una elevada competitividad, nos obliga a permanentes readaptaciones. En ciertas circunstancias, nuestro sentido de valor personal y de confianza en las propias capacidades puede verse afectados y hacernos creer que vivimos a merced de las contingencias. En esos momentos la confusión, la impotencia y la frustración producidas por el no logro, nos lleva a dudar de nuestro poder creador, de la capacidad natural de restablecernos, y es entonces cuando optamos por crear y a veces sostener conductas autodestructivas, lejanas al bienestar generado por la Autoestima, es decir, por la consciencia, el amor incondicional y la confianza en uno mismo. Los seres humanos, somos "la única especie capaz de traicionar y actuar contra nuestros medios de supervivencia". En estado de desequilibrio, el hombre opta por manejarse de formas diversas aunque nocivas y elige, generalmente, los siguientes caminos:
Parálisis.
La frustración es interpretada de forma tal que incapacita para la acción creativa. La apatía es una forma de manifestación de esta reacción.
Negación.
La impotencia induce un bloqueo perceptivo, un autoengaño severo basado en el miedo al dolor. El adicto que asegura no tener adicción, es una muestra de este mecanismo.
Evasión.
Aquí la estrategia es hacer todo lo que nos impida ver la situación a la cara. Se conoce su presencia pero se teme enfrentarla y se pospone. La diversión compulsiva es una forma de evasión bastante común.
Universidad de San Carlos de Guatemala
4. Enfermedad.
Aunque cualquiera de las manifestaciones anteriores conduce, si se prolongan, a estados de desequilibrio orgánico, en ocasiones se toma el camino corto y la reacción a la frustración es violenta, y se manifiesta en forma de enfermedad.
Todos estos modos de reacción, de manejo inadecuado de la energía interior, reflejan ausencia de Autoestima, de conciencia de la capacidad para responder creativamente a las circunstancias. Es por eso, por la tendencia creciente que exhibe el humano de hoy a la autodestrucción, por lo que necesitamos un recurso protector que nos guíe hasta nuestro poder personal, hacia el restablecimiento del ritmo, del equilibrio, de la conciencia, de la integración. Ese recurso es la Autoestima, con él nacemos pero debemos reencontrarlo.
1.4 ¿EN DÓNDE SE INICIA LA AUTOESTIMA?
Desde el momento mismo en que somos concebidos, cuando el vínculo entre nuestros padres se consuma y las células sexuales masculina y femenina se funden para originarnos, ya comienza la carga de mensajes que recibimos, primero de manera energética y luego psicológica.
Debido a que los pensamientos y emociones son manifestaciones de energía y en el organismo se presentan en forma de reacciones eléctricas y químicas, cada vez que una mujer embarazada piensa o siente algo con respecto al niño en formación, su cerebro produce una serie de químicos que se esparcen por todo su cuerpo y que la criatura recibe y graba en su naciente sistema nervioso, sin tener la suficiente consciencia como para comprender o rechazar lo que recibe a través de un lenguaje químico intraorgánico.
El hecho de que alguno de los progenitores, por ejemplo, asuma como un problema la llegada del niño, es captado por éste emocionalmente, y su efecto formará parte del archivo inconsciente del pequeño y tendrá repercusiones más adelante, cuando reaccione de diferentes formas y no logre comprender las causas generadoras de sus conflictos. Igualmente, cuando ya se ha producido el alumbramiento, todo estímulo externo influirá en el recién nacido y le irá creando una impresión emocional que influirá sus comportamientos futuros. Los padres y otras figuras de autoridad, serán piezas claves para el desarrollo de la Autoestima del niño, quien dependiendo de los mensajes recibidos, reflejará como espejo lo que piensan de él y se asumirá como un ser apto, sano, atractivo, inteligente, valioso, capaz, digno, respetado, amado y apoyado o, por el contrario, como alguien enfermo, feo, ignorante, desvalorizado, incapaz, indigno, irrespetado, odiado y abandonado. La forma como nos tratan define la forma como nos trataremos, porque esa es la que consideraremos como la más normal.
Universidad de San Carlos de Guatemala
Se inicia la llamada "brecha generacional" y el tránsito hacia una mayor definición de la personalidad. Esta etapa es crucial ya que en ella surgen con fuerza la competencia y el deseo de ser mejor que los demás.El ingreso al mundo laboral complica el asunto de la formación y manifestación de la Autoestima, ya que en ese contexto se nos mide por lo que hacemos y no por lo que somos. Si produces, te quedas y si no te vas.
Finalmente en la pareja y el matrimonio se expresa mucho de lo aprendido en los años precedentes: grabaciones, condicionamientos, tradiciones; lo que fue vertido en el molde durante muchos años y que hemos llegado a creer que somos. En este tiempo, formamos parte de una sociedad uniformada en la que muchos han renunciado a expresar su originalidad y tienen ideas fijas de las cosas, que casi siempre siguen aunque no les funcionen. La inconsciencia y falta de comprensión de lo que ocurre, induce a culpar, a resentir, a atacar, a agredir a los demás, a quienes se ve "como malos que no nos comprenden".
La vida sin Autoestima.
Comportamientos característicos del desestimado.
Universidad de San Carlos de Guatemala
2. PLAN DE TALLER NO. II
ASPECTOS GENERALES Nombre De La Institución:
Instituto Nacional De Educación Básica “25 De Junio”
Contenidos:
La vida sin Autoestima.
Comportamientos característicos del desestimado.
Área:
Ciencias Sociales.
Subárea:
Formación Ciudadana.
Fecha:
23 de mayo de 2014.
Horario:
De 2pm a 5pm.
Responsable:
Epesista De La Facultad De Humanidades De La Universidad De San Carlos De Guatemala.
Justificación:
El siguiente plan tiene el propósito de fomentar en el alumno una buena educación a base de conocimientos que se impartirá en los diferentes talleres, sobre todo
poner en la práctica, la autoestima, ya que se ve intensamente influida por las
condiciones sociales. Y saber manejar el concepto de una persona que tiene de sí misma y de los demás, y lo que una persona siente por sí misma y por los demás, son la base de las relaciones humanas, por lo tanto, decisivos para las contingencias del ser humano. Esperando en los adolescentes que puedan compartir una buena relación entre sí y poner en práctica toda cualidad y escala para una mejor Autoestima.
Universidad de San Carlos de Guatemala
Competencia:
Convive de manera solidaria, respetuosa y tolerante en espacios donde
comparten la diversidad de género, de etnias y de clases sociales12.
Recursos: Humanos
Directora
Epesista
Psicóloga Invitada
Estudiantes
Materiales
Salón de usos múltiples
Equipo audiovisual (cañonera)
Energía
Escritorios
Hojas
Lápices
Evaluación:
Mediante la participación voluntaria Participación individual de los estudiantes Preguntas directas
Actividades grupales y dinámicas.
Indicadores De Logro:
Manifiesta autocontrol en sus acciones para sostener buenas relaciones con
los demás.13
12 CNB Nivel Medio Guatemala 2011 13CNB Nivel Medio Guatemala 2011
Universidad de San Carlos de Guatemala
2.1 . LA VIDA SIN AUTOESTIMA.
“Es factible para el observador atento o entrenado, detectar los niveles de Autoestima o Desestima en las personas, ya que su manifestación se extiende a pensamientos, palabras, estados emocionales, hábitos y otras maneras de experiencias. La manera como vive un ser autoestimado es bastante diferente de
la forma como funciona un desestimado”14
.
2.2. COMPORTAMIENTOS CARACTERÍSTICOS DEL DESESTIMADO.
Algunos comportamientos característicos de las personas desestimadas son:15
Inconsciencia.
Ignora quién es y el potencial que posee; funciona automáticamente y depende de las circunstancias, eventualidades y contingencias; desconoce sus verdaderas necesidades y por eso toma la vida con indiferencia o se dedica a hacer mil cosas que no le satisfacen; ignora las motivaciones, creencias, criterios y valores que le hacen funcionar. Muchas áreas de su vida reflejan el caos que se desprende del hecho de no conocerse. Parte de ese caos, generalmente autoinducido, se observa en conductas autodestructivas de distinta índole. El desestimado vive desfasado en el universo temporal; tiene preferencia por el futuro o el pasado y le cuesta vivir la experiencia del hoy: se distrae con facilidad. Pensar y hablar de eventos pasados o soñar con el futuro, son conductas típicas del ser que vive en baja Autoestima.
Desconfianza.
El desestimado no confía en sí mismo, teme enfrentar las situaciones de la vida y se siente incapaz de abordar exitosamente los retos cotidianos; se percibe incompleto y vacío; carece de control sobre su vida y opta por inhibirse y esperar un mejor momento que casi nunca llega. Tiende a ocultar sus limitaciones tras una "careta", pues al no aceptarse, teme no ser aceptado. Eso lo lleva a desconfiar de todos y a usar su energía para defenderse de los demás, a quienes percibe como seres malos y peligrosos; siempre necesita estar seguro y le es fácil encontrar excusas para no moverse. La vida, desde aquí, parece una lucha llena de injusticia.
Irresponsabilidad.
Niega o evade sus dificultades, problemas o conflictos. Culpa a los demás por lo que sucede y opta por no ver, oír o entender todo aquello que le conduzca hacia su responsabilidad. Sus expresiones favoritas son: "Si yo tuviera", "Si me hubieran dado", "Ojalá algún día", y otras similares que utiliza como recurso para no aclarar su panorama y tomar decisiones de cambio.
14Aporte personal
Universidad de San Carlos de Guatemala
En su irresponsabilidad, el desestimado acude fácilmente a la mentira. Se miente a sí mismo, se autoengaño y engaña a los demás. Esto lo hace para no asumirdesde la consciencia adulta las consecuencias de sus actos, de su interacción con el mundo. Ninguna cantidad de nubes puede tapar por mucho tiempo el sol.
Incoherencia.
El desestimado dice una cosa y hace otra. Asegura querer cambiar pero se aferra a sus tradiciones y creencias antiguas aunque no le estén funcionando. Vive en el sueño de un futuro mejor pero hace poco o nada para ayudar a su cristalización. Critica pero no se autocrítica, habla de amor pero no ama, quiere aprender pero no estudia, se queja pero no actúa en concordancia con lo que dice anhelar. Su espejo no lo refleja.
Inexpresividad.
Por lo general reprime sus sentimientos y éstos se revierten en forma de resentimientos y enfermedad. Carece de maneras y estilos expresivos acordes con el ambiente, porque no se lo enseñaron o porque se negó a aprenderlos. En cuanto a la expresión de su creatividad, la bloquea y se ciñe a la rutina y paga por ello el precio del aburrimiento.
Irracionalidad.
Se niega a pensar. Vive de las creencias aprendidas y nunca las cuestiona. Generaliza y todo lo encierra en estereotipos, repetidos cíclica y sordamente. Pasa la mayor parte de su tiempo haciendo predicciones y pocas veces usa la razón. Asume las cosas sin buscar otras versiones ni ver otros ángulos. Todo lo usa para tener razón aunque se destruya y destruya a otros.
Inarmonía.
El desestimado tiende al conflicto y se acostumbra a éste fácilmente. Se torna agresivo e irracional ante la crítica, aunque con frecuencia critique y participe en coros de chismes. En sus relaciones necesita controlar a los demás para que le complazcan, por lo que aprende diversas formas de manipulación. Denigra del prójimo, agrede, acusa y se vale del miedo, la culpa o la mentira para hacer que los demás le prestenatención. Cuando no tiene problemas se los inventa porque necesita del conflicto. En estado de paz se siente extraño y requiere de estímulos fuertes generalmente negativos. En lo interno, esa inarmonía se evidencia en estados ansiosos, que desembocan en adicciones y otras enfermedades.
Para el desestimado, la soledad es intolerable ya que no puede soportar el peso aturdidor de su consciencia.
Dispersión.
Su vida no tiene rumbo; carece de un propósito definido.
No planifica, vive al día esperando lo que venga, desde una fe inactiva o una actitud desalentada y apática. Se recuesta en excusas y clichés para respaldar su permanente improvisación.
Universidad de San Carlos de Guatemala
Dependencia.
El desestimado necesita consultar sus decisiones con otros porque no escucha ni confía en sus mensajes interiores, en su intuición, en lo que el cuerpo o su verdad profunda le gritan.
Asume como propios los deseos de los demás, y hace cosas que no quiere para luego quejarse y resentirlas. Actúa para complacer y ganar amor a través de esa nefasta fórmula de negación de sí mismo, de autosacrificio inconsciente de sus propias motivaciones. Su falta de autonomía, la renuncia a sus propios juicios hace que al final termine culpándose, autoincriminándose, resintiendo a los demás y enfermándose como forma de ejecutar el autocastigo de quien sabe que no está viviendo satisfactoriamente. La dependencia es el signo más característico de la inmadurez psicológica, que lleva a una persona, tal como dice Fritz Perls, a no pararse sobre sus propios pies y vivir plenamente su vida.
Inconstancia.
Desde el miedo, una de las emociones típicas del desestimado, las situaciones se perciben deformadas y el futuro puede parecer peligroso o incierto. La falta de confianza en las propias capacidades hace que aquello que se inicia no se concrete. Ya sea aferrándose a excusas o asumiendo su falta de vigor, el desestimado tiene dificultad para iniciar, para continuar y para terminar cualquier cosa. Puede que inicie y avance en ocasiones, pero frente a situaciones que retan su confianza, abandonará el camino y buscará otra senda menos atemorizante. La inconstancia, la falta de continuidad, señala poca tolerancia a la frustración.
Rigidez.
La persona desvalorizada lucha porque el mundo se comporte como ella quiere. Desea que donde hay calor haya frío, que la vejez no exista y que todo sea lindo. Le cuesta comprender que vivimos interactuando en varios contextos con gente diferente a nosotros en muchos aspectos, y que la verdad no está en mí o en ti, sino en un "nosotros" intermedio que requiere a veces "estirarse". Sufrir porque está lloviendo, negarnos a entender que una relación ha finalizado, empeñarnos en tener razón aunque destruyamos vínculos importantes, demuestra incapacidad para abandonar posturas rígidas que nos guían por la senda del conflicto permanente. Eso es no quererse, eso es Desestima.
En general, el desvalorizado es un ser que no se conoce, que no se acepta y que no se valora; que se engaña y se autosabotea porque ha perdido el contacto consigo mismo, con su interioridad, y se ha desbocado hacia el mundo con el afán de ganar placer, prestigio y poder, es decir, de obtener a cualquier precio la aprobación de los demás, como un niño que requiere el abrazo materno para sobrevivir. El desestimado no se percata fácilmente de que ha roto el equilibrio que necesita para vivir paz y disfrutar de la vida, que como un don especial le ha sido.
¿En Dónde está el Origen de La Baja Autoestima?
Algunos Comportamientos de Baja Autoestima.
