HIPERTENSIÓN Y EMBARAZO DATOS SOBRE HIPERTENSIÓN NO. 4 - MAYO DE 2017

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Martha Cecilia Orjuela Amézquita Coordinadora Programa PyP

La hipertensión arterial es considerada un factor de riesgo que puede producir complicaciones cardiovas- culares importantes. Por ello, en el marco del Día

Mundial de la Hipertensión, que tiene lugar cada 17 de mayo, el Ministerio de Salud y la Organización Panamericana de la Salud/ Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS) insta a los ciudadanos de las Américas a chequear su presión arterial para prevenir infartos y accidentes cerebrovasculares. El objetivo de dicha celebración es la de concientizar a la población sobre el por qué es importante prevenir la presión arterial alta y cómo evitar que ésta afecte la calidad de vida.

HIPERTENSIÓN Y EMBARAZO

La hipertensión arterial es una de las causas de muerte materna en nuestro país. A veces la hipertensión en el embarazo se asocia a un cuadro clínico llamado "preeclampsia" y su síntoma principal es la presión alta. Esta es una complicación del embarazo muy peligrosa, por lo que debe diagnosticarse y tratarse rápidamente, ya que en casos severos pone en peligro la vida del bebé y de la madre.

DATOS SOBRE HIPERTENSIÓN

 Una (1) de cada tres (3) personas no sabe que tienen presión alta.

 Esta enfermedad afecta al 16.5 % en mayores de 20 años.

 Ocho (8) de cada diez (10) personas en América Latina consume demasiada sal.

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La hipertensión arterial

Es una enfermedad crónica que consiste en el incremento constante de la presión sanguínea en las arterias. Una persona es hipertensa, si su presión arterial es igual o mayor a 140/90 mm Hg en dos o más oportunidades.

FACTORES DE RIESGO

 Antecedentes familiares de hipertensión arterial

 Consumo de tabaco

 Sedentarismo (falta de ejercicio)  Obesidad

 Alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos

 Estrés o depresión  Diabetes

 Consumo excesivo de sal en los alimentos  Bajo consumo de frutas y verduras.

¿Por qué debemos reducir el consumo de sal

en los alimentos?

El consumo alto en sal causa presión alta, por el incremento de retención de líquido.

Reducir el consumo de sal:

 Previene el exceso de crecimiento del corazón

 Pesadez

 Subida de peso

SÍNTOMAS:

No presenta síntomas en el 80% de los casos, por lo que es llamada la "enfermedad silenciosa". Sin embargo, puede manifestarse con dolores de cabeza, zumbido de oídos, mareos, visión borrosa o con luces centellantes o sangrado por la nariz.

¿Por qué es importante medirse la presión arterial?

Porque es la única forma de saber si tenemos presión alta. La hipertensión arterial puede ser identificada y tratada de manera precoz, así se evitarán posibles alteraciones en el corazón, cerebro, riñón y ojos.

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COMPLICACIONES

La hipertensión arterial no tratada o no controlada, puede llevar a un gran número de complicaciones:

 Infarto cardiaco. Primera causa de muerte en el mundo.

 Derrame cerebral. Primera causa de discapacidad en el mundo.

 Insuficiencia renal. Lleva a la hemodiálisis.

 Daño ocular. Lleva a la ceguera.

FALSAS CREENCIAS SOBRE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

"No tengo presión alta porque no me duele la cabeza ni la nuca, tengo buena vista, estoy tranquilo y duermo bien". Falso: La presión arterial elevada por lo general no produce signos ni síntomas.

"La hipertensión arterial es una enfermedad solo de personas adultos mayores". Falso: La presión arterial debe ser controlada en todas las etapas de vida incluyendo a las gestantes. La hipertensión en niños y adolescentes existe, pero no es identificada porque no se acostumbra medirles la presión.

Medidas preventivas:

Para evitar la enfermedad o controlarla si ya la tienes, es importante:  Mantener el peso ideal.

 Realizar actividad física al menos 30 minutos al día.  Reducir el consumo de sal.

 Reducir el consumo de grasas de origen animal.  Evitar el consumo de alcohol.

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ACTIVIDADES PARA NUESTROS USUARIOS

El pasado 22 de abril celebramos un futuro saludable

Con la participación de cerca de 80 niños y adolescentes celebramos el pasado 22 de abril el Día del Niño, bajo el lema “Vacúnate y celebremos un futuro saludable”.

El Programa de PyP con el apoyo de estudiantes de práctica de la Fundación María Cano organizó una hermosa jornada que incluyó:

 Brigada de salud: Control de

crecimiento y desarrollo,

vacunación, examen de agudeza visual, higiene oral y aplicación de flúor.

 Jornada lúdico- recreativa: actividades de estimulación del desarrollo psicomotor, globoflexia y psicoeducación en hábitos saludables.

Agradecemos a todos nuestros pequeños usuarios que con mucha alegría participaron de cada una de las actividades preparadas con tanto cariño y a los papitos que atendieron

nuestro llamado.

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DE INTERÉS…

Colaboración: Patricia Zambrano Artunduaga Psicóloga

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SALUD PÚBLICA

Atención a víctimas de violencia intrafamiliar

Jeniffer Andrea Bustacara Atención Usuario Clínica

Violencia

Intrafamiliar:

Todas aquellas

acciones realizadas al interior de la familia por uno de sus miembros que lesionen o amenacen la vida, la integridad, la autonomía, la libertad individual, la libertad sexual y la dignidad humana de quienes la integran.

Es importante que la Ruta de Atención sea conocida por toda la comunidad para que sea utilizada y permita así brindar la atención requerida a las familias que sufren una situación de violencia.

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NOTAS QUE RECONFORTAN

De: LUIS CARLOS LOPEZ RAMIREZ [mailto:[email protected]]

Enviado el: sábado, 06 de mayo de 2017 06:41 a.m.

Para: [email protected]

Asunto: Agradecimiento por atenciones prestadas.

Neiva, mayo 6 de 2017.

Apreciados señores de EMCOSALUD:

Yo, LUIS CARLOS LÓPEZ RAMÍREZ, identificado con C.C. No. 17.626.530 de Florencia, quiero agradecer a directivos, galenos, enfermeras y enfermeros como también a l@s jefes, servicios generales, es decir, a todos los que trabajan en la entidad porque desde que hice mi afiliación a EMCOSALUD, he recibido muy buenas atenciones de lo cual me siento orgulloso de pertenecer a esta entidad.

Quiero felicitar a todos los que trabajan en la Clínica EMCOSALUD ya que mi estadía en ella para la realización de cateterismos fue extraordinario el tratamiento y atención por parte de profesionales con distinguido sentido humano y servicial para nuestra calidad de vida. A los de UCI para adultos mis más sinceras felicitaciones por todas las comodidades que se brinda al usuario, las asesorías y medicamentos que nunca faltan, especialmente ese calor humano para hacer más llevadera la estadía en este sitio de recuperación con todas las normas exigidas por el Ministerio de Salud.

Que Dios me los siga iluminando a cada uno de ustedes para bien de la Institución y Usuarios que nos vemos beneficiados con excelente atenciones así se tengan dificultades de los cuales saben superarlas en el menor tiempo posible.

Cualquier información me la pueden hacer llegar a la Calle 24 A No. 34 Bis 36 Barrio El Tesoro (Neiva) o comunicarse con mi celular No. 3123464563 o al de mi esposa 3124477518.

Gracias por todo,

LUIS CARLOS LÓPEZ RAMÍREZ

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Dirigido a los afiliados al Fondo Nacional de Prestaciones Sociales del Magisterio y sus Beneficiarios