¿Cómo está relacionada la felicidad de un adolescente con el tiempo de uso de las
pantallas?
How is the happiness of a teenager related to the time of use of the screens?
Caicedo Ordoñez, Juan Miguel; Lopez Vega, Samuel; Muriel Bedoya, Olvert;
Pérez Hincapie, Juan David.
Grado 8º C Colegio La Arboleda (Cali) INTRODUCCIÓN
El teléfono móvil, uno de los mayores avances tecnológicos de la época, que se ha convertido en nuestro ayudante número uno. Esta herramienta tiene todo tipo de usos que hacen nuestra vida más sencilla: comunicaciones, entretenimiento, trabajo, estudio. Pero todo en esta vida tiene un límite, según el estudio de Ikea
“¿estamos hiperconectados?” 1 de cada 3 personas mira el móvil más de 100 veces al día, lo que significa que miramos el móvil una media de 1 vez cada 10 minutos sin contar las horas de sueño. El 25% de los menores de 25 años lo mira una media de 150 veces al día (1 vez cada 7 minutos ). El tiempo de uso recomendado es no más de 2 horas diarias, según la investigación de la BBC Psychological Science sobre un estudio llevado a cabo con 120.000 jóvenes de 15 años y sus hábitos de uso de dispositivo electrónicos como móviles, tabletas, televisión, etc. El asunto es que esta muy mal que utilicen demasiado tiempo los dispositivos al cabo del día (lo que se suele asociar con la adicción) cuando apenas lo usen, lo cual puede llevar a problemas de aprendizaje, comunicación e integraciones con su grupo de amigos y los expertos recomiendan que el tiempo máximo diario conveniente para el uso de teléfonos móviles sería de 1 hora y 57 minutos por dia.
Los efectos que se producen son positivos hasta alcanzar esta cifra, pero si se superan comienzan a aparecer señales negativas. Como pista, recordemos que entre una 1:30 y 2:00 todo el mundo mundo lo consideraría razonable para alguna de esta actividad.
Desde que todos nos vimos obligados a permanecer en nuestras casas, no hemos tenido más opción que cambiar nuestras rutinas. Al no encontrar mucho que hacer la mayoría de los jóvenes deciden hacer uso de su dispositivo móvil para entretenerse. Ver Netflix, revisar redes sociales, jugar videojuegos, suelen ser la mejor opción para pasar un buen rato… pero, ¿es malo hacerlo mucho tiempo?
¿realmente estas actividades nos hacen felices? o ¿solo nos entretienen momentáneamente dejándonos con un sentimiento de vacío y de soledad?
OBJETIVOS
– Determinar si hay algún tipo de influencia de el tiempo de uso de los celulares en la felicidad de los adolescentes en la cuarentena.
– Establecer qué otros factores, pueden variar el resultado.
– Precisar cuáles son las aplicaciones más usadas y qué tanto ayudan para mejorar el ánimo.
MATERIALES Y MÉTODOS
Para realizar la investigación entrevistamos 28 adolescentes (amigos de nosotros), entre cuatro investigadores, 14 hombres y 14 mujeres. Para esto usamos dos métodos distintos para entrevistar: el primero fue cuando nos reunimos en una llamada (celular) y planteamos unas preguntas acerca de su rutina diaria en cuarentena y el uso del dispositivo. El segundo método fue, mediante un cuestionario survey monkey (mirar encuesta en página 4) les haremos a los entrevistados unas preguntas con las cuales se pretende medir que tan felices son los adolescentes en cuarentena y si el uso del celular está ligado a esto.
Lugar de trabajo para las encuestas y como sirve nuestros métodos de trabajo.
El lugar que usamos en este proyecto, fue trabajar en nuestras respectivas casas ya que salir a reunirnos nosotros no se ve posible debido a la cuarentena. Nos
pusimos de acuerdo con el tema de dividirnos las partes de este proyecto para que no se nos dificulte el avance.
Cada miembro de este grupo realizó la misma tarea que fue entrevistar a las personas correspondientes para llenar una gráfica con todos los datos obtenidos y aparte, nos dividimos los diferentes puntos que hay que realizar en el documento a presentar.
Las condiciones de las experiencias
Debido a la situación actual, todas las entrevistas se hicieron virtuales y decidimos dividirlas en dos ya que asi podriamos tener un mayor control y nos sería más fácil reunir la información. Para esto tuvimos en cuenta ciertas condiciones:
– La primera entrevista fue mediante una llamada, ya que así la conversación sería más informal y el entrevistado no sentirá presión por las preguntas y las responderá de una forma más abierta en la que no se guardará nada en comparación con un formulario. todas las llamadas fueron realizaron a la misma hora, después de finalizar las clases 2:00 pm a 4:00pm.
– Después de la primera entrevista les pedimos que nos enviaran una captura de pantalla de el tiempo de pantalla de su celular. Esta es una aplicación que recoge los datos de cuánto tiempo se usa el dispositivo y las aplicaciones más usadas.
– Durante la primera entrevista evitamos mencionar que estas preguntas estaban tenían como objetivo descubrir si el uso del dispositivo está ligado a la felicidad.
– Para la segunda prueba se les envió por correo electrónico el cuestionario y se les dio 20 minutos para que lo resolvieran.
Fig 2: Un momento de la prueba.
Lo que hicimos paso a paso.
– Seleccionamos un total de 28 adolescentes, 14 hombres y 14 mujeres. 7 por cada uno de nosotros. Nos reunimos por llamada para realizar la primera prueba.
La primera prueba consistió en que todos los miembros del grupo nos reunimos en una llamada y discutir sobre la idea del proyecto y las preguntas que se les iba a hacer a cada uno de los entrevistados.
– Primera prueba
Cuando ya teníamos las preguntas procedimos a hacerles las preguntas para proyectarlas en la cuadrícula y con esta información sacar nuestras propias conclusiones sobre el tiempo del dispositivo.
Nos centramos hacer preguntas cualitativas con el fin de analizar cuales serian las variables que podrían que ayudaron a caracterizar a la población que se encuestaron en la segunda etapa, creando un perfil para cada uno de los encuestados. Por esto se hicieron preguntas abiertas como cuánto tiempo de pantalla en el celular y actividades de semana y fin de semana (estudio, actividades en familia, videojuegos, peliculas, ejercicio etc)
Fig 1: libreta en la cual se recopiló la información de la prueba 1
Encuestados
tiempo de uso por dia celular (promedio diario)
Aplicaciones más usadas (Tiempo por Semana)
tiempo de consola diario
televisió n diario (netflix)
otras actividad
es horas de sueño
Fig. 2: Cuadrícula prueba 1 resultados
Esto con el fin de establecer unas bases para la siguiente prueba, y resolver nuestra pregunta principal, si la felicidad está ligada al tiempo de uso del dispositivo.
– Segunda Encuesta: Mediante una encuesta de Survey Monkey, realizamos un pequeño cuestionario de 17 preguntas, con el fin de encontrar cuales son las emociones que dominan en los adolescentes en estos tiempos de cuarentena frente al uso del celular. Tenían 20 minutos para desarrollarlo.
Las preguntas de la segunda encuesta fueron:
1. Nombre Completo:
2. Durante el último mes ¿Cuáles han sido las emociones que con más frecuencia has sentido? (Puedes escoger una o varias opciones).
Alegría Sorpresa Confianza Ansiedad Enfado Tristeza Miedo Tranquilidad
3. Ordena las actividades a las que dedicas más tiempo en las redes sociales (Instagram, Tik Tok, Facebook, Snapchat, Twitter) Asigna 4 a la menos frecuente y 1 a la más frecuente:
▢Revisar perfil de tus amigos ▢Ver publicaciones
▢Charlar con amigos ▢Publicar contenido
4. Ordena las actividades por las que, con más frecuencia abres Whatsapp.
Asigna 4 a la menos frecuente y 1 a la más frecuente.
▢Hacer una llamada o videollamada con amigos o familiares ▢Leer notificaciones de grupos ▢Conversar con amigos o familiares
5. ¿Qué emociones te genera jugar videojuegos? puedes seleccionar una o varias
opciones:
Alegría Sorpresa Confianza Ansiedad Enfado Tristeza Miedo Tranquilidad
6. Qué emociones te generan estas actividades. Puedes escoger una o varias opciones para cada frase:
Alegr ía
Enfa do
Tristez a
Sorpr esa
Ansied ad
Tranquil idad
Mied o
Confian za Ver publicaciones en
redes sociales
Charlar con tus amigos por
virtualmente Publicar contenido
Revisar perfil de tus amigos en
Redes Sociales
7. Me siento incómodo cuando no tengo el celular en la mano:
〇Nunca 〇A veces 〇 Siempre
8. Con qué frecuencia usas el celular mientras estás en clase virtual.
〇Nunca 〇A veces 〇Siempre
9. Dejó de hacer actividades por revisar mi celular:
〇Nunca 〇A veces 〇Siempre
10. Comparto tiempo con mi familia en las siguientes actividades:
Nunca A veces Siempre
Vemos películas juntos 〇 〇 〇
Jugamos juegos de mesa 〇 〇 〇
Hacemos ejercicio juntos (trotar, caminar, montar bicicleta, etc)
〇 〇 〇
Cocinamos juntos 〇 〇 〇
Leemos juntos 〇 〇 〇
Otra actividad (especifique):
11. Cuando tengo una tarea: (Elige máximo tres opciones).
La realizo después de clases La realizo después revisar mis redes sociales
La hago al final del dia La dejo acumular para un mismo día en la semana
Pido copia No las hago
12. Cuando me acuesto tarde en las noches (después de las 10 pm), me quedo:
(puedes elegir las opciones que apliquen a tu cotidianidad).
Viendo televisión Revisando redes sociales Jugando videojuegos Compartiendo con mi familia Siempre me acuesto antes de las 10
Hablando con mis amigos (Llamada, Videollamada, Chateando)
13. Durante la cuarentena, con que frecuencia mantienes contacto con tus amigos.
〇A diario 〇Al menos una vez a la Semana
〇Al menos una vez al Mes 〇Perdí contacto con ellos
14. Escoge la o las emociones que más frecuentemente sientes cuando piensas o hablas con tus amigos:
Alegría Enfado Miedo Tristeza
Sorpresa Confianza Ansiedad Tranquilidad
15. ¿Cómo consideras que es la relación con tu familia?:
〇Pésima 〇Mala 〇Regular 〇Buena 〇Excelente
16. Con relación al uso del celular tú consideras que: (selecciona una sola opción):
〇Creo que soy adicto al celular 〇Hago un uso excesivo del celular
〇Hago un uso controlado de mi celular 〇Uso el celular solo cuando es necesario 17. ¿Cuál sería la emoción dominante si perdieras el celular?:
〇Alegría 〇Enfado 〇Miedo 〇Tristeza
〇Sorpresa 〇Confianza 〇Ansiedad 〇Tranquilidad
〇Una sola respuesta
Se puede seleccionar varias respuestas
▢Asignar 4 a la menos frecuente y 1 a la más frecuente
En este cuestionario se realizaron tres tipos de preguntas, estas se escribieron a base de la encuesta anterior con el fin de averiguar qué sienten los adolescentes dependiendo del tiempo que le dedican al dispositivo móvil.
Las Preguntas 3 y 4 tienen como objetivo identificar cual es el principal uso que le da el encuestado a dicho aplicación, con esto sabremos de cierta forma la manera de cómo actúa esa persona virtualmente en este cierre de emergencia, si se la pasa hablando con los amigos, si solo mira publicaciones de otros si se dedica a publicar cosas, si en los grupos solo observa más no participa.
Las preguntas 7,8,9 y 11 se tomó como referencia una encuesta de La Universidad Piloto de Colombia sobre el Phubbing, un problema relacionado con la
adicción y el uso excesivo del celular, estos puntos no afectan directamente con el resultado, pero son preguntas de contexto que nos hacen entender que variables pueden afectar o influir en el resultado final.
Las preguntas 10,12 y 15 se establecieron con el propósito de averiguar la situación social en la que se encuentra el encuestado, ya que las relaciones humanas son una de las variables que afectan directamente con la felicidad.
Las preguntas 2,5,6,14 y 17 se diseñaron para saber qué sentían los encuestados cuando realizaban las acciones que establecimos más comunes en el teléfono.
Estas preguntas se hicieron a base de la paleta de los sentimientos principales de Plutchik, 4 positivos 4 negativos. Y así identificar dependiendo de el tiempo de uso que sentimientos son los más comunes en esto jóvenes Durante esta cuarentena.
RESULTADOS
A continuación exponemos los resultados de ambas encuestas, la primera se tabulo en un cuadro de excel con la información en tiempo de cada una de las actividades cuestionadas, con unos gráficos de pie con los que se muestra con más claridad estas respuestas.
en la segunda encuesta se expondrán gráficos de barras con los resultados de las preguntas.
CONCLUSIONES
Teniendo en cuenta los resultados anteriores llegamos a las siguientes conclusiones:
– Se evidencia que sí existe una relación entre el uso de tiempo de celular con las emociones positivas, asociados sobre todo a la interacción que realizan los adolescentes con sus amigos a través de su celular (redes sociales, whatsapp) – Sin embargo encontramos evidencia que indica que hay un uso excesivo del celular que está impactando negativamente las mismas actividades académicas, que puede estar incluso en el tiempo que comparten con la familia y que algunos de de los encuestados reconocen como una adicción. Phubbing.
– Entendimos que esta dependencia del celular está relacionada con el miedo a no enterarse oportunamente de las cosas que a él le interesan o son tendencia.
– Finalmente concluimos que en medio de toda esta crisis mundial estar escuchar noticias negativas puede generar ansiedad o estrés, por esto importante que no se pierda el contacto con los amigos ya que el cerebro por su naturaleza social requiere de la interacción positiva con otras personas para generar hormonas como la dopamina y la oxitocina asociadas al placer, la felicidad y la confianza.
