FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALES Y EDUCACIÓN SÍLABO

FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALES Y EDUCACIÓN SÍLABO

I. DATOS GENERALES

1.0. Unidad Académica : Escuela Profesional de Ciencias del Deporte

1.1. Departamento Académico : 1.2. Semestre Académico : 2018 - I 1.3. Asignatura : Gimnasia II 1.4. Código de la asignatura : 1404 - 14308 1.5. Ciclo : VI 1.6. Créditos : 3 1.7. Horas semanales : 5 Horas de Teoría : 1 Horas de Práctica : 4 Presenciales : 5 Virtuales : 0 1.8. Requisito : Gimnasia I

1.9. Profesor responsable : Dr. Carlos W. Dextre Mendoza II. SUMILLA

La asignatura está ubicada en el área de estudios específicos o de especialidad es de naturaleza teórico práctica y tiene como propósito ofrecer dos posibilidades a sus practicantes: la Masiva y la selectiva. La actividad masiva, acepta a cualquier niño, joven o adulto que desee incorporarse a las clases, sin importarle las condiciones, ya que a cualquier edad, con una buena dosificación, la Gimnasia Rítmica Deportiva resulta agradable y beneficiosa para el organismo y la selectiva la formación de deportistas hacia el alto rendimiento. En este sentido su propósito es educativo – formativo, capaz de mejorar la postura, cultivar los movimientos y además comunicarles gracia y elegancia, contribuyendo a la armonía de la figura corporal, con el consecuente provecho para la salud en general, mediante el manejo y manipulación de aparatos manuales.

III. COMPETENCIAS DE LA ASIGNATURA

a. Diseñar metodologías de entrenamiento específica para el desarrollo de las cualidades físicas, y para el perfeccionamiento de las habilidades técnicas y capacidades técnico-tácticas del deportista

b. Domina los reglamentos y normativas del arbitraje deportivo de manera eficiente.

3.1. Capacidades

a. Analiza e incorpora los fundamentos teórico práctico de la Gimnasia Rítmica Deportiva, considerando la diversidad del movimiento en su desarrollo.

b. Identifica y ejecuta los elementos técnicos de dificultad en los aparatos manuales de la Gimnasia Rítmica Deportiva

c. Investiga y desarrolla diferentes técnicas para proponer un programa de entrenamiento deportivo.

d. Incorpora y aplica creativamente los diferentes movimientos de la técnica produciendo composiciones coreográficas en forma individual y de conjunto. 3.2. Actitudes y Valores

a. Responsabilidad social y compromiso ciudadano. b. Compromiso con la preservación del medio ambiente. c. Capacidad crítica y autocrítica.

d. Compromiso con su medio socio-cultural.

e. Valoración y respeto por la diversidad y multiculturalidad. f. Compromiso ético.

g. Compromiso con la calidad de servicio h. Compromiso con una vida saludable.

IV.

PROGRAMA DE CONTENIDOS

UNIDAD I:

LA GIMNASIA RÍTMICA DEPORTIVA Y SU ENTORNO. CAPACIDADES:

Analiza e incorpora los fundamentos teórico práctico de la Gimnasia Rítmica Deportiva, considerando la diversidad del movimiento en su desarrollo. Semana Contenidos Actividades de

Aprendizaje Horas presenciales Horas a distancia 1  Antecedentes históricos.  Análisis funcional y formal de la Gimnasia Rítmica deportiva.  Calentamiento general.  Formas básicas.  Desplazamientos y movimientos variados.  Cambios de ritmos .Planos y niveles. 05 - 2 Manos libres: - Técnica de base - Grupos no fundamentales  Técnica de base.  balances, circunducciones y movimientos en ocho.  Pasos rítmicos de danza  Elementos preacrobáticos.  Enlaces de elementos rítmicos 05 - 3  Manos libres: Grupos fundamentales.  La iniciación deportiva y la GRD  Saltos: Metodología, tipo y clasificación.  Flexibilidad: Metodología, tipo y clasificación 05 - 4  Manos libres: Grupos  Equilibrio: Metodología, tipo y 05 -

fundamentales.  Código de punción de la GRD  Practica N° 01 clasificación.  Giros: Metodología, tipo y clasificación  Composición de mano libre  Practica N° 01 UNIDAD II:

INTRODUCCIÓN AL MANEJO CON APARATOS MANUALES LA GIMNASIA RÍTMICA DEPORTIVA.

CAPACIDADES:

Identifica y ejecuta los elementos técnicos de dificultad en los aparatos manuales de la Gimnasia Rítmica Deportiva.

Semana Contenidos Actividades de Aprendizaje Horas presenciales Horas a distancia 5  Aparato Cuerda: Características y normas del aparato

 CUERDA:  Técnica de base.  Saltos y saltitos rítmicos 05 - 6  Características psicofísicas de la gimnasta  CUERDA:  manipulaciones.  Lanzamientos y capturas.  Composición de enlaces rítmicos con cuerda

05 -

7  Aparato Aro: Características y normas del aparato.

 ARO:

 Técnica de base.

 Rodamientos y rotaciones

 Pasajes: por el cuerpo y por el aro

 Manipulación y lanzamientos.

05 -

8  Examen Parcial: Control con aparatos Aro y Cuerda de GRD

 Composición de enlaces rítmicos con cuerda y Aro

 Evaluación Teórica

05 -

UNIDAD III:

MANIPULACIÓN Y DOMINIO DE LOS APARATOS EN CONJUNTO DE LA GIMNASIA RÍTMICA DEPORTIVA.

CAPACIDADES:

Investiga y desarrolla diferentes técnicas para proponer un programa de entrenamiento deportivo.

Semana Contenidos Actividades de Aprendizaje Horas presenciales Horas a distancia 9  Aparato Pelota: Características y normas del aparato.

 PELOTA:

 Técnica de base.

 Rebotes: activos y rítmicos.

 Rodamientos: por el cuerpo y por el suelo. 10  Código de Puntuación: Generalidades  PELOTA:  manipulaciones.  Lanzamientos y capturas.  Composición de enlaces rítmicos con pelota

05 -

11  Aparato Clavas: Características y normas del aparato.

 CLAVA:  Técnica de base.  Círculos y Molinos.  Rodamientos y deslizamiento 05 - 12  Código de Puntuación: Parte I: Manos Libre  CLAVAS:  manipulaciones.  Movimientos asimétricos.  Lanzamientos y capturas.  Composición de enlaces rítmicos con clavas

05 -

UNIDAD IV:

COREOGRAFÍA: INDIVIDUAL Y DE CONJUNTO DE GIMNASIA RÍTMICA DEPORTIVA. CAPACIDADES:

Incorpora y aplica creativamente los diferentes movimientos de la técnica produciendo composiciones coreográficas en forma individual y de conjunto. Semana Contenidos Actividades de

Aprendizaje Horas presenciales Horas a distancia 13 Aparato Cinta: Características y normas del aparato.

 CINTAS:  Técnica de bases.  Técnica corporal.  Serpentinas y espirales. 05 - 14  Código de

Puntuación: Parte II: Aparatos  CINTA:  manipulaciones.  Lanzamientos y capturas.  Composición coreográfica con Cinta. 05 - 15 La preparación coreográfica: individual y de conjunto Estructura de la clase de GRD  Conjunto a mano libre:  Formaciones y evoluciones  Colaboraciones.  Transiciones e intercambios 05 -

16  Examen final teórico y Practico

 Examen final: Conjunto con

aparatos

 Composición coreográfica.

V.

ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS

5.1. Diálogo y debate en sesión de clases:

 El profesor promoverá y motivara en el grupo, el diálogo para completar el estudio y el intercambio de información sobre los temas tratados. Las clases serán interactivas.

 A modo de tarea y con la orientación correspondiente, el profesor podrá encargar, entre los participantes, en forma grupal, el desarrollo de una prueba atlética.

5.2. Aplicación de casos prácticos

 Para completar al aprendizaje integral, los alumnos se organizaran en equipo y escogerán una prueba atlética y desarrollaran su metodología

VI. EQUIPOS Y MATERIALES

 TV y video

 Equipo de sonido.

 Equipo multimedia

 Útiles de salón (plumones, etc.) Materiales:

 Colchonetas

 Barra de ballet

 Aparatos manuales: Cuerda, Aro, Pelota, Clavas, Cinta.

 Lecturas seleccionadas, y videos. VII. EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE

El sistema de evaluación es permanente y sistemático, de acuerdo a las normas establecidas en el reglamento de la Universidad.

7.1. La primera evaluación es de entrada que permite diagnosticar los saberes previos del estudiante.

7.2. La evaluación de proceso y de productos es permanente, integral y presencial según el avance de las sesiones de aprendizaje programadas semanalmente; permite el logro de las competencias a través de los rubros conceptual, procedimental y actitudinal considerando los siguientes aspectos:

 Logro de conocimientos y muestra de desempeño

 Desarrollo y adquisición de destrezas operativas, aplicativas y capacidades y competencias.

7.3. Se considera las modalidades de heteroevaluación, autoevaluación e interevaluación.

7.4. La evaluación final de la asignatura es el promedio ponderado de la evaluación continua que constituye el trabajo académico (40%), el examen parcial (30%) y el examen final (30%).

Examen Parcial (E1) : 30% Examen Final (E2) : 30% Trabajo Académico (TP) : 40%

Nota Final: E1*30% + E2*30% + {[(P1+P2+P3+P4)/4]}*40%

7.5. La asistencia es obligatoria. El alumno que no desarrolla en clases, no presenta una actividad o un trabajo académico solicitado será calificado con cero (0).

Las acciones complementarias para el logro de cada una de las metas son las siguientes:

 Perceptivos o de apreciación.

- Fichas de observación, descriptivas, gráficas y de rango. - Listas de cotejo por criterios.

- Registro de ocurrencias - Anecdotarios.

- Escalas valorativas y de estimación.

 Orales

- Intervenciones. - Exposiciones.

7.6. Al finalizar el ciclo el alumno habrá logrado una calificación final de acuerdo a la escala vigesimal donde:

Aprobado : De 11 a 20 Desaprobado : De 0 a 10

7.7. El Examen Sustitutorio se rendirá después de haber obtenido el promedio final desaprobado y reemplazará a la menor nota desaprobada ya sea del Examen Parcial o Examen Final o no haber rendido uno de los exámenes anteriormente indicados.

VIII. FUENTES DE INFORMACIÓN.

 Bartra, A;& Duran, C. (2002). 100 ejercicios y juegos de Gimnasia Rítmica Deportiva. Barcelona, España. Edit. Paidotribo

 Canalda LLobet, A.( 1998). Gimnasia Rítmica Deportiva – Teoría y Práctica. Barcelona, España. Edit. Paidotribo.

 Federación Internacional de Gimnasia (2017 – 2020) Código de Puntuación.

 Federación Internacional de Gimnasia: Libro de símbolos de Gimnasia.(Brochure)

 Fernández del Valle, A. (1989) Gimnasia Rítmica. España. Edit. Real Comité Olímpico de Español

 Lafrranchi, B. (2001) Entrenamiento Deportivo aplicado a la Gimnasia Rítmica. Londrina, Brasil. Edit. UNOPAR

 Lisitskaya, T. (1995). Gimnasia Rítmica. Barcelona, España. Edit. Paidotribo.

 Lisitskaya, T. (1984). La Coreografía en la Gimnasia Deportiva. Moscú, Rusia. Edit. Fizkultura y sport.

 Mendizábal, I. & Mendizábal, S. (1985). Iniciación a la Gimnasia Rítmica I: Manos libre, cuerda, pelota. Madrid, España. Edit. GYMNOS. S.A.

 Mendizábal, I. & Mendizábal, S. (1988). Iniciación a la Gimnasia Rítmica II: Aro, Mazas, Cintas. Madrid, España. Edit. GYMNOS. S.A

 Mendizábal, S. (2001). Fundamentos de la Gimnasia Rítmica: Mitos y realidades. Madrid, España. Edit. GYMNOS. S.A

 O’farriel, A..(1987). Gimnasia Rítmica Deportiva I. Cuba. Edit, stadium

 Rasch, P. & Burke, R.(1991): Kinesiología y Anatomía Aplicada. Edit. El Ateneo.

 Reglamento y bases de competencia de la CONSUGI 2017.

 Viciana, V. & Arteaga, M. (1997). Las Actividades Coreográficas en la Escuelas. España. Edit. Inde.