El estr
El estr
é
é
s pre y postnatal afecta
s pre y postnatal afecta
el aprendizaje en el aula
el aprendizaje en el aula
Prof. Asoc. Gabriela Díaz-Véliz, M.Sci., M.Ed.
Programa Farmacología Molecular y Clínica, ICBM, Facultad de Medicina, Universidad de Chile
VI JORNADA INTERNACIONAL
APRENDIZAJE, EDUCACION Y NEUROCIENCIAS 17 - 18 de octubre de 2013
Estresor: Cualquier estímulo de tipo físico, biológico, psicológico o psicosocial que se percibe como amenaza al equilibrio fisiológico (homeostasis).
Respuestas al Estrés … “fight or flight”
“freezing” or “faint”
Esquema de la activación del sistema
neuroendocrino (Eje HHA) Hipotálamo = CRH Hipófisis = ACTH Adrenales = Cortisol y Adrenalina Rendimiento alto con estrés medio
•El estrés incentiva y motiva al rendimiento.
•El estrés nos puede llevar a rendimientos máximos.
EL ESTRÉS ES NORMAL Y NECESARIO PARA NUESTRA VIDA SI PERSISTE, Y SE HACE INCONTROLABLE
Estrés normal y Estrés patológico
PUEDE LLEGAR A
PUEDE LLEGAR A
CONSTITUIR PATOLOGIA
CONSTITUIR PATOLOGIA
Estr
Estréés agudo : Ansiedad s agudo : Ansiedad Estr
Estréés crs cróónico : Depresinico : Depresióónn “Conjunto de reacciones
fisiológicas que prepara al organismo para la acción”
(O.M.S.)
Manifestaciones del Estrés
¾
¾
Alteraciones del sueñ
Alteraciones del sue
ño
o
¾
¾
Aumento compulsivo o
Aumento compulsivo o
p
pé
érdida del apetito
rdida del apetito
¾
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Falta de concentració
Falta de concentraci
ón
n
¾
Manifestaciones del Estrés
¾
¾
Comportamiento agresivo
Comportamiento agresivo
¾
¾
Ansiedad y depresió
Ansiedad y depresi
ón
n
¾
¾
Se tiran/arrancan los cabellos
Se tiran/arrancan los cabellos
¾
¾
Pesadillas
Pesadillas
Estrés, Aprendizaje y Memoria
Un estrés moderado libera concentraciones fisiológicas de
catecolaminas y
glucocorticoides, los que estimulan la cognición. Un estrés de mayor duración y/o intensidad provoca un exceso de glucocorticoides y cambios transitorios o permanentes en el
hipocampo, los que
El hipotálamo regula la mayor parte de las funciones vegetativas y endócrinas del cuerpo. El hipocampo y la
amígdala cerebral son
importantes estructuras que participan en la memoria.
Sistema límbico
Amígdala: Tiene importante
papel en la memoria de corto plazo y en el procesamiento de reacciones emocionales.
Hipocampo: Está relacionado
con la transformación de la memoria de corto plazo en una memoria a largo plazo. Su extirpación produce incapacidad para aprender.
Los animales, incluyendo el hombre, cuando son expuestos a eventos aversivos sobre los cuales no tienen control, sufren trastornos emocionales y una disminución en la motivación para responder y déficit cognitivos que interfieren con nuevos aprendizajes.
Seligman ME, Fall in Helplessness, Psychology Today, Vol. 7, Nº 1, Junio 1973.
Confirmada en perros, gatos, ratas y seres humanos.
Hipótesis de la Desesperanza Aprendida
Ratas sometidas a restricción de movimiento 2 horas/día x 10 días
Estrés crónico por
restricción de movimiento
Indicadores de estrés crónico = depresión.
Lesiones mucosa gástrica.
Disminución ganancia de peso.
Anhedonia.
Lesión de la mucosa gástrica Disminución en la ganancia de peso 100 105 110 115 120 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Días % g a na nc ia de pe so Controles Restricción
* * *
* *
* *
Consumo de 1 hora de Solución de Sacarosa al 1% en el agua de bebida 0 25 50 75 100 125 150 INICIO 10 DIAS % d e p ref er en ci a Control Restricción
*
Anhedonia:Test de preferencia por la sacarosa
Laberinto acuático de
Morris
Latencia para encontrar la isla: Memoria espacial HipocampoCondicionamiento pasivo
24 hrs: memoria 48-72 hrs: extinción
Condicionamiento activo
EC = Tono auditivo ENC = Choque eléctrico
Effects of chronic restraint stress on dendritic morphology of the inferior colliculus
Effects of chronic restraint stress on dendritic morphology of the medial geniculate nucleus
Mediadores del estrés en embarazo
Los mediadores del estrés, como cortisol y catecolaminas aumentan en la sangre y en el cerebro materno, cuando está en “situación de peligro”. Efecto positivo a corto plazo ya que
ayuda al organismo a enfrentarse a una situación percibida como
peligrosa y mantener la alerta.
Una exposición prolongada a la situación estresante, puede tener
consecuencias negativas, tanto para la madre como para el feto.
Estrés en el embarazo… afecta al feto
La exposición a niveles elevados de estrés prenatal (intensidad o duración), sobre todo durante las primeras semanas de embarazo, puede influir negativamente en el desarrollo cerebral del feto, determinando alteraciones del desarrollo de las habilidades intelectuales y
comportamiento del niño.
Investigadores canadienses publicaron, el año 2004, los resultados de un estudio iniciado en 1998, a raíz de una tormenta de hielo ocurrida ese año en Quebec.
Esta catástrofe natural expuso a un gran número de mujeres embarazadas a un estrés elevado, y los investigadores
realizaron un seguimiento de esos embarazos y el desarrollo posterior de los niños hasta los 2 años de edad.
Concluyeron que cuanto más severo había sido el nivel de estrés prenatal, menor era el desarrollo de las habilidades intelectuales y del lenguaje de los niños a los 2 años, especialmente si la exposición al estrés se había producido en fases tempranas del embarazo.
Más de 14.000 mujeres del condado británico de Avon, embarazadas entre 1991 y 1992, participaron junto con sus hijos en el Longitudinal Study of Parents and Children. Este estudio confirmó el efecto duradero que tiene la ansiedad durante el embarazo sobre el desarrollo del niño. Los hijos de madres con ansiedad en la semana 32ª de gestación mostraron graves problemas de conducta durante la infancia, con un 60% de riesgo de problemas severos. La ansiedad materna prenatal se asoció con hiperactividad y déficit de atención a los 4 años.
Ansiedad en el 3er. trimestre del embarazo se asoció con problemas de conducta y alteraciones emocionales en los niños a los 6 y 7 años.
Estudio 2: Inglaterra
(www.bristol.ac.uk/alspac)
Estrés por restricción de movimiento durante la gestación en ratas, constituye un modelo experimental de estrés temprano, ampliamente utilizado.
Estrés gestational produce modificaciones en el eje HHP de los RN con aumento de los GC circulantes, los que afectan la programación cerebral prenatal, con
modificación de la respuesta plástica en el cerebro adulto. Dependiendo de la magnitud, duración o intensidad del estrés, se han descrito:
-alteraciones neuroquímicas (NA y 5-HT),
-atrofia de las dendritas hipocampales,
Neuroscience 192: 438-451; 2011
Neuropsychopharmacology 36: 2395-2405; 2011
PROTOCOLO ESTUDIO DEL EFECTO DEL ESTRÉS PRENATAL EN EL DESARROLLO CORTICAL Y PERFIL
CONDUCTUAL DE RATAS SPRAGUE-DAWLEY
Desarrollo embrionario temprano – período proliferativo temprano Desarrollo cortical temprano Desarrollo cortical tardío Conectividad cortical Estudios conductuales Estrés prenatal 2 horas inmovilización/dia Control
E-1 E-11 E-20
+ 220 gr.
2 ‐3 meses
Desarrollo cortical
Fig. 4. Prenatal stress induces global decrease of Cajal-Retzius neurons density in the prenatal (E20) rat brain. Values are mean ± SEM, n = 7-10 rats per group.
Fig. 9: Nissl stains allow to discriminate the cortical cytoarchitectonic pattern in control (A) and prenatally stressed rats (B). Scale bar 50 μm.
“Prenatal Stress Decreases the Number of Cajal-Retzius Neurons, Downregulates Reelin Expression and Induces Adult Behavioral Impairments in Rats”
I. Palacios-García, A. Lara-Vásquez, J. F. Montiel, G. Díaz-Véliz, FH. Sepúlveda, E. Utreras, M. Montecinos, C. Gonzalez-Billault and F. Aboitiz
Efectos motores del estrés prenatal
Vulnerabilidad emocional
del estrés prenatal
Shock 24 h 48 h 72 h 0 50 100 150 200 250 Control Prenatal Stress
**
**
La te nc y ( s e c o nds )Condicionamiento pasivo
Cuando la madre tiene que hacer frente a un estrés intenso el feto es “programado” para nacer en un mundo lleno de peligros.
Este estado de hipervigilancia, caracterizado por rápidos cambios en la atención, podría ser una respuesta adaptativa a un ambiente amenazante.
Sin embargo, en nuestra cultura, la cual le da gran importancia a la
capacidad de concentración y atención, esta hipervigilancia no es
necesaria y es vista más como un “problema” que como una ventaja.
Combatir el estrés en el embarazo
Acoso Escolar o Bullying
“Comportamiento prolongado de insulto verbal, rechazo social, intimidación psicológica y/o agresividad física de unos niños hacia otros que se convierten, de esta forma, en víctimas de sus compañeros” (Olweus, 1993)
En sí constituye un tipo de estrés crónico que puede provocar cuadros depresivos … y alteraciones cognitivas.
Maltrato infantil: - Sociedad
- Colegio - Familia
El estrés crónico puede dejar
cicatrices en el cerebro de los niños.
--disposicidisposicióón personaln personal
--vivenciasvivenciasanterioresanteriores
--actitud actitud
--personalidad personalidad
--destrezas y estrategias de superacidestrezas y estrategias de superacióón n
--resistencia (resiliencia)resistencia (resiliencia)
El estrés, muchas veces, puede ser AUTOCONSTRUIDO
Pero… el estrés puede ser algo personal
FACTORES
No todos los individuos presentan la misma
No todos los individuos presentan la misma
vulnerabilidad frente al estr
vulnerabilidad frente al estréés.s. La evaluaci
La evaluacióón de una misma situacin de una misma situacióón puede variar n puede variar bastante de un individuo a otro.
Estrés positivo:
Ambiente de confianza y respeto. Desafíos y metas claras y adecuadas. Buen manejo de los tiempos.
Estrés negativo:
Ambiente amenazante. Desafíos y metas poco claros. Tareas agobiante.
Mejorar el aprendizaje =
Disminuir el estrés en el aula.
Se debe promover en el estudiante:
•La autoestima •El autocontrol •La autonomía •La asertividad •El respeto •La empatía •La resolución de conflictos
Mejorar el aprendizaje =
Disminuir el estrés en el aula.
•Juegos
•Vida al aire libre
•Deportes
•Actividades artísticas
•Actividades sociales
•Alimentación sana
