El GPS
secreto de
nuestra mente
Nuestros cuatro puntos cardinalesRamon Andreu Anglada cardinales
¿Quieres saber cómo funciona nuestra mente?
¿Cuál es nuestro GPS y dónde se encuentra?
¿Qué señales debe recibir y de dónde para trazar una hoja de ruta hacia el bienestar? trazar una hoja de ruta hacia el bienestar? ¿Cuáles son las señales tóxicas que
pueden estropearlo y conducirnos a la infelicidad y el fracaso?
Para entender la mente humana
• Ramon Andreu Anglada (Vic, 1937), psiquiatra, propone una nueva perspectiva para entender la psicología y las relaciones humanas.
• La mente funciona como un GPS que nos orienta a partir de las señales recibidas.
• Padres y familiares son los satélites que deben guiar el navegador personal.
Para entender la mente humana
• El libro recoge la historia de una veintena de personas que el autor ha tratado en su
trayectoria como psiquiatra.
• En lenguaje llano y asequible se combinan explicaciones de psicología y el relato de distintos casos.
Los puntos cardinales
• El Norte: la relación con nosotros mismos y la autoestima.
• El Sur: la relación con la pareja, los amigos, la familia, los otros...
amigos, la familia, los otros...
• El Este: la relación con el dinero. • El Oeste: la relación con el tiempo.
El Norte
¿Cómo se configura la imagen que tenemos de nosotros mismos?
• La madre es el satélite principal que nos envía esta señal.
envía esta señal.
• Nos vemos como nos ha visto nuestra
madre y como nos lo ha dicho con palabras (vía micro) o en lenguaje no verbal (vía
El Sur
Las relaciones con los otros dependen de tres satélites:
- Padre - Madre - Madre
- Entorno inmediato (hermanos y familiares)
Las señales clave:
- La autoridad parental
El Este
El dinero es al mismo tiempo un símbolo y un instrumento.
La vivencia y las experiencias en la infancia y la adolescencia condicionan nuestra
y la adolescencia condicionan nuestra relación con el dinero:
- ¿Qué representa para nosotros? - ¿Qué queremos conseguir?
El Oeste
La relación que tenemos con el tiempo es un reflejo de nuestra autoestima.
La capacidad de estar solos es la base de la independencia y es clave para nuestra
independencia y es clave para nuestra
Las señales positivas
• La confianza: la fe en nosotros mismos,
producto de lo que nuestra madre nos ha proyectado.
• La seguridad: el conocimiento de nuestras
• La seguridad: el conocimiento de nuestras
posibilidades y nuestros límites.
• La fuerza: la calidad y cantidad de energía
Las señales positivas
• El derecho: la vivencia profunda de
“merecer”.
• La valentía: el coraje para hacer frente a
nuestro miedo, luchar contra él y vencerlo. nuestro miedo, luchar contra él y vencerlo.
• La ilusión: la capacidad de desear algo
Los efectos tóxicos
• El efecto hipnosis.
Las instrucciones recibidas durante la
hipnosis no se recuerdan pero se ejecutan. La infancia y la adolescencia son como un La infancia y la adolescencia son como un período de hipnosis: se asimilan consignas que se ejecutan en la edad adulta.
Si se reciben consignas negativas, los
Los efectos tóxicos
• La droga del sufrimiento.
Si una persona sufre - demasiado pronto
- demasiado intensamente - demasiado intensamente - durante demasiado tiempo,
el sufrimiento le provoca un efecto adictivo y seguirá buscándolo, como una droga,
Las historias
• Los niños que no hablaban.
– Niños alegres y despiertos que no tenían lenguaje verbal por la incomunicación que vivían en sus familias.
vivían en sus familias.
• Sonia, la bailarina fea.
– Una mujer joven y atractiva que se sentía fea y a quien habían obligado a renunciar a su vocación de bailarina
Las historias
• Sandra: la “tontita” que se doctoró.
– Una mujer de cuarenta años con éxitos
académicos y profesionales y un sentimiento permanente de fracaso.
permanente de fracaso.
• Ramon y Yolanda: el crimen de un viajante.
– Un conflicto de pareja que culminó en el asesinato de la mujer.
Las historias
• Araceli: la chica secuestrada.
– Su padre la retuvo cautiva en un país del Oriente Medio entre los 10 y los 18 años. Después de su huída sufría graves
Después de su huída sufría graves transtornos psicológicos.
• José Luis: el hombre intranquilo.
– Un joven de 20 años que se sentía deprimido desde la infancia.
Las historias
• Espartaco: que hubiera podido ser libre.
– Un pintor de edificios que ganó una fortuna en la lotería. En lugar de disfrutar, se
deprimió y cayó en el alcoholismo. deprimió y cayó en el alcoholismo.
...Y otros casos que van reapareciendo en las distintas partes del libro. En el epílogo se explica cómo evolucionaron sus vidas.
El autor
• Ramon Andreu Anglada
– Médico en el Servicio de Medicina Interna del Hospital de la Vall d’Hebron entre 1968 y
1971. 1971.
– Se especializa en Psiquiatría en 1971.
– Ejerce en diferentes centros públicos y de forma privada.
– Profesor de Psiquiatría de la Escuela
Universitaria de Enfermería de Sant Joan de Déu entre 1975 y 1982.
El autor
– ‘El GPS secreto de nuestra mente’ es su primer libro.
– Lo publica a los 75 años, fruto de la experiencia de toda una vida.
experiencia de toda una vida.
– Tiene en proyecto dos libros más que constituirán una trilogía junto con este.
El mensaje final
“Nuestra vida y nuestro futuro están en nuestras manos y no en las del ‘destino’. Éste lo podemos cambiar.
No debemos rendirnos nunca. Si luchamos, No debemos rendirnos nunca. Si luchamos, ganaremos.
Si necesitamos ayuda, el hecho de ir a buscarla será nuestra primera victoria”
Para más información y entrevistas con el autor:
Montse Milian 645 13 69 97
