CUADERNO DE TRABAJO
El proyecto deportivo del club es la base para la consecución del objetivo del club, que no es otro que el fomento y la práctica del rugby.
El fomento y la práctica del rugby garantizan la existencia del club y la transmisión de los valores del juego a futuras generaciones. Los niños que es-tán hoy en la escuela y las personas que se incorporen al club serán, el día de mañana, los socios, los entrenadores y los directivos que mantendrán la conti-nuidad de esta forma de entender el deporte y la vida.
Como el objetivo es el fomento de la práctica del rugby, su consecución implica la incorporación al colectivo del club de personas que trabajen en el fo-mento, de personas que trabajen en la práctica, o en ambas.
Aparece aquí la decisión fundamental que rige todo proyecto deportivo: nos centramos en incrementar el número de practicantes, cantidad, o lo hace-mos en tener muy buenos jugadores, entrenadores, etc. (calidad).
Como siempre, la virtud está en el término medio: vamos a intentar te-ner un club lo más grande posible y a la vez vamos a buscar que tenga la ma-yor calidad posible.
El proyecto deportivo se convierte, de esta manera, en el plan de formación de jugadores. Entender el proyecto como plan de formación de jugadores tiene como ventaja fundamental que toda persona que se acerque al club, cualquiera que sea su edad, va a tener la oportunidad de practicar un rugby acorde a sus posibilidades.
Por todo lo anterior, el objetivo del plan de formación de jugadores es la calidad. Calidad en el trabajo de todos los estamentos del club.
Empieza en los entrenamientos, prestando especial atención a la forma-ción de los entrenadores y a la creaforma-ción de un protocolo de desarrollo de las sesiones y de planificación de las temporadas. Continúa con el seguimiento de cada jugador y la organización de sesiones específicas, en lo que se conoce como “academia”, y que acaba en la educación dentro de los valores sociales del rugby.
La formación de los entrenadores sigue un programa dentro del club en el que se hace un seguimiento de sus entrenamientos en el campo y se organi-zan sesiones de actualización un lunes al mes. Añadimos a esto los clínics que tengamos oportunidad de organizar con entrenadores externos, y la participa-ción en cursos de las distintas federaciones.
A lo anterior se suma el protocolo de objetivos por edad, que se han consensuado en el comité técnico, y que permite tener una lista de pasos a dar de forma ordenada para alcanzar la calidad de los jugadores.
Filosofía de nuestro proyecto
1. – Formamos Rugbymen - Un rugbyman es un jugador con su componente de formación deportiva: física, técnica, táctica y mental; y su componente de valores: deportividad, espíritu de equipo, disciplina, respeto y diversión (carac-terísticas definitorias del Rugby recogidas por la Rugby Union)
2. – Jugar es un derecho del jugador - Entre los 6 y los 12 años todos los jugadores juegan por igual. Partimos del hecho de que sus faltas a los entre-namientos no dependen de ellos y la calidad a estas edades no es la razón para ponerlos o quitarlos del equipo.
Entre los 13 y los 20 años todos juegan en proporción al tiempo entre-nado, a estas edades el jugador tiene suficiente autonomía para ser responsa-ble de su compromiso con el club, con el proyecto y, lo más importante, con sus compañeros.
A partir de los 20 años el tiempo de participación en el juego será en función del rendimiento (asistencias + calidad) y a criterio del entrenador. 3. – Los resultados son una consecuencia - No se busca ganar como objeti-vo sino como consecuencia del trabajo bien hecho. Sabemos que el jugador educado para ganar a cualquier precio se divierte menos y tiene menos capaci-dad de corregir sus errores. Sin embargo, el jugador educado para hacer bien una tarea en sus partes se divierte con logros menores y es capaz de superar las derrotas trabajando para mejorar.
4. – Modelo escolar - Cada cosa en su momento, partimos de la adquisición de destrezas básicas y vamos creciendo con el jugador: TAG en principiantes, introducción progresiva del placaje, organización defensiva 1 vs 1 antes de de-fensa coordinada, etc.
5. – Cada persona que viene al club tiene su espacio - En palabras de Jim Blair, entrenador de Auckland, NZ, hay que cuidar al “Crack” que entrena todos los días, ayudándole a mejorar; al jugador de club que sólo viene dos días, pero merece que sus entrenamientos sean igual de serios; y al jugador social, que viene por el ambiente y las relaciones con los amigos y que puede llegar a ser muy importante en el día a día del club.
6. – El reglamento es nuestra Biblia - El reglamento nos diferencia de los demás deportes. Respetarlo en el campo es lo que nos convierte en caballeros jugando un juego de villanos. Por ello es fundamental enseñar a respetarlo y no aceptar a los que no lo hacen. En realidad este respeto es el resumen de nues-tros valores.
7. – Método - Planificamos los objetivos del club. Planificamos los objetivos de cada categoría y temporada. Proponemos tiempos y personas para desarrollar
Metodología
La forma de organizar el aprendizaje se basa en la creación, por parte del en-trenador, de situaciones problema en las que el participante debe encontrar la solución.
A cada situación le llamaremos “ejercicio” y deberá cumplir una serie de condiciones orientadas a facilitar el hallazgo de soluciones por parte del juga-dor, sin necesidad, en la medida de lo posible, de que el entrenador dé las res-puestas.
Los requisitos fundamentales son:
1. Número de jugadores adecuado a la edad, objetivo, intensidad y posibili-dades de participación. En general, a menor número más ocasiones de actuación.
2. Evitar que sucedan muchas situaciones de fracaso, por ejemplo: si que-remos trabajar el placaje y no acertamos con el número de jugadores, distancias de carrera, espacio de juego, talla de los jugadores, existencia de ejercicios anteriores de desglose o despiece de la técnica, nos pode-mos encontrar con que los jugadores hacen el gesto técnico correcto y con éxito en porcentajes irrisorios; es decir, si trabajo placaje tengo que preparar todo para que haya muchos placajes vencedores para todo el mundo.
3. Información al jugador en forma de objetivos y retroalimentación a base de preguntas sin dar clases magistrales.
La relación del entrenador con el jugador será de creación de objetivos (qué hacer) para que lleguen a descubrir las soluciones (como hacer). Por ello en los casos de fracaso se intentará, mediante preguntas, que el jugador exprese ver-balmente cual ha sido el problema, por qué no se ha resuelto y cómo se puede hacer mejor.
A la hora de proponer objetivos se evitará que lo sea el resultado en el mar-cador. Se propondrán objetivos técnicos, tácticos y/o estratégicos, de manera que el éxito o el fracaso sean la consecuencia de alcanzar o no dichos objetivos. La idea es que la victoria sea una consecuencia del trabajo bien hecho y que el fracaso genere objetivos de mejora en el trabajo futuro.
La sesión
En la escuela no programamos temporadas ni ciclos, programamos sesiones de entrenamiento. Cada una será específica de cada edad en duración y objetivos. Se intentará ir pasando de lo conocido a lo desconocido, utilizando situaciones con las que están familiarizados (ejercicios ya hechos) a las que se añaden nuevas dificultades.
En cada sesión habrá: • Calentamiento.
• Ejercicios de preparación física propuestos por el preparador físico del club.
• Un ejercicio con objetivo específico, organizado en forma de juego. De manera que se encadenen: ejercicio, juego, ejercicio, juego (las veces que sea necesario); se busca la transferencia, desde actividades aisladas más o menos específicas, al juego más o menos real de cada edad.
En la escuela no programamos temporadas ni ciclos, programamos sesiones de entrenamiento. Cada una será específica de cada edad en duración y objetivos. Se intentará ir pasando de lo conocido a lo desconocido, utilizando situaciones con las que están familiarizados (ejercicios ya hechos) a las que se añaden nuevas dificultades.
REGLAMENTO PARA MENORES DE 7 AÑOS “DESCUBRIR EL JUEGO”
REGLAMENTO PARA MENORES DE 7 AÑOS “DESCUBRIR EL JUEGO”
REGLAMENTO PARA MENORES DE 7 AÑOS “DESCUBRIR EL JUEGO”
NÚMERO DE JUGADORES 5 vs 55 vs 5
SUSTITUCIONES Ilimitadas en pausas o lesionesIlimitadas en pausas o lesiones TERRENO 22 x 10 m o 22 x 12 m22 x 10 m o 22 x 12 m TIEMPO DE JUEGO ½ JORNADA 20 minutos20 minutos TIEMPO DE JUEGO 1 JORNADA 25 minutos25 minutos TIEMPO MÁXIMO POR PERIODO 5 minutos5 minutos
DESCANSOS 2 minutos de descansos – 5 entre partidos2 minutos de descansos – 5 entre partidos ARBITRAJE 1 educador-árbitro o 2 jugadores de categoría superior1 educador-árbitro o 2 jugadores de categoría superior JUEGO DESLEAL De cambio por 2 minutos a expulsión del partido (cambio De cambio por 2 minutos a expulsión del partido (cambio obligatorio), si brutalidad expulsión del torneoobligatorio), si brutalidad expulsión del torneo
PLACAJE Obligatorio con dos brazos y a nivel de la cintura, por enci-Obligatorio con dos brazos y a nivel de la cintura, por enci-ma sanción inmediata, “francesa” prohibida.ma sanción inmediata, “francesa” prohibida.
PUESTA EN JUEGO ¿DONDE? ¿COMO?
SAQUES Centro
El educador presenta el balón a un utilizador diferente cada vez. Se coloca al lado del jugador de-signado, de cara a los defensores para controlar la línea de fuera de juego. El juego empieza cuando el jugador tiene cogido el balón. SAQUE TRAS ENSAYO Centro equipo El educador presenta el balón a
un utilizador diferente cada vez. Se coloca al lado del jugador de-signado, de cara a los defensores para controlar la línea de fuera de juego. El juego empieza cuando el jugador tiene cogido el balón. SAQUE DE 22 3 metros de marca
El educador presenta el balón a un utilizador diferente cada vez. Se coloca al lado del jugador de-signado, de cara a los defensores para controlar la línea de fuera de juego. El juego empieza cuando el jugador tiene cogido el balón. ADELANTADO O INJUGABLE a 3 metros de toda línea.“Punto” de la falta,
El educador presenta el balón a un utilizador diferente cada vez. Se coloca al lado del jugador de-signado, de cara a los defensores para controlar la línea de fuera de juego. El juego empieza cuando el jugador tiene cogido el balón. GOLPE “Punto” de la falta,
a 3 metros de toda línea
El educador presenta el balón a un utilizador diferente cada vez. Se coloca al lado del jugador de-signado, de cara a los defensores para controlar la línea de fuera de juego. El juego empieza cuando el jugador tiene cogido el balón. GOLPE FRANCO
“Punto” de la falta, a 3 metros de toda línea
El educador presenta el balón a un utilizador diferente cada vez. Se coloca al lado del jugador de-signado, de cara a los defensores para controlar la línea de fuera de juego. El juego empieza cuando el jugador tiene cogido el balón.
TOUCHE a 3 metros de toda líneaEn el punto” de salida,
El educador de cara a los defen-sores controla línea de fuera de juego a 3 metros sin retrasar el
saque.
TOUCHE DE PATADA
Fuera de 3 metros de marca: punto del chut
El educador de cara a los defen-sores controla línea de fuera de juego a 3 metros sin retrasar el
saque.
TOUCHE DE PATADA
Marca o dentro de 3 me-tros: punto de salida.
El educador de cara a los defen-sores controla línea de fuera de juego a 3 metros sin retrasar el
saque.
CUANDO PITA EL ÁRBITRO EL PORTADOR COLOCA EL BALÓN EN EL SUELO INMEDIATA-MENTE
EN EL PUNTO DE LA FALTA. (DE GOLPE FRANCO A SUSTITUCIÓN SI NO SE RESPETA) SI DIFERENCIA DE 5 ENSAYOS CUANDO SEA EN EL PARTIDO: MARACDOR DEFINITIVO Y
OBLIGACIÓN DE REEQUILIBRAR LOS EQUIPOS DE LA MANERA QUE SEA. CUANDO PITA EL ÁRBITRO EL PORTADOR COLOCA EL BALÓN EN EL SUELO
INMEDIATA-MENTE
EN EL PUNTO DE LA FALTA. (DE GOLPE FRANCO A SUSTITUCIÓN SI NO SE RESPETA) SI DIFERENCIA DE 5 ENSAYOS CUANDO SEA EN EL PARTIDO: MARACDOR DEFINITIVO Y
OBLIGACIÓN DE REEQUILIBRAR LOS EQUIPOS DE LA MANERA QUE SEA. CUANDO PITA EL ÁRBITRO EL PORTADOR COLOCA EL BALÓN EN EL SUELO
INMEDIATA-MENTE
EN EL PUNTO DE LA FALTA. (DE GOLPE FRANCO A SUSTITUCIÓN SI NO SE RESPETA) SI DIFERENCIA DE 5 ENSAYOS CUANDO SEA EN EL PARTIDO: MARACDOR DEFINITIVO Y
OBLIGACIÓN DE REEQUILIBRAR LOS EQUIPOS DE LA MANERA QUE SEA. POR LO DEMÁS REGLAS DE RUGBY A XV
POR LO DEMÁS REGLAS DE RUGBY A XV POR LO DEMÁS REGLAS DE RUGBY A XV
MENORES DE 7 AÑOS “DESCUBRIR EL JUEGO”
El “partido” no debe ser la práctica más habitual.
Hay que privilegiar juegos diversos que permitan adquirir habilidades manuales, ayuden a re-glar los problemas afectivos (placaje, suelo, etc.) o que requieran imaginación.
MENORES DE 7 AÑOS “DESCUBRIR EL JUEGO”
El “partido” no debe ser la práctica más habitual.
Hay que privilegiar juegos diversos que permitan adquirir habilidades manuales, ayuden a re-glar los problemas afectivos (placaje, suelo, etc.) o que requieran imaginación.
MENORES DE 7 AÑOS “DESCUBRIR EL JUEGO”
El “partido” no debe ser la práctica más habitual.
Hay que privilegiar juegos diversos que permitan adquirir habilidades manuales, ayuden a re-glar los problemas afectivos (placaje, suelo, etc.) o que requieran imaginación.
JUEGO EN MOVIMIENTO Llevar el balón hacia delante . Marcar a menudo . Atrapar el balón . Correr con el balón . Levantar el balón del suelo JUEGO EN
MOVIMIENTO
Avanzar en defensa . Defender su línea de marca. Enfrentarse físicamente . Atrapar al portador del balón
GESTIÓN DE CONTACTOS Y LUCHAS
Conservar o recuperar el balón en el contacto
. Jugar con seguridad
. Avanzar al contacto con adversa-rio.
LANZAMIENTOS DEL JUEGO Orientarse hacia el objetivo
. Usar marca como referencia . Colocarse cada uno en su campo . Respetar los límites del terreno. . El educador presenta el balón a un utilizador diferente cada vez. Se coloca al lado del jugador designa-do, sin estrobarle. De cara a los defensores para controlar lo 3 me-tros de la línea de fuera de juego. El juego empieza cuando el juga-dor tiene cogido el balón.
RESPETAR LAS REGLAS Conocer la regla de ensayo y fuera de juego
. Posar para marcar
. Recolocarse para participar del avance
. Prohibido ir voluntariamente al suelo.
. Prohibido sacar el balón entre las piernas (squeeze ball)
. Agarrarse a la mol o ruck (máxi-mo un paso)
