Como Hacerlo Con Hierbas

Remediemos la Situación

Por

Velma J

Keith

Monteen Qordon

Traducido por Patrick H. Olivos

Publicado por Mayfield Publications

Ninguna declaración o parte de este libro está dirigida al diagnóstico o pres­ cripción ni para el reemplazo de un médico. El material de este libro se pre­ senta sólo para su información. Sentimos que es su responsabilidad, obligación y privilegio el adquirir conocimiento, sabiduría y prudencia y aprender acerca de su cuerpo para que pueda lograr su bienestar y mantenerlo.

Este material es una traducción libre del libro original en Inglés titula do "The How To Herb Book", por lo tanto, para cualquier discrepancia se deberá consultar el texto en el idioma original.

También, con el fin de facilitar la consulta entre las dos versiones, se mantuvo en la versión en español el mismo orden de páginas del texto original.

Copyright © 1984 por V .J. Keith y M. Gordon Tercera impresión en español, 1992

Todos los derechos reservados. No se puede reproducir ninguna parte de esta publicación o trasmitirse de ninguna manera o por cualquier medio, elec­ trónico o mecánico, incluyendo fotocopias, grabaciones o cualquier medio de almacenaje de información o sistema de acceso, sin el permiso por escrito de los autores.

PREFACIO

Deseo felicitar a Velma Keith y Monteen Gordon, quienes han producido el libro “Cómo hacerlo con hierbas”. Este conlleva un factor de interés intensi­ vo. La profundidad de la investigación es una de la mejores que he leído. Tiene una gran cantidad de información precisa y positiva que podría ser de beneficio para cualquier individuo o familia. Nuevamente debería felicitar a los autores ya que han hecho una contribución significativa al campo de la salud para todos nosotros. Lo recomiendo para la biblioteca de todos sobre la salud y literatura.

Stan Malstrom

SOBRE LOS AUTORES

Velma comenzó su odisea en la hierbas a sugerencia de un doctor iluminado. El, consciente de su sensibilidad a las medicinas, pensó que podría tener éxito con las hierbas. Aunque muchos de los remedios sonaban extraños, ella obtu­ vo resultados exitosos.

Después de un dificultoso embarazo, el cual incluyó hipoglicemia y depre- • sión, Monteen no pudo encontrar respuestas suficientes de las fuentes tradi­ cionales. Esta necesidad por reestablecer su salud la llevó al estudio de las hierbas, las vitaminas y los minerales.

El libro “COMO HACERLO CON HIERBAS” es la culminación de años de estudio, investigación y el uso exitoso de las hierbas por Monteen y Velma. Ambas han dictado conferencias, originado sus propios remedios y combina­ ciones y han sido capaces de solucionar efectivamente sus problemas de salud y los de sus familias con hierbas y métodos naturales. Ellas desean que usted pueda ser capaz de remediar la situación.

AGRADECIMIENTOS ESPECIALES

A Stan Malstrom N.D., M.T., a quien le debemos nuestras vidas saludables. A nuestros esposos y familias sin cuya paciencia y amor este libro no hubiera sido posible.

Y a Helen DeGroff, Kenneth Hansen D.C., Beth Marlow, Lorraine Baker, Garry Smith N.D., H.M.D., Cyndee Holland, Diane Bjoarnson, Helen Bea- man, LeArta y Clark Moulton y Arline Heaton.

TABLA DE CONTENIDO

Introducción: Propósito y cómo utilizar este libro... ...ix Capítulo 1: Las hierbas... ... 1

Cómo funcionan las hierbas en su cuerpo 1 Tipos de hierbas 3

Hierbas individuales 5

Capítulo 2: Combinaciones de hierbas...71 Tinturas 71

Tinturas de hierbas solas 71

Tinturas de combinaciones herbáceas 71 Combinaciones herbáceas 72

Capítulo 3: Las vitaminas y los minerales...95 Las vitaminas 95

Difidencias vitamínicas 96

Distintos enfoques para las vitaminas 97 Cómo tomarse las vitaminas 98

Terapia megavitamínicas 98 Vitaminas solas 99 Los minerales 126 Minerales quelatados 126 Minerales solos 127 Minerales traza 146

Capítulo 4: Esto y aquello... 147 Acidófilos 147

Cebada verde 147 Algarrobo 147

Sales celulares 147

Aceites chinos de hierbas y flores 148 Vinagre de sidra 148 Enzimas 148 Lisina 149 Agua mineral 149 Pruebas musculares 149 Espirulina 150 Hierba de trigo 150

Capítulo 5: Limpieza, dietas y ayunos... Cómo hacer li mpiezas 151

Crisis eliminativas 152 Crisis curativas 152 Crisis de enfermedades 152 Dieta de alimentos suaves 153 Dieta de alimentos reales 155

Bebidas 155 Productos lácteos 156 Proteínas 156 Carboh idratos 157 Grasas 158 Otros 158 Ayunos de jugos 159

Química del cuerpo balanceada 162 Capítulo 6: ¿Dijo usted enemas?...

Enemas herbales 166 Colónicos 167

Capítulo 7: Antes, Durante y después (del embarazo).... Antes 169

Durantes 170

Hierbas básicas para el embarazo 170 Remedios para problemas comunes del embarazo 171

Preparación para el parto 174 Después 174

Dolencias 175 Lavados 178 Otros remedios 178

Capítulo 8: Bebés... ... 179

Necesidades de los bebés 179 Remedios para problemas comunes de los bebés 181 Enfermedades de la niñez 185 Capítulo 9: Dolencias y remedios...187

Instrucciones básicas para las vitaminas y los minerales 187 Alimentos para enfermedades agudas 188 Ejercicio durante enfermedades agudas 188 Instrucciones básicas para las enfermedades 189 Enfermedades y remedios 189 Capítulo 10: Preparaciones y recetas herbáceas...233

Preparaciones herbáceas 233 Recetas herbáceas 236 Capítulo 11: Sobrevivencia con abastecimiento para un año... 239

Capítulo 12: Ejercicio... ... 241

Capítulo 13: Poder positivo...243

Bibliografía... ...245

Indice... ...249

INTRODUCCION

Propósito y cómo utilizar este libro

Propósito:

1. Ayudar a ganar conocimiento y confianza en el uso de las hierbas con su familia.

2. Poner la información fácil y concisa en forma de libro. Cómo utilizar este libro:

1. Este libro fue escrito en un orden en que la información se va agregando poco a poco. Sugerimos que comience con el Capítulo 1 y se vaya hasta el final en su primera lectura. Luego cuando el tiempo y la necesidad lo requiera,

Ulted puede volver a leer muchas secciones de este libro en el orden que dciee.

2. Es imposible debido al espacio, poner todo en todo lugar de modo que le referiremos a otros capítulos y secciones del libro para obtener más informa­ ción. Usted debería considerarse como un investigador y leer estas secciones idicionales hasta que conozca la información que necesita.

3. Cuando llegue al capítulo Enfermedades, usted debería tener el deseo de buscar la hierbas individuales, las combinaciones, etc. que se sugerien bajo enfermedades a fin de descrubir más en detalle porqué le ayudarán en su pro­ blema particular. Nuevamente usted debería ser el investigador. Nadie debería saber más acerca de su cuerpo, sus problemas y cómo ayudarlo que us­ ted mismo.

4 . Al final de este libro se encuentra una bibliografía. Como parte de su Investigación usted debería leer de muchas fuentes.

Las Hierbas

Por siglos el hombre ha utilizado las hierbas como alimento y medicina. Las hierbas son naturales, no instantáneas. Trabajan con el cuerpo, no contra él, para fortalecerlo y desarrollarlo gradualmente hasta hacerlo más fuerte. Las hierbas se pueden comparar con los alimentos; alimentan al cuerpo. Al igual

que co n los alimentos, las hierbas se tienen que utilizar con sabiduría y

Conocimiento y no en forma indiscriminada.

Existen hierbas que combaten las infecciones, antibacteriales, antisépticas, hormonales, diuréticas, antihistamínicas, laxantes, antiespasmódicas, cardia-

CU, digestivas, nervinas, relajantes,etc. Las hierbas llevan a cabo ciertas fuñ­ iónos en el cuerpo, al igual que ciertos alimentos que contienen vitaminas y ^dinerales que ayudan a áreas específicas del cuerpo.

Las hierbas se pueden guardar indefinidamente. Pierden alrededor de un ‘% de su potencia en las primeras 24 a 36 horas de haberse recogido, pero rmanecen estables después de esto si se les mantiene en un lugar frío y seco. £1 gusto de las hierbas ayuda a indicar su uso. Las hierbas de sabor suave y liccntero se pueden usar libremente. Estas son usualmente las de tipo tónico ayudan a todo el cuerpo. Las hierbas de sabor amargo son usualmente las Icinales. Estas se utilizan en tiempo de enfermedad o para corregir ciertos blemas. Aprenda acerca de estas hierbas para que tenga la confianza para

rías.

OMO FUNCIONAN LAS HIERBAS EN SU CUERPO

¿Porqué el uso de hierbas? Las hierbas tienen las siguientes funciones en el

Cuerpo;

Limpian el cuerpo.

*2. Regulan los sistemas del cuerpo, (glándulas y funciones).

2 Cómo Hacerlo con Hierbas 3. Son nutritivas.

4. Elevan el nivel de energía del cuerpo.

5. Estimulan el sistema inmunólogico del cuerpo. 1. Limpieza del cuerpo.

El cuerpo está diseñado con sistemas de seguridad y poderes de curación ya incorporados. Cuando nos cortamos, el cuerpo empieza a tratar de reparar el daño. Cuando nos vemos invadidos por una enfermedad, el sistema inmuno- logico del cuerpo se pone en alerta y comienza a defenderlo contra la enfer­ medad. Todos los días el cuerpo acumula y elimina desechos. El cuerpo está constantemente tratando de limpiarse a si mismo. Las hierbas ayudan, en lugar de interferir con estos procesos de eliminación y limpieza. Las drogas alertagan al sistema, causan alergias, matan las bacterias beneficiosas y tienen otros efectos secudarios peores. Así el cuerpo tiene que vérselas con éstos últi­ mos y con la enfermedad misma. Las hierbas no tienen efectos secundarios nocivos.

“No se conocen los efectos secundarios de las hierbas cuando se les uti­ liza con conocimiento y sabiduría. El conocimiento y la sabiduría son dos palabras claves. Las hierbas no se pueden emplear indiscriminada­ mente, sin conocimiento, igualmente con los alimentos. Debemos emplear el sentido común fortificado con un conocimiento básico de las propiedades de las hierbas a fin de utilizarlas efectivamente”.

Stan Malstrom

"Own Your Oum Body"

(Sea dueño de su propio cuerpo)

2. Regulación del sistema

Además de ayudar al cuerpo a limpiarse, las hierbas también fortalecen y nor­ malizan las glándulas. A veces sorprende encontrar que una misma hierba se puede utilizar cuando hay muchas hormonas o cuando hay muy pocas o para quitar o aumentar el apetito. Esto deja de sorprendemos cuando entendemos que las hierbas regulan y tonifican las glándulas a fin de que recuperen su fun­ cionamiento normal.

3. Las hierbas son nutritivas

Las hierbas son muy altas en vitaminas, minerales y otros nutrientes que ali­ mentan y desarrollan el cuerpo. (Véase Fuentes de hierbas en el capítulo “Las vitaminas y los minerales”). Estas ayudan a alimentar al cuerpo. Muchas veces un cuerpo enfermo o débil aceptará alimentos de una fuente de hierba en tan­ to otros alimentos son rechazados o no asimilidos.

4. Elevan el nivel de energía del cuerpo

Las hierbas estimulan los niveles de energía en el cuerpo de modo que éste tiene energía adicional para curarse a si mismo.

5. Estimulan el sistema inmunólogico del cuerpo

Las hierbas estimulan el sistema inmunológico y promueven la creación de las bacterias, beneficiosas del cuerpo.

TIPOS DE HIERBAS

Alterantes-Hierbas que se utilizan para cambiar los procesos nutritivos y ex­ cretorios del cuerpo para regular las funciones de este último.

Analgésicas-Hierbas que cuando se toman oralmente, alivian el dolor.

Anodinas-Hierbas que aplicadas externamente alivian el dolor.

Antibióticas-Hierbas que se usan para matar o detener el crecimiento de mi­ croorganismos dañinos.

Antohidrópicas-Hierbas que se usan para remover el exceso de líquido en el cuerpo.

Antiinflamatorias-Hierbas que se usan para aliviar las inflamaciones. Antipirétícas-Hierbas que se usan para reducir la fiebre.

Antisépticas-Hierbas que se usan pata prevenir, combatir y neutralizar las bacterias tóxicas.

Antiespasmódicas-Hierbas que se emplean para calmar los espasmos, los ca­ lambres o la tos.

Antisifilíticas-Hierbas que se usan para aliviar las enfermedades venéreas. Afrodiasiacas-Hierbas que se utilizan para corregir los problemas de impoten­

cia y para fortalecer el poder sexual.

Aromáticas-Hierbas que tienen un sabor fragante y aromático y que estimu­ lan las membranas mucosas gastrointestinales.

Astringentes-Hierbas que se usan para contraer tejidos y detener las descar­ gas.

Calmantes-Hierbas que se emplean para calmar el sistema nervioso. Cardiacas-Hierbas que se utilizan para fortalecer al corazón.

Carminatívas-Hierbas que se usan para expulsar los gases del sistema digesti­ vo.

Catárticas-Hierbas que se utilizan para estimular las evacuaciones de los in­ testinos.

Proliferantes celulares-Hierbas que se utilizan para promover un rápido cre­ cimiento celular y la curación.

Colagógas-Hierbas que se usan para aumentar en flujo de bilis hacia el duode­ no.

Demulcentes-Hierbas que son suavizantes y que proveen una capa protectora en las partes irritadas o inflamadas.

Depurativas-Purificadoras de 1 ingre que estimulan los procesos de elimina­ ción.

Diaforéticas-Hierbas que se emplean para promover la traspiración.

Digestivas-Hierbas que contienen enzimas, aminoácidos, etc. que ayudan a la digestión de los alimentos.

Diuréticas-Hierbas que se usan para aumentar el flujo de la orina.

Emenagógas-Hierbas que se emplean para estimular el flujo menstrual res- restringido.

Eméticas-Hierbas que se emplean para inducir el vómito.

Emolientes-Hierbas que se usan para proteger y suavizar las superficies exter­ nas.

Expectorantes-Hierbas empleadas para expulsar la mucosidad tóxica del sis­ tema respiratorio.

Febrífugas-Hierbas para bajar la fiebre.

Hemostáticas-Hierbas para detener las hemorragias.

Hepáticas-Hierbas que se usan para fortalecer y tonificar el hígado y aumen­ tar el flujo de la bilis.

Hormonales-Hierbas que contienen propiedades hormonales.

Laxantes-Hierbas que se actúan en los intestinos como laxantes suaves. Esti­ mulan las secreciones biliares en lugar de actuar como irritantes.

Mucilaginosas-Hierbas que tienen propiedades adhesivas, cubridoras y ex­ pansivas y poseen cualidades curativas suavizantes.

Nervinas-Hierbas que se emplean para calmar y sanar los nervios. Nutritivas-Hierbas que promueven el crecimientos y la alimentación. Purgantes-Hierbas que se emplean para provocar una purga de los intestinos.

Usualmente se utilizan en combinación con otras hierbas para controlar su acción.

Relajantes o sedativas-Hierbas que calman y apaciguan y tienen la propiedad de disminuir la excitación, la irritación o el dolor.

Estimulantes-Hierbas que aumentan la energía y las actividades del cuerpo o sus partes u órganos.

Estomacales-Hierbas que se usan para fortalecer y tonificar el estómago y aumentar el apetito.

Sudorales-Hierbas que estimulan o aumentan el sudor.

Tónicas-Hierbas que vigorizan y estimulan la tonicidad y energía del cuerpo. Vermicidas-Hierbas que se emplean para destruir los parásitos o gusanos. Vermífugas-Hierbas que se usan para expulsar gusanos.

Vulnerarías-Hierbas que promueven la curación de las heridas. 4 Cómo Hacerlo con Hierbas

HIERBAS SOLAS

ALFALFA

Apetitiva, diurética, tónica.

El nombre alfalfa significa “Padre de todos los alimentos”. Se le ha llamado el Rey de las plantas debido a que es extremadamente rica en vitaminas y mi­ nerales incluyendo el hierro, el calcio , el magnesio, el fósforo, el azufre, el cloro, el sodio, el potasio, la silicona y elementos traza.

-buena fuente de caroteno (vitamina A) y una vitamina poco conocida-la vitamina K, la vitamina que ayuda a la coagulación y que se ha sabido que ayuda con las úlceras pépticas.

-contiene ocho de los aminoácidos esenciales y el más alto contenido de clorofila que cualquier otra planta. Nota: Los aminoácidos esenciales no son fabricados por el cuerpo y tienen que ser provistos diariamente por nuestros alimentos o suplementos.

-permite la asimilación rápida de los elementos de la planta; esta es una de las razones porque la alfalfa se usa como base para muchas combinaciones y fórmulas vitamínicas.

-previene las caries dentales y ayuda a reconstruir los dientes cariados, con­ tiene flúor natural.

Se la utilizado para lo siguientes:

Acné Colon Ojos

Agente Diabetes Piel

coagulante Digestión Purificadora de la san­

Alergias Estómago gre

Amamantar Gota Resfríos

Anemia Gládndula Reumatismo

Apetito pituitaria Riñones

Artritis Influenza-flu Tos convulsiva

Bursitis Mal aliento Ulceras

Calambres Mareo Vejiga

6 Cómo Hacerlo con Hierbas

ALOE VERA (SABILA)

Proliferante celular, demulcente,

emoliente, estomacal, laxante, vulneraria.

La sábila es una de las hierbas más populares y conocidas. Verdaderamente es una de la curadoras más grandes. Pertenece a la familia de las lilas de las sábilas suculentas no a la de los cactus como mucha gente cree. Las sábilas se han venido utilizando por siglos; se han encontrado aún en las tumbas ejip- cias.

-contiene un agente que alivia el dolor y es “curador al contacto”, lo que significa que empieza a curar al contacto.

-excelente para las quemaduras. Véase remedios.

-la gelatina se utiliza con las madres que amamantan para aliviar los pezones irritados.

-penetra rápidamente las tres capas de la piel portando nutrientes a todas ellas.

—use el jugo como gotas para los ojos para mejorar la circulación y la visión. -estimula la circulación en las áreas lastimadas lo que promueve la curación de las heridas.

-promueve la eliminación de la piel muerta y estimula el crecimiento nor­ mal de células vivas, lo que ayuda a curar rápidamente las heridas.

-previene y expulsa las infecciones. -alivia la picazón de la viruela.

-expulsa lombrices intestinales. Bébase el jugo por varios días.

-humedece y mejora la piel. Se le pone en muchos cosméticos y champús. Cuando el producto contiene otros ingredientes naturales beneficiosos para la piel, esto es maravilloso ya que la habilidad penetrante de la sábila ayuda a llevarlos a través de las tres capas de piel. Pero si el producto contiene aditivos dañinos, químicos o colorantes, estos también se podrían absorber a través de las tres capas de piel. Conozca lo que hay en sus productos. Lea las etiquetas.

Se ha utilizado para lo siguiente:

Acidez Callosidades Digestión

Acné Calvicie Diverticulitis

Alergias Cataplasmas Dolor

Ampollas Cicatrices Colitis

Ampollas de fiebre Circulación Dolores a las

Arrugas Cólicos articulaciones

Artritis Cortaduras Dolor de estómago

Bursitis Culebrilla Duchas femeninas

Calambres Desinteria Eccema

Cálculos a la vegija Desodorante Estreñimiento

Hierbas 7

Flu-influenza Hemorroides Herpes Hígado

Infección a los oídos, aplicaciones tópicas Ifección a los riñones Infección a la vejiga Irritaciones dentales Limpieza del colon Llagas

Llagas ulceradas Lombrices

Lombrices intestinales

BARBERRY (AGRACEJO)

Hepática, laxante, tónica, estomacal, astringente

-dilata los vasos sanguíneos bajando así la presión.

-actúa como tónico y estomacal cuando se consume en dosis pequeñas y como catartíca, causando diarrea cuando se toma en grandes cantidades.

Se ha usado para lo siguiente:

Acidez Estimulante del apetito Mal aliento

Anemia Estreñimiento Nefritis

Bazo Fiebre tifoidea Picazón

Cálculos a la vejiga Flatulencia Piel

Cálculos a la vesícula Garganta irritada Piorrea

Cólera Gárgaras Alta Presión

Corazón Gases Purificar la

Culebrilla Hígado sangre

Diarrea Ictericia Reumatismo

Digestión Llagas bucales Riñones

Enfermedad de Bright Lavado bucal Vejiga

Marcas de viruela Tuberculosis

Nervios Ulceras

Ojos Vaginitis

Picaduras de insectos Verrugas

Piel Zumaque venenoso

Presión alta Promover el crecimiento del pelo Purificar la sangre Quemaduras Quemaduras de sol Raspaduras Reumatismo Soriasis

8 Cómo Hacerlo con Hierbas

BAYBERRY (MALAGUETA)

Astringente, hormonal, estimulante, tónica

-excelente para detener las menstruaciones profusaas, especialmente cuan­ do se le toma con cayena.

—ayuda a detener los dolorosos calambres menstruales

-tonifica todos los órganos femeninos; fortalece el útero durante el embara­ zo.

-e l té sirve como una ducha femenina excelente; ayuda en la leucorrea, -ayuda a deshacerse de la mucosidad tóxica y los abcesos en los conductos femeninos.

-se utiliza paras las hemorragias en cualquier parte del cuerpo.

Una de las pocas hierbas que se puede emplea»- para las hemorragias en el útero. Usese con cayena. Precaución: las hemorragias al útero se deben tratar en un hospital.

-se usa para gárgaras para una garganta irritada y llagas asi como lavado para las encías suaves y sangrantes.

-se utiliza para problemas a los senos nasales y adenoides. -elimina la mucosidad de todo el cuerpo.

-fortalece a todo el cuerpo. Se la ha utilizado para lo siguiente:

Abortos Emética Leucorrea

Acné Encías, sangrantes Menstruación

Adenoides Escalofríos Mucosidad

Bronquitis Estómago Organos femeninos

Calambres, femeninos Fiebre Purificar la sangre

Carbunclos Fiebre escarlatina Ulceras labiales

Cataplasmas Furúnculos Resfríos

Circulación Gangrena Sinusitis

Cólera Garganta, irritada Tiroides

Colitis Gárgaras Tonificación de

Colon Glándulas tejidos

Culebrilla Hemorragias Ulceras

Descaigas vaginales Hemorragia uterina Utero

Desinteria Hígado Venas varicosas

Diarrea Ictericia Enemas

Digestión Indigestión

Duchas femeninas Infecciones

Caso de estudio

días. El flujo estaba al punto de convertirse en hemorragia. En dos meses solo pasó dos semanas sin flujo alguno. Debido a la corta edad de la muchacha, su doctor y sus padres decidieron darle algunos meses para ver si el problema se “corregía” por si solo.

Durante esos pocos meses de “corrección”, S. y sus padres hallaron la hierba malagueta; se encontró que necesitaba seis cápsulas de esta hierba durante su período. Ella también consumió una fórmula correctiva femenina durante todo el mes. El exceso de flujo se volvió normal el primer día y su período le duró solo siete días.

En pocos meses, los períodos de S. duraban de 4 a 6 días con un ciclo de 29 días. Después de unos meses, se le volvió a probar y se le disminuyó la canti­ dad de malagueta a tres cápsulas durante su período.

BEE POLEN (POLEN DE ABEJA)

Antibiótico, astringente, estimulante, hormonal

El polen de abeja no es una hierba, se le ha llamado el alimento milagroso o super alimento. Es un alimento completo, nutritivamente balanceado. Con­ tiene vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas, proteínas, todos los aminoá­ cidos y los ácidos grasos necesarios.

-sus vitaminas incluyen la A, B, incluyenndo el ácido fólico y la niacina, C, E yK.

-sus minerales incluyen el potasio, el calcio, el fósforo, el magnesio, el zinc, la silicona, el hierro, el cobre y minerales traza.

-regula y estimula el cuerpo humano ya que suple todos los elementos que le pudieran faltar.

-se utiliza con los convalencientes ya que les ayuda a ganar peso y energía. -no se necesita tomar grandes cantidades de polen de abeja. Una cuchara' dita (o menos) al día es usualmente suficiente.

Alergias

Existen dos tipos de polen 1. Gimnófilo-polen que se esparce al viento. 2 Entomófilo-polen que recogen las abejas, el que contiene una pequeña canti­ dad de polen gimnófilo (en el aire). El consumir polen de abeja oralmente ha ayudado a los que sufren de alergia, a desarrollar una inmunidad contra el polen en el aire. Precaución: cuando se tome polen por esta razón, es importante comenzar con cantidades muy pequeñas.

Energía y resistencia

-lo utilizan los atletas con excelentes resultados como alimento para tener resistencia.

—altamente nutritivo, su contenido de aminoácidos es una fuente de energía y aumenta la fuerza y la resistencia.

-tiene un efecto beneficioso sobre el corazón.

-ayuda a que el oxígeno llegue al cerebro y a todas las células. -promueve un aumento rápido de la hemoglobina de la sangre lo que ayuda a aliviar la anemia.

Otros usos del polen de abeja -fortalece las paredes capilares -contiene lecitina

—su contenido de zinc ayuda a curar la heridas y magulladuras -su propiedades coagulantes ayudan a detener la sangre de las heridas -ayuda a aliviar la sangre o uremia en la orina

-es diurético, estimulante y tiene un efecto tranquilizante.

-contrarresta los efectos de las drogas, los contaminantes y las toxinas -regula las funciones intestinales

-bueno para la piel, en productos cosméticos tiene un efecto astringente -e l crecimiento normal del pelo se puede ver reducido por una deficiencia de aminoácidos. El polen de abeja tiene estos aminoácidos necesarios.

Se le ha utilizado para lo siguiente: 1 0 Cómo Hacerlo con Hierbas

Alergias Debilidad general Magulladuras

Alimento Depresión Paredes capilares

Alimento atlético Desórdenes intestinales Partos

Alimento para Digestión Pelo

convale scientes Diurético Pérdida de la memoria

Ampollas Eccema Piel

Anemia Efecto inmunológico Presión sanguínea

Antibiótico Embarazo Presión alta

Apetito Energía Problemas al hígado

Asimilación de los Fiebre del heno Próstata

alimentos Hemoglobina Regula los intestinos

Asma Hemorragias Relajante

Astringente Hemorragia cerebral Resistencia

Coagulación Hemorroides Sangre

Crecimiento, sicosis Heridas Soriasis

retardada Infecciones bacteriales Tranquilizante

Cóstneticos Inhibidor del cáncer Uremia

BLACK COHOSH (CIMIFUGA)

Antiespasmódico, astringente, diurético, sedativo, hormonal,

expectorante, emenagóga

La cimifuga se emplea en muchas combinaciones femeninas. Contiene estrógeno natural. Las mujeras que toman estrógeno sintético han podido cambiar inmediatamente la cimifuga sin los efectos secundarios de abandono de las drogas. No tiene ningún agente causante de cáncer como el estrógeno sintético.

-regula el flujo menstrual y se usa con jengibre para los calambres mens­ truales. (véase remedios).

-se usa para los síntomas molestos de la menopausia tales como los ardores y el nerviosismo. Usualmente trabaja mejor para esto en combinación con otras hierbas femeninas.

-se usa para los desórdenes nerviosos, se le incluye en muchas combina­ ciones para los nervios.

-tiene una influencia tonificante en las mucosas y tejidos serosos del cuerpo, -estimula las secreciones del hígado, los riñones y las glándulas linfáticas,

-ayuda a soltar la mucosidad de los pulmones y la cabeza, está en muchas combinaciones para las fosas nasales.

NOTA: El tomar mucha cimifuga puede causar dolor de cabeza. Se irá en unas pocas horas pero usted sabrá que deberá tomar menos la próxima vez o cambiar a una combinación sin esta hierba.

Se le ha empleado para lo siguiente: Artritis Asma Balance hormonal Bronquitis crónica Calambres menstruales Cálculos a la vesícula Circulación Cólera Condiciones nerviosas Convulsiones Desórdenes pélvicos Diabetes Diarrea Digestión Dolor de cabeza Dolor de parálisis Dolores de parto Dolor residual Epilepsia Estimulante cardiaco Estrógeno Fiebre tifoidea Hidropesía Hígado Histeria Intestinos Lombrices Meningitis espinal Menopausia Mordeduras de serpientes Mordidas, picaduras de insectos Músculos Neuralgia Palpitaciones Presión alta Problemas uterinos Purificador de la sangre Reumatismo Riñones Sífilis Tiroides Tos Tos convulsiva

1 2 Cómo Hacerlo con Hierbas

BLACK WALNUT (NUEZ NEGRA)

Alterante, antiséptica, antisifilítica, astringente,

vermicida, vermífuga.

A la nuez negra se le asocia más comúnmente con la eliminación y expul­ sión de parásitos, tanto internos como externos. Esta hierba también es efec­ tiva contra la malaria y la lombriz solitaria.

-se le usa para el herpes y el impétigo. —alta en potasio orgánico, yodo y manganeso.

-alimento para los músuculos y los nervios. Desarrolla y fortalece el esmalte de los dientes, contiene flúor natural.

-balancea los niveles de azúcar, regula los fluidos del cuerpo.

-ayuda a quemar las toxinas que luego se pueden expulsar del cuerpo con hierbas laxantes.

-partes que se usan-las hojas, la corteza y la cáscara de las nueces. Se ha usado en lo siguiente:

Afonía Hemorroides Pie de atleta

Antídoto contra el sangrantes (el extracto)

electrocutamiento Herpes Sífilis

Antiséptico (extracto) Tiroides

Cáncer Impétigo Tuberculosis

Caspa Infecciones Tumores

Colitis Inflamaciones Ulceras

Culebrilla Irritaciones a Ulceras bucales

Descargas la piel Uñas

vaginales Leucorrea Utero, bajo prolapso

Diarrea Llagas en Venas varicosas

Eccema la boca Zumaque venenoso

Esmalte de Llagas ulceradas

los dientes Lombriz

Expulsión de solitaria

gusanos, parásitos Lupus

Furúnculos Parásito de la

Garganta malaria

BLESSED THISTLE (CARDO BENDITO)

Emética, emenagóga, febrífuga, hormonal,

estimulante, tónica

El cardo bendito o cardo sagrado se utiliza más comúnmente para ayudar en los problemas femeninos.

-se usa para enriquecer y aumentar la leche materna. -balancea los problemas hormonales femeninos. -también fortalece el corazón y los pulmones. -lleva oxígeno al cerebro, fortalece la memoria. -promueve la circulación a todas las partes del cuerpo. -previene las enfermedades.

-causará un sudor profuso. Se le ha utilizado en lo siguiente: Apetito Artritis Calambres Cálculos Cáncer Circulación Corazón Digestión Dolor de cabeza Estreñimiento Expulsión de gusanos, parásitos Fiebre Gases-flatulencia Hidropesía Hígado Hormonas Leche materna Leucorrea Memoria Problemas femeninos Problemas menstruales Pulmones Purificar la sangTe Riñones Senilidad Bazo

BLUE COHOSH (HIERBA DE SAN CRISTOBAL)

Antiespasmódica, demulcente, diurética, emenagóga,

nervina, estimulante.

Lo utilizaban los indios durante el parto para ayudar a dilatar cuello del útero. Ayuda a detener los dolores falsos de parto. Aunque se ha usado para inducir un parto real, no lo empezará a menos que sea el tiempo.

-las mujeres que han tenido problemas con la dilatión de la cerviz durante el parto, obtienen buenos resultados al agregar de a 1 a 2 cápsulas, tres veces al día a la fórmula de parto, de 5 a 6 semanas antes del mismo.

-el tomar 2 cápsulas de la hierba de San Cristóbal al comienzo del parto también ha ayudado a promover un nacimiento más fácil y rápido.

-se usa para regular y activar el flujo menstrual restringido.

-la cataplasma de la hierba de San Cristóbal se ha usado como remedio de emergencia para las reacciones alérgicas a las picaduras de abeja.

1 4 Cómo Hacerlo con Hierbas

-contiene buenas cantidades de potasio, calcio, hierro, silicona y fósforo. Se le ha usado en lo siguiente: Alcaliniza la sangre Alumbramiento Calambres Cólicos Convulsiones Diabetes Diurético Epilepsia Espasmos Hidropesía Hipo Histeria Infección a la vejiga Inflamaciones Leucorrea Purifica la sangre Meningitis a la columna Mordidas, picadas de insectos Mucosidad Mucosidad bronquial Neuralgia Palpitaciones Parto Presión alta Problemas menstruales Problemas urinarios Problemas uterinos Reumatismo (crónicos) Riñones Tos convulsiva Vaginitis

BUCKTHORN (PALO BAÑON)

Diurética, emética, laxante, purgante

-mantiene los intestinos regulares pero no crea hábito, no irrita los intesti­ nos. Nota: Debido a que es purgante, no se debería tomar durante el embara­ zo.

-efectiva contra el apendicitis.

-expulsa gusanos, se usa para remover verrugas.

-cuando se le toma caliente, causa una transpiración profunda. Se ha usado para lo siguiente:

Apendicitis Cálculos a la vejiga Cálculos a la vesícula Cataplasmas Diurética Envenenamiento por plomo Estreñimiento Fiebre Gota Gusanos, parásitos, los expulsa. Hemorroides Hidropesía Hígado Picazón Regulación de los intestinos Reumatismo Traspiración Verrrugas

Hierbas 13

BURDOCK (BARDANA)

Alterante, colagóga, depurativa, diurética, laxante,

estomacal, tónica

-fuerte limpiadora y purificadora de la sangre, se le ha usado para neutralizar y elimar las toxinas del cuerpo. Funciona mejor cuando se le usa en combi­ nación con otras hierbas, ya que puede empezar a limpiar el cuerpo muy rápi­ damente cuando se le emplea sola. Si la quiere usar sola, empiece con cantidades pequeñas.

-una de las mejores hierbas para los problemas crónicos de la piel. El té sirve muy bien como lavado para el acné, las quemaduras y las llagas.

-las fomentanciones calientes ayudan a curar las hinchazones.

-las hojas quebrajadas o el té se han usado con éxito en los casos de contac­ to con zumaque venenoso.

-alivia la congestión del sistema linfático.

-aumenta el flujo de la orina, alivia el dolor a la vejiga y ayuda a combatir la infección a los riñones y vejiga.

-promueve la traspiración, especialmente útil en los casos de fiebre. -buena para los casos avanzados de artritis. Ayuda a reducir la hinchazón y los depósitos en las articulaciones y elimina la calcificación.

-ayuda a sacar las toxinas de una cuerpo débil. -contiene vitamina B3 (niacina) y vitamina C. Se ha usado para lo siguiente:

Acné Espinillas Magulladuras

Alergias Estómago Obesidad

Amigdalitis Estreñimiento Picazón

Artritis Furúnculos Piel

Bursitis Fiebre Pérdida de peso

Caída del cabello Glándulas inflamadas Purificar la sangre

Cálculos a Gonorrea Quemaduras

la vegija Gota Resistencia

Calvicie Hemorroides Reumatismo

Cáncer Heridas Riñones

Ciática Herpes Sífilis

Dolor a la vejiga Hígado Sistema linfático

Eccema Hinchazón Soriasis

Enfermedades Infecciones a Tuberculosis

venéreas la vejiga Ulceraciones

Escorbuto Laxante Viruela

Escrófula, Lepra Zumaque venenoso,

1 6 Cómo Hacerlo con Hierbas

CASCARA SAGRADA

Tónica, laxante

Los indios la llamaban de esta manera. Suaviza los nervios y promueve el sueño. Es una laxante de uso seguro durante el embarazo y se puede usar en los niños. (Véase remedios).

-aumenta las secreciones del hígado (bilis), estómago, páncreas y del intestino grueso, pero no irrita los intestinos.

-promueve la acción peristáltica de los intestinos.

—uno de los laxantes herbáceos más fuertes, pero no es purgante. Regula el colon y no crea hábito. Se le encuentra en muchas combinaciones para el intestino grueso.

-se le ha usado al principio de una enfermedad o resfrío para ayudar a limpiar el colon y el cuerpo. (Véase caso de estudio)

Se ha usado en lo siguiente:

Bazo Dispepsia Indigestión

Cálculos a Estreñimiento (crónica y suave)

la vejiga Expulsa gusanos, Insomnia

Cálculos a la parásitos Intestinos

vesícula Flatulencia-gases Nervios

Catarro Gota (crónica) Presión, alta

Colon Hemorroides Tos

Difteria Hígado

Digestión Ictericia

Caso de estudio:

Cuando W. o sus niños se empezaban a sentir mal, ella encontró que el darles cáscara sagrada antes de acostarse, ayudaba a que las toxinas se desplazaran por el colon para limpiar él cuerpo al día siguiente. A menudo, esto era suficiente como para detener la enfermedad. O cuando los excremen­ tos se volvían duros o con apariencia de mármol, ella les daba cáscara sagrada y volvían a la normalidad. Cuando su cuerpo se empezaba a sentir cansado, lento o adolorido, la cáscara sagrada ayudaba rápidamente en la limpieza del colon, de esta forma eliminaba las toxinas y los desechos que ella pensaba estaban causando el problema.

Hierbas 17

CATNIP (HIERBA GATERA)

Antiespasmódica, nervina, relajante

-una maleza común en los costados de las zanjas que les encanta a los gatos, -se usa efectivamente para la fiebre y para aliviar los síntomas de las enfer­ medades infantiles.

-buena para los gases o calambres en el estómago, ayuda a la digestión. -se usa en los infantes y niños pequeños para los cólicos, dolores al estóma­ go, salida de los dientes y fiebres. La tintura de hierba gatera e hinojo es exce­ lente porque es líquida y concentrada de modo que unas pocas gotas es todo lo que se necesita. (Véase al cápitulo Bebés).

-ayuda a limpiar la mucosidad en el cuerpo.

-se usa en enemas para bajar la fiebre, eliminar la mucosidad, relajar el colon y aliviar los calambres al mismo. Los enemas de hierba gatera ayudan a aliviar los dolores de la gripe.

-una combinación muy efectiva para enemas es hierba gatera y ajo juntas en la misma bolsa (Véase Enemas con hierbas, Capítulo Enemas). La utilidad de la hierba gatera en una enema han sido explicadas, con los poderes del ajo (combate las infecciones, elimina la mucosidad, mata las bacterias, virus y parásitos y mejora la acción peristáltica) las dos constituyen una combinación poderosa para enemas.

Se ha utilizado para lo siguiente: Abortos espontáneos Acidez estomacal Acné Alivia el dolor Bronquitis Cálculos a los riñones Cólicos Convulsiones Diarrea Digestión Dolores de cabeza Enemas Enfermedades infantiles Epilepsia Espasmos Expulsa gusanos parásitos Fiebres Flu-influenza Gases-fia tulencia Hipoglicemia Histeria Nervios Mareos de embarazo Paperas Problemas estomacales Relajante Resfríos Sarampión Vejiga Viruela

1.S Cómo Hacerlo con Hierbas

CAPSICUM (PIMIENTO ROJO-CAYENA)

Aperitivo, circulación, digestivo, estimulante, tónico

—nutritiva y a la vez medicinal.

-desarrolla la resistencia del cuerpo. Alto en vitamina C, bueno para el comienzo de un resfrío.

-uno de los mejores estimulantes generales. La estimulación es la clave para la curación. Cuando el cuerpo y sus órganos se ven debidamente estimulados, éstos se curarán limpiarán y comenzarán a funcionar norlmalmente. Si se le consume regularmente, llegará a todas las partes del cuerpo.

-mejora todo el sistema circulatorio; alimenta la estructura celular de las arterias, las venas y los vasos capilares para que recuperen su elasticidad.

-regula el flujo de la sangre de modo que afecta al corazón inmediatamente- no se aumenta la frecuencia del pulso, pero le da más poder.

-normaliza la presión sanguínea; se usa tanto para la presión baja como para la alta.

-se le toma internamente para detener una hemorrágea interna o externa (véase remedios). El polvo se puede verter directamente en una herida para detener la hemorragia, combatir una infección y promover la curación. Se puede sentir algo caliente pero nunca causará una ampolla.

—se usa para tratar el shock o para prevenirlo. (Véase remedios). -se usa con lobelia para tratar el tétano.

-se usa para gárgaras para las gargantas irritadas y la piorrea.

-la tintura es excelente en los paquetes de primeros auxilios. Es una hierba para tener siempre a la mano.

Se le ha utilizado para lo siguiente:

Amigdalitis Estómago Picaduras de

Apetito, lo Fiebre arañas

estimula Fiebre amarilla Piorrea

Artritis Fiebre del heno Pleuresía

Asma Flatulencia-gases Presión alta

Bazo Garanta irritada Presión baja

Bronquitis Hepatitis Pulmones

Calambres Hemorragias Purificador de

Circulación Hígado Resfríos

Colon Ictericia Reumatismo

Congestión Infecciones Riñones

Convulsiones Inflamaciones Sangre de nariz

Corazón Linimentos Senilidad

Diabetes Mordidas, picaduras Shock

Difteria de insectos Sinusitis

Digestión Mucosidad Sistema respiratorio

Energía Ojos Tétano

Enfemedad de Páncreas Torceduras

Parkinson Parálisis Tos

Elasticidad de Parálisis glandular Tumores

la venas Pérdida de Ulceras

Escalofríos sangre Venas varicosas

Espasmos Pesadez a la

Estimulante cabeza

CHAMOMILE (MANZANILLA O CAMOMILA)

Diaforética, diurética, emenagóga, hormonal,

estomacal, nervina, tónica.

-es un buen tónico. Fue el remedio de la Mamá conejo para Pedrito el cone- jo cuando entró en el jardín de McGregor el granjero. Ella probablemente lo usó para aliviar el estómago y los nervios destrozados de Pedrito.

-alivia y relaja los nervios, ayuda con el sueño.

-mejora el apetito y ayuda en la digestión, está en muchas combinaciones de tés para el estómago.

-lleva un buen flujo de sangre a al superficie de la piel a así induce a la traspiración.

-regula el flujo menstrual.

-ayuda en el abandono de las drogas. Se le ha usado para lo siguiente: Apetito Asma Abandono de las drogas Bazo Calambres a las piernas Callos Diverticulitis Dolor de cabeza Dolor de dientes Dolores musculares Estómago Faltulencia-gases Fiebre Fiebre tifoidea Insomnia Lavado de llagas abiertas Lavado para los ojos Nervios Ojos irritados Parar de fumar

2 0 Cómo Hacerlo con Hierbas Caspa Cataplasmas Circulación Colitis Conductos bronquiales Digestión Dispepsia Flu-influenza Gangrena Gusanos Hemorrágeas Hemorroides Hidropesía Histeria Ictericia Resfríos Regula el flujo menstrual Riñones Sarampión Utero Vejiga

CHAPARRAL

Alterante, antibiótico, antiséptico, diurético, tónico

-utilizado por los indios para todo tipo de enfermedades.

—ayuda a curar el conducto de la uretra, limpia el intestino grueso y tonifica los músculos peristálticos.

-alivia el dolor.

-limpia el sistema linfático y el hígado.

-ayuda sacar las drogas del sistema, especialmente la LSD. Se la ha empleado para lo siguiente:

Acné Alergias Artritis Bursitis Calambres Calambres a las piernas Cáncer Cataratas Enfermedades venéreas Expulsión de gusanos, parásitos Fiebre del heno Furúnculos Limpieza del hígado Perder peso Piel Promueve el

crecimiento del pelo Purifica la sangre Riñones

Reumatismo Tumores

CHICKWEED (PAMPLINA)

Demulcente, expectorante, laxante

-una planta comestible que se puede usar como vegetal en bebidas verdes. Rica en vitamina C y en minerales, especialmente calcio, magneiio y potasio.

-curadora por contacto tanto interna como eternamente! de etta forma ayu­ da con el dolor a medida que cura.

dolor y la hinchazón.

-el té se puede usar como lavado para el acné. Se usa específica para enfer­ medades a la piel. Muy calmante y curadora. Se puede usar en un baño de lla­ gas y ronchas. Se usa en furúnculos y quemaduras.

-fortalece el estómago y los intestinos y se ha usado para detener la pérdida de sangre en el estómago, los intestinos y los pulmones.

-disminuye el apetito. Se usa en muchas combinaciones para perder peso. Se puede usar más pamplina en las combinaciones para perder más peso todavía

-buena para purificar la sangre, se toma internamente en los casos de enve­ nenamiento de la sangre. Ayuda a expulsar las toxinas.

-disuelve el sarro en los vaso sanguíneos.

-disuelve las sustancias grasas, incluyendo los tumores grasosos y los elimina del cuerpo.

-tiene agentes anticancerígenos. Se le ha usado para lo siguiente:

Acné Garganta ulcerada Pleuresía

Afonía Hemorroides Pulmones

Alergias sangrantes Purificar 1?.

Boca ulcerada Heridas sangre

Bronquitis Hinchazón Quemaduras

Cáncer Hinchazón de Respiratorio

Cataplasmas los testículos Reumatismo

Circulación Impotencia Ronchas

Diabetes Inflamaciones Sarro en los

Dolores Intestinos vasos sanguíneos

Envenenamiento Llagas Sordera

de la sangre Obesidad Soriasis

Escorbuto Ojos Suprimir el apetito

Estómago Perder peso Tos

Estreñimiento Peritonitis Tumores

Fiebre del heno Picazón Tumores grasosos

2 2 Cómo Hacerlo con Hierbas

CHLOROPHYLL (CLOROFILA)

La clorofila es la “sangre del reino vegetal”. Es la fuerza viviente de las plantas y contiene nutrientes que dan vida y que son fácilmente asimilados por el cuerpo humano. Su estructura molecular es muy similar a la de los glóbulos rojos de la hemoglobina de los humanos. Tiene el mismo efecto del hierro y es reconstituyente natural de la sangre.

Nutrición y digestión

-ayuda a controlar y regular los niveles de calcio en la sangre. Ciertos estu­ dios han demostrado que la sangre menstrual tiene un 40% más de calcio que la sangre normal. La clorofila ayuda a controlar esta pérdida mensual de cal­ cio.

-ayuda con los problemas de azúcar en la sangre.

-lubrica la válvula íleocecal a fin de mantener su funcionamiento adecuado, -aumenta el hierro en la leche de madres que amamantan.

-excelente para el uso en dietas de limpieza ya que sus fluidos limpian la estructura de las células y sus minerales importantes desarrollan nueva vida celular. Se le ha llamado “rayos de sol líquido” ya que absorbe energía del sol. Limpieza y curación con clorofila

-gran sanadora y limpiadora para las condiciones crónicas tanto internas como externas.

-detiene el crecimiento y desarrollo de las bacterias tóxicas. Las bacterias causantes de enfermedades tienen dificultades para vivir en la presencia de la clorofila. Contrarresta las toxinas.

-acelera la actividad celular de los tejidos y el crecimiento normal de las células que ayudan al cuerpo a curarse más rápido.

-se le ha usado en pomadas y ungüentos para uso extemo.

-se ha usado en gárgaras para las amígdalas (Véase Enfermedades).

-inhibe la acción metabólica de los carcinógenos (elementos causantes del cáncer).

Cualidades purificadoras de la clorofila

-ayuda a purificar el hígado y elimina los depósitos de drogas, materias tóx­ icas viejas, rociados químicos en los alimentos, sabores y colorantes artifi­ ciales y otros productos de brea o carbón que pudieran haber en ellos.

-actúa como detergente en el cuerpo.

-se le ha usado para remover metales tóxicos en los niños. Intestinos

-desodoriza los intestinos y todo el cuerpo; es un antiséptico natural para los intestinos.

-n o cambia hasta que llega al intestino delgado.

-ayuda a reconstruir el tejido intestinal dañado y ayuda a eliminar la mucosidad.

-reduce la acidez que produce putrefacción en los intestinos.

-ayuda a mantener la salud del colon ya que destruye toxinas y las bacterias causantes de enfermedades.

-una cucharadita de clorofila concentrada (líquida) én una taza de agua equivale a un vaso de bebida verde.

Debido a que la información acerca de la clorofila es tan abundante, es muy difícil poder condensarla. No obstante, una cosa queda en claro, que la clorofila es tan valiosa para el cuerpo que las bebidas verdes o la clorofila deberían ser parte de la dieta diaria.

Se le ha usado para lo siguiente:

Amigdalitis Heridas Nervios

Anemia Hierro (a Olores de cuerpo

Cirugía dental los órganos) Piorrea

Contrarresta Hígado Presión sanguínea

toxinas Hipoglicemia Producción

Corazón Infecciones de sangre

Desodorante Inflamaciones Refrescante

Diabetes Insomnia del aliento

Dientes Lactancia Regular el calcio

Dolores Lavado nasal Reparación

Dolor de cabeza Lavado vaginal de tejidos

Energía Limpieza y Sinusitis

Gárgaras desodomacíón Sistema vascular

Hemofilia de los intestinos Ulceras

Hemorroides Menstruación Venas varicosas

2 4 Cómo Hacerlo con Hierbas

COMFREY (CONSUELDA)

Astringente, proliferante celular, demulcente, expectorante,

nutritiva, tónica.

Un estudio reciente realizado por Daniel O. Noorlander y el doctor Richard A. Heckman, en el que se usó consuelda contra las bacterias estrep- toco agaláctica y estafilococo, mostró que cuando el extracto de esta hierba se introdujo en estas bacterias, dentro de 20 a 30 minutos, las paredes de las células de estas últimas se debilitaron y luego se rompieron causando su destrucción. También se halló que la consuelda no es tóxica y que no tiene efecto secundarios en los hombres o animales.

-una de esas hierbas atesoradas que fortalece todo el cuerpo y se la utilizado “para todo”.

-actúa como combatiente de infecciones y limpiadora de la sangre al tomarse internamente. Una hierba para tener a la mano todo el tiempo,

-curadora al contacto (alivia el dolor ).

-proliferante celular (ayuda al crecimiento de huesos y tejidos nuevos). Acelera el proceso de curación. El ingrediente activo y proliferante celular en la consuelda se llama alantoin.

—ayuda con el dolor, repara y cura, excelente para las heridas por que­ maduras, cortaduras y rasmilladuras y huesos rotos.

-reduce la inflamación de los tendones estirados.

-en extracto-tópicamente e internamente para el acné y pie de atleta. -para los riñones y la vejiga. Ayuda a eliminar orina del cuerpo.

-se usa para problemas femeninos. El té o extracto de consuelda se usa como ducha para las infecciones por levaduras. Las cataplasmas aplicadas a los pechos adoloridos y duros ayudan a disipar rápidamente la sensibilidad de los mismos.

-ayuda con los problemas respiratorios, aún cuando hay hemorragias. -alta en calcio y vitamina C. Contiene caroteno (vitamina A), B 12 y clo­ rofila.

-se usa en bebidas verdes.

-cuando se aplicó extracto de consuelda a las picaduras de mosquitos, la picazón se detuvo de inmediato y se bajó la hinchazón.

Se le ha usado para lo siguiente:

Acné Fatiga mental Páncreas

Afonía Fiebre del heno Pechos adoloridos

Alergias Flujo menstrual Picaduras,

Amigdalitis excesivo mordidas de

Anemia Fomentaciones insectos

Asma Furúnculos Pie de atleta

Baños para Gangrena Piel

llagas Gárgaras Piorrea

Bronquitis Garganta Pleuresía

Bursitis Gota Problemas

Calambres Hemorragias femeninos

Cálculos a Hemorroides Pulmones

la vejiga Heridas Purificar la sangre

Cáncer Herpes Quemaduras

Caspa Hinchazones Reumatismo

Cataplasmas Infecciones Riñones

Congestión Infección a las Sangre en

Colitis encías (extracto) la orina

Colon Infección por Soriasis

Descargas levaduras Tendones estirados

vaginales Inflamaciones Torceduras

Diabetes Intestinos ulcerados Tos

Diarrea Irritación de Tuberculosis

Digestión pañales Tumores

Disentería Lavado bucal Ulceras

Dolores Leucorrea Vejiga

Ducha vaginal Llagas Llagas de cama

Duchas Eccema Llagas labiales

Encías sangrantes Magulladuras Membranas

Energía Enfisema mucosas

Estómago Mucosidad

Caso de estudio

D. se cortó su dedo con la tapa de una lata de alumnio. La herida era muy profunda, casi hasta el hueso. Se aplicó cataplasmas frescas de consuelda sobre la herida diariamente. Esta se curó completamente en 2 a 3 días.

CORNSILK (PELO DE MAIZ)

Alterante, anodina, demulcente, diurética.

El pelo de maíz es bueno para todo tipo de problemas con los riñones y la vejiga, incluyendo el orinarse en la cama (Véase Remedios) y la micción dolorosa causada por problemas con la próstata.

Se la ha usado para lo siguiente: Micción dolorosa Riñones Próstata

2 6 Cómo Hacerlo con 11krbas

DAM1ANA

Afrodisíaca, hormonal, tónica.

—ayuda a balancear las hormonas femeninas y los ardores de la menopausia, -ayuda con la impotencia sexual y la infertilidad tanto en los hombres como en la mujeres.

-da energía a las extremidades. Se le ha usado para lo siguiente: Ardores Balance hormonal Energía Enfermedad de Parkinson Problemas femeninos Impotencia Infertilidad Menopausia Nervios Organos reproductivos Próstata

DANDELION (DIENTE DE LEON)

Colagoga, depurante, hepática, laxante, estimulante,

estomacal, tónica.

El diente de león a que nos referimos es realmente aquella pequeña maleza amarilla en su jardín. Se utilizan todas sus partes-las hojas, las flores y las raíz. Se puede usar fresca en bebidas verdes y ensaladas.

-u n a de las mejores purificadoras y reconstituyentes de la sangre disponibles.

—alta en vitaminas y mineralees, especialmente el calcio.

-contiene todos las sales nutritivas para la sangre. El diente de león restaura y balancea la sangre de modo que desaparece la anemia causada por la defi­ ciencia de estas sales.

-es la hierba para la presión baja, ayuda a desarrollar energía y resistencia, -la gente con sobrepeso puede volverse demasiado acídica cuando pierde peso. El diente de león destruye estos ácidos en la sangre.

-una de las mejores limpiadoras del hígado. Incrementa la actividad del hígado y el flujo de la bilis a los intestinos.

-es fantástica para usar en los casos de hepatitis (véase Enfermedades), —aumenta la actividad del páncreas y del bazo.

—buena para los órganos femeninos. -ayuda a abrir los conductos urinarios. -se usa para tratar las enfermedades de la piel.

Hierbas 17

Se ha usado para lo siguiente:

Acné Diabetes Insomnia-sueño

Anemia Digestión Laxante

Apetito Diurético Limpieza del hígado

Artritis Eccema Manchas de la edad

Asma Energía Organos femeninos

Baja presión Envejecimiento Páncreas

Bazo Escorbuto Perder peso

Bronquitis Estreñimiento Piel

Calambres Fatiga mental Purificar la sangre

Calambres a Fiebre Resistencia

tas piernas Gases Reumatismo

Cálculos a Gota Riñones

la vejiga Hepatitis Senilidad

Cálculos a Hidropesía Ulceras

la vesícula Hipocondría Vejiga

Cáncer Ictericia

Conductos Inflamación de

urinarios los intestinos

Caso de estttdio

Una señora embarazada, con una anemia severa, tomó dos cápsulas de diente de león tres veces al día. En menos de un mes su conteo sanguíneo subió varios puntos. Su obstetra quedó muy sorprendido ya que nunca había visto esto antes durante un embarazo.

Otra mujer había estado anémica toda su vida antes de empezar a tomar diente de león. Desde que empezó a tomar 2 cápsulas de diente de león 3 veces al día, no ha tenido más problemas de anemia.

DONG QUAI

Hormonal, tónica.

La traducción literal de Dong Quai significa “Forzado a volver” lo que parece referirse a su habilidad.de restaurar a una mujer a su salud normal. Al dong quai se le llama “el ginsén femenino”. Ayuda a mantener el balance apropiado de las hormonas femeninas. Los chinos la consideran como la reina de todas las hierbas femeninas.

-lo han usado tanto los hombres como las mujeres. -fortalece todos los órganos y músculos internos.

2 8 Cómo Hacerlo con Hierbas

síntomas de menopausia, ardores, calambres, ciclos menstruales irregulares, dolores de espalda relacionado con los desórdenes menstruales.

-se ha usado como purificadora de la sangre, ayuda a incrementar la circu­ lación y a disolver los coágulos.

-se ha usado para estabilizar la presión alta y la azúcar baja en la sangre, -los chinos dicen que tiene el poder para abrir los conductos bloqueados en el cuerpo.

-calma los nervios, tiene un efecto tranquilizador sobre el sistema nervioso central, tiene algunos componentes antiespasmódicos; le brinda nutrición al cerebro; ha sido últil en la recuperación de los derrames cerebrales.

-se ha probado clínicamente que puede eliminar los síntomas de dificiencia de vitamina E.

-contiene vitaminas A, E y B12.

—se le ha utilizado para la recuperación cuando existen magulladuras y de­ rrames internos debido a heridas o accidentes.

-lubrica los intestinos.

-ayuda a tonificar y fortalecer las condiciones en la madre antes y después de un alumbramiento.

Se le ha utilizado para lo siguiente:

Abscesos en Dolor de dientes Piel seca

los senos Dolor de estómago Placenta retenida

Alumbramientos Dolores abdominales Presión alta

Anemia Estreñimiento Problemas con

Angina Hemorragias el azúcar en

Antiespasmódica internas la sangre

Calambres Hipoglicemia Purificadora de

Células cerebrales Lubrica los la sangre

Circulación intestinos Tonifica las

Coágulos Magulladuras glándulas femeninas

Deshidratación internas Tónico

Desórdenes Menopausia Tumores, sangre

menstruales Nervios Utero en prolapso

Dolor de cabeza, Relaja y fortalece

ECHINACEA (EQUINACEA)

Antobiótica, antiséptica, digestiva, depurante.

La equínácea a menudo se pone en combinaciones con otras hierbas. Es excelente para combatir infecciones y se le usa como un poderoso antibiótico natural.

-es especialmente buena en las infecciones glandulares y los problemas rela­ cionados con éstas. Una buena limpiadora de las glándulas y el sistema linfáti­ co.

-una de las mejores hierbas para ayudar en los casos de engrandecimiento y debilidad de la glándula prostática.

-se le usa en los dolores de oído, garganta infectada, glándulas linfáticas. -efectiva para purificar la sangre. Se le usa en los casos de envenenamieoto de la sangre y las picaduras de arañas y serpientes venenosas.

-se le usa en combinación con sello de oro, milenrama y pimiento rojo para formar una poderosa fórmula para combatir las infecciones. También se le combina con mirra en lugar de sello de oro para las personas con hipoglicemia.

-funciona bien con pamplina para ayudar a perder peso. Se le ha utilizado para lo siguiente:

Acné Gangrena Mordidas de

Amigdalitis Garganta infectada culebras

Antibiótico Gárgaras Mucosidad

Antiséptico Glándulas Peritonitis

Cáncer Glándulas linfáticas Picaduras, mordidas

Difteria Gonorrea de insectos

Digestión Heridas Piel

Eccema Infecciones Purificar la

Encías irritadas Infecciones a sangre

Envenamiento los oídos Riñones

de la sangre Indigestión Sífilis

Fiebre Llagas Sistema linfático

Fiebre tifoidea Llagas bucales Vejiga

Formación de pus Leucemia •

Furúnculos Mal aliento

EYEBRIGHT (EUFRASIA)

Antiséptica, astringente suave, tónica

3 0 Cómo Hacerlo con Hierbas

-especialmente efectiva en combinación con otras hierbas. Se hace un té con una combinación para los ojos, se cuela y luego se usa como lavado. Este lavado para los ojos se ha usado en los bebés con sus conductos lagrimales obstruidos y personas con problemas de cataratas. (Véase, Remedios, para bebés).

Se ha usado para lo siguiente: Afonía Alergias Cansancio de los ojos Cataratas Conjuntivitis Diabetes Digestión Dolor de cabeza Dolor de oídos Fiebre del heno Glaucoma Infección a los ojos Mejoría de vista Tos Ulceras

FENNEL (HINOJO)

Antiespasmódico, diurético, emenagógo, estomacal.

-bueno para los niños por su suavidad y sabor dulce. Maravilloso para los cólicos en los bebés pequeños o para el dolor de estómago a cualquier edad, especialmente cuando se le emplea en tintura con hierba gatera. (Véase, Hierba gatera o el capítulo sobre bebés).

-ayuda a la digestión especialmente cuando hay problemas con el ácido úri­ co, como es el caso de la gota.

-aumenta el flujo de la orina, limpia el hígado. -e l té sirve como excelente lavado para los ojos. -ayuda a la producción de leche materna. Se ha usado para lo siguiente:

Acidez estomacal Acido úrico Apetito Bazo Calambres Cálculos a la vesícula Cólicos Convulsiones Digestión Diurético Envenamiento con alimentos Espasmos Flatulencia, gases Flujo menstrual, tardío o suprimido Gárgaras Gota Hígado Ictericia Intestinos Mucosidad Nervios Perder peso Picaduras, mordeduras de insectos Problemas urinarios Producción de leche materna Riñones ¡ Ronquera Sinusitis

Dolor de cabeza, Lavado para Sistema

migrañas los ojos respiratorio

Dolores reumáticos Mordedura de Tos

Enfisema culebra

FENUGREEK (FENOGRECO)

Arómatico, expectorante, mucilaginoso, nutritivo

-conocida como una hierba para los pulmones, la parte que se usa es la semilla.

-expulsa los mocos y las flemas de los conductos bronquiales. -calma la garganta irritada.

-ayuda al sistema digestivo, es un lubricante para los intestinos y cubre las úlceras y las llagas intestinales.

-contiene lecitina lo que ayuda a disolver el colesterol y las sustancias grasas.

-expulsa los desechos tóxicos a través del sistema linfático. -se usa en cataplasmas para las inflamaciones y las heridas. Se ha utilizado para lo siguiente:

Alergias Estómago intestinales y úlcera

Anemia Expulsión de Lubricante intestinal

Artritis desechos tóxicos Membranas mucosas

Bronquitis Expulsión de mocos Nervios

Cataplasma para Fiebre Neuralgia

el dolor de la gota Garganta irritada Piel

Ciática Gárgaras Pulmones

Diabetes Glándulas inflamadas Retención de agua

Digestión Gases, flatulencia Sistema respiratorio

Diurético Hemorroides Tos

Dolor de cabeza, Heridas Tumores

migrañas Magulladuras Vagina

Enfisema Inflamaciones

GARLIC (AJO)

Alterante, antibiótico, antiséptico, carminativo, digestivo,

diurético, tónico, vermífugo.

Al ajo se le llama el antibiótico de la naturaleza. Contiene alicina, un antibiótico natural. 1 miligramo de alicina tiene la potencia de 15 unidades estándar de penicilina. Es efectivo contra las bacterias, virus y hongos tóxicos. El ajo contiene más germanio, un agente contra el cáncer, que cualquier otra hierba. En pruebas realizadas con ratones y ratas, los grupos alimentados con ajo no desarrollaron cáncer, en tanto a los que no se les suministró

desarro-3 2 Cómo Hacerlo con Hierbas

liaron algunos cánceres. En Rusia, se encontró que el ajo retarda el crecimien' to de tumores en seres humanos.

-activo contra la bacteria estafiloco y la E coli.

-bueno para cualquier enfermedad (antibacterial, antifungal, antiviral, anticáncer), incluyendo las contagiosas.

-protege contra las infecciones.

-tiene efecto detoxificante en todos los sistemas del cuerpo. -mejora, tonifica y fortalece la condición física completa. -tiene efecto rejuvenecedor en todas las células.

-desarrolla resistencia y energía.

-fortalece las defensas del cuerpo contra los alergenos.

-tiene aceites suaves que ayudan a emulsificar y soltar el sarro de las paredes arteriales.

-contiene selenio lo que ayuda con la arterioesclerosis. -fortalece los vasos capilares.

-balancea la presión sanguínea, alta o baja. -tiene un factor regulador del azúcar.

-al tomarse internamente, es una de las hierbas más efectivas para matar y expulsar los parásitos.

-se le usa en enemas. Además de usarse en enemas de puro ajo, se puede combinar excelentemente con hierba gatera para un enema de ajo y esta hier­ ba. El ajo extrae la mucosidad y calma los calambres del colon, etc. Mata los gérmenes y los parásitos y mejora la acción peristáltica. (Véase enemas y Hierba gatera).

-el ajo contiene proteína, fósforo, potasio, vitaminas A, B, B2 y C, calcio, azufre, selenio, germanio, alicina, alicetoína 1 &. 11, aluminio, cloro, man­ ganeso, zinc, cobre y hierro.

Se le ha usado para lo siguiente: Alergias

Alta presión sanguínea Anemia Anitbiótico natural Antihongos Antiviral Arteriosclerosis Artritis Asma Bronquitis crónica Calambres Cálculos vesiculares Cáncer Catarro

Diabetes Meningitis espinal

Diarréa parasítica Mucosidad

Digestión Nervino

Dolor de dientes Picaduras, mordidas

Enfermedades de insectos

contagiosas Placa en los vasos Envenamiento por capilares

metales Próstata

Expulsa gusanos, Pulmones

parásitos Purifica la sangre

Fiebre Rabia

Fiebre tifoidea Regula las glándulas Flatulencia, gases Resfríos

Catarro estomacal Circulación Cólera Colitis Corazón Detoxificación del hígado Infecciones Influencia, flu Infecciones intestinales Infecciones por levadura Insomnio Lombrices Tos Tos convulsiva Tuberculosis Tumores Ulceras Verrugas

GINGER (JENGIBRE)

Apetitoso, estimulante, estomacal

El jengibre, la especia que se utiliza en cocina, se usa en el baño para pro­ mover la traspiración a fin de aliviar la congestión y la fiebre; y para ayudar a relajar y aliviar los músculos cansados y adoloridos después' del exceso de ejer­ cicio. De 3 a 4 cucharadas en la bañera (véase remedios) en agua tibia, no caliente.

-es ideal en los jarabes para la tos (véase remedios) y ayuda a aliviar la con­ gestión en las cavidades nasales, especialmente cuando se le combina con pimiento rojo.

-tiene efecto limpiante en los riñones e intestinos. -ayuda a remover el exceso de toxinas del cuerpo. -estimula el sistema circulatorio.

-ayuda en los casos de menstruación detenida y es excelente para los calam­ bres menstruales (véase remedios).

Se le ha usado para lo siguiente Bronquitis Calambres, menstruales y musculares Circulación Cólera Cólicos Diarrea Digestión Dispepsia Duchas vaginales Estreñimiento Energía Enfermedades contagiosas Garganta irritada Influencia, flu Resfríos Resistencia Senos nasales Tos

SIBERIAN GINSENG (GINSEN SIBERIANO)

Afrodisíaco, estimulante, estomacal, tónico

El ginsén está considerado como un “cúralo todo” en China. Es una hierba hormonal que es buena tanto para hombres como para mujeres ya que regula las hormonas de ambos sexos. Está considerado como bueno para la salud mental y física y desarrolla resistencia a todo tipo de tensiones.

-es especialmente bueno para los hombres ya que ayuda a aliviar y prevenir la impotencia.