/Dijo Usted Enemas
DUO USTED ENEMAS?
Cuando la cabeza, los senos nasales y los órganos respiratorios están llenos de mocos, entonces todo el sistema digestivo también lo está. A medida que se limpia el colon, el resto de las glándulas y órganos del cuerpo pueden empezar a volcar los venenos y toxinas en el colon y los riñones para ser elim inados. Hasta no limpiar el colon, no hay lugar para otras toxinas. Un colon congestionado se vuelve terreno fértil para engendrar parásitos (los parásitos de un tipo u otro son comunes) y el lugar de origen para las enfermedades, de modo que es aquí donde debería comenzar la limpieza del cuerpo.
Cuando la gente recién comienza a aprender acerca de las hierbas, las aceptan como alternativas a Isa drogaas. Pero tan pronto como escuchan mencionar enemas-¿”Dijo usted enemas?” Sin embargo, la sobreviviencia es una gran maestn Los sentimientos de resistencia a los enemas son superados por el deseo de vivir y estar bien. Los enemas son una manera efectiva de ayu dar a superar las enfermedades.
Use enemas o coléricos para:
1. Enfermedades-crónicas o agudas (crisis curativa o de enfermedad). 2. Fiebres-agua tibia y enemas de hierbas (véase Enemas de Hierbas en este capítulo.
3. Durante los ayunos de jugos.
4. Cualquier síntoma de estreñimiento (incluyendo la diarrea). 5. Enfermedades al colon.
6 . Limpiezas del colon (para limpiar al colon de parásitos, mucosidad, materias tóxicas y materias endurecidas).
7. Para ayudar a restaurar la acción peristáltica.
8. Para ayudar a limpiar las glándulas y órganos del cuerpo.
1 6 4 Cómo Hacerlo con Hierbas
Muchas enfermedades desaparecen al limpiarse el colon. Porqué ayudan las limpiezas al colon
-E l cuerpo podrá digerir y utilizar mejor los alimentos. Una de las fun ciones del colon es separar la materia que todavía es nutritiva de los desechos. Al pasar los años, si uno ha estado comiendo alimentos procesados, harina blanca enriquecida, comidas grasosas, azúcar refinada, etc., el forro del intesti no delgado y el grueso se cubre y se llena de materia vieja endurecida. La mucosidad y los parásitos se albergan en saquitos en el colon. La acción del colon se ve muy disminuida y el resultado es una eliminación pobre. Luego, la mejor de las dietas queda sin aprovecharse.
-Cuando diferentes partes del colon relacionadas con otras áreas y órganos del cuerpo se ven agobiadas con mucosidad, materia tóxica y/o parásitos, dichos órganos o áreas también se ven afectados. Esto se debe a que el colon está relacionado con cada célula del cuerpo y terminales nerviosas de todas las partes del mismo están unidas al colon.
Cómo limpiar el colon 1. Enemas o colónicos.
2. Laxantes herbáceos-actúan como estimulantes de la bilis en lugar de irritar el forro del colon.
3. Hierbas-se usan como escobas y fregadoras del colon, tales como alfalfa, psyllium, malvavisco/pepsina, hinojo.
4- La bebida de clorofila y la verde, que ayudan a ablandar las materias endurecidas pegadas en las paredes del colon.
5. Ejercicio-muy importante ya que el colon es un músculo suave y se vuelve más eficiente si se le estimula con ejercicios.
6. Ayunos de jugos acompañados de enemas. Existen diversas terapias para la limpieza del colon:
1. Colon Cleanse the Easy Way, (Forma fácil de limpiar el colon) por Vena Bumett y Jannifer Weis.
2. The Colon Health Hanábook (Manual de la salud del colon), por Robert Gray.
No sólo es importante tener un colon limpio y eficiente para obtener una buena nutrición y un cuerpo generalmente saludable, sino que también para la salud del colon mismo. Las enfermedades al colon se están haciendo cada vez más generalizados en nuestra sociedad, algunas de las cuales son: colitis, colon espásticos, prolap so, colon alargado, diverticulitis, estreñimiento, diarrea, hemor roides y cáncer al colon.
Señales de un colon sucio 1. Mal aliento
2. Olor de cuerpo 3. Olor malo o putrefacto
7. Infección a los riñones 8. Exceso de mucosidad en la
cabeza, garganta y pulmones
de las heces 9. Problemas a la próstata
10. Problemas femeninos 11. Hígado-Vesícula 4. Flatulencia-gas
5. Problemas digestivos
6. Acné 12. Enfermedad crónica
Cómo tomar un enema alto
Usamos una bolsa desechable de hospital de plástico transparente. Duran alrededor de seis meses y se pueden limpiar fácilmente y son baratas.
-Para adultos la posición de rodillas al pecho es la mejor para la inserción y también para permitir que la gravedad ayude a la solución del enema a entrar en todas las áreas del colon. Otra posición para administrar los enemas a las personas de edad es ponerles de espalda en una tabla levemente elevada en ángulo, (de 4 a 6 pulgadas) Cuidado: aquellos con alta presión no deberían usar esta posición pero pueden recostarse en el piso sobre su costado izquier do. A veces, el poner los pies hacia arriba en la muralla le ayudará a retener la solución.
-Es bueno hacer un masaje suave del colon durante un enema. Comience en el lado izquierdo del abdomen y siga hacia abajo en dirección al recto. A medida que el colon se vacía gradualmente muévase a la sección media (colon traverso) del colon, sobre el ombligo y masajée nuevamente en direc ción al recto. Luego muévase al lado derecho y muévase hacia arriba al colon traverso (centro) nuevamente y hacia abajo por el lado izquierdo. El masaje durante los enemas puede ayudar a soltar más fácilmente la materia dura y despejar los bloqueos.
-Lubrique la punta del tubo con vaselina o vitamina E. Inserte el tubo unas pocas pulgadas por el recto más allá del músculo del esfínter; no aplique fuerza. Use sólo el líquido que le sea cómodo, luego expulse. Es importante expulsar cuando sienta la necesidad en lugar de tratar de retener más solu ción. El hacer fuerza para retener más líquido podría producir un globo en el colon. Permita que el líquido fluya hasta sentir un calambre o la necesidad de expulsar. A medida que el colon se limpia, podrá ir cada vez aguantando más solución, tanto como una bolsa entera. Si el agua dejara de fluir, mueva el tubo un poco hace adentro y hacia afuera, o detenga y suelte el agua para tratar de soltar la obstrucción. (También masajéese). Este proceso se debería repetir hasta usar tres bolsas de solución. Se puede usar agua tibia en las dos primeras bolsas para ayudar a soltar la materia endurecida pegada. En la últi ma bolsa se puede usar agua de tibia a fría para ayudar a tonificar el colon.
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Cada vez que la solución entre, debería llegar un poco más adentro del coloíí hasta cubrir todo el colon con la última bolsa. Un enema grande toma de 3®$
a 45 minutos. X
Para niños y bebés
El mismo proceso se usa con los niños pero con cantidades más pequeí 1/4 de bolsa para los bebés, niños pequeños 1 bolsa, otros niños de 1 a 2 bofe- sas, según su edad y necesidad. Los niños no usan una bolsa completa de una vez, su colon es muy pequeño. Permita que expulsen cuando tengan la neces& dad. No deberían tratar de aguantar más.
Los bebés se pueden poner en una toalla (véase también la sección Bebés) en la bañera y dejar que entre la solución muy lentamente. El bebé expulsará cuando sea necesario. Usamos una pinta de galón con los bebés. Recuerde que la solución nunca se debe forzar toda de una vez, sino que sólo las cantidades que se sientan cómodas.
Enemas de hierbas
Se deberá preferir el agua destilada o purificada para los enemas. Es bueno usar agua en las dos primeras bolsas y la solución con las hierbas en la última. Ajo- Especialmente bueno para combatir las infecciones en
cualquier parte del cuerpo.
Porqué Saca mucosidad del colon, mata los parásitos, para la hipertensión y limpieza general del colon.
Cómo Mezcle 5 o 6 dientes de ajo en una taza de agua, Cuele. Agregue suficiente agua a esto para hacer solución para llenar una bolsa completa (medio galón). O haga tres veces esta solución para llenar tres bolsas. Si no encuentra ajo fresco, puede usar 8 cápsulas o una cucharadita de polvo
(no el tipo que se compra en el supermercado) por cada bol sa. Para los bebés usamos un diente pequeño en un cuarto de galón.
Hierba gatera Se usa para las fiebres, enfermedades contagiosas y cólicos. Porqué Muy relajante para todo el sistema. Use sólo agua tibia en
los casos de fiebre.
Cómo Para una bolsa de enema de medio galón-2 cucharadas col madas de hojas de hierba gatera en un recipiente de un cuarto. Vierta un cuarto de agua hirviendo encima. Deje remojar por 20 o 30 minutos. Cuele. Agregue el resto del agua a la bolsa después de preparar la infusión. Si se usa para fiebres, deje enfriar o agregue agua fría a la bolsa para
obtener la temperatura tibia deseada.
Combina las cualidades positivas de los enemas de ajo y los de hierba gatera en uno solo.
Porqué El ajo combate las infecciones; saca las mucosidades; mata los gérmenes, bacterias, parásitos y virus; aumenta la acción peristáltica del colon. La hierba gatera ayuda ayuda con lo calambres en el colon; baja la fiebre; saca mucosidades; ayu da a los dolores; y relaja y calma todo el sistema.
Cómo Prepare una solución para un enema de ajo. (Véase Enema de ajo). Prepare un té de hierba gatera según las instruc ciones dadas bajo Enemas de hierba gatera. Combine estas dos soluciones en partes iguales en la bolsa de enemas. Pimiento rojo Estimula los riñones, hígado, bazo y páncreas.
Porqué Buena para los hemorroides sangrantes.
Cómo Agregue una cucharadita o 4 cápsulas a una bolsa de medio galón.
Olmo americano Se usa para diarreas, hemorroides y colitis.
Porqué Muy curativa para un colon con sus paredes dañadas como resultado de una diarrea.
Cómo Una cucharada de polvo de olmo americano en dos tazas de agua en la licuadora. Agregue agua hasta llenar la bolsa de dos galones.
Agua mineral Se usa para sacar toxinas, mucosidad, parásitos, limpieza general.
Porqué Tonifica y sana las paredes del colon.
Cómo De 1/3 a 1/2 taza en la bolsa de medio galón. Nota: esta solución puede causar calambres leves en ocasiones. Sábila
Porqué Cura las paredes del colon, los hemorroides, las hemorra gias,etc.
Cómo De un 1/3 a 1/2 taza en una bolsa de medio galón. COLONICOS
Un colónico es un enema administrado por un terapeuta profesional. Es mucho más efectivo que un enema regular ya que se dejan fluir por gravedad libremente por el colon, de 20 a 30 galones de agua.
El procedimiento es realmente bastante cómodo ya que el agua circula por ¿I colon y no se crea ninguna presión causada por la retención de agua antes de una expulsión. El cliente yace vestido en ropas ligeras en una cómoda col Hierba gatera/ajo
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choneta, mientras el terapeuta masajea el área abdominal a fin de soltar las materias tóxicas. El cuerpo está cubierto con una toalla grande o sábana, de modo que no se siente incomodidad alguna. A veces se producen algunos calambres cuando se suelta materia fecal, saquitos de mucosidad o parásitos.
Conviene tomar limpiadores para el colon durante un programa de colóni- eos y hacer ejercicios diarios. El colon es un músculo, el ejercicio ayudará a tonificarlo y a volverlo más saludable. También es importante tomar acidófi- los a diario durante el programa de colónicos. Debido al volumen de agua que se utiliza, es necesario volver a reemplazar las bacterias beneficiosas.
El número de colónicos necesarios depende del grado de toxicidad y las incrustaciones en el colon. Algunas personas sólo necesitan la serie mínima sugerida de 3 colónicos separados por una semana, otras necesitan 6, otros los usan por varios meses. La razón que se recomienda una serie de tres como mínimo se debe a que el primer colónico vacía el colon e inicia la limpieza y vuelco de desechos en el colon. El segundo remueve las toxinas que el cuerpo ha soltado después del primero. El tercero hace lo mismo que el segundo. La razón porque esto no se convierte en un ciclo sin fin es que muchas veces después de estos tres colónicos, se han removido suficientes toxinas como para permitir que el pueda encargarse eficientemente de lo que queda.
Para lograr un colónico más efectivo, escoja un terapeuta que permanezca con usted durante el proceso.
Una serie de colónicos ayudará a estimular el resto del cuerpo con el fin de limpiarse y empezar a botar sus desechos. En ocasiones podría acarrear algunas reacciones de limpieza. Estas reacciones podrían ser la clave que indicaría extender el tiempo entre colónicos a más de una semana hasta que el cuerpo se ponga al día con el colon.
A menudo conviene darse un colónico al comienzo de una enfermedad aguda o un ayuno de jugos y luego seguir con algunos enemas de hierbas.
CAPITULO
7
Antes, Durante y
Después (Embarazo)
ANTES, DURANTE Y DESPUÉS (EMBARAZO)“ANTES”
El mejor obsequio para un bebé es una madre saludable antes de quedar embarazada. La mujeres se preocupan mucho de su salud, después de quedar embarazadas, pero antes de esto a menudo no se preocupan mucho de si mis mas. Muchos de los problemas de vómitos del embarazo, deficiencias de hier ro, fatiga, etc. podrían ser prevenidos por la madre; y se le podría proveer al infante un cuerpo y una mente más saludables, si las mujeres y jóvenes desar rollaran y fortalecieran sus cuerpos antes del matrimonio y el embarazo.
Una mejor salud del cuerpo de la mujer antes del embarazo no sólo tiene un impacto directo sobre cómo se siente durante el embarazo, sino que tam bién le da al bebé un mejor inicio en la vida. De hecho, estudios recientes han encontrado que cuando una mujer toma una dosis de vitaminas una vez al día, aun un mes antes del embarazo, su bebé recibe un incremento en beneficios neurológicos.
Las siguientes son algunas sugerencias sobre cómo preparse para un embarazo.
Cómo ayudar a prepararse para un embarazo
Dieta-La nutrición para un embarazo comienza antes que se produzca. Una dieta saludable es un buen hábito para formar temprano en la vida. Sin embargo, si usted planea tratar de quedar embarazada, seria beneficioso pon erse en una dieta de jugos o de alimentos suaves a fin de limpiar el cuerpo. Mientras más limpios estén el hígado y el colon, menores serán las posibili
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dades de náuseas y desequilibrios hormonales. Después de la dieta de jugos o de alimentos suaves, la Dieta de Alimentos Reales, que incluye muchas frutas frescas, vegetales y brotes también ayudará a disminuir las posibilidades de náuseas y otros problemas. De hecho, muchas mujeres que han tenido proble mas para quedar embarazadas, pueden concebir después de ponerse una dieta de jugos o una de limpieza con alimentos livianos.
Los ejercicios antes del embarazo también son importantes ya que un aumen to de la circulación regula el calcio y los desequilibrios hormonales y, en gen eral, tonifica todo el cuerpo, incluyendo el útero, de modo que el parto será más fácil también.
Las hierbas. Un bebé puede heredar debilidades de sus padres. Una madre puede disminuir esto mejorando cualquier problema o debilidad que tenga, antes de quedar embarazada.
“DURANTE”
Dieta- Dieta de Alimentos Reales, la bebida verde también es importante. Ejercicio-No es el tiempo para empezar un programa nuevo de ejercicios vi gorosos, pero usualmente podría continuar cualquier programa que esté usan do, durante casi todo el embarazo. Si no ha estado haciendo ejercicios antes del embarazo y desee gozar de sus beneficios ahora, el caminar y la natación son excelentes. Hay muchos libros que se han escrito sobre ejercicios, muchos de los cuales hablan acerca de qué hacer durante el embarazo.
Hierbas básicas para el embarazo
1. Té de frambuesa roja-alta en hierro, protege contra las hemorragias, tonifica el útero, acorta el parto. Se han usado 2 cápsulas 3 veces al día o un cuarto de té al día.
2. Otros tés-Alfalfa, consuelda, mentas.
3. Combinación para la sangre #1-(Encina del mar, diente de león, alfalfa) a. Encina del mar es alta en vitaminas, minerales y minerales traza. Se han hecho pruebas que demostraron que previene anormalidades en el feto. b. Diente de león se ha usado para prevenir o corregir la anemia y es un excelente limpiador del hígado, a la vez que es alto en vitaminas y min erales.
c. Alfalfa contiene 8 aminoácidos esenciales de fÜcil digestión y ayuda con las náuseas durante el embarazo. También es alta en vitaminas y minerales. 4. Combinación de calcio-ayuda con las demandas de calcio adicional. • 5. Bebida de clorofila o verde-Ayuda a purificar y limpiar la sangre, protege
Caso de estudio:
O. estaba en su segundo mes de embarazo cuando le empezó una hemorra gia. Pasó dos semanas en el hospital tendida de espalda. La sangre se detuvo un poco. Le dijeron que se fuera a casa y siguiera acostada. Se tomó 16 cápsu las de frambuesa roja al día; la sangre se detuvo en dos días.
Suplemento diario de vitaminas, minerales y hierbas 1. Suplemento múltiple natural de vitaminas y minerales. 2. Complejo B
3. Vitamina C 4. Vitamina E
Nota: Se necesita más vitaminas B, C y E al comienzo y al final del embarazo a fin de fortalecer la placenta, la bolsa amniótica y los tejidos de la piel.
5. Calcio.
Nota: Se necesita calcio adicional para abastecer la demanda adicional del feto para el desarrollo de huesos y dientes fuertes. En la madre, ayuda a cal mar los nervios, para los calambres de piernas y alivia el insomnio. La necesidad de calcio adicional aumenta aún más al final del embarazo.
Remedios para los problemas comunes del embarazo Anemia
Combinaciones para la sangre #\ y #2
Alfalfe Diente de león Acedera
Pimiento rojo Encina del mar
Clorofila Remolacha roja
El hierro es importante para la formacióm de hemoglobina normal y para llevar oxígeno de los pulmones a todas las células del cuerpo. El tomar hierbas altas en hierro y también diente de león, que normaliza las sales de la sangre, ha sido usada para prevenir y corregir la anemia muy rápidamente. (Véase Diente de león y Acedera). La mayoría de los hierros sintéticos, terminan en el hígado y no son asimilados y también estriñen demasiado. (Véase Hierro). Hemorragia del útero
Malagueta y pimiento rojo y diríjase al hospital. Esto no es algo para tratar en casa. Consiga ayuda.
1 7 2 Cómo Hacerlo con Hierbas Estreñimiento
Fórmula para el intestino grueso Cáscara sagrada
Muy común durante el embarazo. Es importante mantener el movimiento de los intestinos no sólo por razones básicas de salud, sino que también para prevenir los hemorroides.
Una mujer tenía problemas con el sueño y también estaba estreñida. La cáscara sagrada se encargó de ambos problemas, ya que ésta también calma los nervios y promueve el sueño.
Parto falso
Té de hierba gatera, todo lo que quiera o sea posible. Hierba de San Cristóbal (Véase Hierba de San Cristóbal) Ardores de pecho
Té de menta piperita Malvavisco/Pepsin
Combinación de enzimas Bebida de sidra de manzana
Papaya Jugo de sábila
Escoja cualquiera de lo antes mencionado y tome con las comidas o según lo desee. (Véase bebida de sidra de manzana-Recetas herbáceas y capítulo Enfermedades)
Hemorroides y venas varicosas-(Véase Enfermedades) Infecciones, Resfríos, etc. durante el Embarazo'
La Terapia de Mega Vitaminas junto con la hierbas para combatir las infecciones se ha usado con seguridad durante el embarazo para estas condi ciones. (Véase el capítulo, Enfermedades agudas- Enfermedades)
Abortos
1. Tés de hierba gatera y frambuesa roja, beber lo más posible. 2. Té de malagueta y hierba gatera.
3. La lobelia y el pimiento rojo ayudarán a relajar el útero. Asegúrese de