2.3. Análisis de la variable de estudio
2.3.10. Los beneficios físicos
Algunos estudios nos dan información que toda actividad física moderada (3-6 MET, para abreviar en el equivalente metabólico inglés de la tarea) como B. Caminar, bailar y las tareas
del hogar tiene un efecto positivo en el sistema inmunológico.
parcialmente reducido por ejercicio vigoroso (> 6 MET), como levantamiento de pesas (> 20 kg), maratones o ciclismo. (David C.
Nieman, 2019) (citado por la OMS, 2021).
Al describir los beneficios con relación al sistema inmunitario en relación para el respiratorio incluyen una rebaja de la gravedad en las enfermedades infecciosas. (Abby C. Rey, 2019) principalmente al reducir los procesos inflamatorios (David C.
Nieman, 2019) renovar las condiciones de las personas con enfermedades no transmisibles como diabetes, cardiopatías y cáncer, y los efectos negativos de enfermedades infecciosas según ellos, los grupos de población podrían Reducir el riesgo de infecciones de las vías respiratorias superiores (Arwel Wyn Jones, 2019) y regular los niveles de cortisol, lo que ayuda a reducir los niveles de estrés, controlar la ansiedad y mejorar el sistema inmunitario y la función metabólica (34,35). La FA se convierte en un aliado del apoyo inmunológico y respiratorio en la población. (Chen P, 2020
2.3.11. Confinamiento e impacto en adolescentes, COVID-19
Según la OMS, la enfermedad por nuevo coronavirus (COVID-19) es una enfermedad infecciosa causada por un coronavirus descubierto recientemente. El virus y la enfermedad que causa se desconocían hasta diciembre de 2019, cuando estalló un
brote en Wuhan, China. Debido a esta situación, la nueva enfermedad por coronavirus (COVID19) es una pandemia la que afecto países del mundo, provocando daños económicos a muchos países de diferentes continentes, conocidos por una gran parte de la población mundial como de alto riesgo. Síntomas asociados como fiebre, malestar general, tos seca, dolor, dolor de garganta, dolor de cabeza, cambios de color en las extremidades y pérdida del olfato o del gusto
Otro elemento que generó grandes cambios en el sistema mundial fue que es muy fácil enfermarse de COVID-19, pues en la generalidad de las ocurrencias es transmitida de individuo a individuo mediante gotitas que se expulsa por la cavidad bucal o la nasal de una persona que se encuentra infectada cuando tosen al estornudar o hablar para que se pueda contraer COVID-19 lo que pasa es inhalar las gotas anteriores que otra persona lo expulsa el virus. Por lo tanto, se debe estar distanciado al menos una distancia de un metro entre las personas. Estas gotas también luego de ser expulsadas suelen diseminarse sobre objetos, materiales o superficies que se encuentran al entorno de la persona.
Por lo tanto, en caso otras personas logren tocarlo pueden infectarse dañándose la boca, los ojos, la nariz u otras partes de su cuerpo. Es extremadamente importante cuidarse las manos haciendo los lavados respectivos con frecuencia utilizando jabón y
agua también utilizando desinfectante en base de alcohol y seguir las normas de higiene del entorno local donde se encuentre.
2.3.12. Suspensión de las clases presenciales.
La medida de prevención gubernamental para frenar la propagación del COVID-19 es la suspensión la educación presencial en los diferentes niveles de la educación. La institución oficial (UNESCO, 2020), para el mes abril de año en curso, 186 países han cerraron el preescolares, instituciones educativas en toda su extensión territorial, países como China, Australia, Dinamarca, Groenlandia, EE. UU., Japón, Noruega, Madagascar y Rusia, habiendo mostrado interés en cerrar instituciones educativas, y solo tres países mantienen abiertas sus instituciones.
Actualmente, una gran cantidad de países han retornado a la normalidad, aunque debemos tener en cuenta que la situación puede recrudecerse hasta que se encuentre una vacuna contra este virus.
La UNESCO (2020) tiene estimado que 1.725 millones de niños, niñas y adolescentes a nivel mundial se ven afectados por intervenciones de salud en su proceso de aprendizaje, lo que supone que el 90% de los niños y jóvenes del planeta.
2.3.13. Cautiverio, necesidades psicológicas en la niñez y la adolescencia.
Estos síntomas generalizados en la falta de vivienda y la interrupción de las actividades normales en lo cotidiano crean
dificultad en muchas familias cuiden y protejan las obligaciones de los puberes y adolescentes. De ello se puede deducir que este problema es más frecuente en los infantes y las familias con problemas como menores enfermos, menores en condiciones sociales y familiares desfavorables, defectos físicos o psíquicos de los padres.
La adaptación y el afrontamiento están mediados por las familias y otros grupos sociales (Espada et al., 2020). El estrés familiar, muchas veces acompañado de problemas socioeconómicos, puede causar problemas en la atención emocional de los niños. Entre otras cosas, las preocupaciones generales de inseguridad, con un objetivo social y profesional por el mismo de falta de apoyo social y acceso a los insumos son algunos de los elementos los cuales provocan malestar y graves problemas a las familias por los encuentros afectivos. las necesidades de los menores.
2.4. Definición de términos Actividad física
En 1992, el Consejo de Europa definió el deporte como:
“cualquier tipo de actividad física dirigida a la expresión o mejora de la aptitud física y mental, el desarrollo de las relaciones sociales o la consecución de objetivos a través de la participación o de otra
manera. Los resultados de las competiciones en todos los niveles”
(p. 56).
Pandemia
La propagación mundial de una nueva enfermedad se denomina pandemia.
2.5. Hipótesis
2.5.1. Hipótesis general
El nivel de actividad física en clase no presenciales durante la pandemia Covid-19 en estudiantes de la Institución Educativa 7 De junio San Marcos de Rocchac Pampas Huancavelica, es moderado.
2.6. Identificación y operacionalización de variables Identificación de variables
Actividad física
2.6.1. Operacionalización de variables
Tabla 1. Operacionalización de variables
Concepto Dimensiones Indicadores Escala de valoración Sánchez
Bañuelos (1996), considera
que “se
puede considerar actividad física como cualquier movimiento del cuerpo provocado
por la
Bajo Moderado Alto
Realizan algunos
tipos de
actividades
físicas en lo general durante la semana
Realizan actividades
físicas con frecuencia previo al brote del virus covid-19
Ordinal
contracción muscular, que conduce a un aumento significativo del consumo energético humano” (p.
56).
CAPÍTULO III
METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN 3.1. Tipo y nivel de investigación
Tipo
Tipo básica, Según Baena (2014), Indagación pura “es el estudio de un problema con el único fin de buscar el conocimiento”
(p. 11). Su objetivo es desarrollar nuevos conocimientos o modificar principios teóricos existentes para ampliar el conocimiento científico.
Nivel
La indagación está en el nivel descriptivo. Los profesionales Moya, Yarlequé y Cencia (2012): “La investigación descriptiva se lleva a cabo cuando se sabe poco sobre un fenómeno y el interés principal del investigador y todos los esfuerzos de investigación están dirigidos a describir ese fenómeno” (p.73).
3.2. Método de investigación 3.2.1. Método general
En el presente informe hemos tomado en cuenta el método científico como método general. Es así que Bernal (2014) “el método científico es el conjunto de etapas y reglas que señalan el procedimiento para llevar a cabo una investigación, cuyos resultados sean aceptados como válidos para la comunidad científica” (p.63).
3.2.2. Método específico
Método de la abstracción: Este es un proceso muy importante en la comprensión del tema y enfatiza las propiedades o relaciones de objetos y fenómenos. No esta limitada a mostrar y distinguir las propiedades y relaciones específicas del objeto que son accesibles a los sentidos, tratándose de descubrir las relaciones básicas que están ocultas e inaccesibles al conocimiento experimental. También se empleó los métodos descriptivos y estadístico.
3.3. Diseño
Los diseños también varían. Para este estudio se eligió un diseño descriptivo simple. Al respecto, Sánchez y Reyes (2017) en su opinión “la forma más elemental de investigación a la que puede recurrir un investigador” (p.17). Además, con este diseño, las personas responsables de la indagación buscan y recoger recopilar información actual sobre una situación predeterminada sin incluir la administración o gestión de un tratamiento ni vincularlo a otros factores relevantes sobre una situación predeterminada sin incluir la administración o gestión de un tratamiento ni vincularlo a otros factores relevantes
El esquema del diseño descriptivo:
Donde:
M: Muestra
O: Observación de la variable 3.4. Población y muestra 3.4.1. Población
Risques y Col (2002) en cuanto a la definición de población, dan su opinion:
Una población puede ser un conjunto finito o infinito de elementos o unidades observables (países, estados, grupos, comunidades, objetos, organizaciones, clubes, actividades, eventos, personas) que se consideran en un estudio. El espacio es una ciencia. Los resultados esperados se pueden generalizar a esto. Por otro lado, esta población debe estar compuesta por características o clases que distingan a los sujetos entre sí. (p. 48)
La población en esta investigación estuvo constituida de 220 alumnos de la Institución Educativa “7 de Junio” de Localidad de San Marcos de Rocchac- Pampas- Huancavelica.
3.4.2. Muestra
Tamayo y Tamayo (2006), define la muestra como: “conjunto de acciones para estudiar la distribución de determinadas características en el conjunto de la población o colectivo, a partir de la observación de una parte de la población considerada” (p. 176).
La muestra estuvo conformada por estudiantes de la Institución Educativa “7 de junio” en la localidad de San Marcos de Rocchac- Pampas- Huancavelica, en número de 62 alumnos del nivel secundaria.
3.4.3. Muestreo
Muestreo por conveniencia. En este caso la muestra esta limitada a una parte de la población por el fácil acceso. El muestreo por conveniencia es utiliza en las indagaciones cuando la recopilación de datos es desafiante y oneroso para los participantes.
3.5. Técnicas, instrumentos y procedimientos de recolección de datos
Técnica.
Nos referimos a las diferentes formas de recoger información.
En esta investigación se empleado como técnica la encuesta.
Instrumento.
Viene a ser un elemento documentado el que permite tomar anotaciones de los datos. En la investigación se ha empleado el cuestionario como instrumento.
3.5.1. Validación del instrumento
Hurtado (2006) hace referencia a la validez como:
Condiciones que deben cumplir en cierta medida los instrumentos que al momento de obtener los datos a través de ellos reflejen lo que realmente se presenta,
estando pendiente de las características del estudio, tenido en cuenta el alcance y número de las alternativas.
Esta referida a la medida principalmente donde un instrumento mide de manera real la variable a medir. (p.
160)
Validación por juicio de expertos
3.6. Procedimiento de recolección de datos
Según Sabino (2006), significa: “agrupar datos en unidades coherentes para someterlos a un estudio detallado de su significado y relaciones para que puedan sintetizarse en un mundo más grande”
(p. 121).
En la opinión de Bernal (2006) nos hace ver que:
Procesamiento de datos (individuales, aleatorios y dispersos) en la población estudiada en la fase de investigación de campo y su finalidad obtener como resultado datos (con datos ordenados y grupales) y de
ahí la posibilidad de realizar un análisis relacionado con la investigación. Preguntas, objetivos e hipótesis. (p.
181)
CAPÍTULO IV
ANALISIS DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS
4.1. Resultados obtenidos luego de aplicar el instrumento de actividad física
Tabla 1
Resultados obtenidos luego de aplicar el instrumento de actividad física
Pregunta 1
Pregunta 2
Pregunta 3
Pregunta 4
Pregunta 5
Pregunta 6
Pregunta 7
Pregunta 8
Pregunta 9
Pregunta 10
62 62 62 62 62 62 62 62 62 62
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Tabla 2 Pregunta 1
1. ¿Realizas tú algún tipo de actividad física por lo general durante la semana?
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido
Porcentaje acumulado
Válidos
Alto 13 21,0 21,0 21,0
Moderado 49 79,0 79,0 100,0
Total 62 100,0 100,0
Gráfico 1 Pregunta 1
Interpretación: ante el interrogante número 1 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 49 estudiantes siendo el 79% mientras que en nivel alto 13 estudiantes siendo el 21% del total de la muestra que son 62.
2. ¿Cómo acostumbras tú a ocupar tu tiempo libre (fuera del horario escolar virtual)?
Tabla 3 Pregunta 2
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido
Porcentaje acumulado
Válidos
Bajo 30 48,4 48,4 48,4
Moderado 32 51,6 51,6 100,0
Total 62 100,0 100,0
Gráfico 2 Pregunta 2
Interpretación: ante la interrogante numero 2 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 32 estudiantes siendo
el 51,6% mientras que en nivel bajo 30 estudiantes siendo el 48,4%
del total de la muestra que son 62.
3. ¿Realizas tu alguna actividad física durante el receso (en horario escolar)?
Tabla 4 Pregunta 3
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido
Porcentaje acumulado
Válidos
Bajo 26 41,9 41,9 41,9
Moderado 36 58,1 58,1 100,0
Total 62 100,0 100,0
Gráfico 3 Pregunta 3
Interpretación: ante la interrogante numero 3 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 36 estudiantes siendo el 58,1% mientras que en nivel bajo 26 estudiantes siendo el 41,9%
del total de la muestra que son 62.
4. En el tiempo de vacaciones, ¿tú realizas actividad física en casa?
Tabla 5 Pregunta 4
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido
Porcentaje acumulado
Válidos
alto 30 48,4 48,4 48,4
Moderado 32 51,6 51,6 100,0
Total 62 100,0 100,0
Gráfico 4 Pregunta 4
Interpretación: ante la interrogante numero 4 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 32 estudiantes siendo el 51,6% mientras que en nivel alto 30 estudiantes siendo el 48,4%
del total de la muestra que son 62.
5. ¿Cuántos días por semana tú realizas actividad física?
Tabla 6 Pregunta 5
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido
Porcentaje acumulado
Válidos
Alto 19 30,6 30,6 30,6
Moderado 43 69,4 69,4 100,0
Total 62 100,0 100,0
Gráfico 5 Pregunta 5
Interpretación: ante la interrogante numero 5 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 43 estudiantes siendo el 69,4% mientras que en nivel alto 19 estudiantes siendo el 30,6%
del total de la muestra que son 62.
6. En los días que tú realizas actividad física ¿cuánto tiempo (minutos) total ocupas por día?
Tabla 7 Pregunta 6
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido
Porcentaje acumulado
Válidos
Alto 16 25,8 25,8 25,8
Moderado 46 74,2 74,2 100,0
Total 62 100,0 100,0
Gráfico 6 Pregunta 6
Interpretación: ante la interrogante numero 6 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 46 estudiantes siendo el 74,2% mientras que en nivel alto 16 estudiantes siendo el 25,8%
del total de la muestra que son 62.
7. ¿Cuántos días de la semana tú realizas actividad física vigorosa?
Tabla 8 Pregunta 7
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido
Porcentaje acumulado
Válidos
Alto 18 29,0 29,0 29,0
Moderado 44 71,0 71,0 100,0
Total 62 100,0 100,0
Gráfico 7 Pregunta 7
Interpretación: ante la interrogante numero 7 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 44 estudiantes siendo el 71% mientras que en nivel alto 18 estudiantes siendo el 29% del total de la muestra que son 62.
8. ¿Cuántos minutos del día tú realizas actividad física vigorosa?
Tabla 9
Pregunta 8
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido
Porcentaje acumulado
Válidos
Alto 32 51,6 51,6 51,6
Moderado 30 48,4 48,4 100,0
Total 62 100,0 100,0
Gráfico 8 Pregunta 8
Interpretación: ante la interrogante numero 8 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 30 estudiantes siendo el 48,4% mientras que en nivel alto 32 estudiantes siendo el 51,6%
del total de la muestra que son 62.
9. ¿Cuántos días de la semana tú realizas actividad física moderada?
Tabla 10 Pregunta 9
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido
Porcentaje acumulado
Válidos
Alto 18 29,0 29,0 29,0
Moderado 44 71,0 71,0 100,0
Total 62 100,0 100,0
Gráfico 9 Pregunta 9
Interpretación: ante la interrogante numero 9 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 44 estudiantes siendo el 71% mientras que en nivel alto 18 estudiantes siendo el 29% del total de la muestra que son 62.
10. ¿Cuántos minutos tú realizas actividad física moderada?
Tabla 11 Pregunta 10
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido
Porcentaje acumulado
Válidos
Alto 20 32,3 32,3 32,3
Moderado 42 67,7 67,7 100,0
Total 62 100,0 100,0
Gráfico 10 Pregunta 10
Interpretación: ante la interrogante numero 10 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 42 estudiantes siendo el 67,7% mientras que en nivel alto 20 estudiantes siendo el 32,3%
del total de la muestra que son 62.
4.2. Discusión de resultados.
La actividad física se considera una ciencia porque desarrolla ciertas teorías sobre su contenido. Además de la naturaleza de esta ciencia, la actividad física es un arte en el sentido de que requiere una intervención racional en la realidad real, y los profesores no pueden evitar “algún toque personal” en el traje de actuación. Es arte técnico en ese sentido. a los asuntos domésticos. Circunstancias especiales Esta definición de actividad física indica que la actividad física es una parte importante del trabajo y contrasta con las nociones más clásicas del deporte y la noción actual de que la educación física es la única manera de hacer actividad física. Es por ello por lo que Mora (1995), afirma que “la actividad física como objeto de estudio es el resultado de un proceso de especialización científica” (p. 56). Baena, Tauler, Aguiló y García (2021), en el artículo publicado en la revista Scielo que lleva por título
“Recomendaciones de actividad física durante la pandemia de COVID-19: un enfoque práctico para diferentes grupos objetivo” En esta era de pandemia, es fundamental garantizar la salud y el bienestar de acuerdo con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de
las Naciones Unidas. El ejercicio juega un papel clave en la estimulación de su sistema inmunológico y es esencial para prevenir infecciones. Por todas estas razones, se recomienda la actividad física regular para mantener la salud mental, neuromuscular, cardiovascular, metabólica y endocrina. Investigaciones recientes sugieren adoptar una rutina de actividad física general durante el período de cuarentena que debe ser calificada. Se ha observado cierta controversia sobre el nivel apropiado de actividad física durante la pandemia, ya que el ejercicio de intensidad moderada puede tener beneficios significativos. y que nuestros resultados son los siguientes ante la interrogante numero 1 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 49 estudiantes siendo el 79% mientras que en nivel alto 13 estudiantes siendo el 21% del total de la muestra que son 62. interrogante numero 2 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 32 estudiantes siendo el 51,6% mientras que en nivel bajo 30 estudiantes siendo el 48,4% del total de la muestra que son 62. interrogante numero 3 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 36 estudiantes siendo el 58,1% mientras que en nivel bajo 26 estudiantes siendo el 41,9%
del total de la muestra que son 62. interrogante numero 4 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 32 estudiantes siendo el 51,6% mientras que en nivel alto 30 estudiantes siendo el 48,4% del total de la muestra que son 62. interrogante numero 5 el
resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 43 estudiantes siendo el 69,4% mientras que en nivel alto 19 estudiantes siendo el 30,6% del total de la muestra que son 62.
interrogante numero 6 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 46 estudiantes siendo el 74,2% mientras que en nivel alto 16 estudiantes siendo el 25,8% del total de la muestra que son 62. interrogante numero 7 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 44 estudiantes siendo el 71% mientras que en nivel alto 18 estudiantes siendo el 29% del total de la muestra que son 62. interrogante numero 8 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 30 estudiantes siendo el 48,4% mientras que en nivel alto 32 estudiantes siendo el 51,6% del total de la muestra que son 62. interrogante numero 9 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 44 estudiantes siendo el 71% mientras que en nivel alto 18 estudiantes siendo el 29% del total de la muestra que son 62. interrogante numero 10 el resultado es el siguiente en nivel moderado se encuentran 42 estudiantes siendo el 67,7% mientras que en nivel alto 20 estudiantes siendo el 32,3% del total de la muestra que son 62.
CONCLUSIONES
1. Luego de haber aplicado el instrumento y obtenido los resultados, de concluye que, los estudiantes de la Institución Educativa 7 de junio San Marcos de Rocchac Pampas Huancavelica, se encuentra en el nivel moderado en la actividad física en clases no presenciales durante la pandemia Covid-19.
2. En la actividad física de nivel bajo se han presentado en las preguntas 2, 3 y 4, porcentajes bajos en los estudiantes de Institución Educativa 7 de junio San Marcos de Rocchac Pampas Huancavelica antes y durante el periodo de confinamiento.
3. En la actividad física de nivel moderado se han presentado en las preguntas 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, y 10 en mayor porcentaje en los estudiantes de la Institución Educativa 7 de junio San Marcos de Rocchac Pampas Huancavelica antes y durante el periodo de confinamiento.
4. En la actividad física de nivel alto se han presentado en las preguntas 1, 5, 6, 7, 8, 9 y 10 en menor porcentaje en los estudiantes de la Institución Educativa 7 de junio San Marcos de Rocchac Pampas Huancavelica antes y durante el periodo de confinamiento.
RECOMENDACIONES
1. Que en la zona rural es también necesario tomar en cuenta la práctica de la actividad física porque es necesario en el ser humano y como docentes de Educación Física ser los promotores de mejorar la calidad de vida
2. La actividad física debe ir de la mano con las demás actividades escolares porque es el eje principal de la formación integral del ser humano.
3. Los docentes de la Institución Educativa deben ser los que deben dar espacios para revalorar la actividad física en los estudiantes.