TELÉFONOS DE INTERÉS
HUCA: centralita Emergencias
985 108 000 112
Ante cualquier duda puede consultar con su
Centro de Salud
■ RECOMENDACIONES DE ENFERMERÍA AL ALTA
Pie diabéti co
• Se recomienda que adquieran los zapatos en tiendas especializadas (ortopedias).
• No use ropa apretada.
• Utilice calcetines de algodón o de lana.
Seguridad/protección
• Tome solamente la medicación pautada por su médico.
• Evite en lo posible traumatismos en los pies.
• Si aparecen callos o durezas debe acudir al podólogo informando de su enfermedad (diabetes).
• No debe utilizar esparadrapos ni vendas ad- hesivas.
• Se desaconseja la exposición directa a fuen- tes de calor (sol, estufa, ceras calientes para depilación).
• Es motivo de consulta en su Centro de Salud la aparición en sus pies de:
– Enrojecimiento o palidez.
– Hinchazón.
– Sensación de frialdad.
– Ulceración en alguna parte de los pies, aunque sea indolora.
– Heridas sin haber sufrido algún trauma- tismo (golpe).
– Además, si siente hormigueos, calam- bres o dolor.
Lea estas instrucciones: le ayudarán a su restablecimiento y le aclararán dudas que le surjan en su vida diaria.
■ RECOMENDACIONES DE ENFERMERÍA AL ALTA
PIE DIABÉTICO
Promoción de la salud
• Se recomienda evitar totalmente el consumo de tabaco, si necesita ayuda para la deshabi- tuación del hábito tabáquico el hospital dis- pone de un departamento de apoyo. El dejar de fumar mejorará su salud en general, y es algo importante que puede hacer para ayu- darse a sí mismo.
• El consumo de alcohol no es aconsejable para su recuperación, además puede infl uir en la efectividad de los medicamentos que usted está tomando.
• Siga los controles establecidos por su médi- co.
Nutrición
• Realice una dieta adecuada a su problema de salud, procurando mantener las cifras de glu- cosa que le hayan indicado.
• Evite el sobrepeso.
• Siga estrictamente los consejos dietéticos que le indique la enfermera cuando se vaya de alta.
Actividad/reposo
• Se recomienda que haga ejercicio físico mode- rado a diario (pasear, caminar) entre media o una hora diaria, como mínimo.
• No está contraindicado que camine más tiem- po, realice el ejercicio el tiempo que tolere.
Higiene
• Puede ducharse o bañarse siguiendo sus há- bitos higiénicos, pero siempre evitando que el agua esté demasiado fría o demasiado ca- liente.
• Aplique crema hidratante después del baño, la crema actuará como protectora para la piel.
• Realice el aseo de los pies a diario.
• Inspeccione a diario la planta de los pies, el talón y los espacios de entre los dedos, para ello utilice un espejo.
• Procure secar muy bien los espacios entre los dedos.
• Debe extremar el cuidado de las uñas, cor- tarlas rectas, no muy cortas, y limarlas suave- mente con lima de cartón.
Vestido
• Use el zapato que se adapte a su pie, que no sea demasiado grande, ni apretado, y siem- pre zapatos cerrados, evitando en lo posible andar descalzo.
Incorrecto Correcto
