CLEMENT STONE.

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POONNIIEENNDDOOLLIIMMIITTEESS

“Era un profesor comprometido y estricto. Al terminar la clase, mientras organizaba unos documentos encima de su escritorio, se le acercó uno de sus alumnos y en forma desafiante le dijo:

- Profesor, lo que me alegra de haber terminado las clases es que no tendré que escuchar más sus tonterías y podré descansar de verle esa cara aburrida.

El alumno estaba erguido, con semblante arrogante, en espera de que el maestro reaccionara ofendido y descontrolado.

El profesor miró al alumno por un instante y en forma muy tranquila le preguntó: - ¿Cuándo alguien te ofrece algo que no quieres, lo recibes?

El alumno quedó desconcertado por la calidez de la sorpresiva pregunta. -Por supuesto que no. -Contestó de nuevo en tono despectivo.

- Bueno, -prosiguió el profesor-, cuando alguien intenta ofenderme o me dice algo desagradable, me está ofreciendo algo, en este caso una emoción de rabia y rencor, que puedo decidir no aceptar.

- No entiendo a qué se refiere. -dijo el alumno confundido.

Muy sencillo, -replicó el profesor-, tú me estás ofreciendo tu rabia y tu desprecio y si yo me siento ofendido o me pongo furioso, estaré aceptando tu regalo, y yo, mi amigo, en verdad, prefiero

obsequiarme mi propia serenidad. - Muchacho, -concluyó el profesor en tono gentil-, tu rabia pasará, pero no trates de dejarla conmigo, porque no me interesa, yo no puedo controlar lo que tú llevas en tu corazón pero de mí depende lo que cargo en el mío.”

¿Cuántas veces estamos conversando con alguien que nos ofende y nosotros nos enganchamos sin darnos cuenta que con eso estamos aceptando como verdaderos sus juicios e

¿Cómo sería tu vida si tuvieras más en cuenta tus propios juicios antes que los de los demás?

“Sé feliz un instante. Este momento es la vida.”

OMAR KHAJYAM.

¿Cómo podría ser, a partir de hoy, una manera diferente de cuidarte a vos mismo y de elegirte a cada momento?

¿Como podría ser una manera efectiva de cuidar nuestro interior si consideramos que lo que sale del otro no nos beneficia o nos lastima?

A veces podemos poner límites afuera. Pero

¿Tenemos disponible el poner límites dentro de nuestra cabeza? ¿Podemos no dejar entrar a los pensamientos de los demás y no confundirlos con los nuestros?

Cuando hacemos mas importante los juicios de los demás que los nuestros perdemos en parte nuestro poder personal

“No es el mundo el que te hace infeliz, o la forma en que la gente es en el mundo. Es cómo procesas la gente y los eventos del mundo.”

E

ELLMMOOMMEENNTTOOPPRREESSEENNTTEE

“Un hombre se le acercó a un sabio anciano y le dijo:

Me han dicho que tú eres sabio.... Dime algo que haces que te lleva a serlo.

El anciano le contestó: Como cuando como, duermo cuando duermo, y hablo contigo cuando hablo contigo.

Pero eso también lo puedo hacer yo y no por eso soy sabio, le contestó el hombre.

Yo no lo veo así, le replicó el anciano.

Pues cuando duermes estas pensando en los problemas que tuviste durante el día o podrás tener cuando te levantes. Cuando comes estas pensando en lo que vas a hacer luego y cuando hablas

conmigo estas pensando en que preguntarme o responderme antes de que yo termine.

El secreto es estar consciente de lo que hacemos en el momento presente y así disfrutar cada minuto del milagro de la vida.”

Anthony de Melo.

¿Como disfrutar la vida valorando el momento presente? Si yo te dijera que recordaras días que marcaron tu vida es probable que lo que solo recuerdes sean algunos momentos de esos días

¿Y por qué tenemos tan poquitos de esos momentos? ¿No será porque los dejamos pasar?

“No te preocupes por el día de mañana Mañana se ocupará de sí mismo”

San Mateo

¿Te has dado cuenta la capacidad que tenemos los seres humanos de estar en varias cosas a la vez y no estar concientes por ello de lo que realmente estamos haciendo?

¿Qué posibilidad tenes de estar plenamente conciente en el momento presente de lo que está ocurriendo sin tener en cuenta los errores de ayer o las alternativas del mañana?

¿Que posibilidad tenes de observar el momento presente con la inocencia de los ojos de un niño?

“El pasado es una historia El futuro es un misterio Y este momento es un regalo, por eso se llama PRESENTE”

Deepack Chopra

¿Te animarías a desenvolverlo?

¿Cómo hacemos para atender y conectarnos más plenamente con el momento presente?:

P

PUUNNTTOODDEE

VVIISSTTAA

“Un relato de origen chino describe la vida de un campesino que era considerado muy próspero porque era dueño de un caballo que utilizaba para arar la tierra y trasladarse.

Un día un rayo rompió la entrada del corral y el animal se escapó. Los vecinos al enterarse fueron a verle apenados por la pérdida diciéndole: “qué mala suerte ha tenido vecino, de no ser por esta tormenta no habría perdido su único caballo”. El campesino simplemente dijo: “¿Buena suerte? ¿Mala suerte? Solo son puntos de vista"

Unos pocos días después, el animal volvió acompañado de dos caballos salvajes de las montañas. Todos los vecinos se

regocijaron por su buena fortuna y fueron a felicitarlo por su buena suerte. El campesino solo dijo: "¿Buena suerte? ¿Mala suerte? Solo son puntos de vista"

Al día siguiente, el hijo del campesino trató de montar a uno de los caballos salvajes; el animal lo tiró y el joven se quebró una pierna. Debió ser entablillado y se le indicó guardar cama por un par de meses. Naturalmente todos los vecinos ofrecieron su consuelo por la mala fortuna. Y el campesino nuevamente dijo: “¿Buena suerte? ¿Mala suerte? Solo son puntos de vista"

Una semana más tarde, los oficiales de reclutamiento

llegaron al lugar para alistar a los jóvenes para el ejército ya que se había desatado una guerra en las fronteras de la China. Ellos rechazaron al hijo del campesino porque tenía la pierna fracturada. Cuando los vecinos le dijeron lo afortunado que era porque su hijo no había sido alistado, el campesino contestó: “¿Buena suerte? ¿Mala suerte? Solo son puntos de vista".

“El único fracaso que un hombre debe temer