El despechado es aquel individuo que ha sufrido todas las inclemencias de la ruptura definitiva y acaba por aceptar de mala El despechado es aquel individuo que ha sufrido todas las inclemencias de la ruptura definitiva y acaba por aceptar de mala gana la realidad, pero niega su sufrimiento. En esta etapa del duelo ya ha salido de la postración, es decir, se han terminado gana la realidad, pero niega su sufrimiento. En esta etapa del duelo ya ha salido de la postración, es decir, se han terminado sus accesos de llanto, el decaimiento, el deseo de morir, el sentimiento de soledad extrema, las preguntas recurrentes, las sus accesos de llanto, el decaimiento, el deseo de morir, el sentimiento de soledad extrema, las preguntas recurrentes, las ganas de salir corriendo a buscar a su ex, los encuentros “casuales”, las coartadas para hablar con él, las noches de
ganas de salir corriendo a buscar a su ex, los encuentros “casuales”, las coartadas para hablar con él, las noches de
insomnio, la desesperación, la inquietud, el descuido de las cosas personales, la falta de apetito o la ingesta desbordada de insomnio, la desesperación, la inquietud, el descuido de las cosas personales, la falta de apetito o la ingesta desbordada de comida, y
comida, y las quejas por el sinsentido de la vilas quejas por el sinsentido de la vida. El da. El despechaddespechado recurre o recurre al mecanismo al mecanismo de negación de sus sentimientos mde negación de sus sentimientos másás genuinos. S
genuinos. S ostiene que la experiencia ha siostiene que la experiencia ha sido dura, pero que ahora ya no se siente tan herido. Ddo dura, pero que ahora ya no se siente tan herido. D e heche hecho, está diso, está dispuesto apuesto a salir a todas partes, a conocer gente, a establecer nuevas amistades, a embriagarse en todas las fiestas y a vivir aventuras salir a todas partes, a conocer gente, a establecer nuevas amistades, a embriagarse en todas las fiestas y a vivir aventuras sexual
sexuales sin comes sin comprometerse con prometerse con nadie. Rnadie. Recuerda laecuerda las fechas especialess fechas especiales, c, con non nostalostalgia reprimida si lagia reprimida si las circunss circunstancias lotancias lo exigen, o las conmemora por medio de una borrachera monumental que, para su consuelo, luego le permitirá decir: “No exigen, o las conmemora por medio de una borrachera monumental que, para su consuelo, luego le permitirá decir: “No me
me di cuenta de nada”. Edi cuenta de nada”. En sus cn sus conversonversaciones con otras personas verbaliaciones con otras personas verbaliza lo que ya se ha za lo que ya se ha dicho mdicho mil veces duril veces durante susante sus interminables monólogos interiores: se declara soltero para siempre, habla mal de su amor perdido, lo culpa de todos los interminables monólogos interiores: se declara soltero para siempre, habla mal de su amor perdido, lo culpa de todos los conflictos de la pareja incluyendo, por supuesto, el fin
conflictos de la pareja incluyendo, por supuesto, el fin de la relade la relación, ción, comentcomenta intimidades y lo juzga por sus acciones o sua intimidades y lo juzga por sus acciones o su manera de ser. A
manera de ser. Aunque unque empiece a hablar con empiece a hablar con una estridente y pueriuna estridente y pueril defensa de ll defensa de la libertada libertad, m, muy pronto romuy pronto rompe en llanto ype en llanto y da paso a un estallido de pena y de rencor en una verborrea incontenible. Lleva al culpable a la picota y, después de
da paso a un estallido de pena y de rencor en una verborrea incontenible. Lleva al culpable a la picota y, después de despellejarlo, revela su deseo de venganza, propone las más creativas y peligrosas formas de hacerlo, para lo cual despellejarlo, revela su deseo de venganza, propone las más creativas y peligrosas formas de hacerlo, para lo cual comprom
compromete la soliete la solidariddaridad de sus amigos. Cad de sus amigos. Cuando no, invoca el castigo divuando no, invoca el castigo divino y se da aliento con ino y se da aliento con aquello de “Saquello de “Siéntate a laiéntate a la orilla del río y verás pasar el cadáver de tu enemigo
orilla del río y verás pasar el cadáver de tu enemigo”.”.
La venganza es hija del rencor y tan irracional como su padre. Tanto el deseo de causar daño como el resentimiento La venganza es hija del rencor y tan irracional como su padre. Tanto el deseo de causar daño como el resentimiento hacen parte de la misma perturb
hacen parte de la misma perturbación. Eación. El desl despecho es estancamiento, pecho es estancamiento, contrasentido, negaciócontrasentido, negación de los sentimientos yn de los sentimientos y tendencia a com
tendencia a comportarse desportarse destructivamente. Dtructivamente. D e ahí el peligro de ceder al dese ahí el peligro de ceder al deseo de ajustar cuentas. eo de ajustar cuentas. He conHe conocido personasocido personas que h
fragua
fraguado formas de venganza cruelesdo formas de venganza crueles, y, , y, aunque escapen a la jaunque escapen a la justiciausticia, viven torm, viven tormentos mayores, porque entos mayores, porque no pueden escaparno pueden escapar de su con
de su consciencia.sciencia. El despecho,
El despecho, según la personalisegún la personalidad de quien dad de quien lo padece, puede seguir dos caminos: 1lo padece, puede seguir dos caminos: 1. E. E volvolucionar hacia la superaciónucionar hacia la superación real y de
real y definitiva finitiva de la amarga experide la amarga experiencia. 2. encia. 2. EnqEnquistarse uistarse en su formen su forma más primitiva e irracionaa más primitiva e irracional coml como una formo una forma de ser. Ela de ser. El primero corresponde al indivi
primero corresponde al individuo que, duo que, despdespués de la tempestad de las primeras etapaués de la tempestad de las primeras etapas, y ms, y mediediante un ante un adecuadadecuado mo manejo deanejo de su duelo, echa mano de la sensatez y recobra la calma. En él va desapareciendo la necesidad imperiosa de irse de fiesta, de su duelo, echa mano de la sensatez y recobra la calma. En él va desapareciendo la necesidad imperiosa de irse de fiesta, de estar rodeado de gente, de tomar grandes cantidades de licor y de tener sexo para demostrarse a sí mismo y a quien se ha estar rodeado de gente, de tomar grandes cantidades de licor y de tener sexo para demostrarse a sí mismo y a quien se ha ido que sigue siendo atractivo y deseado. Se normaliza su apetito, se adapta mejor al trabajo, y, poco a poco,
ido que sigue siendo atractivo y deseado. Se normaliza su apetito, se adapta mejor al trabajo, y, poco a poco, imperceptiblement
imperceptiblemente, va perdiee, va perdiendo el mndo el miedo al aiedo al amor. A partir de ahora no le parece absurdo pensar, aunque mor. A partir de ahora no le parece absurdo pensar, aunque con ciertocon cierto recelo, que algún día pueda cruzarse en su camino una persona que de veras sepa amar y esté dispuesta a formar con él recelo, que algún día pueda cruzarse en su camino una persona que de veras sepa amar y esté dispuesta a formar con él una relación satisfactoria para el resto de la vida. A este resultado contribuye, en gran medida, la distancia física que tome una relación satisfactoria para el resto de la vida. A este resultado contribuye, en gran medida, la distancia física que tome con respecto a su ex,
con respecto a su ex, y más aún la distay más aún la distancia emocncia emocional. El no ional. El no tener contacto, tener contacto, no hno hablar, no enterarse de la viablar, no enterarse de la vida del otro,da del otro, hace que se vayan desdibujando los recuerdos y se disipe la intensidad de los sentimientos tormentosos.
hace que se vayan desdibujando los recuerdos y se disipe la intensidad de los sentimientos tormentosos. El segundo cam
El segundo camino seduce a los despeino seduce a los despechados que chados que prolongan conscientemente prolongan conscientemente su duelo, más allá de los pocos mesessu duelo, más allá de los pocos meses que debería durar en condiciones normales tratándose de personas inteligentes y autovaloradas. Estos siguen rumiando la que debería durar en condiciones normales tratándose de personas inteligentes y autovaloradas. Estos siguen rumiando la culpa, la duda, el arrepentimiento, la rabia, la posibilidad de la venganza, y recordando de forma pertinaz los hechos que culpa, la duda, el arrepentimiento, la rabia, la posibilidad de la venganza, y recordando de forma pertinaz los hechos que dieron origen a la separación, particularmente cuando se trata de infidelidad o de amor hacia otra persona. La pregunta es: dieron origen a la separación, particularmente cuando se trata de infidelidad o de amor hacia otra persona. La pregunta es: ¿por qué más de lo necesario? ¿Tiene algún sentido seguir librando por un largo período una dolorosa batalla interior, ¿por qué más de lo necesario? ¿Tiene algún sentido seguir librando por un largo período una dolorosa batalla interior, cuando se puede ganar en poco
cuando se puede ganar en poco tiempo con tiempo con voluntad firme y pensamiento voluntad firme y pensamiento lóglógico? Al cabo ico? Al cabo de los años, estos desde los años, estos despechadospechados llegan a sentirse bien, incluso a emprender una nueva vida en pareja. Más triste es la situación de los despechados crónicos, llegan a sentirse bien, incluso a emprender una nueva vida en pareja. Más triste es la situación de los despechados crónicos, esos que, por m
esos que, por más que digaás que digan, n, por más qpor más que crean, por mue crean, por más que parezcan estar felás que parezcan estar felizmente casadosizmente casados, n, nunca llegaunca llegan an a recuperarse
recuperarse del todo. Sdel todo. S u amargura y su rabia se extienden como u amargura y su rabia se extienden como un mun manto de sombanto de sombra sobre la felicidra sobre la felicidad que creen ad que creen alcanzalcanzarar con un amor nuevo y un proyecto de familia. El tormento de adentro, que siempre está presente, se refleja en el trato con con un amor nuevo y un proyecto de familia. El tormento de adentro, que siempre está presente, se refleja en el trato con aquellas personas que los aman, casi siempre las lesionan, y no pocas veces las destruyen.
aquellas personas que los aman, casi siempre las lesionan, y no pocas veces las destruyen.
D
Diccionario personaliccionario personaldede un un despechadodespechado
El lenguaje de las personas tocadas por el desengaño tiene su código particular y define, en consecuencia, su repertorio de El lenguaje de las personas tocadas por el desengaño tiene su código particular y define, en consecuencia, su repertorio de conductas.
conductas.
Alcohol: sustancia amiga recomendada para ahogar las penas, aunque “las malditas saben nadar”. Ayuda, por lo menos, a Alcohol: sustancia amiga recomendada para ahogar las penas, aunque “las malditas saben nadar”. Ayuda, por lo menos, a desinhibirse para poder decir todas las barbaridades asociadas a la pena de amor, con la ventaja de que al día siguiente desinhibirse para poder decir todas las barbaridades asociadas a la pena de amor, con la ventaja de que al día siguiente uno no se acuerda de nada.
uno no se acuerda de nada. Am
Amoror: llama devora: llama devoradoradora. S. S e experimenta con e experimenta con mayor intensidad cuando, por culpa propia o ajena, se ha perdido a mayor intensidad cuando, por culpa propia o ajena, se ha perdido a lala persona con q
persona con quien se tuvo una relauien se tuvo una relación de amor ción de amor o de carácter sexual, o con qo de carácter sexual, o con quien se deseauien se deseaba ardientemente tba ardientemente tenerla.enerla. Agonía: estado inmediatamente anterior a la muerte, caracterizado por aflicción extrema y deseo de que la realidad se Agonía: estado inmediatamente anterior a la muerte, caracterizado por aflicción extrema y deseo de que la realidad se
transforme en un mal sueño. transforme en un mal sueño. Ausencia: véase
Calma: sensación de paz perdida para siempre, a menos que el ser amado retorne, arrepentido, para jamás volver a irse. Calma: sensación de paz perdida para siempre, a menos que el ser amado retorne, arrepentido, para jamás volver a irse. C
Culpaulpable: la persoble: la persona qna que nos causó daño, por ue nos causó daño, por lo cual debe ser castigadalo cual debe ser castigada. M. M erecedora de toda sueerecedora de toda suerte de insultos erte de insultos e
improperios, objeto más idóneo de los peores deseos por parte de la persona ofendida. Los culpables pueden ser: la ex, improperios, objeto más idóneo de los peores deseos por parte de la persona ofendida. Los culpables pueden ser: la ex, “la otra”, o personas influyentes, a saber, los padres, los amigos o el terapeuta.
“la otra”, o personas influyentes, a saber, los padres, los amigos o el terapeuta. D
Desengesengañoaño: am: amarga experarga experiencia de conocer uniencia de conocer una verdaa verdad dolorosad dolorosa, o , o descubrir, en descubrir, en el ser querido, comel ser querido, comportamientos de losportamientos de los que n
que nunca lo hubunca lo hubiera creídiera creído capaz.o capaz. D
Desmoronarseesmoronarse: hacerse añicos. P: hacerse añicos. Perder el equilierder el equilibrio embrio emocional y el gusocional y el gusto por la vidto por la vida. Sa. S entir que entir que uno no vale nada, y tener launo no vale nada, y tener la seguridad de que se va a quedar hundido en la amargura.
seguridad de que se va a quedar hundido en la amargura. D
Destrucción: ruina, pérdidestrucción: ruina, pérdida de todos los atributos, logrosa de todos los atributos, logros, sueños y esperanzas, sueños y esperanzas. D. D esolesolación total, por cación total, por cuenta de una personauenta de una persona a quien le entregamos todo.
a quien le entregamos todo.
Duda: interrupción involuntaria del juicio que lleva al individuo a buscar respuestas para resolver cuestiones pasadas, o a Duda: interrupción involuntaria del juicio que lleva al individuo a buscar respuestas para resolver cuestiones pasadas, o a
hacerse preguntas pa
hacerse preguntas para echar atrás una decisión tomra echar atrás una decisión tomada. Sada. S iempre va acompañada de angustiiempre va acompañada de angustia y sentimiento a y sentimiento de culpa.de culpa. Esperanza: secreta idea de que, a pesar de todas las evidencias en contra, todavía es posible lograr que la persona regrese, o Esperanza: secreta idea de que, a pesar de todas las evidencias en contra, todavía es posible lograr que la persona regrese, o
que no haya pasado lo que ya sucedió. que no haya pasado lo que ya sucedió.
Hastío: sentimiento general de aburrimiento y de rechazo hacia las personas, las cosas, y cualquier clase de actividad, Hastío: sentimiento general de aburrimiento y de rechazo hacia las personas, las cosas, y cualquier clase de actividad,
mientras la persona deseada se mantenga ausente. Solo cuando vuelva, traerá con ella el gusto por la vida. mientras la persona deseada se mantenga ausente. Solo cuando vuelva, traerá con ella el gusto por la vida.
Herida: daño profundo en los tejidos del alma, causado por una traición, burla o rechazo. Al principio, es sangrante y Herida: daño profundo en los tejidos del alma, causado por una traición, burla o rechazo. Al principio, es sangrante y
produce un dolor insoportable. Por
produce un dolor insoportable. Por sus carasus característicascterísticas, no , no parece haber probabparece haber probabiliilidadedades de curación. Es de curación. En efecto, nn efecto, nunca seunca se cura, aunque el dolor se apacigüe.
cura, aunque el dolor se apacigüe. In
Ingrato(agrato(a)): el que : el que paga paga mal a qmal a quien lo ha amado intensamente. Euien lo ha amado intensamente. E l que responde con l que responde con perfidiaperfidia, infidelida, infidelidad o abandono a losd o abandono a los desvelos, atenciones, caricias, dulzuras y toda suerte de bondades de su pareja.
desvelos, atenciones, caricias, dulzuras y toda suerte de bondades de su pareja. Lágrimas: go
Lágrimas: gotas de doltas de dolor que flor que fluyen copiosauyen copiosamentmente cuando el corazón recibe una punzada de amor. Me cuando el corazón recibe una punzada de amor. M ecanismo fisiolóecanismo fisiológicogico con que la naturaleza ayuda al ser humano a descargar su pesadumbre a fin de evitar que se ahogue en un mar de llanto con que la naturaleza ayuda al ser humano a descargar su pesadumbre a fin de evitar que se ahogue en un mar de llanto reprimido. L
reprimido. Las hay negras, blancas, de cristal, de sangre y de cocodrilo.as hay negras, blancas, de cristal, de sangre y de cocodrilo. M
Muerteuerte: anhelado fin : anhelado fin de la agode la agonía.nía. M
Músicaúsica: sistema de voces, canciones, instrumentos e : sistema de voces, canciones, instrumentos e intérpretes que expresan, comintérpretes que expresan, como si fuera su propio si fuera su propia experienciaa experiencia
emocional, la congoja, la rabia, el rencor, la esperanza, el arrepentimiento, la vergüenza, la soledad, el miedo y todos los emocional, la congoja, la rabia, el rencor, la esperanza, el arrepentimiento, la vergüenza, la soledad, el miedo y todos los sentimientos que acom
sentimientos que acompañan a la pérdipañan a la pérdida de una persona con qda de una persona con quien hemos tenido fuertes lazouien hemos tenido fuertes lazos de amor, o hemoss de amor, o hemos luchado por tenerlos. C
luchado por tenerlos. Cada melodía que se escucha en ada melodía que se escucha en este estadeste estado tiene la peculiario tiene la peculiaridad de decir, exactamente, dad de decir, exactamente, lo quelo que uno siente, lo q
uno siente, lo que piensaue piensa, y , y que nque no es capaz de expresao es capaz de expresar.r. O
Obsesiónbsesión: idea fija que se apodera de la mente y no : idea fija que se apodera de la mente y no deja un resquicio para ningún pensamiento ajeno deja un resquicio para ningún pensamiento ajeno a ellaa ella. T. Toma la formaoma la forma de preguntas o deseo
de preguntas o deseos relacionads relacionados con os con un mun mismo hecismo hecho o ho o una persona en particularuna persona en particular.. O
Odiodio: rech: rechazo o repugazo o repugnancia hacia una persona que nos nancia hacia una persona que nos ha hecho ha hecho un gran daño, y deseo vehemente de qun gran daño, y deseo vehemente de que pague por susue pague por sus actos con un
actos con un sufrimiento iguasufrimiento igual o ml o mayor que el nuestro.ayor que el nuestro. O
Olvlvidoido: zona de descanso que se busca infructuosamente, : zona de descanso que se busca infructuosamente, con con ayuda ayuda del aldel alcohol o del sexo. Pcohol o del sexo. Produce resaca moral y aunqueroduce resaca moral y aunque