El recuerdo & el registro de sus sueos

IRRUM'EN #a0os de lu do#ada e el mudo de los aules2 de los #oos 0 de los 6la"eados( La me"e coscie"e se des6oa de su descaso( El cue#6o2 li;e#ado o"#a ve de los e7ec"os cau"ivado#es del sueño2 se 7leFioa 0 se mueve( Los 6:#6ados "iem;la2 los oos se a;#e( U ;os"eo( U es"i#amie"o( Se aca;* el "iem6o de soña#(

El mome"o de des6e#"a#se "iee ua im6o#"acia de 6#ime# o#de 6a#a "odos los <ue <uie#e "#a;aa# co los sueños( E esos ;#eves is"a"es2 ues"#as me"es videciales "#as7ie#e a ues"#as me"es coscie"es u #ecue#do ;as"a"e cla#o 0 com6le"o de los sueños de la oche a"e#io#( 'o# cada mome"o <ue "#ascu##e des6u%s de des6e#"a#os2 la me"e coscie"e "iee ua o6o#"uidad de al"e#a# o dis"o#sioa# el sueño( De hecho2 al ca;o de s*lo <uice miu"os 6uede cos"amos "#a;ao #eco#da# u solo de"alle del sueño(

Siedo así2 es ecesa#io <ue #e$is"#emos imedia"ame"e "odos los sueños al des6e#"a#os( Cua"o a"es se ha$a es"o2 ma0o# se#: la 6#ecisi* 0 el alcace del #e$is"#o2 02 6o# lo "a"o2 m:s 6#o;a;le se#: <ue  6odamos u"ilia# la i7o#maci* <ue se co"iee e el sueño(

La im6o#"acia de #e$is"#a# los sueños <ue se eF6e#ime"a du#a"e el sueño sa$#ado es mucho m:s  6#o7uda2 6ues o de;emos olvida# a la li$e#a las 6ala;#as de las deidades( Si hemos dedicado la oche a"e#io# a la 6u#i7icaci* 0 al #i"ual2 ;ie 6odemos dedica# los 6#ime#os mome"os del uevo día a #e$is"#a# el #esul"ado de ues"#os 6#e6a#a"ivos( El #e$is"#o de ues"#os sueños es el 6aso si$uie"e del sueño sa$#ado& se "#a"a de ua co"iuaci* del #i"ual $ee#al(

UN DIARIO DE SUEÑOS

El m%"odo m:s e7ica <ue se cooce 6a#a #e$is"#a# los sueños si$ue siedo el dia#io de sueños( 'uede se#vi# cual<uie# dia#io o li;#o ecuade#ado de 6:$ias e ;laco( Icluso u cuade#o de es6i#al 6uede  ;as"a#( 8EFis"e e el me#cado al$uos li;#os diseñados 6a#a se# u"iliados como dia#ios de sueños( La

ma0o#ía es": lleos de ilus"#acioes 0 de ci"as <ue 6uede dis"#ae#os de ues"#o ve#dade#o o;e"ivo& #eco#da# 0 #e$is"#a# los sueños( Los li;#os e ;laco so los <ue da los meo#es #esul"ados(9

Dee el dia#io 0 Ua 6luma so;#e ua mesa u"o a la cama( Si usa $a7as2 col*<uelas ;ao el dia#io a"es

de do#mi#se2 de modo <ue 6o# la mañaa "e$a <ue "oca# el dia#io a"es de co$e# las $a7as( Tam;i% 6uede i"e#esa#le dea# ua 6e<ueña li"e#a el%c"#ica u"o al dia#io 86a#a #e$is"#a# los sueños si se des6ie#"a de oche9(

Al des6e#"a#se2 o sal"e de la cama( Bu%dese <uie"o du#a"e u mome"o 0 #e6ase me"alme"e los sueños <ue aca;a de "ee#( Des6u%s em6iece a esc#i;i#( No 6iese e lo <ue esc#i;e sim6leme"e2 #e$is"#e sus sueños(

Esc#i;a la 7echa e la ca;ece#a de la 6:$ia 8se "a#da meos "iem6o e esc#i;i# -.4./ <ue -. de ma#o de -../9( Imedia"ame"e des6u%s em6iece a #e$is"#a# su sueño( Si o lo #ecue#da "odo2 esc#i;a lo <ue #ecue#de( Si el sueño "eía va#ias 6a#"es2 o es ecesa#io <ue las esc#i;a e su o#de co##ec"o( Sim6leme"e2 esc#i;a "odo lo <ue 6ueda #eco#da#(

Bu% de;e ao"a#V Sucesos( isioes de su Mesae#o( 'ala;#as de su Mesae#o( 'ala;#as 6#ouciadas  6o# o"#os 86o# <ui%V2 a <ui%V9( 'ala;#as <ue us"ed mismo ha dicho( 'e#soas a las <ue cooce 0 eF"#años( Colo#es( Olo#es( Soidos( Sa;o#es( 'esamie"os( Su es"ado emocioal( Sím;olos 8co6as2 aimales2 me#os9( La ho#a del día( Es"acioes del año( Sesacioes 7ísicas( Muchos de es"os eleme"os  6uede desem6eña# u 6a6el e sus sueños( No se ce"#e icame"e e los as6ec"os visuales ao"e "odo lo <ue #ecue#de ace#ca del sueño2 has"a el l"imo de"alle( Evi"e valo#a# los 6u"os de u sueño <ue le  6a#eca m:s im6o#"a"es 0 limi"a#se a esc#i;i# s*lo %s"os(

Cuado ha0a #e$is"#ado su sueño2 l%alo( Si se le ha olvidado al$o2 añ:dalo a su #elaci*( Si #ecue#da de  6#o"o el o#de co##ec"o e <ue se 6#odue#o cie#"os hechos2 vuelva a esc#i;i# los 6u"os 6#ici6ales del sueño e el o#de adecuado ;ao su ao"aci* o#i$ial o "ache la ao"aci* o#i$ial2 6ues los 6#ime#os sím;olos o sucesos <ue ha #eco#dado coscie"eme"e 6uede se# los m:s si$i7ica"ivos(

SUEÑOS !LOBUEADOS

E al$uas ocasioes somos secillame"e ica6aces de #eco#da# ues"#os sueños( Cuado es"o suceda2 ao"e la 7echa e la 6:$ia 0 esc#i;a& Si #ecue#dos( Dedi<ue al$uos mome"os a i"e"a# de"e#mia#  6o# <u% o "iee #ecue#dos(

Los sueños de "odo "i6o se 6uede ;lo<uea# 6o# 6#o;lemas emocioales2 6o# cie#"os "i6os de e7e#medades2 6o# u #%$ime alime"icio ico##ec"o 0 6o# al$uos medicame"os( Adem:s2 al se# des6e#"ados 6o# u #elo des6e#"ado#2 %s"e 6uede a##aca#os el sueño de ues"#a me"e coscie"e(

La 7al"a de #ecue#do de sueños des6u%s de 6#ac"ica# el sueño sa$#ado me#ece es"udia#se se#iame"e2  6ues %s"e de;e 6#oduci# sueños #eco#dados( 3o#mul* ua 6#e$u"a cla#aV E#a la 6#e$u"a co##ec"aV Tiee us"ed miedo a la 6osi;le #es6ues"aV 8s"a 6uede se# 7:cilme"e la clave de la eF6licaci*(9 Ha des6#eciado us"ed coseos #eci;idos e sueños divios a"e#io#esV Ha 6ues"o e "ela de uicio l"imame"e la ca6acidad de su Mesae#o de o"o#$a# sa;idu#íaV La #es6ues"a a es"as 6#e$u"as ;ie 6uede coduci#le al mo"ivo de la 7al"a de #ecue#do de u sueño divio(

La cul6a;le m:s 6#o;a;le de la 7al"a de #ecue#do de sueños es la 6#o6ia me"e coscie"e( Es"a mi"ad de ues"#a cociecia2 <ue cesu#a ale$#eme"e 0 a dia#io la i7o#maci* videcial2 "am;i% 6uede cesu#a# los sueños <ue2 se$ ella2 6uede hace#os daño( 'uede decidi# <ue los coseos del Mesae#o so demasiado avaados2 demasiado "emi;les2 demasiado #evolucioa#ios como 6a#a <ue oso"#os los a6li<uemos( Idealme"e2 el sueño sa$#ado es u 6#oceso de cola;o#aci* e"#e la me"e videcial 0 la coscie"e( 'o# des$#acia2 es"a l"ima se sale co la su0a 7:cilme"e e los 6ocos se$udos <ue "a#damos e des6e#"a#os(

Si us"ed c#ee <ue es"o es lo <ue es": sucediedo2 6#oucie las 6ala;#as si$uie"es cada oche2 des6u%s de su #i"ual2 al acos"a#se&

 0ecordar5 #is sue!os& "ositivos 0 negativos. No #e asustan #is sue!os. Nada "uede i#"edir#e que los recuerde. Es"o0 "re"arado "ara la verdad.

8No di$a es"o m:s <ue si es": ve#dade#ame"e 6#e6a#ado 6a#a la ve#dad(9 Es"o de;e#: da# #esul"ado al ca;o de al$uas oches(

Los mesaes divios 6e#didos e sueños o #eco#dados #eci;idos du#a"e el sueño sa$#ado se 6uede #ecu6e#a# 7o#mulado la misma 6#e$u"a e ua oche 6os"e#io#( Las deidades siem6#e ha es"ado dis6ues"as a ha;la# co ua misma 6e#soa al meos dos veces(

EL RECUERDO DE LOS SUEÑOS

Se ha descu;ie#"o al$uas "%cicas coc#e"as <ue meo#a la ca6acidad de #eco#da# los sueños( La m:s secilla cosis"e e 6asa#se mucho "iem6o 6esado e los sueños( Lea li;#os( Re6ase su dia#io de sueños cada oche( Ha;le co o"#as 6e#soas de sus sueños2 0 dee <ue ellos le cue"e a su ve sus eF6e#iecias oc"u#as( Ela;o#e su li;#o de sueños 6e#soal( 8e# el ca6í"ulo -1(9 D%se cue"a de <ue se 6#oduce muchos sueños cada oche2 los #eco#demos o o( 3amilia#ice su me"e coscie"e co el #eio de los sueños( Es%ñele <ue el mudo de los sueños es "a im6o#"a"e como el de la vi$ilia(

La "eo#ía e <ue se ;asa es"as "%cicas dice <ue la me"e coscie"e2 iudada de "a"a i7o#maci* oí#ica2 dea#: al ca;o de cesu#a# ues"#os sueños( Cua"o m:s se 7amilia#ice la me"e coscie"e co los sueños 0 co sus sím;olos 8co el le$uae de los sueños92 m:s dis6ues"a es"a#: a 6e#mi"i#os #eco#da#los(

Casi "odos hemos coocido a 6e#soas <ue a7i#ma <ue o sueña am:s( Es"o es 7also2 al 6a#ece#2 6ues los sueños so ua 6a#"e a"u#al de la eF6e#iecia humaa( Es"as 6e#soas ha lle$ado a domia# el a#"e de  ;lo<uea# "odos los sueños2 02 de ese modo2 se ha covecido a sí mismas de <ue o sueña( Si us"ed es

ua de es"as 6e#soas2 vuelva a eseña# a su me"e coscie"e a ace6"a# los sueños(

El ac"o de esc#i;i# ues"#os sueños divios es ada meos <ue #e$is"#a# las 6ala;#as de los se#es divios <ue $uía ues"#as vidas( Como "al2 es ua "a#ea es6i#i"ual im6o#"a"e 6a#a los <ue <uie#e 6#ac"ica# el sueño sa$#ado(

Capítulo 12

La interpretaci'n de los sueos

COMO hemos vis"o2 la i"e#6#e"aci* de los sueños es u a#"e ma#cadame"e 6e#soal( Es el 6aso si$uie"e2 vi"al2 del 6#oceso del sueño sa$#ado( Tam;i% es vi"al ide"i7ica# los sueños si$i7ica"ivos( E es"e ca6í"ulo 0 e el si$uie"e le o7#eco o#ie"aci* so;#e el modo de de"e#mia# los mesaes <ue co"iee sus sueños( La la;o# 6uede 6a#ece# a#dua al 6#ici6io( 'e#o us"ed descu;#i#: 6#o"o <ue se "#a"a de ua 6a#"e i7ii"ame"e 7#uc"í7e#a de su vida(

TI'OS DE SUEÑOS

Hemos eFamiado va#ios "i6os de sueños e el ca6í"ulo -( 'a#a ma0o# 7acilidad2 #esumi#% a<uí es"a i7o#maci* 0 le o7#ece#% coseos so;#e el modo de de"e#mia# el ca#:c"e# de sus sueños(

!ueos naturales

So sueños ca6#ichosos2 de sa"is7acci* de deseos2 o #ecos"#uccioes de los sucesos del día esceas de  6elículas o de 6#o$#amas de "elevisi* <ue us"ed ha vis"o #ecie"eme"e 6asaes de li;#os 0 de a#"ículos de #evis"as sucesos #ecie"es2 6osi"ivos o e$a"ivos2 a los <ue us"ed da vuel"as de uevo( Es 6#:c"icame"e iecesa#io aalia# es"os sueños( No o;s"a"e2 de;e#: #e$is"#a#los e su dia#io de sueños(

 No "odos los sueños [i si<uie#a los <ue se #eci;e e el sueño sa$#ado 6o#"a u mesae 6#o7udo( E al$uas ocasioes2 ues"#as deidades o 6uede #es6ode#os imedia"ame"e 0 6uede 6#oduci#se sueños a"u#ales 0 divios e ua misma oche( Al$uos sueños so 6oco m:s <ue el e7ec"o de la me"e al medi"a# de oche so;#e las ac"ividades de la vi$ilia( Es 7:cil ide"i7ica# los sueños a"u#ales 6o# los sucesos 0 los 6e#soaes <ue a6a#ece e ellos(