El arte de golpear directamente (dar pu- ñetazos en línea recta y directa) es la ba- se de la técnica científica. Es el resulta- do final de miles de años de detenidos análisis y reflexiones. El puñetazo di- recto exige una tremenda velocidad e in- teligencia para usarlo. Se observó que un puñetazo directo tiene menos dis- tancia que recorrer en ruta hacia su ob- jetivo que los golpes redondos o circu- lares con el brazo (todo lo acabado de comentar es aplicable también a las pa- tadas), lo cual significa que siempre llegará al objetivo antes que los otros ataques. Además, el puñetazo directo empleando un puño vertical (ch’ung
chuie) es más preciso que los ganchos y
los balanceos y hace pleno uso del al- cance potencial del brazo.
Es importante no iniciar el puñetazo di- recto desde la cadera, el camino de lan- zamiento para la mayoría de las demás escuelas de artes marciales. Este modo de lanzamiento no es realista y expone demasiado tu torso en el lanzamiento, además de añadir demasiada distancia innecesaria a recorrer por el puñetazo hacia tu oponente. En lugar de partir desde el hombro, el puñetazo se lanza desde el centro del cuerpo, en forma de un puño vertical (es decir, con el pulgar mirando hacia arriba), y traza un arco ascendente llegando a su máxima altu- ra justo frente a tu propia nariz. Aquí la
nariz es la extensión de la línea central de tu torso. Puedes generar una potencia de impacto extra manteniendo la muñeca vuelta ligeramente ha- cia abajo durante el lanzamiento y luego enderezándola inmediatamente en el momento del impacto para añadir un efecto de par de torsión o de sacacorchos a su impacto.
Legs to close parallel = piernas paralelas demasiado juntas
Tu puñetazo debe apuntar hacia el centro de la cara de tu oponente. El área de ataque de tu puño deben ser los tres nudillos últimos y tienes que descargan el peso de tu cuerpo en cada puñetazo.
El puñetazo ha de poder lanzarse en un instante y desde cualquier dis- tancia (aquí tampoco lo inicies desde la cintura) y debe finalizar con un golpe seco. Tiene que salir con velocidad pero sin energía ni fuerza y con- centrar toda su energía en el punto de impacto.
No uses sólo la potencia del brazo para atacar; hazlo con una correcta sin- cronización: juego de piernas, más movimiento de la cintura y apuntar ha-
cia el objetivo mentalmente. La forma de apuntar es fijándote como obje- tivo llegar 5 cm más lejos de la parte del cuerpo que quieras alcanzar. Cuando des un paso adelante para lanzar un golpe, no dejes que el pie lle- gue primero al suelo a fin de que todo lo demás vaya detrás de la mano atacante.
No bajes la otra mano al atacar; por ejemplo, cuando la mano derecha da un golpe alto, la izquierda debe estar por debajo del codo derecho como protección. De la misma manera, cuando la mano izquierda golpea bajo, la mano derecha debe estar enfrente del pecho.
Relajación y seguimiento
La relajación es esencial para dar puñetazos más rápidos y más potentes. Deja que tu puñetazo salga suelto y con facilidad; no te tenses ni aprietes el puño hasta el momento del impacto. Todos los puñetazos deben acabar con un golpe seco “varios centímetros detrás del objetivo”. De este modo golpeas a través del oponente en lugar de golpearle a él.
Las ventajas del puñetazo hecho con la mano adelantada (resumen)
1. Más rápido: la distancia más corta entre dos puntos es la línea recta. 2. Más preciso: “eliges el curso más directo”. De este modo hay menos
posibilidades de fallar y es más seguro que otros puñetazos. 3. El equilibrio está menos distribuido: más seguro.
4. Menos perjudicial para tu mano.
5. Mayor frecuencia en los golpes: puede hacerse más daño.
6. Reduce las posibilidades de fallar porque el oponente tiene menos tiempo para bloquear.
Puñetazo directo regular contra puñetazo directo de gung fu
Various punches = varios puñetazos; regular straight punch versus gung fu straight punch = puñetazo directo regular contra puñetazo directo de gung fu; Figure 1 = Figura 1; Figure 2 = Figura 2.
El puñetazo directo es el más rápido y más preciso del gung fu. Observa cómo se desplaza de A a B en línea recta, sin malgastar ningún movi- miento, a diferencia de cómo la línea curva de A golpea a B.
Algunos ataques adicionales de gung fu con la mano
Basic – not incluye other system = básico, no incluye otros sistemas
Finger jab = pinchazo con los dedos; Finger jab (straight) = pinchazo con los dedos (directo)
Edge-of-hand strike = ataque con el canto de la mano
Finger jab (upward slant) = pinchazo con los dedos (inclinación hacia arriba)
Back-palm strike = ataque con el dorso de la palma de la mano
Fan-palm strike = ataque en forma de abanico con la mano; fan palm = abanico con la palma de la mano
Heel (penetrating) palm strike = ataque con el talón de la palma de la mano (penetrante)
Back-fan-palm strike = ataque con el dorso de la palma de la mano en forma de abanico
Open-hand of soft-palm strike = ataque con la mano abierta o palma blanda; back fan-palm = dorso de la palma de la mano en abanico; soft palm = palma de la mano blanda
Encaramiento con el oponente B en posición de preparado (by-jong).
A da una palmada a la mano de B a partir de la línea central para abrir un camino directo hacia la garganta de B.
La sacudida directa
El puñetazo directo, cuando se lanza de forma alterna en varias series, re- cibe la denominación de “sacudida directa”. Yo considero esta forma de
Teniendo todavía atrapada la mano adelantada de B con la mano izquierda, A ataca la garganta de B con un golpe con el dorso de la palma de la mano en abanico.
Puede usarse también el dorso del puño en lugar de un ataque con el dorso de la palma de la mano en abanico logrando el mismo éxito.
lanzar múltiples puñetazos directos como el corazón de un ataque cuer- po a cuerpo con éxito. Al igual que el puñetazo directo, todos los puñeta- zos deben lanzarse en modelos largos y ovalados y agrupados en suce- siones rápidas. Esto forzará a tu oponente a adoptar una postura defensiva, sacándole de su fase de ataque, y también expondrá su línea central, además de proporcionar una forma de bloqueo/parrying ofensivo contra puñetazos que van llegando. En resumen, la sacudida directa es una técnica que merece la pena aprender porque es fácil de desarrollar y de combinar con otras técnicas (tales como un pinchazo con los dedos, un golpe con el dorso del puño o una patada a la espinilla) y resulta muy di- fícil defenderse contra ella, ya que la mayoría de las personas carece de experiencia para defender el área de su línea del centro.