MARCO TEORICO CONCEPTUAL

En los últimos años se ha producido un desarrollo intenso del deporte de alto rendimiento, por lo que las perspectivas para el desarrollo del mismo, dependen de la teoría y la práctica de la preparación deportiva y de la elaboración de sistemas efectivos de preparación basados en los últimos avances de la ciencia y la técnica. Hoy día el entrenamiento deportivo ha sido invadido por una biologización en su metodología, no en balde se ha generalizado la definición de que”... el entrenamiento deportivo es en términos generales un proceso permanente de adaptación a la carga de trabajo.” ( 1 )

La carga constituye el fundamento básico dentro de la preparación del deportista, teniendo un aspecto biológico en el organismo, por lo que se hace necesario el estricto cumplimiento de la Ley de Bioadaptación o adaptación Biológica. ( 1 )

Según Meerson, 1981; Kutnisor, 1976, Verjoshanski, 1990, citado por platonov (4); por adaptación se entiende el proceso mediante el cual el hombre se adecua a las condiciones naturales de vida, de trabajo, de actividad deportiva, que lo llevan a una mejora morfofuncional del organismo y a un aumento de su potencialidad vital y de su capacidad no específica de resistir los estímulos externos del ambiente.

Durante la realización del entrenamiento se producen numerosos cambios en diferentes órganos y sistemas, evidenciándose en algunos más que en otros, pero en mayor o menor

medida todos tienen participación en el mismo garantizando en funcionamiento del organismo y de esta forma propiciar la realización de la actividad. ( 5 )

La participación de los diferentes sistemas energéticos garantiza la energía para la realización de las diferentes acciones en correspondencia con las características de la actividad que esté realizando el atleta, y de esta forma garantizar el trabajo de los diferentes sistemas entre los que cabe mencionar el músculo-esquelético, cardiovascular y respiratorio entre otros.

El denominador final común de las justas deportivas es lo que pueden hacer los músculos por los deportistas; la potencia que pueden ofrecer cuando se necesita; la fuerza que pueden lograr en la ejecución del trabajo, y el tiempo que pueden persistir en la actividad. ( 5 )

La potencia de un músculo depende principalmente de su tamaño, por tanto el deportista que ha hipertrofiado sus músculos producto de un programa de entrenamiento, tendrá aumento de la potencia muscular por incremento del tamaño de los músculos. La fuerza de contracción muscular es diferente a la potencia del músculo, puesto que mide la cantidad de trabajo que puede efectuar el músculo durante un periodo determinado. Esto depende no solo de la potencia de la contracción muscular, sino también de su velocidad de contracción y el número de veces que se contrae cada minuto. ( 5 )

El entrenamiento produce una serie de adaptaciones morfológicas y funcionales cardiacas que se manifiestan en cambios muy diversos en el electrocardiograma del deportista. Los trastornos del ritmo y la frecuencia cardiaca son hallazgos más comunes y de ellos la bradicardia sinusal la alteración más habitual. ( 6 )

Al investigar la influencia del ejercicio físico sobre el organismo se requiere imprescindiblemente el análisis del comportamiento de los parámetros cardiovasculares y respiratorios principales frente a la situación concreta del tipo de actividad física desarrollada por los individuos, pues a partir del estado funcional integral del sistema cardiorrespiratorio, se pueden establecer conclusiones sobre el estado general del organismo. ( 7 )

Un aparato cardiovascular suficiente ante el programa de ejercicios será el mantenimiento de las presiones intra vasculares e intra cardiacas normales, factor indispensable para la correcta dinámica circulatoria; o sea, para que el corazón se llene y vacíe en forma adecuada, sin congestiones anormales, la sangre circule en los vasos a presión normal y los tejidos reciban la transfusión adecuada. ( 8 )

Como parte de los sistemas homeostáticos del organismo, el sistema cardiovascular garantiza el normal funcionamiento del metabolismo de las células mediante el suministro adecuado de sustancias nutritivas. ( 7 )

Por otra parte no debemos descuidar el sistema respiratorio, pues conjuntamente con el sistema cardiovascular son los encargados de mantener el aporte de oxígeno necesario para realizar las diferentes actividades. ( 8 )

La respuesta respiratoria ante el ejercicio conlleva a una elevación de la ventilación pulmonar en la que interviene el incremento de la frecuencia respiratoria como factor

fundamental. En época tan temprana como 1923 Hill et al, reconocieron que el límite del transporte de oxígeno, determina el límite de la actividad física, y que la función crítica para el flujo máximo de sangre, está dado por la demanda de oxígeno de los tejidos y por el suministro de sangre a cargo del corazón. ( 7 )

Las respuestas cardiovasculares y respiratorias durante el ejercicio son proporcionales a las necesidades impuestas al organismo por el aumento concomitante del metabolismo. Esto es así, dado que el transporte de oxígeno desde el aire hasta las células constituye un proceso primordial para el funcionamiento de los mecanismos mediante los cuales el hombre se adapta al ejercicio. ( 7 )

Las manifestaciones de adaptación en el deporte son múltiples, durante el entrenamiento el deportista debe amoldarse a cargas físicas de distintas tendencias, de coordinación, intensidad, y duración compleja y utilizar un gran arsenal de ejercicios encaminados a educar las cualidades físicas, perfeccionar la maestría técnica y táctica y las funciones psíquicas. ( 4 )

Las competiciones no exigen solamente entrenar distintas cargas físicas, sino también vencer condiciones externas de alta competitividad, particularidades de los jurados y comportamiento de los espectadores; a los cuales los atletas también tendrán que adaptarse.( 4 )

Todo esto exige del deportista tener que adaptarse a diferentes condiciones cada vez más complejas, ya que cada etapa del perfeccionamiento debe negar dialécticamente el nivel ya

conseguido; por esta razón los fenómenos de adaptación son cada vez menos perceptibles; lo que trae como consecuencia el despliegue de exigencias especiales en el organismo. ( 1 )

Es por ello que el entrenamiento deportivo en el alto rendimiento lo consideramos uno de los estresantes más invasivos sobre el organismo humano, pues somete al mismo a elevadas exigencias, pudiendo desencadenar numerosos efectos patológicos como consecuencia de alteraciones físico-metabólicas que conllevan al padecimiento de diferentes enfermedades en el hombre. ( 8 )

En una entrevista realizada al doctor Raúl Mazorra (1999), especialista en Medicina Deportiva, dice: “ en la actualidad se plantea que si cada temporada el individuo no es capaz de incrementar el 25 % del volumen de entrenamiento, prácticamente esta liquidado”, “esto implica forzar al máximo el nivel de resistencia del hombre o mujer” (9)

El Dr. Ramón Alonso en el año 2000 hace algunas reflexiones referente al tema, exponiendo algunas consideraciones que permiten ganar en claridad sobre la temática en cuestión, al respecto dice...”Para nadie es un secreto que dada las características del nivel de los resultados deportivos actuales, interpretar que el Deporte de Alto Rendimiento es saludable es un absurdo, pues las agresiones (influencia) que implican las cargas físicas a realizar por el atleta, son verdaderamente preocupantes; a lo que se le agrega, el sistema de competencias constantes y los sacrificios biológicos que esto implica (esto es lo que se esgrima por muchos especialistas para justificar el uso de anabolizantes y otros productos químicos que están prohibidos por el COI); además de otros, como son la pérdida de peso

de forma brusca o rápida, etc.; que condicionan el óptimo escenario para microtraumas, macrotraumas o sobreentrenamiento. ( 10 )

En otro artículo el Dr. Alonso en el año 2001 (9) habla de encuestas realizadas a 30 deportistas cubanos, todos con altos resultados en el ámbito panamericano, olímpico y mundial que no habían desarrollado un programa de desentrenamiento, de problemas de salud detectados en los mismos. Estos problemas estaban relacionados con:

Ø HTA y sus complicaciones (dolor de cabeza, isquemia e infarto). Ø Aumento del peso corporal.

Ø Fatiga mental más que física. Ø Aumento del consumo de alcohol. Ø Aumento del consumo de cigarro.

En Cuba se conocen algunos trabajos relacionados con esta temática, uno de ellos es el del Dr. Jorge Pavel Pino Rivero del Instituto de Medicina Deportiva, realizado en 1998, basado en un estudio con atletas retirados donde se determinaron los principales factores de riesgo coronario en la muestra estudiada que resultó ser de 40 exatletas, evidenciándose la Hipertensión Arterial, la Hipercolesterolemia, la Obesidad, el Sedentario y la Tensión Emocional, destacándose entre las edades más afectadas el grupo etareo de 40 a 49 años que representaron el 40% de la muestra estudiada. ( 11 )

Resultados similares encontró la licenciada Ivaniuska Dreque Salgado en el año 2000, agregándose como otro factor de riesgo los hábitos tóxicos. ( 12 )

Se reporta además una investigación realizada por un colectivo de autores de la Universidad de Ciego de Ávila en marzo del 2002, tomando como muestra 24 atletas retirados del alto rendimiento de ciclismo de ruta, pertenecientes a 7 provincias del país: (Pinar del Río, Ciudad Habana, Provincia Habana, Matanzas, Villa Clara, Ciego de Ávila y Camagüey), lo que representó el 28,23% de la población, realizándose un diagnóstico de su estado de salud para la determinación de las enfermedades de alto riego que éstos padecían y los factores asociados a ellas por no haber realizado actividades de desentrenamiento, constatándose la alta incidencia de enfermedades de alto riesgo como: Obesidad o tendencia a ella, Hipertensión Arterial, Renales, Síntomas de afecciones cardiovasculares (taquicardia) y Diabetes, a las que se suman hábitos tóxicos como: fumar, ingestión de bebidas alcohólicas y café después del retiro deportivo. ( 13 )

Una encuesta realizada a los veteranos del músculo en Cuba, reflejó que casi la totalidad de los deportistas violó la etapa de desentrenamiento, muy a pesar de conocer en la mayoría de los casos, sus nefastas consecuencias. ( 3 )

Por todo lo anterior se hace necesario realizar una caracterización integral de los atletas luego de su retiro que permita posteriormente establecer una estrategia metodológica para el desentrenamiento o readaptación de quienes en su momento fueron glorias de nuestro Deporte.