Día 4: Práctica de habilidades-
Actividad 2
Calmarse: respiración profunda (grupo grande, Objetivo 2)
Materiales: pista 18 del CD Join In and Sing, póster Cómo Calmarse
1. Canten toda la canción “Cuando mi sentimiento es muy fuerte”.
2. Presente la actividad. Vamos a jugar nuestro juego
para calmarnos. Practicaremos la respiración profunda. Mencione el póster.
3. Lea la primera situación.
4. Demuestre cómo seguir los pasos siguientes y pida a los niños que imiten lo que usted hace: 1) Poner las manos sobre el estómago y decir “Basta”. 2) Decir qué se siente usando el nombre del sentimiento. 3) Respirar profundamente.
5. Repita el proceso con las otras situaciones o presente usted su propia situación.
6. Preste atención y refuerce el comportamiento de los niños para calmarse: Me di cuenta de que todos
ustedes enfocaron su atención en mí e imitaron lo que yo hice. Están aprendiendo a calmarse.
Situaciones
• Afuera todo está mojado y no se puede salir a jugar. Estás muy decepcionado.
• No pudiste columpiarte, a pesar de que esperaste tu turno. Estás muy decepcionado.
• No fuiste elegido para participar en un juego con el maestro(a). Estás muy decepcionado.
Día 5
Lea un libro relacionado con el tema de esta semana. Visite www.secondstep.org para obtener información sobre libros recomendados, recursos y videos.
Envíe a las familias de los niños el Enlace con el Hogar de esta semana que se encuentra en el Cuaderno de Materiales Didácticos.
Aprendizaje temprano
Unidad 3
Día 3: Práctica de habilidades-
Actividad 1
Respiración profunda (grupo pequeño, Objetivo 1)
Materiales: animalitos de juguete o peluches para todos los niños
1. Pida a los niños que se sienten en círculo. Presente la actividad. Vamos a practicar la respiración
profunda con estos animalitos. Ustedes se acostarán boca arriba y yo les pondré un
animalito sobre su estómago. Intentarán respirar con el estómago y hacer que el animalito se mueva hacia arriba despacio cuando ustedes toman el aire y que se mueva hacia abajo despacio cuando ustedes expulsan el aire. 2. Pida a los niños que se acuesten en el piso. Coloque
un animalito sobre el estómago de cada niño.
3. Entrene a los niños sobre cómo darse cuenta cuando el animalito se mueve hacia arriba. Esto los ayudará a identificar cómo respirar llevando el aire a la parte inferior de los pulmones al mismo tiempo que mueven el estómago hacia arriba.
© 2011 Committee for Children
Semana 17: Controlar el enojo
Día 1: Guion para títeres
Materiales:títeres Niño y Niña
Maestro(a): __________ y __________ (títeres Niño y Niña)
tienen una historia que contar.
Niño: Nos estábamos divirtiendo jugando en el tobogán.
_________ (Niña) se deslizó primero. Luego me deslicé yo.
Me tiré demasiado pronto y cuando llegué abajo tropecé con ella y la hice caer.
Niña: Yo me enojé. Quería gritarle y empujarlo para tirarlo. Maestro(a): ¿Lo empujaste? ¿Gritaste?
Niña (entusiasmada): ¡No! ¡Recordé que debía calmarme! Maestro(a): ¡Qué bien! De verdad has estado escuchando
y aprendiendo. (A los niños) ¿Qué creen ustedes que hizo
__________ (Niña) para calmarse? Dé tiempo para pensar. Pregunte a uno o dos niños al azar. (Poner las manos sobre su estómago. Decir “Basta”. Respirar profundamente).
Niña: ¡Correcto! Puse las manos sobre mi estómago y dije,
“Basta. ¡Estoy enojada!”.
Maestro(a): ¿Respiraste profundamente?
Niña (afirmando con la cabeza): Sí. Y eso me ayudó. Maestro(a): __________ (Niño), ¿qué hiciste tú?
Niño: Le dije a ella que fue sin querer, que no quise hacer
que se cayera. Fue un accidente. La ayudé a levantarse.
Maestro(a): Ustedes dos hicieron lo correcto. __________ (Niño), tú explicaste que fue un accidente, que tú no
quisiste hacer que __________(Niña) se cayera. __________ (Niña), tú supiste que te estabas sintiendo enojada y
recordaste calmarte.
Vamos a practicar respirar profundamente varias veces para calmarnos. Demuestre cómo es el método correcto y pida a los niños que imiten lo que usted hace.
Enseñe el “Canto para calmarse” (pista 21 del CD Join In
and Sing) y cántenlo. Encontrará la letra en el Cuaderno de
Materiales Didácticos. Vuelvan a cantar la canción durante la semana.
Jueguen el juego ¿Quién Lleva Algo Rojo?, que se incluye en el Cuaderno de Materiales Didácticos, una o más veces a lo largo del día. Continúen jugándolo cada día durante esta semana.
Conceptos
• Es natural sentirse enojado, pero los comportamientos malintencionados que pueden lastimar a los demás no son correctos.
• El cuerpo nos da pistas para saber cuándo estamos enojados.
• Aprender a relajarse ayuda a calmarse.
Palabras clave
Enojado, tenso/rígido, relajar/relajarse/relajado
Objetivos
Los niños serán capaces de:
1. demostrar cómo relajar su cuerpo.
2. identificar la diferencia entre las maneras de comportarse cuando se está enojado que son aceptables y las que no son aceptables.
¿Por qué es importante este tema?
Identificar los sentimientos es una parte importante del control de las emociones. Los niños que se comportan de manera agresiva con frecuencia tienden a encontrar más dificultad para identificar sus sentimientos. La relajación puede hacer más lento el ritmo cardiaco y ayudar a los niños a controlar sus sentimientos.
Notas para el maestro(a)
Tenga presente que algunas culturas y algunas personas expresan el enojo a través del silencio, mientras que otras lo expresan de manera contraria.
Hablar sobre el enojo puede animar a los niños a hablar sobre el abuso. Es importante manejar este tema con sensibilidad y elaborar los informes obligatorios.
Uso diario de habilidades
Pida a los niños que ANTICIPEN cuándo podrían sentirse enojados o cuándo podrían necesitar calmarse.
Preste atención cuando los niños se calmen a sí mismos y REFUERCE su comportamiento con comentarios específicos: He visto que te sentiste
enojado cuando Dylan te quitó tu juguete. Sin embargo, pusiste las manos sobre tu estómago y respiraste profundamente. Luego le pediste que te lo devolviera con un tono de voz calmado.
• Demuestre cómo usar los Pasos para Calmarse cuando uno se siente enojado.
• Recuerde a los niños que es natural sentirse enojado, pero que no está bien hacer cosas que puedan lastimar a los demás cuando se está enojado. Pida a los niños que REFLEXIONEN acerca de qué hicieron para calmarse cuando se sintieron enojados.
Día 2: Historia y conversación
Materiales: póster Cómo Calmarse
Preparación: tape la foto que muestra el niño calmado con un papel
Ustedes han estado aprendiendo cómo comprobar cómo está su cuerpo y a calmarse cuando tienen sentimientos fuertes.
Muestre la foto con Kenny enojado. Pregunte a los niños qué ven y qué sucede en la foto. Pregúnteles también cómo se siente el niño de la foto. Señale los elementos de la historia. Este es Kenny. Estaba jugando con su
juguete favorito, pero otro niño se lo quitó. Kenny está enojado.
Todos nos enojamos algunas veces. No está bien hacer cosas que pueden lastimar cuando estamos enojados, como golpear, patear, empujar o insultar a alguien.
Cuando Kenny está enojado, siente que su cara está caliente, su corazón late rápido y los músculos de sus brazos están tensos o rígidos.
1. Imaginen que ustedes están enojados. Muéstrenme cómo están su cara y su cuerpo cuando ustedes están enojados. Dé tiempo a los niños para mostrar su enojo. Enfoquen la atención en su cuerpo. ¿Quién
puede decirme dónde sienten que está tenso o rígido su cuerpo? Pregunte a algunos niños al azar. Después de cada idea, diga: Si ustedes también sienten tensa o rígida esa parte del cuerpo, muevan los dedos. Muestre la foto con Kenny calmado. Señale los elementos de la historia. Cuando Kenny tuvo un sentimiento
fuerte de enojo, recordó calmarse. Vamos a practicar los Pasos para Calmarse. Repasen el póster Cómo Calmarse.
Kenny se calma y le dice al niño que no está bien quitarles los juguetes a los demás. Kenny empieza a sentirse mejor y encuentra un juguete diferente que le gusta.
Ustedes aprendieron acerca de cómo se siente el cuerpo cuando se está enojado. Calmarse cuando uno se siente enojado es importante para no hacer cosas que puedan lastimar a otras personas.
Aprendizaje temprano
Unidad 3
Kenny
© 2011 Committee for Children