Guía sobre juego y estimulación
para niños hasta 3 años
1. Introducción
2. Guía de estimulación y juguetes recomendados por edad
a. 0-6 meses
b. 6 - 9 meses
c. 9 - 12 meses
d. 12 - 18 meses
e. 13 - 18 meses
f. 18 -24 meses
g. 24 - 36 meses
3. 10 consejos a la hora de elegir un juguete
4. Juegos y actividades para hacer con tu bebé.
a. 0-3 meses
b. 3- 6 meses
c. 6- 9 meses
d. 9-12 meses
e. 12- 18 meses
f. 18-24 meses
g. 24-30 meses
La estimulación ayuda al desarrollo creativo de nuestros bebés y, con ello, su autoestima, su personalidad y la capacidad para solucionar situaciones relevantes.
Para favorecer la estimulación conviene que trabajemos aspectos tan
importantes como la cognición, la motricidad, el lenguaje, la creatividad y la inteligencia socioemocional. Además, todas estas habilidades se pueden desarrollar a través de los juegos.
Teniendo en cuenta que cada bebé se desarrolla a su ritmo, existe una pauta, que antes o después van cumpliendo todos los niños.
Desde que nacen, los bebés ya empiezan a mostrar sus rasgos de
personalidad y su particular forma de comunicarse y adaptarse al mundo.
A través de este documento iremos viendo una pauta en el desarrollo de los bebés, conociendo su evolución y aprendiendo a estimularles y fomentar su desarrollo, a través de pautas, consejos, y actividades propuestas.
Guía de estimulación y juguetes recomendados por edad:
Bebés 0-6 meses:
En los primeros meses del bebé, hacia la cuarta semana de vida, ya es capaz de fijar la vista unos instantes en rostros u objetos, a unos 30 cm de distancia. Por eso, a esta edad ya puedes empezar a enseñarles ciertas imágenes, libros, o sonajeros de colgar adaptados a estas edades.
Al término del primer trimestre, el bebé ya será capaz de sostener ciertos objetos en las manos y llevárselos a la boca; por eso en esta edad es bueno jugar con el bebé con sonajeros que emitan algún sonido o que sean de plástico o tela para que los pueda tocar y chupar.
Durante el siguiente trimestre, hasta los 6 meses, el bebé va ganado habilidad en las manos, aumenta notablemente su capacidad visual, comienza a vocalizar, es el momento de mostrarle su propia imagen en el espejo, le divertirá mucho.
Se recomienda:
- Juguetes que estimulen los sentidos: con colores, texturas y sonidos
diferentes, como alfombras con actividades, sonajeros, móviles de cuna o cuentos de tela.
- Juguetes que ayuden a descubrir el propio cuerpo: mordedores,
Bebés de 6-12 meses:
Llegando al término del 6º mes el bebé ya es capaz de mantenerse sentado apoyado entre cojines, parlotea y ya puede coger solo la cuchara, ya que su destreza manual se ha desarrollado bastante.
Para poder seguir estimulando estas habilidades del bebé y fomentándolas, podemos jugar con ellos con Cubos de plástico de distintos colores, pelotas o formas que rueden, espejos y juguetes para el baño.
Hasta los 9 meses, el bebé aprenderá a girarse, descubrirá la sensación de morder (ya que por esta época le saldrán sus primero dientes), le empiezan a llamar la atención la diversidad de sonidos y músicas, ya es capaz de soltar un objeto para coger otro por sí mismo y le gusta dejar caer los juguetes. En esta etapa es cuando suele desarrollar un afecto particular hacia un peluche, un juguete o una manta.
Los niños aprenden jugando en esta etapa, para jugar con ellos, podemos utilizar cubos apilables, que se puedan meter unos dentro de otros, juguetes con ruedas, cuentos de texturas, con diferentes dibujos...
Durante el último trimestre de su primer año de vida, el bebé comenzará a gatear hacia delante, y a intentar ponerse de pie apoyado en algún sitio. Se abren, ante él, un sin fin de posibilidades.
Se recomienda:
- Juguetes que estimulen la exploración de objetos: pelotas, cuentos de
tela y de cartón y cualquier juguete que pueda agarrar y explorar.
- Juguetes que estimulen el movimiento: fáciles de agarrar, balancines,
estimuladores del gateo.
- Juguetes que estimulen la afectividad: peluches, muñequitos de trapo.
Bebés de 13-18 meses:
A partir de los 13 meses, al bebé cada vez le gustará más ir por su cuenta y se revelará con frecuencia, así que hay que marcarle límites claros.
Aunque aún suele perder el equilibrio, para el niño, la posibilidad de
levantarse, caminar, detenerse, ponerse de rodillas… representa la mejor de las distracciones.
Durante estos meses el niño descubre también lo divertido que puede ser empujar las cosas. Las sillas, mesas pequeñas, cualquier objeto que le sirva de apoyo le viene bien para intentar empujarlo y llevarlo de un lugar a otro. Es recomendable ofrecerle alguna silla o mueble que no sea ni muy pesada ni muy endeble, ya que este ejercicio le ayudará a desarrollar el tono muscular.
Gracias al control de la motricidad fina el niño ya puede coger el lápiz y realizar sus primeros trazos.
empezará a nombrar y reconocerá.
Se recomienda:
- Juguetes que inviten a recorrer el espacio: las bicicletas con ruedas y los
cochecitos.
- Juguetes que les permita experimentar con las propiedades de los
objetos: los cubos para encajar y apilar, pinturas, plastilina, puzles sencillos…
- Juguetes que estimulen el lenguaje: cuentos, música.
- Juguetes para enhebrar y encajar piezas algo más pequeñas.
Bebés de 18- 24 meses:
En esta etapa al niño le gusta probar sus capacidades motrices, como bailar, saltar sobre ambos pies, hacer giros y jugar al balón con toda libertad.
Sus adelantos con respecto a la coordinación motriz le permiten una mayor destreza manual. Es el momento de comenzar a utilizar la muñeca junto con el antebrazo para abrir y cerrar puertas. Le resulta más sencillo vestirse y pasar las páginas de los libros.
También es capaz de identificar y nombrar varias partes de su cuerpo, sus juguetes cotidianos, los objetos familiares, los personajes de sus cuentos.
Es el momento en el que los niños disfrutan también mucho de las actividades para desarrollar la motricidad fina, como pueden ser juegos de armar, levantar torres o pequeñas construcciones, puzles de formas grandes y sencillas,
Generalmente, en esta edad, se comportan de diferente forma en casa y en la guardería. Todavía no sabe cómo jugar con otros niños, no sabe compartir: es la época del mío.
Se recomienda:
- Juguetes que permitan relacionar hechos: de causa-efecto, para
golpear, lanzar, meter y sacar, experimentar con el agua y la tierra.
- Juguetes que estimulen la imitación de acciones simples y uso de
lenguaje: animales y muñecos pequeños, teléfono, coches.
- Juguetes que permitan desarrollar su habilidad manual y creativa:
pinturas, pizarras, plastilina (con supervisión).
Bebés de 2-3 años:
En esta edad los niños aprenden a subir y bajar la cremallera cuando se visten y saben usar los botones, también son capaces de ponerse los zapatos, pero sin cordones.
Su nivel de comprensión alcanza el nivel suficiente como para conocer el significado de las imágenes de sus cuentos, reconocer y nombrar colores, aprender y conocer canciones infantiles que más le gustan, incluso ya será capaz de contar hasta 10.
Durante este año, el niño aprende a controlar los esfínteres, comprende claramente lo que tiene que hacer y avisa a su madre cuando tiene necesidad de ir a lavabo.
Se recomienda:
- Juguetes para el aire libre: triciclo, pelotas, cubos, palas...
- Juguetes para construir, encajar y mejorar su habilidad manual y
creativa: construcciones, puzzles, pinturas, papel de color, pegatinas, plastilina (con supervisión)….
- Juguetes para imitar escenas familiares y profesionales: muñecos, títeres,
10 consejos a la hora de elegir un juguete:
1. Debe ser deseado por el niño.
2. Que sea seguro. Confeccionado con materiales que no se sean cortantes si
se rompen. Los colores han de ser sólidos y no tóxicos. Cuanto más pequeño es el niño, más grandes deben ser los juguetes y sus piezas.
3. Debemos comprarlos adecuados a su edad y personalidad pensando en
la finalidad y actitudes que desarrollan en nuestros hijos, respetando su ritmo de aprendizaje y procurando que disfruten.
4. Tengamos en cuenta su personalidad: un niño retraído necesitará juegos
socializadores (varios jugadores); y a un niño, juegos de atención, artísticos, etcétera.
5. Que sea simple. Esto aumentará los usos que se pueden hacer con él,
desarrollando su fantasía y su capacidad simbólica.
6. No comprarlos para satisfacer un capricho momentáneo del niño.
7. No deben ser utilizados para premiar o castigar a un niño.
8. Debemos tener en cuenta que el exceso de juguetes mata la fantasía y
produce aburrimiento. Se puede guardar parte de los juguetes y volver a sacarlos unos meses más tarde.
9. Tomar en cuenta que el niño siente la necesidad de estar acompañado
por sus padres, especialmente cuando son pequeños. Hay que equilibrar esa necesidad con la estimulación de su autonomía y sociabilización. Para aprender el funcionamiento de varios juegos y de disfrutar jugando con ellos, requerirá de la presencia de los adultos.
10.En ocasiones, el niño se divierte más con cualquier objeto que encuentra
que con un juguete. Esto demuestra que está trabajando con su
Juegos y actividades para realizar con tu bebé.
0-3 meses: Baño de espuma
Aunque a algunos bebes no les gusta el agua, para la mayoría la hora del baño es todo un placer. En cualquier caso, con un poco de espuma puedes hacer que el baño resulte mucho más divertido.
Con este juego conseguiremos que el bebé conozca su cuerpo, desarrolle el lenguaje, aumente su capacidad de atención y le estimularemos
sensorialmente.
Qué necesitamos:
· Una toalla suave para secarlo
· Una toalla para la bañera
· Una bañera de plástico
· Jabón líquido infantil
Cómo se hace:
1. Pon la toalla en el fondo de la bañera de plástico para evitar que el bebé se resbale.
2. Llena la bañera con agua templada y añade un poco de jabón líquido.
3. Mete a tu hijo en la bañera, sujetándole bien en todo momento para que confíe en ti.
1. Siéntale para que pueda chapotear y jugar con la espuma sin ningún
riesgo. No lo dejes sólo en el agua en ningún momento.
5. Lávale mientras cantas o le explicas que vas haciendo: Así es como nos lavamos la cara, Lavamos la cara, lavamos la cara. Así es como nos lavamos la cara
(Nombre del bebe) y mami.
Repite la canción nombrando las distintas zonas del cuerpo: el cuello, el pecho, la espalda, los brazos, las piernas, los dedos…
De 3 a 6 meses: Locomotora
Ahora que tu hijo se sostiene sentado podéis jugar a la locomotora y hacer un pequeño viaje para que disfrute con el paseo y con el paisaje. Lo único que necesitas es una caja de cartón.
Con este juego desarrollaremos el equilibrio del bebé, favoreceremos el control del cuello y la cabeza y estimularemos su seguimiento visual.
Qué necesitamos:
· Una caja de cartón de 60 x 45 cm de ancho y 30 cm de alto
· Manta suave o toallas
· un trozo de cuerda de unos 2 m
Cómo se hace:
1. Pinta la caja de modo que parezca una locomotora. O un avión,
un coche, un barco o cualquier otro vehículo.
2. Busca una caja en la que tu hijo quepa sentado y corta la parte
superior de forma que pueda apoyarse y ver por encima.
4. Pasa la cuerda por los agujeros y haz unos nudos en los extremos.
5. Forra la caja con mantas o toallas para que el niño este
protegido y cómodo.
6. Coge la cuerda y arrastra a tu hijo por toda la casa o por el jardín
en su pequeña locomotora. Arrastra la caja despacio para que no se haga daño en el cuello y no se asuste con ningún movimiento brusco. Evita las escaleras y otras superficies irregulares.
6 a 9 meses: Tambor
Los niños tienen mucho ritmo, y desde que son pequeños les gusta dar golpes y hacer ruidos. Aprovecha esta capacidad para convertir a tu hijo en un
percusionista amateur.
Con este juego aprenderá la relación causa-efecto, estimularás su capacidad auditiva y desarrollaremos su ritmo y coordinación.
Qué se necesita:
· Una trona
· Una cuchara de madera, una escobilla y otros palillos
· Objetos para golpear: papel de aluminio, un cuenco de plástico,
un molde de pasteles, papel de periódico, etc…
Cómo se hace:
1. Sienta al niño en la trona o en el suelo.
2. Dale una cuchara de madera y enséñale a golpear con ella la
3. A continuación dale la escobilla y el resto de los palillos, uno cada vez.
4. Después dale diferentes objetos para que de golpes en ellos:
papel de aluminio, un cazo, un cuenco de plástico, un molde de
pasteles, una hoja de periódico… Vigila a tu bebe para que no se haga daño con los palillos.
5. Ponte algodón en los oídos para que no te duela la cabeza (es
una broma).
De 9 a 12 meses: Tirar-empujar
Dale a tu hijo juguetes para empujar y tirar para que pueda apoyarse en algo mientras aprende a controlar las piernas. Estará tan concentrado en ellos que se mantendrá en pie y andará solo sin darse cuenta.
Con este juego aprenderá la relación causa-efecto, desarrollaremos la motricidad gruesa y comenzará su camino de la exploración y la independencia.
Qué necesitamos:
· Para empujar: una segadora de juguete, un carrito de la compra
pequeño, un coche de muñecas…
· Para tirar: un carrito, un juguete móvil con una cuerda o un
animal de peluche con correa…
· Una zona despejada
1. Busca varios juguetes para que tú bebé los empuje o tire de ellos. Puedes comprarlos o hacerlos tú mismo con un poco de ingenio.
2. Despeja una zona amplia, a ser posible sin alfombras para que no
haya obstáculos.
3. Puesto que empujar es más fácil que tirar, dale primero un
juguete para que lo empuje. Ponle las manos en las asas y ayúdale un poco hasta que pueda hacerlo solo. Si tu hijo no sabe andar todavía, ponle las manos en las asas de los juguetes y muévete con él.
4. Cuando haya jugado un rato con los juguetes de empujar dale
los otros para que tire de ellos. Si aún se apoya en los muebles para andar, ponle el asa del juguete en la mano y enséñale a moverse apoyándose en los muebles o en ti. Si todavía no camina, átale una cuerda alrededor de la cintura, sujeta un muñeco de peluche en el otro extremo y deja que lo arrastre mientras gatea.
De 12 a 18 meses: Sonidos ocultos
Ayuda a tu hijo a desarrollar su capacidad auditiva con este apasionante juego. Cuantos más sonidos haya mejor se lo pasara intentando averiguar cuál es su origen.
Con este juego aprenderá la relación causa-efecto, desarrollará la capacidad auditiva y aprenderá a resolver problemas.
Qué necesitamos:
- Varios objetos que hagan ruido: un cascabel, un sonajero, una bocina,
un palito, un muñeco que hable… No utilices objetos con sonidos fuertes para que tu bebe no se asuste.
- Una manta pequeña
1. Pon los objetos sonoros en fila en el suelo.
2. Tápalos con una manta para que tu hijo no pueda verlos.
3. Sienta al niño en el suelo junto a la manta.
4. Quita la manta y haz que suenen todos los objetos, uno detrás de
otro.
5. Vuelve a taparlos.
6. Levanta un poco la manta y haz sonar uno de los objetos.
7. Luego destápalos todos para que tu hijo descubra cual ha
sonado. Si tiene dudas haz que suenen todos otra vez para ayudarle a reconocer el sonido. Felicítale cuando lo consiga.
8. Tapa los objetos para jugar de nuevo.
Una vez que el niño haya jugado se intercambian los papeles: él deberá hacer sonar los objetos y el adulto adivinarlos.
De 18 a 24 meses: Bebé Bailón
Tu hijo tiene mucho ritmo. Lo único que tienes que hacer es poner la música para que comience a bailar. Únete a él y veras que bien os lo pasáis.
Con esta actividad aprenderá coordinación y equilibrio, reforzará control motriz y la interacción social y estimularás su capacidad auditiva.
Qué necesitamos:
· Un CD
· Música de baile
· Una zona despejada. Asegúrate de que el suelo no resbala para
que el niño no se caiga.
1. Haz una selección de diferentes tipos de música: clásica, pop, rock and roll, hip-hop, salsa.
2. Lleva al niño a la “pista de baile” y conecta el aparato. Deja que
baile como quiera siguiendo el ritmo de la música.
3. Cambia de música y observa cómo cambia de movimientos
para adaptarse a la nueva melodía.
4. Al cabo de un rato explícale que cuando apagues la música os
debéis quedar paralizados. Luego vuelve a ponerla para seguir bailando. Apaga la música de vez en cuando para adoptar posturas divertidas.
5. Continuad bailando con distintos tipos de música e inventando
pasos originales.
De 24 a 30 meses: ¿Puedo, mami?
A medida que tu hijo desarrolle su capacidad verbal aprenderá a responder de manera adecuada a las preguntas, los comentarios y las órdenes que reciba. Ayúdale con este juego que servirá para desarrollar su motricidad gruesa, el lenguaje, la capacidad auditiva y le ayudará en la interacción social.
Qué necesitamos:
· Una cuerda o cinta adhesiva
· Una zona despejada
Cómo se juega:
2. Coloca al niño detrás de una de las líneas y dile que espere tus instrucciones. 3. Sitúale en la línea de llegada.
4. Explícale a tu hijo que antes de hacer lo que le indiques debe pedir permiso y decir ¿Puedo, mami?
5. Dile por ejemplo que de tres pasos.
6. Espera a que pregunte ¿Puedo, mami? Y respóndele “Si o No”. Si le das permiso, espera a que de tres pasos y luego dale otra orden.
7. Si se le olvida decir ¿Puedo, mami?, deberá volver al punto de partida y comenzar de nuevo.
8. Cuando consiga cruzar la línea de llegada intercambiad los papeles.
De 30 a 36 meses: ¿Qué ha pasado?
Con este juego ayudaras a tu hijo a desarrollar su capacidad para pensar y resolver problemas. Y te sorprenderá con sus repuestas.
Desarrollará su capacidad mental-cognitiva, el lenguaje, la resolución de problemas y ayudaras a su interacción social.
Qué necesitamos:
- Fotografías de situaciones emotivas o curiosas: un gato subido a
un árbol, un niño llorando, una bebida derramada, un niño sorprendido, un juguete roto, un plato con poca comida
- Unas tijeras
- Cartulina
Instrucciones:
1. Busca varias fotografías que representen situaciones que den que pensar, como las que se describen en la lista de materiales.
2. Recorta las fotos y pégalas en trozos de cartulina para manejarlas con más facilidad.
3. Siéntate en el suelo con tu hijo y coge una fotografía.
4. Pregúntale ¿Qué ha pasado? Poniendo cara de sorpresa y encogiendo los hombros. No utilices fotografías que puedan poner nervioso a tu hijo o sean muy complicadas. El juego debe ser fácil y ameno.
5. Déjale tiempo para pensar y dar una respuesta. Si necesita ayuda dale pistas.
6. Cuando se imagine lo que ha ocurrido, pídele que te ayude a resolverlo, pregúntale ¿Qué podemos hacer?, y pasa a la siguiente fotografía.
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