GUIA FORMATIVA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES PARA DOCENTES

Texto completo

(1)

GUIA FORMATIVA DE

PREVENCIÓN DE RIESGOS

LABORALES PARA DOCENTES

(2)

z

Informar a los trabajadores de los

riesgos inherentes a su puesto de trabajo.

z

Formar a los trabajadores en hábitos de

trabajo seguros, para evitar accidentes.

z

Conocer medidas preventivas fáciles de

implantar en sus puestos de trabajo, para

evitar riesgos inherentes al puesto de

trabajo como docentes.

(3)

z

A todos los trabajadores en régimen

general de la empresa PELAYO

FORMACION EMPRESARIAL S.L. que

desarrollen labores como docentes.

(4)

¿ Qué dice la ley ?

3.- ASPECTOS BÁSICOS DE LA

LEY DE PREVENCIÓN

La Ley 31/1995, de 8 de noviembre, sobre La Ley 31/1995, de 8 de noviembre, sobre prevención de riesgos laborales tiene por objeto la prevención de riesgos laborales tiene por objeto la determinación del cuerpo básico de garantías y determinación del cuerpo básico de garantías y responsabilidades, preciso para establecer un responsabilidades, preciso para establecer un adecuado nivel de protección de la salud de los adecuado nivel de protección de la salud de los trabajadores frente a los riesgos derivados de las trabajadores frente a los riesgos derivados de las condiciones de trabajo.

condiciones de trabajo.

El trabajador deberá:

Ser formado e informado en materia preventiva.

Participar activamente en las cuestiones relacionadas con la prevención de riesgos.

Poder interrumpir la actividad laboral en caso de riesgo grave e inminente.

Recibir una vigilancia de su estado de salud

.

Al mismo tiempo deberá de "cumplir con las obligaciones

Al mismo tiempo deberá de "cumplir con las obligaciones

concretas de su puesto de trabajo" y observar las medidas

concretas de su puesto de trabajo" y observar las medidas

de seguridad e higiene que se adopten"

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

ATROPELLOS O ACCIDENTES DE TRÁFICO

DURANTE LOS DESPLAZAMIENTOS

ƒ

No ingerir medicamentos que estén

contraindicados para realizar labores de

conducción de vehículos, ni drogas, ni bebidas

alcohólicas

ƒ

Realice comidas ligeras

ƒ

No ingiera alcohol

ƒ

Duerma las horas necesarias si es necesario

conducir posteriormente

ƒ

Deténgase si se advierten síntomas de

somnolencia o falta de atención.

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

MANTENIMIENTO DEL VEH

MANTENIMIENTO DEL VEH

Í

Í

CULO O

CULO O

REPARACI

REPARACI

Ó

Ó

N DE AVER

N DE AVER

Í

Í

AS PUNTUALES

AS PUNTUALES

ƒ

Respetar las normas del Código de Circulación.

ƒ

Es recomendable que siempre que el conductor

realice operaciones fuera del vehículo en vías

de circulación extreme las precauciones.

ƒ

Así mismo deberá hacerlo en caso de avería

en carretera, indicando la posición del

automóvil con las luces de emergencia cuando

proceda y con los dispositivos de

preseñalización reglamentarios.

(7)

4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

RIESGOS DE DESPLAZAMIENTOS SIN

RIESGOS DE DESPLAZAMIENTOS SIN

VEHÍCULOS

VEHÍCULOS

Cuando se realicen desplazamientos a pie

existen riesgos tales como caídas, atropellos

etc. Por ello se deben tomar una serie de

medidas de precaución:

ƒ

Salir con tiempo necesario para los

desplazamientos

ƒ

Prestar especial atención a los cruces y a los

bordillos

ƒ

No precipitarse al subir o bajar escaleras

ƒ

Respetar las normas de circulación para

peatones

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

ESTRÉS

ESTRÉS

Agentes agresivos de la salud, alteran la

capacidad productiva, aumentan los accidentes en el trabajo, y las enfermedades profesionales.

o

DETERMINADOS POR:

ƒ

Medio ambiente.

ƒ

Factores del trabajo.

ƒ

Organización del trabajo.

Debido a los desplazamientos, etc., muchos

trabajadores no pueden realizar las comidas en su

domicilio, deben cuidar la alimentación. Por ello de

debe evitar el consumo de:

ƒ

Grasas.

ƒ

Alcohol.

ƒ

Cafeína.

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

ACTUACIONES EN CASO DE EMERGENCIA

ACTUACIONES EN CASO DE EMERGENCIA

ƒ

En caso de que se produzca una

emergencia real se investigarán las causas que

dieron lugar a su origen, propagación y

consecuencias.

ƒ

Se analizarán los comportamientos de las

personas afectadas, la actuación de los

equipos de emergencia, etc. Para adoptar las

medidas correctoras necesarias.

(10)

4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

RECOMENDACIONES:

RECOMENDACIONES:

¾

Seguir siempre las instrucciones de los equipos de

emergencia.

¾

No salir con objetos pesados ni voluminosos.

¾

No retroceder a buscar objetos olvidados.

¾

En presencia de humo, taparse la nariz y la boca con

un pañuelo, si existe mucho humo avanzar

agachado.

¾

No utilizar ascensores.

¾

Una vez en el exterior: evitar obstaculizar las vías de

acceso.

¾

No regresar al lugar de trabajo hasta que se

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

CONTUSIONES Y GOLPES

CONTUSIONES Y GOLPES

o o

CAUSAS

CAUSAS

¾ Cajones entre abiertos.

¾ Archivadores sobre cargados en los primeros cajones. ¾ Puertas de cristal sin señalizar.

o

o

EVITAR ESOS RIESGOS

EVITAR ESOS RIESGOS

¾ No deje los cajones de su mesa entreabiertos.

¾ No sobrecargue los archivadores en su parte de arriba. ¾ Estabilice las estanterías arriostradas a la pared o techo. ¾ Señalizar las puertas acristaladas.

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

CAIDAS AL MISMO NIVEL

CAIDAS AL MISMO NIVEL

¾ No debes dejar cajas ni materiales acumulados en pasillos

o zonas de descanso.

¾ Debes asegurarte que los cables de tus aparatos eléctricos

no se encuentran desperdigados por el suelo de cualquier manera y atraviesan las zonas de paso. Es recomendable que dichos cables discurran por canaletas acopladas a la pared.

¾ Para evitar golpes, tropezones y caídas que pueden

acabar en accidente, es fundamental que mantengas el orden y limpieza en tu lugar de trabajo. Cada cosa en su sitio y un sitio para cada cosa.

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

CONTACTO ELECTRICO

CONTACTO ELECTRICO

¾ Comprueba el buen estado de los cables de los equipos

eléctricos (ordenadores, maquinas electrónicas, fax,

teléfono, ventiladores...) para evitar cortacircuitos fortuitos.

¾ No manipules las conexiones reglamentarias, ni intentes

reparar tú los equipos eléctricos, acude a la persona encargada del mantenimiento.

¾ No sobrecargues los enchufes conectando muchos equipos

eléctricos.

¾ Toda instalación eléctrica posee tensión hasta que no se

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

TRABAJOS CON PANTALLAS DE

TRABAJOS CON PANTALLAS DE

VISUALIZACIÓN DE DATOS

VISUALIZACIÓN DE DATOS

¾ Comprueba periódicamente el brillo, contraste y tamaño de

los caracteres para no dañar la vista.

¾ Coloca la pantalla de tu ordenador a una distancia

adecuada y oriéntala de manera que eviten los reflejos.

¾ Utiliza un atril o un porta documentos para los trabajos de

larga duración.

¾ Realiza pausas si vas a permanecer mucho tiempo frente a

la pantalla.

¾ Asegúrate de que tu puesto de trabajo tiene unas

dimensiones suficientes para contener todo lo necesario para desarrollar tu tarea diaria.

¾ Ordena tu material y disponlo de manera que no tengas

que realizar posturas forzadas al trabajar frente al ordenador.

¾ Coloca el monitor de manera que sea fácil su visualización.

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

ESCRITORIO

ESCRITORIO

POSICIONES CORRECTAS POSICIONES CORRECTAS ¾ Mantener el escritorio ordenado.

¾ Tener los documentos

que más utilices cerca.

¾ Debemos de ver el

documento sin flexionar la espalda.

¾ Mantener a mano el ratón

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

POSICIONES CORRECTAS POSICIONES CORRECTAS

¾ Ubicarse a una distancia

óptima del monitor no inferior a 40 cm.

¾ Dejar espacio entre el

teclado y la mesa

¾ Ubicarse frente al

monitor, de manera que no sea necesario girar la cabeza.

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

POSICIONES CORRECTAS POSICIONES CORRECTAS

¾ Dejar espacio suficiente

para las piernas debajo de la mesa. Mantener este espacio libre, sin objetos que obstaculicen o nos hagan flexionar la piernas.

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

INCENDIOS

INCENDIOS

¾ Mantén despejado el acceso a los medios de extinción

(extintores, mangueras, alarmas…).

¾ No satures las conexiones eléctricas para evitar corto

circuitos.

¾ Comprueba que los aparatos eléctricos no se calientan

excesivamente.

¾ Cumple con las recomendaciones del plan de emergencias

y evacuación.

ILUMINACION

ILUMINACION

¾ El nivel de iluminación general alcanzará entre 300 y 500

Lux, en ausencia de luz natural.

¾ Ubicar correctamente las pantallas de los ordenadores para

evitar que la luz produzca reflejos.

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

EFECTOS SOBRE LA SALUD

EFECTOS SOBRE LA SALUD

o

o FISIOLÓGICOS:FISIOLÓGICOS:

¾ Dolor muscular y tensión muscular, alteraciones gástricas,

cardiacas y cefaleas.

o

o PSICOLOGICOS:PSICOLOGICOS:

¾ Angustia, depresión, tensión, preocupaciones, irritabilidad

etc.

o

o COMPORTAMIENTO:COMPORTAMIENTO:

¾ Ausentismo, irritabilidad, insatisfacción etc. o

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4.- MEDIDAS PREVENTIVAS

PARA DOCENTES

CONTROL

CONTROL

¾ Uso adecuado del tiempo libre. ¾ Técnicas de relajación

¾ Manejo de conflictos ¾ Mejorar la comunicación

¾ Distribución mejor del tiempo ¾ Prioridad de actividades

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