Dieta Para Hernia De Hiato Y Reflujo
¿ayuda por favorrr-...
tengo mucho dolor estomacal fuerte aparte full gases y acidez q sera ayudaaa
El ardor de estómago se debe a un mal funcionamiento del esfínter inferior del esófago, el cardias. El cardias es una abertura o anillo muscular que separa el esófago y el estómago. Su función es permitir el paso de la comida del esófago al estómago, y no en sentido contrario. Cuando el bolo alimentario ha terminado de pasar, esta abertura se cierra rápidamente para evitar que la comida y los jugos gástricos regresen al esófago. Sin embargo, en ocasiones, el cardias se relaja o debilita. Esto facilita el paso del contenido ácido del estómago al esófago, cuyas paredes se irritan e inflaman, lo que se manifiesta con esa sensación tan característica de ardor o
Las causas de este malestar pueden ser variadas, desde comidas copiosas o realizadas en poco tiempo, la
ingesta de determinados alimentos, situaciones de embarazo, obesidad, uso de determinados fármacos causantes de acidez (determinados analgésicos, antidepresivos, dopamina...), enfermedades orales (caries, gingivitis), laringitis, faringitis, etc., hasta el padecimiento de hernia de hiato, a la que
frecuentemente está vinculado, y la llamada enfermedad por reflujo esofágico.
Sin embargo, más allá de sus causas, lo importante es corregir aquellos hábitos o conductas que predisponen a padecer estos trastornos.
¿Cuál es el tratamiento más aconsejado?
El tratamiento, en su conjunto, se puede abordar desde tres puntos de vista: farmacológico, dietético y postural. En caso de aparición esporádica de ardor de estómago, se puede recurrir a la toma de fármacos como los antiácidos (mejor que el bicarbonato sódico utilizado durante décadas, que puede ocasionar efecto rebote si no tomamos la dosis adecuada) o los inhibidores de la secreción ácida (omeprazol), pero siempre bajo asesoramiento médico.
Conviene tener en cuenta que su efecto es de poca duración y no ayudan a prevenir la acidez, por lo que serían poco útiles en caso de una acidez frecuente o severa. Además, su ingesta continuada podría agravar el problema.
En caso de padecer con cierta frecuencia este trastorno, lo mejor es evitar determinados alimentos y posturas que potencian el ardor. Se ha demostrado que determinados nutrientes de los alimentos (proteínas y grasas,
principalmente) pueden modificar la presión sobre el cardias, haciendo que algunos alimentos sean mal tolerados en estos casos.
Las proteínas, por ejemplo, aumentan la presión del cardias, por lo que se aconseja que la dieta sea moderamente rica en las mismas. Por otro lado, las grasas, disminuyen la presión del esfínter, con lo cual éste se relaja, y enlentecen el vaciamiento gástrico. De ahí que, en estos casos, se prescriban dietas bajas en grasa.
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me diagnosticaron hernia hiatal pero no tengo ningun sintoma
tendre realmente eso. yo no llevo ninguna dieta.
lo unico que he empezado a sentir es solo un poco de acidez y dolor en el pecho pero muy esporadicamente necesito algun medicamento y cual seria por favor no quiero ir a ver a un medico porque el estudio cuesta mucho dinero y mi presupuesto por ahora es muy bajo
La hernia de hiato no necesariamente requiere cirugía. Es posible vivir con ella, el problema es el reflujo gastrico que provoca ´snesación de quemazón en la tráquea. El ácido del estómago puede dañar con el tiempo (si la hernia es muy amplia) las paredes de la traquea, con consecuencias serias para la salud. Hay productos de venta libre el pepcidine aunqque siempre es conveniente que lo consultes con un gastroenterólogo.
La operación que se realiza en el caso extremo se llama Nissen y es cirugía laparoscópica.
Alguien puede decirme que es el reflujo y como se conbate.
QUE ES EL REFLUJO Y COMO SE COMBATE.
Es una afección en la cual el alimento o el líquido se devuelve desde el estómago hacia el esófago, el
conducto que va desde la boca hasta el estómago. Esta acción puede irritar el esófago, causando acidez y otros síntomas.
El reflujo gastroesofágico es una afección común que a menudo se presenta sin síntomas después de las comidas. En algunas personas, el reflujo se relaciona con problemas del esfínter esofágico inferior, una banda de fibras musculares que cierran y separan el esófago del estómago. Si el esfínter no se cierra de manera adecuada, los contenidos gástricos pueden devolverse hacia el esófago y ocasionar los síntomas.
Entre los factores de riesgo para el desarrollo del reflujo se encuentran el embarazo, una hernia de hiato y la esclerodermia
Síntomas Acidez
que implica un dolor urente en el pecho (bajo el esternón)
aumenta con la flexión, la inclinación del cuerpo, acostarse y la ingestión de alimentos
se alivia con antiácidos
es más frecuente o empeora en la noche Eructo
Regurgitación del alimento Náuseas y vómitos
Vómito con sangre
Ronquera o cambios de voz Dolor de garganta
Dificultad para deglutir Tos o sibilancia
Las medidas generales son, entre otras: Disminuir de peso
Evitar acostarse después de las comidas Dormir con la cabecera de la cama elevada Ingerir los medicamentos con abundante agua
Evitar en la dieta la grasa, el chocolate, la cafeína y la menta porque pueden ocasionar una presión esofágica baja
Evitar el consumo de alcohol y tabaco
encuentran:
Antiácidos después de las comidas y al acostarse Bloqueadores de los receptores de la histamina H2 Agentes proquinéticos (promotores de la motilidad) Inhibidores de la bomba de protones
Las operaciones antirreflujo (fundoplicatura de Nissen) pueden ayudar a un pequeño número de pacientes con síntomas persistentes a pesar del tratamiento médico. Igualmente, hay terapias nuevas que se pueden realizar por medio de un endoscopio para reflujo (tubo flexible que se pasa a través de la boca hacia el estómago). http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spani...
http://www.tuotromedico.com/temas/refluj... http://www.zonapediatrica.com/mod-htmlpa... http://www.geocities.com/drsierra/erge.html
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Ayuda por fa....
Al guien me puede decir que es la hernia hiatal y si puedo tener una dieta en especial.
Hernia hiatal
Es una afección en la cual una porción del estómago sobresale dentro del tórax, a través de un orificio que se encuentra ubicado en el diafragma, la capa muscular que separa el tórax del abdomen y que se utiliza en la
respiración.
Se desconoce la causa de este tipo de hernias, pero puede ser el resultado del debilitamiento del tejido de soporte. En los adultos, puede existir una serie de factores de riesgo tales como el envejecimiento, la obesidad y el consumo del cigarrillo.
Los niños con esta afección por lo general la presentan al nacer (congénita) y se asocia usualmente con reflujo gastroesofágico en bebés.
Las hernias de hiato son muy comunes, especialmente en personas mayores de 50 años y pueden ocasionar reflujo (regurgitación) del ácido gástrico desde el estómago al esófago.
Síntomas
Acidez que empeora cuando la persona se flexiona o se acuesta
Dificultad para deglutir Dolor en el pecho Eructos
Una hernia de hiato en sí rara vez presenta síntomas. El dolor y la molestia generalmente se deben al reflujo del ácido gástrico, el aire o la bilis. El reflujo sucede más fácilmente en presencia de este tipo de hernia, aunque dicha hernia no es la única causa.
.- MENUS SUGERIDOS DOMINGO O PRIMER DÍA
PURGA de sales hidragogas según el instructivo. Por la mañana y en ayuno de más de 8 horas.
COMIDA: Sopa dorada, sin aceite. Ver receta No. 1, para la forma de preparación.
Tres tortillas recalentadas en comal (planta caliente), o tres panes tostados.
Una taza de atole de masa sin leche. Ver receta No. 2 CENA: Sopa dorada, sin aceite. Ver receta No. 1 Una taza de té de manzanilla con anís, o una taza de atole de masa sin leche.
Tres tortillas recalentadas en comal, o dos rebanadas de pan tostado.
Nota importante: Si siente mucha hambre podrá comer pan tostado con miel de abeja, tanto como sea
necesario.
LUNES O SEGUNDO DÍA
DESAYUNO: Atole de masa sin leche y sin azúcar Flor de calabaza al vapor. Ver receta No. 3
Dos rebanadas de pan tostado Una taza de papaya picada.
Un jugo de fruta (naranja, manzana, zanahoria o toronja) o una taza de té (yerbabuena, anís, manzanilla o
gordolobo).
COMIDA: Sopa de verdura sin grasa. Ver receta No. 4 Pollo cocido sin piel. Ver receta No. 5
Tres tortillas recalentadas o tres rebanadas de pan tostado.
Manzana cocida. Ver receta No. 6
Té de manzanilla o agua de limón, sin endulzar CENA: Té o atole sin leche
Dos rebanadas de pan tostado
Papaya a discreción o una manaza cocida. MARTES O TERCER DÍA
DESAYUNO: Atole de avena sin leche. Ver receta No. 7 Calabacitas al vapor. Ver receta No. 8
Dos rebanadas de pan tostado Una gelatina light
Una rebanada de papaya
COMIDA: Pollo con verduras sin grasa. Ver receta No. 9 Ensalada de espinacas. Ver receta No. 10
Dos tortillas recalentadas o rebanadas de pan tostado Agua de frutas (preferible es la piña)
Duraznos cocidos. Ver receta No. 11
CENA: Un vaso de jugo de zanahoria o una gelatina Dos o tres rebanadas de pan tostado
Manzana cocida Te de gordolobo
MIÉRCOLES O CUARTO DÍA
DESAYUNO: Un vaso de jugo de jitomate colado Atole de soya con fruta. Ver receta No. 12
Dos o tres rebanadas de pan tostado Una gelatina
COMIDA: Ensalada de espinacas. Ver receta No. 10 Pollo en jitomate con verdura
Un plátano
Dos tortillas recalentadas
Agua de naranja, toronja o tamarindo CENA: Un vaso de jugo de manzana Dos o tres rebanadas de pan tostado Una gelatina light
Té de gordolobo, yerbabuena, manzanilla o anís estrella JUEVES O QUINTO DÍA
DESAYUNO: Atole de masa sin leche Acelgas al vapor
Pan tostado
Una gelatina o un yakul Un vaso de jugo de fruta
COMIDA: Ensalada de berros o lechuga Pechuga con papas al horno
Tortillas recalentadas
Fruta a discreción (durazno, manzana, piña) Té o agua de fruta
CENA: Té o atole de masa Consomé de pollo
Pan tostado con requesón Fruta Picada
Nota: A partir del jueves o quinto día, podrá agregar lácteos a su dieta.
VIERNES O SEXTO DÍA
DESAYUNO: Atole de maicena con o sin leche Brócoli al vapor
Pan tostado o tortillas recalentadas Fruta con avena
Té o un yakul
COMIDA: Sopa dorada sin aceite Pechuga asada
Ensalada de germinados Tortillas recalentadas Fruta picada
Té o agua de fruta
CENA: Té de manzanilla o yerbabuena Dos rebanadas de pan tostado
Manzana cocida 2.- RECETAS:
Receta No. 1 SOPA DORADA SIN ACEITE. Modo de Preparación: En un sartén ponga a dorar la pasta de sopa sin aceite, una vez dorada agregue el jitomate molido, con todos los condimentos normales, agregue agua y deje hervir hasta que este cocinado.
Receta No. 2 ATOLE DE MASA SIN LECHE
Ingredientes: 50 gr. de masa dos tazas de agua una raja de canela Modo de Preparación: Disolver perfectamente la masa en una taza de agua. Aparte poner a hervir la otra taza de agua con canela y cuando hierva, agregar la taza con agua y masa. Mover constantemente a fuego lento hasta que hierva unos minutos. Servir caliente. Si gusta puede endulzar con un sustituto de azúcar. Receta No. 3 FLOR DE CALABAZA AL VAPOR Ingredientes: 100 gr. de flor de calabaza una rama de epazote 50 gr. de zanahoria 4 cucharadas de agua sal al
gusto Modo de Preparación: Lavar y desparasitar la verdura, ponerla en un recipiente con los demás ingredientes y dejarla a fuego lento, moviéndola de vez en cuando hasta que este cocida.
Receta No. 4 SOPA DE VERDURAS SIN GRASA Ingredientes: 100 gr. de zanahoria 100 gr. de chícharos 50 gr. de acelgas un jitomate licuado Modo de
Preparación: Lavar y desparasitar la verdura. Ponerlas a hervir en agua agregándoles sal al gusto. Una vez precocidas las verduras, agréguele el jugo de jitomate y déjelo hervir algunos minutos.
Receta No. 5 POLLO COCIDO SIN PIEL Modo de Preparación: Lave el pollo y póngalo a cocer con poquita sal y después de haberle quitado el pellejo, una vez cocido desmenúcelo y agréguelo a manera de sopa de pollo.
Receta No. 6 MANZANA COCIDA Modo de Preparación: Lave la manzana. Póngala a hervir con cascara en agua hasta que se cosa. Y si desea puede endulzar con el sustituto de azúcar.
Receta No. 7 ATOLE DE AVENA SIN LECHE
Ingredientes: Dos cucharadas de avena dos tazas de agua una rajita de canela Modo de Preparación: Poner a calentar el agua, una vez caliente agréguele la avena con la canela, mover constantemente hasta que suelte el hervor, déjelo a fuego lento durante 5 minutos. Endúlcelo con sustituto de azúcar y tómelo caliente.
Receta No. 8 CALABACITAS AL VAPOR Ingredientes: 100 gr. de calabacitas sal al gusto cebolla (si gusta) Modo de Preparación: Lave y pique en trocitos las calabacitas, vacíelas en un traste para vaporizar y póngalas a fuego lento, tape el recipiente y mueva de vez en cuando, agregándole la sal y cebolla si gusta. Receta No. 9 POLLO CON VERDURAS SIN GRASA Modo de Preparación: Prepare el alimento un día antes. Métalo al refrigerador para que la grasa solidifique en la superficie y pueda quitarla fácilmente. Recaliente y sírvase.
Receta No. 10 ENSALADA DE ESPINACAS Ingredientes: 100 gr. de espinaca jugo de limón una cebollita picada salsa de soya y sal al gusto Modo de Preparación: Pique en trocitos las espinacas previamente lavadas y
desinfectadas. Mezcle todos los ingredientes y aderece con salsa.
De Dieta Hiato Hernia Y Reflujo Para
Tener el reflujo ácido es sin duda lamentable, pero hay varias maneras de resolver el problema. Me curé mi reflujo ácido con este tratamiento natural http://ReflujoAcido.remedios-naturales.info
La acidez es una molestia constante. Sea por reflujo gástrico o por malestar momentáneo, la verdad es que es un mal que deja una muy mala sensación de boca (doble sentido incluido), y que no hay por qué sufrir.
Existen formas y formas de librarse de la acidez, ya sea mediante medicamentos o a través de tratamientos especiales. Yo te recomiendo éste, a mí me ha funcionado increíblemente bien, aunque requiere de fuerza de voluntad:
http://nomasacidez.newtips.net ¡Espero que te sirva!
Hola, hace un tiempo yo también padecía de acidez estomacal o reflujo gástrico, gracias al tratamiento que encontré en el libro No Más Acidez del Doctor Jeff Martin, eliminé por completo mi acidez estomacal y ahora quiero compartir contigo este novedoso tratamiento, aquí te dejo el enlace:
http://www.doctorjeffmartin.blogspot.com/
Receta No. 11 DURAZNOS COCIDOS Modo de Preparación: Lave 2 duraznos grandes. Póngalos a hervir con un poco de agua hasta que estén bien cocidos. Endulzar con sustituto de azúcar. Receta No. 12 ATOLE DE SOYA CON FRUTA
Ingredientes: 100 gr. de soya germinada 100 gr. de fresa o piña una rajita de canela Medio litro de agua Modo de Preparación: Licúe perfectamente el germinado y la fruta en un cuarto de agua. Aparte ponga a hervir el resto del agua con la canela y cuando suelte el hervor, agréguele el licuado anterior. Deje a fuego lento a que hierva durante ocho minutos aproximadamente. Endulce con sustituto de azúcar.
Tener el reflujo ácido es sin duda lamentable, pero hay varias maneras de resolver el problema. Me curé mi reflujo ácido con este tratamiento natural http://ReflujoAcido.remedios-naturales.info
A mi tambien me dijeron que tenia eso y me mandaron a operacion hace como dos meses, la evrdad anduve preguntando y eso lo hacen los gastros para sacarte dinero y al menos yo si tenia sintomas..mucha tos y reflujo
Hola, aquí hay más consejos para curar la acidez estomacal o el reflujo gástrico, en si es todo un tratamiento que lo recomiendo, porque personalmente puedo decir con mucha alegría que cure mi acidez estomacal siguiendo este tratamiento :)
Bueno aquí les dejo el enlace:
http://www.curatureflujogastrico.blogspot.com/
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Muy interesante tu pregunta, hay muchas opciones aunque no todas efectivas.... estuve buscando información para ayudarte y este sitio da buenos consejos y tratamientos naturales http://bit.ly/CuraLaAcidezEstomacal
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No Mas Acidez de Jeff Martin es la guía para curar la acidez y el reflujo de modo natural El libro No Mas Acidez se puede encontrar aquí http://CurarLaAcidez.netint.info/?2s1k
No más acidez es el mejor libro electrónico y el número 1 en ventas en Internet, y esto por una razón: porque miles de mujeres y hombres, de todas las edades, se han curado por completo de su condición de reflujo ácido y así han conseguido una completa autonomía de trastornos digestivos.
Los métodos de No Mas Acidez son naturales, sin drogas, antiácidos o pociones mágicas. Son métodos clínicamente probados, científicamente exactas para que todo el mundo lograr la libertad de la molesta problema del ardor de estómago.
Se llama reflujo gastro esofágico.Es ocasionado por el retorno de ácido gástrico al esófago debido a un defecto de la válvula que separa la porción distal del esófago con la cavidad del estomago.Como el esófago no tolera contenidos ácidos, ello produce un disturbio en la anatomía normal del esófago.El tratamiento inicial es con supresores de ácido o anti ácidos, una dieta que no contenga demasiados alimentos condimentados, abundante agua, dormir en plano inclinado, no utilizar prendas de vestir que ejerzan mucha presión sobre el abdomen, no inclinar el cuerpo hacia abajo y adelante, evitar sobre peso, no fumar o beber licor, y si todo esto no alivia los síntomas, acudir donde un gastroenterologo para someterse a un examen completo del aparato digestivo.
Si al reflejo esofagogastrico te refieres como reflujo.. con sensacion de dolor estomacal y ardor en pecho y hasta en la boca... deberias hacer diagnostico con tu medico por medio de radiografias esofago gastro duodenal .. ya que puede tratarse de una gastritis, hernia diafragmatica y/o ulcera de estomago o duodeno , es decir debera hacerse diagnostico diferencial para un buen tratamiento.. que implica desde antiacidos (toda la gama),hasta cirugía de ser necesaria, para la enfermedad que se detecte.. cuidado con esto.. este medio es solo informativo superficial .. la autoridad la sigue teniendo el Clinico y/o mejor si esta especializado en gastroenterología.. ok? (No se descartan problemas de tipo psicológicos, ya que las gastritis tienen un alto porcentaje de origen nervioso.. suerte
La acidez es una molestia constante. Sea por reflujo gástrico o por malestar momentáneo, la verdad es que es un mal que deja una muy mala sensación de boca (doble sentido incluido), y que no hay por qué sufrir.
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como: manzana, pera?. si esta mal cenar a esa hora entonces a q hora hay que cenar. 823.961.0901 Todo en exceso es malo, absolutamente todo Y la ausencia absoluta de algo también lo es En el caso del limón, si te pasas y no estás bien de salud, puede fomentar la disminución de los glóbulos blancos, que son los que hacen que tu sistema inmunológico combata y tenga éxito en destruir a los organismos que producen Dieta bacterias, virus, hongos y protozoos Hay que seguir una dieta balanceada, que incluya a todos los grupos de alimentos, sin exagerar en el consumo de ninguno y también sin Hiato ninguno completamente Si no estás bien, mejor ve con un médico para que determine el porqué y que te recomiende una dieta nutricional a seguir para recuperarte No planifiques una dieta tú solo, consulta Reflujo un médico antes Hiciste muy bien porque el limón se come las paredes del estómago yo defiendo los limones tu los exprimes ellos comen ¿Sabeis como eliminar el acne hormonal para siempre. Y VALORATE POR LO QUE ERES UNICO Y ESPECIAL!. Eres un chico sano, joven, medio tonto; pero con mucho sexo por delante con tu esposa sin condón Estas PARANOICO, jamas podrás disfrutar tu vida sexual Si ya te dijeron que eres cero negativo NEGATIVO SIEMPRE SERAS siempre y cuando no te hernias con alguien cero positivo!!!!.
