IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 1
PROGRAMACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA IES JORGE GUILLÉN
(ALCORCÓN)
CURSO 2.017 / 2018
1º E.S.O.
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 2
ÍNDICE
1 CONTENIDOS, CRITERIOS DE EVALUACIÓN, ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES Y
COMPETENCIAS ... 3
DISTRIBUCIÓN TEMPORAL ... 13
COMPETENCIAS ... 14
2 METODOLOGÍA Y RECURSOS DIDÁCTICOS ... 15
3 PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN ... 16
HOJA DE OBSERVACIÓN ... 18
NORMAS DE CLASE ... 19
4 CRITERIOS DE CALIFICACIÓN Y BAREMOS ... 20
TEST CONDICIÓN FÍSICA ... 20
BATERÍAS DEPORTIVAS... 22
OBTENCIÓN DE LA CALIFICACIÓN DE LA MATERIA ... 22
5 MEDIDAS DE APOYO Y/O REFUERZO EDUCATIVO A LO LARGO DEL CURESO ACADÉMICO 23 6 SISTEMAS DE RECUPERACIÓN DE MATERIAS PENDIENTES... 24
7 PRUEBA EXTRAORDINARIA DE JUNIO ... 24
8 GARANTÍAS PARA UNA EVALUACIÓN OBJETIVA ... 25
9 EVALUACIÓN DE LA PRÁCTICA DOCENTE ... 25
10 ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD ... 26
11 ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES ... 27
12 TRATAMIENTO DE ELEMENTOS TRANSVERSALES ... 27
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 3
1 CONTENIDOS, CRITERIOS DE EVALUACIÓN, ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES Y COMPETENCIAS
Los contenidos a desarrollar, criterios de evaluación aplicables y estándares de aprendizaje son los siguientes:
Bloque 1: Actividades físico deportivas individuales en medio estable.
Contenidos Criterio de evaluación Estándares de aprendizaje
Instrumentos de Evaluación/Criterios de Calificación
Modalidades de atletismo: carrera de velocidad, salto de longitud y lanzamiento de jabalina adaptado
Ajuste de la ejecución a la globalidad del gesto técnico
Formas de evaluar el nivel técnico en la carrera de velocidad, el salto de longitud y el de jabalina.
Resolver situaciones motrices individuales
aplicando los
fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas
Aplica los aspectos básicos de las técnicas
y habilidades
específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas.
Baterías de ejercicios técnicos del deporte, donde deben enlazar de forma coordinada, fluida, reglamentaria y eficaz, varios gestos técnicos. El número de repeticiones o intentos que realiza el alumno y la corrección técnica y reglamentaria del movimiento son aspectos que influyen en la nota.
Forma parte del 50% de la parte práctica.
Describe la forma de
realizar los
movimientos
implicados en el modelo técnico.
Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
Capacidades motrices implicadas:
coordinación, fuerza rápida, velocidad.
Relación de la técnica de las modalidades con la prevención de lesiones, con la eficacia y con la seguridad.
Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia
práctica y
relacionándolos con la salud
Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico -expresivas trabajadas en el ciclo.
Durante la práctica y en prueba escrita, reconoce los ejercicios dirigidos al desarrollo de la flexibilidad. Es capaz de regular e interpretar la intensidad del ejercicio en función de su ritmo cardíaco de trabajo y su relación con el ritmo cardíaco de reposo.
Forma parte del 20%
del valor de la parte teórica.
Relaciona las
adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los
riesgos y
contraindicaciones de la práctica deportiva Adapta la intensidad
del esfuerzo
controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 4 márgenes de mejora de
los diferentes factores de la condición física.
Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.
Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos
Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,...), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y
selección de
información relevante
Extraer la información necesaria para la realización de un examen escrito de los medios digitales
puestos a su
disposición y
exploración de otros para la ampliación de sus conocimientos.
Forma parte del 20%
del valor de la parte teórica.
Aspectos preventivos:
indumentaria, materiales, calentamiento
específico para cada modalidad, trabajo por niveles de habilidad, actividades de recuperación,
estiramientos y relajación.
Autovaloración,
autoimagen y
autoestima asociadas a los aprendizajes de actividades físico deportivas individuales de logro.
Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades
personales y dentro de los márgenes de la salud, mostrando una actitud de auto exigencia de esfuerzo
Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.
Participa en las sesiones prestando atención a la correcta ejecución de los ejercicios. Logra las pautas de mejora programadas según el nivel inicial.
Forma parte del 30%
del valor de la parte Actitudinal
Desarrollar un calentamiento general aplicable a una sesión de clase que cumpla con los criterios trabajados en clase para su elaboración.
Forma parte del 20%
del valor de la parte teórica
Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades.
Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención de lesiones.
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 5 Bloque 2: Actividades de adversario: Bádminton
Contenidos Criterio de evaluación Estándares de aprendizaje
Instrumentos de Evaluación/Criterios de Calificación
Golpeos básicos y desplazamientos.
Técnica, finalidades y capacidades motrices implicadas.
Saque de derecha y de revés.
Principios estratégicos, posición básica y recuperación de la situación en el campo tras los golpeos.
Reglamento de juego.
Adecuación de las conductas y aceptación del resultado de la competición.
Resolver situaciones motrices individuales
aplicando los
fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas:
Aplica los aspectos básicos de las técnicas
y habilidades
específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas
Baterías de ejercicios técnicos del deporte, donde deben enlazar de forma coordinada, fluida, reglamentaria y eficaz, varios gestos técnicos. El número de repeticiones o intentos que realiza el alumno y la corrección técnica y reglamentaria del movimiento son aspectos que influyen en la nota.
Forma parte del 50%
del valor de la parte práctica.
Describe la forma de
realizar los
movimientos
implicados en el modelo técnico
Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
Bloque 3: Actividades de colaboración-oposición: Hockey y Balonmano Contenidos Criterio de evaluación Estándares de
aprendizaje
Instrumentos de Evaluación/Criterios de Calificación
Habilidades específicas en Hockey. Modelos técnicos y adaptación a las características propias.
Resolver situaciones motrices individuales
aplicando los
fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas:
Aplica los aspectos básicos de las técnicas
y habilidades
específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas
Baterías de ejercicios técnicos del deporte, donde deben enlazar de forma coordinada, fluida, reglamentaria y eficaz, varios gestos técnicos. El número de repeticiones o intentos que realiza el alumno y la corrección técnica y reglamentaria del movimiento son aspectos que influyen en la nota.
Forma parte del 50%
Describe la forma de
realizar los
movimientos
implicados en el modelo técnico
Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 6 respecto a su nivel de
partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
del valor de la parte práctica
Aspectos funcionales y principios estratégicos;
papel y conductas de los jugadores en las fases del juego.
Capacidades implicadas en el Hockey
Estímulos relevantes que en Hockey condicionan la conducta motriz:
situación de los jugadores, de la bola y de la portería, ocupación de los espacios, etc.
La colaboración y la toma de decisiones en equipo.
Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes
Adapta los
fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas
Participar de forma activa en el desarrollo de juego, portando situaciones de ventaja sobre el contrario.
Aplicar cuestiones tácticas básicas de los deportes trabajados, a las situaciones planteadas durante el juego en coordinación con las actuaciones de sus compañeros.
Forma parte del 30%
del valor de la parte Actitudinal.
Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico- deportivas de oposición o de colaboración- oposición
seleccionadas.
Golpeos básicos y desplazamientos.
Técnica, finalidades y capacidades motrices implicadas
Puesta en juego y pases, lanzamiento a portería.
Resolver situaciones motrices individuales
aplicando los
fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas
Aplica los aspectos básicos de las técnicas
y habilidades
específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas
Baterías de ejercicios técnicos del deporte, donde deben enlazar de forma coordinada, fluida, reglamentaria y eficaz, varios gestos técnicos. El número de repeticiones o intentos que realiza el alumno y la corrección técnica y reglamentaria del movimiento son aspectos que influyen en la nota.
Forma parte del 50%
del valor de la parte práctica
Describe la forma de
realizar los
movimientos
implicados en el modelo técnico
Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
Principios estratégicos, Resolver situaciones Adapta los Participar de forma
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 7 posición básica y
recuperación de la situación en el campo tras los golpeos.
motrices de oposición, colaboración o colaboración oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes
fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas
activa en el desarrollo de juego, portando situaciones de ventaja sobre el contrario.
Aplicar cuestiones tácticas básicas de los deportes trabajados, a las situaciones planteadas durante el juego en coordinación con las actuaciones de sus compañeros.
Forma parte del 30%
del valor de la parte Actitudinal.
Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico- deportivas de oposición o de colaboración- oposición
seleccionadas Reglamento de juego.
Variantes. Adecuación de las conductas y aceptación del resultado de la competición.
Reconocer las
posibilidades de las actividades físico- deportivas y artístico- expresivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de obstáculos a la participación de otras personas
independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones
Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador
Participar de forma activa en el desarrollo
de juego,
independientemente del nivel de destreza alcanzado y muestra respeto por las acciones de los compañeros.
Forma parte del 30%
del valor de la parte Actitudinal.
Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y
asumiendo sus
responsabilidades para la consecución de los objetivos
Respeta a los demás dentro de la labor de
equipo, con
independencia del nivel de destreza
Habilidades específicas
en Balonmano.
Modelos técnicos y adaptación a las características propias.
Resolver situaciones motrices individuales
aplicando los
fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en
Aplica los aspectos básicos de las técnicas
y habilidades
específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas
Baterías de ejercicios técnicos del deporte, donde deben enlazar de forma coordinada, fluida, reglamentaria y eficaz, varios gestos técnicos. El número de repeticiones o intentos Describe la forma de
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 8 condiciones reales o
adaptadas:
realizar los
movimientos
implicados en el modelo técnico
que realiza el alumno y la corrección técnica y reglamentaria del movimiento son aspectos que influyen en la nota.
Forma parte del 50%
del valor de la parte práctica
Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
Aspectos funcionales y principios estratégicos;
papel y conductas de los jugadores en las fases del juego.
Capacidades implicadas en el Hockey
Estímulos relevantes que en Balonmano condicionan la conducta motriz:
situación de los jugadores, del balón y de la portería, ocupación de los espacios, etc.
La colaboración y la toma de decisiones en equipo. Balonmano
Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes
Adapta los
fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas
Participar de forma activa en el desarrollo de juego, portando situaciones de ventaja sobre el contrario.
Aplicar cuestiones tácticas básicas de los deportes trabajados, a las situaciones planteadas durante el juego en coordinación con las actuaciones de sus compañeros.
Forma parte del 30%
del valor de la parte Actitudinal.
Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico- deportivas de oposición o de colaboración- oposición
seleccionadas.
Golpeos básicos y desplazamientos.
Técnica, finalidades y capacidades motrices implicadas
Puesta en juego y pases, lanzamiento a portería.
Resolver situaciones motrices individuales
aplicando los
fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas
Aplica los aspectos básicos de las técnicas
y habilidades
específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas
Baterías de ejercicios técnicos del deporte, donde deben enlazar de forma coordinada, fluida, reglamentaria y eficaz, varios gestos técnicos. El número de repeticiones o intentos que realiza el alumno y la corrección técnica y reglamentaria del movimiento son aspectos que influyen en la nota.
Describe la forma de
realizar los
movimientos
implicados en el modelo técnico
Mejora su nivel en la ejecución y aplicación
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 9 de las acciones técnicas
respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
Forma parte del 50%
del valor de la parte práctica
Principios estratégicos, posición básica y recuperación de la situación en el campo tras los golpeos.
Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes
Adapta los
fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas
Participar de forma activa en el desarrollo de juego, portando situaciones de ventaja sobre el contrario.
Aplicar cuestiones tácticas básicas de los deportes trabajados, a las situaciones planteadas durante el juego en coordinación con las actuaciones de sus compañeros.
Forma parte del 30%
del valor de la parte Actitudinal.
Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico- deportivas de oposición o de colaboración- oposición
seleccionadas Reglamento de juego.
Adecuación de las conductas y aceptación del resultado de la competición.
Reconocer las
posibilidades de las actividades físico- deportivas y artístico- expresivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de obstáculos a la participación de otras personas
independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones
Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador
Participar de forma activa en el desarrollo
de juego,
independientemente del nivel de destreza alcanzado y muestra respeto por las acciones de los compañeros.
Forma parte del 30%
del valor de la parte Actitudinal.
Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y
asumiendo sus
responsabilidades para la consecución de los objetivos
Respeta a los demás dentro de la labor de
equipo, con
independencia del nivel de destreza
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 10 Bloque 4: Actividades en medio no estable
Contenidos Criterio de evaluación Estándares de aprendizaje
Instrumentos de Evaluación/Criterios de Calificación
El senderismo y Cross como actividad físico deportivas en medio no estable. Características de las zonas de actividad y su repercusión en las técnicas que hay que
emplear para
garantizar la seguridad.
Posibilidades del entorno natural próximo para la realización de actividades físico deportivas.
Equipamiento básico para la realización de actividades de senderismo en función de la duración y de las condiciones de las mismas.
La meteorología como factor que hay que tener en cuenta para preparar o realizar una
actividad de
senderismo.
Influencia de las actividades físico- deportivas en la degradación del entorno natural próximo. Conductas destinadas al cuidado del entorno que se utiliza.
Reconocer las
posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno.
Conoce las
posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico- deportivas.
Participar en la
actividad de
senderismo
programada para primero de ESO.
Respetar las normas de uso y respeto del medio natural.
Forma parte del 50% de la parte práctica del trimestre
Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico- deportivas.
Bloque 5: Actividades artístico expresivas: Acrosport y Mimo.
Contenidos Criterio de evaluación Estándares de aprendizaje
Instrumentos de Evaluación/Criterios de Calificación
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 11 Técnicas expresivas de
mimo y juego
dramático. Control e intencionalidad de los gestos, movimientos y sonidos.
Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico- expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal y otros recursos:
Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinando espacio, tiempo e intensidad.
Realizar una
coreografía y
representarla
ajustándose a las características rítmicas exigidas. Participa y colabora en la realización de la coreografía de forma colectiva. En su ejecución es capaz de interpretar y ejecutar los movimientos técnicos necesarios en el desarrollo de la coreografía en coordinación con sus compañeros.
Forma parte del 50%
del valor de su actividad práctica en el trimestre.
Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos
corporales ajustados a un ritmo prefijado.
La conciencia corporal en las actividades expresivas.
Controlar las
dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico- deportivas y artístico- expresivas, analizando las características de las
mismas y las
interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo.
.
Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador
Participa en las actividades individuales y colectivas respetando las normas del juego y mostrando solidaridad con sus compañeros ante sus acciones sean exitosas o no.
Forma parte del 30%
del valor de su actividad Actitudinal en el trimestre.
Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y
asumiendo sus
responsabilidades para la consecución de los objetivos.
Respeta a los demás dentro de la labor de
equipo, con
independencia del nivel de destreza
Bloque 6: Salud
Contenidos Criterio de evaluación Estándares de aprendizaje
Instrumentos de Evaluación/Criterios de Calificación
Ventajas para la salud y posibles riesgos de las diferentes actividades físico deportivas
Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control
Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las
Durante las ejecuciones prácticas y en exámenes escritos, reconoce los ejercicios
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 12 seleccionadas de la intensidad de la
actividad física, aplicándolos a la propia
práctica y
relacionándolos con la salud
diferentes actividades físico-deportivas y artístico -expresivas trabajadas en el ciclo.
dirigidos al desarrollo de la flexibilidad y de la resistencia..
Es capaz de regular e interpretar la intensidad del ejercicio en función de su ritmo cardíaco de trabajo y su relación con el ritmo cardíaco de reposo.
Forma parte del 20% de los contenidos teóricos del trimestre.
Relaciona las
adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los
riesgos y
contraindicaciones de la práctica deportiva Adapta la intensidad
del esfuerzo
controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física.
Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.
Medidas preventivas en las actividades físico- deportivas en las que hay competición:
preparación previa a la
situación de
competición, equilibrio de niveles, adaptación de materiales y condiciones de práctica.
Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de la sesión de actividad física, relacionándolas con las características de las mismas
Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los esfuerzos realizados
Realizar un
calentamiento general por escrito adecuado a las características de la sesión y a sus propias características físicas.
Forma parte del 20% de los contenidos teóricos.
Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y habitual.
Los niveles saludables en los factores de la condición física.
El desarrollo de las Cualidades Físicas Básicas como fuente de salud y bienestar. Tipos y ejercicios para su desarrollo.
Higiene postural en la
Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades
personales y dentro de los márgenes de la salud, mostrando una actitud de auto exigencia de esfuerzo
Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.
Participa en las sesiones prestando atención a la correcta ejecución de los ejercicios. Logra las pautas de mejora programadas según el nivel inicial.
Forma parte del 50%
del valor de la parte práctica en cada trimestre.
Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 13 actividad física y en las
actividades cotidianas.
Progresividad de los esfuerzos: actividades de activación y actividades de recuperación.
desarrollo motor y a
sus posibilidades. Conoce las Cualidades Físicas Básicas relacionadas con la salud (resistencia, coordinación, equilibrio y flexibilidad) y las identifica en el trabajo práctico y en pruebas de carácter escrito.
Forma parte del 20%
del valor de la parte teórica en el trimestre.
Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención de lesiones
Bloque 7: Hidratación y alimentación durante la actividad física.
Contenidos Criterio de evaluación Estándares de aprendizaje
Instrumentos de Evaluación/Criterios de Calificación
Importancia del aporte energético, líquido y de sales minerales, antes, durante y después del esfuerzo.
Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades
personales y dentro de los márgenes de la salud, mostrando una actitud de auto exigencia de esfuerzo
Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.
Procura llevar una vida ordenada en cuanto al reparto de los tiempos de vigilia y sueño, alimentación e hidratación antes y después de la actividad.
Forma parte del 30%
del valor de su actitud en cada trimestre.
Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades.
Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención de lesiones.
DISTRIBUCIÓN TEMPORAL
La distribución de los contenidos está condicionada por las coincidencias que puedan existir de grupos del mismo o de diferente nivel que a una misma hora necesiten hacer uso de una misma instalación o mismos materiales. Por ello, esta distribución está sujeta a cambios y adaptaciones en función del horario general del Centro y del horario del Departamento.
Primera Evaluación:
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· Unidad Didáctica 1: C.F. Salud (Cualidades Físicas Básicas. Desarrollo de la Resistencia, Flexibilidad, Coordinación y Equilibrio).
· Unidad Didáctica 2: Saltos, Lanzamientos, Carreras de Velocidad, Relevos.
Segunda Evaluación:
· Unidad Didáctica 3: Hockey (conducción, pase, tiro, reglamento).
· Unidad Didáctica 4: Composiciones Acrosport y Mimo.
· Unidad Didáctica 5: Senderismo y Cross.
Tercera Evaluación:
· Unidad Didáctica 6: Balonmano (bote, pase, tiro, reglamento).
· Unidad Didáctica 7: Bádminton (técnica y reglamento).
En la distribución temporal de los contenidos, se ha tenido en cuenta aquéllos que tienen un carácter más básico y fundamental para el correcto desarrollo de otros contenidos. Por tanto, la primera unidad relativa al Acondicionamiento Físico y al Calentamiento, y la segunda donde se realiza el trabajo de saltos carreras y lanzamientos, se realizan durante el primer trimestre la ser fundamento del resto de contenidos.
COMPETENCIAS
El alumno deberá cumplir, alcanzar y demostrar con su actitud, haber asimilado de forma satisfactoria los objetivos relacionados con las Competencias y Actitudes que asume este departamento:
• Comunicación lingüística. Actitudes encaminadas a mejorar la coordinación y la comunicación con los oponentes y los compañeros, facilitando el desarrollo del juego, describir movimientos o técnicas deportivas, así como enriquecer el vocabulario específico utilizado en educación física, siempre bajo el estricto respeto de las cuestiones técnicas, tácticas y reglamentarias.
• Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología. Actitudes encaminadas a la utilización de los elementos tecnológicos aplicables a la materia como brújulas, mapas, GPS, pulsómetro, estadística sobre tereas de acierto/error, toma de pulso, diversos cálculos, etc.
• Competencia digital. Actitudes encaminadas a la familiarización en el uso de los medios relacionados con las TIC, para facilitar la comunicación entre profesores, alumnos y familias, así como para la obtención de la información necesaria para el desarrollo de los diferentes contenidos.
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 15
• Aprender a aprender. Actitudes responsables y encaminadas a desarrollar sus capacidades, como mostrar interés en el aula donde se realizan actividades docentes, actitud positiva hacia al aprendizaje, atención, respeto al derecho de aprender de los demás, así como, buscar y aportar información diversa, compartirla con los demás, no interrumpir al que habla, pedir turno, etc.
• Competencias sociales y cívicas. Actitudes referidas al trabajo en equipo, al respeto a normas y reglas y a los demás, la cooperación, cuidado del material, respetar las normas de convivencia, valores éticos, capacidad de esfuerzo para conseguir los objetivos, muestra capacidad de recibir y aceptar críticas, actitudes de Higiene y Salud, controlar la aplicación de su fuerza, etc.
• Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor. Actitudes a la hora de organizar el trabajo, practicar las tareas propuestas en clase, planificar actividades, ser comunicativo, realizar un calentamiento acorde con la actividad, resuelve problemas planteados, interactuar en el juego, participa (táctica), muestra creatividad, etc.
• Conciencia y expresiones culturales. Actitudes referidas a la forma de ejecución y control de la actividad física y su repercusión en el entorno, interactuar en el juego (táctica) y estar atento a la situación cambiante de juego, incrementa sus capacidades físicas, etc. Cuidar el entorno, respetar el medio ambiente,
2 METODOLOGÍA Y RECURSOS DIDÁCTICOS
Con el criterio de aplicar una enseñanza en la que el alumnado aprenda a conocerse mejor, se aplicará el principio de aprender a aprender, mediante una enseñanza activa, en la que deba activar sus capacidades perceptivas, cognitivas, de decisión y ejecución, mediante una enseñanza que le ayude a emanciparse. Por ello hay que ir dando, en cada momento, niveles de responsabilidad más altos, para que tome decisiones de acuerdo a sus posibilidades y capacidades. Se aplicarán por ello, métodos deductivos e inductivos, poniendo énfasis en el proceso más que en el resultado. Según el tipo de aprendizaje se utilizará una estrategia analítica o global, dependiendo del tipo de contenido y tarea. El aprendizaje significativo requiere la utilización de diferentes estilos de enseñanza basados en la Búsqueda, Resolución de Problemas, así como, la Instrucción Directa.
Se utilizará todo el material del centro relacionado con la actividad física: combas, balones, cuerdas, palas, discos voladores, colchonetas, malabares, brújulas, bancos, etc., material que tendremos que aumentar y reponer debido intenso uso que se va a hacer de él por el elevado número de alumnos por aula y en general por el alto número de alumnos cursando la materia.
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 16 Hay grupos que no caben en el gimnasio, ya que es una asignatura en la que los alumnos están en movimiento, utilizan balones, raquetas, etc., lo que hace imposible dar ciertos contenidos por el riesgo que conlleva. En las sesiones que no se pueda utilizar el patio por lluvia o frío, se utilizará el aula de vídeo y/o cañón para visionado de videos relacionados con el tema que se esté desarrollando en las sesiones.
Los alumnos deberán buscar información en internet o bibliografía para los trabajos que se pidan.
Las pruebas de carácter práctico se basarán en baterías de test relacionadas con cuestiones técnicas, tácticas y reglamentarias trabajadas en clase y siempre compuestas por pruebas y ejercicios, previamente realizadas en las clases, buscando efectividad, economía y corrección en su ejecución.
Las pruebas de carácter escrito estarán en todo momento basadas en cuestiones de tipo práctico, es decir, realizadas en clase, experimentadas por el alumno y explicadas ampliamente por el profesor y apoyadas y fundamentadas en las cuestiones de tipo teórico trabajadas en el curso e incluidas en esta programación: Calentamiento, Cualidades Físicas Básicas y Técnica y Reglamento de las especialidades deportivas trabajadas.
La actitud de nuestros alumnos quedará plasmada en la hoja de observación que se expone en el siguiente apartado y que tendrá un carácter trimestral e individualizado.
3 PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
Como criterio general de la materia, para todas las unidades es necesario obtener un 5, en todas las partes (procedimientos, conocimientos y actitudes), para aprobar. La nota del alumno se distribuirá de la siguiente manera:
50 % para Procedimientos (parte práctica de la asignatura);
20 % para Conocimientos/teoría/trabajos/fichas;
30 % para Actitudes y Competencias Clave.
Es necesario alcanzar el 50% del total para obtener un Suficiente, sin abandonar ninguno de los apartados:
Apartado Conceptual: 20%.
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 17 Se aplicarán pruebas escritas, fichas y/o trabajos, búsqueda de información en biblioteca o Internet, sobre temas desarrollados.
Se podrán pedir, fichas de prácticas de toma de pulso, mapas conceptuales de distintos contenidos, ficha del Calentamiento, que deberán entregar de forma obligatoria, dentro del apartado Conceptual.
Dentro de los trabajos escritos, se aplicará el criterio de carácter interdisciplinar del centro, restando 10% por faltas de ortografía, expresión y presentación (no pueden abandonar este apartado).
En caso de que en alguna evaluación no haya parte teórica, el 20% aplicado a este apartado se repartirá +10% adicional para la parte de Procedimientos y +10% para la Actitudinal, quedando 60% Procedimientos y 40% Actitudes y Competencias Clave.
Apartado Procedimental o de aptitud motriz: 50%.
Se valorará la consecución de los objetivos mediante baterías de Test físicos. En el apartado relativo a la Condición Física Salud, se realiza mediante media de los resultados:
· Abdominales (test inicial y mejorar repeticiones) hasta un máximo 200 repeticiones. El test se realiza con una grabación que va contando el número de abdominal con un intervalo de 2” entre repeticiones. Se apuntan el dato cuando un alumno se detiene.
· Flexibilidad en banco, test inicial y mejorar 1 cm por muestra (según marca inicial).
· Salto Horizontal, batida a 2 pies (según Baremo por curso/nivel)
· Flexiones/fondos de Brazos: bajando hasta una colchoneta de unos doce centímetros de grosor, que hay que tocar con la nariz, mejorando entre 2 y 4 repeticiones, según la muestra anterior.
· Carrera Continua: de manera ininterrumpida, deberán correr 13’ en la primera evaluación y 15´en la tercera. La prueba de Carrera Continua tiene como objetivo mínimo exigible el permanecer en carrera sin interrupción el tiempo estipulado. De esta manera conseguimos que esta prueba sea individualizada para cada alumno, dejando las cuestiones más cualitativas (ritmo de carrera) para valorar el nivel de cada alumno. Como test inicial, para comprobar la preparación del alumno para este tipo de esfuerzo, se aplicará el Test de Ruffier-Dickinson, que nos informa sobre el índice de Resistencia cardíaca, además de su verificación en el transcurso de las clases.
La calificación de la parte correspondiente a Condición Física se hará calculando la media ponderada entre las diferentes pruebas donde el peso para cada prueba será de un 12,5% para cada una de las cuatro primeras y de un 50 por ciento para la carrera continua. Será necesario obtener al menos 2 puntos en cada una de las pruebas para realizar la media. Las pruebas que requieren evaluación inicial (fuerza de brazos, fuerza abdominal y flexibilidad) requerirán
IES. JORGE GUILLÉN / DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA / EDUCACIÓN FÍSICA / CURSO 2017/18 18 mejora sobre esta en la primera evaluación y mejora sobre las marcas de la primera evaluación en la tercera.
Para los contenidos de Habilidades Específicas y Deportes, se aplicarán baterías de Test en los que tendrán que enlazar de forma eficaz, reglamentaria y coordinada, sin pérdida de control sobre el artefacto correspondiente, distintos gestos técnicos y habilidades tácticas practicadas durante las clases.
El alumno deberá presentarse a todos las pruebas y controles para poder aprobar.
Apartado Actitudinal: 30%.
Se hará uso de una Hoja de Observación en la que se relacionan los distintos objetivos relacionados con su actitud, con las Competencias Clave (ESO) y con las normas de clase. Se va a llevar un registro individual, restando puntos o recuperando según actitud observada o corregida (+ -). Esta lista podrá ampliarse según la contingencia observada.
