PLAN DE APRENDIZAJE CURSO: 6° básico A
Profesor/a: Nycolle Briones Barrera Asignatura: Educación Física
Semanas del lunes 23 de agosto al viernes 03 de septiembre
Día viernes 27 de agosto Día viernes 03 de septiembre OBJETIVO: (OA11) Practicar actividades físicas y/o
deportivas, demostrando comportamientos seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: › realizar un calentamiento específico individual o grupal › usar ropa adecuada para la actividad › cuidar sus pertenencias › manipular de forma segura los implementos y las instalaciones.
(OA5) Demostrar la correcta ejecución de una danza nacional, utilizando pasos básicos y música folclórica de forma individual o grupal, ejemplo, danzas de la zona norte, central, sur e Isla de Pascua.
INDICADORES: Utilizan ropa adecuada para la práctica de una actividad física y/o deportiva. - Describen la importancia de realizar un calentamiento al inicio del esfuerzo físico. - Demuestran los pasos básicos de danza de la zona sur.
HABILIDAD TAXONÓMICA: Conocer, comprender y aplicar.
HABILIDAD ASIGNATURA: Expresión corporal y danza – Conducta segura.
VALOR: Solidaridad.
OBJETIVO: (OA11) Practicar actividades físicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: › realizar un calentamiento específico individual o grupal › usar ropa adecuada para la actividad › cuidar sus pertenencias › manipular de forma segura los implementos y las instalaciones.
(OA5) Demostrar la correcta ejecución de una danza nacional, utilizando pasos básicos y música folclórica de forma individual o grupal, ejemplo, danzas de la zona norte, central, sur e Isla de Pascua.
INDICADORES: Describen la importancia de realizar un calentamiento al inicio del esfuerzo físico. - Demuestran los pasos básicos de danza de la zona sur. - Ejecutan una secuencia coreográfica memorizada, siguiendo el ritmo de la música. - Es responsable en la fecha de entrega. - Se conecta y participa constantemente en clases online.
HABILIDAD TAXONÓMICA: Conocer, comprender y aplicar.
HABILIDAD ASIGNATURA: Expresión corporal y danza – Conducta segura.
VALOR: lealtad.
OBSERVACIONES: Se estarán respondiendo dudas y consultas en el correo electrónico [email protected]
Día viernes 27 de agosto
El costillar
El Costillar es una danza que se conserva desde los tiempos de las tertulias y mistelas provincianas, especialmente en Chillán y en otras regiones apartadas del país; danza en la cual los bailarines deben ir dando vueltas y cerrando cada vez más el círculo alrededor de una botella colocada al medio de la pista.
Cada bailarín debe zapatear y redoblar con fuerza alrededor de la botella y también saltarla. Todo aquel que derriba o bota la botella debe pagar una multa que sirva para formar nueva caja de multas, que se resuelven en juegos de prendas o en donativos en dinero para comprar otra botella de licor o de vino. Dicho en otras palabras, el Costillar es una danza de función festiva y competitiva alrededor de una botella colocada en el centro de la pista. Las parejas bailan en su contorno, siendo eliminada las que la derriban, hasta quedar la pareja ganadora. El Costillar es una danza de pareja suelta, independiente formada por hombres y, a veces, mixta. Pueden participar varias parejas y también una sola. En general, la melodía de esta danza presenta poca variedad y decimos poca variedad por la ininterrumpida repetición a modo de corto estribillo después de cada frase de las palabras ´pobre mi costillar´. Actualmente, el Costillar es una danza muy practicada en la Isla de Chiloé. En general, la melodía presenta gran variedad.
Vestimenta
Varones: Pantalón, calcetas chilotas, camisa, zapatos y gorro chilote.
Damas: Falda, blusa, chal o puntilla, zapatos y pañoleta.
Observan video de baile el costillar:
https://www.youtube.com/watch?v=GiIGDX65EoY
Calentamiento
Realizar movimiento articular de todas las articulaciones. Luego activación con coreografía de baile.
Ejercicios de flexibilidad de tren superior e inferior.
Es importante mantenerte hidratado con agua antes, durante y después de la actividad física.
N° Descripción ejercicios Imagen
1 El estudiante practica el paso básico del baile el costillar.
El paso consiste en un rebote, elevando rodillas.
Día viernes 03 de septiembre Calentamiento
Realizan movimiento articular de tobillo, rodillas, cadera, hombros, codos, muñecas, falanges y cuello.
Luego para elevar la temperatura corporal, comenzar con trote suave de 3 minutos, saltos laterales y saltos del payaso.
Ejercicios de flexibilidad de tren superior e inferior.
Es importante mantenerte hidratado con agua antes, durante y después de la actividad física.
N° Descripción ejercicios Imagen
1 El estudiante comienza marcando el paso básico en el puesto, frente a la botella.
2 Cuando la canción dice: el costillar es mío
me lo quieren quitar, el estudiante debe desplazarse dando la vuelta a la botella, hasta llegar al puesto de inicio. (se repite el desplazamiento).
3 En la melodía, el estudiante debe marcar el paso en el lugar, para luego girar por las cuatro esquinas, hasta llegar a mirar la botella.
Se evaluará en clase online el día viernes 03 de septiembre, si no puede conectarse debe justificar su inasistencia y luego enviar el video.
Lista de cotejo
Objetivo: (OA5) Ejecutar coreografía de danza tradicional de zona sur “El costillar”
(OA11) Practicar actividad física con comportamiento seguro.
criterios de evaluación Puntaje
ideal
Puntaje obtenido Describen la importancia de realizar un calentamiento al inicio del esfuerzo
físico.
5 Demuestran los pasos básicos de danza de la zona sur. 5 Ejecutan una secuencia coreográfica memorizada, siguiendo el ritmo de la
música.
5
Es responsable en la fecha de entrega. 5
Se conecta y participa constantemente en clases online. 5 Total 25 Observaciones:
