El objetivo del trabajo es proponer el uso de nuevos cuadernos/métodos y utilizarlos a los oficiales operativos (S3) en unidades de planificación y realización de entrenamiento físico militar. Para ello, se verifica a través de una revisión bibliográfica que el conocimiento y uso de estos métodos son herramientas efectivas y sirven como una nueva alternativa para la prescripción del entrenamiento físico en las unidades del Ejército del Perú. El problema de investigación planteado en este estudio se refiere al uso del Manual de Instrucción de Entrenamiento Físico Militar (EFM) ME 34-35 vigente y si el mismo es utilizado por los oficiales de las distintas guarniciones del Ejército del Perú.
Fueron factores que impidieron mejorar en el proceso de planificación de las sesiones de entrenamiento físico. Además, en la experiencia del escritor como Jefe de Sección/Oficial de Inteligencia desde el año 2020 en el Regimiento de Caballería Blindada No. 9 “MI RAZURI”, unidad con sede en el Departamento de Puno, donde además de mucho aprendizaje. Las dificultades observadas respecto la parte de los soldados para participar en las secciones de entrenamiento físico y realizar lo previsto en el Cuadro de Entrenamiento Físico Militar, además de un número relativamente elevado de soldados heridos. En el capítulo II se explica el marco teórico, se presentan los antecedentes nacionales e internacionales, además de la descripción teórica, donde se presenta el tema de los métodos/cuadernos de instrucción del entrenamiento físico militar.
INFORMACIÓN GENERAL
- Dependencia (donde se desarrolla el tema)
- Tipo de Actividad (Función y Puesto)
- Lugar y Fecha
- Visión del Regimiento de Caballería Blindado “MY RAZURI” N° 9
- Misión del Regimiento de Caballería Blindado “MY RAZURI” N° 9
- Funciones y actividades del Puesto que Ocupó
Realiza funciones administrativas de personal, coordina y supervisa el trabajo de los subordinados para asegurar el adecuado mantenimiento diario y la disponibilidad operativa de los dispositivos, equipos, instalaciones y personal. Mantener niveles de dotación de personal diarios adecuados y gestionar vacaciones, feriados y otras ausencias del personal y apoyar a otros departamentos en el logro de objetivos. Como Oficial de Inteligencia del RCB “MY RAZURI” núm.
Monitorear y resumir constantemente múltiples presentaciones de inteligencia a los gerentes, que impactaron múltiples operaciones. Desarrollar y producir un producto semanal de inteligencia analítica gráfica y escrita diseñado para proporcionar a los gerentes una actualización situacional sobre los acontecimientos actuales. Supervisar y liderar un equipo de inteligencia de individuos y equipos para promover el desarrollo profesional de los subordinados y el personal para que sean técnicamente competentes en las tareas asignadas; De esta forma, se prepararán continuamente para puestos de mayor responsabilidad.
MARCO TEÓRICO
Antecedentes
- Antecedentes Internacionales
- Antecedentes Nacionales
En conclusión, la condición física es un factor muy importante que afecta la eficiencia del funcionamiento de la unidad. De esta forma, al interiorizar el contenido, el entrenador adquirirá un buen nivel de conocimientos para poder entrenar a sus deportistas independientemente de la disciplina, edad, género, nivel o carencias físicas a mejorar, y disponer de los recursos necesarios para afrontar cualquier problema corporal. evento situacional. En su trabajo: “La importancia de la escuela de perfeccionamiento de oficiales para el entrenamiento físico militar”, el propósito de este estudio fue comprender cómo estas escuelas pueden ser utilizadas como medio de comunicación para promover el poder militar del Ejército Peruano.
En su trabajo: “Método para la evaluación de la preparación y desempeño físico militar en las Unidades Militares del Ejército del Perú”, cuyo objetivo se basa en la evaluación de la preparación y desempeño físico militar de las unidades de infantería del Ejército del Perú. Es importante estudiar la necesidad del ejercicio físico en el ejército peruano, ya que en esta doctrina el hombre es el elemento esencial de acción, y esta ideología se preocupa especialmente por su salud y condición física, se requiere especial atención al uso de métodos y ejercicios para lograr ciertos objetivos. Es importante entender que la aptitud física ocupa un lugar muy relevante en el perfil profesional, pues se requiere aptitud física además de ser un soldado intelectual para desempeñarse satisfactoriamente en el desempeño diario en operaciones militares de alto riesgo.
Descripción teórica
- Situación observada sobre ejecución y planificación de operaciones
- Entrenamiento físico militar en operaciones de las tropas
- Principios del Entrenamiento Físico Militar
- Método de transporte de carga
- Método de entrenamiento de suspensión
- Guía de Entrenamiento Neuromuscular con Elásticos
- Cross Operacional
Además de la salud, una educación física bien dirigida brinda al practicante la aptitud física esencial para la vida cotidiana y para la guerra, a través del desarrollo de diversas cualidades físicas (Navarrete y Veintimilla, 2021). El enfoque del entrenamiento en las operaciones de las tropas está dirigido fundamentalmente a atender los intereses de la fuerza y el cumplimiento de su misión institucional. El enfoque del entrenamiento físico en la salud sirve mejor a los intereses de los militares y se relaciona con su bienestar, teniendo metas y beneficios más sostenibles en el tiempo y brindando una mejor calidad de vida (Navarrete y Veintimilla, 2021).
Es fundamental considerar el entrenamiento físico como una herramienta de promoción de la salud y no como una herramienta de entrenamiento militar. Se debe respetar la diferenciación de las capacidades físicas de cada individuo a la hora de realizar el entrenamiento físico militar para obtener adaptaciones. Este principio es fundamental para el correcto desarrollo de los demás principios y por tanto debe ser respetado, incluso a costa de normalizar los movimientos durante el entrenamiento físico militar (Showman y Henson, 2015).
Se trata de una implementación consistente de la carga del entrenamiento físico militar, de manera que exista una progresión controlada y metódica. La regularidad del entrenamiento físico militar es esencial para promover el mantenimiento preventivo de la salud y alcanzar estándares normales de rendimiento físico (Showman y Henson, 2015). El volumen es la cantidad de entrenamiento (distancia, número de repeticiones, duración del trabajo, número de series y horas de entrenamiento), y la intensidad es la calidad del entrenamiento utilizado (peso utilizado, velocidad, tiempo) (Showman y Henson, 2015).
La diversificación en las formas y modalidades del entrenamiento físico militar es importante para obtener la motivación y el compromiso de los soldados durante el ejercicio (Showman y Henson, 2015). Su objetivo es entrenar no sólo los músculos de las extremidades inferiores y la cintura escapular, sino especialmente los abdominales, paravertebrales, estabilizadores de la columna y músculos profundos del tronco, que han demostrado ser importantes no sólo para las actividades de carga, sino también para todas las actividades fundamentales. gestos motores. Además, el ajuste de la carga de trabajo se puede realizar fácilmente, gracias al aprovechamiento del propio peso corporal, que cambia la inclinación del cuerpo respecto al eje de trabajo y permite realizar ejercicios con una gran amplitud articular (Vidal, 2015). .
Además, estudios científicos demuestran que el entrenamiento con bandas elásticas ofrece lo siguiente: reducción del dolor articular, mejora del equilibrio, prevención de caídas, reducción de la presión arterial, mejora de la postura corporal, reducción de las restricciones de movimiento, mejora de la funcionalidad, mejora de la movilidad y flexibilidad.
Definición de términos
Es importante que en cada serie de Cross-Training se realicen al menos cuatro semanas de entrenamiento para cumplir con los principios correctos de adaptación y sobrecarga antes de progresar a niveles superiores de exigencia. Además, el individuo sólo deberá pasar a otro nivel de Cross cuando se sienta cómodo y totalmente adaptado a la serie anterior. Todo el personal militar comenzará en el nivel de ejecución más bajo (rango verde) como una forma de adaptarse al método de entrenamiento (Álvaro y Guascal, 2021).
El orden público es una condición caracterizada por la ausencia de violencia criminal y política generalizada, como secuestros, asesinatos, disturbios, incendios provocados e intimidaciones contra grupos o individuos específicos (RAE, 2021). La capacidad de doblarse, torcerse y girar en los planos frontal y transversal y utilizar esa capacidad para cambiar de dirección (RAE, 2021). Actividades o técnicas de entrenamiento que promuevan y mejoren la estabilidad dinámica y los sistemas de control motor multiarticular para que mediante el uso de herramientas y ejercicios específicos podamos restaurar y reforzar la sinergia y sincronía de los patrones de activación (Navarrete y Veintimilla, 2021).
DESARROLLO DEL TEMA
- Campos de Aplicación
- Tipos de aplicación
- Diagnóstico
- Propuesta de innovación
- Descripción de la propuesta
- Viabilidad de la propuesta
- Objetivos de la propuesta
- Alcance del uso de Métodos/cuadernos de instrucción de Entrenamiento
- Plan de acción
- Modelo de la propuesta
Por lo tanto, es importante resaltar que este trabajo no pretende agotar el tema, sino más bien servir como herramienta para ayudar y difundir nuevos métodos de entrenamiento físico militar. La forma más sencilla de mejorar la aptitud militar es mediante el entrenamiento físico militar. La propuesta se denomina: USO DE NUEVOS MÉTODOS/LIBROS DE INSTRUCCIONES DE ENTRENAMIENTO FÍSICO PARA LA EJECUCIÓN Y PLANIFICACIÓN OPERATIVA DE LAS TROPAS.
Luego de la creación de estos nuevos cuadernillos de instrucción, el cuadernillo de entrenamiento neuromuscular con elásticos, el cuadernillo de instrucción de soporte de carga, el cuadernillo de instrucción de entrenamiento en suspensión y el cuadernillo de instrucción transoperatorio; Es necesario considerar si tales métodos servirán como subsidios para la planificación y práctica del entrenamiento físico militar en las unidades del ejército peruano. Estas misiones en ocasiones dificultaban que las tropas continuaran con su entrenamiento físico. En este sentido, resulta imprescindible la utilización de nuevos cuadernos de instrucciones para complementar el Entrenamiento Físico Militar (EFM).
Se trata de valoraciones de la importancia de la aptitud física militar para el desarrollo de las competencias individuales en las filas. Diseñar el uso de nuevos métodos/manuales de entrenamiento físico para la ejecución y planificación operativa de las unidades requiere la inserción de maniobras técnicas actualizadas. Nombre de la actividad: USO DE NUEVOS MÉTODOS/INSTRUCCIONES DE ENTRENAMIENTO FÍSICO PARA LA IMPLEMENTACIÓN Y PLANIFICACIÓN OPERATIVA DE GUERRAS.
Se recomienda practicar al menos un ejercicio por semana coordinado con los demás métodos de entrenamiento enumerados en el Manual de Instrucción de Entrenamiento Físico Militar (EFM) ME 34-35. En el ámbito de las funciones desempeñadas por el autor, se detectaron problemas en el desarrollo del entrenamiento físico en general. Se verificó efectivamente la implementación del uso de nuevos métodos/instrucciones de entrenamiento físico para la implementación y planificación operativa de las tropas.
Se recomienda al Comando del Ejército investigar más sobre los nuevos Cuadernos de Instrucción de Entrenamiento Físico Militar, con especial enfoque en el Cuaderno de Transporte de Carga, por su facilidad de uso, debido a la importancia del entrenamiento que orienta el cuaderno, el cual permitirá ayuda tanto a los militares dirigida a la parte administrativa como a las tropas operativas. Se recomienda revisar la propuesta del estudio sobre el uso de nuevos métodos/libros de instrucción de entrenamiento físico para la ejecución y planificación operativa de las tropas y ofrecer el desarrollo de diversas habilidades militares esenciales, ya sea para la autodefensa o la conducción efectiva de la batalla. operaciones. Metodología para la Evaluación del Entrenamiento y Rendimiento Físico en las Unidades Militares del Ejército del Perú.
