DINÁMICAS GRUPALES DE LA SESIÓN: PERCEP CIÓN

DINÁMICA 1

Se les mostrará la siguiente historia a las mujeres representadas en dibujos. Primero se le dejará que la vean y hagan su interpretación. Después se le leerá el texto con el diálogo y se les volverá pe- dir que la interpreten.

Ejemplo: Una joven va a presentar a su novio a su familia en una fiesta donde están lo abuelos, los

padres y los hermanos de la novia.

Primera Ley: la percepción de la realidad es sujeti- va. Depende de los elementos que seleccionemos

de la realidad:

a. Pensamiento: El abuelo selecciona su pelo largo debe ser un poco irresponsable, per-

cepción: “con esos pelos seguro que nadie

le dará trabajo”.

b. Pensamiento: La abuela selecciona sus ojos claros y su cara juvenil, debe ser un chico muy bueno, percepción: “son dema- siado jóvenes para una relación formal”. c. Pensamiento: El padre selecciona sus mo-

dales alegres y risueño debe ser poco se-

rio, percepción: “¿será capaz de mantener una familia?”.

d. Pensamiento: La madre selecciona lo atento que está con ella, debe ser un es-

poso cuidadoso, percepción: “mi hija será

muy feliz con este chico”.

e. Pensamiento: El hermano selecciona sus gustos deportivos y sus aficiones, como

parece que le van los mismos gustos. Per-

cepción: “este es un buen tipo para mi hermana, podremos ser amigos”.

f. Pensamiento: La hermana selecciona la ropa, le encuentra moderno y colega, per-

cepción: “apoyaré a mi hermana en la re-

lación familiar con este chico, es majo”. El chico era un todo: joven con pelo largo, ojos claros, con cara juvenil, alegre, risueño, atento,

deportista y aficiones sanas y vistiendo con ropa

moderna.

Sin embargo la percepciones familiares lo descri-

ben como: joven al que nadie le dará trabajo, de-

masiado joven para mantener un relación formal,

dudas sobre si será capaz de mantener una fami-

lia, que hará feliz a su esposa, que es un buen tipo

y que será bienvenido al núcleo familiar.

Si el chico le da una bofetada a la chica en la fies-

ta, lo visual no engaña; no es subjetivable. Aun- que cada uno de los miembros del núcleo familiar

quieran darle su respuesta subjetiva, no la tiene; no hay explicaciones subjetivas a los hechos mas

que la realidad cruda y dura. La bofetada es una expresión concreta del maltrato ocasionada a la chica.

A nadie se le ocurriría pensar que un beso no es

otra cosa que una expresión de cariño, pero sin

embargo un bofetón porque puede ser expresión

de otra cosa, como creer que es imponer respeto, no tiene importancia solo es una vez, o las cosa

ocurren por una causa.

Si para sus abuelos la bofetada es sentida como un hecho normal en una relación de pareja, su pensa- miento aceptara los hechos y no considerara nece- sario su intervención.

Si para sus padres la bofetada es percibida por los

sentidos como algo que no tiene importancia, su

pensamiento será de no intervenir pero estarán atentos a una próxima bofetada.

Si para su hermano ante esa bofetada es de re-

chazo, su pensamiento es de rechazar los hechos e

intervenir para la separación de la pareja.

Mis sentidos no son separables de los pensamien-

tos, no puedo separar ambos. Cuando percibo ya

interpreto y elijo.

Después de darle la bofetada le pide perdón y le

da un beso. Ya hemos añadido un elemento que

puede ser que la percepción que tenemos de los

hechos cambien. La suma de una bofetada, más un perdón y un beso, ¿qué suma?

En caso de los abuelos seguirán percibien- do lo mismo.

En caso de los padres cambiará la percep- ción.

En caso de los hermanos les desorienta su percepción.

En otros lugares del mundo la violencia contra

la mujer es común, no percibiéndose dicho acto como extraño, es común debido al no contraste con otros casos de violencia doméstica donde está

normalizado.

Debatir acerca de este tema y de cómo la acep- tación cultural de algunas expresiones de violen-

cia sostienen el problema, haciendo necesario un

planteamiento de TOLERANCIA “0” ante cualquier signo de violencia. Poner ejemplos de experien- cias (propias o ajenas) vividas en las que se han observado situaciones similares a la anterior. DINÁMICA 2

Se recuerda el ejercicio de la sesión de Comunica- ción. Ahora se trata de encontrar la virtud de los

demás, basándose en percepciones. Según lo que se percibe de cada miembro de los GRUSE, decir en público la percepción positiva. Se hace en círcu-

los y cada uno va diciendo las cosas positivas que

percibe de los demás. Con este ejercicio se refuer- za también el AUTOESTIMA y la ASERTIVIDAD al expresar lo que se siente.

TAREA PARA CASA:

Escribir en la plantilla que se adjunta (Anexo 12) la experiencia vivida en esta sesión: Lo aprendido que me ha servido, o que creo que no me va a ser- vir.

SESIÓN: “¿Cómo manejar mis propias emocio-

nes?”

MANEJO DE EMOCIONES (1h 30 min) A) Esquema del desarrollo de la sesión: Primer Bloque: Bienvenida: 20 minutos.

- Introducción. Presentación de la sesión.

- Dinámica grupal: turno espontáneo de

opiniones. Como vengo a la sesión.

Segundo Bloque: Los contenidos: Las Emociones.

55 minutos.

- Presentación power-point.

- Dinámicas grupales en torno a los conte- nidos.

Tercer bloque: Cierre. 15 minutos.

- Técnica de relajación con apoyo musical.

- Dinámica en grupos de dos: Lo que me

llevo.

- Tarea para la próxima sesión: escribir en la plantilla que se adjunta (Anexo 12) la ex-

periencia vivida en esta sesión: Lo apren- dido que me ha servido.

- Evaluación de la sesión. B) Materiales de apoyo a la sesión:

- Contenidos del tema.

- Dinámicas grupales de la sesión

- Plantilla estándar para el trabajo en casa

(Anexo 12)

- Hoja resumen de las ideas principales del Tema (Anexo 14.6).

- Presentación power-point (Anexo 15.5)

- Material de afrontamiento: “Aprende a re- lajarte” (Anexo 16.4)

CONTENIDOS DE LA SESIÓN: MANEJO DE EMO-