NARRATIVA CREATIVA

Dice Pinkola (1998) que el arte es de gran importancia puesto que evoca sentimientos, convirtiéndose en un mapa para las futuras generaciones, y entre otras muchas manifestaciones artísticas, los cuentos y la narrativa son un medio de expresión muy sugerente para llegar a los episodios de violencia que nos suceden. Por lo tanto, la terapia a través de la narrativa permite ayudar a los niños y niñas en la resolución de conflictos, ajustándose a sus propias necesidades, poniendo el énfasis en la externalización de sus problemas, mejorando así el autoconcepto y la autoestima, utilizando como herramientas el juego, el humor y la fantasía y, de esta manera, no limitando otras posibilidades de acción y propiciando una mejora en sus vidas.

Una de las grandes ventajas de la aplicación de la narrativa creativa en terapia es la relación que posee con el conocimiento. Eisner (2004) plantea que la investigación científica no es la única forma de investigación posible, ya que es posible investigar desde otros puntos de vista como el etnográfico, biográfico, narrativo,… es decir desde la experiencia, abriendo nuevas vías de pensamiento sobre cómo se llega a saber y cómo se difunde ese saber. Así la literatura, el cine, la poesía o el vídeo se han utilizado durante años en nuestra cultura para ayudar a que las personas vean y comprendan cuestiones y acontecimientos importantes, lo que nos plantea la posibilidad de poder utilizarlas para que cada individuo vea y comprenda lo que le pasa y como solucionarlo. Y es que la doctora Von Franz (1993) dice que los cuentos expresan procesos del inconsciente colectivo y su contenido cultural queda eclipsado por las estructuras psíquicas fundamentales y convirtiéndose, por lo tanto, en un lenguaje internacional. Esta universalidad del cuento hace que sean cuáles sean la edad, la cultura y la raza no sólo sirvan como guion de una escenificación o planteamiento de un proyecto artístico, sino que también son fuentes de inspiración para la creación de actividades nuevas e innovadoras.

3_{El abanico en la aplicación de la danza movimiento es muy amplio, en trabajos clínicos, en el ámbito educativo y}

preventivo con adultos. Se sugiere a los lectores, si es de su interés profundizar en éstas investigaciones, revisar algunas revistas, expuestas en el libro Terapias Creativas (Mateos, 2011).

Imagen 7. TORRES, Y. (2012). Dibujo realizado por alumna de sexto grado en 2011 [Fotografía de la autora]

ÁMBITOS DE APLICACIÓN Y METODOLOGÍAS

Sabiendo que la narrativa puede utilizarse con fines curativos, nos podríamos preguntar por la forma de implementar su uso. Ente esta cuestión, y de forma general, Laura Ricardo Caballo, en su texto Terapias con Narrativas: Lectura, escritura, nos dice:

En la búsqueda de herramientas, para erradicar la violencia, proponemos la aplicación de terapias por medio de las narrativas, de esta manera, propiciar a los participantes e involucrados el conocimiento por medio de la lectura y escritura. A través de ejercicios creativos y de propia iniciativa. Al brindar alternativas terapéuticas que inciten un proceso comunicativo, en este caso a través de la literatura, quien sería el eje central, el leer un libro, es una terapia especificada, en el ámbito educativo, conocida como terapia a través del libro. (Rico, 2004, pág. 120)

Más adelante, la misma autora, explica como el terapeuta puede acompañar al paciente por medio del libro y la narrativa, en tres momentos diferentes:

1. Con lecturas en el día a día cotidiano. 2. Con lecturas en el momento del problema.

3. Con lecturas que se recomiendan para ayudar en el proceso de autoayuda.

Dentro de cualquiera de estos tres momentos, se reconocen muchas experiencias en clínicas, hospitales,… y lo alentadora y beneficiosa que puede ser la lectura, al permitir al paciente adoptar metafóricamente innumerables personalidades, transformando este proceso en un camino a recorrer, con beneficios similares a algunos fármacos. También argumenta Ricardo Caballo que leer es una actividad esencialmente creadora, que fomenta el desarrollo de las facultades del individuo de un modo propio y que no puede ser sustituido por otras actividades. BENEFICIOS DE LA NARRATIVA CREATIVA Y PROPUESTAS PRÁCTICAS

Ya desde la antigüedad, el libro se ha utilizado como guía para encontrar soluciones a problemas o situaciones de la vida cotidiana, como podía ocurrir con la Biblia o la Eneida que, en ocasiones, eran consultadas casi como si de oráculos se trataran. Esto se debe a que, el permitirse entrar en el mundo y vida de un libro proporciona al lector efectos de gran claridad y lucidez en cuanto a diferentes puntos de vista, actitudes, acciones… que le facilitan acceder a una posición de pensamiento y acción. Un libro o la identificación con un personaje pueden llegar a ser un ejemplo a seguir, en determinados momentos, y nos puede ayudar a resolver un problema, un conflicto.

Para Freud leer es una liberación de nuestras propias angustias mentales es soñar despiertos, ya que, en ocasiones, las lecturas despiertan muchas emociones y traen muchos recuerdos. Para otros la lectura es un propio coloquio, también es una huida de una historia narrada, que en ocasiones propicia un hallazgo de la propia identidad. También es una manera de encontrar afectos, emociones e intercambiar la propia mirada y la del otro.

Díaz (1996), en sus investigaciones, propone la eficacia de la discusión y representación de conflictos a través de los cuentos, expone que ellos permiten optimizar la educación en valores, mejorar las relaciones de los niños y las niñas en la escuela, favorecen la integración y desarrollan la tolerancia. Para ello conviene seleccionar y elaborar material adecuado en el que se representen conflictos en un nivel próximo al de los niños, ligeramente superior al de su nivel actual, para que puedan sentirse identificados, vean los objetivos alcanzables y se mantenga la motivación. De esta manera, además, se logra:

 Facilitar su asimilación, transformar conceptos abstractos, y complejos, en información fácil de entender y de conectar con la propia experiencia.

 Favorecer el recuerdo de la información transmitida al ser procesada a un nivel más profundo.

 Estimular la vivencia emocional.

 Evitar tener que definir de antemano el conflicto permitiendo sean ellos los que definan y establezcan la posible relación con la historia descrita.

 Proporcionar un contexto protegido para tratar el conflicto, ensayar soluciones, representando un juego, además de buscar un final feliz. Los cuentos nos permiten vivenciar situaciones casi reales y enseñar la búsqueda de soluciones.

 La alfabetización audiovisual como medio educativo, es preciso enseñar a analizar mensajes, narraciones audiovisuales y orales.

 Elaborar y transmitir mensajes a través de nuevas y variadas tecnologías, prestando atención a los contenidos.

 Eficacia en procesos participativos, basados en la interacción de compañeros, educadores y comunidad en general. (Díaz-Aguado, Escuela y tolerancia, 1996, pág. 80) Otra de las ventajas de la utilización de la narrativa y la lectura en procesos de terapia es que, gracias a la gran variedad de géneros y de tipografías existentes, podemos ofrecer ayuda a un gran abanico de personas y necesidades. Además no hay que obviar el hecho de que la narrativa no sólo es beneficiosa a través de la lectura, sino que la escritura también es terapéutica y muchos reconocidos profesionales, entre ellos Freud, Jung o Pers, dicen que en el acto de escribir se da la mejor manera de comprender los problemas. Fernando Bárcena (2006), explica que, bajo su experiencia, existen tres tipos de narrativa que pueden ser utilizadas, tanto recomendando su lectura como propiciando su creación:

 La testimonial, en la que cuenta lo que ha sucedido a otros.

 La autoficción, donde se parte de la vida del autor para crear historias, situaciones,…

 La novela, en la que todo es ficción y puede ser muy útil para aquellos que necesitan tomar distancia con el problema a resolver.

En esta línea, la construcción de historias alternativas posibilita, por ejemplo a los niños, recrear posibilidades donde sean ellos héroes de su propia historia y que les permitan vencer sus dificultades y liberar emociones. Escribir diarios también puede ser una vía de reflexión sobre uno mismo y su forma de situarse en el mundo. Narrar una autobiografía puede servir de terapia para salir del duelo, siendo una manera de reordenar una realidad, ya que se habla de la realidad desde el punto de vista del propio autor, es decir, como nadie más puede contarla. Los cuentos, por su lado, también funcionan como fuente de inspiración para facilitar y propiciar un trabajo creador, permiten iluminar, abren posibilidades por la riqueza de la palabra, de la imaginación y del descubrimiento, siendo una herramienta pedagógica que propicia la escritura creativa. Otra opción es el uso de la poesía dentro de la terapia, corriente que se cuenta con una asociación profesional en Estados Unidos, la National Association of Poetry Therapy. Considerada como otra terapia creativa y fundada en 1980, sobre poesíaterapia se llevan a cabo conferencias anuales y se publica un boletín llamado The Journal of Poetry Therapy en el que se incluyen temas de educación.

En cualquier caso es muy importante que el arteterapeuta conozca al paciente (sus gustos, inquietudes,…) además de sus problemas, para poder elegir aquellas lecturas que le puedan resultar más provechosas en cada momento. Se puede hacer a la persona acercarse a su problema a través de un libro humorístico que muestre situaciones parecidas a la suya pero desde otro ángulo de vista, recomendar historias de vida en las que se puedan aprender actitudes positivas frente a problemas similares a los propios o que ayuden al paciente a evadirse al tratar de temas totalmente diferentes.