CAPÍTULO VI. PROPUESTA DE UNA EDUCACIÓN FÍSICA RURAL.
10.7. La voz de los niños y niñas, raíces de una educación física rural
Los niños que asisten a la escuela rural expresan que les gustaría su clase de educación
física con las siguientes modificaciones; a la mayoría le gustaría salir más, hacer más salidas,
jugando, paseando, conocer otros lugares, que sea con más juegos, jugar otras cosas, que
podamos hacer más cosas, ir a hacer más actividades, otro tipo de actividades, hacer cosas
diferentes, otros deportes, hacer muchos deportes que casi no se conocen, un entrenamiento sobre
deportes, que se puedan hacer cosas que hacemos en nuestras casas, más exigente, que dure más,
que nos dieran más horas, me gustaría que fuera muy recreativa, muy divertida y creativa, más
didáctica, con más materiales, que el gobierno nos diera materiales y nos ayudaran a conseguir
cosas, que no tuviéramos que hacer trabajos escritos, más organizada, más lúdica y menos
monótona, más creatividad en las actividades, hacer cosas que nosotros sabemos, como juegos 6. Analice su postura al realizar esta actividad e indique cual sería la postura adecuada para hacer esta actividad sin generar afectaciones.
7. Con la ayuda de uno de sus compañeros por favor realice cinco ejercicios funcionales que se parezcan a la actividad que usted realiza.
8. ¿Qué ajuste postural debe hacer para evitar lesiones y como sería un movimiento eficiente?
9. Socialización de las diferentes actividades que se realizan y el análisis que se hizo de las mismas.
En un segundo momento los estudiantes se ubican en una colchoneta por parejas y van a desarrollar una sesión de activación y relajación combinando la respiración y la flexibilidad, durante unos 20 minutos por cada uno, allí se tienen en cuenta el tono muscular, la conciencia de la postura, el desarrollo equilibrado de la musculatura, la movilidad articular, la
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Proyecto de Trabajo de Gradotradicionales, que nos permitan hacer muchas cosas que nosotros hacemos, también que se tengan
en cuenta cuando llegamos cansados, que hubieran más temas, que fuera más de resistencia.
Los estudiantes manifiestan que “sería bueno aprender muchas cosas, aprovechar todo el espacio y los materiales que hay en el campo, hacer desafíos”, “que nos enseñaran de partes del
fútbol”, “que practicáramos otros juegos como tejo, rana pero a veces dicen que eso es para
tomar, también jugar cosas que se hacen más en el campo, que se hicieran carreras de trotar y de
bici, en caballo también”, “que tuviéramos natación, que hubieran clases de baloncesto, de
baseball y conocer sus reglas las posiciones de sus jugadores y cuantos se involucran en el
juego”, “que la clase fuera más extrema, me gustaría la clase de boxeo, sería bueno aprender más
del cuerpo, de nuestras tradiciones y de lo que nuestros antepasados hacían con el cuerpo, además
aprender a bailar, hacer tenis, poder crear nuevos juegos, nuevos deportes”.
La propuesta de una educación física rural contempla estas actividades de varias maneras,
la primera es que cada curso está organizado en grupos de cuatro personas que deben desarrollar
en cada clase sea de educación física o de recreación la actividad que ellos deseen realizar,
algunos han desarrollado diferentes juegos y deportes, otros han realizado caminatas, han llevado
canchas de mini tejo, competencias de juegos tradicionales entre otras actividades. Otra de las
alternativas que se plantearon son las jornadas recreativas que se programan una cada periodo,
planificadas, organizadas y dirigidas por un curso, allí ellos desarrollan una serie de actividades
deportivas y recreativas en estaciones para sus compañeros con el acompañamiento de los
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Proyecto de Trabajo de GradoLos niños de la escuela rural desean clases que enseñaran cosas utilizando los animales,
de pronto llevar los caballos, equitación, una clase para hacer torneos de muchos juegos, no solo
los deportes, que tuviera juegos de trampolín, carritos chocones, que fuera motocross, practicar
otras actividades aprovechando el terreno, como el ciclo montañismo o el BMX, aprender
parkour ya que en el campo generalmente hay obstáculos y se puede practicar.
Para los estudiantes la clase de educación física debería iniciar jugando futbol porque el
fútbol le gusta a la mayoría, en la que fuera libre un rato para descansar otro rato, “que nos
dejaran descansar una hora”, media hora para descansar y media hora para jugar, sería bueno empezar jugando todas las clases, primero ejercitando para calentar, “pero si uno llega cansado, que nos den quince minuticos para descansar” dejar que los estudiantes descansen quince minuticos antes de comenzar la clase. Hay que hacer un buen calentamiento para descansar,
evitar lesiones, afecciones cardiacas, respiratorias. En la clase hay que hacer mucho esfuerzo, la
clase de educación física debería ser menos forzoso, menos esfuerzo.
Teniendo en cuenta esta situación de los estudiantes se ha optado porque los estudiantes
se encuentren en un primer momento de la clase para que puedan dialogar entre ellos y también
descansar antes de iniciar la clase, ese espacio se utiliza para llamar a lista donde cualquiera de
los niños hace el apoyo para verificar que estén sus compañeros. En la parte práctica de la clase
se ha iniciado la clase con un juego, muchos de ellos son dinámicas en las que se busca su
atención y se evitan esfuerzos muy grandes como correr o hacer alguna fuerza. Luego se hace un
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Proyecto de Trabajo de GradoEstas actividades deben considerarse dentro de la clase de educación física no solo por la
carga y el esfuerzo que hacen niños y niñas, también porque es posible hacer un estudio de las
técnicas empleadas para estas labores, la posibilidad de hacer estas prácticas en fincas donde los
estudiantes puedan compartir sus conocimientos y que otros estudiantes que no realizan estas
actividades puedan vivenciarlas, de esta manera se reconocerían esos saberes de muchos de los
estudiantes, además como lo plantea Freire (2004) se debe “ respetar a los educandos, su
dignidad, su ser en formación, su identidad en construcción, las condiciones en que ellos vienen
existiendo, reconocer la importancia de los conocimientos hechos de experiencia con que llegan a
la escuela” (p, 30).
El descanso es un tiempo de recreación, de consumir alimentos o de las conversaciones
entre los estudiantes, es muy corto para los estudiantes y es uno de los momentos en la escuela
más anhelado y disfrutado. Una de las estrategias fue desarrollar un campeonato de juegos
tradicionales de trompo, yoyo y canicas, los estudiantes deben llevar estos materiales a la escuela,
le dimos el nombre de un kit recreativo, también se organizaron grupos para desarrollar juegos de
mesa y campeonatos deportivos.
10.7.1. Practicas pedagógicas.
Una de las estrategias implementadas en las clases de educación física, es organizar
pequeños grupos de cuatro estudiantes, al iniciar un periodo se establecían fechas en las que cada
semana un grupo estaba encargado de desarrollar la hora de recreación o en la clase de educación
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Proyecto de Trabajo de Gradodentro y fuera de la escuela, un par de grupos desarrollaron caminatas en senderos ecológicos que
conocían, otros ubicaron estaciones con juegos autóctonos como mini tejo, rana, canicas, yoyo,
trompo. Otra estrategia es la implementación de jornadas recreativas dirigidas por alguno de los
cursos, allí se organizaban diferentes actividades recreativas y deportivas, además se hacía una
pista para que los estudiantes llevaran ciclas o patinetas e hicieran los trucos que ellos practican.
INSTITUCIÓN EDUCATIVA EUGENIO DÍAZ CASTRO Área de educación física, recreación y deporte.
Actividades que integran la propuesta de una educación física rural y que se implementaron: 1. Inicio de la práctica pedagógica:
-Un juego de calentamiento.
-Cinco minutos de caminata por el espacio que hay en la escuela como por ejemplo el polideportivo donde los niños dialoguen e interactúen libremente entre ellos.
-Al iniciar la jornada escolar brindar un espacio de conversación entre ellos y luego si iniciar la clase (5 o 10 minutos)
-Ejercicios específicos de recuperación y activación como estiramientos, actividades en la zona verde, ejercicios de respiración.
2. Fase central de la clase: -Trabajar en grupo.
-Permitir que los estudiantes participen en la planificación y ejecución de la clase, para ello se organizaron grupos de tres o cuatro personas que según sea el turno que se les indique, semanalmente organizan actividades de la temática a desarrollar.
-Temáticas: Deportes de aventura, extremos, ciclo montañismo, BMX, parkour, juegos autóctonos, caminatas, mini tejo, danzas, competencias de juegos tradicionales, salidas pedagógicas, salidas agropecuarias, trabajo comunitario, jornadas recreativas.