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Dieta Para Adelgazar Con Batidos Herbalife

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Academic year: 2022

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Dieta Para Adelgazar Con Batidos Herbalife

¿Cuantas calorias estoy consumiendo ... sta bien mi alimentacion .

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ALGUIEN A PROBADO EL DEMOGRAS o DERMOGRAS.

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¿Herbalife mito o realidad.

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¿Creen que pueda adelgazar haci.. 10 PUNTOS.

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Con esta dieta que hago puedo aumentar masa muscular o en cuanto tiempo podre hacerlo llevo en el gym 6 meses.

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¿Creen que pueda adelgazar haci HERBALIFE. 10 PUNTOS...

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¿tomar solo una dieta adelgaza.

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¿cuales dietas sirven para adelgazar.

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ES IMPORTANTE COMER BIEN YA QUE TE PUEDES DESNUTRIR Y ESTAR CON BAJAS DEFENSAS Y POR LO TANTO APTA PARA CONTRAER MUCHAS ENFERMEDADES.

ACA TE DESCRIBO LO QUE NORMALMENTE ACONSEJO A LOS QUE QUIERN BAJAR DE PESO PERO PODRIA AYUDARTE TAMBIEN A TI PARA QUE TE ALIMENTE SANAMENTE.

1)Alimentacion: Lo importante de esto es que tu metabolismo digiera rapido la comida para que así quemes toda la grasa que tienes acumulada.

Entonces para esto es recomendable por los doctores que comas 6 veces al día para que tu metabolismo no descanse mucho tiempo como para guardar las caloría que comes. ahora no es cuestión de comer por comer si no que tienes que seguir 2 reglas importantes: comer cada 3 horas y tu comida debe ser a base de proteínas y calorías.

Ejemplo:

1. En la mañana proteínas y vitaminas: ejm: té, tostada con mermelada dietética y un huevo cocido.

2. Media mañana calorías nutritivas: yogurt con galletas integrales.

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¿¿proteina de soja para adelgazar.

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3. Almuerzo nuevamente proteínas y vitaminas: Fajitas de bistec a la parrilla y una ensalada verde con aderezo de

aceite de oliva y vinagre balsámico.

4. Tarde : pechuga de pollo con ensalada verde.

5. Cena: Pechuga de pollo horneada con aceite de sésamo (añadirlo después de la cocción) y vegetales al vapor.

6. Media noche: Atún, mayonesa, jitomate, apio y lechuga romana.

* no te olvides de tomar 2 litro de agua pura x día pero nunca minutos antes de comer.

es pregunta o es una historia...?

YO LO PROBE HACE DOS AÑOS Y BAJÉ, NO LO HE VUELTO A TOMAR, PERO MUCHA GENTE DICE QUE LE HA SERVIDO, AHORA, QUE SI QUIERES BAJAR RAPIDO Y TIENES DINERO, COMPRA ECTIVA (SIBUTRAMINA) O MEJOR AUN, TE RECOMIENDO ACOMPLIA, DE SANOFI AVENTIS, UN PNUEVO PRODUCTO FRANCES, SON ALOPATAS Y LOS ENCUENTRAS EN LA FARMACIA, AUNQUE ESTE ULTMO ESTA ENTRE 1,100 Y 1,200 PESOS PARA UN MES, PERO DE QUE BAJAS, BAJAS, ES LA MAS RAPIDO QUE TE PUEDO RECOMENDAR, SI QUIERES BAJAR LENTO TE RECOMIENTO LA ALGA SPIRULINA

Hola!!

Mira.. lo mejor que conoci despues de numerosos intentos fallidos y probar cuanto producto habia en el mercado, es la nutricion celular.

Me hizo bajar 4 kg en un mes, bajar la ansiedad, modelar mi figura y comer sano!! y aparte puedo comer todo lo que me gusta!! y vos por seguir bajando!!

Conozco mucha gente que elimino muchos kg sin problema en poco tiempo, mejorando su estado fisico y modelando su figura!!

Si queres, tengo muy buena info sobre el tema.

Contactame y te la reenvio sin problema!

Saludoss!

REALIDADES:

Herbalife es comida.

El batido es una comida completa, sana y equilibrada en un vaso, baja en calorías, rica en fibra y proteínas vegetales, contiene todos los nutrientes que el cuerpo necesita y es hipoalergénico; así que todo el mundo puede tomarlo.

El resto de productos también son alimentos y se utilizan para complementar y completar la dieta habitual.

Los productos dan su mejor resultado combinándolos con una dieta equilibrada y una vida activa, pero incluso cuando no llevas una vida tan sana son una gran ayuda, ya que te aseguran un mínimo de una comida equilibrada al día.

MITOS:

Son medicamentos. NO.

SON ALIMENTO. Los que dicen que son medicinas o químicos o sintéticos, no han visto una etiqueta del producto en su vida, es decir, no saben de lo que hablan.

Provocan enfermedades. NO.

¿Cuándo comer provoca enfermedades? Cuando se hace mal. Una nutrición deficiente provoca enfermedades como el colesterol, la diabetes, la anemia... La nutrición equilibrada de Herbalife corrige las carencias y elimina los excesos de la mala alimentación, y con eso las enfermedades provocadas por la nutrición deficiente desaparecen.

Lo cierto es que cuando estás bien alimentado mejora tu salud y, aun el caso de que enfermes, te recuperas antes.

Tienen efecto rebote. NO.

Nadie engorda por dejar de tomar los batidos. Lo hacen por volver a comer según sus antiguos hábitos alimenticios, los que ya antes habían provocado el sobrepeso que se tuvo que eliminar.

Son caros. NO.

Pagar el precio de un bote de batido impresiona un poco, cuando no sabes lo que estás pagando realmente. Pero si piensas que en un bote tienes todos los desayunos de un mes, verás que cada día es un euro y pico. ¿Cuántas comidas sanas, completas y equilibradas puedes hacer por poco más de un euro la ración? No harás inversión en batidos, sino en nutrición.

No olvides que esa comida que sustituyes por el batido, ya no la tienes que comprar, así que en realidad hasta estás ahorrando.

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CONSEJO:

Ve a un club de nutrición y habla con los otros clientes, sobre todo los más antiguos. Ellos no quieren venderte nada, así que puedes fiarte de lo que te cuenten sobre los productos y el efecto que han tenido en su organismo. Y las últimas dudas que te queden se las puedes consultar a los responsables del club, porque ellos también usan los productos y saben lo que hacen porque los conocen bien.

mira yo soy de mexico y te puedo decir que he tomado los productos de herbalife desde hace 3 años. yo baje de peso y corregi problemas de gastritis colitis estreñimientos entre otros enfermedades

tambien te puedo decir que solo doy a mi hermanito de 4 años de edad el selos toma desde los 1 año que nacion .

toda mi familia lo toma des de hace 3 años ten confiansa que herbalife es la mejor opicion en nutricion cuidate y no le creas ala gente que no lo a probado confia en lo que ya los hemos probado suerte y cuidate

soy medico, especialista en medicina familiar, y te puedo decir, que bajar 5 kilos en una semana NO ES SANO, si vas a bajar a tu PESO IDEAL, debes de hacerlo lentamente para evitar el efecto rebote a ritmo de 1 -2 kilos por mes, porque una dieta o medicamentos o suplementos que te haga bajar de peso 5 kilos por semana es imposible de mantener sin que te enferme por lo que necesariamente habrefecto rebote. come sano haz ejercicio, algo que puedas mantener el resto de tuvida y si tienes alguna falencia suplena con suplementos, (puede ser herbalife) pero solo si lo necesitas y siempre la olla es el mejor suplemento.

Hay mucho ignorante suelto que se cree genio.. por dios, que hable si pero que se informe. Yo tenia un amigo que iba dejando comentarios sin fundamento por blogs y paginas y tambien se murio...!!!!

¿Has bebido muchas bebidas gaseosas últimamente? ¿Has tomado antiinflamatorios últimamente? ¿Tienes reflujo biliar?

Esas son las causas más comunes de la gastritis en la sociedad moderna. Para estar seguros, podrías consultar con tu médico. O iniciar tú una dieta blanda.

O bien puedes consultar esto:

http://gastritis.newtips.net

Para casos de gastritis está más que recomendado. Ya verás cómo mejoras enseguida. ¡Ánimo!

Ayudan como complemento alimenticio, son nutritivos. Pero en verdad, no es lo que se debe hacer para bajar de peso. Una vida saludable es lo mejor que hay.

Suerte¡

Hola :)

Mira, para mí la única apuesta segura, es comer sano y la actividad física...

El problema con los medicamentos para adelgazar, esque los resultados varían en cada persona.

Dejame decirte que, algunos (sino esque la mayoria) estan contraindicados para ciertas personas con alguna afección, y muchas tienen el riesgo de desarrollar o suscitar alguna enfermedad.

Algunos medicamentos de dieta se ha comprobado hacen daño al cuerpo (la famosisima sibutramina ha llegado a causar trombosis y muerte en algunas pacientes, por lo que en varios países se ha prohibido); el herbalife no te sabría decir...pero mi recomendación esque TE ASEGURES de que sea un producto q no tenga contraindicaciones, que tu no estes enferma de nada y que el medicamento sea avalado por las instituciones de salud.

Ah claro, siempre estará el riesgo del rebote, puesto que sus activos se desvanecen al dejar de tomarlo...

A fin de cuentas, DEBERÁS comer sano y correctamente, hagas lo que hagas (medicamentos, cirugias) EL UNICO MODO DE MANTENERTE EN TU PESO ES COMER SANO.

COMER SANO=

NO azucar

NO pan blanco ni harinas blancas NO COMIDA CHATARRA NO grasa saturada NO refrescos

NO leche entera ni cantidades grandes de quesos grasosos..

*Lo ideal q recomiendan los expertos, es hacer 5 pequeñas comidas al dia para activar el metabolismo y q juntas formen la cantidad de calorias necesarias Y ADECUADAS para bajar de peso al mismo tiempo que se mantiene sano el organismo

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Y

EJERCICIO...

No t creas eso de q debes sudar un litro y ponerte exhausta para bajar de peso...basta con 1/2 hora o 1hora de caminata ligera pero constante (y unas 5 veces por semana) para adelgazar y tonificarte :)

PARA ACELERAR EL PROCESO, HAZ EJERCICIO CARDIOVASCULAR (correr, saltar la cuerda, caminar, aerobics, saltar, nadar, spinning, etc) de 30min a una hora 5-6 veces por semana YA QUE ESTE ES EL UNICO EJERCICIO QUE AYUDA A LA PERDIDA DE GRASA, LOS DEMAS SOLO TONIFICAN

HAZ PILATES o unos ejercicios en youtube que se llaman ejercicios en 8minutos si quieres tonificar abdomen, pierna, etc...no toman mas de 8minutos cada ejercicio localizado...

http://www.youtube.com/watch?v=F__q-7Z2W...

http://www.youtube.com/watch?v=mXu3KmCUS...

en realidad en lo que se refiere a las malteadas te puedo decir que si ayudan porque en efecto contienen los nutrientes necesarios para tu cuerpo, y como la cultura alimenticia es muy variada no siempre comemos lo que nos hace falta.

pero...

hay muchas otras malteadas en el mercado que contienen los mismos nutrientes, y tienen un precio mucho mas económico, los puedes comprar en las farmacias o en cualquier supermercado,

como el ensure, el nutririco y el enersoy, te recomiendo que compares precios y contenidos nutricionales.

además ten en mente que, estos productos ayudan a nutrir tu organismos, en algunas ocasiones te quitan el hambre pero no siempre, y las vitaminas que el cuerpo no necesita las desechas naturalmente.

Mito.

si no quieres desgraciarte la vida, deja de comer cochinadas, bebe mucha agua y haz ejercicio.

La mejor dieta es no estar a dieta.

Toma pastillas solo cuando estes enferma.

Saludos

yo lo he provado.. solo con el batido pero no me resulto para nada.. y es muy caro, creo q mejor invertir esa plata en gimnasia y masajes localizados.. Suerte

1. Una dieta para adelgazar debe tener pocos hidratos de carbono

Éstos suelen distender el abdomen (por ejemplo las papas, pastas, pan, arroz, entre otros). Reemplázalos por frutas y vegetales.

También olvídate de alimentos con mucha grasa, los fritos, dulces, refrescos y el alcohol.

2. Evita pasar hambre ya que de lo contrario tarde o temprano te darás un atracón

Come pequeñas cantidades de alimentos sanos y nutritivos en un mayor número de comidas diarias, así aceleras el metabolismo y almacenarás menos grasa.

3. Antes de comer, bebe un vaso de agua

Esto ayuda a saciar el hambre. Cada tanto puedes ingerir proteínas ya que calman el apetito y otorgan niveles altos de energía. Algunos alimentos pueden ser el yogur descremado, gelatina light, o quesos sin grasa (tipo panela).

4. Come lentamente

Mastica muy bien cada bocado.

5. Dile sí a la fibra

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Incluye en tu alimentacion diaria alimentos ricos en fibra y para que ésta no se instale en tu estómago, bebe dos litros de agua.

Yo tome la maltiada pero de otra marca que al final viene siendo lo mismo si baje poco de peso la tomaba 30 minutos antes de cada comida pero con agua se supone que asi es para bajar y si la toma con leche sube de peso

Nadie te va a psicoanalizar en un foro, andá con un profesional que te hace falta No soy psicologa pero pasado lo mismo que tu bueno algo Dieta, yo tambien baje de peso pero para eso fui a una clinica con mis papas aun asi despues que todos me decian que estaba bien que era delgada algo no encajaba en mi no era como yo creia Herbalife, pero le conte a mis padres ellos me apoyaron no he ido a un psicologo nuncamis padres me ayudaron Adelgazar conversaba con ellos siempre no hay mejor persona que tus padres habla con elllos cuentale como estas yo se que a pesar de los problemas que puedan estar pasando en su familia ellos sabran apoyarte No se si seras catolica pero los seres humanos Batidos depositar nuestra fe en algo o alguien yo creo en dios se que el me hizo asi como soy y trato de amarme cuidarme, quierete amate si no te amas tu nadie mas lo hara por ti, si aun te sientes gorda pero fijate Batidos peso tu talla cual Herbalife tu peso ideal y si tu hermano Con sigue llamando gorda es porque quiere herirte lo le des el gusto se que eres una chica Dieta linda y no pienses en suicidio que no es la salida hay muchas paras de adelgazar y Con dejes Adelgazar para si quieres adelgazar hay una dieta saludable ejercicios no solo dejes de comer eso no es bueno te traera problemas en la salud cdte tienes anorexia :( tienes ir al sentro de salud mas sercano a que te ayuden ¿Paginas BUENAS, para descargar juegos de Android GRATIS y FULL. 823.961.0901 Pero si tu solo haras unos cuantos prebablemente puedas lograrlo dibuja cosas que estos libros cuentan Te sugiero que en Google busques imágenes de los profetas Ageo, Zacarías y Malaquías dibuja a mickey mouse de aprendiz de brujo ehhh dibuja en todos un libro con una cruz y ya ¿que tecnología innovadora puedo usar para crear un buscador de información.

Referencias

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