Copos de trigo
Pan fresco do día
29/01/2018
30/01/2018
31/01/2018
01/02/2018
02/02/2018
Iogurt natural
Vaso de leite c/ cacao
Aceite de oliva V.E. ou
mermelada
mandarina
platano
05/02/2018
06/02/2018
07/02/2018
08/02/2018
09/02/2018
Iogurt natural
Vaso de leite c/ cacao
Iogurt natural
Queixo fresco con noces
Vaso de leite con sucre ou
mel
Bolachas tipo María
Pan fresco do día
Copos de trigo
Pan fresco do día
Copos de millo
platano
pera
kiwi
Zume de laranxa fresca
natural
mazá
Aceite de oliva V.E. ou
mermelada
Aceite de oliva V.E. ou
mermelada
12/02/2018
13/02/2018
14/02/2018
15/02/2018
16/02/2018
Iogurt natural
Vaso de leite c/ cacao
ENTROIDO
ENTROIDO
ENTROIDO
Pan fresco do día
Cereales de arroz
mandarina
pera
Aceite de oliva V.E. ou
mermelada
19/02/2018
20/02/2018
21/02/2018
22/02/2018
23/02/2018
Iogurt natural
Vaso de leite con sucre ou
mel
Queixo fresco
Vaso de leite c/ cacao
Iogurt natural
Pan fresco do día
Bolachas tipo María
Pan fresco do día
Copos de millo
Bolachas tipo María
kiwi
pera
platano
Zume de laranxa fresca
natural
mazá
Aceite de oliva V.E. ou
mermelada
Aceite de oliva V.E. ou
mermelada
Bolachas tipo María
Copos de millo
Pan fresco do día
26/02/2018
27/02/2018
28/02/2018
Vaso de leite c/ cacao
Iogurt natural
Vaso de leite con sucre ou
mel
Aceite de oliva V.E. ou
mermelada
Zume de laranxa fresca
Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC
426,49 15,85 16,5 66,85 705,03 25,91 24,62 77,33 623,63 19,75 19,34 89,34 731,63 26,54 28,05 96,54 781,61 25,67 27,64 116,35
% VET 35% 13% 55% % VET 27% 14% 57% % VET 29% 15% 56% % VET 28% 15% 56% % VET 32% 12% 56%
Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC
516,96 17,64 17,93 66,18 475,47 15,79 17,5 61,74 702,46 27,58 23,58 89,56 810,28 27,55 31,27 101,17 701,68 23,16 24,51 88,14
% VET 32% 12% 55% % VET 31% 14% 56% % VET 34% 14% 57% % VET 32% 15% 58% % VET 33% 15% 59%
Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC
741,28 26,61 28,27 91,33 727,49 24,31 22,98 99,23 746,36 26,04 27,97 93,27 742,93 23,86 24,73 102,9 827,19 31,01 26,01 91,03
% VET 37% 11% 53% % VET 27% 14% 59% % VET 34% 12% 54% % VET 32% 15% 53% % VET 30% 16% 54%
Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC
641,88 21,98 2026 92,29 794,44 29,07 28,24 94,89 562,33 17,37 20,5 76,95 690,26 23,32 23,32 102 658 21,74 21,34 88,64
% VET 32% 13% 55% % VET 35% 16% 49% % VET 29% 9% 62% % VET 27% 18% 55% % VET 28% 10% 61%
Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC Kcal Lip Prot HC
CREMA DE CABAZA ESPIRAIS GRATINADOS
GUISO DE CARNE SALMÓN EN SALSA
CHÍCHAROS BROCOLI
PLATANO COMPOTA DE PERA
05/02/2018 06/02/2018 07/02/2018 08/02/2018 09/02/2018
CREMA DE VERDURAS SOPA FLORENTINA CON FIDEOS CHICHAROS CON XAMON TALLARINS CON CHAMPIÑÓNS FABAS PINTAS
KIWI COMPOTA DE MAZÁ PERA IOGUR LARANXA
POLO AO CHILINDRÓN MARMITAKO DE ATÚN CON
VERDURAS SALTEADAS TORTILLA DE ESPINACAS PESCADA A MARIÑEIRA GOULASH DE PAVO
PATACA PANADEIRA LEITUGA, MILLO E ESPARRAGOS COLIFLOR XUDÍAS
12/02/2018 13/02/2018 14/02/2018 15/02/2018 16/02/2018
GARAVANZOS CON ESPINACAS ESPIRAIS CON VERDURAS
ENTROIDO ENTROIDO ENTROIDO TORTILLA DE CABACIÑA PESCADA AO FORNO
TOMATE FRESCO REPOLO SALTEADO
LARANXA PLATANO
19/02/2018 20/02/2018 21/02/2018 22/02/2018 23/02/2018
LENTELLAS A CASEIRA ARROZ MILANESA MACARRONS CON PISTO FABAS CON CHOURIZO MINESTRA DE VERDURAS
COMPOTA DE MAZÁ IOGUR KIWI PERA LARANXA
TORTILLA DE PATACA ESTUFADO DE TENREIRA A
XARDIÑEIRA PESCADA EN SALSA VERDE POLO EN PEPITORIA GUISO DE PEIXE
TOMATE FRESCO VERDURAS SALTEADAS XUDÍAS PATACA
26/02/2018 27/02/2018 28/02/2018
ARROZ CON VERDURAS MINESTRA CON OVO GARAVANZOS CON ACELGAS
POLO ASADO PESCADA GRATINADA COELLO GUISADO
PISTO PATACA COCIDA VERDURAS SALTEADAS
LARANXA
09/02/2018
05/02/2018
06/02/2018
07/02/2018
08/02/2018
CREMA DE VERDURAS SOPA FLORENTINA CHÍCHAROS SALTEADOS ESPAGUETI CON TOMATE FABAS VEXETAIS
GORNICIÓN DE PATACA VERDURAS SALTEADAS ENSALADA COLIFLOR REFOGADA
19/02/2018
LENTELLAS CON CHOURIZO CREMA DE CENORIA MACARRONS CON PISTO FABAS VEXETAIS MINESTRA
21/02/2018
20/02/2018
PLÁTANO TORTILLA DE CABACIÑA
GARAVANZOS CON ESPINACAS
TOMATE NATURAL REPOLO REFOGADO
PESCADA Ó FORNO MACARRONS CON VERDURAS
22/02/2018
23/02/2018
12/02/2018
13/02/2018
14/02/2018
15/02/2018
16/02/2018
ENTROIDO ENTROIDO ENTROIDO
KIWI COMPOTA DE MAZÁ PERA IOGUR LARANXA
POLO Ó CHILINDRÓN PESCADA Ó FORNO TORTILLA DE ESPINACAS FILETE DE PESCADA GOULASH DE PAVO
29/01/2018
30/01/2018
31/01/2018
PISTO PATACAS Ó VAPOR
ARROZ CON VERDURAS MINESTRA GARAVANZOS CON ACELGAS
POLO ASADO PESCADA Á PRANCHA COELLO GUISADO CON VERDURAS
26/02/2018
27/02/2018
28/02/2018
01/03/2018
02/03/2018
IOGUR MAZÁ LARANXA
TENREIRA ESTUFADA CON
PATACAS E VERDURAS PESCADA EN SALSA VERDE XAMONCIÑOS DE POLO Ó FORNO MARUCA Ó FORNO
02/02/2018
01/02/2018
SALMÓN Ó FORNO
COMPOTA DE MAZÁ IOGUR KIWI PERA LARANXA
MINESTRA XUDÍAS REFOGADAS PATACAS Ó VAPOR
TORTILLA ESPAÑOLA
GUISO DE CARNE CON PATACAS E MINESTRA
MACARRÓNS CON TOMATE CREMA DE CABAZA
COMPOTA DE PERA PLÁTANO
LARANXA
09/02/2018
05/02/2018
06/02/2018
07/02/2018
08/02/2018
CREMA DE VERDURAS SOPA FLORENTINA CHÍCHAROS SALTEADOS TALLARINS CON TOMATE FABAS VEXETAIS
GORNICIÓN DE PATACA VERDURAS SALTEADAS LEITUGA, MILLO E ESPARRAGO COLIFLOR REFOGADA
19/02/2018
LENTELLAS CON CHOURIZO CREMA DE CENORIA MACARRONS CON PISTO FABAS VEXETAIS MINESTRA
21/02/2018
20/02/2018
PLÁTANO TORTILLA DE CABACIÑA
GARAVANZOS CON ESPINACAS
TOMATE NATURAL REPOLO REFOGADO
PESCADA Ó FORNO ESPIRAIS CON VERDURAS
22/02/2018
23/02/2018
12/02/2018
13/02/2018
14/02/2018
15/02/2018
16/02/2018
ENTROIDO ENTROIDO ENTROIDO
KIWI COMPOTA DE MAZÁ PERA IOGUR DE SOIA LARANXA
POLO Ó CHILINDRÓN PESCADA Ó FORNO TORTILLA DE ESPINACAS PESCADA Á PRANCHA GOULASH DE PAVO
29/01/2018
30/01/2018
31/01/2018
PISTO PATACAS Ó VAPOR
ARROZ CON VERDURAS MINESTRA GARAVANZOS CON ACELGAS
POLO ASADO PESCADA Á PRANCHA COELLO GUISADO CON VERDURAS
26/02/2018
27/02/2018
28/02/2018
01/03/2018
02/03/2018
IOGUR DE SOIA MAZÁ LARANXA
TENREIRA ESTUFADA CON
PATACAS E VERDURAS PESCADA EN SALSA VERDE XAMONCIÑOS DE POLO Ó FORNO MARUCA Ó FORNO
02/02/2018
01/02/2018
SALMÓN Ó FORNO
COMPOTA DE MAZÁ IOGUR DE SOIA KIWI PERA LARANXA
TOMATE NATURAL MINESTRA XUDÍAS REFOGADAS PATACAS Ó VAPOR
TORTILLA ESPAÑOLA
GUISO DE CARNE CON PATACAS E MINESTRA
ESPIRAIS CON TOMATE CREMA DE CABAZA
COMPOTA DE PERA PLÁTANO
IOGUR
09/02/2018
05/02/2018
06/02/2018
07/02/2018
08/02/2018
MACARRÓNS SALTEADOS SOPA DE AVE SOPA DE ARROZ TALLARINS SALTEADOS SOPA DO DÍA
PURÉ DE PATACA ARROZ BRANCO PATACAS Ó VAPOR
19/02/2018
SOPA DE AVE ARROZ CON ATÚN SOPA DO DÍA MACARRÓNS SALTEADOS SOPA DE PASTA
21/02/2018
20/02/2018
IOGUR TORTILLA ESPAÑOLA SOPA DE AVE PATACAS Ó VAPOR PESCADA Ó FORNO ESPIRAIS SALTEADOS22/02/2018
23/02/2018
12/02/2018
13/02/2018
14/02/2018
15/02/2018
16/02/2018
ENTROIDO ENTROIDO ENTROIDO
ARROZ BRANCO
IOGUR IOGUR IOGUR IOGUR IOGUR
PEITUGA DE POLO PESCADA Ó FORNO TORTILLA ESPAÑOLA PESCADA Á PRANCHA PEITUGA DE PAVO ASADA
29/01/2018
30/01/2018
31/01/2018
GORNICIÓN DE PATACA ARROZ BRANCO
SOPA DE ARROZ SOPA DO DÍA CODIÑOS SALTEADOS
PURÉ DE PATACA
POLO ASADO PESCADA Á PRANCHA ESCALOPÍN DE AVE
26/02/2018
27/02/2018
28/02/2018
01/03/2018
02/03/2018
IOGUR IOGUR IOGUR
TENREIRA NO SEU ZUME PESCADA Ó FORNO XAMONCIÑOS DE POLO Ó FORNO MARUCA Ó FORNO
02/02/2018
01/02/2018
SALMÓN Ó FORNO
IOGUR IOGUR IOGUR IOGUR IOGUR
GORNICIÓN DE PATACA ARROZ BRANCO PATACAS Ó VAPOR PATACAS Ó VAPOR
TORTILLA ESPAÑOLA COSTELETA DE PORCO SOPA DE PASTA CODIÑOS SALTEADOS IOGUR IOGUR ARROZ BRANCO GORNICIÓN DE PATACA
LARANXA
09/02/2018
05/02/2018
06/02/2018
07/02/2018
08/02/2018
CREMA DE VERDURAS SOPA FLORENTINA CHÍCHAROS SALTEADOS ESPAGUETI CON TOMATE FABAS VEXETAIS
GORNICIÓN DE PATACA VERDURAS SALTEADAS LEITUGA, MILLO E ESPARRAGO COLIFLOR REFOGADA
19/02/2018
LENTELLAS CON CHOURIZO CREMA DE CENORIA MACARRONS CON PISTO FABAS VEXETAIS MINESTRA
21/02/2018
20/02/2018
PLÁTANO TENREIRA NO SEU ZUME
GARAVANZOS CON ESPINACAS
TOMATE NATURAL REPOLO REFOGADO
PESCADA Ó FORNO MACARRONS CON VERDURAS
22/02/2018
23/02/2018
12/02/2018
13/02/2018
14/02/2018
15/02/2018
16/02/2018
ENTROIDO ENTROIDO ENTROIDO
KIWI COMPOTA DE MAZÁ PERA IOGUR LARANXA
POLO Ó CHILINDRÓN PESCADA Ó FORNO TENREIRA NO SEU ZUME FILETE DE PESCADA GOULASH DE PAVO
29/01/2018
30/01/2018
31/01/2018
PISTO PATACAS Ó VAPOR
ARROZ CON VERDURAS MINESTRA GARAVANZOS CON ACELGAS
POLO ASADO PESCADA Á PRANCHA COELLO GUISADO CON VERDURAS
26/02/2018
27/02/2018
28/02/2018
01/03/2018
02/03/2018
IOGUR MAZÁ LARANXA
TENREIRA ESTUFADA CON
PATACAS E VERDURAS PESCADA EN SALSA VERDE XAMONCIÑOS DE POLO Ó FORNO MARUCA Ó FORNO
02/02/2018
01/02/2018
SALMÓN Ó FORNO
COMPOTA DE MAZÁ IOGUR KIWI PERA LARANXA
TOMATE NATURAL MINESTRA XUDÍAS REFOGADAS PATACAS Ó VAPOR
COSTELETA DE PORCO
GUISO DE CARNE CON PATACAS E MINESTRA
ESPIRAIS CON TOMATE CREMA DE CABAZA
COMPOTA DE PERA PLÁTANO
LARANXA
09/02/2018
05/02/2018
06/02/2018
07/02/2018
08/02/2018
CREMA DE VERDURAS SOPA FLORENTINA CON FIDEOS CHÍCHAROS SALTEADOS TALLARINS CON CHAMPIÑÓNS FABAS VEXETAIS
GORNICIÓN DE PATACA VERDURAS SALTEADAS LEITUGA, MILLO E ESPARRAGO COLIFLOR
19/02/2018
LENTELLAS VEXETAIS CREMA DE CENORIA MACARRONS CON PISTO FABAS VEXETAIS MINESTRA DE VERDURAS
21/02/2018
20/02/2018
PLÁTANO TORTILLA DE CABACIÑA
GARAVANZOS CON ESPINACAS
TOMATE NATURAL REPOLO SALTEADO
PESCADA Ó FORNO ESPIRAIS CON VERDURAS
22/02/2018
23/02/2018
12/02/2018
13/02/2018
14/02/2018
15/02/2018
16/02/2018
ENTROIDO ENTROIDO ENTROIDO
KIWI COMPOTA DE MAZÁ PERA IOGUR LARANXA
PESCADA Ó FORNO MARMITAKO TORTILLA DE ESPINACAS PESCADA Á MARIÑEIRA TORTILLA ESPAÑOLA
29/01/2018
30/01/2018
31/01/2018
PISTO PATACA
ARROZ CON VERDURAS MINESTRA CON OVO COCIDO GARAVANZOS CON ACELGAS
VERDURAS SALTEADAS ROLIÑOS DE PRIMAVERA FILETE DE MERLUZA GRATINADO CANELONS DE ATÚN
26/02/2018
27/02/2018
28/02/2018
01/03/2018
02/03/2018
IOGUR MAZÁ LARANXA
ARROZ CON ATÚN E TOMATE PESCADA EN SALSA VERDE TORTILLA FRANCESA GUISO DE PEIXE
02/02/2018
01/02/2018
SALMÓN Ó FORNO
COMPOTA DE MAZÁ IOGUR KIWI PERA LARANXA
TOMATE NATURAL MINESTRA DE VERDURAS XUDÍAS REFOGADAS PATACA
TORTILLA ESPAÑOLA ROLIÑOS DE PRIMAVERA ESPIRAIS GRATINADOS CREMA DE CABAZA COMPOTA DE PERA PLÁTANO BRÓCOLI CHÍCHAROS SALTEADOS
LARANXA
09/02/2018
05/02/2018
06/02/2018
07/02/2018
08/02/2018
CREMA DE VERDURAS SOPA FLORENTINA CON FIDEOS CHÍCHAROS SALTEADOS TALLARINS SALTEADOS FABAS VEXETAIS
GORNICIÓN DE PATACA VERDURAS SALTEADAS LEITUGA, MILLO E ESPARRAGO COLIFLOR
19/02/2018
LENTELLAS VEXETAIS CREMA DE CENORIA MACARRONS CON PISTO FABAS VEXETAIS MINESTRA DE VERDURAS
21/02/2018
20/02/2018
MAZÁ TORTILLA FRANCESA
GARAVANZOS CON ESPINACAS
TOMATE NATURAL REPOLO SALTEADO
PESCADA Ó FORNO ESPIRAIS CON VERDURAS
22/02/2018
23/02/2018
12/02/2018
13/02/2018
14/02/2018
15/02/2018
16/02/2018
ENTROIDO ENTROIDO ENTROIDO
XUDÍAS REFOGADAS
KIWI COMPOTA DE MAZÁ PERA IOGUR DESNATADO LARANXA
PEITUGA DE POLO PESCADA Ó FORNO TORTILLA FRANCESA PESCADA Á PRANCHA PEITUGA DE PAVO ASADA
29/01/2018
30/01/2018
31/01/2018
PISTO PATACAS Ó VAPOR
ARROZ CON VERDURAS MINESTRA CON OVO COCIDO GARAVANZOS CON ACELGAS
VERDURAS SALTEADAS
POLO ASADO PESCADA Á PRANCHA ESCALOPÍN DE AVE
26/02/2018
27/02/2018
28/02/2018
01/03/2018
02/03/2018
IOGUR DESNATADO MAZÁ LARANXA
TENREIRA NO SEU ZUME PESCADA EN SALSA VERDE XAMONCIÑOS DE POLO Ó FORNO MARUCA Ó FORNO
02/02/2018
01/02/2018
SALMÓN Ó FORNO
COMPOTA DE MAZÁ IOGUR DESNATADO KIWI PERA LARANXA
TOMATE NATURAL GORNICIÓN DE PATACA MINESTRA DE VERDURAS XUDÍAS REFOGADAS PATACAS Ó VAPOR
TORTILLA FRANCESA
GUISO DE CARNE CON PATACAS E MINESTRA ESPIRAIS SALTEADOS CREMA DE CABAZA COMPOTA DE PERA MAZÁ BRÓCOLI REFOGADO
