Estrategias y Tecnicas de Estudio

(1)

(2)

2020, reconocidos por nuestra excelencia académica y

2020, reconocidos por nuestra excelencia académica y vocación

vocación

de servicio, líderes en formación integral, con perspectiva global;

promoviendo la competitividad del país.

MISIÓN

Somos una universidad privada, innovadora y

Somos una universidad privada, innovadora y comprometid

comprometida con

a con

el desarrollo del Perú, que se dedica a formar personas

competent

competentes, íntegras y

es, íntegras y emprende

emprendedoras, con v

doras, con visión internacional;

isión internacional;

para que se conviertan en ciudadanos responsables e impulsen el

desarrollo de sus comunidades, impartiendo experiencias de

aprendizaje vivificantes e inspiradoras; y generando una alta

valoración mutua entre todos los grupos de interés.

Universidad Continental

Material publicado con fines de

Material publicado con fines de estudio

estudio

Código: UC-UC0315

2017

(3)

Presentación

El material es

El material está diseñado para orientar al estudiantá diseñado para orientar al estudiante, al te, al desarrdesarrollo ollo de aplicaciones prde aplicaciones prácticasácticas relacionadas al avance teórico de la asignatura de Estrategias y técnicas de estudio.

relacionadas al avance teórico de la asignatura de Estrategias y técnicas de estudio.

La competencia a desarrollar es habilidades para el trabajo conceptual, administración del La competencia a desarrollar es habilidades para el trabajo conceptual, administración del tiempo, comprensión de textos, lectura estratégica, habilidades para la investigación, para tiempo, comprensión de textos, lectura estratégica, habilidades para la investigación, para trabajar en grupo, y estrategias para la

trabajar en grupo, y estrategias para la recopilación de información.recopilación de información.

En general, el material de trabajo contiene diversas guías prácticas para ser desarrolladas de En general, el material de trabajo contiene diversas guías prácticas para ser desarrolladas de manera (secuencial), está estructurada por unidades y temas La primera unidad aborda los manera (secuencial), está estructurada por unidades y temas La primera unidad aborda los temas como Estilos de aprendizaje, inteligenci

temas como Estilos de aprendizaje, inteligencias múltiples, claves de la neurociencia para mejoraras múltiples, claves de la neurociencia para mejorar el aprendizaje, diagnóstico personal y administración del tiempo. La segunda Unidad comprende el aprendizaje, diagnóstico personal y administración del tiempo. La segunda Unidad comprende temas como: El subrayado y sumillado, paráfrasis, resumen y esquemas, La tercera unidad: temas como: El subrayado y sumillado, paráfrasis, resumen y esquemas, La tercera unidad: Búsqueda y selección de información física y virtual (internet), citas y referencias bibliográficas, la Búsqueda y selección de información física y virtual (internet), citas y referencias bibliográficas, la cuarta unidad temas como: Trabajo en equipo, el texto académico expositivo: Definición y cuarta unidad temas como: Trabajo en equipo, el texto académico expositivo: Definición y estructura, redacción de texto académico expositivo y exposición del texto expositivo. Los estructura, redacción de texto académico expositivo y exposición del texto expositivo. Los artículos fueron recopilados cuidadosamente de Castañeda, J. (2009).

artículos fueron recopilados cuidadosamente de Castañeda, J. (2009). Habilidades AcadémicasHabilidades Académicas para el Aprendizaje y Desarrollo múltiples.

para el Aprendizaje y Desarrollo múltiples. Madrid: Paidós, Alonso C, Gallego, D. & Honey, P. Madrid: Paidós, Alonso C, Gallego, D. & Honey, P.

(2003).

(2003).Los estilos de aprendizajeLos estilos de aprendizaje. Madrid: Mensajero, Benito, D. (2002).. Madrid: Mensajero, Benito, D. (2002).Técnicas de estudio - guíaTécnicas de estudio - guía del estudiante eficiente. Cómo aprender más con el esfuerzo justo

del estudiante eficiente. Cómo aprender más con el esfuerzo justo. Barcelona: Océano,. Barcelona: Océano,

Sánchez, L. y Andrade, R. (2014).

Sánchez, L. y Andrade, R. (2014). Inteligencias múltiples y estilos de aprendizaje - Diagnóstico yInteligencias múltiples y estilos de aprendizaje - Diagnóstico y estrategias para su

estrategias para su potenciación.potenciación. México: Alfa omega, ISCEEM, Ontoria, A. (2005). México: Alfa omega, ISCEEM, Ontoria, A. (2005). Potenciar laPotenciar la capacidad para aprender.

capacidad para aprender. Madrid: Narcea, Carey, B. (2015). Madrid: Narcea, Carey, B. (2015). Aprender Aprender a aa aprender: prender: saca saca partidopartido a tu cerebro y aprende más con menos esfuerzo.

a tu cerebro y aprende más con menos esfuerzo. Barcelona: Urano, Hernández, R., Fernández, Barcelona: Urano, Hernández, R., Fernández,

C. & Baptista, M. (2010).

C. & Baptista, M. (2010). Metodología de la Investigación. Metodología de la Investigación. Quinta edición. Chile: Mac Graw Hill Quinta edición. Chile: Mac Graw Hill

Editores. La elaboración de la presente guía es fruto de la investigación y reformulación de temas Editores. La elaboración de la presente guía es fruto de la investigación y reformulación de temas que han sido enriquecidos a partir de la revisión y contrastación de diversas fuentes del que han sido enriquecidos a partir de la revisión y contrastación de diversas fuentes del conocimiento.

conocimiento.

Es recomendable que el estudiante antes de desarrollar la guía de práctica Es recomendable que el estudiante antes de desarrollar la guía de práctica conceptualice las principales definiciones teóricas, lea comprensivamente para conceptualice las principales definiciones teóricas, lea comprensivamente para entender el procedimiento, y aplique lo aprendido a través de los diversos instrumentos de entender el procedimiento, y aplique lo aprendido a través de los diversos instrumentos de autoevaluación.

autoevaluación. Agradecem

Agradecemos os a todos los docentes qué con a todos los docentes qué con sus aportes teóricos pretenden empodersus aportes teóricos pretenden empoderar aar a los jóvenes en el autoconocimiento de capacidades, habilidades, administración del tiempo, los jóvenes en el autoconocimiento de capacidades, habilidades, administración del tiempo, uso adecuado de estrategias y técnicas de aprendizaje, investigación científica básica y uso adecuado de estrategias y técnicas de aprendizaje, investigación científica básica y mediante sus valiosas sugerencias, contribuyendo así a mejorar la presente edición.

mediante sus valiosas sugerencias, contribuyendo así a mejorar la presente edición.

Los autores Los autores

(4)

Índice

VISIÓN

22

MISIÓN

22

PRESENTACIÓN

33

ÍNDICE

44

PRIMERA UNIDAD: HABILIDADES DE AUTOCONOCIMIENTO PARA EL TRABAJO

CONCEPTUAL

Sesión

Sesión Nº

Nº 1:

1: Estilos

Estilos de

de aprendizaje

aprendizaje

77 Esquema

Esquema

Teoría

Actividades

12 Actividades

12 Glosario

Glosario

Bibliografía

Sesión

Sesión Nº

Nº 2:

2: Inteligencias

Inteligencias múltiples

múltiples

15

15 Esquema

Esquema

Teoría

Actividades

17 Actividades

17 Glosario

Glosario

Bibliografía

Sesión

Sesión Nº

Nº 3:

3: Proyecto

Proyecto personal

personal de

de aprendizaje

aprendizaje

21

21 Esquema

Esquema

Teoría

Actividades

23-29-33

Actividades

23-29-33

Glosario

Bibliografía

SEGUNDA UNIDAD: TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS DE ESTUDIO PARA LA

ORGANIZACIÓN Y PRESENTACIÓN DE LA INFORMACIÓN

Sesión

Sesión Nº

Nº 4-A:

4-A: El

El Subrayado

Subrayado

38

38 Esquema

Esquema

Teoría

Actividades

40 Actividades

40 Glosario

Glosario

Bibliografía

Sesión

Sesión Nº

Nº 4-B:

4-B: El

El Sumillado

Sumillado

44

44 Esquema

Esquema

Teoría

Actividades

45 Actividades

45 Glosario

Glosario

Bibliografía

Sesión

Sesión Nº

Nº 5:

5: Paráfrasis

Paráfrasis

48

48 Esquema

Esquema

(5)

Actividades

49 Actividades

49 Glosario

Glosario

Bibliografía

Sesión

Sesión Nº

Nº 6:

6: El

El Resumen

Resumen

54

54 Esquema

Esquema

Teoría

Actividades

56 Actividades

56 Glosario

Glosario

Bibliografía

Sesión

Sesión Nº

Nº 7:

7: Los

Los Esquemas

Esquemas

61

61 Esquema

Esquema

Teoría

Actividades

64 Actividades

64 Glosario

Glosario

Bibliografía

TERCERA UNIDAD: BÚSQUEDA Y SISTEMATIZACIÓN DE LA INFORMACIÓN

Sesión

Sesión Nº

Nº 8:

8: BÚSQUEDA

BÚSQUEDA Y

Y SELECCIÓN

SELECCIÓN DE

DE INFORMACIÓ

INFORMACIÓN

N FÍSICA

FÍSICA (IMPRESA)

(IMPRESA)

69

69 Esquema

Esquema

Teoría

Actividades

71 Actividades

71 Glosario

Glosario

Bibliografía

Sesión

Sesión Nº

Nº 9:

9: BÚSQUEDA

BÚSQUEDA Y

Y SELECCIÓN

SELECCIÓN DE

DE INFORMACIÓ

INFORMACIÓN

N (EN

(EN INTERNET)

INTERNET)

74

74 Esquema

Esquema

Teoría

Actividades

77 Actividades

77 Glosario

Glosario

Bibliografía

Sesión

Sesión Nº

Nº 10:

10: CITAS

CITAS Y

Y REFERENCIAS

REFERENCIAS BIBLIOGRÁF

BIBLIOGRÁFICAS

ICAS

81

81 Esquema

Esquema

Teoría

Actividades

82-85-88

Actividades

82-85-88

Glosario

Bibliografía

CUARTA UNIDAD: EL TEXTO ACADÉMICO EXPOSITIVO

Sesión

Sesión Nº

Nº 11:

11: TRABAJO

TRABAJO EN

EN EQUIPO

EQUIPO

91

91 Esquema

Esquema

Teoría

Actividades

95 Actividades

95 Glosario

Glosario

Bibliografía

Sesión Nº 12:

EL TEXTO EL TEXTO ACADÉMICO: DEFINICIÓACADÉMICO: DEFINICIÓN Y FINALIDAD.N Y FINALIDAD.

97

97 Esquema

(6)

Teoría

Glosario

Bibliografía

Sesión

Sesión Nº

Nº 13:

13: REDACCIÓN

REDACCIÓN DE

DE TEXTO

TEXTO ACADÉMICO:

ACADÉMICO: TRABAJO

TRABAJO ESCRITO

ESCRITO

99

99 Guía para la

Guía para la elaboración del trabajo escrito

elaboración del trabajo escrito

Actividades

100 Actividades

100 Glosario

Glosario

Bibliografía

Sesión

Sesión Nº

Nº 14:

14: EXPOSICIÓN

EXPOSICIÓN DE

DE TEXTO

TEXTO EXPOSITIVO

EXPOSITIVO

107

107 Esquema

Esquema

Teoría

Actividades

110 Actividades

110 Glosario

Glosario

Bibliografía

Referencias bibliográficas

111

(7)

PRIMERA UNIDAD

HABILIDADES DE AUTOCONOCIMIENTO PARA EL TRABAJO CONCEPTUAL

Al finalizar la unidad, el estudiante será capaz

Al finalizar la unidad, el estudiante será capaz de elaborar su proyecto personal de aprendizaje a de elaborar su proyecto personal de aprendizaje a partirpartir de sus estilos

de sus estilos e inteligencias múltiples atendiendo sus potencialidades y necesidades académicas.e inteligencias múltiples atendiendo sus potencialidades y necesidades académicas.

ESTILOS DE APRENDIZAJE

I.I. Esquema

Esquema

II. Teoría

2.1 Definición 2.1 Definición

De acuerdo con Alonso y otros (1994), Guild y Garger (1998), Riding y

De acuerdo con Alonso y otros (1994), Guild y Garger (1998), Riding y Rayner (1999a) y LozanoRayner (1999a) y Lozano (2000) y reuniendo diferentes conceptos, el estilo de

(2000) y reuniendo diferentes conceptos, el estilo de aprendizajeaprendizaje puede ser definido como “Unpuede ser definido como “Un conjunto de aptitudes, preferencias, tendencias y actitudes que tiene una persona para hacer conjunto de aptitudes, preferencias, tendencias y actitudes que tiene una persona para hacer algo y que se

algo y que se manifiesta a través de un patrón conductual y manifiesta a través de un patrón conductual y de distintas destrezas que lo hacende distintas destrezas que lo hacen distinguirse de las demás personas bajo una sola etiqueta en la manera en que se conduce, distinguirse de las demás personas bajo una sola etiqueta en la manera en que se conduce, viste, habla, piensa, aprende, conoce y enseña”

viste, habla, piensa, aprende, conoce y enseña”..

2.2

2.2 Modelo de Modelo de aprendizaje de David aprendizaje de David KolbKolb

El modelo de aprendizaje de Kolb es una de las teorías de estilo de aprendizaje más El modelo de aprendizaje de Kolb es una de las teorías de estilo de aprendizaje más conocidas y aplicadas actualmente.

conocidas y aplicadas actualmente. El psicólogo David Kolb planteó su teoría

El psicólogo David Kolb planteó su teoría de los estilos de aprendizaje por primera vez de los estilos de aprendizaje por primera vez en 1984.en 1984. En su teoría del

En su teoría del aprendizaje experieaprendizaje experiencial, es visto como ncial, es visto como un ciclo de un ciclo de cuatro etapas:cuatro etapas:



 En el primer ciclo, En el primer ciclo, las experiencias inmediatas y concretas las cuales sirven de las experiencias inmediatas y concretas las cuales sirven de basebase

para la observación. para la observación.

SESIÓN Nº 01

(8)



 En el segundo ciclo, el individuo reflexiona sobre estas observaciones y comienza aEn el segundo ciclo, el individuo reflexiona sobre estas observaciones y comienza a

construir una teoría general de lo que

construir una teoría general de lo que puede significar esta información.puede significar esta información.



 En el tercer ciclo, el aprendiz forma conceptos abstractos y generalizacionesEn el tercer ciclo, el aprendiz forma conceptos abstractos y generalizaciones

basabas en sus hipótesis. basabas en sus hipótesis.



 Por último, el estudiante prueba las implicaciones de sus conceptos en situacionesPor último, el estudiante prueba las implicaciones de sus conceptos en situaciones nuevas.

nuevas.

Fuente:

Fuente: Artículo de psicología 2014 Artículo de psicología 2014

David Kolb identificó dos dimensiones principales del aprendizaje: la PERCEPCIÓN y el David Kolb identificó dos dimensiones principales del aprendizaje: la PERCEPCIÓN y el PROCESAMIENTO. PROCESAMIENTO. PERCEPCIÓN PERCEPCIÓN Experiencia concreta Experiencia concreta EC EC

Aprenden sintiendo, se relacionan bien con otros, Aprenden sintiendo, se relacionan bien con otros, son buenos para tomar decisiones y

son buenos para tomar decisiones y funcionan bienfuncionan bien en situaciones no estructuradas. en situaciones no estructuradas. Conceptualización Conceptualización abstracta abstracta CA CA

Aprenden pensando, usan la lógica, ideas y Aprenden pensando, usan la lógica, ideas y conceptos, son buenos para la planificación conceptos, son buenos para la planificación sistemática, manipulación de símbolos abstractos y sistemática, manipulación de símbolos abstractos y análisis cuantitativo. análisis cuantitativo. PROCESAMIENTO PROCESAMIENTO Observación reflexiva Observación reflexiva OR OR

Aprenden viendo y escuchando, entienden el Aprenden viendo y escuchando, entienden el significado de ideas y situaciones con una significado de ideas y situaciones con una observación cuidadosa y una

observación cuidadosa y una situación imparcial.situación imparcial.

Experimentación activa Experimentación activa

EA EA

Aprenden actuando influidos por la gente y Aprenden actuando influidos por la gente y situación cambiante aceptan riesgos para lograr situación cambiante aceptan riesgos para lograr sus objetivos.

(9)

2.3 Características de cada estilo 2.3 Características de cada estilo

TIPO DE

ESTILO

DEFINICIÓN

CARACTERÍST

CARACTERÍSTICAS

ICAS

POTENCIALIDA

POTENCIALIDAD

ESTRATEGIAS

D Y

Y

ESTILO

DIVERGENTE

Es un estilo asociado Es un estilo asociado con las

con las habilidadeshabilidades para valorar

para valorar. . LasLas personas que lo personas que lo poseen captan poseen captan información o la información o la experiencia por medio experiencia por medio de acciones o de acciones o actividades reales y actividades reales y concretas, aspectos de concretas, aspectos de la vida diaria la vida diaria relacionados con la relacionados con la cotidianidad, cotidianidad, haciendo cosas, haciendo cosas, explorando, tocando y explorando, tocando y similares. similares.

Estas experiencias son Estas experiencias son transformadas transformadas posteriormente por posteriormente por medio de la reflexión. medio de la reflexión. Son sensitivos y Son sensitivos y sentimentales, sentimentales,

comienzan mirando los comienzan mirando los

-- Buscan Buscan elel significado de las significado de las cosas. cosas. -- NecesitanNecesitan involucrarse involucrarse emocionalmente emocionalmente en las actividades en las actividades en las que toman en las que toman parte. parte. -- AprendenAprenden escuchando y escuchando y compartiendo compartiendo ideas. ideas. -- Interiorizan Interiorizan lala realidad desde la realidad desde la reflexión. reflexión. -- Perciben Perciben lala información información concretamente y la concretamente y la procesan procesan reflexivamente. reflexivamente.

-- Se interesan por laSe interesan por la persona y su persona y su cultura. cultura. La innovación y la La innovación y la imaginación. imaginación.

Son personas que Son personas que producen muchas producen muchas ideas. ideas. Estrategias Estrategias metodológicas metodológicas para potenciar este para potenciar este estilo:

estilo:



 Lluvia de ideas.Lluvia de ideas. 

 Ejercicios Ejercicios dede

simulación. simulación.



 Proponer nuevosProponer nuevos

enfoques a un enfoques a un problema. problema.   PredecirPredecir resultados. resultados.   EmplearEmplear analogías. analogías. Su meta es Su meta es involucrarse involucrarse en problemas en problemas importantes. importantes. Lograr la Lograr la unidad en la unidad en la diversidad. diversidad. Pregunta Pregunta favorita: favorita: Es el ¿por Es el ¿por qué? qué?

(10)

objetos, infiriendo y objetos, infiriendo y luego

luego generalizandogeneralizando.. Se les denominan Se les denominan “divergentes” por su “divergentes” por su cualidad de valorar y cualidad de valorar y sopesar las sopesar las informaciones para informaciones para asumir una posición asumir una posición personal. También, se personal. También, se les llaman

les llaman aprendicesaprendices imaginativos.

imaginativos.

-- Son Son pensadorespensadores divergentes que divergentes que creen en su propia creen en su propia experiencia. experiencia.

-- Son excelentes enSon excelentes en el análisis de el análisis de situaciones situaciones concretas desde concretas desde distintas distintas perspectivas. perspectivas. -- FuncionanFuncionan mediante la mediante la interacción social. interacción social.   RealizarRealizar experimentos. experimentos. 

 Construir mapasConstruir mapas

conceptuales. conceptuales.



 Resolver puzzles.Resolver puzzles. 

 EnsamblarEnsamblar

rompecabezas. rompecabezas.



 Adivinar acertijos.Adivinar acertijos.

ESTILO

ASIMILADOR

Este estilo está Este estilo está asociado con las asociado con las

habilidades para habilidades para pensar

pensar. Las personas. Las personas que se clasifican en que se clasifican en este estilo, captan las este estilo, captan las experiencias o las experiencias o las informaciones de informaciones de forma abstracta (ideas, forma abstracta (ideas, modelos, esquemas u modelos, esquemas u otros), luego las otros), luego las transforman

transforman reflexivamente. reflexivamente.

No les gusta lo práctico No les gusta lo práctico ni lo

ni lo concreto. Prefierenconcreto. Prefieren investigar y planificar, investigar y planificar, empiezan con una empiezan con una idea, una abstracción, idea, una abstracción, reflexionan acerca de reflexionan acerca de ella, la juzgan y ella, la juzgan y analizan captando sus analizan captando sus diferentes aspectos. diferentes aspectos. Las personas Las personas asimiladoras aprenden asimiladoras aprenden con máximo detalle las con máximo detalle las informaciones, pero, informaciones, pero, generalmente no generalmente no tienden a hacer nada tienden a hacer nada con ellas. Son

con ellas. Son reflexivasreflexivas y sienten gran temor de y sienten gran temor de hacer cosas con hacer cosas con defectos, de manera defectos, de manera que a veces prefieren que a veces prefieren no exponerse. no exponerse. También, se les También, se les denomina

denomina aprendicesaprendices analíticos.

analíticos.

-- Buscan los hechosBuscan los hechos comprobados. comprobados.

-- Necesitan Necesitan sabersaber siempre que es lo siempre que es lo piensan los expertos piensan los expertos ante una ante una determinada determinada situación. situación. -- AprendenAprenden mediante mediante conceptos. conceptos. -- Perciben Perciben lala información o información o experiencia de una experiencia de una manera abstracta y manera abstracta y la procesan la procesan reflexivamente. reflexivamente. -- Están Están másmás interesados en las interesados en las ideas y conceptos ideas y conceptos que en la gente. que en la gente.

-- Reexaminan Reexaminan loslos hechos si la hechos si la situación es situación es confusa o dudosa confusa o dudosa para ellos. para ellos.

-- Disfrutan de lasDisfrutan de las lecciones lecciones tradicionales con tradicionales con exposiciones exposiciones magistrales (la magistrales (la mayoría de mayoría de escuelas está escuelas está hecha para ellos). hecha para ellos).

-- FuncionanFuncionan

adaptando lo adaptando lo hecho por los hecho por los expertos. expertos. -- Critican Critican lala información que información que encuentran y son encuentran y son recolectores de recolectores de datos. datos. Uso de modelos y Uso de modelos y conceptos conceptos Estrategias Estrategias metodológicas metodológicas para potenciar este para potenciar este estilo:

estilo:



Utilizar Utilizar informesinformes

escritos e escritos e investigaciones investigaciones sobre la materia. sobre la materia. 

Tomar apuntes.Tomar apuntes.  Participar Participar enen debates. debates.  Asistir Asistir aa conferencias. conferencias.  EncomendarleEncomendarle lectura de textos. lectura de textos. 

Ordenar datos deOrdenar datos de

una investigación. una investigación. Autosatisfac-ción y ción y reconoci-miento miento intelectual. intelectual. Pregunta Pregunta favorita: favorita: ¿Qué? ¿Qué? Se encuentra Se encuentra asociado con las asociado con las

habilidades de habilidades de

-- Buscan la utilidad.Buscan la utilidad.

-- Necesitan Necesitan sabersaber cómo funcionan las cómo funcionan las

Aplicación práctica Aplicación práctica de las ideas. de las ideas. Asegurar Asegurar el presente el presente en relación en relación

(11)

ESTILO

CONVER-GENTE

GENTE

informaciones o informaciones o experiencias de experiencias de manera abstracta manera abstracta (pensadores) y los (pensadores) y los procesan procesan activamente activamente (hacedores). (hacedores). Los poseedores de Los poseedores de este estilo requieren este estilo requieren poner a prueba las poner a prueba las cosas por sí mismo. cosas por sí mismo. Tienen como Tienen como tendencia principal tendencia principal convertir la teoría en convertir la teoría en práctica mediante práctica mediante hipótesis de trabajo, hipótesis de trabajo, quizás por esto se les quizás por esto se les denomina denomina convergente o convergente o aprendices de sentido aprendices de sentido común o

común o utilitarioutilitario..

-- Aprenden Aprenden porpor prueba de la teoría. prueba de la teoría. -- Perciben Perciben lala información información abstractamente y abstractamente y la procesan la procesan activamente. activamente.

-- Necesitan ver lasNecesitan ver las experiencias.

experiencias.

-- Restringen Restringen sussus juicios

juicios hacia hacia loslos hechos concretos, hechos concretos, tienen poca tienen poca tolerancia a las tolerancia a las ideas vagas. ideas vagas.

-- Necesitan conocerNecesitan conocer cómo son en la vida cómo son en la vida real, las cosas por real, las cosas por las cuales ellos las cuales ellos preguntan. preguntan. Estrategias Estrategias metodológicas metodológicas para potenciar este para potenciar este estilo: estilo:  RealizarRealizar actividades actividades manuales y manuales y proyectos proyectos prácticos. prácticos. 

Hacer gráficos yHacer gráficos y mapas. mapas.  ClasificarClasificar información. información. 

Realizar ejerciciosRealizar ejercicios

de memorización. de memorización.  ResolverResolver problemas problemas prácticos. prácticos.  RealizarRealizar demostraciones demostraciones prácticas prácticas Preguntas Preguntas favoritas: favoritas: ¿ ¿CómoCómo trabaja? trabaja? ¿Cómo ¿Cómo funciona? funciona?

ESTILO

ACOMODA-DOR

DOR

Los poseedores de este Los poseedores de este estilo tienen

estilo tienen habilidadhabilidad para actuar

para actuar. Captan. Captan las informaciones o las informaciones o experiencias de experiencias de manera concreta y las manera concreta y las transforman transforman activamente. Son activamente. Son sensitivos, sensitivos, sentimentales y sentimentales y hacedores. Desde hacedores. Desde luego, captan con los luego, captan con los sentidos, sometiendo a sentidos, sometiendo a prueba y luego a la prueba y luego a la acción inmediata. Su acción inmediata. Su nombre de nombre de acomodador acomodador responde responde posiblemente a la posiblemente a la necesidad que sienten necesidad que sienten de buscar soluciones de buscar soluciones muy pragmáticas a los muy pragmáticas a los problemas que problemas que enfrentan. Se les enfrentan. Se les denomina también denomina también con el nombre de con el nombre de aprendices dinámicos aprendices dinámicos.. -- BuscanBuscan posibilidades posibilidades desconocidas. desconocidas.

-- Necesitan Necesitan sabersaber qué se puede qué se puede hacer con las hacer con las cosas.

cosas.

-- Aprenden Aprenden porpor ensayo y error, así ensayo y error, así como por como por autodescubrimien-to. to. -- Enriquecen Enriquecen lala realidad. realidad. -- Se Se adaptanadaptan fácilmente al fácilmente al cambio. cambio.

-- Les Les gusta gusta lala variedad y disfrutan variedad y disfrutan en situaciones de en situaciones de flexibilidad. flexibilidad.

-- Tienden a tomarTienden a tomar riesgos.

riesgos.

-- Detestan la teoría.Detestan la teoría.

-- Son muy accesiblesSon muy accesibles a la gente, aunque a la gente, aunque parecen un poco parecen un poco distantes. distantes.

-- Con Con frecuenciafrecuencia buscan buscan conclusiones conclusiones precisas en precisas en ausencia de ausencia de justificaciones justificaciones lógicas. lógicas. Se caracterizan por la Se caracterizan por la actuación y actuación y valoración de sus valoración de sus experiencias. experiencias. La acción, La acción, ejecución de ejecución de planes. planes. Estrategias Estrategias metodológicas metodológicas para potenciar este para potenciar este estilo:

estilo:



 Realizar trabajosRealizar trabajos grupales.

grupales.



 Hacer ejerciciosHacer ejercicios

de imaginería. de imaginería.



 Realizar trabajosRealizar trabajos

de expresión de expresión artística.

artística.



 Leer trozos cortos.Leer trozos cortos.   DiscutirDiscutir socializadamen-te. te. 

 Componer temasComponer temas

puntuales. puntuales.



 Elaborar gráficosElaborar gráficos

ilustrativos sobre ilustrativos sobre contenidos. contenidos.   RealizarRealizar actividades de actividades de periodismo, periodismo, entrevistas. entrevistas.   ElaborarElaborar metáforas sobre metáforas sobre contenidos. contenidos. 

 Hacerle utilizar elHacerle utilizar el

ensayo y error. ensayo y error. Hacer las Hacer las cosas cosas funcionar. funcionar. Pregunta Pregunta favorita: favorita: ¿Si? (¿Cómo ¿Si? (¿Cómo podría ser podría ser esto si…?) esto si…?)

(12)

1.

1. Conteste las siguientes preguntas, luego encierre en un círculo la alternativa que corresponde a tuConteste las siguientes preguntas, luego encierre en un círculo la alternativa que corresponde a tu respuesta.

respuesta.

A) ¿Cómo te resulta más

A) ¿Cómo te resulta más fácil aprender?fácil aprender?

a)

a) A través de la A través de la experienciaexperiencia b)

b) Haciendo cosasHaciendo cosas c)

c) A través de la lecturaA través de la lectura

B) ¿Cómo te resulta más agradable aprender? B) ¿Cómo te resulta más agradable aprender?

a)

a) paso a pasopaso a paso

b) pequeñas porciones b) pequeñas porciones

c) observando como hacen otros c) observando como hacen otros d) imitándolos

d) imitándolos

C) ¿Cómo prefieres aprender? C) ¿Cómo prefieres aprender?

a)

a) Siguiendo las instrucciones de la otra Siguiendo las instrucciones de la otra personapersona b) Siguiendo el ejemplo de otro

b) Siguiendo el ejemplo de otro

D

D))El aprendizaje es para ti:El aprendizaje es para ti:

a) una

a) una experiencia placenteraexperiencia placentera b) un trabajo duro y pesado b) un trabajo duro y pesado

2.

2. Después de responder a estas preguntas, reflexione y escribe una frase sobre cómo te es más fácilDespués de responder a estas preguntas, reflexione y escribe una frase sobre cómo te es más fácil aprender. Hazlo pensando en algo que has aprendido recientemente o que te

aprender. Hazlo pensando en algo que has aprendido recientemente o que te gustaría aprendergustaría aprender. Por. Por ejemplo, a manejar un electrodoméstico ¿Prefieres aprender leyendo las instrucciones o viendo ejemplo, a manejar un electrodoméstico ¿Prefieres aprender leyendo las instrucciones o viendo

III. Actividades

(13)

3.

3. Después de haber aprendido acerca de los estilos de aprendizaje según la teoría de D. KOLB teDespués de haber aprendido acerca de los estilos de aprendizaje según la teoría de D. KOLB te presentamos a continuación un cuadro comparativ

presentamos a continuación un cuadro comparativo en la o en la que debes escribir las diferencias de cadaque debes escribir las diferencias de cada estilo:

estilo:

ESTILO ESTILO DIVERGENTE

DIVERGENTE ASIMILADORASIMILADORESTILOESTILO CONVERGENTECONVERGENTEESTILOESTILO ACOMODADORACOMODADORESTILOESTILO

Aprenden por Aprenden por ¿Cuál es su ¿Cuál es su potencialidad? potencialidad? ¿Qué metas? ¿Qué metas? 4.

4. Estimado estudiante usted encontrará un TEST DE ESTILOS DE APRENDIZAJE en su aula virtual a travésEstimado estudiante usted encontrará un TEST DE ESTILOS DE APRENDIZAJE en su aula virtual a través de un ícono que se muestra en la semana Nª1. Aquí podrá descargar el test en su computador y de un ícono que se muestra en la semana Nª1. Aquí podrá descargar el test en su computador y completar los datos según sea su estilo de preferencia, luego imprimirá los resultados (barra de completar los datos según sea su estilo de preferencia, luego imprimirá los resultados (barra de resultados) y lo traerá a clase para su respectiva evaluación.

resultados) y lo traerá a clase para su respectiva evaluación.

IV. Evaluación metacognitiva

Reflexione y responde en relación a tu

Reflexione y responde en relación a tu estilo de aprendizaje:estilo de aprendizaje: Preguntas claves para los ACTIVOS:

Preguntas claves para los ACTIVOS:



 ¿Aprenderé algo nuevo, es decir algo que no ¿Aprenderé algo nuevo, es decir algo que no sabía o no podía sabía o no podía hacer antes?hacer antes? 

 ¿Habrá una amplia variedad de ¿Habrá una amplia variedad de actividades?actividades? 

 ¿Se aceptará que intente algo nuevo, cometa errores, me divierta?¿Se aceptará que intente algo nuevo, cometa errores, me divierta? 

 ¿Encontraré algunos problemas y dificultades que signifiquen algo ¿Encontraré algunos problemas y dificultades que signifiquen algo para mí?para mí? 

 ¿Habrá otras personas de mentalidad semejante a la mía con ¿Habrá otras personas de mentalidad semejante a la mía con las que podré dialogar?las que podré dialogar?

Preguntas claves para los REFLEXIVOS: Preguntas claves para los REFLEXIVOS:



 ¿Tendré tiempo suficiente para analizar, asimilar y ¿Tendré tiempo suficiente para analizar, asimilar y preparar?preparar? 

(14)



 ¿Habrá posibilidad de oír puntos de ¿Habrá posibilidad de oír puntos de vista de otras vista de otras personas, preferibpersonas, preferiblemente de otros enfoques ylemente de otros enfoques y

opiniones? opiniones?



 ¿Me veré sometido a presión para actuar precipitadamente o improvisar?¿Me veré sometido a presión para actuar precipitadamente o improvisar?

Preguntas claves para los TEÓRICOS: Preguntas claves para los TEÓRICOS:



 ¿Habrá muchas oportunidades para ¿Habrá muchas oportunidades para preguntar?preguntar? 

 ¿Los objetivos y las actividades del programa revelan una estructura fina y ¿Los objetivos y las actividades del programa revelan una estructura fina y clara?clara? 

 ¿Encontraré ideas y conceptos ¿Encontraré ideas y conceptos complejos capaces de enriquecerme?complejos capaces de enriquecerme? 

 ¿Son sólidos y válidos los ¿Son sólidos y válidos los conocimientos y métodos que van a utilizarse?conocimientos y métodos que van a utilizarse? 

 ¿El nivel del grupo será similar al mío?¿El nivel del grupo será similar al mío?

Preguntas claves para los PRAGMÁTICOS: Preguntas claves para los PRAGMÁTICOS:



 ¿Habrá posibilidad de practicar y ¿Habrá posibilidad de practicar y experimenexperimentar?tar? 

 ¿Habrá suficientes indicaciones prácticas y concretas?¿Habrá suficientes indicaciones prácticas y concretas? 

 ¿Se abordarán problemas reales que me ayuden a resolver alguno de mis problemas?¿Se abordarán problemas reales que me ayuden a resolver alguno de mis problemas?

Glosario:



 Estilo de Estilo de aprendizaaprendizaje:je:Es la manera o Es la manera o forma que cada alumno aprende, a un ritmo forma que cada alumno aprende, a un ritmo diferente.diferente. 

 Estilo Estilo divergentedivergente:: Es un Es un estilo asociado con las habilidades para valorar.estilo asociado con las habilidades para valorar. 

 Estilo asimilador:Estilo asimilador: Este estilo está asociado con Este estilo está asociado con la competencia para pensar.la competencia para pensar. 

 Estilo convergente:Estilo convergente: Se encuentra asociado con Se encuentra asociado con las habilidades de decisión.las habilidades de decisión. 

 Estilo acomodador:Estilo acomodador:Los poseedores de este estilo tienen habilidad para actuar.Los poseedores de este estilo tienen habilidad para actuar.

Referencia Bibliográfica



 Alonso, C. y Gallego, D. (1999).Alonso, C. y Gallego, D. (1999).Los estilos de aprendizaje. Procedimientos de diagnóstico yLos estilos de aprendizaje. Procedimientos de diagnóstico y mejora

mejora (4ª ed.). España: Ediciones Mensajero. (4ª ed.). España: Ediciones Mensajero.



 Alonso, C., Gallego, D. y Honey, P. Alonso, C., Gallego, D. y Honey, P. (1999).(1999).Los estilos de aprendizaje. Procedimientos de diagnósticoLos estilos de aprendizaje. Procedimientos de diagnóstico y mejora

y mejora(4ª ed.). Bilbao, España: Ediciones Mensajero.(4ª ed.). Bilbao, España: Ediciones Mensajero.



 Dávila, M. (2003).Dávila, M. (2003).Estándares para la educación Estándares para la educación virtualvirtual. Bogotá, Colombia: . Bogotá, Colombia: Uniminuto.Uniminuto.



 Felder, R. M., y Silverman, L. K. (1988).Felder, R. M., y Silverman, L. K. (1988). Learning and teaching styles in engineeringLearning and teaching styles in engineering education,

education,Engineering EducationEngineering Education , , 78 78 (7), pp. 674-681: Fecha de consulta: 5 de septiembre de 2009.(7), pp. 674-681: Fecha de consulta: 5 de septiembre de 2009. Disponible en:

Disponible en: http://www.ncsu.edu/fhttp://www.ncsu.edu/felderpublic/Paelderpublic/Papers/LS-1988.pdfpers/LS-1988.pdf



 García, J. (2004). García, J. (2004). Ambiente con recursos tecnológicos escenarios para la construcción de procesosAmbiente con recursos tecnológicos escenarios para la construcción de procesos

pedagógicos

pedagógicos..Bogotá, Colombia: EUNED.Bogotá, Colombia: EUNED.



 Hernández, R., Fernández, C. y Baptista, P. (2007).Hernández, R., Fernández, C. y Baptista, P. (2007). Metodología Metodología de la de la investigacióninvestigación (4ª. ed.). México: (4ª. ed.). México:

McGraw-Hill. McGraw-Hill.

(15)

LAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES

I.I. Esquema

Esquema

II. II. Teoría

Teoría

¿Qué son las

¿Qué son las Inteligencias Múltiples?

Inteligencias Múltiples?

Es una teoría elaborada por Howard Gardner Es una teoría elaborada por Howard Gardner que plantea que el ser humano es inteligente que plantea que el ser humano es inteligente de diferentes maneras; con esta teoría intenta de diferentes maneras; con esta teoría intenta superar la concepción tradicional de la superar la concepción tradicional de la psicología que consideraba el coeficiente psicología que consideraba el coeficiente intelectual (CI) como el único parámetro de intelectual (CI) como el único parámetro de medición de la capacidad intelectual de medición de la capacidad intelectual de unauna persona. Cada uno de nosotros posee estas persona. Cada uno de nosotros posee estas formas de inteligencia y las desarrolla en formas de inteligencia y las desarrolla en mayor o menor grado de acuerdo con nuestra mayor o menor grado de acuerdo con nuestra historia o nuestra cultura. De acuerdo con historia o nuestra cultura. De acuerdo con Gardner, hay ocho formas de aprender las Gardner, hay ocho formas de aprender las cuales se describen muy brevemente a cuales se describen muy brevemente a continuación.

continuación.

SESIÓN Nº 02

(16)

Inteligencia

Inteligencia lógico-mate

lógico-matemática

mática



Habilidad

para

razonar

en

abstracciones.



Habilidad para calcular, cuantificar,

resolver operaciones

resolver operaciones matemáticas.

matemáticas.



Capacidad para emplear números

eficazmente,

de

agrupar

por

eficazmente,

de

agrupar

por

categorías, de comprobar hipótesis,

de establecer relaciones y patrones

lógicos

..



Es común encontrarla

Es común encontrarla en economistas,

en economistas,

ingenieros,

científicos,

actuarios,

ingenieros,

científicos,

actuarios,

contadores, administradores, etc.

Albert Einstein, Galileo Galilei y René

Descartes son algunos ejemplos de

quienes representan mejor esta

capacidad.

Inteligencia lingüística



Es el don del manejo de la lengua.



Habilidad para el buen uso de la lengua y la

expresión escrita.



Habilidad para utilizar el lenguaje para

convencer, para describir, para informar

..



Es común encontrarla en escritores,

científicos

sociales,

profesores

de

científicos

sociales,

profesores

de

humanidad

humanidades, políticos,

es, políticos, secretarias, poetas,

secretarias, poetas,

periodistas, etc. Shakespeare, Dante

Alighieri y Sor Juana Inés de la Cruz, entre

otros,

representan

personas

que

otros,

representan

personas

que

probablemente desarrollaron y explotaron

esta

esta inteligenc

inteligencia.

ia.

Inteligencia espacial



Habilidad para percibir visual y

espacialmente lo que nos rodea.



Habilidad para orientarse.



Habilidad para pensar en tres

dimensiones y realizar imágenes

mentales.



Es común encontrarla en pintores,

escultores, arquitectos, inventores,

navegantes, geógrafos, etc. Frank

Lloyd Wright, Picasso y James Cook

son algunos de los que mejor

representan esta habilidad.

Inteligencia

Inteligencia físico-Cinestésic

físico-Cinestésica

a



Habilidad que involucra al cuerpo para

resolver problemas.



Habilidad para manipular objetos para

producir o transformar cosas.



Gran desarrollo de motricidad fina y

Gran desarrollo de motricidad fina y gruesa.

gruesa.



Es una capacidad importante para

escultores, cirujanos, actores, atletas y

bailarines. Algunos

bailarines. Algunos ejemplos representativos

ejemplos representativos

de esta capacidad son: Michael Jordan,

Charlie Chaplin, Jack Roosevelt Robinson y

Rudolf Nureyev.

Inteligencia musical



Nos da el sentido de la melodía, la

rima y el ritmo.



Habilidad

para

escuchar

sensiblemente,

reproducir

una

sensiblemente,

reproducir

una

canción, discernir ritmo, timbre, tono,

transformar

y

expresar

formas

transformar

y

expresar

formas

musicales.



Es común encontrarla en ingenieros

de

sonido,

músicos,

cantantes,

de

sonido,

músicos,

cantantes,

discjockeys, afinadores de piano,

terapeutas musicales, etc. Algunos

representantes famosos son: Mozart,

Beethoven y Bach.

Inteligencia

Inteligencia naturalista

naturalista



Habilidad para reconocer patrones en la

naturaleza, discriminar entre los seres

vivientes, para clasificar objetos, para

encontrar relaciones en los

encontrar relaciones en los ecosistemas

ecosistemas..



Sensibilidad a los hechos de la

Sensibilidad a los hechos de la naturaleza.

naturaleza.



Es común encontrarla en veterinarios,

biólogos,

antropólogos,

ecologistas,

biólogos,

antropólogos,

ecologistas,

agrónomos,

botánicos,

etc.

Algunos

agrónomos,

botánicos,

etc.

Algunos

representantes de esta inteligencia son

Edward Osborne Wilson, Charles Darwin y

Gregor Johann Mendel.

Inteligencia

Inteligencia intrapers

intrapersonal

onal



Habilidad

que

desarrolla

el

conocimiento de uno mismo, sus

emociones, sus sentimientos, la

orientación de su vida.

Inteligencia

Inteligencia interperson

interpersonal

al



Habilidad de entender e interactuar

efectivamen

efectivamente

te con otros.

con otros.



Habilidad de percibir y comprender los

sentimientos de los demás, ser sensible a los

signos

corporales

que

representan

signos

corporales

que

representan

(17)



Habilidad de actuar de acuerdo a la

propia manera de pensar, acorde a su

propia escala de valores.



Tener un conocimiento de sus

posibilidades y de sus limitaciones.

Tener autodisciplina.



Algunos representantes de esta

capacidad son: Carl Jung, Platón y

Sigmund Freud.

emociones y responder efectivamente a

ellos.



Es común encontrarla en vendedores,

docentes, administradores, terapeutas y

personas que se dedican a las relaciones

públicas, a la

públicas, a la mercadotec

mercadotecnia o que realizan

nia o que realizan

actividades

en

ministerios

religiosos.

actividades

en

ministerios

religiosos.

Mahatma Gandhi, Martin Luther King y

Oprah Winfrey son algunos ejemplos que

representan esta

representan esta capacidad

capacidad..

PARA MEJORAR LAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES

1.

1. Investiga

Investiga b

b

uscando información adecuada y luego desarrolla el siguiente cuadro de entradauscando información adecuada y luego desarrolla el siguiente cuadro de entrada múltiple.

múltiple.

INTELIGENCIA

HABILIDADES

PERSONAJE(S)

Inteligencia lógico-Inteligencia lógico-matemática

matemática

Inteligencia lingüístico

Inteligencia lingüístico – – verbal verbal

III. Actividades

(18)

Inteligencia visual-espacial Inteligencia visual-espacial Inteligencia cinestésica-Inteligencia cinestésica-corporal corporal Inteligencia musical Inteligencia musical Inteligencia intrapersonal Inteligencia intrapersonal

(19)

Inteligencia interpersonal Inteligencia interpersonal

Inteligencia naturalista Inteligencia naturalista

2. En los

2. En los casos que se te casos que se te presentan a continuación, identifique el tipo de inteligencia dominanpresentan a continuación, identifique el tipo de inteligencia dominante.te.

A) María Julia viaja

A) María Julia viaja frecuentemfrecuentemente y no ente y no tiene problemas en ubicarse y guiarse de los tiene problemas en ubicarse y guiarse de los planos y puntosplanos y puntos específicos de cada lugar que visita.

específicos de cada lugar que visita.

Inteligencia dom

Inteligencia dominante: ...inante: ... ... ¿Por qué?

¿Por qué?: ……: ……… B) En el taller de liderazgo, Juan Manuel en frente de sus compañeros expresa cómo se siente, B) En el taller de liderazgo, Juan Manuel en frente de sus compañeros expresa cómo se siente,

reconociendo sus virtudes y

reconociendo sus virtudes y defectos.defectos.

Inteligencia dom

¿Por qué?: ……: ……… C) La maestra Claudia muestra esmero y dedicación al enseñar a sus

C) La maestra Claudia muestra esmero y dedicación al enseñar a sus estudiantes a cómo cuidar losestudiantes a cómo cuidar los jardines y áre

jardines y áreas verdes del ras verdes del recinto escolar.ecinto escolar.

Inteligencia dom

¿Por qué?: ……: ……… D) En las

D) En las ceremonias familiaceremonias familiares, Jhony realiza el res, Jhony realiza el discurso conmemorativo y termina entre los aplausos.discurso conmemorativo y termina entre los aplausos.

Inteligencia dom

¿Por qué?: ……: ……… E)

E) Juan es muy apreciado Juan es muy apreciado entre sus amistades porque siempre “arma el ambiente” en entre sus amistades porque siempre “arma el ambiente” en las fiestas conlas fiestas con su combinación de pistas

su combinación de pistas musicales.musicales.

Inteligencia dom

¿Por qué?: ……: ………

F)

F) En el negocio de Rita, nadie En el negocio de Rita, nadie le gana pues saca las cuele gana pues saca las cuentas muy rápido y nunntas muy rápido y nunca se equivoca alca se equivoca al dar el vuelto.

dar el vuelto.

Inteligencia dom

(20)

G)

G) La empresa de Adrián está entre las “top ten” La empresa de Adrián está entre las “top ten” de la industria peruana, dado el liderazgo, trabajode la industria peruana, dado el liderazgo, trabajo cooperativo y capacidad de escucha de

cooperativo y capacidad de escucha de su dueño.su dueño.

Inteligencia dom

¿Por qué?: ……: ……… I)

I) Hasta que finalmente lo logró, Paulo ahora jugaHasta que finalmente lo logró, Paulo ahora jugará en las ligas profesionales del balomprá en las ligas profesionales del balompié, su hábitoié, su hábito deportivo lo hizo posible.

deportivo lo hizo posible.

Inteligencia dom

¿Por qué?: ……: ……… 3.

3. Desarrolle el test de inteDesarrolle el test de inteligencia emocional (desligencia emocional (descárgalo del aula virtual/semcárgalo del aula virtual/semana 2).ana 2).

IV. EVALUACIÓN METACOGNITIVA:

1.

1. ¿Sigues pensando que en tu clase hay ¿Sigues pensando que en tu clase hay alumnos buenos y malos, listos y tontos?alumnos buenos y malos, listos y tontos?

……… ……… ……… ……… 2.

2. ¿Sigues pensando que trabajar por grupos con otros colegas es ¿Sigues pensando que trabajar por grupos con otros colegas es una pérdida de tiempo?una pérdida de tiempo? ……… ……… ……… ……… 3.

3. ¿Piensas que merece la pena intentar practicar algo distinto a lo que ¿Piensas que merece la pena intentar practicar algo distinto a lo que acostumbras hacer? ¿Quéacostumbras hacer? ¿Qué actividad te gustaría realizar?

actividad te gustaría realizar?

……… ……… ……… ………

Glosario:



 Capacidad: Talento o posibilidad de realizar algo.Capacidad: Talento o posibilidad de realizar algo.



 Kinestésico: Relativo al Kinestésico: Relativo al movimiento.movimiento. 

 Introspección: Observación interna de los sentimientos y Introspección: Observación interna de los sentimientos y pensamientos.pensamientos.

Referencia Bibliográfica:



 Ander, E. (2006).Ander, E. (2006).Inteligencias múltiplesInteligencias múltiples. Santa Fe, Bogotá: Homo Sapiens.. Santa Fe, Bogotá: Homo Sapiens.



 Escamilla, A. (2014).Escamilla, A. (2014).Inteligencias múltiplesInteligencias múltiples: claves y propuestas para el aula. Bogotá, Colombia: Graó: claves y propuestas para el aula. Bogotá, Colombia: Graó



 Gordon, C. (2003).Gordon, C. (2003).Grandes Tests de iGrandes Tests de i nteligencianteligencia. Chicago: RBA Libros.. Chicago: RBA Libros.



 Sánchez, L., Andrade R. (2014).Sánchez, L., Andrade R. (2014). Inteligencias múltiples y estilos de aprendizaje - Diagnóstico yInteligencias múltiples y estilos de aprendizaje - Diagnóstico y estrategias para su potenciación.

(21)

PROYECTO PERSONAL DE APRENDIZAJE

CLAVES DE LA NEUROCIENCIA PARA MEJORAR EL APRENDIZAJE

Investigaciones recientes aportan procedimientos que sirven para

Investigaciones recientes aportan procedimientos que sirven para elaborar propuestas prácticas paraelaborar propuestas prácticas para mejorar el

mejorar el aprendizaje.aprendizaje.

I.I. Esquema

Esquema

II. Teoría

2.1

2.1 Practicar regularmente deportes Practicar regularmente deportes o o actividades físicasactividades físicas

El ejercicio físico aeróbico beneficia las

El ejercicio físico aeróbico beneficia las capacidades cerebrales. Quienescapacidades cerebrales. Quienes tienen una actividad física semanal continua obtienen también una tienen una actividad física semanal continua obtienen también una mejor memoria y mayor flexibilidad y velocidad de procesamiento de mejor memoria y mayor flexibilidad y velocidad de procesamiento de información mental. Incluso 20 minutos de

información mental. Incluso 20 minutos de actividad física son suficientesactividad física son suficientes para mejorar el tiempo de reacción y la velocidad de

para mejorar el tiempo de reacción y la velocidad de procesamienprocesamiento deto de la información en el cerebro.

la información en el cerebro.

2.2 Evitar el exceso de grasas en la alimentación 2.2 Evitar el exceso de grasas en la alimentación

La alimentación adecuada para aprender debe evitar las dietas altas en grasas, La alimentación adecuada para aprender debe evitar las dietas altas en grasas, pues son dietas que reducen la sensibilidad de los receptores NMDA, que son pues son dietas que reducen la sensibilidad de los receptores NMDA, que son moléculas del cerebro que forman parte de los mecanismos de plasticidad moléculas del cerebro que forman parte de los mecanismos de plasticidad neuronal que hacen posible la formación de la memoria en lugares como el neuronal que hacen posible la formación de la memoria en lugares como el hipocampo y la corteza cerebral.

hipocampo y la corteza cerebral.

SESIÓN Nº 3

11 2 2 33 44 55 66 77 88 99 10 10

(22)

2.3 Dormir lo

2.3 Dormir lo necesario con regularidadnecesario con regularidad

El sueño anticipado prepara al cerebro para aprender y, cuando El sueño anticipado prepara al cerebro para aprender y, cuando ocurre tras el aprendizaje, potencia la formación y estabilización de ocurre tras el aprendizaje, potencia la formación y estabilización de las memorias. Es así que, las mismas neuronas que se activan para las memorias. Es así que, las mismas neuronas que se activan para registrar la información cuando aprendemos vuelven a activarse registrar la información cuando aprendemos vuelven a activarse cuando dormimos. Suelen hacerlo entonces a mayor velocidad cuando dormimos. Suelen hacerlo entonces a mayor velocidad dando preferencia a las que registraron los

dando preferencia a las que registraron los aprendizajes, a los queaprendizajes, a los que se atribuyó mayor importancia o valor de futuro. El sueño es, por se atribuyó mayor importancia o valor de futuro. El sueño es, por tanto, una forma cerebral de practicar y fortalecer lo aprendido tanto, una forma cerebral de practicar y fortalecer lo aprendido durante el día.

durante el día.

2.4 Entrenar frecuentemente la memoria de

2.4 Entrenar frecuentemente la memoria de trabajotrabajo

Esta memoria es la que utilizamos para pensar, razonar, planificar el futuro Esta memoria es la que utilizamos para pensar, razonar, planificar el futuro y tomar decisiones. Con ella, retenemos en la mente, por ejemplo, las y tomar decisiones. Con ella, retenemos en la mente, por ejemplo, las posibles jugadas a realizar en una partida de ajedrez o las diferentes posibles jugadas a realizar en una partida de ajedrez o las diferentes opciones para tomar una decisión. La práctica intensa en memoria de opciones para tomar una decisión. La práctica intensa en memoria de trabajo incrementa la actividad de las cortezas prefrontal y parietal del trabajo incrementa la actividad de las cortezas prefrontal y parietal del cerebro de la que

cerebro de la que depende y aumenta también las conexiones neuronalesdepende y aumenta también las conexiones neuronales entre ambos

entre ambos hemisferios cerebrales.hemisferios cerebrales.

2.5 Guiar el aprendizaje con preguntas 2.5 Guiar el aprendizaje con preguntas

Este procedimiento concentra la atención y desarrolla la capacidad investigativa. Este procedimiento concentra la atención y desarrolla la capacidad investigativa. Es además un modo de ganar autonomía para aprender, es decir, de aumentar la Es además un modo de ganar autonomía para aprender, es decir, de aumentar la capacidad para aprender por sí mismo en el futuro, en la vida y para la vida.

capacidad para aprender por sí mismo en el futuro, en la vida y para la vida.

2.6 Practicar frecuentemente el recuerdo de

2.6 Practicar frecuentemente el recuerdo de lo aprendidolo aprendido

El recuerdo, además de servir para evaluar lo aprendido, sirve también para El recuerdo, además de servir para evaluar lo aprendido, sirve también para seguir aprendiendo. El volver a la información recientemente aprendida seguir aprendiendo. El volver a la información recientemente aprendida beneficia a la memoria a largo plazo promoviendo el reclutamiento de los beneficia a la memoria a largo plazo promoviendo el reclutamiento de los circuitos neuronales del recuerdo en las subsecuentes oportunidades de circuitos neuronales del recuerdo en las subsecuentes oportunidades de estudio.

estudio.

2.7 Un poco de estrés no es 2.7 Un poco de estrés no es malomalo

En situaciones emocionales o de estrés moderado, la activación de estructuras En situaciones emocionales o de estrés moderado, la activación de estructuras cerebrales como la amígdala y la liberación en la sangre de hormonas como la cerebrales como la amígdala y la liberación en la sangre de hormonas como la adrenalina y los glucocorticoides pueden contribuir a la facilitación del adrenalina y los glucocorticoides pueden contribuir a la facilitación del aprendizaje y la memoria actuando directa o indirectamente sobre los circuitos aprendizaje y la memoria actuando directa o indirectamente sobre los circuitos neuronales del cerebro.

neuronales del cerebro.

2.8 Homenaje a la lectura 2.8 Homenaje a la lectura

De todas las

De todas las actividades intelectuales potenciadoras de capacidades mentalesactividades intelectuales potenciadoras de capacidades mentales la más asequible y la que

la más asequible y la que proporciona un mejor balance costo/beneficio es, sinproporciona un mejor balance costo/beneficio es, sin duda, la lectura. Leer es

duda, la lectura. Leer es uno de los uno de los mejores ejercicios posibles para mantener enmejores ejercicios posibles para mantener en forma el cerebro, ya que pone en los procesos mentales de la percepción, la forma el cerebro, ya que pone en los procesos mentales de la percepción, la memoria y el razonamiento. Comprender las letras, las palabras, las frases y memoria y el razonamiento. Comprender las letras, las palabras, las frases y convertirlas en sonidos mentales requiere activar amplias áreas

convertirlas en sonidos mentales requiere activar amplias áreas de la de la neocortezaneocorteza cerebral.