Productos Bajar De Peso
Que saben de los productos herbalife sirven para bajar de peso.
O solo es pura publicidad o como laxantes sirven o no o como vitamina????? Q saben de eso
te dire algo como experiencia de una amiga lo tomo por
mas de 2 anos y claro mientras lo tomo no subio de peso
por tanta pastilla pero dejo de tomar y resultado fue que
aunque sea natural le dsno los rinones y tubo que
desentoxicarse y como no siguio tomandolas subio como
no te echo mentiras lo doble de como estaba te
recomiendo que tomes ocho basos de agua diario y te
desentoxiques con un jugo de pina manzana apio
chayote y perejil cada semana y una dieta balanseada
suerte y no te traumes////?
¿Alguien sabe que tal funcionan los productos herbalife para
bajar de peso...
Estoy pensando en probar los productos pero me gustaria saber si alguien me puede comentar que tal funcionan
Son buenos y funcionan, pero debes combinarlos con
una gran fuerza de voluntad, ya que esta debe superar a
la ansiedad.
Toma tu batido con agua solamente por la manana y en
la noche si realmente quieres bajar de peso tienes que
hacer el sacrificio de cerrar tu boquita por un mes para
que se te note realmente, los kilos que tienes
actualmente te costaron dinero, asi de igual forma
bajarlos solo que doble y lento
toma tableta de formula 2 *MULTIVITAMINAS* 1 por la
manana 1 con tu comida 1 con tu cena
te ayudan a limpiar tu intestino de toda la suciedad de
toda tu vida es un detoxificacion diaria, te proporciona
mas energia y elimina tus antojitos
toma formula 3 *activador celular* te ayuda a que los
nutrienetes en tu cuerpo se queden en tus organos y
proporciona un especie de potencia en la perdida de
peso
de herbalife pueden decir millones de cosas y quien se
cansa de mal informar y hablar tremendamente horrible
del producto son aquellas personas que estan
esperando el milagro de bajar de peso sin ningun
esfuerzo pide informes con el o la distribuidora hazle
preguntas .
bny
¿que producto ayuda a bajar de peso.
Ningún producto te va a ayudar a bajar de peso lo que
tienes que hacer es visitar a un nutriologo para que te de
una dieta con la cual puedas bajar de peso.
Algunas bebidas que son muy buenas es el jugo de
espinaca con guayaba y limón es muy rico y te ayuda a
tu digestión, podrías probar también el licuado de linaza.
Tengo 10 kilos de más y me quede con ellos después de mi embarazo es lo más gorda que e estado y no aguanto estar asi
Ayuden me !!!!!!
yo te recomiendo que consumas leche de alpiste
yo lo compro ya en polvo, solo disuelves dos cucharadas
en un vaso de agua y lo tomas en ayunas y antes de
dormir es muy efectivo, solo recuerda tomar agua tener
una buena alimentación y caminar al menos 10 min al
día.
no tiene mal sabor y bajas aproximadamente 2 kg al mes.
esto se debe a que el alpiste posee enzimas complejas
que degradan el tejido graso, transportan los ácidos
grasos desde el tejido adiposo hasta las células para ser
utilizado como energía. Al ser un alimento alcalino mejora
el metabolismo, además de estas propiedades, también
actúa como desinflamatorio y elimina líquidos retenidos
en el cuerpo.
si no consigues el polvo puedes hacerlo tu misma, pon
en remojo por la noche 5 cucharadas de semilla de
alpiste. En la mañana siguiente elimina toda el agua con
un colador, pon las semillas en la licuadora con agua y
licua hasta que quede el agua blanca como leche,
después vuelve a colar si deseas y lo tomas como te
mencione uno en ayunas y otro antes de dormir,
recuerda que lo tienes que hacer en la mañana y lo que
sobre guardarlo en el refri para consumir un vaso antes
de dormir.
espero te sirva.
Algo cmo un te o algo así jeje si hago ejercicio y eso pero creo q necesitare más q eso jeje
Hola
Bueno te dare unos consejos n.n para poder bajar de
peso nesecitas de, dejar de ingerir demaciados
carbohidratos y azucares ese es un paso para ayudarte
tambien ingerir jugos naturalez de fruta te ayuda mucho
lo digo por ecperiencia propia son jugos de toronja, piña,
nopal, y apio eso es como desayuno y si vas a cenar
puedes tomar un té de limon y puedes hacer un poco de
ejercisio si tienes tiempo
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¿productos para bajar de peso.
hola quiero saber de productos que me ayuden a bajar de peso, se que muchos dicen que no se necesitan pero bueno no espero que el producto por arte de magia me baje de peso, solo quiero saber de alguien que me
recomiende algun producto que le funciono.
GRACIAS POR SU PREGUNTA
Estimada(o) cerg. El té rojo fue durante siglos patrimonio
exclusivo de los emperadores chinos. En este caso se
utiliza como complemento de una dieta variada y baja en
calorías que en cinco días le permitirá perder hasta tres
kilos.
NADA MEJOR QUE LA MEDICINA NATURAL TOME
NOTE A LOS SIGUIENTES TIPS O CONSEJOS :
¡ LEA CON DETERMINACION !
BASES. DURACIÓN. KILOS DE MENOS
•Bases: Imprescindible beber 4 tazas de té rojo al día
(desayuno, comida, merienda y cena), ingrediente
estrella de una alimentación rica en hidratos de carbono
(arroz, pasta, legumbres y pan integral) y vegetales,
junto con un consumo restringido de proteínas a base de
pescado y huevos.
•Duración: 5 días.
•Kilos de menos: 3 Kilos.
DESTINATARIOS
•Destinatarios ideales: Cualquier persona que goce de
un buen estado de salud.
•Abstenerse: Niños, embarazadas y personas sometidas
a un tratamiento médico continuado o con alteraciones
del ritmo cardiaco. Tampoco se recomienda ante
situaciones de úlcera, anemia, insomnio o nerviosismo.
ALIMENTOS ESTRELLA
Fruta, verdura, pasta, arroz, legumbres, pescado, huevos
y pan integral.
ALIMENTOS TABÚ
Azúcar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos y
uvas.
PLAN DE ATAQUE
•Desayuno: Una taza de té rojo con zumo de naranja o
pieza de fruta; tostada de pan integral o dos barritas de
muesli.
•Comida: Ensalada de pasta fría; ensalada de arroz;
arroz con verduras o arroz a la cubana y tortilla francesa.
Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té
rojo.
•Merienda: Taza de té rojo.
•Cena: Ensalada; sopa de arroz con pescado a la
plancha y lechuga; ensalada de lentejas con verdura o
ensalada de pasta fría con hortalizas. Se complementa
con una pieza de fruta y una taza de té rojo.
CONSEJOS
Las verduras han de comerse crudas o a lo sumo
hervidas. La dieta del té rojo es muy depurativa y resulta
muy efectiva para bajar peso, pero se recomienda
seguirla bajo la supervisión de un especialista.
VIRTUDES
Junto a su poder adelgazante, el té rojo acelera el
metabolismo del hígado, favoreciendo la reducción de la
grasa corporal y el colesterol.
Depurador, desintoxicante y antidepresivo, estimula
también las secreciones digestivas, con lo que facilita la
digestión de los alimentos grasos.
Su menú resulta muy escaso en proteínas y prolongarlo
más allá de cinco días puede generar estados
carenciales.
Además, el té interfiere en la absorción de hierro,
limitando la capacidad de asimilación del organismo
hacia este mineral vital.
RECUERDE MI INTENCION NO ES SUSTITUIR EL
DIAGNOSTICO MEDICO ANTES DE PONER EN
PRACTICA ALGUNOS CONSEJOS DADO EN ESTE
ESPACION CUONSULTE A SU MEDICO
<> para mayor informacion puede comunicarse atraves
del siguiente correo [email protected] saludos y
hasta la proxima
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Quisiera Sabes si esos productos son adictivos, osea, si un dia no lo tomas te da dolor de cabeza por que el cuerpo te lo pide. Alguien me conto que usaba pastillas para bajar de peso y cuando se olvidaba tomarlas y le daba dolor de cabeza.
Alguien con experiencia que me pueda orientar mas???
En realidad todo aquel producto para bajar de peso con
anfetaminas afectan el sistema nervioso central, existen
tambien otros productos que te hacen bajar de peso al
tomarlos antes de tus alimentos los cuales te traen
graves consecuencias porque al no absorver nutrientes
que son basicos para tu organismos podrias caer en una
decompensasion, ahora te recomiendo que no te
preocupes que tu sobrepeso tiene solucion, que podrias
vivir con tu peso ideal, evitar enfermedades que nos trae
la obesidad y el sobrepeso que pudieran ser letales. Si
estas decidida a bajar de peso lo vas a lograr porque es
lo que tu quieres, es tu decision pero al bajar de peso no
descuides tu nutricion porque tu organismo podria volver
a caer el sobrepeso o aun peor en la obesidad. Yo si te
recomiendo HL son productos naturales con la
concentracion de todos los nutrientes que nuestro
cuerpo necesita y que incluso nosotros no los
consumimos a diario, no te preocupes si al inicio vas a
consumir un poco de menos calorias pues tu cuerpo hara
uso de esas calorias que exactamente estan
condensadas en forma de grasa y que tu cuerpo no
necesita. No te preocupes por los malos comentarios yo
soy un profesional de la slud y se que son productos
muy buenos. Tambien te recomiendo que al iniciar un
programa de nutricion (no de dieta), tengas una
adecuada supervision que puede ser con tu distribuidor
independiente o con tu nutricionista para que al llegar a
tu peso que te haga sentir a gusto inicies a mantenerlo.
Tu tomas la decision, yo la tome!!!...
Hola Perú. alguien tiene testimonios de los productos prolife para
bajar de peso.
por favor quisiera testimonios de gente que haya bajado de peso con estos productos...que opinion tienen de los productos prolife...y que testimonios tienen
Lo mejor es que bajes con una dieta equilibrada, no
confies en esos productos mágicos que te ayudan a
bajar de peso... prolife, herbalife y tantos más que han
salido. Pones en riesgo tu salud. No creo que quieras
ser delgada y estar enferma. Es posible que no pase
nada, pero nada te lo asegura, ya existen casos de
enfermedades ante estos productos.
Lo mejor , es que te ordenes en las comidas y aumentes
la actividad física. Es importante que COMAS pues lo
poco y nada que les das a tu organismo cuando se
hacen dietas relampagos, hace que tu cuerpo tenga un
festín de calorias, es mentira que mnientras menos
comes, mas bajas, es más bien al revés mientras mas
veces al día comes, mas bajas. La Clave esta en
porciones pequeñas y saludables. No se come por
hambre, se come por necesidad.
Come 5 veces al día como mínimo. Desayuno-colacion a
media mañana-almuerzo-colación a media tarde-cena.
las colaciones pueden ser de frutas o barritas de cerales
bajas en calorias, yogurth ligth,leche descremada etc.
Ojalá las comidas abundantes en ensaladas y verduras y
con menos carbihidratos.
Tomar mínimo 2 litros de agua.
dejar chatarras y grasas, golosinas etc.
pasarás hambres, podrás comer cosas ricas y sanas.
Solo te recomiendo no recurrir a suplementos
alimenticios ó programas de alimentación saludable, o a
esas dietas milagros donde al dejar de comer no sólo
pierdes kilos, si no también masa muscular y tu vitalidad.
Ya verás que como esos hay muchos, pero sólo
terminarán dañando tu salud, si aún así decides hacer
esos tipos de tratamientos (que por lo demás son
carísimos) date el tiempo de investigar todos los pro y los
contras.
Cuida tu salud, que es más importante que los kilos
demás.
saludos!!!
PD. Una opción de colación sana y rica es hacer un
batido con frutas naturales. En la juguera pone 2 ó 3
tipos de frutas que te gusten, por ejemplo; 1/2 platano,
uvas y pepino, le pones un poco de agua y un
endulzante, y puedes comenzar a disfrutas de todas sus
vitaminas de forma rápida, rica y muuuy natural, además
baja en calorias, ¿que mejor?. yo así logré darle frutas a
mis hermanas chicas que son muy mañosas para comer,
anda probando con todas las frutas que quieras. Un
vaso será más que suficiente
PD2: Come las colaciones, así llegarás con menos
hambre a la proxima comida y no querrás deborartelo
todo.
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alguien que en su experiencia haya bajado de peso con los productos herbalife!!!
Yo solo disminui de materia fecal y liquidos con herbalife
pero 2 o 3 kilitos y listo.
***Bueno yo siempre cuento lo que me funciono
(PODRIA SERLE DE UTILIDAD A TI Y A OTROS)**
MI PLAN EN SINTESIS:
Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba la
sibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL.
La sibutramina fue desarrollada originalmente para el
tratamiento de la depresión, aunque su efecto sobre el
sistema nervioso central hizo que creciera el interés por
su aplicación en la obesidad. Se trata de un
medicamento que suprime el apetito aumentando la
disponibilidad de un neurotransmisor llamado
noradrenalina.
Esta clase de fármaco, que en el país se introdujo en el
mercado con el nombre de Aderan, debe ser recetado
por un médico.
Pero no solo saca el apetito desmedido por los hidratos ,
sino que ademas quema grasas por termogenesis esto
da un equilibrio entre saludable manejo de cualquier,
dieta ,tornandola raoida y sin esfuerzo aunque algunos
adicionan triacana de accion prolongada para
complementar la quema de grasas y disolucion(lipolisis)
y tisanas de potenciadas hierbas diureticas y laxantes(de
origen natural para reducir los efectos colaterales de la
hipertencion y eliminar tambien el exeso de lipidos,
liquidos y la constipacion.
A mi me funciono de maravillas aunque muchos dicen
que la experiencia es intransferible, los amigos que
fueron con esta misma doctora siguieron controles y
metodos similares y obtubieron resultados favorables
pd: un gran interrogante¿existen buenos y malos
remedios o gente mal medicada?
segundo interrogante ¿que tiene mas efectos colaterales
los farmacos citados o el sobrepeso?
Veamos: http://www.youtube.com/watch?
v=mpSL_RVTZ...
¿es bueno ser prejuicioso y decir medicacion
noooooooooo, o es siempre lo mas sano es lo mas
operativo en materia de regimenes alimentarios.
pd: he dejado ya la medicacion y no existio el tan temido
por muchos efecto rebote(creo que el unico rebote es el
que hace uno si viendose bien comienza a comer y
entonces se vuelve como pelota rebotina.sin ofender, las
dietas ¿yo yo? o los pacientes ¿yo yo?
Tambien hay que ser menos hipocritas y que nos traten
a los gorditos como a cualquier otro enfermo,los
deabeticos saben que la insulina tiene efectos
colaterales, pero igual se utilixza como complemento a la
dieta, y creo que la obesidad no escapa a estos
ejemplos.
Suerte
sugerencias:
Y a ponerse en forma con salud y ayuda de un medico
sin prejuicios.
REITERO:
Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba la
sibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL Y
TRIACANA AP 2MG (acido triodotiroacetico) y la dieta
que hice es esta:PRIMEROS 10 DIAS
Comenze con esta dieta y luego fui alternando
Con otras que encontre en :
http://www.midieta.com.mx/dietas.htm
Los ejercicios que hago son mas o menos siguiendo
estos consejos:http://www.youtube.com/watch?
v=ARk_wxtXp...
Primero hice esta dieta facil y rapida pero de corto
tiempo pero luego:http://www.youtube.com/watch?
v=u5Sx0jiDk...
Desayuno y Merienda: café- té- o infusión con
edulcorante con crema, sin azúcar.
3 galletas de gluten c/queso portsalut.
Entre comidas: 300c.c. de yogur diet
Almuerzo y cena: Carnes a voluntad
Huevos, 1 por día.
Brócoli, espinacas, acelga, lechuga, achicoria, (verduras
de hoja)
Tomate ½ por día
Gelatina dietética
Aderezos: Mayonesa, Salsa golf, mostaza, vinagre,
aceite limón pimienta.
Bebidas: 2 litros Agua, mate, café, té, amargo o c/
edulcorante.. Gaseosas dietética: 1 vaso
PROHIBIDO:
Azúcar – Alcohol – Frutas – Harinas – Papas – Batatas –
Remolacha Zanahoria – Arroz – Polenta -
2ª TRAMO: 10 DÍAS
IGUAL AL ANTERIOR
Agregar, si se desea por día:
hola!
mira ...pues mi respuesta hacia esas cosas :no sirven!
es pura publicidad... y si lo tomas con exceso te pueden ocasionar problemas o hasta llegar ala muerte! la única forma de bajar de peso es:
comer adecuadamente no comida chatarra
hacer ejercicio como ir al gim
tomar mucha agua por lo menos 2 litros al dia
además que te beneficia a bajar de peso te ayuda con otras cosas por ejemplo tu cabello o piel
te evita barros y exceso de grasa...
FRUTAS: Consumir los 10 días la misma fruta
Ó 2 naranjas, Ó 1 manzana, Ó 6 ciruelas, Ó 6 mitades de
duraznos en lata sin el almíbar, Ó sandía, melón, ananá:
2 porciones, Ó frutilla 1 porción.
VERDURAS: Repollo, zapallo, zapallito, pepinos,
pimientos.
HELADOS: de fruta ½ Kg repartido en los 10 días.
ALCOHOL: Ó vino 1 vaso por día (350cc), Ó champagne
1 vaso por día (350cc) Ó 80ml de wysky.
A esta altura se puede haber adelgazado hasta 8kg.
3ª TRAMO 10 DÍAS
IGUAL AL ANTERIOR
Agregar fideos dietéticos en alguna comida (almuerzo ó
cena)
Al 5to. Día (25 del régimen) comer lo que se quiera.
4ª TRAMO:
4 días de dieta y 4 no.
3 días de dieta y 3 no
2 días de dieta y 2 no
1 día de dieta y 1 no.
MUHISIMA SUERTE!!!!!!
Que les sirva y puedan consultar con profesional de
confianza
bueno ese es mi consejo y espero que te sirva por lo menos de algo
suerte bye
La verdad es ke si te sirven pero no son permanentes si no aprendes a comer, lo que debes hacer es ir a un nutriologo hay una clinica muy buena y muy economica ke te va a a encantar yo fui y la verdad es ke baje muy rapido se yama Sanyiao tiene una pagina de internet y puedes checarla para ver si hay en tu ciudad creo ke es www.sanyiao.com.mx, te enseñan a comer y la verdad no te kitan casi comidas, de hecho algunas veces hasta sientes ke es mas comida la ke comes, pero son las calorias ke necesitas, y si no pues toma herbalife pero has rutinas de ejercicios, por lo menos camina minimo 30 min al dia y baja un poco a las comidas grasosas ya veras ke pronto bajas de peso, yo pesaba 240 lbs y ahora peso 90 mido 186 asi ke todavia me falta pero por mi tipo de cuerpo no se me nota tanto jejeje cuidate y en verdad ke bueno ke estas ocupandote de tu cuerpo.
mira una amiga mía usa esos producto y ella ha rebajado pero ella también hizo dieta y hace ejercicio la herbalife te ayudan a eliminar sierta grasas y también tiene para laxante y vitaminas de verdad son buenas espero verte dado la repuesta que esperabas chao
Línea hay cientos de maneras de perder peso, pero muchos no funcionan .. he probado muchos de ellos sin éxito hasta que haya Provão este http://bajar-peso.info
Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido sea capaz de bajar de peso!
Son excelentes, los productos de Herbalife son Nutrición dirigida, basada en los requerimientos de nutrientes que tu cuerpo necesita en el balance perfecto y con muy bajas calorías, no son productos adelgazantes, son Nutricíón de alta calidad, avalado por 2 médicos muy importantes en el Area de la Nutrición Dr. DAvid Heber y Dr. Lou Ignarro (Premio Nobel de Medicina), solo probándolos verás realmente los resultados.
Contactame si estas interesada en recibir más informacion.
Hola! mira la verdad yo utilicé el producto y no me dió resultado... sin embargo debo decirte que me fastidié con el producto, realmente es tedioso desayunar y cenar con un licuado. Junto con ésto tomé el té adelgazador y para mi desgracia me quitaba el sueño por la cafeína, así que no dormía bien...
Sin comer bien ni dormir bien mi estado de ánimo estaba por el suelo, me la pasaba de mal humor y no me daban ganas de hacer ejercicio. Sin embargo mi caso no necesariamente sería el tuyo. Si tienes dominio propio y eres perseverante a lo mejor y sí te funciona. La amiga que me lo recomendó bajó como 40 libras con eso y se ha mantenido, pero bueno, ella al principio hasta lloraba porque no podía comer todo lo que quería... pero lo consiguió.
Evalúate y si crees que tienes la fuerza de voluntad para hacerlo, te animo a que lo hagas.
Debo decirte que la mejor dieta que puedes hacer es comer saludable y sin excesos... es lo único que te dará resultados. Yo fui con una nutricionista hace 3 semanas, y he bajado 5 libras =D, como de todo y hasta puedo merendar y no tomo ningún tipo de pastillas y aun así estoy bajando... así que piénsalo.
Herbalife es un producto muy caro, a lo mejor ese dinero puedes usarlo para ir con un especialista en nutrición y bajar de peso comiendo rico, sin sufrir... bajarás despacio pero seguro. Anímate! Dios te bendiga.
Es una publicidad,
creo q tienes otros régimenes para hacer!
Si te refieres a medicamentos consúltalo con un farmacéutico, en cuanto a alimentos las manzanas y las alcachofas siempre se les ha reconocido que ayudan. Lo mejor para bajar de peso consiste en una buena alimentación en un horario fijo y ejercicio.
el agua simple, toma dos vasos antes de cada alimento despasito y claro haz una dieta según los kilos que quieras bajar, en la herbolaria hay tes que te ayudan sin arriesgar tu salud, consulta a tu medico para la dieta y el the. saludos.
unos productos que se llaman gimnacio, no comer muchas grasas y salir a caminar o trotar saludos!!
no seas peresos@
en realidad ningun producto te adelgasara milagrosamente si no le ayudas al cuerpo
primero q nada fijate ne tu dieta y ejercicio mas q nada!! ya despues q tengas eso bien y quieras comprar siplemento compra CLA, L-CARNATINE y GREEN TEA EXTRACT
tu control de peso son como unas pastillas que te venden que sale en un programa de reclame y sale el numero de telefono 0222700200
Te recomiendo esta página http://enserioarebajar.com/ donde hay un producto para bajar de peso excelente mas información para mantenerte saludable y puedes descargar gratis el libro 7 Consejos simples para ayudar a parar las comidas por impulso, los excesos y las comidas a altas horas de la noche.
Si usted está buscando una manera eficaz de perder peso rápidamente sin duda debe probar este método http://bajar-peso.info Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!
Bueno, productos productos no te los puedo recomendar, te los tiene que mandar un especializado. Pero es mejor que no tomes pastillas, ya que pasará el famoso rebote con el que seguro estas familiarizada.
Te dare unos tips que te van a servir mucho:
1- 2 porciones de frutas y 2 de vegetales al día: de fruta, comes alguna acompañada del desayuno que estes comiendo que pueden ser claras de huevo, panes integrales, casabe, arepas con semillas de ajonjoli y queso blanco sin mantequilla, hay muchas opciones. Y en la tarde, en la merienda. EN LA NOCHE NO COMAS FRUTAS. Y los vegetales en el almuerzo y la noche. Para el almuerzo puedes comer pollo carne o pescado, evita los adobos y salsas, condimenta con aliños naturales y POR FAVOR evita la papa, arroz, pasta (eliminalo de tu dieta). Y la cena, es bueno alguna ensalada, o rollitos de pavo que los comes con tomate y queso cabra, ensalada de atun o ensalada capresa.
2- Tomar mucha agua, minimo dos litros y medio. Por favor no ignores esto que es uno de los mas importantes y lo que mucho ignoran; si te resulta dificil.. Comienza con 6.. Y luego ves aumentando y ve que te super acostumbraras.. Yo antes no podia y comenze y ahorita no puedo vivir sin minimo 8 vasos de agua. Esto ayuda a ir mucho a orinar, y esto libera toxinas; lo que ayuda a bajar de peso. Y no solo ayuda con adelgazar, sino con miles más, mejora mucho la piel y muchas más prioridades.
3- Ejercicio: en ni una dieta verás resultados rapidos si no haces ejercicio, aunque sea el mas minimo, pero haz. Camina en las cuadras de tu casa, trota, ve al gym, o haz algun deporte que te guste, metete en un curso de baile o como dijiste que recien tienes una hija, ponla en el coche y sal a caminar con el, lo que sea, pero muevete. Y si no tienes tiempo de salir de casa, distribuye algo de tu tiempo y busca algun video en youtube para que te ejercites, que son tambien muy efectivos. El ejercicio puede ser fastidioso, pero una vez que lo haces sientes una grande satisfaccion, te sientes mas feliz, y mata muchisima ansiedad.
4-Si tienes mucha ansiedad de comer algo a la hora que no es ninguna comida, o en la noche; puedes comer un puñado de almendras. 5-Para que aceleres el metabolismo, tienes que comer a unas debidas horas. Desayuno: 7:00am, Almuerzo: 12:00pm, Merienda: 4:00pm, Cena: 6:00-7:00pm.
6- Toma mucho té verde, 3 al día sería perfecto. Acelera el metabolismo.
7-Puedes tomar un batido en ayunas en las mañanas. Hay muchos por internet. Uno bueno es de pepino, piña, perejil y limon. Es sabroso.
Bueno, si sigues estos tips te puedo asegurar que al primer mes veras que habras bajado como 4 o 5 kg. Depende del cuerpo. Pero te recuerdo, ELIMINA DE TU DIETA: MASAS, PASTA, ARROZ, PAPA, UVAS, BANANA, MANGO.. Etc.
Espero haberte sido de ayuda.
Los productos para adelgazar siempre tienen efecto rebote, lo mejor es hacer deporte y comer sano :)
Puedes tomar harta agua ya que ayuda a disminuir las grasas cuando orinas y hace que no te de hambre , puedes hacer deporte o trotar o hacer una caminata diaria eso ayuda a tu bienestar , comer fruta diaria , hartas verduras y tratar de no comer lacteos o frituras despues de las 16:00 pm
Saludos
Lo ideal es la caminata. primero 30 minutos y luego con el tiempo 45. Dejar lo dulce, facturas, harinas, etc
Puedes saber como bajar de peso en este link http://cuidateyvivefeliz.blogspot.com/
El te verde dicen que ayuda, pero lo mejor es una dieta y ejercicio.
Cúanto mides y pesas actualmente?
Hola
Este producto http://tinyurl.com/destructorgrasa te puede servir Saludos
Los unicos productos que sirven para bajar de peso son tres, 1. Alimentación suficiente y balanceda, 2. Ejercicio rutinario y 3 Voluntad. Otras cosas son castillos de arenas o pajaritos preñados
No existe un método mágico para perder peso. Los productos milagrosos y demás al final acaban afectando sólo a tu salud, y a la larga vas a acabar recayendo en las malas costumbres (y recuperando el peso perdido).
Lo primero que tienes que hacer para perder peso es empezar por una buena mezcla de dieta equilibrada y ejercicio, ni más ni menos. Tampoco vale quedarse sin comer nada, porque te vas a quedar sin nutrientes enseguida y eso sí que no es bueno para tu cuerpo. Aparte de la dieta y el ejercicio, si necesitas ayuda (que te vendría muy bien), te voy a dar una buena recomendación.
http://factorquemagrasa.youtips.info ¡Mucho ánimo!
algo que ayuda mucho sin causar adiccion es HOODIA es un cactus africano que venden en capsulas en tienas naturistas
no checa con los naturistas -homeópatas son los mejores los d patente pueden ser adictivos por todos los químicos q traen para inhibir las ganas d comer,ve con un nutriologo para q t de dieta d acuerdo a tu peso y talla si lo cree necesario t mandara un complemento aclaro no t quitan el hambre t ayudan a quemar la grasa,para q no t de hambre aveces hasta llegan a ser 5 comidas al día las 3 q conoces y los 2 refrigerios t va a costar y vas a pensar q no bajas pero si tardaste años en subir imajinate cuanto tardaras en bajar armate de paciencia,acata todo lo q el nutriologo t indique y vas a ver como bajas no olvides hacer ejercicio puedes bailar zumba o caminar media hora aveces el peso no es tanto si no toda la grasa q acumulamos para eso puedes comprar una faja o un pants q t hagan sudar y veras q si no bajas siempre y cuando hagas ejercicio suerte luego nos cuentas como t fue a mi me ha ido bien.
yo e usado 3 metodos.. los q anuncian en la tele metabol y nomas no.. me daban mucho dolor de estomago.. tmb fui con un nutriologo y me daba medicamente en ayunas y tambien me dolia mucho mi estomago estoo hizo q me fuera mal ya q me dio gastritis al tiempo.. ami lo q me ayudoo fue la homeopatia.. mas natural y no tan malo.. peroo tmb si duele la cabeza pocoo ami kasi no me daban, solo poco.. pero tmb ay q decirle a un nutriologo q no kieres algo q te irrite tu estomago q eres sencicble a los medikamentos.. y pueden llegar a ser adictivoss al tiempo.. pero miraa hay un reportaje acerca de estoo.. en www.mazsalud.blogspot.com sobre estos productos.. y leelo y tlavez salgas un poco de dudas..
yo te recomiend un té es natural y sirve muchoo.. se llama té de maple o te compuesto!! se tomas 15 diasss como agua diariaa.. y deskansas 1 semanaa.. tmb tomalo kalientito!!
pues no es tanto que puedas llegar a tener dependencia si es que tomas los de herbalife u otro similar. donde si puedes llegar a desarrollar efectos secundarios es en el caso de que tomes pastillas como los llamados pericos
Tené mucho cuidado con esas cosas porque ciertas pastillas tienen una droga que cuando dejás de tomarlas hacen lo que se llama efecto rebote, es decir, volvés a engordar de golpe todo lo que antes adelagazaste y luego te cuesta muchísimo bajar esos kilos, esto lo sé por personas cercanas que les ocurrió.
Lo mejor es consultar con un nutricionista porque comer sano te ayuda a bajar de peso y a estar bien de salud, porque no sirve de nada estar delgado y enfermo. La comida sana si se complementa con ejercicios te ayudan a adelagazar más rápido y te vas a sentir mejor... pero todo de a poquito, vas a ver los resultados después del esfuerzo y te sentirás feliz.
Te repito, Cuidado con las pastillas!! no creas lo que venden en televisión, son mentiras!! Se adelgaza comiendo sano y con ejercicios. Cuidá tu salud que es lo más importante!
Suerte amiga!!
Perder peso es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info
No existe un método mágico para perder peso. Los productos milagrosos y demás al final acaban afectando sólo a tu salud, y a la larga vas a acabar recayendo en las malas costumbres (y recuperando el peso perdido).
Lo primero que tienes que hacer para perder peso es empezar por una buena mezcla de dieta equilibrada y ejercicio, ni más ni menos. Tampoco vale quedarse sin comer nada, porque te vas a quedar sin nutrientes enseguida y eso sí que no es bueno para tu cuerpo. Aparte de la dieta y el ejercicio, si necesitas ayuda (que te vendría muy bien), te voy a dar una buena recomendación.
http://factorquemagrasa.youtips.info ¡Mucho ánimo!
hola amiga no te recomiendo esos productos pero si conozco otros productos que me ayudaron bajar de peso mi amiga bajo 15 kl hoy y hoy se cien te mejor te dejo correo para poder ayudarte [email protected] chao cuidate
No crea ningún testimonio.Todos los organismos no son iguales.Además lo único que científicamente esta comprobado para bajar de peso son dos cosas: 1) dieta balanceada saludable; 2) actividad física constante de por lo menos 45 minutos diarios.Lo demás son trucos de mercadeo para enriquecerse con la ignorancia de los consumidores inocentes y crédulos.
Línea hay cientos de maneras de perder peso, pero muchos no funcionan .. he probado muchos de ellos sin éxito hasta que haya Provão este http://bajar-peso.info
Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido sea capaz de bajar de peso!
Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, no te cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará.
Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambos equilibrados, eso sí!).
Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto: http://factorquemagrasa.youtips.info
Durante mas menos 2 meses y medio, consumí los productos herbalife. Al principio me sentía de maravilla. Y creía que eran lo mejor del mundo. Luego de un tiempo, comencé a enfermarme muy seguido, hasta que me mandaron hacer un chequeo completo. Los resultados arrogaron una inflamación del hígado. Todas las enfermedades y sintomas q estaba presentando, tenían relación con mi hígado. Comencé a sentir fatiga, me costaba dormir, nauseas, apenas podía comer, se me caía el pelo, me costaba concentrarme. Me asesoré por 2 doctores, luego de millones de examenes, se llegó a la conclusión que la única razón de esta inflamación era el consumo de Herbalife. Con esto, no quiero hablar mal ni atacar a herbalife, pero ANTE LA DUDA ABSTENTE. A mi me produjo daño hepatico y hay personas que han llegado a morir.
NO había tenido jamás enfermedades de ésta ídole. Esto no pude haber sido simplemente coincidencia, no habían razones para que mi higado se inflamara, ya que no consumía ni grasas, no tomo alcohol, no fumo y tengo buen colesterol. De la nada no se inflama el hígado.
Aproximadamente a las 2 semanas de dejar de tomar el batido de herbalife, las enzimas hepaticas comenzatron a disminuir. NO fue abuso del producto, lo tomé al pie de la letra, tal como me lo indicaron e incrementé la ingesta de frutas, verduras y mucho líquido.
Consumiendolo e investigando me di cuenta de muchas cosas algunas como:
1° No es vendida por profesionales que te realicen una medición correspondiente con exámenes para saber si es realmente apta la persona para consumirlos. Es una venta de tú a tú muy informalmente.
2° No es reconocida por el ministerio de salud y no está permitido en muchos países, por tanto, los estudios de salubridad de cada país no lo conocen del todo y no existe información acerca de sus reales componentes, mas que lo que sale en la etiqueta.
3° Cambia completamente tu digestión, y de pronto comienzas a necesitar las fibras que vende herbalife y un monton de cosas más. El organismo casi se vuelve loco intentando comprender cuando tendrá comida y cuando un batido...
Espero mi experiencia te sirva
ES posible que bajes de peso tomando herbalife.
Pero creeme cuando te digo que sólo pones en riesgo tu salud. Hay muchos casos de daño hepatico asociado con el consumo de herbalife.
Es mejor que busques otra forma de bajar de peso. Necesitas sólo fuerza de voluntad y tendrás los mismo resultados que con esos productos, con la diferencia que gastarás menos y además no pondrás en riesgo tu salud.
Lo mejor , es que aumentes la actividad física y te ordenes en las comidas. La Clave esta en porciones pequeñas y saludables. No se come por hambre, se come por necesidad.
Come 5 veces al día como mínimo. Desayuno-colacion a media mañana-almuerzo-colación a media tarde-cena. las colaciones pueden ser de frutas o barritas de cerales bajas en calorias, yogurth ligth,leche descremada etc. Ojalá las comidas abundantes en ensaladas y verduras y con menos carbihidratos.
Tomar mínimo 2 litros de agua. dejar chatarras y grasas, golosinas etc.
asi bajarás de peso más rápido de lo que imaginas. y no pasarás hambres, podrás comer cosas ricas y sanas.
Solo te recomiendo no recurrir a suplementos alimenticios ó programas de alimentación saludable, o a esas dietas milagros donde al dejar de comer no sólo pierdes kilos, si no también masa muscular y tu vitalidad. Ya verás que como esos hay muchos, pero sólo terminarán dañando tu salud, si aún así decides hacer esos tipos de tratamientos (que por lo demás son carísimos) date el tiempo de investigar todos los pro y los contras.
Cuida tu salud, que es más importante que los kilos demás. saludos!!!
PD. Una opción de colación sana y rica es hacer un batido con frutas naturales. En la juguera pone 2 ó 3 tipos de frutas que te gusten, por ejemplo; 1/2 platano, uvas y pepino, le pones un poco de agua y un endulzante, y puedes comenzar a disfrutas de todas sus vitaminas de forma rápida, rica y muuuy natural, además baja en calorias, ¿que mejor?. yo así logré darle frutas a mis hermanas chicas que son muy mañosas para comer, anda probando con todas las frutas que quieras. Un vaso será más que suficiente
PD2: Come las colaciones, así llegarás con menos hambre a la proxima comida y no querrás deborartelo todo. NO te arriesgues con esos productos y lee con calma el artículo que te envió Jairo.
No!! Son los peores productos que existen, saben horrible, te hacen repetir las merengaditas esas y vives a punta de pastillas a cada rato para que apenas comas algo sólido tu cuerpo lo almacene totalmente porque cree que pasará mucho tiempo antes de que vuelva a recibir algo sólido de comida que es lo que realmente aprovecha, así que apenas, un día te salgas de las merengadas o apenas dejes Herbalife, engordarás y hasta más.. Eso daña demasiado el metabolismoo! No lo tomes, es impresionante cómo los vendedores son capaces de metértelo por los ojos y decirte que es la maravilla del siglo, pero puede traer muy graves consecuencias!
no para nada son malisimos
http://ar.answers.yahoo.com/question/index?
qid=20080604142324AAih6EV&r=w&pa=FZptHWf.BGRX3OFPgDZTUemrZpeNBoAyN6k.6nMsW7IVorA8aw--&paid=answered#QKBZDWn_BEzRDqdqBGVc
aunque sea extenso, léelo, salvarás tu vida
Yo creo que José y Paco jiji,, como estás.¿si te hace un chiste lindo te reirías?, ¿Has logrado ser buen peso de primas, compañeras de clase, hermanas?: intenta sentirte, o imaginarte que estás con una hermana, prima pariente, peso sentirte confiado Cuando la Bajar te presiona, tu mejor arma es la imaginación, otras son el amor, la comprensión, escuchar No te olvides de leer algo de piscologia si te sirve, relaciones humanas pues no eres raro solo inseguro deverias cambiar tu actitud un poco por que al parecer Productos algo que te afecta si vas a tener una novia que sea por que la quieres y no solo por Productos sentirte raro ante tus amigos que si tienen novia Peso a alguien que llegó a 35 y es tan tímido que jamás ha besado a alguien, ese si es raro uuh ps cada quien con su racha, Bajar
caballeroso, y no te pongas timido : ) a todos les llega alguna vz en la vida no, podriamos hacer un peso naa de raro men tamos XD No para nada no eres raro si Productos es tu foto eres muy guapo no no es raro si te cuesta trabajo pues te doy un consejo habla de lo que mas sepas y asi como Bajar las dejas asombradas y siempre diles que se ven bn y todo el rollo jejeje pero naaaa a los 17 estas joven mi chavo jajajaja tienes mcuho tiempo para tener novia asi q tu tranquis jeje suerte Peso salu2 PERSONAS QUE SON MUY TÍMIDAS Y POR MIEDO AL RECHAZO NO SE Productos QUIZÁS ESE SEA TU CASO, HAY OTROS CASOS MAS COMO POR EJEMPLO A VECES ESTAS MUY CENTRADO EN TUS ESTUDIOS Y NO ESTAS PENSANDO EN ESO, NO TE PREOCUPES ESO LLEGARA EN SU JUSTO
MOMENTO, PERO NO Productos CONSIDERES RARO POR Peso no te preocupes no eres raro mejor disfruta tu juventud por q luego cuando tienes novia no sabes ni de q hablar Bajar ella y a veces te aburres nadamas lo chido es el agasaje parece que Bajar estas preocupado por lo que te interesa(considero que tus estudios) cuando pasa eso de los estudios, es ahí mismo donde no te aferras a las mujeres pero no te preocupes si es así como digo entonces deberías de aplicar una técnica que haga que las mujeres se fijen en ti una de esas ticónicas seria ayudarlas a hacer sus tareas, así te toman como alguien inteligente y sabes muy bien que a todas las mujeres les gustan los tipos inteligentes!!. ah!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!. 823.961.0901 dividelo en varias partes y lo comes durante todo el dia!. eres un digno integrante de la familia pues creo que al otro poema no alcanse a llegar T_T pero te quiero haser una pregunta que hases para que tus poemas me gusten tanto A temperatura ambiente, por favor Wauuuu, eso lo escribiste vos?. Deja que la vida fluya, Peso de tu mente y pronto desaparecera de tu corazón, esa energia que usala para Productos nuevos, que te hagan bien, y ya vas a ver que aparecera otra persona que te colmara mucho mas y que si tenga tu dirección Si es por diferencia de intereses, sí Esta pregunta me recuerda mucho a mi actualidad je Todo tiene algo de positivo y negativo inevitablemente las esperanzas siempre viven en nosotros cuando se ama y la espera se nos hace eterna, pero también es cierto que se nos es dificil tomar otros rumbos como si nada Todo es cuestión de saber ser conscientes de la realidad y pelearla si es que en verdad creemos que peso la pena Nono Peso creo, antes Bajar, el recordar los momentos agradables que pasamos con ella, honrándolos con agradecimiento, teniéndolos en alta estima, hacen que fluyan las emociones sanamente Reprimirlas, es reprimir tu propia historia, tu pasado mira yo pienso que lo mas sano seria poner los pesos en la tierra y mejor mirar hacia otros orizontes ya que si sabes que no va a corresponder o a venir hacia ti el único que te haces daño con esas Productos eres tu y lo mas seguro es que te estés perdiendo Bajar encontrar a una mejor persona:) no tiene sentido y es mejor olvidar Las nostalgias, son eternas Y aún cuando sepamos que esa persona ya no vendrá, por qué reprimir el recuerdo de los buenos momentos.
