Actividades infantiles
Actividad deportiva recreativa adaptada a niños/as de 3 a 5 años. Trata de introducir al niño en el mayor número de experiencias motrices para ayudar a su desarrollo integral.Chiquirritmo
Actividad muy completa dirigida a todos los niños y niñas de 6 a 12 años que les guste la práctica recreativa del patinaje. Se experimentarán diversas posibilidades del juego con patines, aprendiendo a patinar en todas sus formas pero siempre jugando.
Patinaje
Actividad dirigida a todos los niños y niñas de 6 a 12 años que les guste la práctica deportiva pero que aún no se hayan decidido por ningún deporte específico. Conocerán diversas especialidades deportivas a lo largo del curso, desde los deportes individuales a los colectivos, con o sin implementos.
Juegos predeportivos
Actividad dirigida a todos los niños y niñas de 6 a 14 años. Es un arte marcial que combina el trabajo físico y el mental. Se compite en función del nivel y la categoría. Es una actividad federada en la cual todos los usuarios podrán crecer en grado y experiencia con los diferentes exámenes y competiciones. Es una escuela de Shito Ryu.
Karate
Actividad dirigida a todos los niños y niñas de 10 a 14 años. Es una actividad aeróbica y dinámica para el desarrollo cardiovascular, muscular y de la coordinación. Combina el trabajo de todas las cualidades físicas básicas adaptadas a las capacidades infantiles.
Fitness infantil
Actividad deportiva adaptada a niños/as de 10 a 15 años. Practica este deporte asesorado por un técnico especialista y disfruta del atletismo.
Niños/as de 3 y 4 años: (Nacidos en 2010 y 2011) Chiquirritmo 1: lunes y miércoles de 16:30 a 17:15 h. Chiquirritmo 2: lunes y miércoles de 17:15 a 18:00 h. Chiquirritmo 3: martes y jueves de 16:30 a 17:15 h. Chiquirritmo 4: martes y jueves de 17:15 a 18:00 h.
Niños/as de 4 y 5 años: (Nacidos en 2009 y 2010) Chiquirritmo 5: lunes y miércoles de 16:30 a 17:15 h. Chiquirritmo 6: lunes y miércoles de 17:15 a 18:00 h. Chiquirritmo 7: martes y jueves de 16:30 a 17:15 h. Chiquirritmo 8: martes y jueves de 17:15 a 18:00 h.
Niños/as de 6 a 8 años: (Nacidos en 2006, 2007 y 2008) Juegos predeportivos 1: lunes y miércoles de 16:30 a 17:15 h. Juegos predeportivos 2: lunes y miércoles de 17:15 a 18:00 h. Patinaje 1: martes y jueves de 16:30 a 17:15 h.
Patinaje 2: martes y jueves de 17:15 a 18:00 h. Karate 1: martes y jueves de 17:15 a 18:00 h.
Niños/as de 8 a 12 años:
Escuela del atleta 1: lunes y miércoles de 17:45 a 18:30 h.
Niños/as de 9 a 11 años:
Karate 2: martes y jueves de 18:00 a 18:45 h.
Niños/as de 9 a 12 años:
Patinaje 3: lunes y miércoles de 16:30 a 17:15 h. Patinaje 4: lunes y miércoles de 17:15 a 18:00 h.
Juegos predeportivos 3: martes y jueves de 16:30 a 17:15 h. Juegos predeportivos 4: martes y jueves de 17:15 a 18:00 h.
Niños/as de 10 a 14 años:
Fitness infantil: martes y jueves de 17:15 a 18:00 h.
Niños/as de 12 a 14 años:
Karate 3: martes y jueves de 18:45 a 19:45 h.
Niños/as de 13 a 16 años:
Escuela del atleta 2: martes y jueves de 17:30 a 18:30 h.
Horarios
Si eres de los que les gusta salir a correr, esta es tu actividad. Dirigida a todos aquellos corredores/as populares que tengan ganas de entrenar en compañía. Especificada para la preparación de diversas pruebas populares de fondo o para un estilo de vida saludable. A partir de 15 años.
Si eres de los que les gusta salir a correr y compaginarlo con otras pruebas atléticas y tus objetivos son ambiciosos, esta es tu actividad. Dirigida a todos aquellos atletas que quieran preparar pruebas específicas (ironman, triatlon, …). A partir de 17 años.
Corredores populares
Entrenamiento atlético
A partir de 15 años. Es un arte marcial que combina el trabajo físico y el mental. Se compite en función del nivel y la categoría. Es una actividad federada en la cual todos los usuarios podrán crecer en grado y experiencia con los diferentes exámenes y competiciones. Es una escuela de Shito Ryu.
Karate
Actividad dirigida a personas de mas de 60 años. Enfocada a la mejora de la calidad de vida y la independencia. No sólo comprende la realización específica de actividades motrices, sino que además instruye a los usuarios en el cuidado de su salud.
Actividad física y 3ª edad
Actividad dirigida a personas a partir de 16 años. Actividad física colectiva enfocada a la mejora fundamentalmente de la capacidad aeróbica. Acompañada de música, disfrutarás de una clase con mucho dinamismo sin moverte del sitio.
Ciclo Indoor
Actividades adultos
Es el nivel superior a la actividad de fitness 2 corazones. La forma de trabajo y los objetivos son parecidos pero esta actividad está enfocada para aquellos usuarios que ya están en forma o que tienen un hábito de realización de actividad física. A partir de 15 años.
Fitness 3 corazones
Actividad física para el desarrollo cardiovascular, muscular y de la memoria. Realiza esta actividad si quieres conseguir o mantener un buen estado físico. Es ideal para los que se introducen en la actividad física o para los que no tienen un hábito. Está totalmente orientada para un estilo de vida saludable. A partir de 15 años.
Fitness mañana 1: lunes y miércoles de 9:30 a 10:15 h. Fitness mañana 2: lunes y miércoles de 10:15 a 11:00 h. Fitness mañana 5: martes y jueves de 9:30 a 10:15 h. Fitness mañana 7: martes y jueves de 10:15 a 11:00 h. Fitness mañana 4: lunes y miércoles de 9:30 a 10:15 h. Fitness mañana 3: lunes y miércoles de 10:15 a 11:00 h. Fitness mañana 6: martes y jueves de 9:30 a 10:15 h. Fitness mañana 8: martes y jueves de 10:15 a 11:00 h. Corredores populares: martes y jueves de 10:00 a 11:30 h. Ciclo Indoor grupo 1: lunes y miércoles de 10:15 a 11:00 h. Ciclo Indoor grupo 2: martes y jueves de 10:15 a 11:00 h. Ciclo Indoor grupo 3: viernes 10:15 a 11:00 h.
Fitness tarde 1: lunes y miércoles de 19:30 a 20:15 h. Fitness tarde 2: lunes y miércoles de 20:15 a 21:00 h. Fitness tarde 5: martes y jueves de 19:30 a 20:15 h. Fitness tarde 7: martes y jueves de 20:15 a 21:00 h. Fitness tarde 9: lunes y miércoles de 18:45 a 19:30 h. Fitness tarde 10: martes y jueves de 18:45 a 19:30 h. Fitness tarde 4: lunes y miércoles de 19:30 a 20:15 h. Fitness tarde 3: lunes y miércoles de 20:15 a 21:00 h. Fitness tarde 6: martes y jueves de 19:30 a 20:15 h. Fitness tarde 8: martes y jueves de 20:15 a 21:00 h. Corredores populares: martes y jueves de 19:00 a 20:30 h. Entrenamiento atlético: lunes y miércoles de 19:00 a 20:30 h.
viernes de 17:00 a 18:30 h. Karate 4: lunes y miércoles de 18:00 a 19:30 h.
Actividad física y 3ª edad: lunes a jueves de 16:00 a 16:45 h. Ciclo Indoor grupo 1: lunes y miércoles de 17:15 a 18:00 h. Ciclo Indoor grupo 2: martes y jueves de 17:15 a 18:00 h. Ciclo Indoor grupo 3: martes y jueves de 19:45 a 20:30 h.
Horarios de mañana
Horarios de tarde
A partir de 15 años. Es un arte marcial que combina el trabajo físico y el mental. Se compite en función del nivel y la categoría. Es una actividad federada en la cual todos los usuarios podrán crecer en grado y experiencia con los diferentes exámenes y competiciones. Es una escuela de Shito Ryu.
Actividad dirigida a personas de mas de 60 años. Enfocada a la mejora de la calidad de vida y la independencia. No sólo comprende la realización específica de actividades motrices, sino que además instruye a los usuarios en el cuidado de su salud.
Actividades adultos
Actividad física para el desarrollo cardiovascular y muscular. Disfruta de nuestra sala de gimnasio/ musculación en los distintos horarios que se ofrecen. Si necesitas ayuda, contacta con nuestro técnico de sala. Infórmate en que horario está a disposición para poder preparar tu rutina. A partir de 16 años.Sala de musculación
Horario de mañana: De lunes a viernes de 8:30 a 13:00 h. Sábados de 9:00 a 21:00 h. Domingos de 9:00 a 21:00 h. Horario de tarde: De lunes a viernes de 16:00 a 22:00 h. Sábados de 9:00 a 21:00 h. Domingos de 9:00 a 21:00 h. Franja mediodía: De lunes a viernes de 16:00 a 22:00 h. Sábados de 9:00 a 21:00 h. Domingos de 9:00 a 21:00 h. Franja completa: De lunes a viernes de 8:30 a 22:00 h. Sábados de 9:00 a 21:00 h. Domingos de 9:00 a 21:00 h.Los fines de semana no hay técnico de sala.
Horarios de sala
Actividades eventuales
Como cada año, la Concejalía de Deportes organiza la semana previa a las fiestas locales de Paracuellos de Jarama una serie de eventos y actividades deportivas dirigidas a niños/as y adultos del municipio. El programa de actividades se avanzará en las fechas próximas a esta semana deportiva.Fechas: del 18 al 22 de mayo de 2015 Edades: Todas las edades
Actividades eventuales
Para despedir el curso, la Concejalía deDeportes organiza la última semana previa a las vacaciones de verano, una serie de eventos y actividades dirigidas a niños/as y adultos del servicio deportivo que rompen la dinámica seguida durante el curso. El programa de actividades se avanzará en las fechas próximas a esta semana final de curso.
Fechas: del 15 al 19 de junio de 2015 Edades: Todas las edades
Haz tu equipo e inscríbete para jugar los fines de semana en el Campo de Fútbol Municipal. Puedes tener un máximo de 14 jugadores y un mínimo de 10 en tu equipo. Fechas: de septiembre de 2014 a junio de 2015.
Más información: Oficina de deportes. Polideportivo Municipal.
Semana fin de curso
Antiguos usuarios
Periodo de reserva de plaza y formalización: • Del 12 al 20 de junio de 2014.
En junio se realiza la reserva de plazas para los alumnos/as de la temporada 2014/2015. Las plazas vacantes se publicarán a lo largo del mes de julio.
Adjuntar a la reserva:
- Una fotografía tamaño carné.
- Hoja de inscripción debidamente cumplimentada. - Pago en efectivo de la reserva de plaza.
- Pago correspondiente al primer periodo de actividad.
Nuevos usuarios
Periodo de entrega de documentación: • Del 1 al 12 de septiembre de 2014.
Documentación a entregar una vez concertada la plaza: - Una fotografía tamaño carné.
- Hoja de inscripción debidamente cumplimentada. - Pago en efectivo de la matrícula y pago correspondiente al primer periodo de actividad.
La inscripción de los nuevos usuarios se establecerá por sorteo entre todos los interesados que hayan tramitado correctamente la documentación.
octubre 2014 L M X J V S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 enero 2015 L M X J V S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 abril 2015 L M X J V S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 noviembre 2014 L M X J V S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 febrero 2015 L M X J V S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 mayo 2015 L M X J V S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 diciembre 2014 L M X J V S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 marzo 2015 L M X J V S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 junio 2015 L M X J V S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
El calendario podrá sufrir modificaciones si la Concejalía de Deportes lo estimara oportuno, bajo aviso previo a los usuarios y abonados.
Días festivos Días sin actividad Semana deportiva Semana fin de curso
Normas administrativas para las actividades:
1. Los usuarios del servicio municipal de deportes inscritos durante la
temporada 2014/15, tendrán derecho a reserva de plaza, en los mismos horarios y actividad en la que estaban inscritos.
2. Los nuevos usuarios se inscribirán en el periodo señalado para ello, y se establecerá por sorteo entre los preinscritos. El sorteo será público y todos los usuarios que obtengan plaza deberán confirmar y tramitar la plaza en el periodo establecido para ello. 3. La cuota de matrícula y reserva de plaza es obligatoria para todos los usuarios. Ésta se
efectuará en efectivo y en el momento de la entrega de documentación en la oficina de deportes.
4. El pago de las actividades deportivas se realiza mediante autoliquidación. 5. En los pagos anuales, se pagará mediante autoliquidación antes del comienzo de la
actividad. En los pagos trimestrales, se facturará en octubre, enero y abril.
6. Para causar baja en cualquier actividad, deberá solicitarse por escrito en el registro de entrada del Ayuntamiento de Paracuellos antes del día de comienzo de la actividad, o en su caso, del trimestre. Si no se procede de la manera especificada, figurará como deudor por impago de las tasas, no permitiéndose su inscripción en ninguna actividad hasta que no liquide los pagos pendientes.
7. Los usuarios inscritos en actividades federadas deberán correr con los gastos de su ficha federativa. 8. Los propietarios del abono deporte tendrán los descuentos correspondientes establecidos en la
Ordenanza Reguladora del Precio Público por la prestación de servicios y la realización de actividades de carácter cultural.
9. La actividad de “Gimnasio/Sala de musculación” no se contempla dentro de las actividades deportivas por temporada dirigidas.
10. Los antiguos alumnos que no renueven su plaza en el periodo indicado, perderán su derecho a plaza.
Asociaciones deportivas 2014-2015:
1.- MI DESCANSO
Actividades: Pilates y GAP Contacto: 616 18 40 65 / 659 87 79 09 E-mail: [email protected]
2.- MTB PARACUELLOS
Actividad: Bicicleta de montaña Contacto: 619 28 94 06 E-mail: [email protected]
3.- A BAILAR
Actividades: Bailes de salón y Zumba Contacto: 675 47 17 61 E-mail: [email protected] 4.- RAQUETA PARACUELLOS Actividad: Bádminton Contacto: 617 46 52 10 E-mail: [email protected] 5.- INNEBANDY PARACUELLOS Actividad: Unihockey-Floorball Contacto: 619 97 40 13 E-mail: [email protected] 6.- AMADABLAN
Actividades: Escalada y montañismo Contacto: 619 18 56 56
E-mail: [email protected]
7. FRONTENIS PARACUELLOS
Actividades: Frontenis y Mini-Tenis Contacto: 635 38 28 44
E-mail: [email protected]
8.- AIKIDO PARACUELLOS
Actividad: Aikido y Karate Contacto: 609 85 28 95
E-mail: [email protected]
9. FULL CONTACT PARACUELLOS
Actividades: Kick-Boxing y K1 Contacto: 678 42 38 79/696 19 35 80 E-mail: [email protected]
10.- DEPORTES SIN FRONTERAS. DSF
Actividades: Body-fit/ Body-Pump/ Aquazumba/Zumba/Street dance Contacto: 653 22 94 47 E-mail: [email protected] 11.- RUGBY PARACUELLOS Actividad: Rugby Contacto: 677 17 58 33 E-mail: [email protected] 12.- VETERANOS FÚTBOL
Actividad: Fútbol de Veteranos Contacto: 645 51 76 03 E-mail: [email protected]
13.- CDE PARACUELLOS
Actividades: Fútbol y Baloncesto Contacto: 615 54 02 57 E-mail: [email protected] 14.- PARACUELLOS SPORT Actividad: Fútbol Contacto: 656 30 85 72 E-mail: [email protected] 15.- CD MIRAPARACUELLOS Actividad: Fútbol Contacto: 606 62 59 25 E-mail: [email protected] 16.- COLEGIO MIRAMADRID Actividad: Fútbol Contacto: 912 68 87 87 E-mail: [email protected] 17.- ATLÉTICO BELVIS Actividad: Fútbol Contacto: 696 82 47 07 E-mail: [email protected] 18.- BERROCALES Actividad: Fútbol Contacto: 916 757 791 19.- KSATRIYA ACADEMIA DE ARTES MARCIALES
Actividad: Silat y Defensa Personal Contacto: 693 63 65 96 E-mail: [email protected]
Nota muy importante:
Este documento no es definitivo, para poder convenir hay que realizar los trámites exigidos por la administración, pudiendo quedar fuera aquellos que no los cumplan.
Normativa de actividades
Más información: Oficina de Deportes Polideportivo Municipal Tfnos: 91 658 27 11 91 658 00 01 Ext. 1300 www. paracuellosdejarama.es
