Cómo Calcular el Peso Ideal
Formula de Hamwi
Hombres [ Estatu ra (c m ) – 1 5 2 .4 / 2 .54 ) x 2 .7 ] + 4 8 .1 2 4 Kil os Mujeres [ Estatu ra (c m ) – 1 5 2 .4 / 2 .54 ) x 2 .2 7 ] + 4 5 .4 Kil os
Formula de Devine
Hombres 5 0 k il os + 0 .9 1 [E statura (c m ) – 1 52 .4 ] Mujeres 4 5 .5 Ki l os + 0 .9 1 [E statura (c m ) – 15 2 .4 ]
Formula de Robinson
Hombres 5 0 k il os + 0 .7 5 [E statura (c m ) – 1 52 .4 ] Mujeres 4 5 .5 Ki l os + 0 .6 7 [E stat ura (c m ) – 15 2 .4 ]
Formula de Miller
Hombres 5 0 k il os + 0 .5 5 5 [E statura (c m ) – 15 2 .4 ] Mujeres 4 5 .5 Ki l os + 0 .5 3 5[ E statu ra (c m ) – 1 5 2 .4 ]
Formula de Lemmens
Para Ambos [ Estatu ra(M etros ) x Estatura(M etros )] x 2 2
Formula de Octaviani Navia Santibáñez Hombres [E statura(M etros ) x E statu ra(M etros )] x 2 2 Mujeres [E statura(M etros ) x E statu ra(M etros )] x 2 1 .7
Nota: La anterior formula de Octaviani Navia Santibáñez asume que el individuo evaluado es de contextura o complexión mediana. Si el individuo es de contextura pequeña se deben restar 2 kilos al resultado, y si es de contextura grande se deben sumar 2 kilos.
Octaviani Navia Santibáñez
Fisioterapeuta - Universidad del Valle
E - Mail: mysitioweb.octaviani.navia@gmail.com
