Dieta Norteamericana
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de donde es originaria la hamburgesa.
http://helpmyworld.com/SPANISH.aspx
La Hamburguesa, un testigo vivo del siglo XX
La historia de la hamburguesa, icono por excelencia de la cultura norteamericana, es uno de los testigos más valiosos del siglo XX. Fueron los inmigrantes alemanes de finales de siglo XIX quienes introdujeron en los
Estados Unidos un plato llamado filete americano al estilo Hamburgo, que más tarde se daría a conocer con el nombre de Hamburguesa. Desde la primera cadena de hamburgueserías White Castle fundada en Kansas en 1921 hasta los actuales Burger King o Mc Donalds la hamburguesa ha ido convirtiéndose en parte de la dieta mundial. Las cifras no dejan lugar a dudas, cada
americano come de media 3 hamburguesas a la semana, y sólo la cadena Mc Donalds ha vendido 12
hamburguesas por persona en todo el mundo. La utilidad de la hamburguesa llega a límites
insospechados y se utiliza incluso como medidor de la economía de los países, es el llamado Indice Big Mac. Con este indicador se calcula cuánto vale (en dólares) la popular hamburguesa en los distintos lugares del mundo, lo que permite medir el nivel de competitividad de la economía de cada uno de los 120 países en los que está presente Mc Donalds.
El ocaso del sueño americano
Pero la historia de las hamburguesas según muchos expertos, parece tener los días contados. Los nuevos hábitos de comida más saludable y con menos grasa comienzan a calar hondo en la sociedad y con ellas las compañías de comida rápida vislumbran sus primeras pérdidas. Un claro ejemplo lo representa Mc Donalds, que el año pasado registró pérdidas tras 37 años continuados de ganancias. Las cadenas de comida rápida intentan reaccionar a tiempo. En las franquicias de McDonalds en Indiana están ofreciendo un menú Go Active en el que se incluye un libro de ejercicios que incita a pasear y un medidor de pasos. Otra de las mayores cadenas de restaurantes de comida rápida, Burger King también ha tomado medidas y ha reducido las calorías en sus hamburgesas. Las nuevas
hamburguesas de pollo tendrán cinco gramos de grasa, una reducción considerable teniendo en cuenta que las convencionales contienen 47.
Tampoco debemos olvidar las complicaciones por las que este tipo de restaurantes ha atravesado en países en que las religiones más tradicionales como la islámica ven en ellos una encarnación del sueño americano y por ende una potencial amenaza para su sistema de valores. Según un estudio, un típico menú de hamburguesa con queso, bacon, pepinillo, patatas fritas con ketchup y Coca Cola, ofende a 13 religiones y al 61 por ciento de la población mundial.
Lo cierto es que hoy en día después de más de un siglo de vida de la hamburguesa, las variedades son casi tantas como personas o países. El pan redondo o cuadrado, tostado o sin tostar, natural o con sésamo (ajonjolí); la carne cocida a la parrilla o a la plancha; y un sinfín de ingredientes que varían para seguir haciendo de la hamburguesa el plato preferido del mundo en pleno despertar del siglo XXI.
¿Qué hamburguesa contiene más calorías? Una hamburguesa Whopper contiene 599 calorías mientras que un Big Mac 506. Por tanto se puede decir que el Whopper tiene más calorías que el Big Mac, aunque debemos tener en cuenta dos cosas: la
hamburguesa Whopper es más grande que la Big Mac y viene servida con ketchup y mayonesa, circunstancia que hace que aumente su aporte calórico con respecto al Big Mac.
Pero la hamburguesa campeona en calorías es la Monster Thickburger, algó así como la reina de las Hamburguesas, por algo más de 5 dólares en la cadena de comida rápida estadounidense Herdees te puedes comer la hamburguesa Monster: 1420 calorías y 100 gramos de grasas saturadas, una auténtica patada a tu hígado!.
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¿Es cierto que las proteínas de origen animal son mejores para
nuestra salud que las de origen vegetal.
Uno de los argumentos más comunes contra el vegetarianismo, y sobre todo contra los veganos, es que el hombre, para su buen desarrollo biológico y su buena salud, no puede prescindir de las proteínas de origen animal porque éstas contienen vitaminas, como la B12, que faltan en los vegetales. También hay quien...
En efecto, son más necesarias, sobre todo si tu actividad fisica es muy fuerte.
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¿Mis riñones funcionan en un 32% hay que preocuparme más de
lo que estaba....
Mis riñones funcionan en un 32% hay que preocuparme más de lo que estaba... hace unos pares de meses dónde funcionaban en un 36% y también de lo que podrá decir el Dr.?
Eso debes consultarlo con tu medico, dependera de la causa de tu insuficiencia renal
¿10 puntos 5 etrellas respuesta correcta.
en la piramide alimentaria los alimentos. que funciones tine cada uno ?
La pirámide alimentaria es una guía visual que se propone para elaborar una dieta omnívora equilibrada. Este recurso gráfico se diseña con el fin de que la población siga unos objetivos dietéticos que propone una organización o una sociedad experta en materia de salud. Para su interpretación se entiende que los alimentos dispuestos en la cima o vértice superior son los que deben consumirse en menor cantidad y los que están cerca de la base son los que se deben consumir con mayor frecuencia y en cantidades mayores.
Figura 1. Antigua pirámide alimentaria propuesta en 1992 para la población norteamericana (fuente: Departamento de Agricultura de EE UU)La pirámide alimentaria, creada por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), data de 1992 (figura 1) y ha sido revisada y actualizada en 2005, con variaciones
importantes (figura 2). En la versión inicial, surgida de la Guía dietética para los norteamericanos,[1] la pirámide estaba estructurada horizontalmente según la
clasificación de los alimentos en los siguientes grupos:
cereales y derivados (en la base de la pirámide) verduras y hortalizas
frutas frescas
leche y sus derivados
carnes, pescados, huevos y legumbres secas azúcares y grasas (en el vértice de la pirámide)
En la nueva pirámide (basada en la Guía dietética para los norteamericanos que se emitió en ese mismo año[2] ) se mantienen los 6 grupos de alimentos, pero se han
sustituido las zonas horizontales por 6 franjas verticales de distintos colores que, de izquierda a derecha, son:
anaranjado: cereales y derivados, preferentemente integrales.
verde: verduras y legumbres frescas rojo: frutas frescas
amarillo: aceites y grasas. azul: productos lácteos
añil: carnes, pescados y legumbres secas
Figura 3. Pirámide alimentaria propuesta en 2004 para la población española (fuente: Sociedad Española de Nutrición Comunitaria).Aunque esta nueva pirámide ha mejorado algunas de las limitaciones de la original (se realizan distinciones entre las grasas beneficiosas y las menos recomendables o se incentiva el consumo de carnes magras frente a las carnes rojas), no está exenta de inconvenientes para su uso por parte de los
consumidores.[3]
En otros países se ha mantenido la estructura antigua para el diseño de la correspondiente pirámide
alimentaria. Así, en España se han propuesto diversos modelos de la pirámide alimentaria,[4] según el modelo tradicional, que también se han actualizado (figura 3).[5] En esta última, la pirámide está dividida en dos grandes zonas: la próxima al vértice, que recoge los alimentos de consumo ocasional, y la próxima a la base, que contiene los alimentos de consumo diario o semanal.
Finalmente, la pirámide alimentaria se ha adaptado incluso para algunos tipos de dietas: la pirámide de la dieta mediterránea[6] o la pirámide de la dieta
vegetariana.[7]
Además de la pirámide alimentaria, también se han propuesto otros recursos gráficos para la educación nutricional de la población, como la rueda alimentaria.
LO MAS RECOMENDABLE ES QUE VISITES UN NUTRICIONISTA O UN DOCTOR
según lo que yo se, una dieta rica en carbohidratos engorda, como? no se, aun lo estoy estudiando (soy estudiante de medicina) pero la profesora lo afirmé (eso fue lo que paso con la poblacion norteamericana, que antiguanmente se creia que las grasas engordaban y los carbohidratos no, por eso lo recomendaron).
NO TE PONGAS UNA DIETA SIN UNA GUIA DE ALGUN PROFESIONAL, AUTOMEDICARSE ES PELIGROSO, Y SOBRETODO EN DIETAS.
¿Es cierto que en venezuela racionan la comida y no entran
productos de empresas norteamericanas.
Tambien agradeceria que me contaran otros detalles de su vida
cotidiana...como su vida ha cambiado debido al gobierno de Chavez, etc. Gracias
NO. No es verdad, esos son cuentos de la oposicion en el exterior. Hay empresas y productos gringos a patadas, hay asesores gringos en tecnologia y petroleo. En mi edificio viven dos. El racionamiento no existe, compro todo lo que quiero, estamos con sobrepeso y a dieta todos. Los organismos internacionales ya nos decretaron territorio de soberania alimentaria y libre de
analfabetismo. La pobreza extrema no existe mas, la pobreza a secas bajo 51%. A mi no me ha faltado nada, salvo cuando los mercados acaparan. Viajo, estudio, trabajo privadamente (no con el gobierno por si acaso), tengo familia, los chicos estudian gratis, la salud es totalmente gratuita pero tambien existe la medicina privada. Los restoranes, cafeterias y discotecas estan llenas, avanzamos en deporte, hay recreacion y espectaculos gratuitos, se estan editando hasta 3 millones de libros por año, es imposible contarte tanto beneficio, vivo muy confortablemente como siempre. Por ultimo y sin finalizar: 2000 mercados populares y 200 nuevas universidades, que te parece?
Norteamericana Dieta hola
Asta donde io se ps los refreskos no te benefician en nada al kontrario, en especial la coca-cola es ke por el gas ke tiene deskalsifika tus huesos ademas segun lo ke io se tiene un tipo de droga ke ase ke una ves ke la pruebes es mui dificil ke la dejes, asi ke te rekomiendo ke mejor tomes otras kozas ia ke ps los refreskos son rikos pero ps no te ayudan en nada
Los refrescos de cola contienen citrato, compuesto que aumenta la excreción de calcio por el riñón; por tanto, el abuso en su consumo aumenta el riesgo de que se produzcan cálculos renales. (ya que algunos tipos de calculos renales son de calcio)
calculo renal = Piedras (asi les conoce la gente)
Por que contienen mucha sal. o sodio.. y creeme nada peor que el agua mineral esa si que te da calculos en los riñones, lo mejor es el agua! aunque claro la coca es muy rica..
Deja de tomar ron
AMIGA AKI PODEMOS DECIRTE MUCHAS COSAS PARA COMER QUE ENGORDAN Y AUMENTARAN DE PESO, PERO NECESITAS AYUDA MEDICA PARA HACERLO SIN DESCOMPENSARTE O SIN CAUSARTE UNA ENFERMEDAD SEVERA COMO DIABETES O PRESION SANGINEA.
TE RECOMIENDO QUE ACUDAS A NUTRICION Y A CHECAR TU SANGRE PARA VER EN QUE CONDICIONES TE ENCUENTRAS PARA UNA DIETA ALTAMENTE PROTEINICA Y CALORIFICA.
Pues puede que tu no puedas engordar por algun factor genetico de tus familiares, en caso de que sea asi se te hara dificil de engordar pero si no es un factor genetico te recomiendo que consumas comprimidos de levadura, que te alimentes de comida grasas, bueno las comidas chatarras son las que te aumentan muy rapido el peso pero no te recomiendo por que te deformara si engordas preparalo a tu cuerpo para amoldarlo.
toma vitaminas, el biometrix es bueno.
consumi alimentos altos en grasa y lipidos que ademas te van a proporionar energia como los caramelos chocolates o cosas como esas (aunque con moderacion) o tomas vitaminas y eso que sreo que igual te ayudan a engordar y si sos de esas personas que aunque traten no engordan y bue... te vas a tener que aceptar asi como sos... salu2! espero que te sirva
abríte una cuenta en Panamá y ahorrá!. Una Norteamericana ¿Se puede pasar PA'S Dieta una cuenta a otra. 823.961.0901 Trabajando, senti una puntada muy fuerte en la espalda baja,q aflojo mi pierna Dieta el dolor no me permitio caminar x un rato Desde entonces, me quedo mucho dolor en la cintura Norteamericana dos calmantes y no Dieta hicieron ningun efecto Tendre q ir al medico o sera un dolor momentaneo q puedo controlar con algo casero. Si el plan no funciona, cambia el plan no cambies la meta No te estoy diciendo que será fácil, te estoy diciendo que Dieta la pena El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error La clave de tu futuro está escondida en tu vida diaria Nunca conseguirás seguir adelante si siempre Norteamericana en la venganza "Si me caí es porque estaba caminando Y caminar vale la pena, aunque te caigas" - Eduardo Galeano Infinidad de frases, todas las apunto Norteamericana un cuaderno, una es un refrán: El momento más oscuro es antes del amanecer, o "Nadie nace completamente solo en este mundo" esta es de one piece y así, en one piece hay muchas frases que motivan :D te lo Norteamericana Sé Dieta cambio que quieres ver en el mundo Dieta en http:pensamientos ccoptimismo-frases-motivadoras encontré más frases motivadoras, recomiendo el sitio MI VIDA ES
