Conclusión: El cambio, la armonía, el irisdiagnóstico y la
humanidad en busca del retorno a la salud
Estoy convencido que el mundo está cambiando. La gente busca un
mejor sentido de la vida. Quizás observemos el pasado como un período
primitivo, cuando los principales valores de la vida se expresaban en
términos como es la guerra, el dinero, la droga, la avaricia, el poder y el
racismo. Estas palabras hacen recordar el comportamiento primitivo de
la gente. Son términos del segundo milenio.
La colaboración, la igualdad, el intercambio de ideas, los objetivos
corrientes, el respeto de la naturaleza y de uno al otro, y, en particular, el
tratamiento natural, son palabras del tercer milenio. Del Nuevo milenio.
Los mayores descubrimientos científicos del pasado solían tener, en sus comienzos, un gran número de adversarios y eran criticados por la gente más escéptica. La medicina alternativa no es ninguna excepción. Pese a que en el mundo entero se utiliza desde hace mil años, durante varios siglos, las formas de tratamiento natural suelen ser reprimidas, y en la búsqueda de una cura rápida, hemos optado por métodos más simples, como es la utilización de medicamentos y preparados químicos. Espero haber expresado, en este libro, con toda claridad, que el método indicado no es la mejor respuesta al creciente número de dificultades médicas. Por suerte la medicina alternativa y el irisdiagnóstico han logrado sobrevivir y mantenerse, y en la actualidad vuelve a crecer el interés por su utilización. Viene la época del cambio.
Al parecer, la humanidad reacciona ante cada cambio de lo habitual con cierta desconfianza. Nos resulta difícil aceptar cualquier cambio. Somos testigos de ello particularmente en el caso de los ciudadanos de tercera edad, acostumbrados a hacer las tareas de siempre de la misma manera. Lo vemos también en las profesiones médicas que luchan contra las medicinas natural y alternativa, pese a los éxitos que cosechan a lo largo del mundo. Los vemos incluso en nosotros mismos, pues tampoco nos gusta cambiar nuestras costumbres y alimentación para mejorar nuestra salud. La gente teme a la nueva forma de pensar. En personas inseguras los cambios suelen provocar reacciones negativas, resistencia, el ánimo de reprimir las nuevas ideas en su mente y de luchar contra ellas. No obstante, para los individuos de mente abierta los cambios son bienvenidos, pues les estimulan y les incitan a aprender. Deben recordar que una mente cerrada no aprenderá nada
nuevo. Si queremos reducir la proliferación de enfermedades y problemas con la salud, luego debemos estar preparados y estar abiertos a los cambios.
No se puede abusar de las leyes de la naturaleza. No podemos comportarnos como dioses y pensar que vamos a influir en nuestra salud mediante procedimientos sobrenaturales. La reacción del cuerpo siempre sería negativa. El cuerpo tiene sus procesos de mejora y regeneración natura- les, y para que éstos puedan desarrollarse, le hacen falta alimentos naturales. No podemos engañar nuestros cuerpos, lo único que podemos es engañarnos a nosotros mismos. Bien saben que nuestro cuerpo, la mente y el alma están en armonía con la naturaleza y el mundo que nos rodea. Basta con una pequeña irregularidad y el equilibrio de este ambiente se pierde, hecho que afecta dramáticamente nuestro estado de salud física, psíquica y espiritual. Tan sólo hemos comenzado a aprender la medicina holística.
El irisdiagnóstico es, según mi opinión, uno de los mejores métodos para aprender algo sobre la salud holística y el estado de salud del cuerpo. Revela las nocivas influencias de los medicamen- tos, sustancias químicas y del modo de vida insano en nuestros órganos y sistemas, y, a la vez nos ayuda a ver los cambios positivos que se producen si comenzamos a vivir y a comer mejor. Se trata de un sector de la medicina alternativa que ayuda a miles de pacientes en el mundo entero a descubrir las causas de las enfermedades y a seguir los cambios que se producen en el curso de la cura.
¿Qué esperamos de nuestra vida? Cuando le pregunto a mis pacientes si les gustaría vivir 150 años como algunos individuos de la tribu Hunza, por lo general responden que no. ¿Por qué? Porque la mayoría de la gente ve la vejez como un período cuando uno está constantemente en el hospital, olvidado por la familia y sus amigos, cuando ya ha perdido el sentido de su vida y representa un peso para todos. Estando fuertes y sanos no seremos un peso para los demás, seremos útiles para la sociedad, incluso entrando en tercera edad, y podremos compartir nuestras vidas y experiencias con nuestros hijos, nietos y bisnietos.
¿Qué estamos dispuestos a gastar en nuestra salud? Mientras que la mayoría de nosotros gasta miles de dólares en agencias de inmuebles, en tiendas, nuestra carrera, en acciones y en loterías, nuestra salud suele figurar al final de esta lista. La mayoría de nosotros ni es consciente de que se gasta grandes sumas de dinero en remedios contra el dolor de cabeza, la gripe y resfriado, en laxantes, antihistamínicos, antibióticos y otros preparados para enfermedades cotidianas que pueden, para algún tiempo, aliviar los síntomas, mas a la larga no pueden curar las causas. Tarde o temprano los problemas irán empeorando y pueden desembocar en estados de salud graves.
¿Cuál es la recompensa por alcanzar una salud óptima? Más energía para alcanzar los objetivos de su vida, y una mente clara, sana, feliz y tranquila, abierta a nuevos conocimientos y alegre por todo lo que la vida tráe consigo. De qué sirven el dinero y las inversiones cuando no podemos disfrutar de ellas por el mal estado de salud. Todos lo sabemos, mas solemos recordarlo sólo cuando nos afecta una enfermedad grave, como puede ser el cáncer, una enfermedad cardíaca o la diabetes. Debemos aprender a invertir en las medidas preventivas. Uno de los mejores métodos de prevención que conozco es el diagnóstico del iris, combinado con el cambio de la alimentación y del modo de vida. En este libro he incluído una lista de mis convicciones. Se trata de los cambios más relevantes de los hábitos alimenticios y del modo de vida, que pueden mejorar considerablemente nuestra salud.
Debemos recordar que todos somos únicos y que cada uno de nosotros tiene ciertas necesidades específicas para preservar la salud. Al igual que no existen dos iris idénticos, tampoco existen dos personas idénticas. Nos hace falta conocer nuestro estado de salud, la constitución genética a la
que pertenecemos, así como el estado actual de los órganos y sistemas de nuestro cuerpo. Tan sólo después contaremos con una información que nos permitirá suministrarle al cuerpo sustancias nutritivas que nos faltan y que pueden mejorar nuestro estado de salud.
¿Qué va a pasar en el futuro? No tengo una bola de cristal encantada para mirar en ella, mas creo en el futuro de la medicina alternativa, de una medicina que observa el cuerpo de forma holística. Creo que en el futuro, los médicos no utilizarán métodos primitivos como son los medicamentos o las sustancias químicas, sino que tomarán en consideración todos los aspectos del cuerpo humano y utilizarán exclusivamente métodos naturales. Esto quiere decir que se tomarán en consideración asimismo las influencias psíquicas en el estado de salud. Algunos terapeutas naturales que se dedican al cáncer y a las enfermedades degenerativas, están convenci- dos de que las causas son, por lo general, psíquicas, frecuentemente pueden surgir como conse- cuencia de un trauma psíquico o de un sufrimiento espiritual constante, que sobrecarga el cuerpo, provoca la falta de nutrientes, y se manifiesta en forma de estrés. Si puede producirse una cura interna quizás ni hace falta operar el tumor ni utilizar la radioterapia o la químioterapia. Ha de buscarse la raíz del problema. Como ya se ha dicho, el cuerpo tiene una enorme capacidad autoregenerativa, siempre que se le suministre la cantidad debida de sustancias nutritivas debidas y naturales. La enfermedad no puede surgir en un cuerpo si goza de una salud óptima.
Estoy convencido de que el diagnóstico del ojo o el irisdiagnóstico se convertirá en el principal método natural para la búsqueda de las causas de las enfermedades y para seguir los cambios de salud.
Gracias a todos, quienes hayan emprendido conmigo este camino de cambios hacia el mundo del irisdiagnóstico para obtener una nueva visión de la salud humana y del diagnóstico de las enferme- dades.
Espero que este libro les haya ayudado a comprender la ciencia y el arte de la iridología, y les haya inspirado a llevar una vida mejor.
Les deseo una salud óptima.
CAMBIOS DE ALIMENTACIÓN Y DEL ESTILO DE VIDA,
QUE SEGÚN FRANK NAVRATIL, CONTRIBUYEN A UNA
VIDA LARGA Y SANA
1. En vez de alcohol, cerveza, vino, café o té BEBA AGUA como mínimo de 1 a 2 litros al día. 2. BEBA ZUMOS, 100% natural y sin azúcar.
3. OLVIDE LOS DULCES, en vez de ellos, coma fruta, dátiles, higos o pasas.
4. COMA CINCO COMIDAS MENORES, en vez de tres mayores (desayuno, una comida a las 10:30, almuerzo, una comida a las 15:30, cena).
5. Deje de comer PRODUCTOS LÁCTEOS (leche, queso fundido, nata batida, helado). El calcio lo pueden obtener de fuentes mucho mejores, como puede ser la verdura verde, almen- dras, aguacate y semillas de sésamo.
6. NO DEBE SALAR LAS COMIDAS EXAGERADAMENTE.
7. LIMITE LAS COMIDAS ENPAQUETADAS, CONSERVADAS Y CONGELADAS. 8. SÓLO COMA YOGUR NATURAL sin azúcar, nata en polvo o batida.
9. EL PROCESAMIENTO TÉRMICO DE LAS COMIDAS DEBE DURAR LO MENOS POSIBLE sin microondas.
10. NO FRÍA LAS COMIDAS prepárela al horno, estofada o hervida. 11. COMA EL 25% DE CARNE Y EL 75% DE VERDURA.
12. COMA PESCADO 3 ó 4 veces a la semana (particularmente el con alto contenido de ácidos grasos omega 3 como salmón y atún).
13. COMAN PASTAS INTEGRALES, arróz y pan integral nada de pan blanco.
14. EN LOS RESTAURANTES pidan comida sin salsas y en vez de otra carne pidan pescado. 15. COMAN POCAS PATATAS demasiada patata no daría lugar para el 75% de verdura. 16. NO UTILICE MARGARINA/PASTAS ARTIFICIALES la mantequilla es más natural,
mas no debe exagerar su cantidad.
17. COMA UNA ENSALADA FRESCA CADA DÍA por ejemplo, de brécol, apio, brotes de alubia, judías verdes, alfalfa, zanahoria, pepino, pimentón verde, etc. y para aliñar aceite de oliva o jugo de limón y especies.
18. COMA NUECES O SEMILLAS, particularmente almendras, semillas de girasol y sésamo. 19. COMA GRAN VARIEDAD DE FRUTA - siempre fresca, sin cocer, ni en conserva o una vez
congelada.
20. UTILICE ESPECIES mejor que salsas o aliño y otros preparados de fabricación industrial. 21. BEBA INFUSIONES DE HIERBAS SIN AZÚCAR.
22. NO UTILICE EDULCORANTES ARTIFICIALES como la sacarina, aspartam y otros. 23. COMPRE SIEMPRE COMIDA SIN COLORANTES, SUSTANCIAS DE CONSERVA-
CIÓN Y PREPARADOS QUÍMICOS.
24. HAGA GIMNASIA O EJERCICIOS 30 60 minutos, 3 ó 5 veces a la semana.
25. BUSQUE ALGUNA ACTIVIDAD QUE LE DIVIERTA, haga deporte, salga a pasear, vaya en bicicleta, haga natación o aeróbic.
26. SIEMPRE LLEVE CONSIGO COMIDA FRESCA, para no comprar comida insana en kioscos.
27. PRACTIQUE RELAJACIÓN como mínimo media hora al día meditación; puede escuchar música, etc.
28. RESPIRE A TODO PULMÓN, cada día cinco minutos.
29. No se preocupe por cosas inútiles, no deje que le domine el estrés por temas que no puede cambiar.
30. HAGA PASEOS AL AIRE LIBRE, cada día, aunque sea un paseo por un parque.
31. HAGA CADA DÍA, DESINTERESADAMENTE, ALGO AGRADABLE PARA ALGUI- EN.
32. SONRÍA O RÍASE CON ALGUIEN, al menos cinco veces al día.
33. DEBE LIBERARSE DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS, como puede ser la tristeza, la ira, la desconfianza o celos.
34. DEBE ACEPTARSE A SÍ MISMO, tal como es, y DEBE ESTAR CONTENTO con el camino que haya elegido en esta vida.
35. ESCUCHE SU INTUICIÓN, y permítale que le guíe por el camino de su vida.
36. ENCUENTRE UN EQUILIBRIO entre el trabajo, la familia, los amigos, aficiones e intereses. 37. DEBE OCUPARSE DE SU SALUD. Utilice métodos diagnósticos naturales, no invasivos,
como es el irisdiagnóstico; utilice métodos curativos sin medicamentos artificiales.
38. UTILICE complementos de alimentación NATURALES, para permitirle a su organismo debilitado que se cure solo.
39. SU OBJETIVO DEBE SER REALIZAR ESTOS CAMBIOS EN UN 80% - no somos perfectos, ¡no es posible conseguir el 100%!
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Frank Navratil BSc. N.D., hijo de padres checos, nacido en Vancouver,
Canadá. Cursó estudios universitarios de fisiología y alimentación. En la década
de los noventa se trasladó a Sydney en Australia, donde estudió medicina
alternativa e iridología, e hizo prácticas de médico naturópata, iridólogo y asesor
de alimentación. Desde 1997 vive en Praga, donde se dedica a la terapia natural,
publica una revista de medicina alternativa por vía Internet, y es también director
de una escuela que ofrece cursos de medicina alternativa.
En varios países del mundo entero ha organizado un sinnúmero de conferencias
sobre el tema del irisdiagnóstico y alimentación y ha aparecido en varios
programas de radio y televisión dedicados a los medios diagnósticos y
tratamiento naturales. Es autor de una serie de artículos sobre el diagnóstico
del iris y alimentación que han sido publicados en revistas de medicina alternativa
y salud del mundo entero.
También ha trabajado en Etiopía, donde estudió los efectos de la malnutrición,
y en la actualidad colabora con la Agencia de Ayuda a Etiopía a fin de conseguir
recursos financieros para crear en dicho país un Centro Educativo para prevenir
las enfermedades.
Su práctica europea de médico natural se basa en métodos holísticos naturales
que le permiten al cuerpo que se cure por sí mismo. Estos métodos incluyen
iridología, nutrición, tratamiento por vitaminas y minerales, terapia de Bowen,
régimen y cambios del modo de vida.
R
A
N
K
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Sólo para sus ojos
Diagnóstico del ojo, método diagnóstico
del nuevo milenio
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Sólo
para
sus
ojos
Frank
N
avratil,
BSc.
N.D.
que son también un mapa de nuestro cuerpo"
El ojo acumula informaciones y es un espejo de nuestro alma, de nuestra mente y de nuestras emociones. Todo lo que tiene que ver con la salud está cifrado ennuestros ojos.
Bienvenidos a la fascinante disciplina de la medicina alternativa, denominada