El control emocional

El requisito fundamental para lograr el control mental emo​​cional, reside exactamente, en la madurez mental emo​cional, porque una persona inmadura no tiene con​trol sobre sus emociones, su mente y sus nervios; pues esta es una característica típica del inmaduro; su in​ca​pa​cidad para controlar sus impulsos. La madurez se con​sigue aprendiendo a controlarnos y dirigirnos co​rrec​ta​mente.

El control emociónal es un equilibrio interior, a prue​ba de cualquier circunstancia desgraciada; es el perfecto go​bierno de sí mismo. frente a las derrotas físicas y mo​rales, ante las cuales nos enfrenta la vida a cada paso; es un hábito adquirido en el control y dirección de nuestro tem​peramento. para dirigirnos conscientemente a todo mo​mento.

En el hogar la educación, el trabajo, el comercio y la ac​tividad social, se hace estrictamente necesaria la ecua​ni​midad y la tolerancia y quien no puede ejercitarla, su​fre inevitables choques y lamentables perdidas. porque se​​rá una persona mal calificada por sus constantes riñas y disgustos, que le acarrearan innumerables frustra​ció-nes, tensiones, odios y venganzas, de las cuales no saldra nun​​ca.

La ciencia de las relaciones humanas y la verdadera edu​​​cación consiste, en preparar y formar a la persona pa​ra lograr cada vez un mayor grado de madurez emo​cio​nal y control de si mismo, puesto que, el único me​dio para que pueda tener las capacidades requeridas para adap​tarse li​​bre y espontaneamente a la vida, es apren​dien​do a con​tro​​lar y dirigir su conducta, esto es, sus ac​tos.

La vida en las grandes ciudades colmadas de pro​ble​mas, conflictos y contradicciónes, requiere de sus mo​ra​do​​res un elevado grado de control emocional, so pena de caer en la histeria nerviosa y las tensiones constantes, cau​​sando una enorme lista de enfermedades psicoso​má​ti​cas, a las cuales se les añaden t rastornos mentales de to​da indole, que se intentan compensar con toda clase de vi​​cios, drogadicción, delincuencia y suicidio, lo cual, de​​ja ver a las claras el fracaso del individuo en la forma​ción, educación y dirección de sus emociónes, en si, de su conducta.

Hoy necesitamos, para que sea posible una vida ale​gre y armoniosa, un elevado grado de adoptación y con​tro emoción, porque es la unica manera como podemos equ​i​​librar nuestro animo para lograr la paz y la felicidad, por​que tal como vamos, el individuo vive para enganarse a el mismo; quiere actuar mal y obtener resultados bue​nos, dicho de otro modo, el hombre busca el bien, la ver​​- dad, la paz y la felicidad, pero encuentra el mal, la men​​tira, la guerra y la angustia, porque busca el bien obran​​do mal; la verdad, con la mentira, la paz con la gue​​r​ra y la felicidad con el egoismo, el dolor y la envidia.

La socialización

Socialización es la capacidad de adaptaci6n y ajuste del individuo a su medio social y humano; esto significa, que en vez de entrar en lucha y conflicto con la sociedad tra​tando de destruirla y corromperla, toma una actitud cons​tructiva y, a sabiendas de que anda mal, trata de ayu​dar a mejorarla y hacerla mas aceptable y digna.

No quiere decir esto. que se rinda pasivamente a to​dos los caprichos y taras de la sociedad en que vive sino que guiado por un sano criterio, acepta lo correcto y re​cha​​​za lo incorrecto y, por otra parte, orienta todas sus fa​c​ul​tades, hacia todo aquello que construya algo digno en la sociedad, y no colabora con su destrucción.

Esta definición es suficiente para que pueda formarse una idea clara, en que consiste la socialización; pero es​ta va mucho más alla de lo que usted puede imaginarse, por​que el proceso de socializaci6n incluye todo lo rela​cio​nado con nuestros semejantes, bien se trate de sus her​​manos, sus hijos, sus companeros de estudio y de tra​bajo, y en general toda la humanidad, de todas las razas, cre​​- dos, políticas y nacionalidades; pues si usted se con​si​dera muy maduro, civilizado y socializado, pero le decla​ra la guerra a otros porque son liberales o conserva​do​​- res, de derecha o de izquierda, o porque pertenecen a otra religión, raza, secta o nacionalidad, indudablemente us​ted se esta enganando cruelmente a si mismo, porque eso no es ninguna civilización ni socialización, sino, al con​trario, ignorancia y atraso, por no decir fanatismo.

Las principales causas para que tanto religiones, co​mo políticas, se hayan desautorizado y desprestigiado tan​to, y se sigan desprestigiando, se debe a que hacen to​do lo contrario a lo que predican; hablan de la paz y ha​​cen la guerra, predican el amor y la verdad y actuan con el odio y la mentira, y por una ley de evolución uni​versal tarde o temprano, esto se pone en evidencia y cual​quier argumento, para confirmar lo falso, pone más de manifiesto la mentira.

¡Cómo puede ser posible que la politica siendo una cien​cia dirigida a la organización ! el orden social. que di​​ce proteger la vida, honra y bienes de los ciudadanos. sin embargo, promueva el ataque y la guerra de unos ciudadanos contra los otros!, simplemente porque pertenecen a otra política; o arme a unos

hombres y los lan​​ce contra los demás por reclamar sus derechos, con​vir​tiendo a unos en torturados y a otros en torturadores, ¿es esto socialización y respeto a los derechos humanos? Se le arrebata de sus encallecidas manos labriegas el aza​​​dón, la hoz y el arado a un hombre joven, trabajador, ino​​cente, sano y honrado y se le entrega una ame​tralla​do​​ra, dizque para defender y servir a la patria, según eso, trabajar honrada y dignamente, no es servir a la pa​tria, mejor dicho, se le sirve a la patria con las armas y no con las herramientas; se le sirve con la guerra y no con la paz. No creo que este joven vuelva al campo a to​mar en sus manos las herramientas, para contribuir en la pro​​ducción de alimentos para nutrir a los demás ciu​da​da​nos; tampoco creo, que vuelva a ser tan inocente y sa​no como cuando se le cambiaron las herramientas por la ame​tralladora, para dispararla quiza contra otros hom​bres, que fueron igualmente frustrados por falta de edu​ca​ción, ejemplo y alimento y por eso son rebeldes, por​que algo les ha faltado.

Algo similar puede ocurrir con las religiones que a pe​sar de predicar: “Amaos los unos a los otros”, sin em​baro, si no se esta de acuerdo con una u otra religión, se le declara la guerra, aunque sea psicológicamente; se le injuria, se le persigue o descalifica social y moralmente; se le hace ver como un perverso, indigno de Dios y de sus semejantes. ¿Es esto socialización y civilización?

No conozco el primer candidato que sea capaz de ha​cer su campaña, sin atacar y tratar mal alos que ellos lla​man “contrarios”. Tal vez si conocieran un poco mejor los fenómenos psicológicos y sociales, evitarían esto por su propio bien; porque muchas veces dentro de una mis​​ma familia, cada uno pertenece a una corriente dife​ren​te y cuando un candidato ataca cualquier corriente, se quita votos, porque muchos por autoprotección de su mis​ma familia, se dicen: —Yo no puedo votar por ese can​​didato, porque tiene muy malas intenciónes con los de X corriente y mis hijos pertenecen a ella y pueden ser per​seguidos. Este mismo fenomeno lo he observado en las religiones, de tal modo, lo que van haciendo con las ma​nos los desbaratan con los pies.

Con esta corta explicación, se puede comprender que 1° que en psicología se llama socialización, se refiere a un concepto muy amplio, y la persona para llamarse so​cia​lizada, requiere un elevado grado de madurez y desa​rro​llo de la personalidad, y no que se mueva en el es​tre​cho círculo de su egoismo, envidia y falta de com​pren​sión hacia los demás, sean estos quienes sean.

Socialización significa que podemos aceptar y com​pren​​der a todo ser humano sin discriminaciones; pero cla​​ro que se me puede ir por otro camino y pensar que es​toy diciendo, que siendo personas honorables, po​de​mos mezclarnos con prostitutas y ladrones, para no ha​cer discrimmaciones; pero no, amigo mio, no hay que lle​var las cosas a los extremos, tal como le ocurrio a un in​​divi​duo que leyo, que cuando alguien no nos com​pren​dia, era porque tenía la mente cerrada, había que abrir​se​la, y entonces llego a su casa equipado con un buen la​dri​llo

para abrirle lamente a su esposa que no lo com​pren​dia. Para comprender bien las cosas, es ne​ce​sa​rio tener una gran amplitud de criterio, o sea, una men​talidad que con​serve el sentido de las justas propor​ciones.

Socializamos equivale a mantener un justo equiliblio den​​tro de la humanidad, sin entrar en luchas y conflictos, por​que no están de acuerdo con nosotros, en ciertos gus​tos, creencias u opiniones, es decir, porque piensan y obran distinto a nosotros, por ejemplo: Entre los faná​ti​cos del futbol tienen muchas rinas y disputas, porque to​dos no van a favor del mismo equipo, lo cual demuestra una falta de civilización y un atraso pasado de grado, ¿no tie​ne acaso derecho cada uno a respaldar libremente al equi​po que le plazca? Todos son libres de ir a favor de su equipo, pero atacar a otros porque no estan de acuer​​do con ellos, demuestra un grave complejo de fa​na​​​tis​mo, rivalidad y agresividad.

Socialización, significa poder obrar con un justo y sa​​​no criterio, respetando siempre la libertad y los dere​chos de los demás, porque cada individuo es un mun​do, lleno muchas veces de prejuicios, complejos, frus​tra​cio​nes, experiencias y compensaciónes, y esto es pre-ci​samente lo que hay que comprender y respetar en los demás, no atacar por egoismo, fanatismo y envidia.

Mediante una educación sabia y acertada, llegará el día en que cesarán las rivalidades, los odios, las persecu​ció​​nes y la envidia. Habrá una justa distribución de los bie​nes, y las leyes en vez de ponerse al servicio de los po​derosos y oligarcas, se pondrán al servicio de la jus​ticia para todos, en especial los más débiles y des​pro​te​gi​dos. Las fuerzas armadas se convertiran en promoto ras y protectoras de la vida humana, la paz, el orden y la justicia; estaran slempre del lado del ciudadano hon​rado que trabaja y crea riquezas para la patria, cumplien​- do sus deberes con dignidad. Pero esto se lograra con la paz, la educación, y el trabajo, no con la represion y el atro​​pello a los valores y derechos humanos; se logrará cuan​​do todos los seres humanos, logren una elevada con​ciencia de la grandeza y la dignidad humana.

Cuando cada individuo haya probado el mal y la per​ver​​sidad en todas sus formas y variedades y quede en ab​​soluto desencanto por sus funestos resultados, tendrá que volver al paraiso perdido del bien, el amor, la justicia y la verdad, para reintegrarse a una vida realmente no​ble, digna y justa. Entonces ya no habrá necesidad de con​​trolar a cada individuo con un policia tras él, para evi​​- tar que cometa crímenes, atracos o se apropie ilci​ta​men​te de los bienes ajenos, ni al policia habrá que cus​to​​diarlo con otros dos policias, sino que cada hombre se​​rá absolutamente responsable de sus actos, se con​tro​lará a si mismo, convirtiendose en una garantía para la mar​cha armoniosa de la sociedad, la patria y el mundo en general.