Ocho recursos ante el cansancio y el desequilibrio energético

Me parece que es importante prevenir a nuestros eventuales consultantes, acerca de que el nuestro es un trabajo que consume energía y que, más o menos, podremos trabajar por un lapso de 30 minutos. Precisamente, porque —como ya lo dijimos— en esta tarea están involucrados el cerebro y el sistema nervioso en su parte física y psíquica, no sólo para sintonizar la información sino también para im- primir a los instrumentos el movimiento necesario que permitan dar- nos a conocer conscientemente la información sintonizada.

Con todo, a veces estamos actuando en campos abiertos y hemos realizado un largo viaje para llegar hasta allí y no podemos abandonar la tarea hasta dejarla concluida. Para esas circunstancias, existen al gunos recursos:

Bl. Los ejercicios orientales de transmutación de energía y respirato- rios (pranayama), para aquellos que los conocen.

B2. Tomar la energía del Sol. Para eso, por la mañana debemos situar- nos orientados hacia el norte geográfico y extender la palma de la mano derecha hacia el Sol, para captar a través de las yemas de los dedos las benéficas energías solares y del cosmos: la mano izquierda con el índi- ce extendido, se dirigirá hacia la tierra, como si fuese un verdadero cable a tierra. Entonces, las energías que ingresen por la mano dere- cha, después de recorrer todo el cuerpo, fluirán hacia la tierra. De este modo nos despolarizaremos, sacándonos de encima las radiaciones electrostáticas que nos cansan. Por la tarde, nos orientamos hacia el sur geográfico y extendemos la mano derecha hacia el Sol.

B3. Absorción de energía cósmica y descarga a tierra. Otra variante del ejercicio anterior la sugiere Abbot George Burke en Magnetismo curati-

vo. Consiste en ponerse de pie, descalzos, mirando hacia el este, bien

relajados, con los brazos extendidos en cruz a la altura de los hombros. la palma izquierda hacia arriba, ahuecada, para que los dedos apunten al cielo y reciban energía vital; la palma derecha hacia abajo, con los dedos apuntando a la tierra para descargar los excesos de energía, man- teniendo la postura durante tres minutos aproximadamente.

B4. Carga y descarga energética con el péndulo Este es otro ejercicio equilibrador sugerido por Carmen Riera de Maniglia.

Recordemos que nosotros podemos estar desequilibrados por ex- ceso de energía ("acelerados", pasados de vueltas) o por déficit de ener- gía ("bajoneados", depresivos).

* Para drenar el EXCESO de energía (= descarga), de pie, relajados, mirando al polo geográfico más cercano (para nosotros el sur) sostendremos un péndulo con el brazo de la mano hábil, mientras presionamos con los dedos pulgar y anular de la mano libre los lagrimales contra la parte superior de la nariz, apoyando sobre la frente los dedos índice y medio, abiertos en "V" para no obstruir el Chakra frontal.

El péndulo girará en sentido antihorario o negativo. Cuando el péndulo se detiene, indica la completa eliminación de la energía superflua.

* Para compensar el DÉFICIT de energía (= carga), se gira el cuerpo hasta quedar mirando hacia el este, manteniendo la posición anterior; el péndulo girará ahora en sentido horario o positivo. Cuando se detenga, indicará el final del proceso equilibrador. B5. Método reflexológico. Otro procedimiento equilibrador sugerido por el Dr. Frederic Viñas en su libro de reflexología podal La respuesta está

en los pies, consiste en entrecruzar los dedos de ambas manos —como si

fuese en oración—y comprimir fuertemente las membranas interdigitales. B6. Pulseras de cobre. Las pulseras de cobre, con forma de circuitos oscilantes Lakhowsky, colocadas en la muñeca derecha, con la abertu- ra hacia afuera.

B7. Respiración cromática. Otro procedimiento equilibrador, sugerido por Richard Gerber en La curación energética, consiste en aplicar a cada Chakra su color resonante, mediante la irradiación de luz filtrada o por respiración cromática. La respiración cromática consiste en visualizarse respirando el color durante la inhalación y luego dirigir men- talmente ese color hacia el chakra o zona afectada, con la exhalación.

Nota importante sobre los Chakras

A continuación transcribiremos partes de un trabajo sobre los Chakras, del Arq. L.H. López Quiroga.

Así como el sistema digestivo absorbe los nutrientes físicos, en el cuerpo existen centros especializados para captar las energías vibracio- nales superiores: esos centros son denominados por los hindúes, CHAKRAS.

Los Chakras principales son siete y están especializados en la capta- ción, transformación y emisión de energías sutiles que nos conectan y relacionan interactivamente con el universo. Estas energías son muy importantes para el crecimiento armonioso y el mantenimiento de la vida.

Con respecto a la posición exacta de los Chakras, son pocos los dibujos correctos que he visto. La mayoría de los autores coloca cen- trados los Chakras Sacro y Cardíaco, cuando en realidad, están des- plazados a la izquierda, hacia la posición del Bazo y del Corazón. Ade- más, suelen mostrar al Chakra Raíz, ubicado en la parte delantera, cuando está ubicado en la parte inferior de la espalda. La posición correcta de frente y de perfil es la que puede observar después de las referencias que siguen. 1. Chakra Base o Raíz. 2. Chakra Sacro o Gonadal. 3. Chakra Solar o Plexo Solar, 4. Chakra Cardíaco o Corazón. 5. Chakra Laríngeo o Garganta. 6. Chakra Frontal o Tercer Ojo. 7. Chakra Coronario o Corona.

Gráfico N° 22 118

La reflexología podal permite estimular muy eficazmente los dis- tintos Chakras. Consiste en la estimulación, mediante digitopresión (presión con la punta del dedo pulgar) de las zonas reflejas de los Chakras, situadas en las plantas de los pies. El gráfico siguiente indica la posición de las zonas reflexológicas podales:

Gráfico N° 23

El intercambio energético se produce en tres planos principales: el ESPIRITUAL, PERSONAL y FISIOLÓGICO. Cada uno de estos planos emplea los Chakras más adecuados (= especializados) para ese nivel. Así, al plano

* ESPIRITUAL, corresponden los Chakras CORONARIO y FRONTAL. * PERSONAL, los Chakras LARÍNGEO, CARDIACO y SOLAR. * FISIOLÓGICO, los Chakras SACRO y BASE.

Chakras espirituales

— CORONARIO: está situado en lo alto del cráneo o coronilla, más precisamente en el remolino capilar. Se relaciona con la glándula pineal y el sistema nervioso. Influye sobre la sincronización de los hemisferios cerebrales. Se asocia con la búsqueda espiritual y promueve la percepción extrasensorial.

Son signos de su bloqueo: las cefaleas, neurosis y disfunciones psíquicas. Su color resonante es el VIOLETA.

— FRONTAL: también denominado "tercer ojo". Está situado en el entrecejo. Se relaciona con la glándula pituitaria. Es la sede de la intuición e interviene en la clarividencia y la introspección. Son signos de su bloqueo: problemas oculares, olfativos o auditivos,

Sinusitis y desequilibrios endocrinos. Su color resonante es el ÍN- DIGO.

Chakras personales

— LARÍNGEO: situado en el centro de la garganta, se relaciona con las glándulas tiroides v paratiroides. la cavidad bucal, las cuerdas vocales, la tráquea y las vértebras cervicales. Es la sede de la clariaudiencia, la comunicación, el ascendiente sobre los demás y la voluntad.

Su bloqueo provoca mala regulación del calcio, lo cual afecta el sistema óseo. Su color resonante es el AZUL.

— CARDÍACO: situado en el borde izquierdo del esternón —a la altura de la segunda costilla—, se relaciona con el timo, el sistema inmunológico, los aparatos circulatorio y respiratorio y las vértebras dorsales. Condiciona la capacidad de expresar el amor hacia sí mismo y los demás.

Su bloqueo rompe la armonía interior, afecta fuertemente la autoestima, debilita la compasión, modifica la presión arterial y baja las defensas orgánicas. Su color resonante es el VERDE. — SOLAR: también denominado plexo solar; está situado en el extremo

inferior del esternón. Se relaciona con el estómago, el páncreas, el hígado, la vesícula biliar, el bazo, las glándulas suprarrenales y las vértebras lumbares. Se vincula con el autodominio y la vitalidad. Su bloqueo produce nostalgia del pasado, diabetes y variaciones cíclicas de temperamento, que se manifiestan —a veces— a través del autoritarismo, la ira y la agresividad; y otras veces con la cobardía, la pasividad y la sumisión. Su color resonante es el AMARILLO.

Chakras fisiológicos

— SACRO: también denominado umbilical, esplénico o gonadal, está situado debajo del ombligo. Se relaciona con los órganos sexuales, la vejiga urinaria, los intestinos y el apéndice. Es la sede de la sexualidad y la emotividad.

Su bloqueo produce colitis, irritaciones intestinales y disfunciones sexuales. Su color resonante es el ANARANJADO.

— BASE: situado en la base de la columna vertebral, se relaciona con el sacro, el ano y la uretra; refleja el grado de conexión con la tierra o de arraigo con nuestras actividades. Está vinculado con el instinto básico de supervivencia.

Su bloqueo debilita las ganas de vivir, anula la creatividad y es causa frecuente de fatiga severa y anemias. Su color resonante es el ROJO.

Si usted cree tener problemas con algún chakra. realice la respira- ción cromática (ver recurso número 7. ante el cansancio y el desequilibrio energético).

B8. Despolarizarnos con los árboles y hierbas. La bibliografía de origen europeo recomienda la encina; pero nosotros tenemos también núes tro árbol para intercambiar nuestra energía con la suya: es el pino. Apoyemos la espalda contra su tronco e imaginemos que sus energías ingresan en nosotros a través de la columna y se descargan a tierra a través de las manos y de los pies.

Este ejercicio conviene que lo haga también la gente que vive en las grandes ciudades, cada vez que está estresada o "cargada". En todos nuestros parques siempre hay un pino robusto. Si no hay a mano un pino, busquemos en las zonas húmedas un helecho y frotémonos vigorosamente las manos con él.

C. Vitalidad

Es importante, para obtener buenos resultados, que la persona que trabaja en Radiestesia sea sana y no tenga ninguna fractura de huesos o desgarros de ligamentos que, al producir un corte en el fluir normal de la propia energía, podría distorsionar la lectura de los datos. Además, las radiaciones de los componentes de determinados reme- dios —sales minerales y metales— alteran la conductibilidad eléctrica de la piel. Las personas que ingieren alimentos muy salados o que tienen la transpiración muy ácida también presentan fugas o disminu- ción de su potencial radiestésico.

Por ejemplo, las proteínas animales acidifican el organismo, por ello las dietas vegetarianas son mejores para el radiestesista.

D. Concentración

Nunca serán excesivos los recaudos que se tomen en cuanto a la concentración. Si buscamos agua, toda nuestra mente debe estar con- centrada en el agua. No podemos estar buscando agua y al mismo tiempo pensar que mañana tenemos que pagar una cuenta o visitar a un amigo. Así, no se arriba a ningún resultado satisfactorio.