• Diferencias en la calidad del entrenamiento (diferencias entre las propias sesiones tipo). Las diferencias en la calidad se pueden deber a aspectos cómo el mal estado del terreno de juego, descenso en la motivación, clima desapacible, formación inadecuada de equipos (excesiva diferencia entre equipos) etc.
• Supresión de otras sesiones dentro del microciclo.
El resto de sujetos ve modificada su respuesta a las diferentes sesiones dependiendo de sus circunstancias particulares y de su participación tanto en competición como en el proceso de entrenamiento a lo largo de los diferentes periodos. Existieron igualmente variaciones puntuales (se reflejan en una única sesión) y se deben a diferencias en la calidad de las distintas sesiones o a condicionantes que únicamente aparecieron en alguna sesión en concreto.
Hay que añadir igualmente, que a pesar de que cada jugador soporta los contenidos de entrenamiento de manera diferente, no podemos establecer que existan diferencias significativas entre los mismos contenidos de entrenamiento a lo largo de la temporada, que según los valores estimados en el análisis de varianza podemos concluir con que se mantuvieron en niveles similares.
En cuanto al impacto generado por los diferentes contenidos de entrenamiento incluidos en los ‘microciclos tipo’ que hemos diseñado, hay que señalar que en este tipo de entrenamientos se aumenta las exigencias de las tareas (en cuanto a su carga interna), siempre y cuando a las distintas formas de juego se le impongan una serie de condicionantes, tales como: limitación de toques por jugador, marcaje individual, alteración de las reglas, limitación del espacio o una combinación de varias normas. Cada jugador reacciona de una manera más o menos diferente a cada tarea pero en todos ellos se ha conseguido un porcentaje medio mayor en alguna tarea condicionada que el obtenido en el juego del fútbol en sí, es decir, en juegos sin ningún tipo de limitación extra normativa. No obstante, hay que tener en cuenta la considerable exigencia que plantean las situaciones de juego del fútbol, aunque, al igual que ocurre con las tareas anteriores, su capacidad de impacto queda limitada o influenciada por la motivación que cada jugador pone de manifiesto en la realización de la tarea, tal y como ha quedado demostrado por el superior impacto generado por la sesión del segundo jueves (el concerniente al segundo entrenamiento de la segunda semana - control), en la que la situación de juego fue frente a otro equipo, aunque de inferior categoría. Esta idea se ve reforzada por los valores obtenidos por el sujeto 1 en competición, ya que son notoriamente superiores a los obtenidos por él mismo en cualquier sesión y en cualquier tarea de entrenamiento realizada durante todo el proceso de entrenamiento.
Cabe resaltar el mínimo impacto (a excepción del trabajo de velocidad de reacción) que suponen los contenidos de entrenamiento planteados en la sesión de los viernes. Por eso entendemos que su
presencia en los entrenamientos de fútbol debería reducirse a sesiones y a periodos de la temporada muy concretos, donde se buscase intencionadamente un descenso de los niveles de impacto del entrenamiento.
Después de realizar valoraciones estadísticas para comprobar si dichas relaciones eran significa- tivas o no, pudimos establecer ciertos grupos que incluirían contenidos de entrenamiento que se parecen respecto a la carga de trabajo que suponen para los jugadores. De mayor a menor intensidad quedarían de esta forma configurados los grupos:
1. Partido de entrenamiento (1ª y 2ª parte) y juegos reducidos. 2. 10 x 50 metros cada 30 segundos.
3. Otros: Calentamientos, rondo, centro remate ,tiro.
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