Guia didactica Red Sanar 1.doc

(1)

INSTITUTO RED SANAR

GUIA DIDACTICA DE LOS TALLERES

PSICOEDUCATIVOS DE

LA RED SANAR

PLANIFICACION CON ORDENAMIENTO GRADUAL,

SUCESIVO Y SECUENCIADO DE LOS CONTENIDOS DE

CADA TALLER.

ÚTIL

ÚTIL EN

EN LA

LA FORMACION Y

FORMACION Y ORIENTACION

ORIENTACION DEL

DEL COORDINADOR,

COORDINADOR,

DEL VOLUNTARIO Y DEL ALUMNO

TANTO EN LA ACTIVIDAD PERSONAL COMO GRUPAL

Dr. Roberto Ré

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(3)

GUIA DIDACTICA DE LOS TALLERES

PSICOEDUCATIVOS DE

LA RED SANAR

PLANIFICACION CON ORDENAMIENTO GRADUAL,

SUCESIVO Y SECUENCIADO DE LOS CONTENIDOS DE

CADA TALLER.

Con desarrollos temáticos en:

Nuestra Salud Mental

Vida sin Distrés

Acompañamie

Acompañamiento Terapéutico en

nto Terapéutico en Salud Mental

Salud Mental

Nuestra Vida Emocional

Transformando Nuestros

Transformando Nuestros Sentimiento

Sentimientoss

Madurando Nuestros Apegos

El Secreto de Aceptar

La Autentica Felicidad

El Arte de Convivir

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PRÓLOGO PRÓLOGO

La presente guía

La presente guía11 _{didáctica complementaria, orienta de manera práctica al coordinador,}_{didáctica complementaria, orienta de manera práctica al coordinador,}

al voluntario y al psicoeducando en el día a día de los talleres áulicos de la Red Sanar, y en al voluntario y al psicoeducando en el día a día de los talleres áulicos de la Red Sanar, y en armonía con los objetivos y contenidos de nuestra bibliografía.

armonía con los objetivos y contenidos de nuestra bibliografía.

El Instituto Red Sanar ha desarrollado la presente con el fin que su seguimiento permita El Instituto Red Sanar ha desarrollado la presente con el fin que su seguimiento permita afrontar exitosamente las estrategias necesarias para su aplicación en los nodos de la Red afrontar exitosamente las estrategias necesarias para su aplicación en los nodos de la Red Sanar ONG.

Sanar ONG.

La presente guía didáctica facilitara al coordinador la tarea, poniendo a su disposición los La presente guía didáctica facilitara al coordinador la tarea, poniendo a su disposición los contenidos, su desarrollo y la temporalizacion de los mismos.

contenidos, su desarrollo y la temporalizacion de los mismos.

La secuencia incluye el desarrollo de cada taller desde el inicio del programa hasta su La secuencia incluye el desarrollo de cada taller desde el inicio del programa hasta su finalización como también su articulación con los posteriores. Organiza la bibliografía en base finalización como también su articulación con los posteriores. Organiza la bibliografía en base a la experiencia para que sea posible aprovechar integralmente cada uno de ellos.

a la experiencia para que sea posible aprovechar integralmente cada uno de ellos. La

La planificación trimestral de cada tplanificación trimestral de cada taller se encuentra sistemáticamente aller se encuentra sistemáticamente prevista.prevista. Aunque reconocemos que por la complejidad del trabajo áulico habrá oportunidades que no se Aunque reconocemos que por la complejidad del trabajo áulico habrá oportunidades que no se llegaran a desarrollar todos los contenidos propuestos por la presente ya sea por la extensión llegaran a desarrollar todos los contenidos propuestos por la presente ya sea por la extensión de los mi

de los mismos como por smos como por el emergente del el emergente del día. En día. En este sentido el este sentido el coordinador coordinador podrá podrá organizar organizar la tarea siguiendo los presentes contenidos flexibilizándolos con el contenido emergente de ese la tarea siguiendo los presentes contenidos flexibilizándolos con el contenido emergente de ese dia.

dia. Poder resolver en función de este Poder resolver en función de este sin perder de vista a sin perder de vista a aquel.aquel. Se han incorporado la solici

Se han incorporado la solicitud de adhesión a la tud de adhesión a la Red para el psicoeducando Red para el psicoeducando como también lacomo también la solicitud de

solicitud de adhesión para voluntarios adhesión para voluntarios y ambos formularios y ambos formularios debidamente firmados deberándebidamente firmados deberán acreditarse

acreditarse en en la la InstituciónInstitución La presente guía

La presente guía didáctica didáctica se completa se completa con con la guía la guía estratégica del proceso estratégica del proceso sanador en elsanador en el apéndice con los distintos

apéndice con los distintos niveles propuestos por la Red niveles propuestos por la Red Sanar que en conjunción Sanar que en conjunción resume elresume el corpus de materia que sintetiza nuestra identidad institucional, con aspectos fundamentales corpus de materia que sintetiza nuestra identidad institucional, con aspectos fundamentales teóricos-científicos y técnicos articulados con los prácticos tan necesarios unos como otros en teóricos-científicos y técnicos articulados con los prácticos tan necesarios unos como otros en el desarrollo del aula taller psicoeducativa.

el desarrollo del aula taller psicoeducativa.

Quiero expresar un especial agradecimiento al ejército de voluntarios que de una forma u otra Quiero expresar un especial agradecimiento al ejército de voluntarios que de una forma u otra a través de los años han contribuido en el desarrollo y enriquecimiento del contenido de la a través de los años han contribuido en el desarrollo y enriquecimiento del contenido de la presente guía, son tantos que con el fin de

presente guía, son tantos que con el fin de destacar a algunos podría olvidarme de otros destacar a algunos podría olvidarme de otros y seríay sería faltar a la justicia. A todos ¡muchas gracias!

faltar a la justicia. A todos ¡muchas gracias!

Prof. Dr. Roberto F. Ré Prof. Dr. Roberto F. Ré

Director y Fundador de Red Sanar ONG Director y Fundador de Red Sanar ONG22

Director Instituto Red Sanar Director Instituto Red Sanar

INDICE:

Pag

INDICE:

Pag

11_{Guía: persona que enseña y diri}_{Guía: persona que enseña y dirige a otra}_{ge a otra en su conducta o actitud para ha}_{en su conducta o actitud para hacer o lograr un objetivo. Guía como}_{cer o lograr un objetivo. Guía como}

libro de consulta es el

libro de consulta es el que da información sobre un oficio o que da información sobre un oficio o actividad y/ o instrucciones sobre una determinadaactividad y/ o instrucciones sobre una determinada temática.

temática.

(5)

Unidad I. Introducción

5 Unidad II. Fundamentación científico-técnica: ejes temáticos

8 Unidad III. Parte Práctica en general y en particular

11 Unidad IV. Programas de la Red Sanar (Nivel 0)

14 Unidad V. Nivel 1. Taller de Admisión: Identificando el problema

18 Unidad VI Nivel 2: Taller II. Trabajando el problema. Intervención de Crisis I

Taller de Reestructuración Cognitiva Conductual

33 Unidad VII. Nivel 3: Taller III Resolviendo el problema con estrategias .

Intervención de Crisis II

Modulo de entrenamiento en Asertividad y en Resolución de Conflictos

46 Unidad VIII.

Nivel 4: Taller IV Integración de Estrategias

.

58 Unidad IX. Programas de charlas psicoeducativas de la Red Sanar

Temáticas de las charlas

74 Unidad X. Nivel 5: Formación Continua de Voluntarios.

76 Unidad XI Nivel 6: Formación y articulación de líderes

79 Apéndice: Guía estratégica del proceso sanador

81

(6)

Unidad I. Introducción

Red Sanar

¿Que Es La Red Sanar?

La Red Sanar es una red solidaria y gratuita para psicoeducacion en salud mental. Constituida como ONG, cuenta con 70 filiales en Argentina y representaciones en Latinoamérica

Historia

La Red Sanar nació como ONG en 1994 como respuesta a la demanda social que significaban diferentes suicidios en Santa Rosa (La Pampa).

Comenzó con una línea telefónica con apoyo del Obispado local para dar ayuda y respuesta a los necesitados.

Con el tiempo se popularizo y se creó un primer grupo de contención asistencial que fue un éxito y dio paso a la red que hoy se sigue extendiendo.

Misión

Prevención y asistencia de los trastornos del espectro ansiedad-depresión a través de un programa psicoeducativo gratuito en seis niveles para lograr la sanación integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales, valoricos y espiritual.

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A través del Instituto Red Sanar trabaja en la formación y capacitación psicoeducadores voluntarios, quienes acompañados por un profesional de la salud colaboran en la recuperación del herido psíquico.

Visión

La Red Sanar es la ONG más importante de Argentina, en términos de calidad, de asistencia como cantidad de filiales. Es un referente de consulta en Latinoamérica para los trastornos mencionados. A escala global operan localmente con máxima descentralización de la gestión operativa y centralizándose la estrategia en cada nodo o filial.

Valores

La labor comunitaria de la Red está guiada por el modelo de Jesus buen Samaritano. En él se encuentran los valores fundamentales del amor, la solidaridad y la gratuidad que a través de la caridad y el respeto por el herido psíquico se responsabiliza en la tarea psicoeducativa.

La misma es posible a través del desarrollo de cada voluntario que con prudencia, justicia, fortaleza y templanza transmite los valores del evangelio asociados a conocimientos científicos-técnicos de última generación. .

Cultura:

Educación integral e integrada con inclusión de todos para la cultura de la vida, la persona y la salud a través de nuestros programas. Permitiendo a hombres y mujeres desde el momento mismo de la concepción hasta la muerte natural un encuentro consigo mismo, con el otro, con el hermano y con el Otro Trascendente, el Creador; para desde allí encontrarse con la autentica felicidad La cultura rige las normas y pautas de conductas que comparten los integrantes voluntarios psicoeducadores como psicoeducandos.

Objetivos

El servicio a través de nuestros programas psicoeducativos de promoción, prevención y asistencia de la salud mental.

La búsqueda de la excelencia lo desarrollamos a través de la estrategia sanadora como proceso integrador gradual:

Sano; con salud neurobiologica-fisico-corporal Saludable; en la dimensión emocional

Sanador; en las dimensiones mental-social Saneador; en la dimensión valorica,

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Salvando; la vida del espiritu primero en esta tierra y después en el cielo para aquel que tiene la gracia de la fe

La Estrategia:

Las doce pasos integrados

Psicoeducación + Técnicas de Relajación + Reestructuración cognitiva comportamental + Psicoterapia individual y/o grupal y/o familiar + Afrontamiento + Medicación + Normalizar el sueño + Cambio de estilo de vida + Alimentación + Sentido vital + Espiritualidad + Abordajes interdisciplinarios en ciencias humanas

¿A quienes esta dirigido?

A hombres, mujeres y familias entre un rango de 14 a 85 años. ¿Dónde Funcionamos?

En Parroquias en Capital Federal, el conurbano bonaerense y en todo el país, esta dirigido, profesionales de la salud por docentes y voluntarios capacitados gratuitamente por la Red.

Mas de 400.000 personas han participado en nuestros programas de aulas-talleres como en seminarios

¿Por quienes esta dirigido?

 _{Profesionales de la salud y psicoterapeutas}

 Docentes, alumnos, padres y comunidad educativa  _{Líderes de la comunidad, ONG s}

 Agentes pastorales y voluntarios  Acompañantes y acompañados  _{Alumnos, pacientes}

 _{Público en general} Contenidos

 _Preadmisión

 Taller I Admisión grupal: Introducción General, Relajación y Terapia Cognitiva 1  _{Taller I: Relajación- Terapia Cognitiva 2}

 _{Taller II: Terapia Cognitiva 3}  _{Taller III: Resiliencia}

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 _{Taller VI: Psicoeducación- Reunión abierta con los talleres I, II, III, IV y V.} Modalidad de encuentros

Los talleres tienen su actividad una vez por semana.

Cada aula taller tiene una temporización de aproximadamente 2 horas que sumados a las charlas psicoeducativas con preguntas y respuestas abiertas de 45 minutos completan sus actividades en alrededor de 3 horas.

Instituto Red Sanar

¿Qué es el Instituto Red Sanar?

Es una escuela para la vida. Un centro educativo de excelencia que con investigación y desarrollo busca como finalidad central la capacitación de voluntarios profesionales y no profesionales en forma gratuita para su desempeño como voluntarios de la Red Sanar, como

también articular con otros actores de la sociedad. Historia

El Instituto nace desde la Red Sanar en el año 2010 con el objeto de responder organizacionalmente a la capacitación de voluntarios a través del desarrollo de los programas básicos de la Red y con el fin de extender los mismos a otras redes de voluntarios

¿Dónde estamos?

Tiene tres nodos estratégicamente dispuestos en Argentina: la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, la ciudad de Córdoba Capital y la ciudad de Neuquén.

En Buenos Aires desarrolla sus actividades en el Colegio Berthier de la Calle Bacacay 4747 de marzo a diciembre, sábado por medio durante cuatro cuatrimestres.

¿Cuáles son los programas?

A través de un extenso programa de capacitación curricular los voluntarios son capacitados en forma gradual para poder después de cada graduación cuatrimestral incorporarse en los distintos estamentos de la Red.

Cuenta en la actualidad con tres niveles correlativos. Primer nivel: acreditación de Psicoeducadores

Segundo nivel correlativo: acreditación como Psicoeducadores en Salud Mental

Tercer nivel correlativo: acreditación en Terapia de Reestructuracion Cognitiva Conductual y neurociencias aplicadas

(10)

(11)

Unidad II.

FUNDAMENTACION CIENTIFICO- TECNICA: EJES TEMATICOS

La Red Sanar funda su estrategia, táctica y metodología centrada y basada en los siguientes paradigmas que se integran en los ejes temáticos que a continuación se detallan:

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Los profundos cambios del conocimiento operados en la década 1990-2000, denominado Década del Cerebro Humano por Naciones Unidas, que dio lugar a la explosión científica tanto de ciencias básicas como de las aplicadas, motivando una verdadera revolución en el campo de biotecnología, de la genética, implicando avances en la psicofarmacología en una dimensión desconocida hasta el momento.

Eje Temático II (se complementa e integra con el Eje Temático VI)

Los adelantos en psicología, tanto en el campo experimental como en sus aplicaciones prácticas, han generado sucesivas revoluciones cognitivas. Por este fenómeno, Asociaciones intermedias han propuesto, ante Naciones Unidas, que la década 2000-2010 sea declarada Década de la Conducta Humana.

Estos avances han iluminado las ciencias del comportamiento y de la educación, enriqueciendo a ambas, y, junto a las didácticas asociadas a los nuevos paradigmas de aprender a aprender, aprender a hacer, aprender a ser, y aprender a convivir, están cambiando el concepto de educación, impulsando la transformación educativa que, a través del aprendizaje durante toda la vida, dan testimonio de un nuevo acontecer en el campo de la salud.

Eje Temático III (se complementa e integra con el Eje Temático VII)

Una nueva concepción sociológica aplicable a los grupos humanos, a la gestión y al liderazgo de pequeños y grandes grupos. La visión de integración comunitaria: la familia sana integrada en la escuela como comunidad educativa. La acción de asociaciones solidarias en el marco de una concepción nueva de lo racional insertas en redes grupales de personas que buscan el bien de otros. Generando esto nuevos desafíos de cara a la revolución solidaria esperable para el período 2000-2010.

Eje Temático IV (se complementa e integra con el Eje Temático VIII)

La revolución de las comunicaciones, en donde lo inmediato está al alcance de todos, propiciado y estimulado por el desarrollo de los medios y de Internet, genera el acceso de

grandes grupos humanos al conocimiento, siendo éste un poderoso factor de cambio social. Esto deberá ir de la mano de un hacer comprometido de las nuevas y viejas profesiones, y de los profesionales que debemos entender que la universidad tiene tres funciones: investigación científica, capacitación y desarrollo profesional, y función social. Esta última deberá necesariamente potenciarse en los próximos años.

Eje Temático V (se complementa e integra con el Eje Temático IX) Lo nuevo junto a lo viejo que pervive.

Un hombre integro e integrado junto a lo axiológico, la ciencia de los valores, lo ético, las virtudes, una sana filosofía de la vida y lo social comunitario.

La política, ejercida como el arte del bien común. Lo político, lo que es común a lo público y privado.

El político, cada uno de nosotros, gobernantes y gobernados, hacedores de un bien hacer de todos y para todos.

Este eje se prolonga y se integra con la espiritualidad, donde los valores se nutren en una sana y sanadora cosmovisión de Dios.

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Objetivos comunes a todos los talleres:

• Contener, informar, facilitar y promover los cuidados necesarios al proceso sanador de

todas y cada una de las dimensiones humanas, en la búsqueda personal de la vida saludable a través de la psicoeducacion.

• Ayudar a personas que padecen trastornos de ansiedad, distres, fobia, pánico o

depresión

a cambiar la visión que tienen y que los dañan a ellos, a su familia y a su comunidad.

• Ayudar a la reinserción personal, social, comunitaria y laboral de personas con nuevas

habilidades.

• Colaborar con el alumno-paciente a la conciencia de pertenencia grupal y a la adhesión

al tratamiento en un proceso positivo de cambio permanente a lo largo de toda la vida.

• Mantener un clima vinculante, humano y placentero desdramatizando, con respeto los

problemas que exponen los asistentes.

• Contribuir a mejorar la autoestima .

• Psicoeducar en la reflexión, en la relajación y en la respiración. Crear la conciencia de

las doce interdisciplinas.

• Guiarlos en el camino hacia la sanacion.

• Acompañar emocionalmente a los integrantes del grupo.

• Implementar técnicas de relajación, apartando la idea que la relajación es una practica

al margen de lo enseñado.

• Facilitar que la persona pueda expresar libremente sus miedos.

• Lograr que el alumno-paciente participe activamente (para una mayor rapidez en su

tratamiento y recuperación) e interactué con sus compañeros. Metodología de trabajo de la Red Sanar:

• A)Grupos en aula-taller y Clase de Psicoeducacion : Escuela para la Vida

*Grupos de Aula-Taller: La idea de taller surge de:

1-La cultura manual-laboral y es específicamente el taller una tarea laborativa que los alumnos pacientes realizan trabajando los diferentes contenidos .

2-En el taller los contenidos se elaboran en el curriculum disciplinar (neurobiológico, psicológico, cognitivo, emocional, racional, etc) y se los interrelaciona interdisciplinariamente. 3-El aula taller agrega la confección solidaria, fraterna, colaborativa y trascendente, propia de la mejor concepción de escuela integral para la vida: los valores y la espiritualidad.

Los grupos mediante la modalidad de aula- taller, resultan una modalidad pedagógica útil para el desarrollo de los objetivos y contenidos en la tarea de intervención para la resolución de las crisis.

*Charla de Psicoeducacion.

• B)Formato y funcionamiento: descripción

1-Grupo de mutuo y auto ayuda, entendiendo que el grupo es terapéutico en si mismo por permitir expresar emociones y por aprender constantemente del otro.Pero, vale aclarar que en

ninguno de los talleres de la red, se realiza terapia.

2-Todas las clases, sin excepción, cuentan con una duración de una hora y media. 3-Al inicio de cada taller:

• El coordinador se presentara y dará la bienvenida a los alumnos pacientes.

• Presentación de cada uno de los integrantes del grupo, mencionando por que motivo

llegaron a la red, como están actualmente y cuales son vuestras expectativas acerca del taller. Datos telefónicos.

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• Explicación de las reglas básicas de grupo: (Asistencia, puntualidad, tarea para la casa,

Sistema de compañerismo, confidencialidad y participación) y Ventajas del formato en Grupo:(aprendizaje vicario, promover la independencia, aprendizaje mediante la ayuda a otros, tener problemas similares, compromiso publico, estimulo a través del éxito de otros) .

• Importancia del taller y su diferenciación con los demás.

• Objetivos específicos a tener en cuenta y mención de los contenidos generales.

4-Desarrollo de las doce clases pactadas y su temario correspondiente.

5-Cierre y evaluación de resultados, a realizarse por el coordinador y los alumnos pacientes.

Unidad III.

PARTE PRÁCTICA

Parte practica en general:

Contenidos y estrategias educativas de las Redes Sanar

Los objetivos, contenidos y estrategias se trabajan en aula-taller terapéuticos grupales en distintos niveles, se integran a múltiples conocimientos.Una vez que la persona, sola o con su familia, llega a la Red, recibe una primera contención y orientación en una entrevista de preadmisión semiestructurada.

Nivel cero – Preadmisión: Entrevista de evaluación con la familia en donde se le solicita, dentro de lo posible, un diagnóstico completo. El equipo de preadmisión, está formado por uno o dos profesionales especializados y lo acompañan uno o dos coordinadores. Se realiza una entrevista semiestructurada con un formulario específico de Pretratamiento. Si el alumno- paciente se encuentra dentro de los trastornos del espectro ansiedad depresión de acuerdo a

DSMIV ingresa a Admisión, de lo contrario, si el diagnóstico no coincide con el espectro de ansiedad depresión se lo deriva al consultorio más cercano a su domicilio.

Nivel uno – Admisión: Si es admitido se pretende identificar en el ingreso el problema. Este primer taller se caracteriza por una escucha empática que apunta a la contención, brindándosele información básica, relajación, y entrenamiento en técnicas de respiración. Se

forma aquí la primera red social (duración 8 a 10 clases).

Nivel dos - Intervención en crisis I En este nivel se pretende trabajar con el problema, apuntando a entrenar al alumno-paciente en técnicas de reestructuración del pensamiento y la conducta (duración 10 clases) y reforzar los contenidos del taller anterior. Al finalizar cada día de aula taller los alumnos pacientes irán a una clase de psicoeducación.

Nivel tres - Intervención en crisis II: Aquí se pretende resolver el problema, profundizando el entrenamiento en reestructuración del pensamiento y la conducta, con psicoeducación y entrenamiento en habilidades sociales y comunicacionales (duración 10 clases). Al finalizar cada día de aula taller los alumnos pacientes irán a una clase de psicoeducación.

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Nivel cuatro – Integrando estrategias: Se pretende que el paciente-alumno integre los saberes y las herramientas adquiridas en los procesos anteriores. Al finalizar cada día de aula taller los alumnos pacientes irán a una clase de psicoeducación.

Nivel cinco- Formación continúa de voluntarios: Ya en pleno proceso de sanación y sin síntomas, se estimula a que realice cursos para el voluntariado y formación de líderes.

Nivel seis- Formación de Líderes comunitarios y Escuela para padres: Como curso de extensión universitaria de 1 año de duración y 140 hrs. cátedra, teóricas y con pasantías prácticas, en talleres de nuestras redes.

Evaluación

Se accede a los talleres en grado creciente de complejidad y después de una evaluación de proceso a cargo de los coordinadores y autoevaluación personal. Los talleres son consecutivos.

Clases de psicoeducación

Los seis niveles anteriores se articulan con conferencias de Psicoeducación y Escuela para padres, a cargo del profesional responsable de cada centro, una vez por semana.

En algunas filiales se han desarrollado talleres de adolescentes y jóvenes (6 meses).

Parte Práctica en particular

Cero nivel: preadmisión.

Entrevista semiestructurada con los postulantes y sus familias. Primer nivel: admisión, identificación del problema

1. Contención e identificación

2. Tomar conciencia y aceptar la enfermedad

3. Identificación precoz de los síntomas. Relajación 4. El tratamiento: Modalidad grupal y su seguimiento 5. Prevención sintomática

6. Abierto a nuevos integrantes durante todo el año

Segundo nivel: Intervención en crisis I. Trabajando el problema

1. Concientización con aprendizaje y confrontación. Control del estrés 2. Relajación, respiración

3. Módulo de Reestructuración cognitiva comportamental 4. Autoevaluación del proceso

(16)

5. Regularización y cumplimiento de los tratamientos 6. Psicoeducación

Tercer nivel: Intervención en crisis II. Resolviendo el problema: 1. Afianzamientos de aprendizajes anteriores. Re-aprendizaje 2. Confrontación gradual.

3. Afrontamiento de los problemas.

4. Módulo de Resolución del problema-Conflicto. 5. Módulo de asertividad.

6. Autoevaluación del proceso y sus resultados. Cuarto nivel: integración, integrando estrategias

1. Aprendizaje significativo.

2. Dinámica de grupo – Fortalecimiento de vínculos. 3. Dinámica de autoevaluación permanente.

4. Formación integral y mejora de la calidad de vida 5. Autoevaluación del proceso y resultados

6. Grupos para familias 7. Psicoeducación.

Quinto nivel: Formación continúa de voluntarios

Con formación de lideres con Cursos cuatrimestrales y anuales

Sexto nivel: Formación de Líderes comunitarios , Escuela para padres e Instituto Red Sanar

1) Personas sanadas, saneadas.

2) Entrenadas en habilidades múltiples.

3) Capacitados con aprendizajes

significativos.

4) Con un uso activo del

conocimiento.

5) Capital social de la comunidad.

6) Emprendedores, con

criterio para elaborar estrategias

personales y comunitarias

7) Psicoeducación para

todos los niveles en forma

permanente. Al llegar a los niveles

5ª y 6ª las practicas se realizan

como pasantías en los talleres

de la red

Las redes y sus colaboradores tratan de

crear un ambiente de apoyo y reflexión en

el cual las personas puedan encontrar la sabiduría y la felicidad, como también el desarrollo sustentable de la comunidad.

(17)

Unidad IV. Programas de la Red Sanar (Nivel 0)

Nivel 0: Preadmisión

Objetivos:

• La tarea del entrevistador será conocer las motivaciones del entrevistado que en forma

individual acompañado de su familia y/o de algún amigo dirá cuales los motivos por los cuales llega a la Red

• Que el psicoeducando pueda reconocer cual es su diagnostico de acuerdo a DSM-IV3 y

si no lo posee el equipo de voluntarios profesionales lo orientara en tal objetivo.

• Si el diagnostico no coincide con el prevee el DSM- IV para el espectro

ansiedad-depresion se deriva a la institucion gratuita que este en condiciones de prestarle ayuda

3 _{DSM- IV Manual Diagnostico y Estadístico Mentales de la Asociación}

(18)

• También se le debe solicitar que si tiene profesional tratante adjunte certificación del

diagnostico y del tratamiento efectuado.

• La tarea puntual de la entrevista es la evaluación, con un formulario específico previo

al ingreso que se lleva a cabo por el equipo de preadmisión; con el fin de determinar si el alumno-paciente se encuentra dentro de los trastornos del espectro ansiedad depresión. En cuyo caso ingresa a Admisión, de lo contrario, se lo deriva al lugar correspondiente.

Contenidos

• Se le explicara al presunto ingresante el modelo psicoeducativo de la Red Sanar

incluyendo en forma breve cada uno de los talleres.

• Le entregara al entrevistado la siguiente ficha que deberá completar exhaustivamente y

firmar.

FICHA DE ADMISIÓN: ALUMNO PSICOEDUCANDO DE LA RED SANAR

Datos Personales: Le agradeceremos su colaboración al escribir con letra clara e

imprenta. Nombre Apellido

Domicilio Cod. ZONA

Localidad Cód.Posta

l Edad

Teléfono ( ) Cel.

Email

Datos Generales: Marcar con una X según corresponda.

1. ¿Cómo se enteró de la Red Sanar?

A. Por los Medios de Comunicación: Diarios Revistas Radios TV Internet

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Hojita del Domingo (Edit. San Pablo)

B. Folleteria: En la vía pública  En el hospital  En la comisaría  En la escuela  _{En la Parroquia}  _{En eventos, seminarios, congresos, charlas}  C. Por otra persona: Familiar  _{Un amigo}  _{Un vecino}  _{Un profesional de la}

salud  Otro 

2. ¿Ha tenido acceso a folleteria o material impreso de la Red Sanar? Si  _No 

3. ¿Qué medio de transporte utilizó para llegar a la Filial de la Red Sanar? Colectivo  _Subte  _Tren  _Auto  _Moto  _Bicicleta  _{A pie}  _Otro 4. ¿Posee Obra Social?

Si  _No 

Datos sobre su Sintomatología: Marcar según corresponda.

¿Realizó, anteriormente, algún tratamiento psicológico o

psiquiátrico? SI

 _NO 

¿Cómo se sintió durante el tratamiento? BIEN 

REGULAR 

MAL  ¿Cuál ha sido su diagnóstico?

¿Recibió medicación para tratar la depresión, la ansiedad, la fobia,

el pánico, el estés o algún otro trastorno mental? SI 

NO  ¿Cuáles medicamentos? Indicar su nombre.

¿Tiene temor a tomar medicamentos? SI  NO 

¿Ha tomado medicamentos por su cuenta? SI  NO 

¿Cuáles son sus síntomas?

¿Desde cuándo?

Reconoce algún incidente o evento que los haya desencadenados. Por ejemplo un fallecimiento o alguna situación traumática.

¿Con qué frecuencia los sufre?

¿Cuál es el momento del día más crítico en el cuál

siente los síntomas? Mañana

 Tarde 

Noche  ¿Cuánto tiempo le dura? 2hs.  4hs.  6hs  Todo el día 

¿Cómo duerme de noche? BIEN  _REGULAR  _MAL



(20)

¿Cuántas horas duerme? 4hs.  _6hs. _8hs  _{10hs o más}  ¿Tiene algún otro problema? Especifique

¿Cómo es su día habitual? Mañana:

Tarde: Noche:

De su trabajo ¿Qué nos puede contar? ¿Qué entiende por psicoeducación? ¿Asistió a alguna charla de

psicoeducación? SI

 _NO 

¿Tiene Amigos? SI  NO 

¿Le cuesta comunicarse con la gente? SI  NO 

¿Cuándo tiene una situación problemática, cómo la resuelve? ¿Hay antecedentes de enfermedades psicológicas en su grupo

familiar? SI

 NO

 ¿Cuál es el diagnóstico de su familiar?

¿Cómo está compuesto su grupo familiar? Padre  _Madre  _Hermanos _Hijos  Conviviente o conyugue 

¿Con quién se relaciona mejor? Observaciones:

Lugar: , ___ de _________________ de 2.0---.-Por la presente declaro conocer que tanto la Red Sanar ONG, los formadores, la diócesis (Iglesia Católica) local, los religiosos y/o congregación religiosa, como las restantes personas y entidades involucradas en el programa psicoeducativo comunitario, prestan su tiempo y colaboración en forma desinteresada y gratuita, declinando, en mérito a ello, formularles eventuales reclamos de cualquier índole.

Aclaración……… Firma _____________________________ Completada la misma se le solicitara que de tener terapeuta tenga a bien regresar con diagnostico y evolución de tratamiento. Si no la posee deberá ser informado que para el ingreso a la Red es condición necesaria un diagnostico de profesional que certifique que el alumno a ingresar este comprendido dentro del espectro

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ansiedad-depresión previsto el Manual Diagnostico y Estadístico Mentales de la Asociación Norteamericana de Psiquiatría.

Unidad V.

Nivel 1: Taller de Admisión: identificando el problema

Objetivos del taller:

• Introducir a los participantes, que sean preactivos en la estrategia sanadora.

• Destacar la importancia de la Red Sanar, como lugar de pertenencia, promoviendo

vínculos sociales y contactos telefónicos.

• Explicar que se entiende por el espectro de los trastornos de Ansiedad.

• Identificar cual es el diagnostico integral y reconocer cual es el tratamiento especifico. • Ayudar a que cada integrante se identifique con su problema, padecimiento y/o

(22)

• Se propiciara la introducción de criterios psicoeducativos básicos del espectro

Ansiedad-Depresión.

• Inducir a la transformación permanente por medio de la racionalidad emotiva, el

autocontrol y la autodependencia.

• Durante el desarrollo de cualquier tema, se dará prioridad a las motivaciones y

consultas presentadas por los participantes.

• Se introducirá en conceptos preliminares de respiración y relajación.

• El taller será de contención, escucha empática y con contenidos vivenciales de

abordajes simples.

• Aprendizaje significativo para el control de síntomas incluyendo aspectos iniciales de

técnicas cognitivas y el valor de la respuesta racional psicofarmacologica

Formato:

Taller abierto. El coordinador deberá tomar conciencia y transmitir al participante que este es un taller de escucha y contención, donde obtendrá un conocimiento de su padecimiento; con el objetivo de aliviar los síntomas de la ansiedad.

Uno de los requisitos para promover el nivel, es que la persona haya asistido a un mínimo de 8 de las 11 o 12 clases de cada taller.

IMPORTANTE: Referente al desarrollo de las patologías, que conforman el espectro ansiedad

depresión, durante la clase se realizará una breve introducción, para complementar el tema durante la charla de psicoeducación.

El coordinador a cargo: podrá invertir el orden de los temas pautados, cuando lo considere oportuno y necesario, dando prioridad a la necesidad de manifestarse de los alumnos- pacientes.

• Contención

Dinámica:

Se dedicara una hora aproximadamente para el tema del día y la otra media hora para que se presenten las nuevas personas y se diluyan las dudas posibles.

Objetivos fundamentales del Taller:

 _{Escucha activa y contención amable y empática. Se ayuda para la:}  _{Toma conciencia y aceptación de la enfermedad}

 Identificación precoz de los síntomas y su prevención.

 _{Medicación: es fundamental que el paciente y su familia comprendan el valor} estratégico de la medicación y su correcta y racional aplicación.

(23)

CONTENIDOS:

Cada participante será pro-activo y aprendiz disciplinar en todos los contenidos del taller. Clase 1:

A- Objetivo general:

• Brindar contención y herramientas para ayudar a la recuperación de personas

afectadas por trastornos de Ansiedad, dentro de un programa holistico de información, viendo al ser humano como un todo. (Dimensiones de la persona : física-emocional-mental- social- valorica y espiritual)

Objetivo especifico:

• Transmitir la importancia de Red Sanar y el concepto y valoración de la salud. • Presentación del equipo

• Explicación del taller de Admisión y objetivos especificos

B-Actividades y temporalización:

1. 5 minutos: Bienvenida y .Presentación del equipo.

2. 15 minutos: Funcionamiento: Opera a través de talleres grupales, en distintos niveles .Entendiendo a la psicoeducacion como primer paso hacia la sanacion. Explicación de objetivos del taller de Admisión y Modulo a realizar .Presentación del libro: “Nuestra Salud Mental”. Reglas Básicas y Ventajas del Formato en Grupo.

3. 10 minutos Información acerca de la Red Sanar:

Definición: Es una red humana, solidaria y gratuita, abierta a todo credo, que a través de la psicoeducacion promueve la salud mental. Es un grupo de mutuo y auto ayuda. Fundada por el Dr. Roberto Federico Re y el Padre Mateo Bautista.Actualmente funciona en diferentes filiales, formada por un equipo de colaboradores, coordinadores y voluntarios.

4. ¿Que es la salud? Interrogatorio a los alumnos-pacientes-estrategas, sobre que entienden por salud.

*Que es salud?.Libro: “Nuestra Salud Mental”.Capitulo 1, pagina 9. ¿Qué es amor? Libro: “El camino del Amor”

• Breve descripción:

Concepto: Vivencia armoniosa de todas las dimensiones de la persona. Salud no es ausencia

de: (enfermedad) sino de contenido y positividad.

*La personalidad sana .Libro: “Nuestra Salud Mental”. Capitulo 2, pagina 11.

La Personalidad Sana y sus características.

5. Breve introducción a las técnicas de relajación.

6. Tarea: Se los animara a realizar un contacto telefónico con uno de sus compañeros, explicando que es uno de los principales objetivos a lograr y haciendo hincapié en que necesito del apoyo del otro.

7. Lectura: “Nuestra Personalidad”. (Cuentos para Vivir en positivo). Pagina 17 . 8.10 minutos Presentación de los participantes

(24)

Se aclarara, durante la clase, que las preguntas técnicas que requieran mas tiempo de exposición se realizaran y serán respondidas, en la clase de psicoeducacion

Temporalizacion de todo el taller: 2 horas

D-Charla de psicoeducacion de 30 a 40 minutos finalizando con preguntas y respuestas: la misma, tendrá lugar luego del desarrollo del taller. Red Sanar, historia, obligaciones, reglas, ventajas del formato en grupo,.

Temario:

• Primer trimestre: 1-El yo y mis circunstancias. -Aéreas vinculares. • Segundo trimeste:13-Miedo Normal y miedo patológico.

• Tercer trimestre: 25- Neurobiología Humana. El cerebro y el estrés

Observación:

• Como este es un taller abierto y permanentemente llega nuevos psicoeducandos,

los alumnos que ya tienen experiencia por encuentros previos le explicaran a los nuevos por un lapso de 10 minutos los alcances del programa de Red Sanar.

• El formato es grupal pero si algún miembro nuevo sufre alguna descompensación

emocional-afectiva dos voluntarios lo acompañaran a un ámbito contiguo próximo para que pueda ser contenido en forma individual.

Importante: El número que antecede al titulo de cada charla, corresponde al orden

otorgado

Dentro de cada trimestre, de acuerdo al detalle mencionado posteriormente. Clase 2:

A-Objetivo especifico: Que el asistente conozca: “Las seis dimensiones”y la importancia del tratamiento integral, con sus doce disciplinas.

Objetivo general: el formato y las temporalizaciones serán iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes

B- Actividades:

1. Se solicitara información, acerca de cómo se sintieron los asistentes, en su primer clase en la red.

2. *Vulnerabilidad. Libro: “Nuestra salud Mental”. Unidad 10, pagina 55 a 61.

• Breve descripción

Concepto ( Alguien susceptible de ser herido).

Factores que influyen en la Vulnerabilidad-(Ocupación, matrimonio, paternidad, divorcio y

la vejez)

3. *Prevención en Salud Mental .Libro: “Nuestra salud Mental”. Unidad 11, pagina 62 y 63.

La importancia de la prevención y promoción de la salud.

4. *Resiliencia, un proceso educativo. Libro: “Acompañamiento Terapéutico en Salud

Mental” . Capitulo 2, apartado 1.4, pagina 37 a 39 .

Diferencia entre Resiliencia e invulnerabilidad.

5. Desarrollo y explicación de : “Las seis dimensiones”.

(25)

Mención de las doce disciplinas a saber y aplicar:( psicoeducacion, técnicas de relajación,

reestructuración cognitiva conductual, psicoterapia individual y/o grupal y/o familiar, afrontamiento, medicación, normalización del sueño, cambio de estilo de vida, alimentación,

sentido vital, espiritualidad y abordaje interdisciplinario en ciencias humanas)

(El coordinador deberá resaltar que la explicación de cada una de las disciplinas será oportunamente ampliada en una charla de psicoeducacion)

6. Juego de los secretos: Se juntan los participantes en grupos de no más de siete. Consigna: Se pide a cada uno que escriba algo de si mismo que les seria difícil comunicar al grupo. El secreto es anónimo (sin firmar) .Se mezclan los secretos y cada uno de los miembros elige uno y lo lee como si fuera propio, con sentimiento. Sirve como una aproximación sucesiva a la apertura del grupo.

7. Tarea: Llamado a un compañero, que podrán elegir .Practica de relajación. 8. Lectura: “El arte mas inteligente”. (Cuentos para vivir en positivo.) Pagina 32. C-Síntesis: será realizada por el coordinador, con la información mas destacada.

Se aclarara, durante la clase, que las preguntas técnicas que requieran mas tiempo de exposición se realizaran y serán respondidas, en psicoeducacion

D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendrá lugar luego del desarrollo del taller. Temario:

• Primer trimestre: 2-Que es salud? -La personalidad sana.

• Segundo trimestre: 14-Ansiedad y Trastorno de Ansiedad Generalizada. • Tercer trimestre: 26- Personalidad y distres.

Clase 3:

A-Objetivo especifico: Lograr que el alumno- paciente, tome conciencia acerca de la utilización y el entrenamiento de las técnicas de relajación, para disminuir su ansiedad. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones serán iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes

B-Actividades:

1. *Psicoeducacion. Libro: “Nuestra Salud Mental”.Unidad 27, (pagina 259)

Concepto, su rol e importancia como verdadero recurso terapéutico.

2. *Factores de riesgo en Salud Mental. Libro: “Nuestra Salud Mental”. Unidad 13, pagina 80.

Mención de los factores de Riesgo en Salud Mental

3. Introducción a la relajación. Consultar a los integrantes: Percibo las señales que mi cuerpo me envía para aprender a canalizar mi energía interna y así mejorar la calidad de vida?

-Explicación de técnicas de Relajación.

4. *Relajación. Libro: “Acompañamiento Terapéutico en Salud Mental” Capitulo 3, apartado 1, 1.1 y 1.2 , pagina 62-63

(26)

Concepto:Es una herramienta para lograr la armonía de cuerpo y mente.

Su importancia: primera competencia de autoayuda para obtener alivio en personas que padecen de ansiedad.

Misión: Desarrollar el habito de la Relajación, entre los miembros del grupo, explicando que

requiere de entrenamiento para lograr la máxima eficacia

Beneficios: Es una fuente de energía que se le brinda al cuerpo dándole vitalidad, placer y

bienestar diario. Produce endorfinas: que actúan como un ansiolítico natural sobre el sistema

nervioso. Ejercitamos el auto control .Permite: una mejor circulación sanguínea .Se puede

utilizar en cualquier momento, para afrontar situaciones de ansiedad o estrés.

-Importante: cuando se hace la relajación hay que tener en cuenta la ansiedad del grupo, el

ambiente y el momento adecuado, osea, al principio o al fin de una actividad. Además, brindar recomendaciones acerca de las mismas.

5. Respiración:

Una buena relajación se obtiene mediante una buena respiración (siempre por la nariz) 6. *Secuencia de la Respuesta Relajación de Benson. Libro: “Acompañamiento

Terapéutico en Salud Mental” .Capitulo 3, apartado 1.5, pagina 66-67.

Consiste, en la repetición de la palabra: UNO (para una mayor concentración) y la actitud

pasiva hacia los pensamientos que interfieran. Respirando en forma lenta y natural. 7. Tarea: Ejercitar la relajación aprendida.

C-Síntesis: será realizada por el coordinador, con la información mas destacada.

D) Charla de psicoeducacion: la misma, tendrá lugar luego del desarrollo del taller. Temario:

• Primer trimestre: 3-Tratamiento Integral.

• Segundo trimestre: 15-La ansiedad social (Fobia Social) .Parte I. Diferencias y

semejanzas entre Fobia Social y Timidez.

• Tercer trimestre: 27-Nuestros vínculos son una poderosa herramienta

Clase 4 :

A-Objetivo especifico: Proporcionar información referente a la Técnica para controlar la hiperventilación.

B- Actividades:

1- Aprender. Libro: “Acompañamiento terapéutico en Salud Mental”. Capitulo 4, pagina 103 –104.

2- Citar el libro de Enrique Guillermo Suárez. “Vencer el miedo”

(27)

En que consiste el aprendizaje?

Además, Se repasara y ejercitara la Respuesta Relajación de Benson

3- Enseñanza de Hiperventilación y técnica.*Hiperventilación. Libro: “Acompañamiento Terapéutico en Salud Mental”. Capitulo 3, apartado 1.3, pagina 63-65

-Concepto de Hiperventilar : Ventilar en exceso, es respirar mas rápido y profundamente

de lo necesario y por consecuencia se exhala más dióxido de carbono, lo cual es contraproducente.

-Síntomas.

-Entrenamiento Respiratorio para su corrección. -Técnica para controlar la hiperventilación.

4- Se realiza una breve explicación acerca de la secuencia de Relajación más música. *Secuencias de Relajación más música para la Relajación. Libro: “Acompañamiento

Terapéutico en Salud Mental” .Capitulo 3, apartado 1.6, pagina 67.

(Cada relajación puede ser acompañada por una sucesión de sonidos suaves y placenteros y a

intervalos)

5- Juego de los nombres: Se pide a cada miembro del grupo que piense un adjetivo que

empiece con la primer letra de su nombre y que de alguna manera sirva para describirse.

Y luego debe cada uno fundamentar . Además se les pedirá que retengan nombre de su compañero y el adjetivo que lo identifica. Finalidad: mayor conocimiento del grupo. 5- Tarea: Practica de relajación y lectura recomendada al respecto.

D)Charla de psicoeducacion: la misma, tendrá lugar luego del desarrollo del taller. Temario:

• Primer trimestre: 4-Psicoeducacion en salud mental. -Factores de riesgo en salud

mental.

• Segundo trimestre: 16-La ansiedad social (Fobia Social) Parte II. -Angustia • Tercer trimestre: 28-Aprender a decir no.

Clase 5 :

A-Objetivo especifico: Lograr que el integrante comprenda que el estrés es uno de los principales factores detonantes de su trastorno de ansiedad y tome medidas para su prevención.

(28)

B- Actividades:

1- *Respiración Calmante. Libro: “Acompañamiento Terapéutico en Salud Mental”. Capitulo 3, apartado 1.4, pagina 65-66.(Al exhalar piense en la palabra relax , aflojando tensiones)

2- *El Yo y mis circunstancias .Libro:”Nuestra Salud Mental”.Unidad 05, pagina 25.

-Intercambio de opiniones.

-El yo se integra permanentemente consigo y con tres áreas a saber: con el cuerpo, con el mundo y con Dios. Relaciones sanas e Insanas.

3- Neurotransmisores básicos y sus acciones .*Neurotransmisores. Libro:“Nuestra Salud

Mental”. Unidad 9, pagina 48 a 54.(Serotonina- Dopamina- Noradrenalina) 4- *Estrés : Libro: “Nuestra Salud Mental”. Unidad 14, pagina 83 a 89.

-Concepto: Respuesta del organismo a un estado de tensión excesivo.

-Estrés normal o euestres: Tensión necesaria para lograr la acción, es importante para la vida.

-Distrés o estrés patológico: Alteraciones (síntomas) y posibles factores de tensión. 5- *Estrés agudo y estrés postraumático. Libro:“Nuestra Salud Mental”. Unidad 14, pagina

90 a 96.

-Definición: Surge a causa de experimentar hechos, que se transforman en amenazas para la

integridad física de la persona o de los demás. -Estrés agudo: síntomas y pasos del trastorno .

-Diferencia entre Estrés Agudo y Postraumático, referente a su curso y duración.

-Estrés post-traumático: severa reacción patológica cuyo factor es un suceso traumático. De

esta forma, el estrés se hace crónico. Tratamiento del mismo.

6- Recomendaciones para reducir el estrés. Libro:”Nuestra Salud Mental” .Unidad 14, pagina

98 a 100.

• Primer trimestre: 5-Neuroanatomía de las emociones. • Segundo trimestre:17-Fobias. (Fobias especificas) • Tercer trimestre: 29-El autoconocimiento

Clase 6::

A-Objetivo especifico: Clarificar la diferencia entre el Miedo Normal y el Miedo Patológico e Irracional.

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B-Actividades:

1. *Relajación Muscular Progresiva ò profunda . Libro: “Acompañamiento Terapéutico en Salud Mental” . Capitulo 3, apartado 1.7 y 1.8, paginas 67 a 70 .

(Referente a cada músculo: primero se va a tensionar y luego a relajar el mismo). Mediante este ejercicio se logra toda la concentración en cada parte del cuerpo que se

esta trabajando.

2. El Miedo :* Miedo Normal y Miedo Patológico. Libro:“Nuestra Salud Mental” .Unidad 15, pagina 101 a 104.

-El miedo, concepto: Angustia causada por la idea de un peligro real o imaginario . -Miedo Normal: Signo de Alerta, ante algo conocido, real, preventivo e inconsciente.

-Miedo Patológico e Irracional: Irreal e inapropiado. Existe este miedo, en los diferentes

trastornos de Ansiedad. -Miedo al Miedo.

3. Tarea: Realizar y practicar la relajación. Lectura recomendada. 4. Lectura:“El miedo”.(Cuentos para vivir en positivo). Pagina 48.

• Primer trimestre: 6-Sistema nervioso autónomo. -Neurotransmisores. • Segundo trimestre: 18-Agorafobia. –Pánico. Parte I.

• Tercer trimestre: 30-Los sentimientos

Clase 7:

A-Objetivo especifico: Que el asistente tome conocimiento del Espectro de la ansiedad y pueda ver que su ansiedad es patológica y se identifique con los síntomas de T.A.G.

B- Actividades:

1. Relajación Muscular Sin Tensión. Libro: “Acompañamiento Terapéutico en Salud Mental”. Capitulo 3, apartado 1.9, pagina 71-72

2. *La Ansiedad. Libro: “Nuestra Salud Mental” .Unidad 16, pagina 106 a 112.

-Concepto: Vivencia de temor ante algo difuso, inconcreto, sin referencia. Experiencia interior.

-Clasificación de los trastornos de ansiedad. -Ansiedad adaptativa e inadaptativa.

-Ansiedad Patológica: Se genera ante estímulos y situaciones, que no son en si peligrosos.

(30)

-Espectro de la Ansiedad .

3. *T.AG (Trastorno de Ansiedad Generalizada) .Libro: “Nuestra Salud Mental”. Unidad

16, pagina 112 a 114.

-Concepto: Trastorno caracterizado por la ansiedad y preocupación excesiva. -Curso y síntomas.

-Tratamiento Integral.

4. Tarea: Lectura recomendada

5. Lectura: “La Ansiedad” (Cuentos para vivir en positivo). Pagina 67. C-Sintesis: será realizada por el coordinador, con la información mas destacada.

• Primer trimestre: 7-La vulnerabilidad. • Segundo trimestre:19-Pánico. Parte II.

• Tercer trimestre: 31-Trastornos del distres: (Fibriomialgia , fatiga crónica y

distres laboral) Clase 8:

A-Objetivo especifico: Incorporación de los conceptos y características de fobias y de fobia Social.

B- Actividades:

1. Relajación Diferencial: Libro: “Acompañamiento Terapéutico en Salud Mental”. Capitulo 3, apartado 1.10, pagina 72 .

(Consiste en mantener una zona o varias del cuerpo relajadas mientras que otras estarán en

tensión)

2. *La Timidez. Libro:“Nuestra Salud Mental”. Unidad 16, pagina 115 y 116.

-Concepto: (inhibición del sujeto, para comunicarse con los demás) -Diferencias y similitudes entre Timidez y Fobia Social.

3. *La Ansiedad Social (Fobia Social). Libro:“Nuestra Salud Mental” .Unidad 17, pagina 117 a 135.

-Definición: Se caracteriza por evitar situaciones sociales, debido al temor de ser observados , evaluados negativamente o rechazados en público.

-Tipos: Generalizado y no Generalizado o especifico. -Síntomas.

-Preguntas frecuentes sobre Ansiedad Social.

(31)

-Fobia: Aversión apasionada hacia algo. Miedo excesivo, irracional y persistente.

-Fobia especifica: Miedo patológico, desencadenado por la presencia o anticipación de un

objeto o situación .

-Tipos de fobias (animal, ambiental, tipo sangre-inyecciones-daño y situacional ) -Clasificación de las fobias

-Preguntas mas frecuentes sobre las fobias: Libro: “Nuestra Salud Mental” pagina 152 a 155

• Primer trimestre: 8-Prevención. Cambio y crisis. • Segundo trimestre: 20-Trastorno Obsesivo Compulsivo. • Tercer trimestre: 32-Los apegos

Clase 9:

A-Objetivo especifico: Que el alumno- paciente se identifique con su padecimiento, para así atenuar su ansiedad , informando sobre Agorafobia y Pánico.

B- Actividades:

1. *Relajación Placentera. Libro: “Acompañamiento Terapéutico en Salud Mental” Capitulo 3, apartado 1.12, pagina 73.

(Se le pide al alumno que visualice una imagen o paisaje soñado y se ubique en el, con el

objetivo de utilizar los cinco sentidos y experimentar diversas sensaciones.) 2. *Agorafobia : Libro:“Nuestra Salud Mental”. Unidad 20, pagina 147 a 150.

-Concepto: Miedo a los espacios abiertos. Aparición de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde huir puede resultar difícil.

-Las situaciones más temidas. -Síntomas.

3. *Pánico: Libro:“Nuestra Salud Mental”. Unidad 21, pagina 156 a 175.

-Concepto: presencia de crisis de angustia, durante un mínimo de un mes. Aparición temporal y aislada de miedo o malestar intenso, acompañada de diversos síntomas. -Características: La señal de alarma se enciende automáticamente, sin causa aparente. -Síntomas: Fisiológicos y Cognitivos.

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-Tres etapas del desarrollo del Trastorno de Pánico. -Trastorno de Pánico con agorafobia.

-Preguntas frecuentes .

4. Lectura: “Enamorarse de las heridas” (Cuentos para vivir en positivo).Pagina 71 C-Síntesis: será realizada por el coordinador, con la información mas destacada.

• Primer trimestre 9-Resiliencia.

• Segundo trimestre:21-Trastornos del estado de ánimo. Parte I. (Depresión) • Tercer trimestre: 33-Nuestra vida emocional.

Clase 10:

A-Objetivo especifico: Que el alumno- paciente se identifique con su padecimiento, para así atenuar su ansiedad , informando sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo.

B- Actividades:

1. Relajación Corporal Total. Libro: “Acompañamiento Terapéutico en Salud Mental” Capitulo 3, apartado 1.11, pagina 72-73.

2. T.O.C (Trastorno Obsesivo Compulsivo) Libro:“Nuestra Salud Mental”. Unidad 22, pagina 176 a 195.

-Concepto: Obsesiones y/o compulsiones recurrentes, excesivas e irracionales. -Tipos: Las obsesiones se relacionan con temas de Contaminación o Agresivas.

-Que son las obsesiones? Ideas involuntarias, sucesos mentales perturbadores e intrusivos.

-Resistencia o control.

-Que son las compulsiones? Comportamientos u operaciones mentales irreales para atenuar

la obsesión, realizados con el fin de conseguir una certeza. -Ejemplos.

-Tratamiento Integral. -Preguntas frecuentes.

• Primer trimestre: 10-Las emociones. -La inteligencia emocional

• Segundo trimestre:22-Trastornos del estado de ánimo. Parte II. (Depresión y

Distimia)

• Tercer trimestre: 34-La autoestima /La auto aceptación.

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A-Objetivo especifico: Que el alumno- paciente se identifique con su padecimiento, para así atenuar su ansiedad , informando sobre Depresión y Distimia.

B- Actividades:

1. Respuesta Relajación de Benson

2. Introducción a :*Trastornos del Estado de Animo-Depresión: Libro:”Nuestra Salud Mental” Unidad 23, pagina 196 a 218.

Depresión:

-Concepto: Estado de animo deprimido o triste o perdida de interés. -Los síntomas, por dimensiones.

-Grado Clínico de depresión y sus síntomas: Depresión leve, depresión moderada a severa y

depresión muy severa.

-Diferentes formas y tipos de depresión. -Tratamiento Integral.

-La medicación, sus etapas.

-Grafico de concepto de Recurrencia. -Preguntas frecuentes sobre depresión.

3. *Distimia: Libro:“Nuestra Salud Mental” .Unidad 23, pagina 219 a 225.

-Concepto: Estado de animo deprimido en forma continua o recurrente que alterna con periodos de ánimo normal.

-Diferencia entre Distimia y Depresión. -Síntomas.

-Tratamiento Integral. -Preguntas mas frecuentes.

4. Lectura: “Fracaso” (Cuentos para vivir en positivo) .Pagina 36.

• Primer trimestre: 11-Estrés (euestres y distres) • Segundo trimestre: 23-Un diagnostico adecuado. • Tercer trimestre: 35-La aceptación

Clase 12:

A-Objetivo especifico: Destacar la evolución obtenida por el grupo, durante el taller, resaltando que con compromiso y con voluntad, el proceso de cambio; se hace posible. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones serán iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes

(34)

B- Actividades:

1. Breve explicación sobre Creencias Racionales e Irracionales, a ser vistas en el próximo taller.

2. Autoevaluación por parte del alumno-paciente, sobre experiencias personales en relación al logro de metas.

-Evaluación del taller en forma Grupal y devolución

3. Cierre por parte de la coordinación marcando el progreso y el camino transcurrido desde su primer visita a la red.

4. Entrega de presentes, referentes a su paso por el taller de Admisión. C-Síntesis: será realizada por el coordinador, con la información mas destacada.

• Primer trimestre: 12-Estrés agudo y estrés postraumático

• Segundo trimestre: 24-Nociones de Tratamiento psicofármaco lógico. • Tercer trimestre: 36-Resistencia al cambio y proceso de cambio

(35)

(36)

Unidad V. Programas de la Red Sanar (Nivel 1) Nivel 1 Admisión e identificando el problema. Indice: Correlación Objetivos- Charlas de Psicoed

A- Objetivos especificos B C D. Charlas de Piscoeducación

Primer trimestre Segundo trimestre Tercer trimestre 1 Transmitir la importancia de Red Sanar y el concepto y valoración

de la salud. circunstancias. -Aéreas1-El yo y mis vinculares.

13-Miedo Normal y miedo

patológico Humana. El cerebro y el25- Neurobiología estrés

2 Que el asistente conozca: “Las seis dimensiones” y la importancia

del tratamiento integral, con sus doce disciplinas. personalidad sana.2-Que es salud? -La 14-Ansiedad y Trastorno deAnsiedad Generalizada. 26- Personalidad ydistres. 3 Lograr que el alumno- paciente, se concientice acerca de la

Utilización y el entrenamiento de las técnicas de relajación, para disminuir su ansiedad.

3-Tratamiento Integral. 15-La ansiedad social (Fobia Social) .Parte I. Diferencias y semejanzas entre Fobia Social y Timidez.

27-Nuestros vínculos son una poderosa herramienta 4 Proporcionar información referente a la Técnica para controlar la

hiperventilación. 4-Psicoeducacion en saludmental. -Factores de riesgo en salud mental.

16-La ansiedad social (Fobia

Social) Parte II. -Angustia 28-Aprender a decir no. 5 Lograr que el integrante comprenda que el estrés es uno de los

principales factores detonantes de su trastorno de ansiedad y tome medidas para su prevención.

5-Neuroanatomía de las

emociones. 17-Fobias. (Fobias especificas) 29-El autoconocimiento 6 Clarificar la diferencia entre el Miedo Normal y el Miedo

Patológico e Irracional. autónomo.6-Sistema nervioso -Neurotransmisores

Segundo trimestre:

18-Agorafobia. –Pánico. Parte I. Tercer trimestre: Los sentimientos 30-7 Que el asistente tome conocimiento del Espectro de la ansiedad y

pueda ver que su ansiedad es patológica y se identifique con los síntomas de T.A.G.

7-La vulnerabilidad. 19-Pánico. Parte II. 31-Trastornos del distres: (Fibriomialgia, fatiga crónica y distres laboral)

8 Incorporación de los conceptos y características de fobias y de fobia

Social. 8-Prevención. Cambio ycrisis. 20-TrastornoObsesivoCompulsivo. 32-Los apegos 9 Que el alumno- paciente se identifique con su padecimiento, para así

atenuar su ansiedad , informando sobre Agorafobia y Pánico. 9-Resiliencia. 21-Trastornos del estado deánimo. ParteI. (Depresión) 33-Nuestra vida emocional 1

0 Que el alumno- paciente se identifique con su padecimiento, para asíatenuar su ansiedad , informando sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo.

10-Las emociones. -La

inteligencia emocional :22-Trastornos del estado deánimo. Parte II. (Depresión y Distimia)

34-La autoestima /La auto aceptación.

1

1 Que el alumno- paciente se identifique con su padecimiento, para asíatenuar su ansiedad , informando sobre Depresión y Distimia . 11-Estrés (euestres y distres) 23-Un diagnostico adecuado. 35-La aceptación 1

2 Destacar la evolución obtenida por el grupo, durante el taller,resaltando que con compromiso y con voluntad, el proso de cambio; se hace posible.

12-Estrés agudo y estrés

postraumático psicofármaco lógico24-Nociones de Tratamiento proceso de cambio36-Resistencia al cambio y

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Unidad VI. Programas de la Red Sanar (Nivel 2)

Nivel 2: Taller II Trabajando el problema. Intervención de Crisis I

Taller de Reestructuración Cognitiva Conductual

Objetivos del taller: los objetivos planteados se desarrollaran en los encuentros del taller

Acompañar el crecimiento de los alumnos- pacientes a través del autoconocimiento y la reestructuración cognitiva.

Propiciar el cambio de su visión negativa: de si mismos, de los demás y el futuro. Fomentar el logro de sus metas.

Enseñar y aplicar la teoría de la Terapia Cognitiva Conductual

Concientizar en la importancia de esta terapia y su implementación a traves de la psicoeducacion.

Colaborar con el alumno- paciente en la toma de conciencia del concepto de

Pertenencia“Soy, me pertenezco y como tal puedo controlar mi vida”

Mantener presentes las Técnicas de relajación.

Durante el desarrollo de cualquier tema, se dará prioridad a las motivaciones y consultas presentadas por los alumnos pacientes estrategas.

Formato:

Taller cerrado. El coordinador deberá tomar conciencia y transmitir al alumno paciente que este no es un taller de escucha, como el anterior, por lo cual se deberá estar libre de síntomas ya que se requiere de una mayor concentración y trabajo, por parte del asistente.

Dinámica:

El coordinador llevara a cabo la clase, desarrollando la temática a seguir (tiempo previsto: una hora aproximadamente). Permitiendo la participación de los alumnos pacientes, mediante ejemplos pertinentes y dudas al respecto (tiempo previsto: media hora)

Objetivos sintéticos del taller:

 Concientización con aprendizaje y confrontación. Control del estrés.  _{Relajación, respiración.}

 Módulo de Reestructuración cognitiva comportamental.  _{Autoevaluación del proceso}

 Adhesión, regularización y cumplimiento de los tratamientos convencionales, psicológicos y psiquiátricos.

CONTENIDOS:

Cada alumno paciente es aprendiz disciplinar en todos los contenidos del taller. Clase 1:

A-Objetivo especifico: Lograr que el asistente comprenda la importancia de este taller, como el fundamental, para propiciar el cambio. Motivando al cumplimiento de los objetivos y de las tareas pautadas, para mejorar el desarrollo personal.