PESO ÓPTIMO
2020
Peso Óptimo
Regular el metabolismo de forma saludable y duradera
Objetivos
• Lograr un peso óptimo de manera saludable, progresiva y equilibrada, bajo estricta supervisión médica y nutricional.
• Dar continuidad al proceso de consecución del peso idóneo una vez regrese a casa, gracias a las técnicas y hábitos de vida saludable adquiridos en SHA, a fin de evitar el efecto rebote.
Recomendado para
• Personas con sobrepeso y obesidad que buscan mejorar su estado de salud.
• Personas que si bien no sufren de obesidad o sobrepeso considerable, desean reducir algunos kilos para mejorar su condición o apariencia física.
• Personas con un peso corporal menor al recomendado para su constitución física, que desean aumentar algunos kilos para mejorar su apariencia o estado general de salud.
Metodología
A través de la supervisión y asesoría de nuestro equipo de profesionales, se busca alcanzar un peso idóneo, acorde con la constitución física, el metabolismo y el perfil del paciente. Esto se consigue con:
• Plan de alimentación y plan de salud personalizado.
• Control y seguimiento del peso y composición corporal.
• Ejercicio físico con entrenamiento individual personalizado, incluyendo sesiones grupales.
• Terapias naturales y tratamientos tecnológicos enfocados a la reducción de peso.
• Recomendaciones de estilo de vida, con actividades que permiten el aprendizaje de nuevos hábitos saludables.
Peso Óptimo
Duración
7 días
Activación del metabolismo
Se comienza a percibir un cambio en la salud y mejora en la vitalidad. Dirigido a quienes sólo disponen de 7 días para comenzar a ver resultados.
14 días
Resultados significativos
Tiempo recomendado para obtener resultados y cambios físicos notorios, siempre dependiendo del perfil del paciente.
Mejora global en el estado de salud.
21 días
Hábitos consolidados
Resultados más perceptibles. Se consolidan los hábitos aprendidos y se afianzan los objetivos alcanzados para conseguir que los cambios se mantengan en el tiempo.
SERVICIOS MÉDICOS 7 días 14 días 21 días Reconocimiento de salud
Análisis clínico inicial
Análisis clínico final -
Perfil hormonal básico -
Test de disbiosis intestinal - -
Consulta médica general al iniciar y al finalizar el programa Consulta de medicina revitalizante*
Consulta de medicina regenerativa*
Consulta dermoestética con alta tecnología de diagnóstico Diagnóstico de salud dental por imagen digital
Suplemento vitamínico Be Slim by SHA
NUTRICIÓN SALUDABLE
Consulta con experto en nutrición y terapias naturales Plan de alimentación, adaptado a sus necesidades Bebidas terapéuticas naturales, según prescripción Sesión de mindful eating
Seguimiento nutricional durante la estancia 1 2 3
Plan de salud personalizado
Clase grupal de cocina saludable en The Chef’s Studio - 1 2
TERAPIAS NATURALES
Sesión diagnóstica de medicina tradicional china, incluyendo tratamiento de acupuntura, láser-acupuntura o lámpara de calor electromagnético, según prescripción
Tratamiento de medicina tradicional china, según prescripción 1 2 3
Sesión de hidroterapia de colon 2 3 4
WELLNESS
Masaje subacuático 3 4 5
Tratamiento de alta tecnología, según sus necesidades: Indiba corporal, Icoone o LPG 2 3 3 Tratamiento de cura hidroenergética detox, que consta de hidroaromaterapia,
fitofangoterapia e hidrojet 1 3 3
Drenaje linfático o masaje anticelulítico, adaptado a sus necesidades 1 2 3
Sesión de crioterapia 2 2 3
Envoltura Shrinking Violet 1 1 2
Sesión de presoterapia 1 2 3
Tratamiento corporal Slim & Fit -
Tratamiento corporal thalasso -
Sesión de Vela Shape, 1 zona - -
*Consulta gratuita, no valorada en el precio del programa
WELLNESS 7 días 14 días 21 días Acceso al Circuito de Hidroterapia, según prescripción (sauna, terma romana, baño turco,
piscina fría, piscina de hidroterapia, carril de nado, pediluvio, duchas bitérmicas, fuente de hielo, tumbonas de jet)
FITNESS
Valoración funcional con entrenador personal
Sesión de entrenamiento personal adaptada a su objetivo de peso óptimo 4 7 10
Sesión de entrenamiento grupal adaptada a su objetivo de peso óptimo 2 2 3
Sesión de entrenamiento outdoor (2h de duración) - 1 2
HEALTHY LIVING ACADEMY
Acceso gratuito a actividades grupales: charlas, actividades holísticas, sesiones de entrenamiento físico, paseos y clase demo de cocina saludable, entre otras
7 días
3.600€
14 días
6.200€
21 días
8.800€
Peso Óptimo
Verderol 5 03581 El Albir Comunidad Valenciana Spain shawellnessclinic.com
