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Contenido
Introducción
¿Qué Es La Disfunción Eréctil? Edad Promedio De Las Hombres Que Sufren Disfunción Eréctil ¿Tengo Disfunción Eréctil? ¿Por Qué Tengo Disfunción Eréctil? La Mejor Manera De Superar La Disfunción Eréctil Tratamientos Que Debe Evitar Tratamientos Que Realmente Funcionan ¿Cuál Es La Solución Final Para Vencer La Disfunción Eréctil? Tabla Comparativa De Tratamientos
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Introducción
Si usted está preocupado acerca de la disfunción eréctil (impotencia masculina), hay dos cosas que debe saber:
1. Usted no está solo - El 52% de todos los hombres sufren de algún grado de
disfunción eréctil durante su vida.
2. Y ha llegado al lugar correcto – obtener esta guía fue un primer paso
importante para lograr una mejor comprensión de lo que es la disfunción eréctil y la forma de tratar esta condición, naturalmente, de forma permanente sin el uso de medicamentos recetados potencialmente peligrosos.
En las páginas siguientes, vamos a profundizar exactamente en lo que es la disfunción eréctil, cuando por lo general ocurre, por qué se produce y los tratamientos más
comunes para ello - incluyendo los métodos de tratamiento que usted puede utilizar para curar la disfunción eréctil naturalmente.
El resultado final es que el sexo es una parte importante de la vida y la disfunción eréctil no tiene que ser una "sentencia de por vida." Se puede superar y disfrutar de una vida sexual satisfactoria. Para obtener más información, por favor siga leyendo!
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¿Qué Es La Disfunción Eréctil?
La disfunción eréctil o, a veces llamada "impotencia" básicamente significa que un hombre en repetidas ocasiones, es incapaz de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme para tener relaciones sexuales.
La disfunción eréctil puede ser una incapacidad total para lograr la erección, una capacidad inconsistente para hacerlo, o una tendencia a tener solamente
erecciones breves. Estas variaciones hacen difícil definir la disfunción eréctil y estimar la frecuencia con que ocurre.
La mayoría de las estimaciones de los expertos dicen que entre 20 a 30
millones de hombres en latinoamerica están luchando con la disfunción eréctil. Hay que señalar que de acuerdo a la investigación, la mayoría de los hombres suelen esperar al menos un año antes de ir a ver a su médico para tratar su disfunción eréctil.
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Edad Promedio De Los Hombres
Que Sufren Disfunción Eréctil
Usted puede contraer la disfunción eréctil a cualquier edad ... y, es importante tener en cuenta, que también es tratable a cualquier edad.
Según las estadísticas, alrededor del 10 por ciento de los hombres a los 40 años de edad, sufren de la disfunción eréctil y entre el 15 y 25 por ciento a los 55 años de edad la experimentan.
Pero mientras que muchos pacientes tienen este problema común, se cree que el mismo se va incrementando con el envejecimiento, pero la verdad es que muchos jóvenes también sufren de esta condición.
Y cuando los hombres más jóvenes tienen disfunción eréctil, la condición a menudo se puede tratar psicológicamente, aunque suele ser más devastadora que en los hombres más grandes de edad.
En los hombres mayores, la disfunción eréctil generalmente tiene una causa física, como puede ser una enfermedad, una lesión, o efectos secundarios de los medicamentos, mientras que en los hombres más jóvenes la causa es a menudo más psicológica
basado generalmente en que los mismos se preguntan "¿por qué me está pasando estoa mí edad?"-situación que por supuesto, agrava aún más el problema.
Para empeorar las cosas aún más, la mayoría de los investigadores dicen que los hombres que sufren de disfunción eréctil no lo tienen muy asumido, por lo tanto, en muchos casos, esta situación los lleva al fracaso de los primeros tratamientos. Todo esto combinado, es suficiente para que muchas personas que sufren disfunción eréctil, tengan ganas de gritar. Pero recuerde, la disfunción eréctil es tratable y no ... sólo eso, sino que se puede tratar a través de medios seguros y naturales. Continué leyendo para aprender más.
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¿Tengo Disfunción Eréctil?
¿No está seguro de estar sufriendo de la disfunción eréctil? La incapacidad para lograr o mantener una erección en determinados casos concretos
puede o no puede indicar la presencia de los problemas.
Es por eso que hemos incluido las siguientes organizaciones internacionales: Índice de Disfunción Eréctil (IIEF) para ayudar a determinar si en verdad tiene disfunción eréctil. “El Sistema Libertad para la Disfunción Eréctil”y su extenso cuestionario con
informaciónincluida.
Ahora esto es lo que necesita saber antes de realizar el cuestionario gratuitoque esta a continuación:
La puntuación de este cuestionario se basa en sus actividades sexuales de las ultimas cuatro semanas(es decir del ultimo mes)
Por favor, sea sincero al responder las preguntas
Las puntuaciones inferiores pueden indicar la presencia de disfunción eréctil (pero no debe perder la esperanza, estamos aquí para ayudarlo)
Las puntuaciones más altas significan que usted no está sufriendo de disfunción eréctil (todavía es posible que desee seguir leyendo esta guía para saber cómo se produce y cómo se puede prevenir)
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OK, Listo? Aquí Están Las Preguntas:
Pregunta #1. ¿Con qué frecuencia fue capaz de conseguir una erección durante la actividad sexual?
a) Sin actividad sexual
b) Casi nunca o nunca
c) Pocas veces (menos de la mitad del tiempo)
d) A veces (aproximadamente la mitad del tiempo)
e) La mayoría de las veces (más de la mitad del tiempo)
f) Casi siempre o siempre
Pregunta #2. Cuando tuvo erecciones con estimulación sexual, ¿Con qué frecuencia fueron lo suficientes para la penetración?
a) Sin actividad sexual
b) Casi nunca o nunca
c) Pocas veces (menos de la mitad del tiempo)
d) A veces (aproximadamente la mitad del tiempo)
e) La mayoría de las veces (más de la mitad del tiempo)
9 9 Pregunta #3. Cuando intentó tener relaciones sexuales, ¿Cuál fue la frecuencia con la que fue capaz de de penetrar a su pareja?
a) No intenté mantener relaciones sexuales
b) Casi nunca o nunca
c) Pocas veces (menos de la mitad del tiempo)
d) A veces (aproximadamente la mitad del tiempo)
e) La mayoría de las veces (más de la mitad del tiempo)
f) Casi siempre o siempre
Pregunta #4. Durante las relaciones sexuales, ¿Con que frecuencia fue capaz de mantener la erección después de haber penetrado a su pareja?
a) No intenté mantener relaciones sexuales
b) Casi nunca o nunca
c) Pocas veces (menos de la mitad del tiempo)
d) A veces (aproximadamente la mitad del tiempo)
e) La mayoría de las veces (más de la mitad del tiempo)
1 100 Pregunta #5. Durante las relaciones sexuales, ¿Le fue muy difícil mantener la
erección hasta el final del acto sexual?
a) No intenté mantener relaciones sexuales
b) Extremadamente difícil
c) Muy difícil
d) Difícil
e) Un poco difícil
f) No fue difícil
Pregunta #6. ¿Cómo califica su confianza en poder conseguir y mantener una erección? a) Muy baja b) Baja c) Moderada d) Alta e) Muy alta
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Las puntuaciones se calcularán de la siguiente manera:
Para las preguntas 1-5: a = 0, b = 1, c = 2, d = 3, e = 4, f = 5
Para la pregunta 6: a = 1, b = 2, c = 3, d = 4, e = 5
Ingrese su puntuación en la siguiente tabla y vea los resultados:
Preguntas Puntaje
Pregunta #1. ¿Con qué frecuencia fue capaz de conseguir una erección durante la actividad sexual?
Pregunta #2. Cuando tuvo erecciones con estimulación sexual, ¿con qué frecuencia fueron lo suficientes para la penetración?
Pregunta #3. Cuando intentó tener relaciones sexuales, ¿Cuál fue la frecuencia con la que fue capaz de de penetrar a su pareja?
Pregunta #4. Durante las relaciones sexuales, ¿Con que frecuencia fue capaz de mantener la erección después de haber penetrado a su pareja?
Pregunta #5. Durante las relaciones sexuales, ¿Le fue muy difícil mantener la erección hasta el final del acto sexual?
Pregunta #6. ¿Cómo califica su confianza en poder conseguir y mantener una erección?
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Aquí están... Sus resultados finales...
Puntaje Gravedad De La Disfunción Eréctil
Más de 25 No existe Disfunción Eréctil Entre 21 y 24 Disfunción Eréctil Leve Entre 16 y 20 Disfunción Eréctil Moderada Menos de 15 Disfunción Eréctil Severa
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¿Por Qué Tengo Disfunción Eréctil?
El cuestionario anterior puede ayudar a determinar si se presentan síntomas de disfunción eréctil o no. Sin embargo, no indica si usted tiene un tipo de disfunción eréctil psicológica o física (médica).
Una forma útil y sencilla para distinguir entre la impotencia fisiológica y psicológica es determinarla a la hora de alcanzar una erección.
Si la respuesta es no, el problema es probable que sea fisiológica. La prueba se conoce como la auto-prueba de erección, que puede ayudar en la diferenciación entre estos dos tipos de erección. Haga Clic Aquí para acceder al libro la guía para vencer a la disfunción eréctil y su extenso cuestionario
Las causas físicas más comunes de la Disfunción Eréctil, incluyen:
Bajo nivel de testosterona
Diabetes
Los problemas de tiroides
Depresión
Consumo excesivo de alcohol
Los efectos secundarios de los medicamentos recetados
Según los investigadores, los hombres mayores con disfunción eréctil suelen tener una causa física, mientras que la disfunción eréctil en hombres más jóvenes es a menudo el resultado de problemas psicológicos, tales como:
Rendimiento ansiedad
Estrés
Culpa
Depresión
Baja autoestima
El miedo al fracaso sexual
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La Mejor Manera De Superar La Disfunción Eréctil
Existen muchos tratamientos para la disfunción eréctil, de los cuales el más popular es, probablemente, el uso de medicamentos de alto costo y bajo receta.
Sin embargo, los medicamentos de prescripción vienen con muchos efectos
secundarios, de los cuales la mayoría de ellos, son perjudiciales. Otro problema con los medicamentos recetados, es que a menudo sólo tratan los síntomas y no la causa de su condición.
En otras palabras, si se dejan de tomar los medicamentos recetados, su disfunción eréctil vendrá de vuelta.
Es por eso que creemos que la búsqueda de un tratamiento
natural es la mejor opción. Muchos tratamientos naturales no
poseen efectos secundarios y tratan el problema a fondo, sacando la raíz del mismo a la luz, por lo tanto esto significa que puede sercurado definitivamente de su disfunción eréctil.
Los beneficios adicionales de los tratamientos naturales incluyen:
Un tratamiento seguro que no interfiere con otros medicamentos o con el flujo sanguíneo
Puede ser utilizado por cualquier persona, ya que usted no tiene que ser un experto en medicina para su uso
Sin medicamentos = Sin efectos secundarios
Resultados permanentes en lugar de enmascarar los síntomas simplemente
Y mucho más
Los métodos naturales para el tratamiento, son menos costosos y menos dolorosos que la cirugía y funcionan mucho mejor además de ser mas seguros que las bombas de pene.
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Tratamientos Que Debe Evitar
Aquí están algunos métodos de tratamiento para tratar la disfunción eréctil que no son tan buenos, en comparación con los tratamientos naturales y deben ser evitados:
1. Medicamentos con receta
Muchos de los populares medicamentos para la Disfunción Eréctil:
No funcionan para todos
Sólo la ayuda a tener una erección con la estimulación sexual
Son caros
Poseen efectos secundarios graves
No son buenos para su salud en general
Es un "arreglo rápido" que sólo ofrece una cura temporal
Puede convertirse en obstáculos en una relación cuando las mujeres comienzan a pensar que usted necesita el medicamento, ya que está haciendo algo mal
2. Las Bombas Del Pene y Las Cirugías
Ambos métodos de tratamiento son dolorosos y costosos
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Tratamientos Que Realmente Funcionan
No todos los tratamientos para la Disfunción eréctil son un riesgo para su salud o una total pérdida de tiempo. Hay varios que no funcionan. De hecho, el libro electrónico “Sistema Libertad para la Disfunción Eréctil”revela10métodosnaturales que puede utilizar para superar su disfunción eréctil. Para descubrircuales son, por favor haga
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Entre las técnicas naturales que ayudan a curar la disfunción eréctil se encuentran:
Los ejercicios del pene que se centran en las causas más probables de la disfunción eréctil, como el flujo sanguíneo pobre o un músculo débil, inexperto pubococcígeo.
Aquí hay cuatro cosas importantes que se deben tener en cuenta al seleccionar un método de tratamiento natural para la disfunción eréctil:
Credibilidad – ¿El producto describe los efectos o esta lleno de exageraciones y
afirmaciones escandalosas?
Testimonios de usuarios – Cuando se trata de determinar la verdadera
efectividad de una palabra de alguien que lo probo, es una buena forma de saber si el producto es bueno y simplemente no puede ser sobrestimado.
Aval médico – ¿es el método o producto aprobado por un médico? Si no,
probablemente no es digno de su tiempo o dinero.
Los procedimientos de pedidos seguros – las empresas sólidas y de confianza
tendrán los sistemas de seguridad, y los de mayor seguridad, que le permitirán comprar con confianza.
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¿Cuál Es La Solución Final Para Vencer
La Disfunción Eréctil?
Y… la solución es el libro “sistema Libertad para la Disfunción Eréctil”.
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Si la deficiencia de vitamina A puede desempeñar un papel en la disfunción eréctil
Si la disfunción eréctil y la eyaculación precoz están relacionados
¿Qué se puede hacer para mejorar de INMEDIATO su vida sexual si tiene disfunción eréctil?
Si su disfunción eréctil es mental, no físico, la forma de solucionar el problema en muy poco tiempo
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Todo lo que necesita saber sobre la disfunción eréctil para superarla - incluyendo su significado, la forma en que se produce, cuáles son los síntomas reales, cómo se diagnostica y cómo se suele mejorar para que usted se pueda sentir mejor.
Los mitos y los hechos reales acerca de la erección del pene y la disfunción eréctil.
Cómo determinar de una vez por todas si usted está sufriendo de la disfunción eréctil.
Cómo superar la disfunción eréctil de una manera rápida y fácil - como un cambio de vida sencillo, que pueda realizarlo sin problema, inmediatamente para mejorar "su vida nocturna!".
Cómo saber si su estilo de vida está afectando directamente su capacidad para lograr y mantener una erección - lo que aprenda aquí lo puede llegar a
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Tabla Comparativa De Tratamientos
Comparación De
Tratamientos “Sistema Libertad”
Drogas Químicas
Bombas Para
El Pene Cirugía
Precio $17
Por Única Vez
$100 o Más
Por Mes $200 a $400 $4000 a $10,000
Seguridad 100% Seguro Hay Que Tener
Precauciones
Hay Que Tener Precauciones
Hay Que Tener Precauciones Conveniencia Muy Conveniente Bastante Conveniente No Conveniente Bastante Conveniente Total Eficacia ***** *** ** ***
Otros Beneficios Mejora La Salud Ninguno Ninguno Ninguno
Maestro Del Pene™ por Rafael Cruz Agranda Tu Pene Para Siempre
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Ejercicios y Técnicas Poco Conocidas que Pueden AUMENTAR el Tamaño y Grosor de Tu Pene
(Entre 2 y 8cm) de Manera Natural.
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El Secreto de Agrandar el Pene 4
Índice
Pág.
Introducción ______________________________________________ 5
Anatomía del Pene _________________________________________ 6
¿Cómo Funcionan los Ejercicios? _____________________________ 7
Antes de Empezar __________________________________________ 9
Comienza por elegir una técnica y mantenla _____________________________ 9
Mide exactamente tu pene ___________________________________________ 9
Vigila las medidas ________________________________________________ 10
Limpia el área de bellos ____________________________________________ 10
Mantente en forma ________________________________________________ 10
Dedícate el tiempo necesario ________________________________________ 10
Usa lubricante ____________________________________________________ 11
Mantén tu actitud positiva __________________________________________ 11
Elige Una Técnica ________________________________________ 13
Compresa Caliente ________________________________________ 14 Ejercicios de Agrandamiento ________________________________ 15 TÉCNICA #1 (Recomendada) _________________________________ 16 TÉCNICA #2 _______________________________________________ 18 TÉCNICA #3 _______________________________________________ 19 Secretos Taoístas _________________________________________________ 19 TÉCNICA #4 _______________________________________________ 21
La famosa técnica de "Ordeñar." _____________________________________ 21
Movimientos por sesión ____________________________________________ 22
El Secreto de Agrandar el Pene 5
Introducción
s bien reconocido que tanto hombres como mujeres desean que los miembros sean duros, grandes, gruesos y, sobre todo, infalibles. Pero en este caso, querer no es poder y si quiere ver un aumento definitivo del tamaño y grosor de tu pene, tienes que ejercitarlo. Implacablemente.
Los ejercicios que revelo a continuación funcionan de manera inevitable.
Según pruebas realizadas, 92% de los hombres obtienen resultados INCREÍBLES.
Sólo tendrás que elegir entre las 4 mejores técnicas presentadas la que más te guste y realizar los ejercicios.
Recuerda que estos ejercicios son 100% sanos y naturales. Tómatelos con calma, y verás que en un período de 2 a 3 semanas, obtendrás resultados.
NO intentes acabarlos todos en menos tiempo, usa el sentido común al practicarlos.
Aunque no existe ningún riesgo para este entrenamiento, si experimentas cansancio, fatiga o enrojecimiento de la piel, sólo deja de practicar los ejercicios durante unos días y retómalos nuevamente.
PRECAUCIÓN: Si padeces alguna
enfermedad sexual, directamente relacionada con tu pene, rogamos, que antes de realizar estos ejercicios consultes a tu médico.
El Secreto de Agrandar el Pene 6
Anatomía del Pene
n la explicación más simple, el pene esta divido en tres cámaras principales que son de en un tejido esponjoso.
Este tejido absorbe la sangre que fluye hacia el pene creando una erección.
Sabemos que la Corpora Cavernosa y el Corpus Spongiosum (el pene en su conjunto) tienen un tamaño fijo, limitando así la erección del pene en su longitud y grosor.
Si tú haces los ejercicios necesarios, tú harás que estas 3 cámaras se expandan gradualmente, haciendo que absorban mucha más sangre.
Y por lo tanto… Tu pene crecerá.
E
El Secreto de Agrandar el Pene 7
¿Cómo Funcionan los
Ejercicios?
l pene puede crecer como cualquier otro músculo.
Estos ejercicios fuerzan la sangre a rellenar todos los espacios de la Corpora Cavernosa y Corpus Spongiosum, ensanchando y alargando la cavidad sanguínea en cada sesión.
Esta dilatación empuja la Corpora Cavernosa, provocando que su crecimiento sea mucho mayor y más fuerte que antes.
A lo largo de unas semanas, practicando los ejercicios, tu pene habrá experimentado erecciones mayores y más duraderas, con un notable incremento del tamaño y grosor.
Pasado un mes, tu pene ya habrá aumentado su longitud y será mucho más grueso en las dos situaciones: erecto y flácido.
Después del segundo o tercer mes, tu pene habrá adquirido un nuevo cuerpo, no sólo más largo y grueso, sino mucho más duro y saludable.
Aquí puedes ver algunas estadísticas del tamaño del pene:
Pequeño: 15cm o menos: 28,3% de los hombres.
Normal: De 15 a 18cm: 50,3% de los hombres.
El Secreto de Agrandar el Pene 8
Grande: De 18 a 20cm: 15,2% de los hombres.
Enorme: De 20cm y más: 6,2% de los hombres.
Estas estadísticas revelan el resultado de la encuesta "Kinsey." Según ellos, el tamaño medio es de 15,64cm de largo y 12,29 de ancho.
La clave para el crecimiento del pene está en CREAR tensión a los tejidos responsables de la erección, los que contienen la mayor masa del pene, llamadas corpus cavernosa.
Este estiramiento y expansión pueden tener lugar en estado fláccido, semi-erecto, o erecto.
Da igual como tú seas, no hay posibilidad de que esto no funcione para ti. Tensión y fuerza harán que tus tejidos crezcan.
Sólo tardarás unas semanas en ver los resultados PERMANENTES que se irán acumulando día tras día.
Cuando comiences por primera vez con estos ejercicios, el tamaño de tu pene en estado fláccido
aumentará rápidamente unos 5 cm.
Durante esta etapa, tu pene habrá crecido un máximo de 2cm en estado erecto. – Y estos, son sólo
El Secreto de Agrandar el Pene 9
Antes de Empezar
Comienza por elegir una técnica y mantenla
Nota: No es necesario que mezcles varias técnicas a la vez, cualquiera de ellas funciona bien.
Mide exactamente tu pene
Fláccido: Toma una regla y colócala sobre tu pene. Apriétala en el hueso pubococigeno (justo encima de la base del pene) sin hacerte daño, aguanta el pene cerca de la regla y toma la medida hasta la cabeza – Sin
estirarlo.
Erecto: Mientras estas de pie, sujeta el pene en ángulo paralelo al suelo (en horizontal). Coge la regla y apriétala en el hueso
pubococigeno y coge las medidas desde la base hasta la punta.
Grueso: Con el pene erecto (utiliza una cinta para medir,) toma la medida de la
circunferencia a la mitad de tu pene. Comparación visual: Intenta comparar el tamaño de tu pene con un objeto para
referencia, por ejemplo: un desodorante, una botella de perfume, etc.
Después de practicar los ejercicios durante un mes aproximadamente, vuelve a comparar el tamaño de tu pene con estos mismos objetos. Así notarás claramente el incremento.
El Secreto de Agrandar el Pene 10
Vigila las medidas
No es necesario medir todos los días. Sin embargo, medir una vez por semana es siempre buena idea. Pueden ser solo unos milímetros o incluso centímetros por semana, ¡pero se va acumulando!
Limpia el área de bellos
Cortar o afeitar el bello púbico no sólo hará parecer tu pene más grande, sino que también, te ayudará a realizar los ejercicios con mayor comodidad.
Mantente en forma
Procura hacer ejercicios físicos.
Un cuerpo gordo siempre hace parecer el pene más pequeño.
Empieza por eliminar la posibilidad de crecimiento lento: come bien, saludable, bebe abundante líquido y consume vitaminas.
Las del complejo B resultan siempre beneficiosas, otras son: vitamina C, Zinc, vitamina E, vitamina D, etc. Dedícate el tiempo necesario
Estos ejercicios requieren una dedicación cerca del 100%.
Tienes que practicar 5 días a la semana; sin embargo, si sientes algún tipo molestia o dolor, interrumpe unos días los ejercicios y retómalos posteriormente.
El Secreto de Agrandar el Pene 11
ecuerda que cuando masajees, estires y apliques tensión sobre tu pene, crearás una fuerza que “activa las células.”
Tu debes activar las células lo justo para que se produzca un crecimiento.
Hazlo con precaución, para facilitar el proceso de recuperación de las células. Si aplicas demasiada fuerza, harás que se dificulte este proceso de recuperación y podrías no ver los resultados deseados.
Sigue las instrucciones y notarás, al cabo de unas semanas, como tu pene gana longitud y grosor.
Eso te dará la motivación necesaria para continuar el entrenamiento que te convertirá en hombre nuevo. Usa lubricante
El ejercicio “Ordeñar” requiere el uso de lubricante. Te recomiendo usar lubricantes naturales, éstos puedes comprarlos en una farmacia.
Dichos productos tienen la consistencia adecuada, y se dejan limpiar fácilmente con una toalla – a diferencia
de la vaselina.
NO uses jabón o shampoo, esto irrita la piel si lo usas por un tiempo prolongado.
Mantén tu actitud positiva
Por último, mantén una actitud positiva.
Aunque te suene extraño, tu forma de pensar puede influir mucho en el crecimiento. Si no crees en el
El Secreto de Agrandar el Pene 12
pensamiento, es muy probable que los resultados se produzca con mas lentitud. ¡Tu actitud positiva es
El Secreto de Agrandar el Pene 13
Elige Una Técnica
ay varios ejercicios de alargamiento del pene; pero los que hacen milagros en un hombre, puede no tener resultados significativos en otro.
Primero, explicaré los beneficios y el procedimiento de cada ejercicio.
Para la mayoría de éstos, existen diferentes variaciones de la técnica. Naturalmente, tú eres libre de elegir la que más te guste y convenga.
Decide con responsabilidad hacer los ejercicios. Ten en cuenta que si sufres de alguna clase de enfermedad relacionada con tu pene, circulación sanguínea, respiración, diabetes, etc., deberás consultar a tu médico antes de iniciar los ejercicios.
Dicho esto, te presento los ejercicios secretos, 100%
naturales que te producirán, inevitablemente, un
crecimiento PERMANENTE de tu pene. ¿Estás listo?
Comencemos…
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El Secreto de Agrandar el Pene 14
Compresa Caliente
Comienza el ejercicio diario con esta técnica.
Realmente no es un ejercicio, pero se requiere para empezar.
Lo que hace la compresa caliente, es estimular la fluidez de la sangre hacia tu pene, haciéndolo más flexible y modelable.
Haz lo siguiente:
1) Sumerge una toallita en agua tibia o caliente y exprímela seguidamente.
2) Cubre totalmente el pene (fláccido o erecto) y mantenlo así durante un minuto. Repite el procedimiento varias veces, durante unos 7 minutos..
El Secreto de Agrandar el Pene 15
Ejercicios de Agrandamiento
Después de la compresa caliente comenzarás con los ejercicios.
Estirar el pene puede hacerlo crecer muchísimo, al igual que ejercitar cualquier otro músculo del cuerpo.
Estos ejercicios harán que tu pene se alargue tanto en estado flácido como en estado erecto.
Ahora elije UNA de las siguientes técnicas para tu entrenamiento diario:
El Secreto de Agrandar el Pene 16
TÉCNICA #1 (Recomendada)
os mejores resultados siempre los obtendrás usando esta técnica.
Aunque requieren de mayor esfuerzo, estos ejercicios funcionan de forma inevitable. Son los preferidos por la mayoría de los hombres que conocen el secreto y obtienen resultados. – Incluyéndome.
Puedes hacer los ejercicios sentado o de pie. Podrás conseguir (en el mejor de los casos,) hasta 8cm de alargamiento.
1) Con el pene en estado fláccido, agarra la punta firmemente. Siempre asegúrate de no cortar la circulación.
2) Estira el pene directamente hacia delante. Estíralo lo más que puedas, sin causar dolor o malestar. Mantenlo así durante 4 ó 5 minutos. Después de cada minuto que pase, estíralo nuevamente un poco más.
3) Suéltalo y relájate durante un minuto. Luego gíralo 30 veces en círculo. – Esto hará que tu circulación
vuelva a funcionar con normalidad.
4) Repite el paso número dos 4 veces variando la dirección de estiramiento: hacia la derecha, izquierda, arriba y abajo. Después de cada 5
minutos de estiramiento repite el paso número tres. 5) Después de haber hecho los 5 estiramientos de 5
minutos, haz un último estiramiento de 1 minuto hacia enfrente, aplicando 10 tironcitos, sin ser estos demasiado fuertes.
El Secreto de Agrandar el Pene 17
Asegúrate de ejercer presión, pero no en el nervio dorsal, que es el que se encuentra a lo largo de la parte superior del pene.
Busca la forma de agarrar el pene de modo que no te corte la circulación. Procura que sea agradable.
Este ejercicio hará crecer el pene ligeramente en sólo 2 semanas, y en los próximos 3 ó 4 meses, notarás una diferencia de longitud MUY significativa.
El Secreto de Agrandar el Pene 18
TÉCNICA #2
sta técnica es similar a la anterior, sólo varía el tiempo entre cada ejercicio, lo que la hace más cómoda.
Fue publicada secretamente en foros de la red, por hombres que decían haber hecho crecer su pene hasta 5 centímetros con esta técnica.
Veamos…
1) Con el pene en estado fláccido, agarra la punta firmemente. Asegúrate de no cortar la circulación. 2) Estira el pene hacia enfrente, estíralo con
suficiente fuerza, sin sentir dolor. Mantenlo así de 30 segundos a 1 minuto y luego suéltalo.
3) Continúa haciéndolo durante unos 5 – 20 minutos por serie. Descansa de 10 a 20 minutos después de cada serie.
El Secreto de Agrandar el Pene 19
TÉCNICA #3
Secretos Taoístas
i haz tenido el deseo de aprovechar al máximo tu energía interior, esta técnica definitivamente es para ti…
¡Funciona de manera excepcional!
Realiza una inspiración por la nariz hasta tu garganta y luego traga la burbuja de aire, presionándola hacia abajo, hacia tu estómago.
TIP: Imagina que al respirar, absorbes una bola energía. Dicha bola tendrás que bajarla por todo tu cuerpo hasta tu abdomen. La visualización de este proceso, hará fluir más sangre hacia tu pene.
Después de llevar esta energía hasta tu pene, usa tres de tus dedos para presionar justo entre el ano y el escroto. Esto encerrará la energía (sangre) en tu pene.
1) Respira con normalidad mientras mantienes tus dedos en el punto descrito, mientras comienzas con los siguientes estiramientos.
2) Con tu mano derecha, toma tu pene y comienza a estirarlo hacia delante rítmicamente, alejándolo del cuerpo. Estira de 6 a 9 veces. Luego, estira hacia la izquierda de 6 a 9 veces, y más tarde hacia la derecha también de 6 a 9 veces. Finalmente estira hacia abajo la misma cantidad.
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3) Utiliza tu pulgar para frotarte el glande. Frótalo hasta que tu pene se ponga erecto. Si no se pone erecto, estira un poco más mientras frotas, hazlo hasta conseguir una erección no mayor al 75%. 4) Agarra el cuerpo del pene, haz un círculo en la
base con el pulgar y el índice. Estira hacia delante un par de centímetros. Esto llevará la energía hacia el glande. Repite otra vez, 9 veces.
5) Estira el pene hacia la derecha con tu mano
derecha y hazlo rotar en pequeños círculos. Hazlo de 6 a 9 veces en un sentido, y después en el otro manteniendo la presión hacia fuera. Repítelo
tirando hacia la izquierda haciendo de 6 a 9
círculos pequeños en un sentido y después en otro. 6) Este es el estiramiento final: Golpea suavemente
tu pene erecto con la parte interna del muslo
derecho, recordando que después debes tirar hacia afuera. Hazlo de 6 a 9 veces y después repita el movimiento con tu muslo izquierdo.
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TÉCNICA #4
La famosa técnica de "Ordeñar."
ste simple ejercicio, si lo practicas diariamente y por largo tiempo, añadirá entre 3 y 9 centímetros (más de lo anunciado) al tamaño y grosor normal de tu pene.
Notarás poco crecimiento durante el primer mes. No obstante, 5 o más centímetros serán comunes a partir del segundo o tercer mes.
Usando lubricante…
1) Desliza tus dedos sobre tu pene aplicando el
lubricante sobre toda la superficie (un par de gotas de aceite bastarán para cientos de movimientos.) No uses jabón ni shampoo.
2) Con tus dedos índice y pulgar, aprieta la base del pene. Desliza hacia abajo, parando en la punta. Repite alternando las manos. Cada deslizamiento debe durar 3 segundos. La sensación te ayudará a tener una leve erección, fundamental para la
realización de esta técnica.
3) Cuando tu pene llegue al estado semi-erecto, haz un circulo con tu dedo índice y pulgar (como la señal de OK ) de tu mano izquierda. Con esto agarra firmemente la base del pene.
4) Ahora, empezando desde la base del pene, tira con este agarre, hacia abajo y hacia delante hasta llegar a la punta. Asegúrate de mantener el
E
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estado semi-erecto. Notarás fluir la sangre hacia
tu glande.
5) Ahora, con tu mano derecha haz lo mismo: estira deslizando desde la base hasta la punta. Alterna con las dos manos, con movimientos rítmicos, como si estuvieras ordeñando.
6) Fíjate en tocar, al cabo de un movimiento, “toda” la superficie del pene, desde la base hasta la punta. Movimientos por sesión
Haz 200 o 300 movimientos por sesión, a media fuerza, durante la primera semana (aprox. 10 minutos.)
Haz 300 a 500 movimientos por sesión, a media fuerza, durante la segunda semana (aprox. 15 minutos.)
Haz más de 500 movimientos por sesión a partir de la tercera semana a toda fuerza, sin dañarte (aprox. 20 minutos.)
Notarás que el glande se pondrá muy rojo e hinchado. Esto es normal.
Si te ocurre que tu erección aumenta demasiado durante el ejercicio, aprieta con más fuerza, o simplemente espera a que disminuya por sí solo.
TIP: Puedes lograr aumentar la circulación después del ejercicio, golpeando suavemente entre 25 y 50 veces.
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TIP: Haz este ejercicio 5 días a la semana. Recuerde mantener el pene en estado semi-erecto. Si sientes la necesidad de eyacular, interrumpe los movimientos hasta que desaparezca la necesidad. Esto también puede ser un ejercicio de auto-control.
Sin lubricante…
Esto es la versión seca de “ordeñar.” Totalmente parecido pero sin lubricación.
En esta variación, presionaras firmemente tu pene, pero NO deslizarás tu mano a lo largo del mismo.
En cuanto el pene sea demasiado largo para cubrirlo con un agarre, trabaja la base, la mitad y la punta de modo separado.
Algunos hombres prefieren ordeñar en seco en la mañana, antes de levantarse de la cama.
Si sientes dolor, recuerda interrumpir durante unos días y luego retoma tranquilamente.
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Resumen
n este sencillo ebook te he mostrado los ejercicios secretos para agrandar el pene que
definitivamente funcionan.
Tu éxito en la técnica que elijas (cualquiera que sea,) depende únicamente de hacer los ejercicios. Sólo eso.
A continuación, un resumen de los tiempos que debes dedicar a los ejercicios…
Compresa Caliente: 7 minutos aproximadamente.
Ejercicio de agrandamiento: 15 – 20 minutos aproximadamente.
Ejercicio de "Ordeñar:" 10 – 15 minutos aproximadamente.
Confío que dedicarás con entusiasmo el tiempo necesario hasta ver los resultados.
Empieza HOY mismo los ejercicios y continúalos durante 3, 4 ó 6 meses; dependiendo, de cuán grande quieres que sea tu pene.
Después de eso, sigue el entrenamiento si lo deseas. – Como para no perder la práctica ;-)
