IRONMAN 70.3
ANDORRA
MESURES COVID
2
Q U E S T I O N A R I P R E - C U R S A
En cas que un atleta respongui "SÍ" a alguna de les preguntes, haurà de trucar a l'oficina de la cursa o se li
dirigirà a la tenda mèdica.
3 B I K E P A R K
F I N I S H
E X P O
M E R C H . R E G .
B R I E F .
4
ENGOLASTERS LAKE
S W I M S T A R T B I K E P A R K
A U S S I E
S W I M E X I T
▪
▪
▪
▪
INICI FINAL ACTIVITAT UBICACIÓ
9:00 19:00 Inscripcions Parc Central, Andorra La Vella
9:00 19:00 Ironman Punt d'informació Parc Central, Andorra La Vella
9:00 19:00 Expo Area & Merchandise Store Parc Central, Andorra La Vella 14:00 14:45 Sessió de Preguntes I Respostes (Frances) Parc Central, Andorra La Vella 15:00 15:45 Sessió de Preguntes I Respostes (Anglès) Parc Central, Andorra La Vella 16:00 16:45 Sessió de Preguntes I Respostes (Català) Parc Central, Andorra La Vella 17:00 17:45 Sessió de Preguntes I Respostes (Espanyol) Parc Central, Andorra La Vella 18:00 18:45 Sessió de Preguntes I Respostes PRO Parc Central, Andorra La Vella
D I A D ' I N S C R I P C I O N S I P R E G U N T E S I
R E S P O S T E S
INICI FINAL ACTIVITAT UBICACIÓ
9:00 12:00 Inscripcions Parc Central, Andorra La Vella
9:00 19:00 Ironman Punt d'informació Parc Central, Andorra La Vella
9:00 19:00 Expo Area & Merchandise Store Parc Central, Andorra La Vella
12:00 Check in transfer bus Parc Central, Andorra La Vella
10:00 19:00 Check in bicycles and bags a l'ÀREA DE TRANSICIÓ 1 Llac Engolasters, Encamp 10:00 19:00 Check in run and bags a l'ÀREA DE TRANSICIÓ 2 Parc Central, Andorra La Vella
17:00 Check in transfer bus Parc Central, Andorra La Vella
D I A
D ' I N S C R I P C I O N S I C H E C K - I N
INICI FINAL ACTIVITAT UBICACIÓ
5:30 Transfer Bus: Andorra La Vella al Llac Engolasters Parc Central, Andorra La Vella
6:00 7:25 Obertura àrea de Transició Llac Engolasters, Encamp
7:25 IRONMAN 70.3 Andorra, Inici PRO M Llac Engolasters, Encamp 7:26 IRONMAN 70.3 Andorra, Inici PRO F Llac Engolasters, Encamp 7:27 7:50 IRONMAN 70.3 Andorra, Inici Rolling Start Grups
d'Edat Llac Engolasters, Encamp
18:15 Fi últim atleta IRONMAN 70.3 Andorra Parc Central, Andorra La Vella
10:00 17:00 IRONMAN Punt d'informació Parc Central, Andorra La Vella
10:00 18:00 Expo Parc Central, Andorra La Vella
10:00 18:00 Merchandise Store Parc Central, Andorra La Vella
15:00 19:30 Check out bicycles and bags Parc Central, Andorra La Vella 20:00 Awards ceremony & Slot allocation Parc Central, Andorra La Vella
D I A D E L A
C U R S A
T E M P S D ' I N I C I I T E M P S D E T A L L
TEMPS CATEGORIA
7:25 IRONMAN 70.3 Andorra, Star PRO M 7:26 IRONMAN 70.3 Andorra, Star PRO F
7:27-50 IRONMAN 70.3 Andorra, Star Rolling Start Age Group
P O L S E R E S , C H I P I D O R S A L
Les polseres s’utilitzaran per identificar l’esportista i s’han d’utilitzar en tot moment des de la recollida del dorsal fins
a la sortida de la bicicleta
À R E A D E T R A N S I C I Ó
CHECK-IN FINISHLINE
DISSABTE*
CHECK-IN BIKE PARK
DISSABTE
CHECK-IN BIKE PARK DIUMENGE
CHECK-IN BIKE PARK DIUMENGE
SI US PLAU, ASSEGUREU-VOS QUE EL NÚMERO DEL VOSTRE DORSAL ESTÀ IDENTIFICAT A LA BOSSA
S'HAN DE DEIXAR LES BOSSES AL LLOC DE LA BICICLETA
S T R I P S T O P
À R E A D E T R A N S I C I Ó
Casc Ulleres Mitjons
Sabates de bicicleta Productes nutritius
L’equip de natació, inclòs el neoprè, s’ha de col·locar a la BOSSA BLAVA que s’ha de deixar al seu lloc durant la T1.
Les sabates de ciclisme es poden fixar als pedals de la bicicleta.
Les bosses blaves es recolliran a FINISH LINE durant el Check-out*
*La bossa blava es recollirà i es portarà a la Carpa d'inscripcions durant la cursa
À R E A D E T R A N S I C I Ó
La bossa es pot deixar a la T1 Diumenge abans de l'inici.
Es podrà recollir al final de la cursa directament a la línea de meta. *
Nota: no es permeten els infladors personals a la zona de transició.
L’organització subministrarà infladors a T1.
*La Bossa Street wear es recollirà i es portarà a la Carpa de registre durant la cursa
À R E A D E T R A N S I C I Ó
Sabatillas de correr Dorsal (Obligatori per correr)
Mitjons Ulleres Gorra
Productes nutritius
L’equip de ciclisme, inclòs el casc, ha
d’anar a la BOSSA VERMELLA que s’ha de
deixar al lloc de la bicicleta durant la T2
À R E A D E T R A N S I C I Ó
À R E A D E T R A N S I C I Ó
À R E A D E T R A N S I C I Ó
Servei d'assistència mecànica disponible a la primera i tercera estació d'ajuda (15 km i 53,5 km).
El casc de la bicicleta s’ha de deixar a la BOSSA DE TRANSICIÓ BLAU.
NO es permet nedar amb mitjons ni mitjons de
compressió. Tot i això, es permet nedar amb
botins.
1.9KM, 2 VOLTES 90KM, 2 VOLTES 21KM, 3 VOLTES
PROTOCOL D'INICI - NATACIÓ
10% 10% 28% 33% 10% 10%
TRANSICIÓ 1
Els atletes han de mantenir una distància de 2 m amb altres atletes abans de començar
Protocol adaptat d’inici de natació (es detallarà)
Es permeten botins de natació per a aquesta cursa
S TA R T
FINISH
A U S S I E
S TA R T
FINISH
A U S S I E
S TA R T
FINISH
A U S S I E
S TA R T
FINISH
A U S S I E
S TA R T
FINISH
A U S S I E
S TA R T
FINISH
A U S S I E
El casc s'ha de treure de la BOSSA BLAVA No es pot deixar cascs a la bicicleta
Tots el objectes personals s'han de deixar a la bossa La bossa s'ha de deixar al lloc de la bicileta
Nota: no es permeten els infladors personals a la zona de transició.
L’organització subministrarà infladors a T1.
37
C U R S A
W
A
W A
0 1
6.1%
-1.3%
2.4%
6.7%
4.5%
6.1%
7.6%
7.4%
6.8% 1.500m
1.600m 1.700m 1.800m 2000m 1.900m
2 3 4 5 6 7 8 9
%
8.9km 457m 5.1%
P E R F I L D ' E L E V A C I Ó
A A
W
W39
40
Transition
2 Second
Lap
A I G U A I A V I T U A L L A M E N T S
24.4 km
65.5 km
WATER
GATORADE THIRST QUENCHER
MAURTEN GEL 100
MAURTEN GEL 100 CAF 100
RED BULL WATER ONLY
WATER ONLY
15 km 53.5 km
BANANA
00:05:00
00:00:30
de la roda davantera del ciclista principal a la roda davantera del ciclista següent.
Avanç en 25 segons
Avançaments han de completar en un temps màxim de 25 segons
12m
FRONT WHEEL TO FRONT WHEEL
La distància mínima entre les bicicletes és de 12 m, mesurant des de la roda davantera
de la bicicleta per davant fins a la roda davantera de la bicicleta per darrere
o està permès ajudar a un altre competidor de la cursa mitjançant la transferència d’un
element o articles essencials que no permetrien continuar amb els dos atletes.
15 km 53.5 km
24.4 km
65.5
WATER ONLY
km
WATER ONLY
15 km 53.5 km
Recanvis disponibles a les estacions d'avituallament
PB
R
55
A
•
•
•
•
•
•
7 km 14 km 2.3 km
9.3 km 16.3 km
4.6 km 11.6 km 18.6 km
WATER GATORADE
226 ENERGY
BARS
BANANA
COLA MAUTEN
GELS
· Prendre una drecera o tallar el recorregut
· Llençar escombreries fora de les àreas
· Orinar en públic
· Assistència externa
· Coaching & Pacing
- L'entrenador ha d'estar for a de la cursa
- NO ES PERMET l'estimulació externa
TEMPS DE TALL
47,2 KM TUNEL 2 VALIRES
ROTONDA EST
T E M P S D E T A L L
47,2KM
TUNEL 2 VALIRESROTONDA EST
Si abandoneu la cursa, HAUREU DE TROBAR UN ÀRBITRE, membre de l’ORGANITZACIÓ DE CURSES
en transició o al INFO POINT.
• El nedador començarà amb els nedadors de relleus de l’altre equip.
• Tant el nedador com el ciclista lliuraran el xip de cronometratge al relleu del seu equip al punt de trobada en transició.
•
•
•
•
•
•
Els atletes que hagin confirmat la seva intenció de classificar-se per la WC rebran un correu electrònic confirmant l'inici de l'assignació de quotes en línia.
estigueu pendents d'un correu electrònic d'invitació al Campionat del Món.
1. Els atletes seleccionats rebran una invitació al WC 2021. Disposareu de 48 hores per reclamar el vostre lloc.
2. Un correu electrònic anunciarà la finalització de l'assignació de llocs.
• RESULTATS – Els resultats provisionals es publicaran a la recovery area
• PENALTIS - Es publicaran amb els resultats
• DUBTES– Es clarificarà amb els oficials de la cursa a l’àrea de registre
• PROTESTES – S’atendran fins a les 6:15pm
Buena suerte! Viel Glück!
Bonne chance!
удачи
祝你好運
Held og lykke!
Ádh mór
In bocca al lupo
がんばろう
Fort üna Luck pai
भाग्यले साथ दिओस्
โชคดี
